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최신순
[부지깽이나물] 나물,생채,샐러드 부지깽이나물 쌈장무침 [2]
좋아좋아3 2022.06.19 조회수 : 1,572 추천수 : 0
부지깽이나물은 울릉도 특산물이네요 ​ 식당에서 먹어본게 다여서 어떻게 무치나 하다가 만만한 쌈장넣고 무쳤는데요 살짝 느껴지는 쌉싸름함이 좋은 나물반찬이네요 ​ 부지깽이......
나물, 무침, 부지깽이, 부지깽이나물, 부지깽이쌈장무침
[톳두부된장무침] 나물,생채,샐러드 톳두부된장무침 식감도 굿!! [3]
좋아좋아3 2022.06.14 조회수 : 1,593 추천수 : 0
톡톡~ 씹는 식감이 좋아서 즐겨먹는 톳 두부하고 궁합이 맞는 식품이기도 하지요 ​ 칼슘, 요오드, 철 등의 무기질이 풍부한 톳은 식량이 부족하던 보릿고개 시절에는 구황용으로 곡식을 조금 넣고 톳밥을 지어 먹었......
, 톳나물, 톳두부무침, 톳무침
[노각무침] 나물,생채,샐러드 여름반찬 노각무침 절임없이 바로!! [3]
좋아좋아3 2022.06.12 조회수 : 1,644 추천수 : 0
​ ​ ​ 오이무침하고는 또 다른 매력이 있는 노각무침 아삭한 식감이 좋지요 ​ 오늘은 절임없이 바로 무치는 노각무침 입니다 그런데도 쓴맛없이 물기도 없이 대박이쥬......
노각, 노각무침, 무침, 절임없이, 청노각
[오이부추무침] 나물,생채,샐러드 오이부추무침 상큼한 여름반찬 [2]
좋아좋아3 2022.06.05 조회수 : 178 추천수 : 0
​ ​ ​ 만만해서 좋은반찬 오이부추무침 입니다 ​ 오이반찬은 대표적인 여름반찬이라 할 수 있지요 ​ ​ 오이는 껍질 대충대충벗기고 못......
무침, 밑반찬, 오이무침, 오이부추무침
[생밤샐러드] 나물,생채,샐러드 오독오독한 생밤샐러드 [2]
밥심은국력 2022.06.02 조회수 : 333 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 밤의 효능은 비타민 C가 많이 함유돼 피부미용과 피로회복은 물론 감기예방에도 도움을 주지요. 특히 생밤은 비타민C 성분이 알코올의 산화를 도와 술안주로도 좋아요. ......
밤효능, 샐러드, 생밤, 생밤샐러드, 오리엔탈드레싱
[쑥갓된장무침] 나물,생채,샐러드 쑥갓나물 쑥갓된장무침 쉬운반찬 [3]
좋아좋아3 2022.05.21 조회수 : 278 추천수 : 0
​ ​ ​ ​ 휘리릭 만드는 쉬운반찬 쑥갓나물 쑥갓된장무침 이지요 ​ ​ ​ ​ ​ 끓는물에 쑥갓......
나물, 쉬운반찬, 쑥갓나물, 쑥갓된장무침
[부추무침] 나물,생채,샐러드 부추무침 부추겉절이 간단반찬 [3]
좋아좋아3 2022.05.16 조회수 : 382 추천수 : 0
​ ​ ​ 만만해서 자주 먹게되는 부추무침 부추겉절이 입니다 ​ 부추무침은 고기친구로 딱 좋지만 반찬으로도 굿!! ​ 간단반찬 부추무침 입니다 ​ &#......
겉절이, 부추겉절이, 부추무침, 생채
[세발나물샐러드] 나물,생채,샐러드 들깨소스 세발나물샐러드 [1]
밥심은국력 2022.05.12 조회수 : 267 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 세발 나물은 전남 신안과 진도 등지 갯벌의 염분을 먹고 자라는 갯나물이라고도 해요. 이른 봄에 캐서 나물로 많이 먹는데, 생으로 먹어보면 그 자체에 약간 짠 맛이 있어......
들깨소스, 샐러드, 세발나물, 세발나물샐러드. 들깨
[노각무침] 나물,생채,샐러드 물기없이 쓴맛없이 아삭아삭 맛있는 노각무침 [2]
좋아좋아3 2022.05.05 조회수 : 185 추천수 : 0
​ ​ ​ 수분많은 노각은 절임해서 수분 제거하고 사용하는데요 오늘은 초간단버전으로 절임없이 5분각으로 무쳐 볼게요 그야말로 휘리릭~~ ​ ​ ......
노각, 노각무침, 무침
[사과치커리무침] 나물,생채,샐러드 사과치커리무침 초간단요리 [2]
좋아좋아3 2022.04.24 조회수 : 691 추천수 : 0
​ ​ ​ 한 겨울에 먹던 아삭아삭 맛있는 사과맛이 이제 안 나네요 ​ 그래서 휘리릭 반찬으로 먹어요 마트에서 델꼬온 치커리 한 봉지와 사과가 만났지요 ​ 초간......
생채, 처키리무침, 치커리사과무침
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