¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
°¡·¡¶±¿¡ Âï¾î¸ÔÀ» ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò½º ¸¸µå´Â ¹ý ¾Ë°í °è½ÅºÐ~
·¹½ÃÇÇ Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~~

Áú¹®ÀÚ ÀλçÁú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ äÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸íÁ¤ÀÌ µÇ¾î°¡´Ï °¡·¡¶±À» ÁغñÇØ¼ ¶±±¹¶±À¸·Î ¸¸µé°í ³²Àº ¶±À» ±¸¿ö¸Ô±â·Î °áÁ¤Çß½À´Ï´Ù.
°¡·¡¶±À» »ì»ì»ì ±¸¿ö¼ °ÑÀº ºü»èÇÏ°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î¸À ´Ùµé ¾Æ½ÃÁÒ? ¤»¤»
Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ü±¹Àε鵵 Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çѱ¹ÀûÀÎ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
Á÷ȱ¸ÀÌ ¿ÀºìÀ¸·Î »ì»ì»ì ¾àºÒ¿¡ 15ºÐ¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ü½À´Ï´Ù.
³ë¸©ÇÏ°Ô À;ú½À´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô ÀÍÀº°ÍÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô ´õ ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¿ä ¤»¤»¤»
¸¹Àº ºÐµéÀÌ ²ÜÀ̳ª, Á¶Ã», ¼³ÅÁ¿¡ Âï¾î µå½Ã´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿ä·¸°Ô µå½Ã´Â°Íµµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ãµ¿½Ç¿¡ È«¾¾¸¦ ³Ö¾îµÎ¾ú´ø°ÍÀ» ²¨³»¾î¼
ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
²Ç²Ç ¾ó¾ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °°¾Æ¿ä.
¿ä·¸°Ô »è»è ÇØ¼ ¸ÔÀ¸¸é ¼Å¹þ °°Àº ¸ÀÀÌ¶ó¼ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Àú´Â °¡·¡¶±¿¡ µë»Ò ¹ß¶ó¼ ¸Ô½À´Ï´Ù.
²Üº¸´Ù ´ú´Þ°í °úÀÏÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú ½Å¼±ÇÔÀÌ °¡·¡¶±ÀÇ ¶ß°Å¿î ¸À°ú Àý¹¦ÇϰÔ
Â˵æ Â˵æ ÇÏ¸é¼ ¾î¿ï¸®´Â ȯ»óÀûÀÎ ±ÃÇÕ? ¤»¤»¤»
°ÑÀº ºü»èÇÏ°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î ¿¹¼úÀûÀÎ ¸ÀÀ̱º¿ä.
À½·á¼ö´Â º¹ºÐÀÚ À½·á¼ö·Î ¸¶¼Ì½À´Ï´Ù ¤»¤»
³Ê¹« ¸ÀÀֳ׿ä.
±×³É ²Ü¿¡ Âï¾î¼ ¸Ô¾îµµ µÇ´Âµ¥ °³ÀÎÀûÀ¸·Î »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º¸¦ ±ÇÇØµå¸®°í ½Í¾î¿ä.
°íÃßÀå Á¶±Ý, ÄÉÂý, ¹°¿³, ¼³ÅÁ, ¸Å½ÇûÀ» ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ ¼Ò½º¸¦ °¡·¡¶±¿¡ ¹ß¶ó¼ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.°¡·¡¶±À» »ì¦ ±¸¿ö¼ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
°¡·¡¶±Àº ¼³ÅÁ¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í, ²Ü¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í...
Á¶Ã»¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â »ç¶÷, °£Àå¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â »ç¶÷ ´Ù¾çÇÏÁÒ~
µû·Î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé±â º¸´Ù Áý¿¡ ÀÖ´Â ´Þ´ÞÇѰа£´ÜÇÏ°Ô ÁغñÇØ¼ Âï¾îµå¼¼¿ä.
À¯ÀÚû(Ȥ½Ã Áý¿¡ ´ã±ÅµÐ°Ô ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é..)¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä~~
²Ü¿¡ Âï¾î¸Ô¿Àµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸
¶±À» ±¸¿î´ÙÀ½ Ä¡Áî°¡·ç¸¦ µë»Ò ¹ß¶ó¿ä
±×·±´ÙÀ½ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á µå¼Åº¸¼¼¿ä
Á¤¸» °í¼ÒÇÏ°í ¸À³ª¿ä
¾ÆÀÌµé ±×·¸°Ô ÇØÁִµ¥ µû·Î °úÀÚ Ã£Áöµµ ¾Ê°í À߸Ծî¿ä
Â˵æÂ˵æÇÏ°í ¾î¸¥ÀÎ Àúµµ Àß ¸Ô¾î¿ä
Ä¡Áî°¡·ç°¡ ¬ÀßÇØ¼ µû·Î °£À» ¾ÈÇØµµ ±¦Âú¾Æ¿ä
¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀº ²Ü¿¡´Â Àß ¾ÈÂï¾î ¸Ô¾î¼ ÀÌ·¸°Ô ÇØºÃ¾î¿ä
Çѹø ÇØ¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä ^^
°¡·¡¶±°ú ¾î¿ï¸®´Â ¼Ò½º´Â ²Ü¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ²ÜÀÌ ¾øÀ¸¸é ¶±À» ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦
³Ö¾î µ¹µ¹ ±¼¸®¸é¼ ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù. Á¶±ÝÀº ¸Å¿î°Íµµ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. ÄÉÂý °íÃßÀå ¹°¿³À» ºÒ¿¡¼
²ú¿© Âü±â¸§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¼Ò½º¿¡ Âï¾îÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
°¡·¡¶± 200g, (°£Àå2Å«¼ú, ÀüºÐ1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÄÅ, ¹°1/2ÄÅ)
1. °¡·¡¶±Àº ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ²¿Ä¡¿¡ ²é µÚ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¸»¶ûÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ °£Àå ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸ç °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
3. °¡·¡¶± ²¿Ä¡¸¦ °£Àå ¼Ò½º¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »©¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
Á¶Ã»
ÁغñÇÒ Àç·á
¿³±â¸§¹°(¿³±â¸§ 1¨öÄÅ, ¹° 17ÄÅ), Àâ°î(½Ò 3ÄÅ, ¼ö¼ö¡¤Á¼½Ò¡¤¿Á¼ö¼ö ¨øÄž¿), ¹° 6ÄÅ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¿³±â¸§Àº ¸éº¸¿¡ ³Ö°í ¹°À» Àû´çÈ÷ ºÎ¾î ½ÒÀ» ¾ÄµíÀÌ Ä¡´í´Ù.
