ºí·çº£ºñ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¸ÓÇÉÀ» ¸¸µé¾îº¸°í½ÍÀºµ¥¿ä
Á¤È®ÇÑ ·¹½ÃÇǹæ¹ýÀ» ¸ð¸£°Ú¾î¿ä
ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í°ú ³ëÇϿ츦 ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä/...
[Àç·áÁغñ]
¹Ú·ÂºÐ100g, ¼³ÅÁ70g,°è¶õ1°³,¹öÅÍ70g,Å©¸²Ä¡Áî40g, »ýºí·çº£¸®60g
[¸¸µé±â]
1.¹öÅÍ¿Í Å©¸²Ä¡Áî´Â ½Ç¿Â¿¡ µÐ»óÅ¿¡¼
¼³ÅÁÀ»2~3¹ø³ª´²°¡¸ç ÈÖÇÎÇؼ Å©¸²Ã³·³ ¸¸µé¾îµÓ´Ï´Ù~
2. ±×´ÙÀ½Àº °è¶õ1°³ Ç®¾îÁÖ°í~
3. ¹Ú·ÂºÐÀ» ü¿¡ ³»·Á¼ ¼¯°í~
ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö¾î¼¯¾îÁֽðí~
ÆÄ¿îµåÄÉÀÍÆÒ¿¡ ´ã¾Æ(¹Ì´ÏÆÄ¿îµåƲ°ú,ÀÏȸ¿ëÆÄ¿îµåÄÉÀÍƲ2°³»ç¿ë)
170µµ ¿Àºì¿¡ 25ºÐ°¡·® ±¸¿ü½À´Ï´Ù~
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ »ý ºí·çº£¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µé¾îº» ÆÄ¿îµåÄÉÀÍ~
Å©¸²Ä¡Áî ³Ö¾î ºÎµå·´°í~ÇÏ·çÁö³ª ¸ÔÀ¸¸é ÃËÃËÇϱâ±îÁö ÇÏ´ä´Ï´Ù~~^^
¸ÓÇÉƲ¿¡ ±¸¾îµå½Ã¸é ¸ÓÇÉÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù~^^
ÃÊ°£Æí ¸ÓÇɹͽº 250g °è¶õ 1°³ ¿ìÀ¯ 50g ¹öÅÍ 70g ³»¿ë¹° ¹Ý°ÇÁ¶ºí·çº£¸® 100g |
ÅäÇÎ¹× ¼Ó³»¿ë¹°·Î Àå½ÄÇÒ ¹Ý°ÇÁ¶ºí·çº£¸®¸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä~ && ¸¸µé±â°¡ ½±°í ÃËÃËÇÑ ¸ÓÇÉÀ» ½ÇÆÐÀ²¾øÀÌ ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä!! && ÃÊ°£Æí ¸ÓÇɹͽº´Â Á¤¸» ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·´½À´Ï´Ù. ¸¸µé±âÇÑÈÄ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô µå¼Å¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä!! |
¹Ù³ª³ª2°³(200g),¼³ÅÁ50g,°è¶õ1°³,»ýÅ©¸²60g,°èÇǺÐ1/2ts
¹Ú·Â¶Ç´Â Á߷ºÐ200g,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1ts,º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù1/2ts
³Ãµ¿ºí·çº£¸®1ÄÅ,¼³ÅÁ2Å«¼ú,·¹¸óÁó1Å«¼ú
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6312
ºí·çº£¸®°¡ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¹æ¼ÛÀ» º¸¼Ì³ª¿ä? Àú´Â ¸øºÃ´Âµ¥ ¹æ¼ÛÀ» ½ÃûÇÑ ³²ÆíÀÌ ½ÃÇè°øºÎÇÏ´Â µþÀÇ °£½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¶ó´Â ¾ö¸íÀ» ¹Þ°í ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä
¿À´Ãµµ ¹öÅ;øÀÌ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¹öÅÍ´ë½Å ³Ö°í ¸ÓÇÉÀ» ±¸¿öºÃ´ä´Ï´Ù ºí·çº£¸®°¡ ÀÜ¶à µé¾î°¡¼ ºÀ±ßÇÏ°Ô ¼Ú¾Æ¿À¸£Áø ¸øÇßÁö¸¸ ¿©·¯ºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÇϽô ũ·ºµµ »ý°å¾î¿ä~¤¾¤¾
