나만의비법
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- [닭가슴살 샐러드] 닭가슴살 샐러드 만들자
- 2008/01/31
- ...오이 1/2개, 셀러리 1줄기만드는 법.삶은 닭가슴살은 가늘게 찢어 레몬즙을 살짝 뿌려두세요.비린내가 안나서 먹기가 더 좋습니다.양상추는 먹기 좋게 찢어놓고, 삶은 계란과 토마토는 동그랗게모서리가 각지지 않게...
- 추천 : 1 | 작성자 : 꿀꿀이
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- [치킨샐러드] 치킨샐러드 닭가슴살 잘 굷는 법
- 2008/02/26
- 치킨 샐러드 할때 닭가슴살만 사서..굷자나요..그때 외판 후라이판 쓰지 마세요..그럼 고기가 많이 익기만 하고 구워지지가 않아요.익은 샐러드는 푸석해서 별루죠...약간은 탄듯 구워진게 맛있습니다.그래서 전 얇은...
- 추천 : 0 | 작성자 : 복숭아짱구
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- 닭가슴살 샐러드
- 2008/01/20
- ...오이 1/2개, 셀러리 1줄기만드는 법.삶은 닭가슴살은 가늘게 찢어 레몬즙을 살짝 뿌려두세요.비린내가 안나서 먹기가 더 좋습니다.양상추는 먹기 좋게 찢어놓고, 삶은 계란과 토마토는 동그랗게모서리가 각지지 않게...
- 추천 : 0 | 작성자 : 빈틈씨
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- 와인 땅콩소스 닭가슴살 샐러드
- 2007/11/26
- [재 료]닭가슴살(안심) 250g, 양파 1/2, 적채 약간, 모듬 아이순[소 스]땅콩소스 1큰술, 와인 3큰술, 겨자 소스 1작은술, 레몬즙(레이지레몬즙) 1큰술, 설탕 1큰술, 올리브유 1큰술, 흰후추...
- 추천 : 0 | 작성자 : lifelight9
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- [닭가슴살 크래커 샐러드] 닭가슴살을 맛있게 먹자!
- 2007/08/12
- 오늘은 저만의 닭가슴살 샐러드를 만드는방법을 알려드릴께요!히히1. 우선 손질된 닭가슴살에 소금간을 하고 마요네즈에 잘 버부려 30분정도 냅둡니다~(* 마요네즈는 닭가슴살을 더 부드럽게 해준답니다!^^)2....
- 추천 : 0 | 작성자 : 백단
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- [콩&두부로 만드는 웰빙푸드] 콩&두부로 만드는 웰빙푸드
- 2008/01/18
- ...소금·후추·참기름 약간씩■ 만드는 법① 닭가슴살은 2×2cm 크기로 썰어 소금·후추·녹말가루를 묻혀두고, 완두콩은 물에 불렸다가 껍질을 벗긴다.② 김이 오른 찜통에 닭가슴살과 완두콩을 넣어 찐다.③ 죽순은...
- 추천 : 1 | 작성자 : 발레천사
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- [화이트소스를 얹은 닭가슴살 샐러드] 닭가슴살 스테이크
- 2007/05/01
- 무지하게 간단한 닭가슴살 스테이크 알려드릴께요...1. 재료 : 닭가슴살 1쪽 생크림 1컵 치킨스톡 조금 옥수수전분 1/2t...
- 추천 : 4 | 작성자 : 얼짱뚱뚱맘
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- 치킨 샐러드
- 2008/08/15
- <치킨 샐러드> 닭살을 이용한 샐러드 만드는 법이에요. 샐러드의 기본부터 차근차근 배워 보세요. * 열량: 146kcal * 조리시간: 30분 * 재료 : 닭가슴살 4토막,양상추...
- 추천 : 1 | 작성자 : 빨간빛깔무지개
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- 레몬치킨샐러드
- 2007/06/14
- ...꿀 2큰술, 레몬즙 2큰술※ 만드는 법 ※1. 닭가슴살을 적당한 크기로 자른 후 우유에 잠시 재워두세요.2. 재워두웠던 닭가슴살을 꺼내어 소금, 후추로 밑간 하고 레몬즙을 뿌려놓습니다.3. 튀김반죽을 입혀...
- 추천 : 1 | 작성자 : 참을忍
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- 크림 애플 소스를 뿌린 치킨 시저 샐러드
- 2008/06/25
- 크림 애플 소스를 뿌린 치킨 시저 샐러드재료 닭가슴살 2개, 말린 바질 1/4작은술, 소금 통후추 곱게 빻은 것 1/4작은술, 식빵 3쪽, 양상추 5장, 치커리 50g, 베이비 채소 50g, 오렌지 1개 크림 애플...
- 추천 : 0 | 작성자 : 사리돈에스
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- [영양부추닭살샐러드와 청국장드레싱] 영양부추닭살샐러드와 청국장드레싱
- 2009/02/22
- 준비할 재료 닭가슴살 150g, 영양부추 50g, 무순 30g, 적채 1장, 양파 1/2개, 붉은고추 1개, 청주 1큰술, 소금 약간, 청국장드레싱(청국장 1큰술 반, 올리브유·요구르트 3큰술씩, 레몬즙·꿀...
- 추천 : 1 | 작성자 : kaijor1229
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- [케이준스파이스 치킨샐러드] 케이준스파이스 치킨샐러드
- 2007/10/15
- ...소금·후춧가루 약간씩) ⊙만드는 방법① 닭안심은 소금과 후춧가루를 뿌려 밑간한 후 케이준스파이스 가루와 밀가루를 섞어 고루 묻힌다.② 식용유를 두른 팬에 닭안심을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.③ 양상추잎,...
- 추천 : 0 | 작성자 : 이정주
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- 영양부추닭살샐러드와 청국장드레싱
- 2009/04/07
- 준비할 재료 닭가슴살 150g, 영양부추 50g, 무순 30g, 적채 1장, 양파 1/2개, 붉은고추 1개, 청주 1큰술, 소금 약간, 청국장드레싱(청국장 1큰술 반, 올리브유·요구르트 3큰술씩, 레몬즙·꿀...
- 추천 : 0 | 작성자 : 동태탕
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- [렌틸콩카레] [렌틸콩 카레 만들기] 간편하게! 집에 있는 재료들로 만드는 건강카레!
- 2015/06/16
- ...4. 닭가슴살을 적당량 잘라내서 버터두른 냄비에 넣고 살짝 볶는다. 닭가슴살 특징상 금새 눌러붙으니깐 대강 하얀색 속살이 될때까지만 볶아주면 된다. ****...
- 추천 : 31 | 작성자 : 보나폰테
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- [양상추 닭가슴살샐러드] 다이어트 음식으로도 좋겠네요~~
- 2007/07/31
- 양상추 닭가슴살샐러드⊙준비할 재료양상추 5장, 닭가슴살 200g, 화이트와인 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 브로콜리 100g, 치커리 30g, 올리브오일 2큰술, 소스(마요네즈 4큰술, 다진 양파 2큰술, 생크림...
- 추천 : 1 | 작성자 : 썽2
