나만의비법

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  • 신장에 좋은 민간요법은
    2008/12/04
    ...드시는것이 좋지만 염장류 음식, 즉 된장, 젖갈 등의 음식은 피하시는게 좋을 듯 싶군요. ★그리고 음식을 약간 싱겁게 드시는 것이 좋을 듯 싶습니다. 그리고 향이 강한 향신료를 피해주시구요★ ★피해야 할것...
    추천 : 0 | 작성자 : 남가네
  • 탈모에 좋은 음식...물-달걀 노른자-흑미-검은콩
    2009/09/19
    ...함유된 잣이나 두뇌발달에 좋은 호두도 탈모에 좋은 음식이다. 하루 10알씩 꾸준히 섭취하면 탈모 방지는 물론 머리카락에 윤기도 흐르게 된다. 호두에 많이 포함된 불포화 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를...
    추천 : 3 | 작성자 : 똥민이
  • 연령대별 좋은 음식 따로 있다
    2008/03/04
    ...지나치게 짜거나 뜨겁거나 매운 음식, 탄 음식은 피하도록 한다. 먹으면 좋아요 !!! ① 비타민 A, C 함유 식품: 시금치, 쇠간, 사과, 귤, 마가린, 버터 ②단백질 함유 식품: 우유, 치즈, 두부, 콩,...
    추천 : 5 | 작성자 : 황수리
  • [신장에 특히 좋은, 호두 콩자반] 신장에 특히 좋은, 호두 콩자반
    2007/10/31
    ...그리고~~ 보통 정력에 좋은 음식들이 신장의 기능을 향상시켜주는 음식이니, 본인 뿐만 아니라 바깥분들한테도 팍팍 권해주세요 ^^;집에 여름 지나면서 눅눅해진 호두가 있어서 처치도 할겸, 고소한 맛도 배가...
    추천 : 1 | 작성자 : 김칫국물
  • 함께 먹으면 좋은 음식
    2007/12/01
    ...소화흡수가 잘되는 대표적인 정통음식이다. 항암 효과가 높아 건강식품으로도 각광받지만 발효 과정에서 벌레가 생기는 것을 막기 위해 소금을 다량 넣기 때문에 된장국 등의 된장 요리를 많이 먹으면 나트륨 섭취가 늘어날...
    추천 : 0 | 작성자 : 겨울이오면
  • 함께하면 좋은 음식궁합
    2007/06/09
    ...있고 입맛증가와 피로회복에 좋은매실의 효능을 높여준다.5. 돼지고기와 새우젓새우젓에 있는 지방분해 효소와 단백질 분해효소가 돼지고기의 소화를 좋게한다.6. 새우와 표고버섯표고버섯에는 콜레스테롤 수치를...
    추천 : 1 | 작성자 : 옌아
  • [독소 제거 음식과 음식 방법] 인체에 독소를 제거하는 음식과 해독 방법
    2009/02/04
    ...청소해 줄 필요가 있다.⑥ 신장청소 : 신장은 오줌공장으로 늘 혹사당하고 있는 장기의 하나로 찌꺼기가 쌓이기 쉽다. 특히 신장은 독소를 제거하는 기관이므로 늘 관리를 잘 하여야 한다. 으름 넝쿨과 길경이 씨...
    추천 : 12 | 작성자 : 헤즐넛
  • [섬유소가 많아 장에 좋은 우엉 조림] 섬유소가 많아 장에 좋은 우엉 조림
    2007/10/12
    ...때 거친감이 좀 있는데 이런 음식을 자주 먹어야 우리 장이 더 튼튼해진다고 하지요~ 간에 좋아서 피를 맑게 해주고 신장과 당뇨에 좋다고 하니 자주 밥상에 올려주세요. 저는 김밥 할 때 우엉을 꼭 넣는데 그래야...
    추천 : 3 | 작성자 : 김칫국물
  • [건강식] 전문가100인 선정 건강음식
    2007/05/26
    ...전문가가 선정한 건강에 좋은 음식 베스트5를 발표했다. 한의사, 가정의학 전문의, 식품영영사, 주방장등 건강 전문가들이 뽑은 최고의 건강 음식으로 가족의 밥상을 챙겨보자.1위 콩｜성인병 예방해주는 현대인의...
    추천 : 8 | 작성자 : 옌아
  • [여름과일 열전] 부기와 열 가라앉히는 수박 vs 피로회복에 좋은 참외
    2009/06/25
    ...때문에 한방에서 수박을 신장염, 방광염, 요도염 등의 신장 계통 질환에 이용한다. 또 해열 및 해독 효과도 있어 일사병이나 더위를 먹었을 때 수박을 먹으면 좋다. 수박은 온도가 낮을수록 단맛이 강해지기...
    추천 : 2 | 작성자 : 딩댕
  • [돼지신장 볶음] 돼지신장 볶음
    2009/08/28
    ...것을 같이 개어서 칼집 낸 신장에 고루 펴 바르고 찜통 에 찐다.4. 약은 신장을 꺼내어 먹기 좋은 크기로 썬 다음 생강 채썬 것, 간장, 남은 술, 참기름, 소금 등을 넣어 살짝 볶다가 그릇에...
    추천 : 0 | 작성자 : 발내미
  • [혈압 조절에 도움되는 생활법] 혈압 조절에 도움되는 생활법
    2007/06/08
    ...먹기 고역스러울 때가 있다. 음식 맛은 간 맞추기가 기본인데, 간이 입에 안 맞는다면 아무리 몸에 좋은 음식도 잘 안 먹게 된다. 방법은 한 가지, 짠맛을 커버할 수 있는 양념을 사용하여 맛을 내는 것이다....
    추천 : 1 | 작성자 : 천사의노래
  • [아욱국] 아욱과 새우
    2008/08/22
    ...모든 스태미나는 신장에서 비롯된다고 생각하는 학자가 많다. 특히 한방에서는 신장을 매우 중시하고 아울러 식품과 관련되어 신장에 좋은 음식은 온몸의 혈액순환을 좋게 해서 기력을 충실하게 하여...
    추천 : 0 | 작성자 : 고추가루
  • [잉어달여먹기] 잉어와 팥
    2008/08/21
    ...보여진다. 잉어에는 질이 좋은 단백질이 18% 가량, 소화성이 좋은 지방이 2%, 많은 양의 칼슘과 비타민 B1이 있어 임산부, 환자, 어린이에게 좋을 뿐 아니라 성인의 건강과 정력을 증진시킬 수 있기...
    추천 : 1 | 작성자 : 고추가루
  • 여러가지 차 끓이는 방법
    2009/10/12
    ...부종을 제거한다. 또, 음식물이 잘 삭지 않아 위와 가슴이 불편하거나 숙취일 때도 좋은 효과를 발휘한다. 【끓이는 법】 재료- 생강 3톨, 물 300ml ①...
    추천 : 2 | 작성자 : 얼음맛
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