È渶´ÃÀº ¾Ï¿¡µµ ÁÁ°í Ç÷¾×¼øȯ¿¡µµ ÁÁÀºµ¥¿ä.
Áý¿¡¼ È渶´Ã ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾Æ´Ï¸é È渶´ÃÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¾Ë·ÁÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12299
(°¡) ±ú²ýÇÑ Å븶´ÃÀ» º¸¿Â ¹äÅë¿¡ ³Ö°í º¸¿Â »óÅ·Π9Àϵ¿¾È ±â´Ù¸®±â¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
(³ª) 9Àϵ¿¾È º¸¿ÂÀ¯ÁöÇÏ¸é ¸¶´Ã ƯÀ¯¿¡ ÇâÀÌ ¹«Áö µ¶ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÊÈ÷ º£¶õ´Ùµî¿¡ µÎ°í ÇÏ¼Å¾ß µÉµíÇÕ´Ï´Ù.
(´Ù) 9ÀÏÈÄ ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸¸é ÀÌ·¸°Ô º¯ÇÕ´Ï´Ù.
(¶ó) ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â ±×´Ã¿¡¼ 2ÁÖÁ¤µµ ¼÷¼º ÇÕ´Ï´Ù.
(¸¶) ±î¸Ä°Ô º¯ÇØÀÖ´Â ¸¶´ÃÀÌ ½Å±âÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ×
1. ¾Ð·Â¹ä¼Ü »ç¿ëÇÏ½Ç ¶§ ¾Ð·ÂÀ¸·Î µ¹¸®½Ã¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä.
±×³É º¸¿Â »óÅ·Π8ÀÏ ~ 10ÀÏ Á¤µµ µÎ½Ã¸é È渶´ÃÀÌ µË´Ï´Ù.
Áß°£¿¡ Àý´ë ¿¾î º¸½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ³¡±îÁö Âü°í ±â´Ù¸®¼¼¿ä
2.¿Ï¼ºµÈ È渶´Ã »ó¿Â¿¡ 14ÀÏÁ¤µµ ¸»¸° ÈÄ µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹ä¼Ü¿¡¼ ²¨³»½Å ÈÄ µå½Ã¸é µ¶¼ºÀÌ ³²¾Æ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼ÓÀÌ ¾²¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â ±×´Ã Áø °÷¿¡¼ 14ÀÏ Á¤µµ °ÇÁ¶ ÈÄ µå½Ã¸é °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù Àß °ÇÁ¶µÈ
»óÅ¿¡¼´Â ¹«µ¶¼ºÀÔ´Ï´Ù.
3. È渶´Ã È¿´ÉÀº ÀÏ¹Ý ¸¶´Ã¿¡ 10¹è ÀÌ»ó ÀÔ´Ï´Ù.
¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå ¹ßÀ°¿¡¼ºÎÅÍ ¿Â°® Áúº´µé¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù.
³¿»õ°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾î¸°À̵鵵 ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÇÏ·ç ¼·Ãë·®Àº ¸¶´Ã ÇÑÅëÀ» ÂÊÀ» ³»¸é 6-9¾Ë Á¤µµ ³ª¿À´Âµ¥...
¾î¸°ÀÌ´Â 3-4¾Ë,,,¾î¸¥ 5¾Ë Á¤µµ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ µå½Ã¸é »ê¼ºÈµÈ ¿ì¸® ¸öÀÌ º¯Çϱâ
½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù...
