¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Ä«ÇǾö¸¶ | 2008.12.04 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:47 | Á¶È¸:14493
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¿À´Ã ½´ÆÛ¿¡¼­ ²¢ÀÙ 15 ¹­À½¿¡ 980¿ø ÀÌ·¡¼­ »ç´Ù ³õ¾Ò°Åµç¿ä ¹Ø ¹ÝÂùÀ» ÇÏ·Á°í ÇØ¿ä.ȸ¿ø´Ôµé ±×¸®°í °í¼ö´Ôµé Àº ²¢ÀÙ¹ÝÂùÀ» ¾î¶»°Ô Çصå½Ã´ÂÁö¿ä . ´õ »ç¼­ ¼±»çµµ ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù .¸ÀÀÖ´Â ºñ¹ýÀ» ºÎŹÇÕ´Ï´Ù

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
47°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¹é¼³ÀÌ³× | 2008.12.06

²¢ÀÙÀº ÇâÀÌ ÁÁ±â¶§¹®¿¡ ¾î¶² Àç·á¿Íµµ Àß¾î¿ï¸®°í ÀÀ¿ë °¡´ÉÇØ¿ä.

 

ƯÈ÷ À°·ù¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇϸé À°·ùƯÀ¯ÀÇ ³¿»õÁ¦°Å¿¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

 

²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î °¡´ÉÇÑ ¿ä¸®´Â....

 

²¢ÀÙÂüÄ¡±è¹ä

°¨ÀÚÅÁ

¿Àµ­²¢ÀÙººÀ½

²¢ÀÙ±èÄ¡

²¢ÀÙÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ »èÇô¼­ °í±â½Ó¿¡ °çµé¿©µå¼Åµµ ±Â!

¼ø´ëººÀ½

²¢ÀÙ¾ßäÀü

²¢ÀÙµÅÁö°í±âÁ¶¸² µî µî...¸¹¾Æ¿ä....¾Æ·¡ Âü°íÇϽðí

 

<²¢ÀÙ»ýä>



Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¸À¸·Î Èĵü ¸¸µé¾î ±Ý¹æ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ²¢ÀÙ»ýä. »ø·¯µåó·³ »óÅ­Çؼ­ ÀÔ¸ÀÀ» »ì·ÁÁØ´Ù.

* ¿­·®: 42kcal
* Á¶¸®½Ã°£: 20ºÐ
* ³­À̵µ: ÇÏ
* °¡°Ý´ë: 5000¿ø ÀÌÇÏ
* Àç·á : ²¢ÀÙ 20Àå, ¾çÆÄ 1/2°³, »ýä ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç 1¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú)

* Á¶¸®¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä ½ã µÚ Çó±Å °ÇÁ® ¸Å¿î¸ÀÀ» »«´Ù.
3. ¹°±â »« ²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±È÷ ¸ð¾Æ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ 0.5cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
4. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¾çÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

 

<²¢ÀÙ³ª¹°>



°¢°¢ µû·Î ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¿Í ²¢ÀÙÀ» ÇÔ²² ºº¾Æ ¸Ô´Â ¿ä¸®. ²¢ÀÙÀº Ä®½·°ú öºÐ, ºñŸ¹Î A¡¤C°¡ dzºÎÇÑ ´ë½Å ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÌ ºÎÁ·ÇØ À°·ù¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ±ÕÇüÀâÈù ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿¡ ÁÁ´Ù.

* ¿­·®: 54kcal
* Á¶¸®½Ã°£: 30ºÐ
* ³­À̵µ: ÇÏ
* °¡°Ý´ë: 5000¿ø ÀÌÇÏ
* Àç·á : ²¢ÀÙ 60Àå, ´ÙÁø ¼è°í±â 30g, È«°íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1/4»Ñ¸®, °í±â ¾ç³ä(°£À塤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿, ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ³ª¹° ¾ç³ä(±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, µé±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ ¾à°£)

* Á¶¸®¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ´ÙÁø ¼è°í±â´Â ŰģŸ¿ù·Î ´­·¯ Ç͹°À» »« µÚ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î ¹«Ä£´Ù.
3. ²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±È÷ ¸ð¾Æ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í È«°íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í °ö°Ô ä ½ä¾î ºÐ·®ÀÇ ³ª¹° ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹°±â ²À § ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î °£ÀÌ ¹è°Ô ÁÖ¹«¸¥´Ù.
5. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾ç³äÇÑ ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í À绡¸® ºº¾Æ³½´Ù.


<²¢ÀÙ Àü>



¼è°í±â¿Í µÎºÎ¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÇÑ ¼Ò¸¦ ²¢ÀÙ¿¡ ³Ö°í ¹ÝÀ¸·Î Á¢Àº µÚ ¹Ð°¡·ç¿Ê°ú ´Þ°¿¹°À» ÀÔÇô ÁöÁ®³½ Àü.

