º¸Åë ¶ó¸é¸»°í Á» »ö´Ù¸¥ ¶ó¸éÀ» ¸Ô°í½ÍÀ»¶§ ¶ó¸é¿¡ ¾î¶²°É
³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖÀ»±î¿ä??´ÙÀ̾îÆ®¶ó¸éÀ̶ó´øÁö ÀÌ·±°É³Ö¾úÀ»¶§ ´õ
¸ÀÀÖ´ÙÇÏ´Â ¶ó¸éÁ» ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àú´Â ÀÔ¸À¾øÀ»¶§ È¥ÀÚ¼ ºÎ´ëÂî°³¸éÀ» ²ú¿©¸Ô´Âµ¥¿ä.
ºÎ´ëÂî°³ ¶ó¸éÀ» Çϳª »ç¿À½Ã°í¿ë.
±×³É ²úÀÌÁö ¸¶½Ã°í
ÀÏ´Ü ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ±èÄ¡ºÎÅÍ ¸îÁ¶°¢ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ë..
±èÄ¡°¡ ²ú¿©¼ ±¹¹°»öÀÌ º¯Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é °Å±â¿¡ Áý¿¡ ³²¾Æµµ´Â ä¼Òµé°ú
ÇÜ, ¼Ò¼¼Áö Á¶°¢µé, ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¹ÚÇôÀÖ´Â ¶±(¶±±¹¿ë ¶±À̳ª ¶±ººÀÌ¿ë ¶±ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ë) µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ë ¤»¤»
¿°ºÐ±â°¡ ÀÖ´Â À½½ÄµéÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ½ºÇÁ¾çÀº Àý¹ÝÁ¤µµ¸¸ ³Ö¾îÁֽðí¿ä.
¶ó¸éÀ» ³Ö¾î¼ ²úÀÌ¸é ±×¾ß¸»·Î ºÎ´ëÂî°³°¡ µÈ´ä´Ï´Ù..¤¾¤¾
¹ö¼¸À̳ª Äᳪ¹°À» ³Ö¾î¼ Áñ°Ü ¸Ô´Â ÆíÀ̶ø´Ï´Ù. ¶§·Î´Â ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼ ²úÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¹ö¼¸·ù´Â Á¤ÇÏÁö ¾Ê°í Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº Àç·á°¡ ÀÖÀ¸¸é ±¸ºÐ¾øÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ÆíÀε¥ ¹ö¼¸À» ³ÖÀ¸¸é °Ç°¿¡µµ ÁÁ°í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¼ ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù. Äᳪ¹°À» ³ÖÀ¸¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
¹Ì¼Ò µÈÀåÀ̳ª ¾øÀ¸¸é ÁýµÈÀåÀ» Á¶±Ý Ç®¾îÁØ µÚ ÁغñµÈ ¾ßä¿Í û¾ç°íÃß ½ä¾î³Ö°í ¹ÙÁö¶ô µîÀÇ Á¶°³¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©µµ ±¸¼öÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä À̶§ ¶ó¸é¸é¹ßÀº µû·Î»î¾Æ ±â¸§±â¸¦ »©°í Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ÅÏ´ÙÀ½ ±¹¹°¿¡ ¸»¾Æ³»¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü GS25ÆíÀÇÁ¡¿¡ °¡¼ Æ´»õ¶ó¸é ºÀÁö¶ó¸éÀ» »ç¿À¼¼¿ä.
µý ¶ó¸éÀ¸·Î »¡°è¶± ¸ÀÀÌ ¾È³ª¿ä.
¹°À» º¸Åë ¶ó¸é²úÀÏ ¶§º¸´Ù 1/3Á¤µµ ´õ ³Ö°í ½ºÇÁºÎÅÍ ³Ö°í ²úÀ̼¼¿ä.
±×¸®°í ¶ó¸éÀ» ³Ö°í 30ÃÊ Á¤µµ Áö³ª¼ °íÃå°¡·ç¸¦ ÀÛÀº½ºÇ¬À¸·Î Çϳª ³Ö°í °è¶õÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ·Á¼ ´Ù ÀÍÀ»¶§±îÁö ¶ó¸éÀ» ²úÀ̼¼¿ä.