¸Å³¢ ½Ä»çÈĸ¶´Ù 2¾Ë Á¤µµ¾¿ µå½Ã¸é À½½ÄÀÌ ¼ÒÈµÇ¸é¼ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦
ÁßȽÃÄÑÁ༠Áúº´°ú ³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù..Á÷ÀåÀεéÀ̳ª Çлýµéµµ °®°í
´Ù´Ï¸é¼ ½Ä»çÈÄ¿¡ µÎ¼¼¾Ë µå½Ã¸é ÇǷΰ¨ ¾øÀÌ ÀÏÇÏ°í °øºÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
»ç¶÷¸¶´Ù üÁúÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¹ÝÀÀÀº ´Ù¸£°ÚÁö¸¸ ÃÖ¼Ò 3ÀÏ Á¤µµ µå½Ã¸é
¸öÀ¸·Î ±× È¿°ú¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù
°¡Á¤¿¡¼´Â ÀϹÝÀü±â¹ä¼Ü ¶Ç´Â ¾Ð·ÂÀü±â ¹ä¼ÜÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Å븶´ÃÀÌ »óó³ªÁö ¾Ê°Ô »Ñ¸®¿Í ÀÂÊÀÇ ¸¶´Ã´ë¿Í ¶³¾îÁö´Â °Ñ²®Áú¸¸ Á¦°Å ÇÕ´Ï´Ù.(²®Áú ä ³ÖÀ½)
2. º¸Åë Àü±â¹ä¼Ü¿¡ ³Ö°í º¸¿ÂÀ» ´·¯ 10~15ÀÏ ±×³É µÓ´Ï´Ù.
- Ãʱ⿡ ³¿»õ°¡ Á» ½ÉÇÏ´Ï ¹Û¿¡ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, Áß°£¿¡ ¿¸é ¾ÈµÈ´Ù.
- º¸Åë 10ÀÏÀÌ¸é ¿Ï¼ºµÇ³ª 12ÀÏÁ¤µµ°¡ ÁÁ°í, Å« ¸¶´ÃÀº 15ÀÏÁ¤µµ µÐ´Ù.
3. ¾Ð·ÂÀü±â¹ä¼ÜÀº ¸¶´ÃÀ» ²®Áú ä Åë°·Î ³Ö°í <Âò> ½ºÀÄ¡¸¦ ´©¸¥ ÈÄ º¸¿ÂÀ¸·Î ³Ñ¾î °¡¸é, ¾Ð·ÂÀ» »© ÁØ ÈÄ 10~15ÀÏ µÎ¸é µË´Ï´Ù.
4. 10~15ÀÏ ÈÄ °Ë°Ô °¥º¯ÇÑ È渶´ÃÀ» ±×´Ã¿¡¼ 10~15ÀÏ ¸»¸³´Ï´Ù.(2Â÷¹ßÈ¿)
5. ÀÌ·¸°Ô ¸»¸° ÈÄ ¸ÔÀ¸¸é ³¿»õ°¡ ¾ø°í ´Ü ¸ÀÀÇ Á©¸® °°½À´Ï´Ù.
¹ßÈ¿¼÷¼º°úÁ¤¿¡¼ ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú µîÀÇ °íºÐÀÚ°¡ Æ÷µµ´ç°ú ¾Æ¹Ì³ë»êµîÀÇ ÀúºÐÀÚ·Î ºÐÇØµÇ¾î ´Ü¸ÀÀÌ ³ª°í ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁö¸ç ¼ÒÈÈí¼ö·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ¾î¸°À̵µ ¸Ô±â ÁÁ°Ô µË´Ï´Ù
~lsy1030 ³×ÀÌÆ®Áö½Äȸ¿øºÎºÐÂü°í±Û
Áý¿¡¼ Àß »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Àü±â¹äÅë - Àß ¸»¸° Å븶´Ã(²®Áú ±×´ë·Î) -
Àü±âº¸¿Â¹äÅë¿¡ Àû´ç·®ÀÇ Å븶´ÃÀ» ³Ö°í Àü±âº¸¿Â¹äÅëÀ» ÂòÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù -
Âò¿¡¼ º¸¿ÂÀ¸·Î ½ºÀ§Ä¡°¡ ³Ñ¾î°¡¸é ±× »óÅ¿¡¼ 24½Ã°£ ÈÄ Àü¿øÀ» ²ö´Ù -
¾à 2ÁÖ(14ÀÏ)Á¤µµ º¸¿Â¹äÅëÀ» ±×´ë·Î µÐ´Ù. (Àý´ë·Î ¹®À» ¿¸é ¾ÈµÈ´Ù) -
¾à 2ÁÖ°¡ Áö³ÈÄ ¸¶´ÃÀ» ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ ¸»¸®¸é¼ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
È渶´Ã¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾ó¸¶Àü¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ´Â°É ¹è¿ü¾î¿ä~
ÀÚÁÖ ¾²Áö ¾Ê´Â Àü±â ¹ä¼ÜÀ» ÁغñÇÏ½Ã°í ¸¶´ÃÀº »Ñ¸®¶û Áٱ⸸ Àß Á¤¸®Çؼ Àü±â¹ä¼Ü¿¡ º¸¿Â»óÅ·Π12Àϵ¿¾È ¶Ñ²±À» ¿Áö ¸»°í µÎ¼¼¿ä..
