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[필독]저작권법 관련 내용입니다. 필독해주세요!
[아몬드건새우볶음] 밑반찬,김치 만능양념장을 활용한 아몬드건새우볶음 [1]
밥심은국력 2020.02.12 조회수 : 57 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 만능 양념장을 활용하면 요리 시간을 단축할 수 있어 좋은데요. 오늘은 생생정보 만능 양념장을 활용해서 아몬드건새우볶음을 만들어 보겠습니다. 그럼 보시죠. 재료 건새우 약 1컵, 아몬드 3큰......
건새우요리, 만능양념장을 활용한, 밑반찬, 반찬, 아몬드건새우볶음, 아몬드요리
[콩자반] 밑반찬,김치 수미네반찬 콩자반 [1]
밥심은국력 2020.02.09 조회수 : 53 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 콩은 흔히 밭에서 나는 쇠고기라고 부를 정도로 영양가가 뛰어난 것 다 아시죠? 검은콩은 일반 콩과 비교하여 영양소의 함량은 비슷하지만 노화방지 성분이 4배나 많고, 성인병 예방과 다이어트에 효과가 있......
검은콩, 밑반찬, 반찬, 수미네반찬콩자반, , 콩자반, 콩장
[배깍두기] 밑반찬,김치 알토란 배깍두기
밥심은국력 2020.02.06 조회수 : 29 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 시원하고 달콤한 배는 3천년 전부터 재배되기 시작된 오래된 과일이구요. 배의 맛에 반한 그리스 역사가 호머는 배를 '신의 선물' 이라고 극찬했다고 합니다. 배는 과일 중에서도 유독 각종 요리에 다양하......
김치, 김하진셰프님레시피, 깍두기, 배깍두기, 배요리, 알토란 배깍두기
[미역들깨무침] 밑반찬,김치 고소한 미역들깨무침 [1]
밥심은국력 2020.02.03 조회수 : 52 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 미역은 중금속과 오염물질을 몸 밖으로 배출하는 점질성 다당류인 알긴산과 식이섬유가 풍부하고, 또 인체의 골격과 치아를 형성하는 데 필수적인 칼슘과 정신을 안정시키는 칼륨, 암 발생을 억제하는 셀......
들깨요리, 마른미역, 미역들깨무침, 미역요리, 박연경셰프님레시피, 반찬
[파래무침] 밑반찬,김치 알토란 대가의 손맛, 파래무침 [1]
밥심은국력 2020.01.03 조회수 : 251 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 파래는 해조류( 홍조류) 에 속하는 것으로 칼륨, 칼슘, 요오드, 식물성 섬유소 등이 많아서 성인병 및 비만 방지에 도움이 되는데요.. 파래는 특히 철분이 많고 칼슘이 많아서 골다공증 예방에도 아주 좋......
대가의 손맛, 밑반찬, 반찬, 배화자레시피, 알토란, 알토란파래무침, 파래, 파래무침
[꼬막양념무침] 밑반찬,김치 꼬막양념무침, 꼬막씻는법 & 꼬막삶는법 &꼬막까는법 대... [2]
좋아좋아3 2019.11.17 조회수 : 153 추천수 : 0
꼬막 양념무침 ​ 꼬막을 워낙에 좋아하는 가족인데요 그래서 1년 내내 먹을 수 있으면 좋겠다 싶어요 ㅎ 물론 요즘은 제철이 따로 없긴 하지만.. ​ 오랜만에 델꼬온 꼬막으로 꼬막 양념......
꼬막, 꼬막껍질벗기는법, 꼬막삶는법, 꼬막손질법, 꼬막씻는법, 꼬막양념무침
[파래초무침] 밑반찬,김치 알토란 파래초무침 [2]
밥심은국력 2019.11.06 조회수 : 216 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 파래는 해조류( 홍조류) 에 속하는 것으로 칼륨, 칼슘, 요오드, 식물성 섬유소 등이 많아서 성인병 및 비만 방지에 도움이 되구요. 파래는 특히 철분이 많고, 김은 단백질이 많은데요, 칼슘이 많아서 골......
밑반찬, 반찬, 봉준호셰프레시피, 알토란파래초무침, 파래무침, 파래초무침
[애느타리버섯 양념무침] 밑반찬,김치 매콤 쫄깃한 애느타리버섯 양념무침 (영상레시피) [3]
좋아좋아3 2019.11.04 조회수 : 108 추천수 : 0
애느타리버섯 양념무침 ​ ​ ​ 애느타리버섯 양념무침 만들어요 매콤매콤하게~~ 애느타리버섯 준비해 한 팩은 맛타리버섯이네요 ​ 밑둥 자르고 ......
무침, 밑반찬, 버섯무침, 애느타리무침, 애느타리양념무침
[줄기콩볶음] 밑반찬,김치 별미반찬 줄기콩볶음 [2]
밥심은국력 2019.10.02 조회수 : 139 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 줄콩은 줄기콩이라고도 불리는데요. 영문으로는 스트링빈스랍니다. 칼로리가 낮고 지방이 적으며, 섬유질과 철분은 풍부하답니다. 고소하며 오도독 씹히는 식감이 좋아서 유럽이나 동남아시아에서 즐겨먹는......
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[대파볶음] 밑반찬,김치 대파 활용요리 대파볶음 [2]
밥심은국력 2019.10.01 조회수 : 653 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 대파는 뿌리부터 잎, 줄기까지 버릴 것 하나 없이 활용도가 높은데요. 우리나라 음식에서 빼놓을 수 없는 향신 채소 중 하나로, 면역력 강화와 체내 콜레스테롤 조절에 효과적인 식재료입니다. ......
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