ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 13°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/1
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
¹®ÀüÃʹä
»ö´Ù¸¥ À½½ÄÀ¸·Î ¼Õ´ÔÀ» ÃÊ´ëÇÏ°í ½Í´Ù±¸¿ä? ¼Ø¾¾Çѹø ¹ßÈÖÇØ º¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 365kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÀÏ´Ü ¸ð¾ç¿¡ ´ëÇؼ·´Ï´Ù ½ÉÀºÁÖ´Ô ¿Ü 5°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°úÀÏŸ¸£Æ®
Ÿ¸£Æ®ÀÇ °í¼ÒÇÔ°ú °úÀÏÀÇ »óÅÇÔÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ±ò²ûÇÑ µðÀúÆ®·Î ÁÁÀº À½½ÄÀÌÁÒ~ ¸ð¾çµµ ³Ñ ¿¹»Ú°í µû¶óÇØ º¸¼¼¿ä~~
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 380kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Å©¸²Ä¡Áî °úÀÏŸ¸£Æ® ÄOÁî´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
±¸ÀýÆÇ
±¸ÀýÆÇÀº ¹ÐÀüº´¿¡ ¾ÆÈ©°¡Áö Àç·á¸¦ ½Î ¸Ô´Â ´Ù´Â Àǹ̿¡¼ À̸§ºÙ¿©Áø À½½ÄÀÌÁö¿ä..Á¤°¥ÇÏ°í ´ÜÁ¤ÇÑ ¸ÀÀÌ ±ÃÁßÀ½½ÄÀÇ À§»óÀ» ´õÇØÁØ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 342kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¹ÐÀüº´´ë½Å À̰͵µ ÁÁ¾Æ¿ä. ¿ì¼ÒÂê±â´Ô ¿Ü 38°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
½Å¼±·Î
¿ì¸®ÀÇ ÀüÅëÀ½½ÄÀº ¿ì¸®°¡ ¸¸µé¾î¾ß ¿À·¡¿À·¡ À̾°¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ °¡²û¾¿Àº ¿ì¸® À½½ÄÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 120ºÐ | Ä®·Î¸® : 580kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Ȥ ÀÌ·± ½Å¼±·Î »ì¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ® ¾ø³ª¿ä? ÀÌ»óÈñ´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÅÁÆòä
Á¶¼±½Ã´ë Á¤»ç¸¦ ³íÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡ ¹¬°ú ä¼Ò¸¦ ¼¯Àº À½½ÄÀÌ ³ª¿Í.. ¼·Î ÀÌ·¸°Ô ¼¯¿© Àß Áö³»ÀÚ´Â Àǹ̷ΠÅÁÆòä¶ó´Â À̸§ÀÌ Áö¾îÁ³´Ù°í ÇÏÁÒ..
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 156kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¶§·Ð ¹Ì³ª¸®º¸´Ü ¿ÀÀÌ ¼öÀÓ¸¾´Ô ¿Ü 6°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°í±¸¸¶Å©·ÎÄÏ
°£½Ä°Å¸® °í¹ÎÀÌ ½Ï »ç¶óÁö°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄÀÌÁÒ.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 295kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
´Ù¾çÇÑ Å©·ÎÄÏ~ ÄOÁî´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¶óÁ¶À°
¶óÁ¶À°ÀÇ ¶óÁ¶´Â °íÃ߸¦, À°Àº µÅÁö°í±â¸¦ ¾ç³äÇØ Æ¢°Ü¼ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³½ À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : Áß±¹ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 412kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
µî½ÉÀ̳ª ¾È½Éµµ ÁÁ°í »ï°ã»ìµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. À¯Á¤Çõ´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÆÏŸ¸£Æ®
Ÿ¸£Å¸¿¡ ÆÏÀ» ³Ö¾î ¸¸µç ¾ÆÁÖ »ö´Ù¸¥ À½½ÄÀÌÁÒ~
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 360kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Ÿ¸£Æ®²®Áú¸¸µå´Â ¹æ¹ý ±èµµÈñ´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¼¼°øÃʹä
³²°ú ´Ù¸¥ ÇÇÅ©´Ð À½½ÄÀ» ÁغñÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§~
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 365kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÃÊ°»ý? ±×°Å ¾îÄɱ¸ÇÏÁÒ ÃÖ¸íÈ´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Ä¥¸®»õ¿ì
¾ÆÀ̵鵵 ¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù. ÁýµéÀÌ¿¡µµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä
ºÐ·ù : Áß±¹ | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 213kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Ä¥¸®¿À¡¾îº¼ ÁÁÀº»ý°¢Â¯´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¾î¹¬²¿Ä¡
°Ü¿ïö°ú °¡Àå Àß ¾î¿ì¸®´Â À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ±¹¹°¿¡ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ Á¤¸» ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 197kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÁøÇÑ ±¹¹°°ú ¿Àµ ÄOÁî´Ô ¿Ü 18°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
À¯ºÎÃʹä
»õÄÞ Â¬ÂÉ·ÒÇÑ °£ÆíÀ½½Ä Àαâ¸Þ´º! µµ½Ã¶ô ½Îµé°í ÇÇÅ©´Ð ¾î¶§¿ä~
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 340kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä~~¡Ù Â÷ºÐÁ¶½Å¸í¶û¼Ò³à´Ô ¿Ü 27°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
µÎºÎÆÄÇÁ¸®Ä«Àü
°í¼ÒÇÑ µÎºÎÀÇ ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â Æ÷µµ¾¾À¯·Î µÎºÎ ÆÄÇÁ¸®Ä«ÀüÀ» ÁöÁ®º¸¼¼¿ä. ´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀº ±â¸§ÀÌ À½½Ä¸ÀÀ» »ì·ÁÁØ´ä´Ï´Ù~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 96kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÆÄÇÁ¸®Ä«´ë½Å Ç¥°í¹ö¼¸ ÇÑÀ̯´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
1