»õ·Î À̻縦 Çؼ, Àû¾îµµ 4~5¹øÀº ÁýµéÀ̸¦ ÇØ¾ß Çϴµ¥...
¹» Çϸé ÁÁÀ» ±î¿ä???? °ÆÁ¤À̳׿ä..
Àû°Ô´Â 8¸í~ 20¸í±îÁöÀε¥...
ÆíÇÏ¸é¼ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¸Þ´º ÀÖÀ¸½Ã¸é ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä...
À̻縦 ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö¸¸..¿ª½Ã ÁýµéÀÌ ³ëµ¿À» ÇÇÇÒ¼ö ¾øÁÒ.
ÁýµéÀÌ´Â ÁֺΠÀÔÀå¿¡¼ µÇµµ·ÏÀ̸é Àß ÇÒ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î, ´ú Èûµç °ÍÀ¸·Î..±×¸®°í ¸À³ª°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í ¸î°¡Áö¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. À½½ÄÀ» ³»´Â »ç¶÷ÀÌ ´ú Èûµé¾î¾ß ¼·Î Áñ°Å¿î ÁýµéÀÌ°¡ µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä.
¸Þ´º´Â ³²ÀÚµé°ú ¿©ÀÚµéÀ̳Ŀ¡ µû¶ó¼µµ ´Ù¸£´õ±º¿ä.
³²ÀÚµéÀÌ ³¢¸é ÅÁ Á¾·ù°¡ µé¾î°¡¾ß ÁÁ¾Æ¿ä. Çع°ÅÁ Á¾·ù°¡ ÁÁÀºµ¥ Àú´Â ½ÅÈ¥ÃÊ¿¡ »õ¿ì¶û ¾ËÀ» ³Ö°í ¾ËÅÁÀ» ½Ã¿øÇÏ°í ¾óÅ«ÇÏ°Ô ³»¾ú´õ´Ï ¿©ÀÚµµ ³²Àڵ鵵 ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÇÏ´õ±º¿ä.
»ø·¯µå Á¾·ù¸¦ Çϳª ÁغñÇÏ½Ã¸é ¾ßä ¼ÕÁúÇؼ ¼Ò½ºµµ ¸¸µé¾î ¹Ì¸® ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¼Õ´Ô ¿À¸é ¹Ù·Î ºÎ¾î ³»±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ¾î¼ ¾ÆÁÖ ÁÁ°í¿ä.
¼Õ¸¶³¢µµ ÁÁÀºµ¥...¿ä°Íµµ ¹Ì¸® ÁغñÇؼ ³õ¾Ò´Ù°¡ °¢ÀÚ ½Î¸Ô±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¼ ÁÁÀºµ¥...³²ÀÚµéÀº ±ÍÂú¾Æ ÇÏ´Â °æÇâµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ»Ú°Ô ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ÀüÀ» ¼¼°¡Áö Á¤µµ Á» Àû´Ù½ÍÀ» Á¤µµ·Î ÀÌ»Ú°Ô ºÎÃļ ³»¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
»õ¿ìÀü°ú Ç¥°íÀü ±×¸®°í ¹ö¼¸Àü ±×¸®°í °üÀÚÀüÀÌ ¸Àµµ ÁÁ°í »Ç´ëµµ ³³´Ï´Ù.
ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼ Á» È·ÁÇÑ Áᫎ ¿ä¸® ÇÑ°¡Áö°¡ À־ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°íÃßÀâä¿Í ²É»§ °°Àº°Å ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÁýµéÀÌ ´Ü°ñ ¸Þ´ºÀÎ Àâ並 ¾î¹¬À» ÁÖÀç·á·Î ¸¸µé¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä, ÀÏ´Ü ¾î¹¬ ¾çÆÄ Ç¥°í¹ö¼¸ ÆØÀ̹ö¹þ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦
ä½ä¾î Æ÷µµ¾¾À¯¿¡ ºº¾Æ °£Àå ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¿© °ËÀº Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â ¾î¹¬Àâä°¡ µË´Ï´Ù. ·ÑÀ̳ª ±è¹äÀÌ
¸Ô±â°¡ ÆíÇÏ´Ï ¸¸µé¸é ÁÁ¾Æ¿ä, »ø·¯µåµµ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ±¸¿ä.
ÁýµéÀÌ Çϱâ Á¤¸» ÈûµéÁÒ... À½½Ä Áغñµµ ±×·¸°í... ¼Õ´Ô Á¢´ëµµ ±×·¸°í... ƯÈ÷, µÞ󸮵µ ±×·¸°í...
20¸í Á¤µµ°¡ ¿Â´Ù¸é Á¤½Å ¾øÀ» µí ½Í³×¿ä...
ÀÌ·² ¶§´Â Àâä, °¥ºñÂòÀº ±âº»ÀÌÁÒ... ¿©±â¿¡ Çع°ÅÁÀÌ µé¾î°¡ Áà¾ß ÇÏ°í¿ä...
¿©±â¿¡ ÆȺ¸Ã¤ ÇØÁÖ¸é ³Ê¹« ÁÁ±¸¿ä..
ÁýµéÀÌ ¸Þ´º¶ó°í Àâä °¥ºñ ¹¹ ÀÌ·±°Íº¸´Ù´Â
¿äÁò¿¡ ±ò²ûÇÏ°Ô ¹«½Ó¸»À̳ª ¿ù³²½Ó°°Àº°Å ÁغñÇϼŵµ ÁÁÀ»°Í°°°í¿ä.
¾Æ´Ô ´Ù¸£ºÐµé ¸»¾¸Ã³·³ »þºê»þºêµµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä!!
°í±â¶û ¾ßä ¹ö¼¸°°Àº°Å ³Ë³ËÇÏ°Ô ÁغñÇؼ.
¸¶Áö¸·¿£ ±¹¼ö³ª ¾Æ´Ï¸é ¹äÀ» ºº¾Æ¼ ¸Ô¾îµµ¸ÀÀÖÀݾƿä.
±×¸®°í ÀúÈñÁý ¾ó¸¶Àü¿¡ ¾Æ¹ö´Ô µ¿Ã¢¸ðÀÓÇÒ¶§ ´ßµµ¸®ÅÁÀ» Çߴµ¥.
±×°Íµµ ±¦Âú´õ¶ó°í¿ä. ³ªÁß¿¡ ´ß°í±â ´Ù ¸Ô°í³ÈÄ¿¡ ¹äºº¾Æ¸Ô¾îµµ ÀÏÇ°ÀÌ¿´´ä´Ï´Ù.