±× ´ÙÀ½¿¡ ¸Ô±âÀü¿¡ ±è°¡·ç¸¦ »Ñ¸®¸é »¡°è¶±À̶û 99%ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Äᳪ¹°À̶û ¶± ³ÖÀ¸¸é ¿ÏÀü »¡°è¶±¶ó¸éÀÌÁÒ~
Àç·á :¶ó¸é, °è¶õ3°³
ÀÏ´Ü ¶ó¸é ¸é¸¸²÷ÀδÙ
±×¸®°í Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ½ÄÈù´Ù
¹°±â¸¦ ÂÓ»©°í³ÈÄ¿¡
°è¶õ3°³¸¦ Ç®°í °Å±â¿¡ ¶ó¸éÀ» ³Ö´Â´Ù
±×¸®°í µÉ¼ö ÀÖÀ¸¸é °¢Á¾ ¾ß䳪 ÇÜ ¼Ò¼¼Áö µîÀ» ³Ö´Â´Ù Ä¡Áîµµ
±×·¸°Ô ±¸¾î³»¸é ³¡
ÄÉø¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ´Ù.
¶ó¸éÀ̶ó°í... ±¹¹°Àִµ¥ ¶ó¸éÀº.. ÀÌÁ¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÖÁÒ?
Èì... Á¦°¡ ¸¹ÀÌ ÇظԴ°ǵ¥¿ä...
¿ì¼± ¶ó¸éÀ» ¹°¿¡´Ù°¡ ²ú¿©¿ä... ½ºÇÁÀý´ë ³ÖÁö ¸»±¸¿ä..
±× ´ã¿¡.. ±× ¶ó¸éÀ».. ¾ÆÁÖ Â÷°¡¿î ¹°¿¡.. Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä...
±×´ã¿¡ ¹°±â¸¦ ÂÓ~ »©°í...
±×´ã¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â°Å¿¡¿ä...
°íÃßÀå ¹ÝÅ«¼ú... ±×¸®°í °£Àå ÇѼù°¡¶ô... ±×´ã¿¡ ´Ù½Ã´Ù? ´Ù½Ã¸¶? ÀÌ°É ³Ö´Âµ¥¿ä...
ÀÌ°Ç ¾öÁö ¼ÕÅé ¸¸ÇÏ°Ô ³ÖÀ¸¸é µÇ±¸¿ä.. ±×´ã¿¡ µé±â¸§ À̳ª Âü±â ¸§À» ³Ö¾îÁ༠ºñº¼ ¸ÔÀ½ µÇ¿ä..
http://board.miznet.daum.net/recipeid/8542
¾Æ½Ã´Â ºÐÀº ¾Æ½Ã°Ú°í ¸ð¸£¼Åµµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù¸¸ ¸çÄ¥À» º¸ÀÏ·¯°¡ ¹ÝÇ×ÇÏ¿© ÀÌ±Û·ç ¾È¿¡¼ Áö³Â½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ½Ä»çµµ °ÅÀÇ ¿Ü½ÄÀ» Çߴµ¥ ±× ¿ÍÁß¿¡ ÂüÀ» ¼ö ¾øÀÌ ¹è´Â °íÇÁ°í ¶ß²öÇÑ °ÍÀÌ ¶¯°ÜÁÖ´Â »óȲÀÌ µµ·¡Çß½À´Ï´Ù. ´©±¸´Â »óȲ¹ö¼¸À» ³ÖÀº ¹ö¼¸Àü°ñµµ µå½Ã°í °¥ºñ¸¦ ³ÖÀº ·°¼Å¸® ¶ó¸éÀ» ²ú¿© µå¼Ì°Ç¸¸ ±×¸®´Â ¸øÇÏ°Ú°í ÀÏ´Ü ¹ö¼¸Àü°ñÀ» °¡ÀåÇÑ ¹ö¼¸¶ó¸éÀ» ½ÃµµÇغ¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Àç·á...¶ó°í Çصµ ¶ó¸é°ú °¢Á¾ ³ÃÀå°í¸¦ Á¡·ÉÇÏ´ø ä¼Ò¿Í ¹ö¼¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹ö¼¸Àº Ä£±¸³×¼ Á÷Á¢ Àç¹èÇÑ Ç¥°í¸¦ À§ÁÖ·Î Âü´ÀŸ¸®¿Í ÆØÀ̹ö¼¸ÀÌÁÒ.