Á¦°¡ º£ÀÌÅ·¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ³Ãµ¿ ºí·çº£¸® ÀÔ´Ï´Ù ºí·çº£¸® È¿´ÉÀº ½Ã°¢±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¾ß°£¿¡ »ç¹°ÀÌ Àߺ¸ÀÌ°í ½Ã¾ß°¡ ³Ð¾îÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù ¹ã´Ê°Ô ±îÁö °øºÎ ÇÏ´À¶ó ´«À» Ȥ»çÇÏ´Â ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô Âü ÁÁÀº ¿µ¾ç½ÄÇ°À̶õ »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù
ƯÈ÷ °·ÂÇÑ Ç×»êÈÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í Ç׾ϽÄÇ°À̸ç Ç÷°üÀ̳ª °üÀý¿¡µµ ÁÁ°í ´ç´¢È¯ÀÚµéÀÇ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù ¿äÁò ¿ì¸®³ó°¡¿¡¼µµ ºí·çº£¸®¸¦ ¸¹ÀÌ Àç¹èÇÏ°í °è¼Å¼ ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸®¶¥¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ºí·çº£¸®¸¦ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϱæ Èñ¸ÁÇØ º¾´Ï´Ù
³Ãµ¿ºí·çº£¸®´Â ¾Æ¹«¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼ ¼³ÅÁ°ú ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í Àá½Ã Àç¿öµÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇß¾î¿ä
¿À´Ãµµ ¹öÅÍ´ë½Å ¿Ï¼÷ ¹Ù³ª³ª¸¦ »ç¿ëÇؼ ºí·çº£¸® ¸ÓÇÉÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä
¹Ù³ª³ª¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ²Ú²Ú ´·¯ÁÖ¸é ±Ý¹æ ¹Ù³ª³ª°¡ Ç®¾îÁø´ä´Ï´Ù
¿ä·± »óÅ°¡ µÇ¸é
»ýÅ©¸²°ú °è¶õÀ» ³Ö°í ÈûÂ÷°Ô ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä Àü±âÈÖÇαⰡ ÀÖ´Ù¸é »ç¿ëÇÏ½Ã°í ¾øÀ¸¸é ÆÈÀÌ Á» ¾ÆÇÁ´õ¶óµµ ÃæºÐÈ÷ ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä
¹Ù³ª³ªÀÇ ÇâÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ °èÇÇ°¡·çµµ Á¶±Ý ³Ö°í üģ °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä
ÁÖ°ÆÀ¸·Î ´ëÃæ ¼¯¾î¼ ³¯¹Ð°¡·ç°¡ º¸À϶§ ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼¯À¸½Ã¸é »öµµ º¯ÇÏ°í ¸ÓÇÉÀÌ Æ÷±ÙÇÏÁö¾Ê°í Âñ±êÇÑ ¸ÓÇÉÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù
¿ÀºìÆÒ¿¡ ¸ÓÇÉƲÀ» ¿Ã·Á³õ°í ¸ÓÇÉÄÅ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¼öÀú·Î µÎ¼öÀú ¶Ç´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²½ºÄòÀ¸·Î ÇѽºÄò¹ÝÁ¤µµ ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä Àú´Â Á¶±Ý ³²°ÜµÐ ºí·çº£¸®¸¦ À§¿¡ ¸î°³ ¿Ã·Á ÁÖ¾ú¾î¿ä 190µµ·Î ÃæºÐÈ÷ ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 25~30ºÐ°£ ±¸¿ö¼ ²¿Ä¡Å×½ºÆ®ÇÏ½Ã°í ¿Àºì¿¡¼ ²¨³» ÁÖ¼¼¿ä ³Ãµ¿ºí·ç º£¸®°¡ µé¾î°¡¼ ±Á´Â ½Ã°£µµ 5ºÐ´õ ±æ°Ô ¿Âµµµµ ´Ù¸¥ ¸ÓÇÉ ±¸¿ï¶§ º¸´Ù ³ô¿©¼ ±¸¿ü´ä´Ï´Ù
±¸¿îÈÄ Æ²¿¡¼ ²¨³½ ºí·çº£¸® ¸ÓÇÉÀ» ½ÄÈû¸Á¿¡ ¿Ã·Á ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä
»öÀÌ Á» ÁøÇÏ°Ô ±¸¿öÁ³Áö¸¸ ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´ÁÒ?¤¾¤¾