ÁýµéÀ̶ó°í ²À ÀâäÇÏ°í ¿¹Àü¹æ½Ä´ë·Î Çϴ°Šº¸´Ü Á¦°¡ ȸ»ç»ç¶÷ÁýµéÀ̳ª ´Ù¸¥°÷À» °¡º¸´Ï±î
°¥ºñÂòµÎ ÁÁ±¸¿© ¿©·¯°¡Áö ¸¹ÀÌ Àִµ¥ ÇÑ°÷¿¡¼ °ñ¹ðÀÌ ¹«Ä§ÀÌ ³ª¿Ô¾î¿©~ ´Ù¸¥ À½½Äº¸´Ù ±Ý¹æ Á¢½Ã°¡ ºñ¿öÁö°í
¶Ç ´Þ¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ë ¿©Àڵ鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ°í ³²Àڵ鵵 ¼ú¾ÈÁÖ¿¡ ÁÁ°í ³Ê¹« ÀßÂ÷¸±·Á°í ÇÏÁö¸¶½Ã°ø~~~
Á¤¼º²¯ ¸ÀÀÖ°Ô ÁغñÇÔÀÌ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ë^^
±Û±¸ ¸¼Àº ÅÁ(¸íÅÂ?)À¸·Î ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ ¸Å¿îÅÁº¸´Ù ±×·±°É ²÷¿©¼ ±¹À¸·Î µå¸®´Â°Íµµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ë
°Ü¿ïÀÌ´Ï±î »þºê»þºê¸¦ ¸¸µå½Ã´Â°Ô ¾î¶³Áö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
º¸Åë Àú´Â Ä£±¸µé ÁýµéÀÌ ÇÒ¶§ÀÌ ¸Þ´º´Â ±ÇÇϴµ¥ ¹ÝÀÀµµ ÁÁ°í ¶Ç
À½½ÄÀ» À常Çϴµ¥ ¸¹Àº µ·µµ ¾Èµé¾î¼ ¾ÆÁÖ ÁÁ´ä´Ï´Ù
¸Àµµ ÁÁÀ¸¸é¼ ¶ß²öÇÑ ±¹¹°À» ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ ¾ÆÁÖ ÁÁ´ä´Ï´Ù
¸À³ª°Ô »ç¼¼¿ä
ÁýµéÀÌ ¸Þ´º·Î ÁÁÀº°ÍÀº ¿ª½Ã³ª Àâä¿Í ÇØÆĸ® ³Ãä °¥ºñÂò °¢Á¾ ÀüµîÀÌ ÁÁÁÒ.
Á» ´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î´Â ¿äÁò ¿ù³²½ÓÀÌ ÁÁÀ»°Å °°°í¿ä.
ÈÆÁ¦¿À¸®µîµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â Çع°ÅÁ µîµµ ÁÁÀ»°Å °°°í¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
8ºÐ Á¤µµ½Ã¸é Å« ³¿ºñ¿¡ Çع°ÅÁ Çϼż ³ª´²¼ µå½Ã°í
¹ÝÂù°â Çؼ Àâä¶û °¥ºñ¶û ±º¸¸µÎ, ³Ãµ¿ »õ¿ì Æ¢±è, ¿¬¾î Ä«³ªÆä °°Àº °Íµµ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀÖ°í ¹«³ÇÏ°Ôµé µå½Ã´Ï±ñ ÁÁ±¸¿ä
¿ù³²½Óµµ ÁÁÀºµ¥ ÀοøÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é µÎ °÷¿¡ ³ª´²¼ ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä
¾Æ´Ô ºÎħ°³, º¸½Ó µîµµ ±¦ÂúÀ» µí~
ÁýµéÀÌ Á¤¸» ½ºÆ®·¹½ºÁÒ ¤¾¤¾ Â÷¸®±ä Â÷·Á¾ß Çϴµ¥.... ÀÏ´Ü Àοø ÆľÇÇÏ½Ã°í ¼Õ´ÔµéÀÌ ¼úÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¾î¶² Á¾·ù¸¦ ÁÖ·Î ¸Ô´ÂÁö..
Á¤µµ´Â ¹Ì¸® ÆľÇÇؼ ¸Þ´º¸¦ Á¤ÇÏ´Â°Ô ÁÁ°Ù±¸¿ä. ¾ÆÁ÷ ¿ì¸®Áýµµ ÁýµéÀÌ°¡ ´Ù ³¡³ªÁö ¾Ê¾Æ¼ ¤¾¤¾ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ³×¿ä
ÀÏ¹Ý ÀÜÄ¡Áý ¸¶³É ºÒ°í±â¿¡ Àâä ȸ¶ß°í Âî°³´Â º°µµ·Î Çϴϱî ÀÌ°Å ¾çµµ ¾çÀÌÁö¸¸ ¼³°ÅÁö¿¡ Àܹ信 ¾îÈÞ .....
±×·¡¼ »ý°¢ÇÑ °ÍÀÌ ¹Ø¿¡µµ Ãßõ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ¿ù³²½ÓÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ÁýµéÀÌ¿¡ ²À µé¾î°¡´Â À½½Äµé ÀÖÁÒ ±×°ÍÀº ì±â°í ³ª¸ÓÁö´Â ³Ê¹« ¸¹Àº Á¾·ù´Â ÁغñÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù ƯÈ÷ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ ¾È°¡´Â °Íµé ....
¿ì¸®´Â ¿ù³²½ÓÇÏ°í ÀâäÇÏ°í ºñ½ÁÇÏ°Ô ÁغñÇ޳׿ä Ä¿Ç÷Π¤¾¤¾ ÁغñÀç·á°¡ ºñ½ÁÇؼ ¤¾¤¾ »õ¿ì ¿À¡¾î°¡ ¿ù³²½Ó¿¡ Ãß°¡ µÆ°í¿ä
¿ù³²½Ó¿¡ »õ½Ï 2Á¾·ù ÆÄÇÁ¸®±î 2°¡Áö»ö±ò °£ÇÑ ¼Ò°í±â,»õ¿ì,¿À¡¾î,°è¶õÁö´ÜÇϴϱî 9Á¾·ù³ª µÇ´õ±º¿ä ¤¾¤¾ ¼ÒÁÖ µå½Ã´Â ºÐµé À§Çؼ
¸Å¿îÅÁ ³»Áִϱî ÇÑ»ó µÇ´õ±º¿ä ¶óÀ̽ºÆäÆÛ¿Í ¹«½Óµµ °°ÀÌ ÁغñÇß±¸¿ä. ¿ù³²½Ó³» ³õÀ¸¸é »óÀÌ ²ËÂ÷°Ô µÇ°ÚÁö¿ä ¤¾¤¾ ¿ù³²½Ó°ú ¸Å¿îÅÁÀº ½Ã°£À» µÎ°í ³»½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×ÈÄ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹Ì¸® ÆľÇÇØ ¹è´ÞµÇ´Â ¸ÀÁý¿¡ À½½Ä½ÃÅ°¼¼¿ä À½½Ä¾²·¹±â³²±â´Â °Í º¸´Ü.....¤¾¤¾
¾óÅ«ÇÑ Çع°ÅÁ¾Æ´Ï¸é ²É°ÔÅÁ°°Àº Âî°³¿¡ ½Ä»ç ´ëÁ¢Çصµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
Àâ䳪 ¾ßä¿Í °í±â ³ÖÀº º£Æ®³²½Ó, ºÒ°í±â ±×¿Ü ¹Ø¹ÝÂù ¸î°¡Áö ÁغñÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°±¸¿ä.
¼ú»óÀ» º¸¼Å¾ßÇÑ´Ù¸é ¾ÈÁÖ·Î ¸ÅÄÞÇÑ °ñ¹ðÀ̹«Ä§µµ °°ÀÌ ÁغñÇغ¸¼¼¿ä...~
Àúµµ À̹ø´Þ¿¡ 2¹ø ÁýµéÀÌ ¿¹Á¤ÀÌ¿¹¿ä~
°í¹Î°í¹ÎÇÏ´Ù°¡ »ý°¢ÇѰǵ¥¿ä~
¿äÁò ³¯¾¾°¡ Ãß¿ì´Ï±ñ »ýÅÂÅÁÇϱ¸¿ä, ºÒ°í±â¸¦ ¹ö¼¸³Ö±¸ Çϱ¸¿ä, ´Ð´ÐÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ¹«½Ó¸»ÀÌ. Àâä, °íÃß ÇÜ ¿À¾ç¸À»ì ³Ö°í °è¶õ¿¡ ºÎÄ¡°í °£´ÜÇÑ ¹Ø¹ÝÂùÀÎ Äᳪ¹°, ºÏ¾÷Æ÷ Á¶¸².ÄáÀÚ¹Ý, ±è. ¹«³ª¹°, ±èÄ¡ ~
¿ä Á¤µµ¸¸ ¿Ã¸®·Á°í ÇØ¿ä,,,,,
³Ñ °£´ÜÇÑ°¡ ½Í±âµµ Çߴµ¥,,,
¾ÕÀ¸·Î °è¼ÓÇؾßÇϴµ¥,,ºñ¿ëµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ¼ ¿äÁ¤µµ·Î ÇØ º¼·Á±¸¿ä,,
ÁýµéÀ̸¦ ¿©·¯¹ø ÇÏ¼Å¾ß ÇÏ´Ï °¡°ÝºÎ´ãµµ ¹«½Ã ¸øÇÏÁÒ
±×·¯´Ï °¥ºñÂòº¸´Ü ¸Å¿î´ßººÀ½ÀÌ ´õ ÃßõÇÒ¸¸ Çϳ׿ä. ¹ä¹ÝÂù»ï¾Æ ¸ÔÀ»¼öµµ ÀÖ°í ±¹¹°µµ ÀÚÀÛÇÏ´Ï...
