나만의비법
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- [브로콜리 양파 볶음] 브로콜리 양파 볶음
- 2007/05/25
- 브로콜리 양파 볶음재료 - 브로콜리 1개, 양파 1개, 소금 약간, 식용유 한큰술, 참깨1. 브로콜리를 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 한입 크리고 자른다.2. 팔팔 끓는 물에 데쳐서 건져 낸다. 3. 양파는 결...
- 추천 : 1 | 작성자 : 방긋미소
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- [브로콜리 잎,줄기 요리] 브로콜리 잎,줄기 활용 방법
- 2011/11/19
- ...못보았던것 같습니다. 스프,볶음,샐러드.. 그렇게 익숙한 방법 외에는.. 얼마전에 쌈으로 먹고 남은 배추 부침 하다가 브로콜리를 데치게 되었는데요. 잎이 커서 떼어다 전으로 해먹었더니 (제 입맛에는) 참...
- 추천 : 35 | 작성자 : 뜨내기손님
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- [브로콜리 볶음] 브로콜리 볶음
- 2008/05/01
- *재료:새송이버섯,브로콜리,홍피망1개,양파1/4개,채소국물,녹말가루,소금,후추,참기름,굴소스*만드는법:1.브로콜리:줄기째 머기좋은 크기로 썬다 2.양파,홍피망:브로콜리와 비슷한 크기로 네모나게 썬다...
- 추천 : 0 | 작성자 : 영원미시
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- [가지 브로콜리 볶음] 가지 브로콜리 볶음
- 2009/01/31
- 브로콜리 가지 양파 당근 붉은 고추 시판 불고기 양념장 식용유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩 브로콜리는 한 송이씩 작게 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣고 파랗게 데쳐 찬물에 헹구 ㅓ주세요...
- 추천 : 1 | 작성자 : 발내미
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- [웰빙반찬 - 브로콜리 버섯 볶음] 웰빙반찬 - 브로콜리 버섯 볶음
- 2007/05/24
- 브로콜리, 버섯, 당근, 양파를 준비하구요..잘 안익는 브로콜리 - 당근 - 버섯 - 양파 순으로 올리브유를 두른 팬에 볶아줍니다.(전 유기농 올리브유를 썼어요. 더 좋겠죠? ^^ )볶으면서 소금과 후추를 약간씩만...
- 추천 : 2 | 작성자 : 23elly
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- [브로콜리새우볶음] 브로콜리새우볶음
- 2009/06/12
- ...소근욕울 기르는 데 좋다. 브로콜리는 데치기 전과 후로 어떻게 달라지는지 비교하게 한다. 3 양파와 당근은 굵직하게 채썬다. 4 식용유를 두른 팬에 마늘과 양파를 볶다가 향이 나면 새우살과 당근을 넣어...
- 추천 : 0 | 작성자 : 발내미
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- 송이 브로콜리 볶음
- 2007/07/23
- ...파프리카등을 준비합니다. 준비된 야채를 팬에 기름을 두르고한꺼번에 넣고 뒤적이면서 볶아줍니다. 소금으로 간을 하고 깨소금이나 다시마, 새우로 갈아논가루를 뿌려서 버무리면 고소한 송이 브로콜리 볶음이 완성됩니다.
- 추천 : 0 | 작성자 : whitney21
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- 비엔나브로콜리 볶음
- 2008/01/12
- ...아이들에게 너무 좋은 비엔나 브로콜리 볶음을 만들어보겠습니다^^비엔나에 우선 칼집을 넣어 준비해주시구요기름두른 후라이팬에 살짝 구워준다음 케찹과 고추장과 물엿을 섞은양념장을 같이 넣고 볶아주세요그다음 썬 양파와...
- 추천 : 0 | 작성자 : 밀크잼
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- 새우브로콜리볶음
- 2007/10/01
- ...데친 다음 찬물에 헹군다. 양파와 당근은 굵직하게 채썬다. 3 올리브오일을 두른 팬에 다진 마늘과 양파를 볶다가 칵테일새우와 당근을 넣어 볶은 다음 굴소스와 청주를 넣는다. 4 브로콜리와 녹말물을 넣은 뒤...
- 추천 : 1 | 작성자 : 예쁜꽁이
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- 브로콜리 볶음
- 2007/07/30
- 재료:브로콜리 표고버섯 홍고추 다진양파 다진마늘 올리브오일 깨소금 맛소금 약간씩[[ 만들기 ]]1.브로콜리를 먹기좋게 잘라 뜨거운 물에 소금을 넣고 데쳐 물기를 제거한다.2.표고버섯은 채썰고 홍고추는...
- 추천 : 1 | 작성자 : 보라빛앞치마
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- 브로콜리마늘볶음
- 2008/08/30
- ...내내 편해진답니다.⊙준비할 재료브로콜리 200g, 콜리플라워 50g, 붉은 양파 ⅓개, 마늘 3쪽, 올리브 오일 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩 ⊙만드는 방법1 브로콜리와 콜리플라워는 작은 송이로 떼어 끓는 물에...
- 추천 : 5 | 작성자 : 핑클향
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- 브로콜리 쏘세지 볶음
- 2008/01/19
- ...볶아봤어요...먼저 후라이팬에 양파와 파 다진마늘을 넣고 쏘세지와 브로콜리를 넣고 볶아줍니다..그리고 케찹을 넣고 볶아주면 되는데요 안주로 먹기에는 고추장을 조금 넣고 청량고추를 넣어주면 매콤해서 안주로 먹기에도...
- 추천 : 0 | 작성자 : sgb
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- [짬뽕라면] 오징어브로콜리볶음후 남은 재료는 짬뽕라면에...
- 1998/08/07
- ☆ 재료 : 오징어 다리, 양파 반개, 당근, 파, 마늘 다진 것, 달걀 노른자, 참기름 조금, 고춧가루 1작은술 신라면 1봉지☆만들기 1. 오징어 다리는 적당히 썰고, 양파와 당근은 채썰기로...
- 추천 : 1 | 작성자 : 박지숙
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- [굴소스 야채 볶음] 굴소스 야채 볶음
- 2007/07/18
- ...해물을 이용해서 중국식 볶음을 하는 경우는 많지만야채만 볶아서 먹어보니 오히려 더 깔끔한 것 같습니다.재료는 브로콜리, 양파, 목이버섯, 다진 마늘양념은 간단하게 후추와 설탕 조금, 굴소스그리고 녹말가루를...
- 추천 : 1 | 작성자 : raffaella
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- [브로콜리볶음] 간단한 브로콜리 요리법
- 1999/11/29
- ...맛도 좋습니다.1)브로콜리를 소금약간 넣고 살짝 데친다.2)마늘을 얇게 채썬다음 식용유에 달달 볶는다.3)2에 양파를 넣고 살짝 볶은다음 1을 넣고 너무 짓무르지 않을정도로 약한불에...
- 추천 : 0 | 작성자 : 이은희
