¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÃÊÄÝ·¿ ¸¸µå´Â¹ý~~~~
ÀºÁøÀÌ | 2010.02.02 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:4 | Á¶È¸:15321
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ÃÊÄÚ·¿ ¸¸µé¶§ Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ´øµ¥...

 

¿Ö À߸ø ¸¸µé¸é ÇϾé°Ô µÇÀÚ³ª¿ä~~

 

ÅÛÆÛ¸µ??  À̶û...

 

ÃÊÄÝ·¿ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~~~

 

 

 

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
4°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:ÃÊÄÝ·¿ ¸¸µå´Â¹ý~~~~
kikero99 | 2010.02.08

¸ÀÀÖ´Â ÃÊÄݸ´ ¸¸µå¼¼¿ä.

ÃÊÄݸ´Àº À¯»êÁöÄÅ ¸»°í ¸ôµå,

½©, ÇìÁñ³Ó,¸¶ÁöÆÒ.....ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

±×·±µ¥ ¿©±â¼­ Á¦ÀÏ ½¬¿î °ÍÀÌ ¾Æ¸¶

À¯»êÁö ÄÅÀ¸·Î ¸¸µç °Í°ú ¸ôµå·Î

ÇÏ´Â °ÍÀÏ °Å¿¹¿ä.

¾Æ´Ï¸é °£´ÜÇÏ°Ô °í±¸¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­

ÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä?

 

 

Ãâó: º£ÀÌÅ· ½ºÄð(·¹½ÃÇÇ¿Í ÅÛ¹ö¸µ)

re:ÃÊÄÝ·¿ ¸¸µå´Â¹ý~~~~
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.02.03
ÀÌÁ¦ °ð ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ½ÃÁðÀÌ¶ó¼­ Àç·á¹× µµ±¸´Â

 ÁÖº¯¿¡ÀÖ´Â ÀÏ¹Ý ¸¶Æ®¿¡¼­µµ ½±°Ô ±¸ÇϽǼöÀÖÀ»°Í °°³×¿ä.

 À¯»êÁö´Â °£È¤ ¸¶Æ®¿¡¼­ ¾ÈÆÄ´Â °÷µµ ÀÖ±äÇѵ¥

 ¸ø±¸Çϼŵµ ÃÊÄÝ·¿¸¸µé¶§ Å« ÁöÀåÀº ¾øÀ¸½Ç°Å °°±¸¿ä.

 

 ÃÊÄݸ´À» ¸¸µå½Ç¶§´Â ²À ÁßÅÁ°¡¿­À» ÇØÁּſäµÇ¿ä!!

 Å« º¼°ú Á¶±Ý ÀÛÀºº¼À» ÁغñÇØÁֽñ¸¿ä

 Å«º¼¿¡ ¶ß°Å¿î¹°À» ³Ö°í ÀÛÀºº¼À» Æ÷°³¼­ °Å±â¿¡ ÃÊÄÝ·¿À» ³Ö°í ³ì¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù!

 (À̶§ ÃÊÄÝ·¿¿¡ ¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ²À ÁÖÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä!!)

 

 ³ìÀÎ ÃÊÄÝ·¿Àº ¸ôµå¿¡ ¹Ù·Î ºÎ¾îÁֽðųª

 Á¶±Ý ½ÄÇô¼­ ¾×ü¿Í °íü Áß°£Á¤µµ »óÅ°¡µÇ¸é Á÷Á¢ ¸ð¾çÀ» ¸¸µå½Ç¼öµµ ÀÖ¾î¿ä

 

 ¼±¹°ÇÏ½Ç°Å´Ï±î µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» ÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇϰڳ׿ä

 ÃÊÄÝ·¿À» ¸¸µé¶§´Â À¯»êÁöº¸´Ù Çʸ§À» ¸¹ÀÌ ¾²´Âµ¥¿ä

 Çʸ§¿¡ ÆÇÃÊÄÚ¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ÃÊÄÚÆæÀ¸·Î Àå½ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ°í

 ¸ôµå·Î ¸¸µé¶§´Â ¼Ó¿¡ ¾Æ¸óµå³ª ¶¥ÄáÀ» ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ?