* ¿­·®: 159kcal
* Á¶¸®½Ã°£: 20ºÐ
* ³­À̵µ: ÇÏ
* °¡°Ý´ë: 5000¿ø ÀÌÇÏ
* Àç·á : ²¢ÀÙ 12Àå, ¼Ò(¼è°í±â 50g, µÎºÎ 30g, ´ÙÁø ÆÄ¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ´Þ°¿ 2°³, ¹Ð°¡·ç¡¤½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®¾¿

* Á¶¸®¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¼è°í±â´Â »ìÄÚ±â·Î ÁغñÇÏ¿© °ö°Ô ´ÙÁ® ŰģŸ¿ù·Î ´­·¯ Ç͹°À» »©°í, µÎºÎ´Â °ö°Ô À¸±ú¼­ ¹°±â¸¦ »ì¦ §´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î °í±â¿Í µÎºÎ¸¦ ³Ö°í °£ÀÌ ¹è°Ô ÁÖ¹«¸¥´Ù.
4. ´Þ°¿À» ±ú¼­ ÈòÀÚ, ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î °¢°¢ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í °í·ç Ç®¾î³õ´Â´Ù.
5. ²¢ÀÙ ÇÑ ¸é¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ °í·ç ¹ß¶ó ÅÐ°í ¾ç³äÇÑ ¼Ò¸¦ ¾ã°Ô Æì¼­ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¹ÝÀ¸·Î Á¢°í ¹Ð°¡·ç¿Ê°ú ´Þ°¿¹°À» ÀÔÈù´Ù. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³Ö°í Èò»ö°ú ³ë¶õ»öÀ¸·Î ÁöÁ®³½´Ù.

Ãâó : [±âŸ] ÀÎÅÍ³Ý : http://blog.naver.com/bjan2002/120014885545

³×ƼÁðäÅÃ
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¸ùÀÌ´ì | 2008.12.04
Àå¾ÆÂ  ÇØ ³õÀ¸¸é  ¿À·¡  µå½Ç¼ö  ÀÖÁö¿©.  Áø°­Àå¿¡ ´ÙÁø ÆÄ,¸¶´Ã,ä½ã ¾çÆÄ,´ç±Ù û¾ç°íÃß ¾à°£  ³ÖÀ¸¸é  ¸ÅÄÞÇÏ´Ï ´õ  ¸À³ª±¸¿©.  °íÃß°¡·ç,Åë±ú,¼³ÅÁ,Á¶¹Ì·á ¾à°£  ³Ö¾î  ¾ç³äÀå  ¸¸µé¾î  ¾Ä¾î  ³õÀº  ²¢ÀÙ  µÎ¼¼Àå °ãÄ£ÈÄ  ¾ç³äÀåÀ»  °ñ°í·ç  ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿©. ³ÃÀå º¸°ü  ÇÏ¸é  ¿À·¡ µå½Ç¼ö  ÀÖ±¸¿©... ¿ä°ÍÀ»  ´õ ¸À³ª°Ô  µå½Ç°Å¸é  Çѳ¢ ¸ÔÀ» ¸¸Å­¸¸  ±×¸©¿¡  ´ã¾Æ  µé±â¸§À»  ³Ö±¸  ÁßÅÁÀ»  Çϼ¼¿©.  ³¿ºñ¿¡¼­  ±èÀÌ ¿Ã¶ó ¿À¸é  ¹Ù·Î  ²¨³»¼­  µå½Ã¸é  °í¼ÒÇÑ  ²¢ÀÙÂòÀÌ µÇÁö¿©.  ¶Ç ÈçÇÑ°Ô  ¸À»ìÀÌÁ®.  ¸À»ìÀ»  »ç¼±À¸·Î  ½ä¾î¼­  ²¢ÀÙÀ¸·Î  µ¹µ¹  ¸»¾Æ  Ç®¾î ³õÀº  ´Þ°¿¿¡  ¾ÕµÚ·Î  °ñ°í·ç  ¹¯ÈùÈÄ  ÆÒ¿¡  ±¸¿ì¸é  °£½ÄÀ̳ª  ¹ä ¹ÝÂùÀ¸·Î  ¾ÆÀ̵éÀÌ  ÁÁ¾ÆÇÏÁö¿©.
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Áê·¥ | 2008.12.07

Æ¢±èÀ» ÁÁ¾ÆÇϽŴٸé Æ¢±è°¡·ç ¹ÝÁ×ÈÄ ²¢ÀÙ¿¡ ¹ß¶ó Æ¢±äÈÄ

¼Ò±Ý¿¡ Âï¾î µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

±×¸®°í ¹ÝÂùÀ¸·Î µå½Ç·Á¸é

°£Àå,°íÃß°¡·ç,Åë±ú,ÆÄ,¸¶´Ã,¼³ÅÁ¾à°£,½Ä¿ëÀ¯ ÀÛÀº¼ú,¹° ¾à°£..