±×·±´ÙÀ½ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ 2ÁÖÁ¤µµ ¸»¸° ÈÄ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù~^^
È渶´ÃÀº ¾àÅÁ±â¸¦ ½á¾ß µË´Ï´Ù
È渶´ÃÀº Áý¿¡¼ ¸¸µé¾îµµ
¾àÈ¿°¡ ±×´ë·Î ÀÖ´Â Á¦Ç°À̱¸¿ä
È«»ïÀ̳ª ´Ù¸¥ °ÍÀº ±×·¸°Ô ¾ÈµË´Ï´Ù
±×·¡¼
È渶´ÃÀº
Áý¿¡¼ ÇظÔÀ»¼ö Àִµ¥
¸¸µé¶§
¿ÏÁ¦Ç°À» ¸¸µé¾î¾ß µË´Ï´Ù
±×³É »ö±ò¸¸ °Ë´Ù°í ¾àÀÌ µÈ°Ç ¾Æ´Ï°Å´ø¿ä
¿ÏÁ¦Ç°À» À§Çؼ±
¾àÅÁ±â¸¦ ½á¾ß µË´Ï´Ù
Àü±â¹ä¼Ü°°Àºµ¥ ³Ö°í ÇÏ´Â °ÍÀº
ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù
¾àÅÁ±â¸¦ ¾²°Ô µÇ¸é
¸¶´Ã Åë°·Î ³Ö°í
´ÜÃ߸¸ ´·¯ÁÖ¸é ³¡ÀÌÁÒ
È渶´ÃÀ» ½½·Î¿ì ÄíÄ¿·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä
Àü±â¹ä¼Ü°ú ½½·Î¿ì ÄíÄ¿·Î ¸¸µé¶§ Â÷ÀÌÁ¡Àº Àü±â¹ä¼ÜÀº
°í¹«ÆÐÅ·ÀÌ ÀÖ¾î ³¿»õ°¡ ´ú³ª°í ½½·Î¿ì ÄíÄ¿´Â ¹ßÈ¿½Ã ³ª´Â ³¿»õ°¡ Àå³ÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ.
¸¹ÀÌ ³´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. º£¶õ´Ù¿¡ â°í³ª ¿Á»ó¿¡ ºñ ¾È¸Â´Â °ø°£ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº
3ÀÏÁ¤µµ ÂòÀ» ÇÏ°í ³µÚ 10ÀÏ°£ º¸¿ÂÀ¸·Î °è¼Ó ³öµÎ¸é °ÑÀº ¸ÖÂÄÇѵ¥
¼ÓÀº »õÄ«¸Ä°Ô µÇ¾î È渶´ÃÀÌ µÇ¾îÀÖ¾î¿ä.