»Ç¾á ¹°ÀÌ ³ª¿À¸é ¹°¸¸ µû·Î ¸ðÀº´Ù. 2~3ȸ ¹Ýº¹ÇØ ¹°¸¸ ¸ðÀº´Ù.
2 Àâ°îÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾à°£ µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
3 º¸¿Â¹äÅë¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í ¨çÀÇ ¿³±â¸§ ¹°À» º×´Â´Ù.
À̶§ ¿³±â¸§ ¹°Àº ±ú²ýÇÑ À¹°¸¸ »ç¿ëÇÏ°í ¹ä°ú ¿³±â¸§ ¹°ÀÇ ºñÀ²Àº 5:1·Î ÇÑ´Ù.
º¸¿Â »óÅ¿¡¼ 8½Ã°£ Á¤µµ »èÈù´Ù.
4 ¹äÀÌ ´Ù »èÀ¸¸é ü¿¡ °É·¯ ¹°¸¸ ¹ç´Â´Ù.
5 ¨ê¸¦ ³¿ºñ¿¡ ºÎÀº ÈÄ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ´Áö ¾Êµµ·Ï Àß ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀδÙ.
Àû´çÇÑ ³óµµ°¡ µÉ ¶§±îÁö ´ÞÀÎ ÈÄ ½ÄÈù´Ù.
Tip À¯¸®º´¿¡ ´ã¾Æ Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ÅëdzÀÌ ÀߵǴ °÷¿¡ µÐ´Ù.
±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº ¹«¿ìÁ¶Ã»
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18334
°î¹°Á¶Ã» °úÀÏÁ¶Ã» ¾àÃÊÁ¶Ã»µî
¿ì¸®°¡ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â °ÅÀÇ ¸ðµç°ÍµéÀº
Á¶Ã»ÀÇ Àç·á°¡ µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° Àç·á¸¦ ¿ì·¯³»¾î Á¶Ã»À» ¸¸µé¸é
¾à¼º°ú ¿µ¾ç°¡ ¸é¿¡¼ ÈξÀ ¿ì¿ùÇÕ´Ï´Ù.
¹«¿ìÁ¶Ã»Àº ±âħ,õ½Ä¿¡ ÁÁÀ¸¸ç
Ç÷´çÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀº ¼³ÅÁ ´ë½Å¿¡
Á¶Ã»À» ±Ç°íÇÑ´Ù°í Çϳ׿ä.
¹«¿ì¸»·©À̸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Á¶¹°Á¶¹° ¾Ä¾î
µÎ¾î¹ø Çó±Å 30 ¿©ºÐ Ǫ¿í »î½À´Ï´Ù.
°Ç´õ±â´Â ¹ö¸®°í ±¹¹°¸¸ ¾µ°Ì´Ï´Ù.
¿³Áú±Ý ¶ÇÇÑ Ã¤¿¡ °É·¯ °Ç´õ±â´Â ¹ö¸®°í
±¹¹°¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
½ÄÇý¸¦ ¸¸µé¶§´Â ±¹¹°ÀÇ ¾Ó±ÝÀº ¹ö¸®°í
¸¼Àº À¹°¸¸ »ç¿ëÇϳª,
Á¶Ã»À» ¸¸µé¶§´Â ±¹¹°Àüü¸¦ ´Ù »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù
³ªÁß¿¡ ¾îÂ÷ÇÇ º¸Àڱ⿡ °É·¯¾ß Çϰŵ¢¿ä,
°í½º¶õÈ÷ ÁöÀº¹ä¿¡ ¿³Áú±Ý¹°À» º×°í
ÇÏ·í¹ã µ¿¾È »èÇô¼ ¹ä¾ËÀÌ µ¿µ¿ ¶°¿À¸£¸é,
½Ä±â¸¦ ±â´Ù·È´Ù°¡ º£º¸Àڱ⿡ ³Ö°í ²À²À ¬´Ï´Ù
À§ÀÇ ²À²À § ±¹¹°°ú ¹«¿ì»îÀº ¹°À» ÇÕÇÏ¿© ²úÀ̱⠽ÃÀÛ ÇÕ´Ï´Ù
óÀ½¿£ ¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é
´Áö ¾Ê°Ô ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î ÁÝ´Ï´Ù
°ÅÀÇ ÇÏ·çÁÑÀÏ ´Þ¿©¾ß ÇÏ´Â ÀΰíÀÇ ½Ã°£À»
ºÒ°ú ¸¶ÁÖÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ »¡¸® ½Ã°ñ¿¡ µé¾î°¡ ¹«¼è¼Ü°ú ÀåÀÛºÒÀ̶û °°ÀÌ
ÇÏ°í ½Í´Ù,...^^*
ÁÂÀò~...

































