ÀÌ·¸°Ô ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î¼­ ²¢ÀÙÀ§¿¡ ÄÑÄÑ·Î ¾ñ¾î

°¡½º·»Áö¿¡¼­ ¶Ñ²± µ¤°í ¾ç¿¡ µû¶ó 2ºÐÀ̳ª ±× ÀÌ»ó °¡¿­ÇϽøé

¸ÀÀÖ´Â ¹ÝÂù²¨¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.

È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ´õ ¸ÅÄÞÇÏ°í ÁÁ°ÚÁÒ?

³¿ºñ¿¡¼­ ÇϽǶ§´Â ¾ç³ä¿¡ ŸÁö ¾Êµµ·Ï ºÒ Á¶ÀýÀ» ÀßÇϽñ¸¿ä~^^

 

±×¸®°í ºÎħ°³³ª Â̸éÀ̳ª ¶±ººÀÌ µî¿¡ ÷°¡ Çϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
 Ç®Çâ±â | 2008.12.06

[Àç·á]

µÅÁö°í±â 200g, ²¢ÀÙ 13Àå, Ä¡Áî 2ÁÜ, ´Þ°¿ 2°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú

µÅÁö°í±â ¹Ø°£(ºÎÃß ÇÑÁÜ, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ç±Ù ÇÑÁÜ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

 

[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]

1. ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¾ÄÀº ÈÄ ´ÙÁ® ³õ¾Æ¿ä.

2. ºÎÃß´Â ¾ÄÀº ÈÄ Àß°Ô ½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.

3. º¼¿¡ µÅÁö°í±â °£°ÍÀ» ´ã°í 1, 2ÀÇ Àç·á¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À» ³Ö¾î¼­ Á¶¹°Á¶¹° ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.

4.²¢ÀÙÀº ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù.

5. Á¢½Ã¿¡ ²¢ÀÙÀ» ±ò°í 3À» ¾ñÀº ÈÄ Ä¡Á ¿Ã·Á ÁÖ°í ¹ÝÀ» Á¢¾î ÁÝ´Ï´Ù.

6. 5ÀÇ ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿¹°À» ¹¯Çô ÁÝ´Ï´Ù.

7. ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ® ³À´Ï´Ù.

 

Á¦°¡ ¸¸µé¾î º» ²¢ÀÙÀü ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù..^^

 

 

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
 Ç®Çâ±â | 2008.12.06

[Àç·á]

²¢ÀÙ 70Àå, ¾ç³äÀå (Áø°£Àå 2Å«¼ú ¹Ý, ä½ã¸¶´Ã 2ÂÊ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú ¾à°£

 

[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]

1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù.

2. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¿ä.

3. ±Û¶ô½º¶ô ¿ë±â¿¡ ²¢ÀÙÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÈ÷ ¾ñ¾î ÁÝ´Ï´Ù.

4. 3À» ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á ÁÖ°í ²¢ÀÙÂòÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³À´Ï´Ù.

 

Á¦°¡ ¸¸µé¾î º» ²¢ÀÙÂò ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù..^^

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¿©¿ïÀÌ | 2008.12.06

±×³É ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿©¼­ ¸Ô´Â ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀýÀÓÀÌ ÀÖ°í¿ä »ýÀ¸·Î ½ÓÀ» ½Î¼­ µå¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù

¾ç³äÀÚÀ» ÄÑÄÑÀÌ ¾ñ¾î¼­ ÂǸԴ ²¢ÀÙ ÂòÀÌ ÀÖ°í¿ä ¶Ç °£Àå°ú ½ÄÃʵîÀ» ³Ö¾î¼­ ¸¸µå´Â

ÀýÀÓÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù ¸À³ª°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´Ù¾çÇÏ°í¿ä ºñºö¹äÀ̳ª ȸºñºö¹ä¿¡ Àß°Ô Ã¤½ä¾î¼­

³Ö¾îÁ־ ÁÁ´ä´Ï´Ù

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
´Ù¼Ø | 2008.12.06

²¢ÀÙÀ¸·Î °¡Àå ¸¹ÀÌÇÏ´Â ¹ÝÂùÀº °£Àå, ¾çÆÄ,ÆÄ³Ö°í ³¿ºñ¿¡ »ì¦Á¶¸°°Í, ¶Ç´Â ±×³É ¾ç³ä¸¸ ³Ö¾î¼­ ¸Ô´Â¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.

ƒÙÀÙ¿¡ °í±â°¥¾Æ¼­ ³Ö¾î ƒÙÀÙÀüÇظԾ ÁÁ±¸¿©. »óÃß´ë¿ëÀ¸·Î ½ÓÀå Âï¾î ¹äÇÏ°í ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä.