°Å±â¿¡ Àâ䳪 ¾çÀåÇÇ°°Àº ±¹¼öÁ¾·ù. ¾ßä»ø·¯µå³ª °¨ÀÚ »ø·¯µå °°Àº »ø·¯µå Á¾·ù
¶±²¿Ä¡Á¤µµ¸é ±¦Ã¯À»µí ½Í³×¿ä.
Á¾·ù ¿©·¯°¡Áöº¸´Ü ¸ÔÀ»¸¸ÇÑ À½½Ä 3-4°¡Áö°¡ Á© ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä.
¿ì¼± ±¹¹°ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Ï ¾óÅ«ÇÑ Çع°ÅÁ ²úÀÌ½É ÁÁÀ»°Å °°±¸¿ä..
°¥ºñÂòÀº ¼Õµµ ¸¹ÀÌ°¡±¸ °¡°Ýµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ¸´Ï ºÒ°í±â·Î ÇÏ½É ºÎ´ã¾øÀ¸½Ç°Í °°±¸¿ä..
¿ù³²½ÓÀ̳ª ¹«½ÓÁ¤µµ ÇØÁÖ½É »óÀÌ ¾ÆÁÖ ÇªÁüÇØÁú°Å¿¹¿ä..
°Å±â´Ù ¶±À̳ª Àâä,±èÄ¡,°úÀÏ»ø·¯µå ³»³õÀ¸½É µÉ°Í °°Àºµ¥¿ä..
Èûµå½Ã°Ú¾î¿ä..
ÁýµéÀÌ À½½Ä Á¤¸» ¼Õ ¸¹ÀÌ °¡°í ¹ø°Å·Î¿ì½ÇÅÙµ¥..¤¾
Á¦°¡ ÁýµéÀÌ °¬À»¶§ ¸¶´Ù ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´ø À½½Äµé Áß¿¡ ÃßõÇÒ°Ô¿ä~¤¾¤¾
ÀÏ´Ü °¥ºñÂò,Àâä,»ø·¯µå´Â Çʼö ÀÖ°Å °°¾Æ¿ä..¤¾
°¡¶ô½ÃÀåÀ̳ª ³ë·®Áø¿¡¼ ȸ¶°¿À½Ã±¸¿©
³²Àº°É·Î ¸Å¿îÅÁ°Å¸®±îÁö ÇØ´Þ¶ó°í Çϼż
±¹¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇϴϱî ȸ¶°¿À°í ³²Àº°É·Î ¾óÅ«ÇÏ°Ô ¸Å¿îÅÁ ²úÀ̽ñ¸~¤¾
Àå¾î±¸À̵µ ÁýµéÀÌ °¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀº ¸Þ´ºÁß Çϳª~¤¾
ÀÌ°Ç ¼Õ´Ôµé ¿À½Ã±â Àü¿¡ ±¸¿ö³ù´Ù°¡ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î³õÀ¸½É ¼Õ º°·Î ¾È°¥²¨ °°¾Æ¿ä
¼ú °°Àº°Å µå½Ç²¨¸é ¼ú¾ÈÁÖ·Î Àü Á¾·ùº°·ç2~3°¡Áö ÁغñÇÏ½É ÁÁÀ»²¨ °°¾Æ¿ä..
È£¹ÚÀü,µ¿ÅÂÀü,µ¿±×¶û¶¯À̳ª »êÀû,,
º¸±â¿¡ È·ÁÇÑ°Ç ¿ù³²½ÓÀ̳ª ´ÜÈ£¹Ú ¼ÓÀ» Çع°·Î ä¿î°Íµµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~
ºÎÃßÀâ䳪 ²É»§À» °çµé¿©µµ dz¼ºÇØ º¸Àϲ¨ °°±¸¿ä..
Çع°ÂòÀ̳ª ²É°ÔÅÁ..µµ ÃßõÇØ µå·Á¿ä..
ÁýµéÀÌ ¸Þ´º¸¦ ±ò²ûÇÏ°Ô ºÎÆó½Äó·³ ¸î°¡Áö¸¸ ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ·ÑÀ» ¸¸µé±¸¿©,
¾çÀåÇdzª ¼è°í±â¸¦ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼ »ì¦ ±¸¿î°Íµµ ÁÁ±¸¿©, ´ß°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¶óÁ¶À°µµ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä.
¶ß²öÇÑ ±¹À¸·Î´Â Çع°ÅÁÇϳª ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä
¼úÀ» µå½Ã´Â°Í°ú ¾Èµå½Ã´Â°Í¿¡µµ ¸Þ´ºÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ°ÚÁÒ...
¼úÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼µµ ´Ù¸£Áö¸¸,.,,¿ì¼±Àº ¸ÞÀθ޴º·Î µÎÁ¾·ù´Â ÁÖ¹®À» ÇÏ½Ã´Â°Ô ´õ ³ªÀ»°Í°°½À´Ï´Ù~
¾Æ±ÍÂòÀ̳ª ġŲ°°Àº Á¾·ù ¶Ç´Â Áß±¹À½½ÄÀ¸·Î µÎÁ¾·ù ÁÖ¹®ÇϽðí¿ä~
Æ¢±èÀ̳ª ÀüÁ¾·ù¸¦ ÇÏ½Ã°í °è¶õ¸»À̸¦ ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾î¼ Àå½ÄÇϼż Â÷¸®¼Åµµ º¸±â°¡ ÁÁ¾Æ¿ä~
±×¸®°í »ø·¯µå Á¾·ù´Â ÇÑ°¡Áö ²À ÀÖ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä
»ø·¯µå°¡ ³°¨ÇÏ½Ã¸é ±×³É ¾ç»óÃß¿¡ ¹æ¿ïÅ丶Åä¹Ý °¥¶ó¼ ³ÖÀ¸½Ã°í ½ºÀ§Æ®ÄÜ ¹°±âÁ¦°ÅÈÄ¿¡ ³ÖÀ¸½Ã°í ¿ÀÀ̸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ´ãÀºÈÄ¿¡
¸¶Æ®¿¡ °¡¸é µå·¹½Ì Á¾·ù°¡ ¸¹Àºµ¥..°¡Àå ¹«³ÇÑ°Å·Î ÅÃÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä
±¹À̳ª Âî°³º¸´Ù´Â ÅÁÀ̳ª Àü°ñÀ» ÇϽÉÀÌ ´õ ¾î¿ï¸±°Í°°½À´Ï´Ù~
Çع°ÅÁÀ̳ª ¹ö¼¸¼è°í±â Àü°ñÀÌ º¸ÆíÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÌ °ÅºÎ°¨¾øÀÌ Àß ¸ÔÀ¸´Ï±î ÁغñÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ°Ú°í¿ä
°¥ºñÂòÀº Àαâ¸Þ´ºÀÏ°Í°°Áö¸¸ »ç¶÷µéÀÌ ³²¿¡Áý¿¡¼ °¥ºñ¶â°Å³ª ±×·¸Áö ¾Ê°í ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì´Â ¸Ô±â°¡ Á¶½É½º·¯¿î À½½ÄÀÌ¿¡¿ä
Àú´Â °í±âÁ¾·ùÇÏ½Ç°Å¸é ºÒ°í±â¸¦ ´õ ±ÇÇصå·Á¿ä~
ÁýµéÀÌ °è¼ÓÇϽ÷Á¸é Èûµå½Ã°Ú¾î¿ä~
±×·¡µµ »õÁýÀ¸·Î À̻簡½Å°Ç ÃàÇϵå·Á¿ë ^^
4~5¹ø ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇÑ´Ù¸é ÃâÀåºÎÆ並 ±ÇÇصå·Á¿ä...
