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최신순
[우엉조림] 조림 우엉조림 [4]
풀향기 2018.09.29 조회수 : 1,051 추천수 : 0
안녕하세요. 파란 하늘과 흰 구름이 두둥실 떠 있는 가을 하늘이 예쁜 요즘입니다. 주말에 대형마트에서 뿌리채소 우엉을 데리고 왔어요. 우엉은 반찬으로 만들어 먹기도 하고 김밥에 또는 튀김이나 차로 이용하기도 하......
우엉조림, 풀향기
[주꾸미무침] 나물,생채,샐러드 주꾸미무침 [4]
풀향기 2018.09.29 조회수 : 862 추천수 : 0
안녕하세요. 즐거운 주말과 휴일 보내셨나요? 요즘 주꾸미가 제철이라 볶음이나 무침으로 만들어 먹으니 맛있더라고요. 주꾸미는 타우린과 필수아미노산이 풍부해 피로회복에 좋으며 간장의 해독 기능 강화, 시력 회복, 당뇨병 예방에 도......
주꾸미무침, 풀향기
[호박고지나물볶음] 볶음 호박고지나물볶음 [2]
풀향기 2018.09.29 조회수 : 1,768 추천수 : 0
안녕하세요, 정월대보름이 며칠 남지 않았습니다. 정월대보름에는 부럼도 깨물고 오곡밥과 묵은 나물볶음을 만들어 나눠 먹곤 하는데요, 말린 호박나물과 들기름 등으로 만드는 담백하고 고소한 호박고지나물볶음 소개합니다. ......
풀향기, 호박고지나물볶음
[치즈감자전] 부침 치즈감자전 [2]
풀향기 2018.09.29 조회수 : 621 추천수 : 0
안녕하세요, 장맛비가 주룩주룩 내리고 있는 아침인데요, 비가 내리려고 어젯밤에 그렇게도 후덥지근했나 봐요. 감자에는 칼륨이라는 성분이 들어 있는데요, 나트륨을 몸 밖으로 내보내 성인병과 고혈압을 예방하는데 도......
치즈감자전, 풀향기
[도라지무침] 나물,생채,샐러드 도라지무침 [2]
풀향기 2018.09.28 조회수 : 1,181 추천수 : 0
안녕하세요. 풀벌레 울음소리가 들리고 여전히 파란 하늘과 가을 햇살이 좋은 상쾌한 아침입니다. 도라지 반찬 좋아하시죠? 쌉싸름한 도라지는 사포닌 성분이 풍부해 가래를 삭이고 면역력을 높여 준다고 하는데요, 장......
도라지무침, 풀향기
[깻잎조림] 조림 깻잎조림 [2]
풀향기 2018.09.28 조회수 : 1,082 추천수 : 0
안녕하세요. 말복이 지나고 나니 폭염이 조금은 누그러졌지만 여전히 찜통더위가 기승을 부리고 있는 오후 시간입니다. 향긋한 깻잎은 반찬으로 또는 쌈이나 전 등으로 만들어 먹곤 하는데요, 살림 9단의 만물상에서 방송된 향......
깻잎조림, 풀향기
[머위나물무침] 나물,생채,샐러드 머위나물무침 [2]
풀향기 2018.09.28 조회수 : 1,127 추천수 : 0
안녕하세요. 어제는 올봄 들어서 가장 좋았던 날씨가 아니었나 싶어요. 공기도 깨끗하고 화창하고 따뜻해서 산책하기에 참 좋았거든요. 오늘도 어제처럼 깨끗하고 화창한 날씨였으면 하네요. 장 보러 갔다가 쌉싸름한 맛이 좋은 머위나물을 데리고......
머위나물무침, 풀향기
[머쉬마루버섯볶음] 볶음 머쉬마루버섯볶음 [2]
풀향기 2018.09.28 조회수 : 2,879 추천수 : 0
안녕하세요. 여전히 찜통더위가 기승을 부리고 아침인데요, 삼복더위에 모두 건강 잘 챙겨야 할 것 같습니다. 장 보러 갔다가 1+1로 행사하고 있는 머쉬마루버섯을 데리고 왔어요. 재료도 간단하고 손쉽게 만......
머쉬마루버섯볶음, 풀향기
[알감자버터구이] 도시락,간식 알감자버터구이 [2]
풀향기 2018.09.27 조회수 : 1,687 추천수 : 0
안녕하세요. 햇볕이 쨍쨍 내리쬐고 있는 아침이지만 태풍으로 인해 피해가 많은 것 같던데요, 이웃님들, 댁에는 태풍 피해 없는지요? 요즘 친정엄마가 농사지은 포슬포슬한 햇감자를 반찬으로 또는 간식으로 만들어 맛있게 먹고 있는데요, 오......
알감자버터구이, 풀향기
[두릅나물무침] 나물,생채,샐러드 두릅나물무침 [2]
풀향기 2018.09.27 조회수 : 2,532 추천수 : 0
안녕하세요. 장맛비처럼 내리던 봄비가 그치고 나니 파란 하늘과 화창한 햇살이 좋은 상쾌한 아침인데요, 무엇보다도 미세먼지가 없어서 좋네요. 요즘 단백질, 비타민A, C와 칼슘, 섬유질, 사포닌 성분이 들어 있는 두릅이 제철이라 맛이 좋은데요, ......
두릅나물무침, 풀향기
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