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[필독]저작권법 관련 내용입니다. 필독해주세요!
[꼬막양념무침] 밑반찬,김치 꼬막양념무침, 꼬막씻는법 & 꼬막삶는법 &꼬막까는법 대... [2]
좋아좋아3 2019.11.17 조회수 : 72 추천수 : 0
꼬막 양념무침 ​ 꼬막을 워낙에 좋아하는 가족인데요 그래서 1년 내내 먹을 수 있으면 좋겠다 싶어요 ㅎ 물론 요즘은 제철이 따로 없긴 하지만.. ​ 오랜만에 델꼬온 꼬막으로 꼬막 양념......
꼬막, 꼬막껍질벗기는법, 꼬막삶는법, 꼬막손질법, 꼬막씻는법, 꼬막양념무침
[파래초무침] 밑반찬,김치 알토란 파래초무침 [2]
밥심은국력 2019.11.06 조회수 : 98 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 파래는 해조류( 홍조류) 에 속하는 것으로 칼륨, 칼슘, 요오드, 식물성 섬유소 등이 많아서 성인병 및 비만 방지에 도움이 되구요. 파래는 특히 철분이 많고, 김은 단백질이 많은데요, 칼슘이 많아서 골......
밑반찬, 반찬, 봉준호셰프레시피, 알토란파래초무침, 파래무침, 파래초무침
[애느타리버섯 양념무침] 밑반찬,김치 매콤 쫄깃한 애느타리버섯 양념무침 (영상레시피) [3]
좋아좋아3 2019.11.04 조회수 : 67 추천수 : 0
애느타리버섯 양념무침 ​ ​ ​ 애느타리버섯 양념무침 만들어요 매콤매콤하게~~ 애느타리버섯 준비해 한 팩은 맛타리버섯이네요 ​ 밑둥 자르고 ......
무침, 밑반찬, 버섯무침, 애느타리무침, 애느타리양념무침
[줄기콩볶음] 밑반찬,김치 별미반찬 줄기콩볶음 [2]
밥심은국력 2019.10.02 조회수 : 93 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 줄콩은 줄기콩이라고도 불리는데요. 영문으로는 스트링빈스랍니다. 칼로리가 낮고 지방이 적으며, 섬유질과 철분은 풍부하답니다. 고소하며 오도독 씹히는 식감이 좋아서 유럽이나 동남아시아에서 즐겨먹는......
밑반찬, 반찬, 볶음요리, 줄기콩, 줄기콩볶음, 황태채요리
[대파볶음] 밑반찬,김치 대파 활용요리 대파볶음 [2]
밥심은국력 2019.10.01 조회수 : 198 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 대파는 뿌리부터 잎, 줄기까지 버릴 것 하나 없이 활용도가 높은데요. 우리나라 음식에서 빼놓을 수 없는 향신 채소 중 하나로, 면역력 강화와 체내 콜레스테롤 조절에 효과적인 식재료입니다. ......
대파, 대파남았을때좋은요리, 대파볶음, 대파활용요리, 밑반찬, 반찬
[고추지다짐] 밑반찬,김치 짭쪼롬한 밑반찬 고추지다짐 [3]
좋아좋아3 2019.09.15 조회수 : 219 추천수 : 0
고추지다짐 기름진 추석음식 먹은 후 칼칼하게 먹기에 딱 좋은 고추지다짐 만들어요 멸치는 머리, 내장 제거하고 준비합니다 냉동실에 두었던 멸치라 수분기가 많네요 먹기......
고추지다짐, 밑반찬, 짭쪼롬한 밑반찬
[꽈리고추찜] 밑반찬,김치 만물상 꽈리고추찜 [2]
밥심은국력 2019.09.01 조회수 : 330 추천수 : 0
인녕하세요? 밥심은 국력입니다. 꽈리고추는 여름이 제철인데요. 표면이 쭈글쭈글한 고추로 조림이나 볶음에 많이 사용됩니다. 1960년대 말에 일본에서 전해진 고추의 변이종입니다. 효능은 가바(감마 아미노락산)와 루틴 성분이 많이......
고추, 꽈리고추, 꽈리고추찜, 만물상꽈리고추찜, 밑반찬, 여름반찬
[깻잎김치] 밑반찬,김치 여름철 별미김치 깻잎김치 [3]
좋아좋아3 2019.08.27 조회수 : 159 추천수 : 0
깻잎김치 여름철 별미김치로 딱 좋은 깻잎김치 깻잎김치는 바로 먹어도 좋고 살짝 숙성해서 먹어도 맛이 굿이지요 깻잎은 씻어서 물기 빼 놓아요 6단인데 씻어보니 100장......
깻잎김치, 밑반찬, 별미김치, 여름김치
[매콤가지볶음] 밑반찬,김치 쫄깃한 매콤가지볶음 [2]
밥심은국력 2019.08.25 조회수 : 154 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 값싸면서도 그 효능이 다양해서 사랑받는 식재료인데요. 대표적인 효능이 장기능을 강화해주는 것으로, 그래서 변비나 다이어트에도 도움이 되고, 꾸준히 섭취하면 혈압을 낮춰주는 효과도 있습니......
가지, 가지요리, 매콤가지볶음, 반찬, 볶음요리, 여름반찬, 제철요리
[잎새버섯볶음] 밑반찬,김치 몸에 좋은 잎새버섯볶음 [2]
밥심은국력 2019.08.25 조회수 : 158 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 잎새버섯의 일본 이름은 마이타케(舞茸), 즉 ‘춤추는 버섯’이라는 뜻입니다. 아마도 버섯 채집꾼들이 이 멋진 버섯을 발견하고 기뻐서 춤을 춘 데에서 그런 이름이 생겼지요. 그만큼 효능도 뛰어난데......
반찬, 버섯요리, 잎새버섯, 잎새버섯볶음, 잎새버섯효능
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