°í±âÇÏ°íµµ ¾î¿ï¸®±¸¿©.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¾ÖÇÃÄÆ | 2008.12.06

ÀÏ´Ü ²¢ÀÙÀýÀÓÀÌ ÀÖ±¸¿ä. ²¢ÀÙ±èÄ¡µµ ÀÔ¸Àµ¹°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

ººÀ½ ¿ä¸®¿¡ Âõ¾î¼­ ³ÖÀ¸½Ã¸é Çâµµ ÁÁ°í ¸Àµµ ´õ ÁÁ¾ÆÁöÁÒ.

±×¸®°í ½Óä¼Ò·Îµµ Âü ÁÁÀ¸´Ï °í±â ±¸¿ö¼­ µå½Ç¶§ °°ÀÌ ½Î¼­ µå¼¼¿ä.

¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Âü»õ¹æ¾Ñ°£ | 2008.12.05

²¢ÀÙÀº ÂüÀ¸·Î ¿ä±äÇÏ°Ô ¾²ÀÌ´Â °Í°°¾Æ¿ä  ¸ÀÀÖ´Â »ï°ã»ìÀ» ½Î¼­ ¸ÔÀ»¼öµµ ÀÖ°í

²¢ÀÙ ÀåÁ¶¸²À¸·Î Çصµ µÇ°í, ºÎħ°³ ¸¸µé¶§ ²¢ÀÙÀ» ³Ê¾îµµ ÁÁ°í

»ø·¯µå ¸¸µé¶§ ²£ÀÙÀ» ³ÖÀ¸¸é Çâµµ ÁÁ°í

¶ÇÇÑ ²¢ÀÙÀ¸·Î ´ç¸éÀ̳ª ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í Æ¢±è¿ä¸®¸¦ Çصµ Âü ÁÁ¾Æ¿ä

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Ä«ÇǾö¸¶ | 2008.12.05

¿©·¯ºÐµéÀÇ ¿ä¸® ¼Ø¾¾¸¦ º¸´Ï °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø³×¿ä  ¾Æ¿¹ 30¹¬À½À»»ç¼­ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â ÂÊ»©°í ¿©·¯ºÐµéÀÌ ¾Ë·ÁÁֽŰŠº¸°í ¸¸µå´À¶ó°í ÈûÀÌ ºÎÃÆÁö¸¸ ¾ç ÀÌ ¹«ÁöÇÏ°Ô ¸¹´õ±º¿ä ¹Ì¼±Â¯Â¯´Ô ¸»´ë·Î µÈÀå¿¡ ³Ö´Â°Íµµ ´ã¿¡ Çϱâ·Î ÇÏ°í

¿À´Ã ¾ç³ä ¹ß¶ó¼­ Åë¿¡ ´ã¾Æ ³õ¾Ò¾î¿ä Á¶Ä«°¡ ¶Ç ÇÑ°¡Áö ¾Ë·ÁÁִµ¥ ÀðÅ©ÆÑ¿¡ ¸ÔÀ»¸¸Ä¡ ´ã¾Æ¼­ ³Ãµ¿¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô°í ½ÍÀ»¶§ ÇѺÀ¾¿ ²¨³» ¸ÔÀ¸¶ó°í ¾Ë·Á Áֳ׿ä. ¾Ë·ÁÁֽŠ¿©·¯ºÐ ½Î¶ûÇØ¿ä 

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
auddk | 2008.12.05

²¢ÀÙÀº ¿ä¸ðÁ¶¸ð ¾µ¸ð°¡ ¸¹¾Æ¼­ ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä..

¿ì¼± ¸ÅÄÞÇÏ°Ô °£Àå¿¡´Ù°¡ °íÃß°¡·ç °®Àº ¾ßä ´ÙÁ®¼­ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³õÀº

²¢ÀÙ»çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¹ß¶ó¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¹äÇÑ°ø±â ¶ÒµüÀ̱¸¿ä..

µ¿±×¶û¶¯ ¾ç³äÇϼż­ ²¢ÀÙ¿¡´Ù°¡ ½Î¼­ ¹Ð°¡·ç ¹«Ä¡°í °è¶õ¹° ¾º¿ö ÈĶóÀÌÆÒ¿¡

±¸¿ì¸é »ö´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ µÇ±¸¿ä..^^

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¹Ì¼±Â¯Â¯ | 2008.12.05

15¹­À½Á¤µµ¸é ²Ï ¸¹Àº ¾çÀ̳׿ä~

²£ÀÙÀ» °£Àå¿¡ °íÃ߶û ´ÙÁøÆÄ ³Ö°í Âü±â¸§³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã ¼¯¾î¼­ ³¢¾ñ¾î µå½Ã´Â°Íµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸

°íÃß°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã´Â°Íµµ ¸À³ª¿ä

Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î Ä«ÇǾö¸¶´ÔÀÇ µÈÀåÀÌ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´øµ¥...