Àοø¼ö¿¡ 3~4¸íÁ¤µµ Ãß°¡Çؼ ÇÏ½Ã¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä..
Á¦°¡ ÁýµéÀÌÇÒ¶§ 4¹øÀ» ÇÏ´Ï Á¡Á¡ À½½Ä¸Àµµ ¾ø¾îÁö°í Á¤¼ºµµ ´ú ÇÏ°Ô µÇ±¸¿ä..
¶Ç ³²ÀºÀ½½Ä ¾îÂîÇÒ¼ö ¾ø¾î ´Ù ¹ö¸®°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä...
°¡Àå ÈçÇÏ°Ô ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â°Ô ¿ù³²½ÓÀδë¿ä
¿ù³²½ÓÀº °¡¿îµ¥ ¹°À» °®´Ù³õ°í ¼Õ´ÔµéÀÌ Á÷Á¢
¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ Àִ´ë¿ä
±×°ÍÀÌ ½È´Ù¸é ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ´ë½Å¿¡
¹«½ÓÀ̳ª ¹ÐÀüº´À» ³õÀ¸¼¼¿ä
±×·¯¸é ±¦ÂúÀ»°Å °°Àº´ë¿ä
±×¸®°í Àú´Â °¥ºñ¿ä
°í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ¿ä
¾îµô°¡³ª °í±â¸Þ´º°¡ ºüÁö¸é ¼·¼·Çϰŵç¿ä
Á» ǪÁüÇÏ°í ´ëºÎºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´º¸¦ ¶±ÇÏ´Ï »ç¼ Áß¾Ó¿¡ ³õÀ¸½Ã°í °£´ÜÇÑ ½Ä»ç(¹ä°ú ¹ÝÂùÀ̳ª ±¹) Á¤µµ¸¸ Áý¿¡¼ ¸¸µå½Ã¸é Á» ½ºÆ®·¹½º°¡ ´úÇØ¿ä Àú°°Àº °æ¿ì´Â ȸ¸¦ ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°Ç Á¦°¡ ÇÒ·¡¾ß ÇÒ¼öµµ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¶¸¶¸!!! ÇÏÇÏÇÏ ¾Æ´Ï¸é Çع°ÂòÀ̳ª Çع°ÅÁÀÌ¿ä ¿äÁò ³¯ÀÌ Ãß¿ì´Ï ÀÌ°ÍÀÌ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä ÀÌ°Ç Æ÷ÀåÇؼ »ç¿Íµµ µÇÀó¾Æ¿ä ¸ÀÀÖ´Â °÷¿¡¼ »ç¿À½É ¸¾ÀÌ Á» ³õÀÌÁ®... ±×¸®°í´Â ¹ä°ú ¹ÝÂù Á¤µµ¸¸... ±×·¡µµ ÀÜÄ¡´Ï±î Àâ並 Á» ÇϽô °ÍÀÌ ¾î¶³±î Çϱ¸¿ä ÅÁÆòä °°Àº°Íµµ ÁÁ±¸¿ä ¾Æ´Ô µµÅ丮¹¬¹«Ä§ °°Àº°Íµµ ¿äÁò ¸¹À̵é ÁÁ¾ÆÇϽôõ¶ó±¸¿ä »ø·¯µå´ë½ÅÀ¸·Î ³»³õ¾Æµµ ÁÁÁÒ ¸¸¾à Çع°ÂòÀ¸·Î ÇÏ¼Ì´Ù¸é ±¹¹°À» Á» ¸¸µé¾î ³õÀ¸½É µÇ±¸¿ä Çع°ÅÁÀ̶ó¸é ÇÊ¿ä ¾ø±¸¿ä
ÁÖ ¸Þ´º·Î ¿À¸®·Î½º °°Àº °Í ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä.
±â¸§³¿»õ°¡ Áý¾È¿¡ ¹è´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ °¡Àå º¸ÆíÀûÀÌ°í ¸¸µå´Â »ç¶÷ÀÔÀå¿¡¼ ¼ÕÀÌ ´ú °¡´Â À½½Ä °°¾Æ¿ä.
·Î½º ÁÖ·Î ÇϽðųª... ¹Ùº£Å¥¸³°°Àº °Í(¿Àºì ÀÖÀ¸½Ã¸é) ±¸¿ì¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
¿ù³²½ÓÀ̳ª »þºê»þºê ÃßõÇصå·Á¿ä.
°Ñº¸±â¿¡ È·ÁÇØ º¸ÀÌ´Â À½½ÄµéÀε¥...
¸·»óÇغ¸¸é ´Ù¸¥ ¿ä¸®º¸´Ù ¼Õµµ ´ú °¡°í ÆÛ¸®µµ ½±°Åµç¿ä.
µÑ ´Ù Àç·á¸¸ »ç´Ù°¡ Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ³õÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä~
»þºê»þºê´Â ³¿ºñ¸¸ 3~$°³ Á¤µµ 4ÀÎ Å×ÀÌºí¿¡ µÎ½Ã¸é µÇ±¸¿ä~
°í»ýÇϽðڳ׿ä.
ÁýµéÀÌ À½½ÄÇϸé ÁÖ·Î ¸¹À̵é ÇϽô °ÍÀÌ
Àâä, °¥ºñÂò, °¢Á¾ Àü(È£¹ÚÀü, µ¿ÅÂÀü, »êÀû, µ¿±×¶û¶¯, ¾ß䳪 °¨ÀÚÀü µî), ºÒ°í±â, ´ßººÀ½ÅÁ, ȸ ¹× ¸Å¿îÅÁ, »ç¶ó´Ù(»ø·¯µå),
»þºê»þºê, ¹«½ÓÀ̳ª ¿ù³²½Ó, »ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ì»ç¼ º¸½Ó¸¸µé¾î ½ÓÁ¾·ùµé°ú ³»³õÀ¸¼Åµµ ±¦Âú±¸¿ä, °Ü¿ïÀ̴ϱî È«ÇÕÀÌ ÁÁÀ»¶§¶ó
È«ÇÕÅÁÀ̳ª Çع°ÅÁµµ ÃßõÇÒ¸¸ÇÏÁÒ~
¿©±â´Ù ¹Ø¹ÝÂù ¸îÁ¾·ù(±èÄ¡°ÑÀýÀÌ, ³ª¹Ú±èÄ¡, ÀåÁ¶¸², ½Ã±ÝÄ¡ µîÀÇ ³ª¹°¹«Ä§, °è¶õ¸»ÀÌ, ²¿¸·¹«Ä§, ¹Ì¿ªÃÊÀå µî) ´ã¾Æ³»¸é µÇÁÒ¹¹.
ÈĽÄÀ¸·Î °úÀÏ ÁغñÇϽñ¸, ±×·³µÉµí~
¸Å¹ø ¿Ã¶ó¿À´Â ¸Þ´ºÁß¿¡ Çѳµ¥¿ä~~~
¾Æ¹«·¡µµ È·ÁÇÏ¸é¼ ¸Àµµ ÁÁ°í ¾çµµ ³Ë³ËÇϸé ÁÁ¾Æº¸ÀÌ°ÚÁÒ?
