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2만원어치의 도시락재료..

JDong | 2009.03.31 | 과일상자 :0box | 답변:26 | 조회:3260

친구들하고 놀로가기로했는데요 .

제가 도시락 다준비하기로했답니다.

but ,

공금2만원가꼬4인분 ㅡㅡ;; (김밥제외) 몰싸면좋을까요?

여러가지하고싶었는데 역시나 무리겠쬬 ?

저렴한도시락 머가있는지 알려주시면 ㄳㄳ~

햄버거

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26개의 답변이 등록 되었습니다.

re:2만원어치의 도시락재료..

백곰3 | 2009.03.31

- 저도 요고 보고 따라 만들어서 갔는데~

인기 정말 좋았어요~

요즘 좀 날씨가 쌀쌀한 맛도 있으니 보온병에 미소된장국 좀 싸가면 더욱 좋아요~

지식·정보]도시락

	tmddn 조회 : 558 답변 : 4

	상태 : 완료 (2007-05-30 03:40 작성)

샌드위치 쉽고 맛있게 만드는 비결과
햄버거,주먹밥,등등 도시락으로
맛있게 만들수 있는 비결알려주세요
재료와 방법이요...
또 다른맛있는것도 추천해주시구요
요즘 날씨가 너무 좋다보니
도시락싸서 야외로 나갈려구요

답변들


[지식·정보] 도시락

아이디 비공개 (2007-05-30 05:40 작성) 조회 : 1 답변점수 : -1/2

음 냉장고에 남은야채들을 모아모아서 ,,,,,당근 양파 오이 잘게다져서 찬밥남은거있으면 볶아서 볶음밥 만들던가 거기에 첨가해서 햄이라든지 참치캔이라든지 해서 주먹밥을 만들던가 거기에첨가해서 멸치볶음이라든지 남은밑반찬들 잘가다져 주먹밥을 만들어보세요 모양내려면 김을이용해서해보시구요^^ 즐거운소풍되세요^^

평점 :


[지식·정보] 샌드위치,햄버거,주먹밥 만들기

nasdaq17 (2007-05-30 10:18 작성) 조회 : 1 답변점수 : 1/1

감자 샌드위치 만들기!

요리 재료

초간단 재료= 감자,계란,초록잎(상추,양상추등),햄,당근, 마요네즈(없어도 됨), 식빵

상황 > 간식
방법 > 기타
재료 > 빵류

3000원 미만

자.. 완성본 부터 보여드릴께요^^

맛나 보이지 않으신가요? ^^

이 초 간단 샌드위치 만드는방법을 소개해 드릴께요~★

먼저 계란을 삷아주세요.. 음.. 감자와 계란이 주인공인 샌드위치인 만큼 많이 넣으면 좋겠지만.. 그것도 취향이니 비율은 개별로 조절하세요~★

계란을 삷는 동안 식빵을 준비해 주시고요..

시간 절약을 위해 감자도 함께 삶아줄께요~! 이 때 감자가 너무 크면 잘 안익는답니다.. 감자가 크다면 적절한 크기로 잘라주세요.. 감자 삷는 방법은 아시죠? 아..! 감자는 푹~ 삶아주세요 (설익으면 샌드위치 재료로썬... 탈락입니다..; 특유의 꺼끌한 맛이 느껴진달까요?) ※어디까지나 개인적인 요리방식임을 주의해 주세요 ㅠㅠ

자.. 이번엔. 속재료를 준비해 볼까요? 저희집 냉장고엔 당근과 햄밖에 없어 두개만 넣었습니다만.. 더 맛있게 드시려면 오이와.. 양파등도 첨가해 주시면 좋아요.. 크기는... 취향따라;.. 하지만 당근이 너무 크면 안되겟죠?

당근도 다 썰으셨다면 마요네즈를 준비해 주세요.. 전 드레싱같은 소스가 없어서 마요네즈로 대처했찌만.. 드레싱이 있으시면 드레싱을 강추 해 드립니다! (물론 감자가 질퍽하기 때문에 소스가 꼭 필요하지는 않아요^^ )

이제 양상추나 상추를 깨끗이 씻어주시고..

햄도 당근과 비슷한 크기로 썰어주세요.. 너무 자게 썰면 햄 맛이 나지 않아요!;; (볶으셔도 되요^^ 전 귀찮아서..;;) 자 이제 재료 준비가 다 됐습니다! ^^ 이제.. 2단계로 넘어 갈까요?

다 삷은 감자를 껍질을 벗겨 으깨주세요..!! 사정없이~ 질퍽해 질때 까지요!! ^^;;

이번엔 계란입니다.. 계란도 사정없이 부숴주세요.. 사진보다 좀 더 작게요. 계란을 부수기가 쉽지 않습니다..!!;; 인내심이 필요한 작업이죠.. 정.. 짜증나시면 수제비 만드는 봉으로 찍어주셔도 무관합니다..;;

와.. 주걱으로 으깬 감자의 모습입니다..

이제.. 모든 재료를 넣고 섞으세요~!!