¾Ð·ÂÀü±â¹ä¼Ü¿¡ Çϸé Áõ±â°¡ ¹ÐÆóµÇ¾î »öÀº º¯Çϳª ³»¿ë¹°Àº
¸¶´ÃÁ×ó·³ µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÀÏ¹Ý Àü±â¹ä¼ÜÀ̳ª ½½·Î¿ì ÄíÄ¿·Î ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
óÀ½¿£ ¿Âµµ¸¦ °ÇÏ°Ô ÇÏ°í 3ÀÏ Áö³ª¸é º¸¿ÂÀ¸·Î ÇÏ¿©
10ÀÏ°£ ¼÷¼º °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é Á©¸®Ã³·³ ²¨³»¸Ô±âµµ ÁÁ¾Æ¿ä
È渶´ÃÅÁ¼öÀ°
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5748
µÅÁö°í±â(µî½É) 200g, È渶´Ã 5g, ´ç±Ù¡¤Àû䡤¾çÆÄ 50g¾¿, ¿ÀÀÌ 1¨ö°³, ¸ñÀ̹ö¼¸ 10g,
´Þ°¿ 1°³, ³ì¸»°¡·ç 500g, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®
¼Ò½º ³ì¸»°¡·ç 10g, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¹° 3ÄÅ
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. µÅÁö°í±â´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä°í ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¾î½Á ½ã´Ù.
2. º¼¿¡ ³ì¸»°¡·ç¿Í ´Þ°¿À» ¼¯¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç ÈÄ ¨çÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ö°í ¿Âµµ¸¦ ³ô¿© Æ¢±è¿ÊÀ» Á¶±Ý ³Ö¾úÀ» ¶§ ¹Ù·Î ¿Ã¶ó¿À¸é ¨èÀÇ °í±â¸¦ Çϳª¾¿ ³Ö¾î Æ¢±ä ÈÄ ¨èÀÇ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ä¼Ò¿Í ¸ñÀ̹ö¼¸, È渶´Ãµµ »ì¦ Æ¢±ä´Ù.
4. º¼¿¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ²úÀÎ ¹°°ú ÇÔ²² ³Ö¾î Á¹ÀδÙ.
5. ±×¸©¿¡ ¨éÀ» ´ã°í ¨êÀÇ ¼Ò½º¸¦ ¾ñÀº ÈÄ Ã¤ ½ã Àûä·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
¹ä¼Ü¿¡¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ¾î¼ ¾÷¾î¿Ô¾î¿ä.
1. ¸¶´ÃÀÇ °Ñ¸éÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í »Ñ¸®¸¦ Á¤¸®ÇØ¿ä.
2. Àü±â¹ä¼Ü ¾È¿¡ ¹ÞħÀ» ³õ°í ¼ÕÁúÇÑ ¸¶´ÃÀ» °¡µæ ³Ö¾î¿ä.
¹ÞħÀ» ³õ¾Æ¾ß ¼÷¼ºÁß »ý±â´Â ¼öºÐÀ¸·Î ¾Æ·§ÂÊ ¸¶´ÃÀÌ ÁöÀúºÐ ÇØ Áö´Â°ÍÀ» ¸·À»¼ö ÀÖ¾î¿ä.
3. ¹ä¼Ü¶Ñ²±À» ´Ý°í ¾à 10ÀÏ°£ º¸¿Â»óŸ¦ À¯Áö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.(1Â÷¼÷¼º)
4. 2~3ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ¸¶´Ã ³¿»õ°¡ Áøµ¿À» ÇÏÁö¸¸ ¶Ñ²±Àº ¿¾îº¸Áö ¸¶¼¼¿ä.
5. 10ÀÏ ÈÄ ±î¸Ä°Ô ¼÷¼ºµÈ ¸¶´ÃÀ» ²¨³» ä¹Ý¿¡ ³Î¾î¼ 10ÀÏ°£ 2Â÷ ¼÷¼º ½Ãŵ´Ï´Ù.
6. Àû´çÈ÷ Àß ¸»·ÁÁֽøé Â˵æÇÏ°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ È渶´ÃÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
7. ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼ ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä. ÅëÀ¸·Î ¸»¸®¸é ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡ °É¸®´Ï ¹ÝÀ¸·Î °¥¶óÁÖ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.
Ãâó: 82cook.com