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[곤드레된장볶음] 나물,생채,샐러드 곤드레된장볶음 짭쪼롬한 별미반찬 [2]
좋아좋아3 2020.10.19 조회수 : 34 추천수 : 0
곤드레된장볶음 ​ ​ 반건조 곤드레나물로 곤드레된장볶음 만들어 봅니다 ​ 짭쪼롬한 별미반찬이지요 반건조 곤드레나물인데요 잘 씻어서 먹기좋은 크기로 썰어 준비해요 ......
곤드레, 곤드레된장볶음, 나물
[모듬해초 액젓무침] 나물,생채,샐러드 모듬해초 액젓무침 _ 냉파요리 [3]
좋아좋아3 2020.10.11 조회수 : 84 추천수 : 0
모듬해초 액젓무침 ​ ​ 오늘도 부지런히 냉파 중.. ㅎ ​ 냉동실에 보이는 모듬해초 1팩 휘리릭~ 짠기 빼주고 무침 합니다 ​ 모듬해초 300g 입니다 냉수에......
모듬해초무침, 모듬해초액젓무침, 무침, 생채, 해초
[ABC쥬스분말 샐러드] 나물,생채,샐러드 ABC쥬스 분말로 만든 샐러드 [1]
밥심은국력 2020.10.07 조회수 : 82 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 요즘 ABC 쥬스가 인기인데요. 미국과 유럽에서는 해독쥬스로 유명하지요. 사과 애플의 A, 비트의 B, 당근 캐럿의 C를 따서 ABC 쥬스가 되었답니다. 꾸준히 먹으면 내장지방이 빠지고 혈관 건강에 도움이......
샐러드, ABC쥬스분말, ABC쥬스분말샐러드
[무생채] 나물,생채,샐러드 새콤달콤 아삭한 무생채 [2]
좋아좋아3 2020.10.05 조회수 : 73 추천수 : 0
무생채 ​ ​ 가을무는 인삼하고도 안 바꾼다고 하는데 아직은 그 정도는 아니네요 무가 맛이 없어요 맵고 단 맛도 없고.. ㅠ ​ 그렇다고 그냥두면 안 먹게되니 휘리릭 무생채 만들어......
맛없는무로맛있는무생, 무생채, 생채
[햄프씨드샐러드] 나물,생채,샐러드 효능이 좋은 햄프씨드 샐러드 [1]
밥심은국력 2020.10.04 조회수 : 62 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 미국 타임지에서 6대 슈퍼 곡물로 선정된 햄프씨드는 대마의 씨앗이지만 껍질을 벗겨 환각 성분을 없애 '착한 대마'라고도 불립 니다. 칼로리는 낮고 단백질 함량은 높아 근육량 증가와 체지방 감소에 도......
대마씨앗, 샐러드, 햄프씨드. 햄프씨드효, 햄프씨드샐러드
[해파리냉채] 나물,생채,샐러드 해파리냉채만드는법 알록달록 색도 곱네 [2]
좋아좋아3 2020.09.26 조회수 : 129 추천수 : 0
해파리냉채 찐 오랜만에 만드는 해파리냉채 역시나 굿 입니다 식염수는 버리고 흐르는 물로 여러번 씻은 후 2~3시간 담궈 둡니다. ​ 중간에 물 4~5번 갈아줘요 ​ ......
냉채, 해파리냉채, 해파리손질법
[느타리버섯무침] 나물,생채,샐러드 느타리버섯무침 [2]
좋아좋아3 2020.09.24 조회수 : 60 추천수 : 0
애느타리버섯무침 요즘 장보기 무서울정도로 채소가격이 폭등이네요 그나마 착한가격이 버섯인데요 애느타리버섯무침 입니다 애느타리버섯은 밑둥 자르고 가닥가닥 뜯어 놓아요 ......
무침, 버섯무침, 애느타리버섯무침
[브라질너트 샐러드] 나물,생채,샐러드 몸에 좋은 브라질너트 샐러드 [1]
밥심은국력 2020.09.06 조회수 : 125 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 브라질너트는 셀레늄의 제왕으로, 셀레늄은 면역 기능을 향상시키고 암이나 치매 등 각종 질환을 예방하는 항산화 물질이지요. 브라질너트를 하루에 2알~5알 정도만 먹어도 셀레늄를 충분히 보충할 수 있구......
모듬샐러드, 브라질너트, 브라질너트샐러드, 브라질너트효능, 샐러드, 프랑크소세지, 프랑크소시지, 후랑크소세지
[딱딱이복숭아샐러드] 나물,생채,샐러드 딱딱이 복숭아 샐러드 [1]
밥심은국력 2020.09.05 조회수 : 80 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 여름 과일은 맛있는 게 많지만 새콤달콤 아삭아삭 달콤함을 품은 복숭아도 그 중 하나가 아닐까 싶네요. 복숭아는 품종에 따라 출하 시기가 다 다른데요. 그 중 딱딱이 복숭아는 7월 중순부터 재배하는......
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[피쉬콜라겐샐러드] 나물,생채,샐러드 피부에 좋은 피쉬콜라겐샐러드 [1]
밥심은국력 2020.08.05 조회수 : 96 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 요즘 먹는 콜라겐이 인기를 끌고 있는데요. 나이가 들면 콜라겐 생성이 줄어들어 노화가 촉진된다고 하지요. 이 때 육류의 고분자 콜라겐보다 생선의 저분자 콜라겐이 체내 흡수율이 훨씬 좋답니다. 동물......
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