요리판
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- 몸에 좋은 브로콜리 마늘 볶음
- 2014/02/03
- ...뿌려주면 되구요.브로콜리 마늘 볶음이 완성되었습니다.~~브로콜리와 마늘 두 가지는 다 몸에 좋은 거 두말할 필요가 없구요.초고추장에만 찍어드시는 분들이 많은 브로콜리.... 볶음 요리로 한번 해 드셔보세요.~~잘...
- 추천 : 37 | 작성자 : 밥심은국력
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- 초대 요리로도 좋은 <중화풍 새우 브로콜리 볶음>
- 2010/01/13
- ...뒷맛이 깔끔해더 좋은 새우 브로콜리 볶음 ..바로 시작해 보겠습니다..^^재 료화이트 새우 12마리, 브로콜리 1/2송이, 양파 1/2개,파프리카 약간씩, 양송이 버섯 3개, 표고 버섯 2개, 다시마...
- 추천 : 4 | 작성자 : lovely쿨캣
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- 햄,볶음 반찬♣ 맛의 비밀 따로 있다~ 굴소스넣어 맛은 풍미롭게^^
- 2011/04/13
- ...굴 소스 첨가~ 햄,볶음 반찬♣ 반찬요리~ 간편하면서 쉽게 할 수있는브로콜리 햄 야채 볶음 이예요!!햄,볶음 반찬♣ 반찬이 필요할때는? 이렇게 볶아서 드셔보세요!!<만드는 방법>손쉽게 반찬요리 하고...
- 추천 : 8 | 작성자 : 디자인한스푼
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- 와인안주로 좋은 관자버터구이(볶음)
- 2013/11/23
- ...손질된 관자^^;;브로콜리도 살짝 데쳐 놓고파프리카와 양파도 비슷한 크기로 준비했어요(관자 500g+브로콜리1/3+파프리카1개씩+양파1개)관자는 크기에 따라 세로로 2등분 또는 3등분으로 잘라사선으로...
- 추천 : 8 | 작성자 : 퍼셀
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- 브로콜리 크림소스 오무라이스~~[연말 파티음식, 브로콜리 스프,]
- 2011/11/16
- ...1/2작은술, 카놀라유 적당량브로콜리 크림소스감자 1개, 브로콜리 1/2송이, 양파 1/4개, 다진마늘 2/3큰술, 올리브오일 1큰술, 우유 1컵, 물 1컵, 생크림 1/2컵, 소금, 후춧가루 약간먼저 브로콜리...
- 추천 : 2 | 작성자 : 예쁜포비
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- 최고의 요리비결 브로콜리김치
- 2017/02/22
- ...브로콜리와 무, 양파 등이 필요하구요.​무와 양파는 채썰어줍니다.​​브로콜리는 한입 크기로 잘라주고요....
- 추천 : 8 | 작성자 : 밥심은국력
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- 술안주로 좋은 통그릴 볼 비엔나 소시지 볶음
- 2014/02/23
- ...포인트구요. 마늘이 익으면 양파, 파프리카를 볶아주다가 브로콜리를 넣어줍니다. 살짝 볶아주세요.~~ 비엔나 소시지를 넣어준 다음 칼집이 예쁘게 더 벌어지면 양념장을 넣고 졸이듯이 볶아줍니다. 통깨를...
- 추천 : 5 | 작성자 : 밥심은국력
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- 채소오징어볶음
- 2010/08/10
- ...매운 것을 잘 못 먹어서 그냥 볶음만 넣고 먹었네요..^^여름철 입맛이 없을 때 오징어 한마리만 구입해서 볶음을 해서 먹으면 아주 좋아요.큰 것 한마리 구입해서 반마리는 볶음, 나머지 반은 충무김밥을 해서 먹어도...
- 추천 : 3 | 작성자 : 진이맘
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- 웰빙~! 브로콜리 닭가슴살 볶음
- 2007/05/08
- ...위한 웰빙 음식! 몸에 좋은 브로콜리와 단백질 닭가슴살~! 재료: 큰 닭가슴살 2쪽, 브로콜리, 마늘, 양파, 빨강 파랑 피망, 후추,소금, 올리브오일, 맛술, 데리야끼소스(진간장,맛술,청주,설탕,고추,마늘),...
- 추천 : 1 | 작성자 : yongyongi
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- 영양야채볶음(브로콜리+파프리카...)
- 2006/11/27
- ...반찬을 만들었어요..재료 : 브로콜리,파프리카,감자,양파,파,다진마늘,소금,조미료약간1.브로콜리와 감자는 소금물에 데쳐줍니다.2.후라이팬에 감자,양파,브로콜리,파프리카,파를 순서대로 넣고 소금과 조미료를 넣고...
- 추천 : 2 | 작성자 : 환이꺼
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- 매운 브로콜리 볶음~^^
- 2007/07/25
- ...5.재료가 다 익었을쯤 브로콜리를 넣고 양념을 넣고 마무리(간장약간,고춧가루,소금,설탕 아주조금..넣고 간을 맞춘다) *브로콜리는 그냥 긇는물에 데쳐서 초장 찍어먹는것이 젤 만만하긴 하지만 솔직히 맛이...
- 추천 : 1 | 작성자 : 소식미인
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- 집에서 해 먹는 브로콜리와 새우 볶음 요리
- 2008/12/14
- 1. 칵테일 새우와 브로콜리를 먼저 뜨거운 물에 살짝 데쳐줍니다.2. 후라이팬에 양파와 마늘 다진 것을 넣고 볶다가 새우 데친 것과 브로콜리를 순서대로 넣으면서 볶아 줍니다.3. 간장에 굴소스, 설탕, 후추 등을...
- 추천 : 0 | 작성자 : 백파
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- 브로콜리 표고버섯 볶음
- 2007/05/26
- < 만드는 법 >1. 브로콜리는 끓는 소금물에 데친후 데친물은 다 버리지 말고 다시 반컵정도를 놔둡니다.2. 달군 팬에 올리브유를 두르고, 편으로 슬라이스한 마늘을 볶다가 당근>양파순으로 넣어 볶습니다.3. 소스는...
- 추천 : 1 | 작성자 : 미사랑
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- 브로콜리 볶음
- 2006/07/31
- 양파, 마늘, 브로콜리, 새송이버섯, 홍피망, 간장, 설탕 아주 조금, 그리고-참기름 약간, 통깨
- 추천 : 0 | 작성자 : 요리맘
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- 어묵볶음만드는법/간장어묵볶음/브로콜리어묵볶음
- 2013/04/18
- ...볶음/브로콜리어묵볶음/브로콜리요리/간단한요리레시피/간단요리자취생간단레시피/어묵요리/자취생간단요리/간단한반찬/간단한요리오늘은 어묵볶음에 브로콜리를 데쳐서 넣어서더 건강하게...
- 추천 : 30 | 작성자 : 델리카토