±×·¸´Ù¸é ´©±¸³ª ÁÁ¾Æ¶óÇÏ´Â °£´ÜÇÑ ±ñ¼î»õ¿ì,¾çÀåÇÇ,¿ù³²½Ó,°íÃßÀâä< ²É¹æ °çµé¿©¼>µî¿¡
ȸ Çϳª ¶ß½Ã°í ³ª¸ÓÁö´Â ¸Å¿îÅÁ ²úÀÌ½É ¾î¶³±î ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ´Ô Çع°ÅÁÀ̳ª ¿ù³²½Óµµ ±¦Âú±¸¿ä..
¿ø·¡ ´ëºÎºÐÀÌ ÀÜÄ¡ÁýÀ̳ª ÁúµéÀÌ°¡¼ ǪÁüÇÏ°Ô ¸Ô´Â°É ÁÁ¾Æ¶óÇÏ´ÂÁö¶ó
À§ ¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇؼ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
¿ë·® : 4ÀκР| Ä®·Î¸® : 0Kcal | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | ³À̵µ : ÇÏ
ÁÖÀç·á : ´ç¸é 50g, ¼è°í±â 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 5Àå, ¸ñÀ̹ö¼¸ 10g, ¿ÀÀÌ1/2°³, ´ç±Ù 1/4°³, ¾çÆÄ 1°³, ºÓÀº°íÃß 3°³, Áø°£Àå Á¶±Ý, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý Á¶±Ý¾¿, ½Ä¹°¼º ±â¸§ Àû´ç·®, Ȳ¹éÁö´Ü
°í±â¾ç³ä : Áø°£Àå 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý° 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·çÀâä
¾ç³ä : Áø°£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý° 1/2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1/2Å«¼ú, ½Ç°íÃß Á¶±Ý
1. ´ç¸éÀº µûµíÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸° ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À¸·Î ¹Ø°£ ÇØ ºº¾Æ ³õ´Â´Ù.
2. ¼è°í±â´Â °ö°Ô ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ°í ¹ö¼¸µµ ä ½ä¾î °í±â ¾ç³äÀ¸·Î ¹«ÃÄ ³õ´Â´Ù.
3. ¸ñÀÌ ¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á µÞ¸é¿¡ ÈëÀ» ¶¼¾î³»°í Å« °ÍÀº ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ºÓÀº °íÃß´Â ¸ðµÎ 5cm±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ¹°±â¸¦ ²À Â¥ °¢°¢ ±â¸§À» µÎ¸£°í ºº¾Æ³½ ÈÄ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ÆîÃÄ ½ÄÇô ³õ´Â´Ù.
5. °í±â¿Í ¹ö¼¸À» ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ °¢°¢ ºº¾Æ ³õ´Â´Ù.
6. °è¶õÀº Ȳ,¹éÀ¸·Î ³ª´©¾î Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ³õ´Â´Ù.
7. µû·Îµû·Î ºº¾Æ µÎ¾ú´ø ´ç¸é, °í±â, ¹ö¼¸, ä¼ÒµéÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀ¸¸é Ä¿´Ù¶õ º¸¿ï¿¡ ´ã°í Àâä ¾ç³äÀ» ³Ö°í ÈÖÈÖ Àú¾î°¡¸ç ¹«Ä£´Ù.
8. Âü±â¸§À» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ¹«Ãļ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»°í Ȳ,¹é Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î³½´Ù.
¿ä¸® Tip
- º¯È¸¦ ÁÖ°í ½Í´Ù¸é Çع°À̳ª ºÎÃ߸¦ ³Ë³ËÈ÷ ¼¯¾î Çع°, ºÎÃßÀâ並 ¸¸µé¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ä¼Ò¸¦ ººÀ» ¶§´Â ±â¸§À» ¸¹ÀÌ ¾²¸é »öÀÌ ´©·¸°Ô µÇ¾î ¸ÀÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÌ´Ï ¸¹ÀÌ ¾²Áö ¸¶¼¼¿ä. ±â¸§´ë½Å ¹°À» ³Ö°í ºº¾Æµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àúµµ ÁýµéÀ̳ª ¼Õ´ÔÃÊ´ë ¸î¹øÇغôµ¥ ±¹º¸´Ù´Â ¿ª½Ã Âî°³°¡ ÁÁ´õ±º¿ä. °Ü¿ïÀÌ°íÇÏ´Ï±î µÅÁö°í±â³Ö°í ±èÄ¡Âî°³ ³Ë³ËÇÏ°Ô ²÷À̰ųª ºÎ´ëÂî°³Á¤µµ·ÎÇؼ ¹ä°úÇÔ²² ¸Ô´Â°É·ÎÇÏ°í ±×¿Ü¿¡´Â ¾ßä»ø·¯µå, ºÒ°í±â ±×¸®°í ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý´õ µÈ´Ù¸é ¿ù³²½ÓÀ» ³Ë³ËÈ÷Çؼ Áß¾Ó¿¡µÎ¸é ¸ÞÀο丮·Î °Å¶áÇÏ´ä´Ï´Ù.
ºÎÃßÀâä¿¡ ²É»§À» °çµéÀÌ´Â °Íµµ ǪÁüÇؼ ÁÁ°í¿ä
Çع°ÅÁÀº ¹Ì¸® À°¼ö¶û Çع°À» À常ÇØ µÎ¾ú´Ù°¡ ¼Õ´Ô¿À½Ã¸é »ó¿¡ ¿Ã·Á ²úÀ̱⸸ ÇÏ¸é µÇ°í¿ä~
ÇØÆĸ® ³Ã䳪 ¹«¿ì½Óµµ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ »ó¿¡ ¿Ã¸®¸é º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í Àα⵵ ¸¹¾Æ¿ä~
±×¸®°í ÀüÀ̳ª Æ¢±è Á» ¸¸µé°í ¹Ø¹ÝÂù ¸î°¡Áö ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~~^^
»÷µåÀ§Ä¡ ±è¹ä »ø·¯µå Àâä ±¸ÀýÆÇµî ¿©·¯°¡Áö¸¦ Çؼ ºßÆäó·³ ¸ÔÀ¸¸é °£´ÜÇÏ°í Æí¸®ÇÒ°Í °°¾Æ¿ä.
À½·á´Â ½ÄÇý³ª °¨ÁÖ¸¦ °çµé¾î ¸¶½Ã¸é ÁÁÀ»°Í °°±¸¿ä, °úÀÏ°ú ÄÉÀÍÀº ÈĽÄÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ
¿ä, ÆĽºÅ¸³ª ÇÇÀÚ¸¦ ÁÖ¸Þ´º·Î ¹Ù²Ù¼ÅµÎ µË´Ï´Ù.
Á¤¸» ¸¹ÀÌ ÇϽó׿ä ,,
Àú °°Àº °æ¿ì ÆíÇÑ »ç¶÷µéÀº ¤ÑÁÖ·Î ~
Ä£±¸ °°Àº °æ¿ì ÆíÇÐ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ù¶÷½ÓÀ» Áغñ Çß´ä´Ï´Ù,
ºÎ´ã¾øÀÌ ,
¼¿·¯µå¿Í ÇÔ²²¿ä ,,¿ù¶÷½ÓÀ» ¸Ô¾ú¾î ¿ä ,,
±×¸®°í º¸Åë ºüÁöÁú ¾Ê´Â °¥ºñ Âò ~
Á¤µµ ,
ȸ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽøç ȸÁ¾·ùµµ °£´ÜÇϸ鼵µ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä ~
Á¤¸» ¸¹ÀÌ ÇϽó׿ä ,,
Àú °°Àº °æ¿ì ÆíÇÑ »ç¶÷µéÀº ¤ÑÁÖ·Î ~
Ä£±¸ °°Àº °æ¿ì ÆíÇÐ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ù¶÷½ÓÀ» Áغñ Çß´ä´Ï´Ù,
ºÎ´ã¾øÀÌ ,
¼¿·¯µå¿Í ÇÔ²²¿ä ,,¿ù¶÷½ÓÀ» ¸Ô¾ú¾î ¿ä ,,
±×¸®°í º¸Åë ºüÁöÁú ¾Ê´Â °¥ºñ Âò ~
Á¤µµ ,
ȸ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽøç ȸÁ¾·ùµµ °£´ÜÇϸ鼵µ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä ~
¿ì¿Í Á¤¸» Èûµå½Ã°Ú¾î¿ä
¸Å¹ø È¥ÀÚÇÏ½Ã±ä ³Ñ ¹ö°Å¿ï°Å °°Àºµ¥ ±¦Âú³ª¿ä?