µÈÀå¿¡ ²¢ÀÙÀ» ¹Ú¾Æ³õ´Â°Ç ¾î¶°¼¼¿ä?

°Ü¿ïÇÑö ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î Âü ÁÁÀº°Å °°Àºµ¥¿ä~

¿ä¸®Ãʺ¸ÀÎ Àúº¸´Ù ÈξÀ °í¼ö½Ã¸é¼­ ....

Ä«ÇǾö¸¶´ÔÀÇ ¿¬·û°ú »ýÈ°ÀÇ ÁöÇý°¡ ¹¯¾îÀÖ´Â ´äº¯µé º¸¸é¼­ Æ÷±ÙÇÏ´Ü »ý°¢À» ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù

°¨±âÁ¶½ÉÇϼ¼¿ä ^^

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
ÁøÀ̸¾ | 2008.12.05

¾Æ¹«·¡µµ ²¢ÀÙÀýÀÓÀÌ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù. ²¢ÀÙÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¿ä. ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ°í ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù. ¾×Á£, °íÃß°¡·ç, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³ä¸¸µé¾î¼­ ²¢ÀÙÀÇ °ç°ç¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â ²¢ÀÙÀýÀÓÀÌ µË´Ï´Ù. ¿À·¡µÎ°í ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¸Å±×³Ñ1 | 2008.12.05
²¢ÀÙ¾ç³äÀåÁ¶¸²ÀÌ Àü Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. ²¢ÀÙ ÅëÁ¶¸²À¸·Îµµ ÆÄ´Â ¹Ù·Î ±× ¹ÝÂùÀÌÁÒ. ²¢ÀÙ ÇÑÀå ÇÑÀå »çÀÌ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³Ö¾î ÁÖ°í ÀÌ°ÍÀ» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ÂÇÁÖ´Â °Ì´Ï´Ù. °£Àå ¾ç³äÀÌ Àß ¹èµµ·Ï ¾î´À Á¤µµ Àß ÂÇÁØÈÄ¿¡ ½ÄÇô¼­...¹Ù·Î ¸ÔÀ¸¸é ²¢ÀÙÀÇ Ç²³»°¡ ³ª¼­ Àü ½â ÁÁ¾ÆÇÏÁø ¾Ê±¸¿ä, ÇÏ·ç Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ³ù´Ù°¡ ¸Ô¾îº¸¸é Dz³»°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ »ç¶óÁ®¼­ ¸ÀÀֱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ²¢ÀÙÁ¶¸²Àº Â÷°Ô ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
ÀÚ²Ù¸¸ | 2008.12.05

´Þ±¸¿öÁø ³¿ºñ¿¡ µé±â¸§ ³Ö°í ²¢ÀÙ ³Ö°í °£Àå Á¶±Ý ³Ö°í  ºº¾Æµµ ÇâÀÌ Çâ±ßÇÏ´Ï

»ì¾Æ ÀÖ¾î ¸ÀÀÖ°í,, ²¢ÀÙÀÌ ¸¹¾Æµµ Å©±â°¡ ÁÙ¾îµé¾î ºÎÇǵµ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù...

±×¿Ü¿¡´Â ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä°£Àå¿¡ »ýÀ¸·Î Àç¿öµµ µÇ°í, ÀÍÇô Á¹¿©µµ ¾ÆÁÖ ¸À³ªÁö¿ä..

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ | 2008.12.05

µÎ°íµÎ°í ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ²¢¾ÕÀå¾ÆÂî¿ä¤Ñ¤ÑÁ¦°¡ Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ÝÂùÀÔ´Ï´Ù,,,

±×¸®°í ²¢¾Õ»çÀÌ¿¡ ÂüÄ¡³ª ¾ßäµéÀ» ³Ö±¸ ¹ÝÁ¢¾î ÇÏ´Â ²¢ÀÙÀü,,,°£Àå¿¡ Âï¾î¸ÔÀ½ ¸ÀÀ־~»ý¼±»ìÀ» ²¢¾Õ¿¡ ½Î¼­ Æ¢°Ü ¾î¹¬À» ¸¸µçµÚ °£ÀåÀ¸·Î Á¶·Áµµ ¸ÀÀվ~

 

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
ÇüÀÌ´Ù | 2008.12.05
À½ ²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÏ´Â °¡Àå ¹«³­Çϸ鼭 ´ëÁßÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ²¢ÀÙ°£ÀåÁ¶¸²Àϵí Çϳ׿©,,,Á¦°¡ ¾î¸±¶§ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ÝÂù Áß¿¡ Çϳª°¡ ÀÏ¹Ý ÂüÄ¡ ÇÑĵÀ» ±î¼­ µûµíÇÑ ¹äÀ§¿¡ ¿Ã¸®°í ±×À§¿¡ ²¢ÀÙ°£ÀåÁ¶¸²À» Çϳª ¸»¾Æ¼­ ¸ÔÀ¸¸é À½ Á¤¸» °£µµ À߸±¸ ÁÁ³×¿©,,,
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
²É±î¹æ | 2008.12.05

²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä¾î ¹°¿¡ Çó±Í °ÇÁ® ¸Å¿î¸ÀÀ» »«´Ù.

