요리판
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- 청양고추를 넣은 매콤 참치전
- 2014/07/14
- ...빵가루 2Ts, 포도씨유 적당량캔참치는 체에 밭쳐서 기름기를 쪽 빼주고,당근, 새송이버섯, 양파, 피망은 너무 작지 않게 다져서 준비해요.매운 향을 폴폴 풍기는 청양고추도 잘게 잘라서 준비하고,다져놓은 재료들에...
- 추천 : 2 | 작성자 : 민트랑
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- 참치캔을 이용해 집에서 직접 만들어 먹는 고추참치볶음♥
- 2014/04/16
- KB* 해피*게더 야간*점에서 조정치씨의 고추참치요리를 보고~집에서 참치캔을 이용해 직접 만들어본 고추참치!!참치는 회로 먹어도 맛있고~ 캔도 맛있고~ 효자음식인듯 싶어요.ㅋㅋ재료 : 당근, 양파, 감자, 참치캔,...
- 추천 : 1 | 작성자 : 요쿡
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- 참치 양념무침 쌈밥~
- 2009/05/15
- 참치 양념무침 쌈밥...요즘 우리집은 풀밭 가득입니다~봄이 되고보니 고기보다도 먹고나서 부담없는 채소들이 왜그리 땡기는지..아랫집 할머님께서 부추와 함께 담아주신 상추가 있어 뭘 싸먹어야 할까...고민하다가이것저것...
- 추천 : 6 | 작성자 : 몽이멍이
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- 캔참치의 무한변신.
- 2008/01/14
- 캔참치로 떡국을 만들면 맛있다는 말을 듣고 만들어 본거랍니다.첨에는 에이~~ 하면서 절대 맛이 없을줄 알았는데, 엄마 친구분 들도 만들어 드시고는다들 맛 있다고 하셨어요. 참치회사에 다니시는분이 알려주신 방법...
- 추천 : 2 | 작성자 : 푸드스타리
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- 캔참치로 만드는 우아한 궁중요리..장금이도 울고갈 참치 두부선
- 2011/05/31
- 무슨 비상식량쯤으로 집집마다한두개는 굴러 댕기는 참치 통조림..괭이답게 참치를 무쟈게 좋아라 해서아주 집안 여기저기에 쟁여두고 먹고 있습니당..^^특히 담백한 맛을 좋아하는 쿨캣에게더없이 좋은 녀석이 있었으니바로...
- 추천 : 6 | 작성자 : lovely쿨캣
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- 매실장아찌를 넣은 참치샌드위치
- 2014/08/08
- .....잡곡빵 슬라이스 8개, 캔참치 1개(150g), 매실장아찌 20g, 피칸 20g, 건크랜베리 1Ts, 양파 2Ts마요네즈 4Ts, 홀그레인머스터드 2/3Ts, 레몬즙 1Ts, 소금, 후춧가루, 블루베리...
- 추천 : 9 | 작성자 : 민트랑
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- 토마토소스로 만든 파스타그라탕
- 2009/10/28
- ...삼색 파스타, 파프리카, 캔참치, 다진마늘, 피자치즈, 식용유 그리고 토마토소스 토마토소스 만드는 법은 ☜여기 팬에 기름을 두르고 마늘로 향을 내다가 파프리카와 참치를 넣고 볶습니다....
- 추천 : 3 | 작성자 : 에버레디
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- [초간단건강케익!]삼색샐러드케익
- 2011/04/20
- ...재료 > 시금치 한줌 ,캔참치 1캔 , 깐 알밤 7개정도 다진 대파 &흑임자 반큰술오늘의 주 재료인 시금치와 밤의 효능을잠깐 살펴볼까요?시금치에 들어있는 베타-카로틴에 의해 암 예방작용에 좋으며...
- 추천 : 1 | 작성자 : 꿈꾸는막대사탕
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- 아보카도 참치 덮밥
- 2007/08/02
- ...다 넣어 먹어요국에도 넣어 먹고 라면에도 넣어먹고..오늘은 간단하게(너무 간단하지만요~)밥에다 캔참치 약간 그리고 아보카도 올려서 먹었어요느끼할꺼 같지만..좀 느끼해요~ㅎㅎㅎ나름 그 느끼한 맛이 있더라구요~
- 추천 : 1 | 작성자 : 소식미인
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- 반찬없을때 딱이야~ 참치야채 고추장볶음
- 2014/05/21
- ...이웃님들!.. 재료 ..캔참치 1캔(150g), 당근 1/2개, 양파 1개, 표고버섯 큰것 1개, 피망 1개, 포도씨유 약간고추장 2+1/2Ts, 조청 1Ts, 다진마늘 1ts, 청양고추 1개, 참기름...
- 추천 : 1 | 작성자 : 민트랑
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- 야채참치전
- 2009/01/16
- ...계란을 넣고 풀어주세요..3. 캔참치를 넣어주세요 기름이 싫으신 분들은 기름기를 쫙 빼고 넣어주세요.. ^^4. 후라이팬에 올리브유를 두루고 부쳐주세요 불은 중간불로 은은하게 해주셔야 뒤집을때 편해요 5. 다...
- 추천 : 1 | 작성자 : 이뽀수호천사
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- 밥상에 상추꽃이 피었어요. 입맛 없을 때 상추쌈밥
- 2011/12/09
- ...만들어보겠습니다.재료:상추/밥/캔참치/고추장/된장/마요네즈베란다에서 키웠다는 상추를 회사 직원에게서 삥뜯어왔습니다.상추만 먹어도 배가 터질만큼 아주 많이~~~~ㅋ참치를 이용해 쌈장을 만들건데요. 이건 아내가 참...
- 추천 : 3 | 작성자 : 에버레디
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- 매운참치 김밥
- 2014/07/17
- ...내보려고 노력해보렵니돠~..캔참치는 300g 정도 되는 양이고요..기름기를 빼고 사용했읍니다 집고추장 밥스푼으로 한스푼과양파반개청량고추3개를 다져넣고..물엿1큰술 설탕1큰술후추약간마늘청주를 넣고...
- 추천 : 0 | 작성자 : 과일짱
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- 참치김밥맛있게만드는법
- 2015/06/03
- ...참치김밥재료알아보기캔참치1개양파1/2개마요네즈1큰술김밥용김비트단무지냉장고속야채상추 참치김밥 자주만들어 드시져~오늘은 김밥속재료로 참치를 넣어볼건데요~참치와 양파를 섞어서 만들었기에느끼한맛 전혀없는...
- 추천 : 3 | 작성자 : 과일짱
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- 2000원으로 만드는 맛있는 초밥
- 2009/03/24
- <캔참치초밥>재료라고는 참치밖에 없고 맛있는건 먹고싶고ㅜ.ㅜ~ 뭘 먹지하다가 만든캔참치초밥~ 재료가 간단하고 만들기 간단하고 맛있었어서 좋아요^^<재료>(2인분): 밥 2공기,김 약간./배합초 : 식초...
- 추천 : 2 | 작성자 : 익힘요리