자.. 이제 본격적으로 샌드위치를 만들어 봅시다! 식방을 준비하시고요..^^

한쪽면에는 취향따라 소스를.. 전 머스타드소스를..;; 물론 소스가 없어서..;; (케찹,마요네즈.꿀,드레싱 모두 맛있습니다)

다른 한면에는 상추나, 양상추,양배추 등을 올려주세요

그뒤 아까 만든 샌드위치 속을 넣어주시고 소스를 바른 빵을 올려주시면 완성~♡ 그럼 이렇게 맛있는 샌드위치가.. 탄생하죠^^

모양은 이래도 맛은?? 최고!!


	요리 Tips ※ 개인의 취향에 따라 양파.오이,그 외에 소스 등을 넣어 드실수 있습니다. <햄버거 만들기>

▷ 내용 출처 : 샌드위치-http://blog.naver.com/poppy94 주먹밥-네이버요리 햄버거 -http://cafe.naver.com/soyong1995.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=5

평점 :


[지식·정보] 도시락...

jjin1201 (2007-05-30 13:54 작성) 조회 : 1 답변점수 : 0/1

예쁘면서도 저렴한 도시락이라면 주먹밥 추천드려요 ^^*

요리설명

삼색주먹밥

색으로 봐도..너무 환상적인 요리랍니다

40 분 | 736 kcal | 4 인분


주재료	밥 2공기, 생선 소보로, 파슬리 약간, 계란노른자 1개

배합초재료	식초 1큰술씩, 설탕 1큰술씩, 소금 ½작은술, 다시마 1조각
피클시럽재료	식초 조금씩, 깨소금 조금씩, 고추가루 조금씩

요리하기

1.밥을 고슬하게 지어 뜨거울 때 배합초를 섞어 식힌다.

2.달걀 노른자는 체에 내린다.

3.랩에 밥을 놓고 동그랗게 말아 각각 생선소보로,다진 파슬리, 달걀 노른자 가루를 묻혀 색을 낸다.

▷아침 식사는 아무래도 담백하고 깔끔한 것이 좋다.또한 모양이 예쁘고, 먹기 쉽게 만들어야 온 가족이 상쾌한 기분으로 하루를 시작하게 된다. 생선소보로나 잔멸치 볶음 정도는 미리 넉넉하게 준비해 두면 밥통에 해놓은 밥만 갖고도 쉽게 주먹밥 한 접시를 만들 수 있다. 또한 개운한 것을 좋아하는 사람은 다진 김치를 안에 넣은 주먹밥도 좋은 아침식사가 된다.

요리설명

시금치베이컨주먹밥

피크닉갈때 매번 김밥만 들고 가세요? 좀더 간편하면서도 색다른 맛의 시금치베이컨주먹밥이면 인기 짱! 사랑 짱!

20 분 | 257 kcal | 2 인분

주재료	밥 2공기, 시금치 250g, 베이컨 2장, 검정깨 2큰술, 소금 1/2작은술, 참기름 약간
피클시럽재료	식초 조금씩, 깨소금 조금씩, 고추가루 조금씩

요리하기

1. 밥은 고슬하게 지어둔다.

2. 시금치는 끓는 물에 데친 후 물기를 꼭 짜고 송송 썰어서 소금과 참기름으로 양념한다.

3. 베이컨은 바삭하게 구워 잘게 썰어 둔다.

4. 볼에 1의 밥과 시금치, 검정깨를 넣고 소금으로 간을 해 준다.

5. 베이컨은 자체에 간이 되어 있으므로 간은 생략한다.

6. 준비된 밥을 모양을 내어 주먹밥을 만들어 완성한다.

요리설명

오곡주먹밥

밥맛없어 하는 아이들의 눈길을 끌어 보세요.

30 분 | 349 kcal | 2 인분

주재료	찹쌀 40g, 조청 20g, 팥 20g, 수수 30g, 쌀 40g, 쇠고기 20g, 김 1장, 미나리 2줄기, 간장 약간씩, 참기름 약간씩, 후추 약간씩, 깨소금 약간씩
피클시럽재료	식초 조금씩, 깨소금 조금씩, 고추가루 조금씩

요리하기

1. 찹쌀, 조, 수수, 콩, 쌀은 30분 정도 물에 불려놓는다.

2. 불려놓은 팥은 끓는 물에 삶아 1/2정도 익힌다.

3. 1과 2을 섞어 팥 삶은 물을 부어 밥을 짓는다.

4. 다진 소고기에 갖은 양념을 하여 후라이팬에 볶아낸다.

5. 오곡밥이 다 되면 한김 나가게 식혀준다.

6. 오곡밥 70g정도를 쥐고 안에 4의 볶아놓은 쇠고기를 조금 넣어 모 양을 동그랗게 잡아준다.

7. 미나리는 식초 한 방울 넣은 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 식혀준다.

8. 김은 길이10cm, 넓이 1cm 정도로 잘라놓는다.

9. 6번의 모양을 잡은 오곡주먹밥을 미나리와 김으로 묶어준다.