 

¹°±â¸¦ »« ²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±È÷ ¸ð¾Æ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ 0.5cmÆøÀ¸·Î ½ã´ÙÀ½,

¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç,¼Ò±Ý,¼³ÅÁ,±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§)À» ¸¸µé¾î

¾çÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á ´ã¾Æ³½´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
²É±î¹æ | 2008.12.05

´Ù¾çÇÑ ¾î¹¬ 300g Á¤µµ, ²¢ÀÙ 5Àå, ´Þ°¿ 2°³, ½Ä¿ëÀ¯.

 

´Ù¾çÇÑ ¾î¹¬À» ÁغñÇÏ¿© ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

 

²¢ÀÙÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àß°Ô ´ÙÁö°í, ´Þ°¿¹°°ú °í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

¾î¹¬À» ²¢ÀÙ¼¯Àº ´Þ°¿¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³Ö°í

¾ÕµÚ·Î ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

 

¾ç³äÀå¿¡ Âü±â¸§À» µë»Ò³Ö¾î °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù.

 

 

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Clare1 | 2008.12.05

¸¹À»¶§´Â Á¶¸²À̳ª ¹«Ä§ÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä

 

±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ´ÙÀ½

 

¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå¼¼¿ä

 

°£Àå µé±â¸§(¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä^^) ÈÄÃß °íÃå°¡·ç °íÃß ÆÄ ¸¶´Ã ¹°¿³

 

±âº»¾ç³äÀ¸·Î Àç¾îµÎ¾ú´Ù ¸Ô¾îµµ µÇ±¸¿ä

 

±âº»¾ç³äÀ» ¹¯Èù´ÙÀ½ Çѹø Âò±â¿¡ Âî¼ÅµµµÇ¿ä

 

¹ø°Å·Î¿ì½Ã¸é ±×³É ºº¾Æµå¼Åµµ ¸ÀÀÖÀ»²¨¿¹¿ä

 

¸À³ª°ÔÇؼ­ µå¼¼¿ä     

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
JDong | 2008.12.05

¡Ø²¢ÀÙ°£Àå¡Ú

Áغñ¹° : ²¢ÀÙ  10¹­À½(100Àå)
¾ç³äÀå
: ±î³ª¸® ¾×Á£ 7Å«¼ú, °£Àå 5Å«¼ú, ¾çÆÄ 1°³(´ëÀÚ), ´ÙÁø ÆÄ 3Å«¼ú, û¾ç°íÃß 3°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, »ý°­°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ ½ÄÃʸ¦ ¾à°£ ź ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã±ÅµÎ¼¼¿ä.
(ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ³ó¾àÁ¦°ÅÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ·¡¿ä)

2.  ü¹Ý¿¡ ¹ÞÇô¼­ ¹°±â¸¦ ½ï »©ÁÖ¼¼¿ä. »çÁøó·³ ¼¼¿öµÎ½Ã¸é ¹°±â°¡ ±Ý¹æ ¸»¶ó¿ä.

3. ¾çÆĸ¦ ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä. ±Û°í ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

4. ²¢ÀÙÀ» 2-3À徿 ±ò°í ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ÃÎÃÎÇÏ°Ô ¹Ù¸¦ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä. 
¹ÝÅ«¼ú¾¿ ¶°¼­ ¾³¾³ ¹ß¶óÁֽøé 1½Ã°£ Á¤µµ Áö³ª¼­ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é¼­ ¹°±â°¡ ÀÜÀÜÇÏ°Ô º£¾î³ª¿Ã °Å¿¡¿ä.

5. 3-4½Ã°£ Á¤µµ´Â ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹Ù·Î µå¼Åµµ µÇ°í~~ ³ÃÀå½Ç¿¡ º¸°üÇؼ­ µå¼¼¿ä.

 

 

²¢ÀÙÀÇ ÇâÀÌ ¼Ö¼Ö~ <²¢ÀÙ Àü>

 

¼è°í±â¿Í µÎºÎ¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÇÑ ¼Ò¸¦ ²¢ÀÙ¿¡ ³Ö°í ¹ÝÀ¸·Î Á¢Àº µÚ ¹Ð°¡·ç¿Ê°ú ´Þ°¿¹°À» ÀÔÇô ÁöÁ®³½ Àü.