 ÀÌ°Ç Æí¸®Çؼ­ Á¦°¡ ÀÚÁÖ¾²´Â ¹æ¹ýÀ̱⵵ Çѵ¥¿ä 

 È­ÀÌÆ® ÃÊÄÝ·¿À̳ª µþ±â¸À ÃÊÄÝ·¿À» ¹Ý¾¿ ¼¯¾î »ç¿ëÇϼŵµ ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Â´ä´Ï´Ù!!

 (¿¹¸¦µé¸é È­ÀÌÆ®¸¦ ¸ÕÀú ¹Ýº×°í ±»Èù´ÙÀ½ ºí·¢À¸·Î ´Ù½Ã ä¿öÁÖ°í ±»È÷¸éµË´Ï´Ù)

re:ÃÊÄÝ·¿ ¸¸µå´Â¹ý~~~~
¼º±º | 2010.02.03

*Áغñ¹°*

¹°, ³¿ºñ, ÃÊÄݸ´, ¸®º»²ö, ÀÛÀº ºñ´ÒºÀÁö, ÃÊÄݸ´ ¸¸µé Ʋ

(ÃÊÄݸ´À§¿¡ ÀÌ»Ú°Ô ²Ù¹Ì°í ½Í´Ù¸é, ÃÊÄÚÆæµµ Áغñ~)

 

*ÃÊÄݸ´À» Á÷Á¢ ¸¸µå´Â ¹ý*

1.°íü ÃÊÄݸ´À» ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.(³ìÀÏ°Å¶ó¼­ À¯¸®±×¸©Àº ¾ÊµÇ¿ä!!!)

(±×¸®°í Å« ÃÊÄݸ´À̸é Àß°Ô ºÎ¼Å¼­ ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~~)

 

2.³¿ºñ¿¡ ¹°À» ´ã¾Æ °¡½º·¹ÀÎÁö¿¡ ¿Ã¸®°í ºÒÀ» Ų´Ù.

 

3.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÃÊÄݸ´À» ´ãÀº ±×¸©À» ³Ö´Â´Ù.

 

4.ÃÊÄݸ´ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ³ìÀ»¶§ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾îÁָ鼭 ¹°ÀÌ µÉ¶§ ±îÁö ³ìÀδÙ.

(ÃÊÄݸ´À» ´ãÀº ±×¸©¿¡ ¹°À» ¾ÆÁÖ ÂÉ±Ý ³Ö°í Çϸé

©ÁÖ¿¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇÒ¶§ ´õ Àߵɰſ¹¿ä~)

(¶Ç ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ²úÀÌ¸é ¾ÊµÇ¿ä~)

(±×¸®°í ÃÊÄݸ´À» ´ãÀº ±×¸©¿¡ ²úÀÌ´ø ¹°ÀÌ ¾Êµé¾î°¡°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~)

(ÃÊÄÚÆæÀ¸·Î ²Ù¹Ð·Á¸é ³¿ºñ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¹°¼Ó¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~)

 

5.ÃÊÄݸ´ÀÌ ´Ù³ìÀ¸¸é ±×¸©À» ²¨³»°í, ±»±âÀü¿¡ ÁغñÇصРƲ¿¡ ³Ö°í

Á¶±Ý ±»¾ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ³ì¿©µÐ ÃÊÄÚÆæÀ¸·Î ±Û,¶Ç´Â ±×¸²À» ±×¸®°í Àû´Â´Ù.

