요리판
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- 3월 제철음식 봄나물요리 , 세발나물요리 '세발나물김무침'
- 2014/03/05
- ...세발나물의 효능이 알려지고 저렴한 가격에 맛도 괜찮아서 인기가 좋아요 ~!마트에 가면 자주 보이구요 세발나물은 섬유질과 엽록소가 풍부해 변비에 효과가 탁월하고 해변에서 자라 칼슘과 칼륨, 천연미네랄 등이 풍부...
- 추천 : 4 | 작성자 : 푸키베베
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- 차게 먹어야 더 맛있는 방울 토마토 마리네이드
- 2012/08/08
- ...물질로서 전립선암 등의 항암 효과와 노화방지에 탁월한 효능을 가지고 있으며, 심혈관질환을 예방하고 혈당을 낮춰 당뇨병을 예방하는 효과가 있습니다.특히, 자외선 노출로 인한 산화물질 발생시 라이코팬이 가장 빠른...
- 추천 : 18 | 작성자 : 밥심은국력
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- (우엉조림 우엉볶음) 윤기좌르르 흐르는 우엉조림 만드는법~~
- 2014/07/09
- ...관련되어투병중인 암환자에게도 효과가 있었다고 합니다~~~비듬 부기제거 치통과 기침등 기관지는 물론 피부염 생리불순당뇨에 효능이 있다고 합니다~~~또한 우엉은 다이어트에도 효과가 있다고 하네요~~~우엉을 말려서...
- 추천 : 2 | 작성자 : 스마일로즈
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- 시금치로 김치를... 신선하고 깔끔한 시금치겉절이
- 2011/06/13
- ...엽산이 노인분들의 치매예방에도 효과가 좋다는 이야기가 있답니다.시금치... 너 꾀 괜찮은 아이구나.이번엔 늘상 해먹는 시금치무침은 통과~시금치로 담궈먹는 신선한 김치, 시금치겉절이 한번 담궈봤습니다.금방 무쳐서...
- 추천 : 11 | 작성자 : 윤이린이
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- 전복콩나물밥
- 2014/03/25
- ...숙취와 다이어트에도 탁월한 효과가 있다고 알려져 있어요~콩나물은 콩을 발아시켜 얻어지는데..콩이 콩나물로 되면서 단백질이나 지방,사용성질소 화합물등의함량은 줄어들지만 섬유소의 함량은 증가합니다특히 콩에는 없는...
- 추천 : 1 | 작성자 : 과일짱
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- 연어회 덮밥... 슈퍼푸드 연어드세요!
- 2013/12/22
- ...좋구여~각종 성인병에도 탁월한 효과가 있어 슈퍼푸드라고 불리워 진답니다!참치회로 먹어도 좋겠지만...연어로도 아주 훌륭한 회 덮밥이 되었답니다~ ^^에~휴... 방사능...@@괜찮을 거라고 믿고 먹어야지요......
- 추천 : 3 | 작성자 : 망고스틴coco
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- 부드러운 봄동 명란젓찌개
- 2014/05/02
- ...풍부하여 변비 및 다이어트에 효과가 있는 식품입니다. 또한 빈혈예방과 동맥 경화증 예방에 좋은 식재료랍니다.봄동은 배추 보다는 잎이 두꺼우나, 잎이 연하고 고소하며 수분을 많이 함유하고 있어, 겉절이 형태나...
- 추천 : 3 | 작성자 : 밥심은국력
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