Àü µÎ¹øÇÏ°í ³Ë´Ù¿î µÆ¾ú°Åµç¿ä
°Ü¿ïÀÌ´Ï±î ±âº»À¸·Î È«ÇÕÅÁÀ» ²ú¿©º¸¼¼¿ä
¼ú µå½Ã´ÂºÐµéÀº È«ÇÕÅÁº¸´Ù ´õ ÁÁÀº°Ô ¾ø´Ù°í ÆòÀ» ÇÒÁ¤µµ·Î Àα⸸Á¡À̾ú½À´Ï´Ù
Àâä´Â ±âº»À¸·Î µé¾î°¡¸é »óÀÌ Ç³¼ºÇغ¸ÀÌÀݾƿä ^^
»óÀ» Á»´õ ÀÌ»Ú°Ô º¸ÀÌ·Á¸é ¿ù³²½Óµµ ±¦Âú¾Æ¿ä
¿©ÀÚµéÀº ¸ÀÀÖ°Ô ½Î ¸ÔÀ»¼ö Àִµ¥ ³²ÀÚµéÀº ±ÍÂú¾Æ¼ Àß ¾È½Î¸ÔÀ¸·ÁÇØ¿ä
¹Ì¸® µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æµµ ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä
±âº»¿ä¸® ¸î°³ ¿Ã¸®°í ¹Ø¹ÝÂùÀº Á¶±Ý¸¸ ÁغñÇصµ dz¼ºÇغ¸ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä
°¥ºñµµ ±¦Âú°í µÅÁö ºÒ°í±âµµ Àα⿴¾î¿ä
Èû³»½Ã°í ÁýµéÀÌ Àß ¸¶¹«¸® µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
¼ö°íÇϼ¼¿ä
·¹½ÃÇÇ ÃßõÀÌ¿ä^^
±èÄ¡ ¿ÀµÅÁ ÇÏ°í¿ä, ±¸ÀýÆǵµ ±¦Âú°í¿ä.
°íÃßÀâäÇÏ°í Çع° ¶±ººÀ½µµ ±¦ÂúÀ»°Í °°¾Æ¿ä
µÎºÎ±èÄ¡³ª »ï»öÀüÀº ¾î¶°¼¼¿ä?
°è¶õ¸»À̵µ ÀÌ»Ñ°Ô Çؼ ÁغñÇϽøé ÁÁ±¸¿ä.
¿À»ö´ëÇÏÂòÀ̳ª »ï°ã»ìÂòµµ ±¦ÂúÀ»°Í °°¾Æ¿ä^^
¿À²¿³ë¹Ì¾ß³¢³ª ¾ß³¢¼Ò¹ÙµÎ¿ä^^
ÀÌÁ¤µµ¸é ÈǸ¢ÇÑ ¾ÈÁÖ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î Çϳ׿ä^^
º¸Åë ÁýµéÀÌ ÇÏ¸é ¹ä°ú ±¹¿¡ Àâä, »ø·¯µå, °¥ºñÂòÀ̳ª
ºÒ°í±â ÀÌ Á¤µµ ÇÏ¸é µÇÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
¾Æ´Ï¸é Àü°ñÀ̳ª Çع°ÅÁ ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²úÀ̼Š°¡¿îµ¥ ³õ°í
¹Ø¹ÝÂù ¸î°¡Áö ÇÏ½Ã¸é ¸À³ª°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
¿ù³²½Óµµ ¿¹»Ú°í ÆíÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö Àִµ¥ °Ü¿ïÀ̶ó
Á» µû¶æÇÑ °ÍÀÌ ³ªÀ» °Í °°³×¿ä.
°Ü¿ïÀÌ´Ï µû½ºÇÑ ±¹¹°¿ä¸®°¡ ÁÁÀ» µí ½Í¾î¿ä ÅÁÀ̳ª Âî°³
½Ã¿øÇÏ°Ô ²ú¿© ÁغñÇÏ°í ¾Æ´Ï¸é ³· ¸ðÀÓ °æ¿ì¿¡´Â ÀÏÇ°¿ä¸®
¶±¸¸µÎ±¹ °ú º¸½ÓÀ̳ª »þºê»þºê ±¸ÀýÆǵîÀ» ÁغñÇϸé ÁÁÀ»
µí ½Í½À´Ï´Ù ¾Æ¿ï·¯ ÈĽÄÀ¸·Î´Â ¼öÁ¤°ú³ª ½ÄÇýÁغñÇϱ¸¿ä
±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®µµ ÁÁÀ» µí ½Í¾î¿ä
[Àç·á]
´ç¸é 350g, È«ÇǸÁ.ûÇdz¶ 1°³¾¿, Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, ¾çÆÄ 1°³, ´ç±Ù 1/3°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ, Æ÷µµ¾¾À¯ ¾à°£,
¼Ò±Ý ¾à°£, Áø°£Àå 10Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 3Å«¼ú, Åë±ú ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]
1. ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ÄÀº ÈÄ Ã¤½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
2. È«ÇǸÁ°ú ûÇǸÁÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ä½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ä½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
4. ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ÇǸÁ, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ç±Ù ¼øÀ¸·Î ººÀ¸¸é¼
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ÁÖ°í ³ÐÀº º¼¿¡ ´ã¾Æ¼ ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù.
5. ´ç¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »îÀº ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
(ÀÚ¸¥ ´ç¸éÀ» »ç¿ëÇÏ¸é µû·Î ÀÚ¸£Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´ä´Ï´Ù.)
6. 4ÀÇ »îÀº ´ç¸éÀ» ´ã°í Áø°£Àå, Åë±ú, Âü±â¸§, ä½ã¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£ÀÌ °í·ç ¹èµµ·Ï Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
7. Àâ並 »ó¿¡ ¿Ã¸®±â Á÷Àü ä¼Ò¸¦ ººÀº ´Þ±º ÆÒ¿¡ ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ Âü±â¸§°ú Áø°£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃç ÁÝ´Ï´Ù.
(´Þ±º ÆÒ¿¡ Àâ並 ºº¾Æ ÁÖ¸é ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.)
8. Àâ並 Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ³À´Ï´Ù.
Àâä ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¸¸µé¾î º» Àâä ·¹½ÃÇÇÀ̱¸¿ä..^^
¸ÞÀθ޴º ¸î °¡Áö¸¸ ÇϽðí ÈÄ½Ä Á¾·ù´Â ¸ðµÎ »ç¼ ÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸ÞÀθ޴º·Î ºÒ°í±â,°¥ºñÂò, ´ßµµ¸®ÅÁ ÀÌ·± °ÍµéÀÌ Çѹø ¸¸µé¾î µÎ¸é
µ¥¿ì±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Ï±î °£´ÜÇÏ°í¿ä.
Àâäµµ ¿À½Ã±â ¸î ½Ã°£ Àü¿¡ ¸¸µé¾î µÎ¸é ǪÁüÇÕ´Ï´Ù.
