Áý¿¡¼ ¿ìµ¿À» Á» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»·Á°í Çϴµ¥¿ä.
¸¸µé¾î ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ Á» ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ÀÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.
¸ÀÀÖ´Â ¿ìµ¿ ¸¸µé·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
< ¿ìµ¿ ±¹¹° >
¿©±â¿¡ ¿ìµ¿ ¸é¸¸ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. | |||
|
µÈÀå¿ìµ¿
´ß°¡½¿»ì1°³, ¿ìµ¿200g,¿ì¾û1°³,´ç±Ù,Ç¥°í¹ö¼¸,´ëÆÄ,¾¦°«,
µÈÀå¾ç³ä: µÈÀå80g,°íÃßÀå20g,ûÁÖ1Å«¼ú,¼³ÅÁ,¸À¼ú1Å«¼ú,´Ù½Ã¹°2Å«¼ú
1.´ß°í±â´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í ¿ìµ¿Àº ¹Ì¸® »ì¦¸¸ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä
(¿ìµ¿À» »ì¦ ÀÍÇôÁÖ¾î¾ß ±¹¹°ÀÌ ¾È ŹÇØÁ®¿ä)
2.¾ßä´Â ¾î½Á½ä±âÇÏ¿© Áغñ
3.¾ç³äÀº ¸ðµÎ ¼¯¾î ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¼¼¿ä
4.³¿ºñ¿¡ ´ß°í±â,¿ìµ¿,¾ß並 º¸±âÁÁ°Ô ´ã°í ´Ù½Ã¹°À» ºÎÀº ÈÄ µÈÀå¾ç³äÀ» Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä
5.²úÀ¸¸é ¾¦°«À» À§¿¡ ¾ñÀ¸¼¼¿ä
¸êÄ¡, ¶ìÆ÷¸® µî ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´Ù½Ã¸¶¿Í ÇÔ²² ´Ù½Ã±¹¹°À» ³»´Â Àç·á¸¦ Á» ´õ ³ÖÀ¸½Ã°í Á» ´õ °ÇÑ ±¹¹°·Î Ãß°¡ÀûÀ¸·Î °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ¹Ö¹ÖÇÑ ¸À ´ë½Å¿¡ ÈξÀ °ÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î¹¬ ¿ÀµÀ» ÇÔ²² ÆÈÆÈ ²÷¿© ³õ¾Æµµ ±¹¹°¸ÀÀ» ´õ ±í¿¡ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â Ãß°¡ÀûÀÎ ºñ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ¾¦°«Àº ²À ¿Ã·Á¼ ÇÔ²² ³»¼¼¿ä.
* ÁÖÀç·á - ¿ìµ¿±¹¼ö 100g, ÁßÇÕ 2°³, ¾î¹¬ 1ÂÊ, »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 2°³, Á×¼ø 10g, ¹èÃßÀÙ 2Àå,
¹Ì³ª¸® 10g, ´ç±Ù 1/4°³, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¾¦°« 2ÀÙ
* ±¹ ¹° - °¡´Ù¶û¾îÆ÷ 30g, °£Àå 6Å«¼ú, ¸À¼ú 6Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹° 10ÄÅ
¡¡
¡¡
1. <¿ìµ¿ ±¹¼ö »î±â>
¨ç²ú´Â ¹°¿¡ ¿ìµ¿À» ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é Âù¹°À» ºÎ¾î °¡¶ó ¾ÉÈ÷±â¸¦ ¼³Ê¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
¨è´Ù »î¾ÆÁö¸é Âù¹°¿¡ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ºñº ¾Ä´Â´Ù.
¡¡
2. <Àç·á ¼ÕÁú>
¨çÁßÇÕÀº ÇØ°¨ ½ÃÅ°°í, ²É¾î¹¬Àº Ä®À» »ì¦ Èçµé¸ç ½ã´Ù.
¨è»ýÇ¥°í¹ö¼¸ 1/2°³´Â ¿½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÁغñÇÑ´Ù.
¨é°ï¾àÀº Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¸ð¾ç³»°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
¨ê±è¹ß À§¿¡ µ¥ÃĵР¹èÃåÀÙ 2ÀåÀ» ±ò°í ¹Ì³ª¸® Áٱ⸦ ³Ö¾î µ¿±×¶þ°Ô ¸»¾Æ¼ 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨ë´ç±ÙÀº ²É ¸ð¾çÀ¸·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä°í ¾¦°«Àº ÀÙ¸¸ µû¼ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
¡¡
3. <°¡´Ù¶û¾î¹° ¸¸µé±â>
³¿ºñ¿¡ ¹° 10ÄÅ Á¤µµ¸¦ º×°í ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í °¡´Ù¶û¾îÆ÷ ¹ÝÁÜÀ» ³Ö´Â´Ù.
5ºÐ Á¤ µµ Áö³ª¸é °¡´Ù¶û¾îÆ÷¸¦ °ÇÁ®³½´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡µÎ¸é ¶µÀº ¸ÀÀÌ ³ª´Ï±î ÁÖÀÇ!
¡¡
4. <²úÀ̱â>
³¿ºñ¿¡ ÁغñµÈ Àç·á¸¦ ´ã°í °¡´Ù¶û¾î¹°À» Àç·á°¡ Àá±æ ¸¸Å º×°í °£Àå 1±¹ÀÚ, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú,
¸À¼ú 1 1/3Å«¼úÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ. °ÅÀÇ ²úÀ¸¸é ¾¦°«À» ¾ñ°í ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ö´Ù.