ºí·çº£¸® ¸ÓÇÉÀÌ ¶ß°Å¿ï¶§ Çϳª ¾ó¸¥ Àß¶ó¼ ¸ÀÀ» ºÃ¾î¿ä ¹öÅͳª À¯Áö¾øÀÌ ¹Ù³ª³ª·Î ¸¸µç ¸ÓÇÉ °°Áö¾Ê°Ô º¸µå¶ø°í Æþ½ÅÆþ½Å~ÇÕ´Ï´Ù ¹°·Ð ¹öÅÍ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ¸ÓÇÉ°ú´Â ½Ä°¨ÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ ¹öÅ;øÀ̵µ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ´Â ¸ÓÇÉÀ¸·Î ±¸¿öÁ³´ä´Ï´Ù ´Ü¸Àµµ Àû´çÇÏ°í ¹Ù³ª³ª ¸Àµµ³ª°í ¿µ¾ç°¡ ¸¹Àº ºí·çº£¸®µµ ¸¹ÀÌ ³Ö°í ¸¸µé¾î¼ ¿µ¾ç°£½Ä À̶ó°í Çصµ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù
|
Àç·á ºí·çº£¸® 100g, ¹Ú·ÂºÐ 300g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2Å«¼ú, ´Þ°¿ 5°³, ¹öÅÍ ¼³ÅÁ 250g¾¿, ²î¿£¶ß·Î 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1 ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±ÝÀº ÇÔ²² ü¿¡ µÎ ¼¼ ¹ø ³»¸°´Ù.
2 ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ºÎµå·´°Ô ³ìÀ¸¸é °ÅÇ°±â·Î Á£´Ù°¡ ¼³ÅÁ ¹Ý·®À» µÎ ¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Á£°í °ñ°í·ç ¼¯ÀÌ¸é ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿Í ²î¿£¶ß·Î¸¦ ³Ö¾î °ÅÇ°À» ³½´Ù.
3 º¼¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ´ã°í °ÅÇ°±â·Î Á£´Ù°¡ ¼³ÅÁ ¹Ý·®À» µÎ ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù.
4 ¨è¿¡ ¨éÀÇ ¹ÝÁ×À» ¹Ý Á¤µµ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½ ¨çÀÇ Ã¼Ä£ °¡·ç¸¦ ¼¯´Â´Ù.
5 ¨êÀÇ ¹ÝÁ×ÀÌ °ñ°í·ç ¼¯ÀÌ¸é ¨é°ú ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6 ¸ÓÇÉƲ¿¡ ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» 7-8ºÎ Á¤µµ ´ã°í 200c·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 15-20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.
±×³ª¸¶ °£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇÇ·Î °ñ¶ó¼ ÷ºÎ¸¦ Çغ¸´Âµ¥ ¾î¶³´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä..¤¾¤¾
·¹½ÃÇÇ »ó¿¡¼´Â ¹Ù³ª³ª¸¦ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇϴµ¥, ¹Ù³ª³ª¸¦ °¥¾Æ ³Ö´Â ´ë½Å ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁÀ»µí ÇÏ°í¿ä.
¾Æ´Ï¸é ¹Ù³ª³ª¿Í ÇÔ²² ºí·çº£¸®¸¦ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä ^^
¸ÓÇÉÀ» ¸¸µå½Ç ¶§¿¡´Â ¸ÓÇÉƲ¿¡ Àç·á°¡ ²Ë Â÷°Ô ºÎ¾îÁÖ¸é ¾ÈµÈ´ä´Ï´Ù.
·¹½ÃÇÇ »ó¿¡¼µµ ³ª¿ÍÀÖÁö¸¸ 70-80% Á¤µµ¸¸À» ºÎ¾îÁÖ¾î¾ß ³ªÁß¿¡ ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó¼µµ ÇüŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í Àְŵç¿ä. ^^
Àç·á°¡ ³Ë³ËÇÏ½Ã´Ù¸é ºÐ·®À» ³ª´©¾î, ÃÊÄÚ°¡·ç¸¦ ³Ö°Å³ª, ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¸é
»öµµ ´Ù¾çÇÏ°í À̻ڴä´Ï´Ù. ¤¾¤¾