*** 밥을 지을때 약간의 소금을 넣어주면 밥맛이 더 좋아진다.

요리설명

찰밥주먹밥

찰밥으로 한입에 쏙 먹을 수있는 주먹밥 만들어볼까요

30 분 | 296 kcal | 2 인분


주재료	찹쌀(불린것) 2컵, 멥쌀(불린것) 1컵, 팥(삶은것) ½컵, 팥(삶은물) 2컵, 소금 1작은술, 밤 4개, 대추 4알
피클시럽재료	식초 조금씩, 깨소금 조금씩, 고추가루 조금씩

요리하기

1.팥에 물을 부어 한소끔 끓으면 물을 따라 버리고, 다시 물을 부어 팥을 삶아서, 팥 삶은 것과 팥 삶은 물을 따로 둔다.

2.밤과 대추는 잘게 썬다.

3.불려 놓은 찹쌀과 멥쌀,팥 삶은 것,밤,대추,소금,밭 삶은 물을 한꺼번에 넣고 찜통에서 찐다.

4.③의 쪄낸 찰밥을 랩에 적당량 넣고 동그랗게 만다.

▷야외 나들이 갈때 가져가는 도시락용 주먹밥의 재료는 전날 저녁에 손질을 해 놓고,아침에 일어나서 모양을 만드는 것이 좋다. 요즘은 밖에서 가열 조리를 하거나 쓰레기를 버리고 오는 걸 허용하는 곳이 한정되어 있으므로 늘어놓기도 간단하고,먹고나서 따로 처리할 것이 없는 주먹밥은 좋은 야외용 요리이다.

요리설명

주먹밥

주먹밥 특히 피크닉에 빠져서는 안될 요리이죠

30 분 | 1153 kcal | 2 인분

주재료	밥 300g, 쇠고기 100g, 당근 30g, 식용유 ½작은술, 소금 ½작은술

다진쇠고기 양념재료	간장 1큰술, 설탕 ½큰술, 파(다진것) 2작은술, 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 후추(가루) ¼작은술, 깨소금 ½작은술, 식용유 ½작은술

곁들임 재료	상추 2장, 파슬리 10g, 토마토 1개
피클시럽재료	식초 조금씩, 깨소금 조금씩, 고추가루 조금씩

요리하기

1.다진 쇠고기는 갖은 양념을 한 뒤 프라이팬에서 식용유를 두르고 볶는다.

2.당근은 잘게 다져서 볶고, 토마토는 8등분한다.

3.다진 쇠고기, 당근을 볶다가 밥을 넣고 볶으면서 소금, 후추가루로 간을 한다.

4.하트형 틀에 볶은 밥을 60g씩 떠서 채운 뒤 모양을 만들어 틀에서 떼어낸다.

5.도시락 밑에 상추를 깔고 밥을 담아 사이사이에 토마토를 놓은 뒤 가운데에 파슬리를 올린다.

[우경화]님의 동글동글 빚어서 꼬치에 쏘옥~

2006.04.24


	참치 주먹밥 꼬치

	입맛 없는 아침에 먹기 좋아요~

	밥, 후리가케, 통깨, 검은깨, 통조림 참치, 단무지, 참기름

일요일 아침... 늦잠을 자고 일어나서 입맛이 없는 가족들을 위해

참치 주먹밥 꼬치를 만들었어요.

동글동글 빚은 주먹밥에 예쁜 꼬치를 꽂았더니 TV 보면서 하나씩~ 하나씩~

그리고 우리 어린 아들을 위해서는 특별히 조그만 주먹밥들을 이용해서

얼굴을 만들어 주었더니 무척 좋아하더라구요^^

★ 함께한 재료 친구들 ★

밥 2공기, 후리가케 1봉지, 통깨 1/2TS, 검은깨 1/2TS, 통조림 참치 150g, 단무지 100g, 참기름 약간

▷ 내용 출처 : 네이버 지식인

평점 :


[지식·정보] 간단한 도시락 만들기(미니 햄버거)

bsm0529 (2007-06-03 17:08 작성) 조회 : 0 답변점수 : 1/1

간단한 도시락 만들기[미니햄버거도시락]

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function deleteArticleSomething( kind ) { if ( confirm( "정말로 삭제하시겠습니까?" ) ) { document.location.href="/_c21_/article_something_delete_hdn?kind=" + kind + "&grpid=17oOu&mgrpid=&fldid=208M&dataid=16"; } } // 동영상 블로그에서 항상 호출. function AllBGMStop() {}

모닝빵을 이용한 햄버거로 어린이 도시락으로 제격입니다. 아이들이 좋아하는 반찬과 함께 정성을 담아 준비해보세요.

분량	4인분
요리시간	30분
칼로리	0kcal
난이도	중

햄버거빵(다진 돼지고기 400g, 양상추 2장, 달걀 4개, 양파 1/2개, 토마토 케첩 4큰술, 모닝빵 4개, 피클 1개, 버터, 식용유 약간씩), 소시지 볶음(비엔나 소시지 5개, 피망 1/2개, 양파 1/4쪽, 케첩 3큰술, 간장 1/2작은술, 설탕 1/2작은술), 키위 1개, 달걀 1개, 메추리알, 당근 50g, 오렌지 껍질 약간, 김 1/5장, 이쑤시개