* Àç·á : ²¢ÀÙ 12Àå, ¼Ò(¼è°í±â 50g, µÎºÎ 30g, ´ÙÁø ÆÄ¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿,

´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ´Þ°¿ 2°³, ¹Ð°¡·ç¡¤½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®¾¿

 

* Á¶¸®¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¼è°í±â´Â »ìÄÚ±â·Î ÁغñÇÏ¿© °ö°Ô ´ÙÁ® ŰģŸ¿ù·Î ´­·¯ Ç͹°À» »©°í, µÎºÎ´Â °ö°Ô À¸±ú¼­ ¹°±â¸¦ »ì¦ §´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î °í±â¿Í µÎºÎ¸¦ ³Ö°í °£ÀÌ ¹è°Ô ÁÖ¹«¸¥´Ù.
4. ´Þ°¿À» ±ú¼­ ÈòÀÚ, ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î °¢°¢ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í °í·ç Ç®¾î³õ´Â´Ù.
5. ²¢ÀÙ ÇÑ ¸é¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ °í·ç ¹ß¶ó ÅÐ°í ¾ç³äÇÑ ¼Ò¸¦ ¾ã°Ô Æì¼­ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¹ÝÀ¸·Î Á¢°í ¹Ð°¡·ç¿Ê°ú ´Þ°¿¹°À» ÀÔÈù´Ù.

   ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³Ö°í Èò»ö°ú ³ë¶õ»öÀ¸·Î ÁöÁ®³½´Ù.

 


±ÕÇüÀâÈù ¿µ¾ç <²¢ÀÙ³ª¹°>

 

°¢°¢ µû·Î ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¿Í ²¢ÀÙÀ» ÇÔ²² ºº¾Æ ¸Ô´Â ¿ä¸®. ²¢ÀÙÀº Ä®½·°ú öºÐ, ºñŸ¹Î A¡¤C°¡ dzºÎÇÑ ´ë½Å

´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÌ ºÎÁ·ÇØ À°·ù¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ±ÕÇüÀâÈù ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿¡ ÁÁ´Ù.

 

* Àç·á : ²¢ÀÙ 60Àå, ´ÙÁø ¼è°í±â 30g, È«°íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1/4»Ñ¸®, °í±â ¾ç³ä(°£À塤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿, ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ³ª¹° ¾ç³ä(±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, µé±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ ¾à°£)

 

* Á¶¸®¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ´ÙÁø ¼è°í±â´Â ŰģŸ¿ù·Î ´­·¯ Ç͹°À» »« µÚ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î ¹«Ä£´Ù.
3. ²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±È÷ ¸ð¾Æ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í È«°íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í °ö°Ô ä ½ä¾î ºÐ·®ÀÇ ³ª¹° ¾ç³äÀ» ³Ö°í

   ¹°±â ²À § ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î °£ÀÌ ¹è°Ô ÁÖ¹«¸¥´Ù.
5. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾ç³äÇÑ ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í À绡¸® ºº¾Æ³½´Ù.


»óÅ­ÇÑ ¸À ±×´ë·Î <²¢ÀÙ»ýä>

 

Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¸À¸·Î Èĵü ¸¸µé¾î ±Ý¹æ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ²¢ÀÙ»ýä. »ø·¯µåó·³ »óÅ­Çؼ­ ÀÔ¸ÀÀ» »ì·ÁÁØ´Ù.

 

* Àç·á : ²¢ÀÙ 20Àå, ¾çÆÄ 1/2°³, »ýä ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç 1¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú)

 

* Á¶¸®¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä ½ã µÚ Çó±Å °ÇÁ® ¸Å¿î¸ÀÀ» »«´Ù.
3. ¹°±â »« ²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±È÷ ¸ð¾Æ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ 0.5cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
4. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¾çÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

 



re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Áñ°Ü¶ó!!! | 2008.12.05

²¢ÀÙ Á¤¸» ½Î³×¿ä

²¢ÀÙÀ» °£Àå¾ç³äÇؼ­ ¸îÀÏ ³öµÎ½Ã°í ¾ç³äÀÌ ¹èÀÌ¸é µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ°í¿ä

¾Æ´Ô ÀÌ°É ÂǼ­ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä

¾È¹Ì ½ÓÇصå¼Å¿ä °£¸¸¿¡ ½Ä±¸µé³¢¸® µÑ·¯¾É¾Æ »ï°ã»ì ÆÄƼ ¾î¶§¿ä

±×¸®°í ³²Àº ²¢ÀÙÀ¸·Î´Â Áý¿¡ÀÖ´Â ¿©·¯°¡Áö ¾ßä³Ö¾î »ø·¯µåÇصå¼ÅµÇÁÁ¾Æ¿ä

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
´Ü°Å | 2008.12.05

²¢ÀÙÀº °£Àå¾ç³äÇؼ­ ¸¹À̵é ÂǼ­ ¸Ô°í´Â ÇÏÁö¿ä.

²¢ÀÙ »ì¦ »î¾Æ¼­ ¹«ÃÄ ¸Ô¾îµµ ÇâÀÌ ÁÁ°í ¸À³³´Ï´Ù.