±¹ÇÏ°í ¹Ø¹ÝÂù ¸î°³ ³»³õÀ¸½Ã°í ÈĽÄÀ¸·Î ¶±, À½·á¼ö ,»§ ÀÌ·± °ÍµéÀº
¸ðµÎ »ç¼ ¼¼Æø¸ ¿¹»Ú°Ô Çϼ¼¿ä.
°Å½Ç ÇÑÂÊ¿¡ ºÎÆäó·³ Å«»ó Æì ³õ°í Å« Á¢½Ã¿¡ À½½Ä ¸ð¾Æ ³õ°í °¢ÀÚ ¶°´Ù ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î Çϸé
¾ÆÁÖ ÆíÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÅÂÀü°ñµµ ¾óÅ«ÇÏ´Ï ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿©
¿äÁò°°ÀÌ Ãß¿î ³¯¾¾¿£ Á¤¸» µüÀÎ À½½ÄÀÎµí ¤¾
¹ÝÂù ¸î°¡Áö ¸¸µé¾î¼ ¹äÀ̶û ³»³õÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°Ô µå½Çµí. ÈĽÄÀ¸·Î °úÀÏÀ̶û À½·á¶û¿ä.
¾Æ´Ï¸é..¼öÀ°µµ ±¦ÂúÁö ¾Ê³ª¿ä?
¼öÀ°¿ë µÅÁö°í±ê°Å¸®¸¦ µÈÀå³Ö°í Ǫ~¿í »î¾Æ¼ ½ä¾î¼ ¾ßä¶û °ÑÀýÀ̶û ³»³õ¾Æµµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä
ÅÁ¼öÀ°µµ ±¦Âú±¸¿ä. ÅÁ¼öÀ°Àº ¿©·µÀÌ ¸ÔÀ»¶© »ç¸Ô´Â°Íº¸´Ù Áý¿¡¼ ÇØ¸Ô´Â°Ô ÈξÀ
Àú·ÅÇÏ°í ¾çµµ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä.
ÅÁ¼öÀ°¿ë °í±â´Â Àú·ÅÇÑÆíÀÌ¾î¼ ¸¸¿ø¾îÄ¡¸¸ »çµµ ¸¹ÀÌ Áà¿ä.
»ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã°æ¿ì¿£ Á¶±Ý ´õ »ç¾ß°ÚÁÒ?
±×³É ¼Ò±ÝÈÄÃß¿¡ °£Çؼ ¹ÝÁ× ÀÔÈ÷°í Æ¢±â¸é ³¡ÀÌ¿¹¿ä.
Äɶø ¼Ò½º ¸ø¸¸µå½Ã¸é °£Àå¿¡ Âï¾îµå¼Åµµ µÇ¿ä.
»óÀÌ ½É½ÉÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é
°¢Á¾ Æ¢±èÁ¾·ù³ª (°íÃßÆ¢±è, ²¢ÀÙÆ¢±è, ¾î¹¬Æ¢±â, ¸À»ìÆ¢±è, ¿À¡¾î¸µÆ¢±è.µîµî )
°¢Á¾ ººÀ½¿ä¸®³ª (¿À¡¾îººÀ½ ȤÀº ³¬ÁöººÀ½)
°¢Á¾ Àü Á¾·ù(Çع°ÆÄÀü, ¿À¡¾î ³ÖÀº ±èÄ¡ºÎħ°³, È£¹ÚºÎħ°³, È£¹ÚÀü µî)
Áß¿¡ ¸î°³ ´õ ¾ñÀ¸¸é »óÀÌ ÇªÁüÇØ º¸À̰ڳ׿ä ^^
18Àκп¡´ëÇÑÁغñ
°¥ºñÂò=>°¥ºñ »ç¼ Ç͹°»©°í ¾ç³ä¿¡ Àç¿ö ³õ¾Ò´Ù°¡ ¼Õ´Ô ¿À½Ã±â 2½Ã°£Àü¿¡Çϱâ
Ȳű¸ÀÌ=>¹°¿¡ Àû¼Å ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ö³õ¾Ò´Ù°¡ ±¸¿ö³õ±â
¹«½Ó=>¿ä¸®Ã¥ ÀÖÀ¸½Ã¸é Âü°í~
ºÎÃßÀâä=>°í±â ¾ã°Ô ä½ä°í ¾ßä Àû´ç·®, È£ºÎÃß ³Ö°í ±¼¼Ò½º¿Ü ¾ç³ä ³Ö°í ºº¾Æ
ÁÖ½Ã°í ²É»§Àº ¼¾½º~
ÈÆÁ¦¿¬¾î(ÀÏ¸í ¿¬¾î¸»ÀÌ)=>¿¬¾î¸¶´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö ¼Ò½ºµµ ¿©·¯°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸´Ï
ÀÌ°Ç ÂÍ~~, ±Ùµ¥ ¸»¾Æ ³õ°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô µÎ°í ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈÁַΠ¯!
¶±º£ÀÌÄÁ¸»ÀÌ=> ½ÄÀ¸¸é Á¤¸» º°·Î¿¹¿ä. Â÷¶ó¸® º£ÀÌÄÁ¿¡ ¾ß並 ³Ö°í ¸¶¼¼¿ä.
ÆØÀ̹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä«µî ±×¸®°í µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¿¡ Âï¾î µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Ãá±ÇÆ¢±è=>ÁÁÀº¼±ÅÃ
Àü=>ÀüÀº Àα⠾ø¾î¿ä. ±¦È÷ ¼Õ¸¸ ¸¸ÀÌ°¡ÁÒ. µÇ·Á Ãá±ÇÆ¢±èÀ» ¸¹ÀÌÇÏ°í ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â
»õ¿ìÆ¢±èµµ ´õÇϽÉÀÌ ÁÁÀ»µí~
»ø·¯µå=>¾ç»óÄ¡, ¹æ¿ïÅ丶Åä, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¼ÕÁú Çϼż ¼Ò½º¶û µå½Ã¸é µÉµí.
´ß³¯°³±¸ÀÌ=>¿ÀºìÀÌ ÀÖ¾î ´Ù¸¥ ¿ä¸® ÇÏ½Ã¸é¼ °¡´ÉÇϸé ÇÏ½ÃµÇ ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é
½Ã°£¿¡ ¦i±æµí ~
¹äÀº ±×³É¹äÀÌ ³¯²¨¿¡¿ä. ³²¾Æµµ ó¸®Çϱ⠽±°í ½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹º¸´Ù´Â ºÎ´ëÂî°³, Àü°ñÀÌ
ÁÁ¾Æ¿ä. ¾Æħ¿¡´Â ¸¼Àº±¹À¸·Î Á¶°³ÅÁ, Äᳪ¹°±¹ µî °Ç´õ±âº¸´Ù´Â ±¹¹° À§ÁÖ·Î~
1. ÅÁÁ¾·ù
ÁýµéÀÌ¿¡´Â ¼úÀÌ Àý´ë·Î ºüÁöÁö ¾ÊÀ¸´Ï ±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â °³¿îÇÑ ÅÁÁ¾·ùÀÇ À½½ÄÀÌ Àִ°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
[Çع°ÅÁ]°Ãß~!!!
Çع°ÅÁÀÚü°¡ ½Ã¿øÇÏÀݾƿä~ ¾óÅ«Çϸ鼵µ ½Ã¿øÇÑ Çع°ÅÁ °ÃßÇÕ´Ï´Ù.