¹«½¼ ¶ó¸éÀÎÁö ¾Æ½ÇÁöµµ...¤¾ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ¹°À» ²úÀÎ ÈÄ ÇǸÁ°ú ÆØÀ̹ö¼¸À» Á¦¿ÜÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ¹ö¼¸À» ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ¶ó¸é°ú ½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í °è¼Ó ²úÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸°ú ÇǸÁÀ» ³Ö°í ¹Ù·Î ºÒ¿¡¼ ³»·ÁÁÖ¸é ³¡. ´Ù½Ã¸¶±îÁö °¢Á¾ ä¼Ò¿Í ¹ö¼¸À» ³ÖÀº ¶ó¸éÀ» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ¸é¹ß°ú ÇÔ²² ÇØÁØ Ç¥°í¹ö¼¸. À½...ÀÌ Ç¥°í¹ö¼¸ »ó´çÈ÷ ¸ÀÀִ°ɿä. Å䵿ÇÑ »ý±è»õ¿Í Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ÀÔ´Ï´Ù. Ä£±¸°¡ Ç¥°í¹ö¼¸¿¡ ±î´Ù·Î¿î ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ú±º¿ä. ÀÏ´Ü ÀÌ ¸ÚÁø Ç¥°í¹ö¼¸À» ¶ó¸é°ú Á¶¿ìÇÏ°Ô ÇØÁØ Ä£±¸¿¡°Ô °í¸¿´Ù´Â Àλ縦... ¹ö¼¸°ú °¢Á¾Ã¤¼Ò¿¡¼ ¿ì·¯³ ±¹¹° ¸ÀÀº ¶ó¸éÀ̶ó°í Çϱ⿡´Â »ó´çÈ÷ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù.
¹ö¼¸Àü°ñÀ̶ó¸é ´õ ¸ÚÁø ¸ÀÀ̾ú°ÚÁö¸¸ ¾Æ½¬¿î´ë·Î ²Ï ¸ÀÀÖ´Â ¹ö¼¸¶ó¸éÀ̾ú½À´Ï´Ù.
========================================================================================
¹ãÂüÀ¸·Î µü~¸ÅÄÞ»õÄÞ ±èÄ¡ºñºö¶ó¸é
¶ó¸é 1ºÀÁö, ±èÄ¡ ÇÑ ÁÜ, Âü±â¸§.¼³ÅÁ.±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ¾ç¹èÃß ÇÑ ÁÜ, ¿ÀÀÌ ¹Ý ÁÜ, °è¶õ Áö´Ü 1/4°³, ÃÊ°íÃßÀå Àû´çÈ÷
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6407
|
¶ó¸éÁý¿¡¼ ¾Ë¹Ù ÇÒ ¶§ ¿©·¯ Á¾·ù°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä..
¿ì¼± ±¹¹°Àº À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇϱ¸¿ä..
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§´Â û·®°íÃß¿Í Äᳪ¹°À» ÇÔ²² ³Ö¾î¼ ²úÀÌ¸é ¸ÅÄ޽ÿøÇϱ¸¿ä..
´ÙÀ̾îÆ® ¶ó¸éÀ¸·Î µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¸é°ú ±¹¹°À» µû·Î ÁغñÇϼ¼¿ä..
¸éÀ» Çѹø ²ú¿© ±â¸§À» ¾ø¾Ö±¸¿ä.
±¹¹°Àº ½ºÇÁ¸¦ ¹Ý¸¸ ³Ö°í ±èÄ¡±¹¹°°ú °íÃß°¡·ç, ÈÄÃß°¡·ç·Î ³ª¸ÓÁö °£À» ¸ÂÃß°í µå½Ã¸é Á¶±Ý µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
Àú³á¿¡ µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¾Æħ¿¡ º×´Â°ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾î¶² ºÐÀº ¶ó¸éÀÌ ´Ù µÇ¸é ½ÄÃÊ Çѹæ¿ï ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ´õ¿í »ì¾Æ³´Ù°í Çϳ׿ä~
