영양탕 은 빼고요 다른 음식들중 좀 특이한거 없나요
나이가 들으니 자꾸 기가 빠지는 느낌 이에요 힘좀 낼려고 마늘 부지런히 먹는데 좋긴 좋네요 마는 워낙 매운걸 못 먹어 먹을때 마다 힘들어요 음식으로 좋은거 아시면 가르켜 주세요
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16개의 답변이 등록 되었습니다.
re)남자들 정력에 좋은 음식이 뭐가 있을까요
마르사 | 2008.03.24
고기 종류의 보양식이 다 좋은 건 아닌 듯하고 매일 꾸준히 좋은 섭생을 할 수 있게 합니다. 아침마다 일어나서 생수 한 잔, 홍삼차,제철과일 한 접시를 먹고 영양제와 밥을 먹습니다.점심은 밖에서 먹고 저녁은 된장국,생선구이와 양배추,다시마쌈과 생야채(또는 나물)를 빼놓지 않으려고 합니다. 그리고 때로 기름지지않은 스테이크나 보쌈,장어,새우,낙지 등을 요리하고 마,낫또,요구르트도 돌아가며 챙겨 먹을 수 있게 합니다. 사실 남편 뿐 아니라 식구들이 다 이렇게 먹어서 특별히 신경 써준다고 할 수는 없겠네요.^^
re)남자들 정력에 좋은 음식이 뭐가 있을까요
+d+ | 2008.04.05
마늘은 오븐이나 후라이팬에서 익혀서 드시면 매운맛이 사라진답니다~ 그리고 장어가 정력에는 최고죠^^ 장어구이 해서 드려보세요~~
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낭만슈 | 2008.03.26
정력에 좋은 음식이라고하면 장어구이도 좋다고 들엇어요. 마늘은 구운거 하루에 조금씩이라도 매일 먹으면 건강에 좋다고 하던데요.
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ange | 2008.03.26
마늘을.. 술로 담그면 좋다던데.. 마늘주를 담아서 한달을 숙성시킨 다음에 하루 한잔씩 공복에 마시면 눈에 띄게 힘이 난다더이다...건강해지세요^^
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막돼먹은 | 2008.03.25
역시 장어가 좋지 않을까요?? ㅎㅎㅎ 아니면~ 복분자도 좋다고 들었어요! 복분자 음료나 복분자로 술이나 원액 만들어놓은거를 드시면 좋을듯 싶네요~~
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행복한우리♡ | 2008.03.25
정력에 좋은 음식하면 전복이랑 장어가 빠질수 없죠~ㅎㅎ추어탕도 있구여~쉽게 드실수 있는건 아마도 삼계탕..ㅎ장어 꼬리가 좋다고 하는데 얼마전에 들은바로는 꼬리나 몸통에 영양소가 똑 같다네여..ㅎ
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해피해피걸 | 2008.03.25
기분좋게 먹는게 다 보약이라지만 일반적으로 낙지나 장어나 추어탕인거 같아요~~아랫분처럼 마늘이랑 부추도도 정말 좋구요~ ^^
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rkqrkq | 2008.03.25
장어나 꽁치가 좋다고 하더라고요.. 장어는 대부분 다 아는것인데요 꽁치를 먹으면정력에 도움이 된다고 합니다.. 간단하게 밥반찬으로 드세요..
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장미 | 2008.03.24
정력하면 아무래도 장어가 아닌지요, 장어구이나 장어탕이 좋을거 같아요..그리고정력에 좋은 채소로 알려진 부추, 마늘, 복분자 등은 정력보다는 혈관에 좋은 식품이에요..
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연필심 | 2008.03.24
추어탕을 추천합니다^^ 미꾸라지 만지기 힘드시면 시중에 나와있는거라도 드시게 하세여....끓이기만 히면 되는것도 있구요,,,울신랑 아플때 추어탕 주니까 잘먹던데여^^;;
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성군 | 2008.03.24
정력에 좋은음식은 장어와 마늘이 최고입니다
그리고 군마늘도매일 드시면 좋구요 전복도 정력에 아주 좋습니다.
한번 드셔보시면 알듯..
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콩이 | 2008.03.24
장어나 부추 등이 좋다고 들었어요. 음식도 중요하지만 건강한 몸과 꾸준한 운동이 좋은 것 같아요. 몸에 좋은 음식 맛있게 드시고 운동을 병행하면 좋을 듯 합니다.
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제노피 | 2008.03.24
아는 사람이 그러는데, 마가 그렇게 좋데요. 장복하면, 나이가 심하게 들어도 변함없는 '힘'을 발휘한다더군요. 위에도 좋고 다 좋데요. 하지만, 자연산이라야 효과가 제대로 난다더군요.
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시루에 | 2008.03.24
야채 종류로는 부추가 좋다는 거 다 아실거예요.
너무 좋은 나머지 스님들은 드시지 못하게 한다잖아요.
야채종류 드실 대 부추로 만든 음식으로 드시면 좋을 것 같네요.
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송알이 | 2008.03.24
일반적인 정력음식으로는 굴과 낙지,장어를 먼저 꼽을수 있겠네요.. 가장 흔하게 접할수 있는 꿀은 피로회복과 정력증강에 효과가 있답니다.
채소중에는 샐러리,부추가 좋다고 하네요..
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빈틈씨 | 2008.03.24
마늘은 너무 물러지지 않게 찐 다음에 꿀에 재서 먹으면 좋아요. 저희 어머니도 이거 드시구 갑상선 항진증 약 끊으셨거든요. 사람마다 다르겠지만 마늘은 정말 좋더라구요.. 구워서 드시는 게 풍미는 더 나을텐데.. 손이 좀 많이 가죠.