2. ÂòÁ¾·ù
´ëüÀûÀ¸·Î ¼Ò°¥ºñ³ª µÅÁö°¥ºñ ÂòÀ» Çϴ°æ¿ì°¡ ¸¹Àݾƿä~
[´ßÂò]Àº ¾î¶°½ÅÁö¿ä?¤»
3. »ø·¯µå Á¾·ù
º¸Åë °ÑÀýÀ̳ª ±èÄ¡¸¦ ³»³õÁö¸¸, »ê¶æÇÏ°Ô »ø·¯µåµµ ÇÔ²² ³»³õÀ¸¸é ´õ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä
Àúµµ Á¦À۳⿡ ÀÌ»ç¿Í¼ ÁýµéÀÌ 5¹ø ÇÏ°í »¸Àº±â¾ïÀÌ
³ª³×¿ä. Àúµµ Ưº°ÇÑ°Å ÇÏ°í ½Í¾ú´Âµ¥ ÇÏ´Ùº¸´Ï
³ª¹°3°¡Áö,¼Ò°í±âººÀ½,ÇØÆĸ®³Ãä,ÀüµÎ°¡Áö,...
ÀÌÁ¤µµ Ç߰ŵç¿ä. ÀÌÁ¤µµ°¡ ¹Ì¸® ÁغñÇØ µÎ±âµµ ÆíÇÏ°í
ÁÁÀº°Í °°´õ¶ó±¸¿ä. Âü!Áï¼®À¸·Î »õ¿ìÁغñÇؼ ¸¶Æ®¿¡ ÆÄ´Â
¼Ò½º µÎ°¡Áö ÁغñÇؼ ¾ßä¶û °°ÀÌ ºº¾Æ³»±¸¿ä.
³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ Ãß¿öÁ³À¸´Ï ¼Õ¸¸µÎ±¹µµ °°À̳»¸é ÁÁÀ»°Í °°Àºµ¥¿ä.
Àúµµ ÀúÈñ ¾ÆºüÇÑÅ× µéÀº°Çµ¥¿ä.
ÁýµéÀÌ ¸Þ´º¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ¼Ø¾¾µµ ¾ø´Âµ¥ ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇÏ´Ùº¸¸é
½Ã°£µµ °É¸®°í ±â´Ù¸®´Â »ç¶÷µµ Áö°ã½À´Ï´Ù.
À̶§ ÁÁÀº°Ô ¸ÞÃò¸®¾Ë...
¸ÞÃò¸®¾Ë »î¾Æ³õÀ¸¸é
½ÉÇÏ°Ô ¹è°¡ ºÎ¸£Áöµµ ¾ÊÀ¸¸é¼ ½Ã°£µµ º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.
µè°í º¸´Ï ±×·¸Á®? ^^
ǪÁüÇÏ¸é¼ ½º½º·Î ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »þºê»þºê´Â ¾î¶°¼¼¿ä? °®Àº ¾ß並 ǪÁüÇÏ°Ô ½×°í, °í±â¸¦ °çµéÀÌ°í¿ä. ´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ ¸¹¤· ¤ÓÇÊ¿ä ¾øÀÌ ±èÄ¡, ¼Ò½ºÁغñÇÏ°í ¿©±â¿¡ Ä®±¹¼ö¶û ¹äÀ» ºº¾Æ ¸ÔÀ½ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä... ¾Æ´Ô ¹Ì¸® Çسõ¾Æµµ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ¿ù³²½Óµµ ÁÁ°í¿ä...
ÁýµéÀÌ ¸Þ´º·Î ÁÁÀº°ÍÀº µÅÁö°¥ºñÂò,Àâä,±¸ÀýÆÇ,Çع°ÅÁ,¾ÖÈ£¹ÚÀü ¶Ç´Â µ¿±×¶û¶¯,ÈÆÁ¦¿¬¾î·Ñ,´ëÇÏÆ¢±è,
»ø·¯µå µî ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä..
Áֿ丮 5¡6°¡Áö¿¡ »ø·¯µå Á¤µµ¸é ±¦ÂúÀ» °Í °°³×¿ä..
¾ó¸¶¸¸Å Áø±ÍÇÑ À½½ÄÀ» ³»³õ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÑ °Ô ¾Æ´Ï¶ó À½½ÄÀ» ´ëÁ¢ÇÏ´Â ÁýÁÖÀÎÀÇ Á¤¼º°ú ¸¶À½ÀÌ ¾ó¸¶³ª ´ã°å´ÂÁö°¡
Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ï »ó´Ù¸®°¡ ÈÖ¾îÁú Á¤µµ·Î ³»³õ´Â °Íº¸´Ù´Â ÅÁ¿ä¸®,Âò¿ä¸®,±¸ÀÌ,Æ¢±è µî Áֿ丮 5¡6°³¿Í ½Ä»ç·ù,»ø·¯µå
µîÀ» Å« Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³»°í ¼Õ´Ô °¢ÀÚ°¡ ¾ÕÁ¢½Ã¿¡ ¿øÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¾ç²¯ ´ú¾î ¸Ôµµ·Ï »óÀ» Â÷¸®´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°³×¿ä..
ºÒ°í±â¹ö¼¸Àü°ñ, »ø·¯µå, Àâä, Çع°ÆÄÀü, ¹«½Ó¸»ÀÌ, °¥ºñÂò, ÇØÆĸ®³Ãä,,
¸Ó ¿ä·±°ÍµéÀÌ ¹«³ÇÏ°í¿ä~ ¹Ù»Ú½Ã°Å³ª ÇϽøé Áß±¹¿ä¸® (ÅÁ¼öÀ°µîµî) 1~2°³ ½ÃÅ°½Ã°í,,
ȸÇÑÁ¢½Ã ¶°´Ù°¡ ³õ°í , Âî°³·ù ²ú¿©¼ ¸Ô¾îµµ ǪÁüÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..
º¸Åë ÀÜÄ¡ À½½ÄÀº ¸¹Àº»ç¶÷µéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â À½½ÄÀ» À常ÇÏÁö¿ä.....
¼ú¾ÈÁÖ.³ª¹°.Àü... ¾î´ÀÁý¿¡³ª °¡¸é ¸Ô´Â°Í ¸»°í °£´ÜÇϸ鼵µ
ÀαâÀÖ´Â ¸Þ´º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ã´Â°Ô ºñ¿ë Àý°¨µµ µÇ°í È£ÀÀµµ ÁÁ´õ¶ó±¸¿©....
Çع°ÅÁÀ̳ª Çع°Âò.¸ÅÄÞÇѵÅÁö°¥ºñ.ºÎÃßÀâä.ÇØÆĸ®³Ãä.°úÀÏÀ̳ª
¾ßä»ø·¯µå µîµî ¹Ø¹ÝÂù ÁغñÇÏ½Ã¸é µÉ°Í°°¾Æ¿ä...
ÁýµéÀÌ ¸Þ´º¿ä,,,ÂòÀº ÀÕ¾î¾ß ÇÒ²¨ °°¾Æ¿©,,,¾Æ±¸ÂòÀ̳ª °¥ºñÂò Çع°ÂòÁõ ÇÑ°¡Áö ¼±ÅÃÇϽñ¸¿ä È£¹ÚÀüÀ̳ª ²¢ÀÙÀü ÂÍ ¹«ÃÄÁÖ½Ã°í ±èÄ¡Á» ³»°í ¹ö¼¸À» ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö¼ ¼Ò½º ¹ß¶ó ³»ÁÖ½Ã°í ±×Á¤µµ¸é µÇÁö ¾Ê°Ú¾î¿©? Àϵý ÂòÀ̳ª Àü°ñ¸¸ À־ ǪÁüÇغ¸ÀÌ´Ï±î µÑÁÙ Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇϽðí¿ä ²¿Ä¡±¸À̶û Àü,,±×¸®°í ±èÄ¡ ¿ä Á¤µµ¸¸ ³»¼Åµµ ´Ùµé ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç²¨¿¹¿ä~