³Ê¹« ÀÌ»öÀûÀÌ¸é ¸ÀÀÌ ¾øÁÒ. ÇÏ¿©°£ ´Ù¸¥ °ÍÀ» ÷°¡ÇÏ¿© Á» ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº Á¦°¢°¢ÀÌ°í ÃëÇâµû¶ó°ÚÁö¸¸¿ä Àü ±¹¹°¸À¿¡ ¸ñ¼ûÀ» °Å´Â ÆíÀ̶ó¼ Á»´õ ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇØ Áú¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿Â°®°ÍÀ» ´Ù ³Ö½À´Ï´Ù. ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÑ ¶ó¸éÀ϶§´Â ¾ç¹èÃß,´ëÆÄ,Äᳪ¹°,¼÷ÁÖ³ª¹°,¹«,´ç±Ùµîµî Áß¿¡¼ ³ÃÀå°í°¡ Çã¶ôÇѰ͵éÀ» ³Ö¾î¿ä ÀÌÁß ¼÷ÁÖ³ª Äᳪ¹°Àº ½Ã¿øÇÏ°Ô Çϴ°Ϳ¡ Ź¿ùÇÏÁÒ °Å±â¿¡ ¿À¡¾î³ª ±¼,»õ¿ì, Á¶°³µîÀÇ Çػ깰À» ³Ö¾îÁÖ¸é ÀÌ°Ç ¹¹ ¿Ø¸¸ÇÑ Â«»ÍÁýº¸´ãµµ ³´ÁÒ
¶ó¸éÀ» ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã·Á¸é Çع°°ú ¾ß並 ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ̳ª¿ä
º¸Å붧 ¿À¡¾î ±¼ ¹ÙÁö¶ô °°Àº°Å »ç¿À¸é ´ú¾î¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡
¶ó¸é ²úÀ϶§ ¹°ÇÏ°í ¿À¡¾î ±¼ ¹ÙÁö¶ôÀ» Àû´ç·® ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ (³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ²¨³»¼ Çص¿¾øÀÌ ¹Ù·Î ³Ö¾î¼)
¹°Àº º¸Å붧º¸´Ù Á¶±Ý ´õ Àâ¾Æ¾ßÇØ¿ä..´Ù¸¥ Àç·áµé Àʹµ¿¾È ¹°ÀÌ Á» ÁÙ¾îµé°Åµç¿ä
¾çÆÄ¿Í Äᳪ¹°(¾øÀ»¶© Äᳪ¹° ¾È³Ö¾îµµ µÇ°í¿ä)³Ö°í ²úÀ¸¸é ½ºÇÁ¿Í ¶ó¸é ÆĽä¾î¼ ³Ö°í µå½Ã¸é µÇ¿ä
»ö´Ù¸¥ ¶ó¸éÀ» ãÀ¸½Å´Ù±æ·¡ ¾ð¶æ ººÀ½¶ó¸éÀÌ ¶°¿Ã¶ó¼ °Ë»öÇغôõ´Ï °Ô½Ã±ÛÀÌ Âü ¸¹´õ¶ó±¸¿ä~
±× Áß¿¡ Çϳª ³Ã¶ó¸é°ú ººÀ½¶ó¸éÀ» °°ÀÌ ¼Ò°³ÇÑ ±ÛÀ» ¸µÅ©ÇÒ²²¿ä~
http://blog.daum.net/pinktwo2/13699211?srchid=BR1http://blog.daum.net/pinktwo2/13699211
ººÀ½¶ó¸éÀº Á¤¸» ±×³É ¶ó¸éÀÌ Áö°Ü¿ï ¶§ ½±°Ô ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â º°¹ÌÁÒ.
¿äÁò ¶ó¸é°ªµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´õ¶ó±¸¿ä.
Àü »ç¸®¶ó¸é »ç´Ù°¡ ¸Ô¾î¿ä.
¹°Àº ¶È°°ÀÌ Àâ°í ÂüÄ¡¾×À̳ª ±¼¼Ò½º¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ°í
Áý¿¡ ÀÖ´Â ÇÜÀ̳ª Äᳪ¹°, Çع°µîÀ» ³Ö±¸¿ä, ¾ßäµµ µë»Ò³Ö°Å ²ú¿© ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù,
Á¶¹Ì·á °ÆÁ¤µµ º°·Î ¾ÈÇصµ µÇ°í °ªµµ ½Î°í ¸Àµµ °³¿îÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿µÈ¹è¿ì Ãֹμö¾¾°¡ ´Ù³à¼ À¯¸íÇØÁø <Æ´»õ¶ó¸é>ÁýÀ» ºñ½ÁÇÏ°Ô³ª¸¶
Ä«ÇÇÇؼ Á¾Á¾ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥¿ä.
ÀÌ Áý ¶ó¸éÀº ¸Å¿î¸ÀÀÌ ÀÏÇ°Àε¥, ¿ì¼± ¶±±¹¶±À» ¹Ì¸® ³Ö¾î ²úÀÌ°í,
Äᳪ¹°À» ³Ö¾îÁÖ°í ¸Å¿î û¾ç°íÃß°¡·ç¸¦ ¹ÝÅ«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î ÁÖ°í, °è¶õ
À» ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.