나만의비법

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  • [레몬주스] 여름에 마실 수 있는 건강 음료..레몬주스
    1999/06/07
    ...켜켜로 설탕을 뿌려가며 담는다.2. 3~4일 정도 지나 레몬이 밑으로 가라앉으면 뜨거운 물에 레몬을 2~3쪽 넣어 일단 레몬차를 만든다.3. 뜨거운 물에 우려낸 레몬차를 다시 냉장보관해 레몬 주스로 마신다.
    추천 : 0 | 작성자 : 김정미
  • [오미자 주스] 여름에 마실 수 있는 건강음료...오미자
    1999/06/07
    ...대추, 밤, 생강 또는 계피를 용기에 넣고 물을 부어 끓인다.2. 내용물이 끓기 시작하면 불을 졸여 뭉근하게 달인다.3. 달인 후 찌꺼기는 체로 걸러낸다.4. 냉장보관 후 취향에 따라 꿀을 타서 마시면 좋다.
    추천 : 0 | 작성자 : 김정미
  • [한방차] 잔병을 쫓을 수 있는 < 한방차 7가지 >
    2010/08/24
    ...가운데는 한의사 처방 없이도 마실 수 있는 전통 한방 차 재료가 많은데요. 고급카페의 커피 한 잔 값이면 온 가족이 한 달 이경상 한방 차를 마시며 건강을 지킬 수 있는 약재를 살 수있다는 게 상인들이 하는...
    추천 : 16 | 작성자 : 자뻑공주
  • 요긴하게 활용할 수 있는 요리비법
    2008/11/04
    ...넣어 두면 바로 사용 할수 있다. ★ 수제비 반죽에 레몬즙을, 수제비 반죽을 만들때 레몬즙을 한 술 넣고 반죽을 하면 더욱 쫀득하고 맛있는 수제비를 만들수 있다. 레몬즙은 글루텐생성을 촉진하고 탄력을 갖게...
    추천 : 2 | 작성자 : 대표훈남
  • [과일주] 과일주 포탈 담벼락
    1999/06/29
    ...초록의 예쁜 색을 그대로 즐길 수 있다. 물론 키위를 걸러내지 않고 두어도 맛이나 효능에는 차이가 없다. 다만 오래 될수록 과육이 녹아내려 술이 탁해지기 때문에 마실 때마다 키친타월 등으로 걸러 먹어도 좋다.●...
    추천 : 0 | 작성자 : 맛도사
  • 놀랄만큼 다양한 레몬의 쓰임새
    2010/04/26
    ...해보는 것도 좋다. 따뜻한 물에 전신이 이완되어 있는 상태에서 물에 녹아 있는 레몬성분을 흡수하는 레몬목욕은 과즙과 과피에 들어 있는 레몬의 유효성분을 모두 활용할 수 있는 건강목욕법이다.레몬욕은_ 그...
    추천 : 9 | 작성자 : 곰양깅지
  • 건강식품
    2009/03/09
    ...운동을 시작하기 2시간 전에 물을 마시는 것이 더 효과적이라고 한다. 2시간 전에 미리 물을 마셔두면 신진대사에 불필요한 잉여 수분이 자연적으로 몸 밖으로 나갈 수 있는 충분한 시간이 되기 때문이다. 운동을...
    추천 : 0 | 작성자 : 미르마덜
  • [쥬스] 같이 갈아먹으면 맛있는 쥬~스
    2007/01/29
    ...양배추즙으로 단맛을 조절할 수 있는데 보통 1:2 비율로 섞는 것이 적당하다. 믹서를 이용할 때는 물을 조금 섞어서 갈고 거름망에 걸러내야 양배추의 단맛을 잘 느낄 수 있다. ● 케일 + 셀러리 케일즙은...
    추천 : 0 | 작성자 : 그날의스팸
  • 미인노하우에서 배워보는 와인과 음식의 궁합, Food Matching
    2009/11/26
    ...위한 용도 등이 있습니다. 물의 수질이 너무도 좋지 않은 유럽의 많은 지역들에서는 물 대신 와인의 섭취가 훌륭한 물의 대용 식수로 발달되었으며 와인도 알콜을 함유하고 있는 술이기에 많이 마실 경우, 부작용이...
    추천 : 7 | 작성자 : 오스틴03
  • [반찬 없을 때, 시간 없을 때, 입맛 없을 때.. 이거 하나면 OK!] 반찬 없을 때, 시간 없을 때, 입맛 없을 때.. 이거 하나면 OK!
    2007/11/01
    ...부드럽고 후루룩 넘길 수 있는 국물 요리가 제격이다. 순두부바지락찜 준비할 재료 순두부 200g, 바지락 100g, 청양고추 2개, 대파 1/2대, 고추장·된장 1큰술씩, 쌀뜨물 1컵, 다진 마늘...
    추천 : 1 | 작성자 : 발레천사
  • [반찬 없을 때, 시간 없을 때, 입맛 없을 때… 이거 하나면 OK] 반찬 없을 때, 시간 없을 때, 입맛 없을 때… 이거 하나면 OK
    2007/10/30
    ...부드럽고 후루룩 넘길 수 있는 국물 요리가 제격이다. 순두부바지락찜준비할 재료 순두부 200g, 바지락 100g, 청양고추 2개, 대파 1/2대, 고추장·된장 1큰술씩, 쌀뜨물 1컵, 다진 마늘...
    추천 : 1 | 작성자 : 발레천사
  • 여러가지 차 끓이는 방법
    2009/10/12
    ...또는 구기잎 15g, 물 600ml, 꿀 약간. ① 구기자 또는 구기잎을 물에 씻어 물기를 뺀다. ② 재료를 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓으면 불을 줄여 약한불로...
    추천 : 2 | 작성자 : 얼음맛
  • 갈증 해소를 위한 여름 음료 쉽게 만들기
    2009/07/06
    ...재료 알로에+포도 알 통조림+물 먼 여행길, 멀미를 줄여주는 효과까지 얻을 수 있는 알로에 주스. 마트에서 쉽게 구할 수 있는 알로에를 깨끗하게 씻어서 껍질을 벗긴 후 과육만 1×1㎝ 정도 크기로 깍둑썰기하고,...
    추천 : 2 | 작성자 : kaijor1229
  • [노화방지] 음식으로 노화방지하세요
    2011/06/15
    ...다시 알코올 분해에 관여할 수 있는 형태로 변하게 된다. 때문에 항산화제가 많으면서 알코올이 없는 포도주스나 녹차 같은 식품보다 적포도주가 더 건강에 좋다고 말할 수 있는 것이다. 프랑스산 적포도주만 좋은...
    추천 : 10 | 작성자 : 단게좋아
  • [노화방지] 음식을 통해 노화방지 하는 방법
    2011/08/17
    ...다시 알코올 분해에 관여할 수 있는 형태로 변하게 된다. 때문에 항산화제가 많으면서 알코올이 없는 포도주스나 녹차 같은 식품보다 적포도주가 더 건강에 좋다고 말할 수 있는 것이다. 프랑스산 적포도주만 좋은...
    추천 : 8 | 작성자 : 단게좋아
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