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기미상궁
     
최신순
[고등어카레구이] 구이 청귤고등어 카레구이 [1]
밥심은국력 2021.04.06 조회수 : 32 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 국민 생선이라고 할 수 있는 고등어는 EPA 나 DHA 같은 불포화 지방산이 풍부해서 다이어트시 지방 섭취로 좋으며 또한 성장기 어린이의 뇌를 발달시켜주는 역할도 한답니다. 좋은 고등어 고르는......
고등어, 고등어카레구이, 생선구이, 청귤고등어, 청귤고등어카레구이, 카레가루요리
[삼겹살구이] 구이 에어프라이어 삼겹살구이도 찐 [2]
좋아좋아3 2021.04.04 조회수 : 42 추천수 : 0
삼겹살구이 에어프라이어로 간단히 만들어요 삼겹살도 에프 슝~ 돌리면 기름기 빠지고 좋아요 ​ 에어프라이어 삼겹살구이 합니다 ​ 삼겹살에 소금, 후추, 술 뿌려서 30분 둘게......
겉바속촉, 구이, 삼겹살, 삼겹살구이, 에어프라이어
[바다붕장어 양념구이] 구이 자연산 바다붕장어 양념구이 부드럽고 맛나지 [1]
좋아좋아3 2021.02.12 조회수 : 35 추천수 : 0
자연산 바다붕장어로 맛있게 장어양념구이 만들었어요 1kg 주문 했는데요 큼직한 사이즈 붕장어 2마리네요 손질해서 보내 주셨어요 얼음채워 안전하게~~ 손질 바다붕장어는......
구이, 바다붕장어, 보양음식, 붕장어양념구이, 자연산바다붕장어, 장어구이
[새우머리갈릭버터구이] 구이 바사간 새우머리갈릭버터구이 [1]
밥심은국력 2020.11.02 조회수 : 238 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 새우가 제철인데요. 새우에 많이 들어 있는 타우린은 콜레스테롤을 낮춰주어서 혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히 신선한 새우의 경우는 머리도 꼭 활용해서 드시는 것을 권합니다. ......
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[새송이버섯 간장구이] 구이 고기보다 맛있네, 새송이버섯 들기름 간장구이 [2]
좋아좋아3 2020.10.19 조회수 : 191 추천수 : 0
새송이버섯 들기름 간장구이 ​ ​ 마트가면 꼭 챙겨오는 버섯 그 중에서도 새송이버섯은 늘 챙겨오는 편인데요 활용도가 높아서 애정하는 버섯 입니다 ㅎ ​ 오늘은 들기름에 구워 볼텐데요 ......
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[LA갈비 구이] 구이 LA갈비 맛있게 구워보자 [3]
좋아좋아3 2020.08.12 조회수 : 542 추천수 : 0
LA갈비구이 LA갈비구이 맛나게 만들어 봅니다 부드럽고 촉촉하게~~ 먼저 핏물빼기부터 하는데요 2시간 담궜어요 ​ 중간에 물 갈아주로 흐르는 물로 뼈 부분은 씻어서 핏물빼......
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[돼지불고기] 구이 담백 깔끔하게 돼지간장불고기 [2]
좋아좋아3 2020.08.12 조회수 : 303 추천수 : 0
돼지불고기는 언제나 좋지요 오늘은 간장불고기 입니다 들기름에 대파부터 볶아 파기름을 냅니다 간장, 매실액, 다진마늘, 후추, 설탕, 참기름, 다진파넣고 밑간한 돼지고기넣고 볶......
간장불고기, 돼지간장불고기, 돼지불고기
[매콤 돼지불고기] 구이 매콤 고추장 돼지불고기 [3]
좋아좋아3 2020.08.09 조회수 : 312 추천수 : 0
매콤 고추장불고기 날 더운데 자꾸 매콤한 것이 생각납니다 ㅎ 땀 뻘뻘 흘리며 먹고 샤워하면 개운하니 좋긴 하지요 매콤 고추장불고기 입니다 들기름에 대파부터 볶아요 ​ ......
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[먹태강정] 구이 먹태강정 부드럽고 고소하게 [3]
좋아좋아3 2020.07.09 조회수 : 260 추천수 : 0
먹태강정 ​ ​ 황태가 되려다가 만 먹태.. ​ 먹태로 부드럽고 고소한 먹태강정 만들었어요 ​ 술안주로도 좋고 밥 반찬으로도 좋고.. 먹태는 머리, 꼬리......
먹태, 먹태강정, 술안주
[꼬마전복버터구이] 구이 초간단 꼬마전복버터구이 [2]
밥심은국력 2020.06.04 조회수 : 568 추천수 : 0
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 전복은 비타민과 미네랄이 풍부하며, 맛과 영양이 뛰어나서 예부터 고급 식재료로 사랑을 받아 왔지요. 식용으로 쓰이는 연체부는 날것으로 먹는 이외에, 건제품인 명포나 회포의 원료 또는 통조림의 원......
꼬마전복, 꼬마전복버터구이, 전복요리, 한입버터구이, 활전복버터구이
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2021년 4월 17일 오후 3시 00분 기준

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