 

6.±×¸®°í ´Ù~ ±»À¸¸é Ʋ¿¡¼­ ²¨³» ÀÛ°í ÀÌ»Û ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ´ã°í ¸®º»²öÀ¸·Î ¹­¾îÁØ´Ù.

re:ÃÊÄÝ·¿ ¸¸µå´Â¹ý~~~~
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.02.03

ÇØÇÇ ¹ß·»Å¸ÀÎÀ» À§ÇÑ ¼±¹°, °£´ÜÇÑ ÃÊÄÝ·¿ ¸¸µé±â¸¦ ¼Ò°³ÇÒ°Ô¿ä.

 

* ÇÏÆ®ÃÊÄÝ·¿ 

Àç·á
¹ÝÁ×  ´ÙÅ© Ä¿¹öó 150g, ¹ÐÅ© Ä¿¹öó 150g, È­ÀÌÆ® Ä¿¹öó 150g

µµ±¸ 

ÇÏÆ® ¸ôµå
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ 

À¯»êÁö·Î ÀÏȸ¿ë ©ÁÖ¸Ó´Ï ¸¸µé±â


¸¸µé±â
ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀ̱â
1. ÃÊÄݸ´À» Ä®·Î Àß°Ô ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ 2/3 ºÐ·®À» ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ´ã°í ¨çÀ» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ.
3. °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î °è¼Ó Á£´Ù°¡ ÃÊÄݸ´ÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö 1/3 ºÐ·®À» ³Ö°í
Àß Á£´Â´Ù.


¸ôµå¿¡ º×±â
4. À¯»êÁö·Î ¸¸µç ÀÏȸ¿ë ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¨éÀÇ ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ÇÏÆ® ¸ð¾çÀÇ ÃÊÄݸ´
Ʋ¿¡ ºÎÀº ´ÙÀ½ °¡º±°Ô Èçµé¾î ÆòÆòÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Àå½Ä¿ëÀ¸·Î ¾µ ºÐ·®À» Á¶±Ý
³²±ä´Ù.
5. ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ 1~2½Ã°£ ±»Èù ´ÙÀ½ ÃÊÄݸ´ ƲÀ» µÚÁý¾î ÃÊÄݸ´À» »© ³½´Ù.
Àß ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ³Ãµ¿½Ç¿¡ 3ºÐ°£ ³Ö¾ú´Ù »©³½´Ù.
6. À¯»êÁö·Î ¸¸µç ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³²°ÜµÐ ÃÊÄݸ´À» ³Ö¾î ¹«´Ì³ª ±Û¾¾¸¦ ½á¼­
Àå½ÄÇÑ´Ù. À̶§ ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´¿¡´Â È­ÀÌÆ® ³ª ¹ÐÅ©·Î, È­ÀÌÆ® À§¿¡´Â ´ÙÅ©³ª
¹ÐÅ©°¡ Àå½Ä È¿°ú°¡ Å©´Ù.

 

 

 


*¸¶Ä¡ÆÇÃÊÄÝ·¿ 
  

Àç·á
¹ÝÁ×  ¸¶Ä¡ÆÇ 125g, ½´°ÅÆÄ¿ì´õ Àû´ç·®
Àå½Ä  ÄÚÆÃ¿ë ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ 200g, ÄÚÆÃ¿ë ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ 100g,

ÄÚÆÿë È­ÀÌÆ® ÃÊÄݸ´ 100g, ÅëÇìÀÌÁñ³Ó 50g, Åë¾Æ¸óµå 50g
µµ±¸ 

¹Ð´ë, ¸¶Ä¡ÆÇ Ä¿ÅÍ, ÃÊÄݸ´¿ë Æ÷Å©
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ 

1. ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´, ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀ̱â
2. ÅëÇìÀÌÁñ³Ó, Åë¾Æ¸óµå ºº±â


¸¸µé±â
¸¶Ä¡ÆÇÀ¸·Î ¸ð¾ç ³»±â
1. µµ¸¶ À§¿¡ ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ¸®°í ¸¶Ä¡ÆÇÀ» ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦
»ì¦ »Ñ¸°´Ù.
2. 1cm µÎ²²°¡ µÇµµ·Ï ¹Ð´ë·Î ¸¶Ä¡ÆÇÀ» ¹Î´Ù.
3. ¨èÀÇ ¸¶Ä¡ÆÇÀ» ¿©·¯ °¡Áö ¸ð¾çÀÇ Ä¿ÅÍ·Î Âï¾î³»°Å³ª Á¤»ç°¢ÇüÀ¸·Î À߶ó
³õ´Â´Ù. ³²Àº ¸¶Ä¡ÆÇÀº ´Ù½Ã ¹¶ÃÄ »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÃÊÄݸ´ ¿Ê ÀÔÈ÷±â
4. ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÎ ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´°ú ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´¿¡ ¸ð¾ç ³½ ¸¶Ä¡ÆÇÀ» °¢°¢ ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³½´Ù.
Àå½ÄÇϱâ
5. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ 2~3ºÐ Á¤µµ ººÀº Åë ÇìÀÌÁñ³ÓÀ̳ª Åë¾Æ¸óµå¸¦ ÃÊÄݸ´¿¡ ¾ñ¾î
Àå½ÄÇÑ´Ù.
6. È­ÀÌÆ®³ª ¹ÐÅ©¡¤´ÙÅ© ÃÊÄݸ´À» À¯»êÁö·Î ¸¸µç ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¹«´Ì¸¦ ±×·Á
Àå½ÄÇÑ´Ù.

 

 


 

* ÃÊÄÚĨÄíÅ° 
  

Àç·á
¹ÝÁ×

¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 25g, ¹Ù´Ò¶ó ¼³ÅÁ 1°³, Èæ¼³ÅÁ 50g, ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú,
´Þ°¿ 1°³, ¹Ú·ÂºÐ 150g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú, ÃÊÄÚĨ 90g, ÇÇÄ­ 50g
Àå½Ä 

ÃÊÄÚĨ 30g, ÇÇÄ­ 30g, È­ÀÌÆ® ÃÊÄݸ´ 100g, ÅëÇìÀÌÁñ³Ó 50g, Åë¾Æ¸óµå 50g
µµ±¸  

ÄíÅ° ÆÒ, ÄíÅ° ½ºÄò 
¹Ì¸® ÁغñÇϱ⠠ 

1. ÄíÅ° ÆÒ¿¡ À¯»êÁö ±ò±â 
2. ¹öÅÍ¿Í ´Þ°¿ ½Ç¿Â¿¡ µÎ±â 
3. ÇÇÄ­ Àß°Ô ´ÙÁö±â 
4. ¿ÀºìÀ» 190¡É·Î 15ºÐ°£ ¿¹¿­Çϱâ 

¸¸µé±â
¹ÝÁ×Çϱâ
1. ±×¸©¿¡ ½Ç¿Â »óÅÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­·Î Ç®¾îÁØ´Ù.
2. ¨ç¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹Ù´Ò¶ó ¼³ÅÁ, Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯´Ù°¡ ¼Ò±Ý°ú ½Ç¿Â »óÅ ÀÇ
´Þ°¿À» ³Ö°í 1ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
3. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü¿¡ ³»·Á ¨è¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ÃÊÄÚĨ°ú ´ÙÁø ÇÇÄ­À»
³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
4. À¯»êÁö¸¦ ±ñ ÄíÅ° ÆÒ¿¡ ÄíÅ° ½ºÄòÀ¸·Î ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ÀÏÁ¤ÇÑ °£°Ý À¸·Î ¶°
³õ´Â´Ù. ½ºÄòÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¼ù°¡¶ô 2°³¸¦ ¸¶ÁÖ Àâ°í ¹ÝÁ×À» ¶°³õ´Â´Ù.
Àå½ÄÇϱâ
5. ¶°³õÀº ¹ÝÁ× À§¿¡ ÃÊÄÚĨ°ú ÇÇÄ­À» ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ¿Ã·Á Àå½Ä ÇÑ´Ù.
  ±Á±â
 6. 190¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î