Á¦°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ²¢ÀÙÀ» ±×³É »ýÀ¸·Î °£Àå¾ç³ä¿¡

Àç¿ö¼­ ÀÍÀ¸¸é ÇÑ°³¾¿ ²¨³»¸Ô´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Âî´Â °Íº¸´Ù °£µµ ÈÎ ´õ Â¥°í Çâ±â°¡ °í½º¶õÈ÷ ³²¾ÆÀÖ¾î

Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

 

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
josunsky | 2008.12.05

²¢ÀÙÁ¶¸²ÀÌ¿ä~

°£Àå¿¡ ´ã°¡¼­ ¸¸µå´Â ²¢ÀÙÁ¶¸²ÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä~

³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÀÀÌ°í...

°£Àå¸ÀÀÌ ³Ê¹« ¾²Áö ¾Ê°Ô ¹Ø°£ ¸ÀÀÖ°Ô Çϼż­ ¸¸µå½Ã¸é ´Ùµé ÁÁ¾ÆÇÒ °Í °°³×¿ä~

ƯÈ÷ °£Àå²¢ÀÙÀº ±ò²ûÇÑ µÞ¸ÀÀÌ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä^^

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¿ôÀ½º¸ | 2008.12.05
²¢ÀÙÀº ÇâÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ±×³É µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä ½Ó¿ä¸®·Î ÇظԾ ÁÁ±¸¿© ¶±ººÀÌÇÒ¶§ ²¢ÀÙ À» ½ä¾î¼­ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä °£ÀåÀ̶û ´ÙÁø¸¶´Ã ¾çÆÄ°£°Å ¼³ÅÁ ±ú¼Ò±Ý ¼¯¾î¼­ ²¢ÀÙ Áß°£Áß°£¿¡ »Ñ·Á¼­ ÀÍÀº ´ÙÀ½¿¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿© °íÃßÀå¿¡ Âï¾î¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿©,,
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
º¸³ëv | 2008.12.05

²¢ÀÙÀ¸·Î´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â°Ô ¹«Áö ¸¹³×¿ä.

 

°íµî¾îÂî°³¿¡ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í, »óÃß°ÑÀýÀÌ ÇÒ ¶§ ä½ä¾î¼­ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä.

 

¾Æ´Ô ²¢ÀÙ¸¸ ´ëÃæ ½ä¾î¼­ ÆÇ¿¡ ±â¸§µÎ¸£°í ´Þ´Þ ºº´Ù°¡

 

´ÙÁø¸¶´Ã ³Ö±¸ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¸é ²¢ÀÙººÀ½ÀÌ µÇ´Âµ¥ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
creamia7 | 2008.12.05

Àú´Â ²¢ÀÙ¿¡ ¾ç³ä°£À̳ª °£Àå¹Ø°£À» Çؼ­ ¸Ô¾î¿ä~

°¡Àå ¹«³­ÇÏ°Ô ²¢ÀÙÀ» È°¿ëÇÑ ¹ÝÂùÀÎ°Í °°³×¿ä^^

¾Æ´Ï¸é ÀÌ°ÍÀº ÀúÈñÁý ¸¸ÀÇ ²¢ÀÙ ¸Ô´Â ÆÁÀε¥...

¿äÁò ä½Ä ¸¹ÀÌ ÇϽÃÀݾƿä?

ÀÛÀº ¹Ù±¸´Ï¿¡ °¹ÀÙÀ̶û Dz°íÃ߶û º¸±âÁÁ°Ô ¼ÕÁúÇؼ­~

¸ÀÀÖ´Â ½ÓÀåÀ» ¸¸µå½ÅµÚ~

¸ÀÀÖ°Ô ÇÑ½Ó ½Îµå½Ã¸é µå½Ã¸é dz¼ºÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î¿ä*^^*

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2008.12.05
Àü ƒÙÀÙ ±èÄ¡°¡ ¸À³ª´øµ¥¿ä ¿Ö Ä®±¹¼ö ÇÏ´ÂÁý ÁÖ·Î ¾Èµ¿±¹½Ã ÆÄ´ÂÁý¿¡ °¡¸é ¹ÝÂùÀ¸·Î ÀÌ ±èÄ¡°¡ ³ª¿À´Âµ¥¿ä ³Ê¹«³Ê¹« ¸À³ªÁÒ ²¢ÀÙÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑ·Î ¹Ù¸£°í ÇÑÂüÀ» ³öµÎ°í ¼ûÀ» Á×ÀÎ ÈÄ ¸ÔÀ¸¸é µÇ´Â°Çµ¥¿ä ±Ùµ¥ À̶§ ²¢ÀÙÀ» Çѹø Âð°ÍÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ÇÏ¸é ´õ´õ¿í ºÎµå·´°í ¸À³ª°Ô µÇ´Â°Å °°´õ¶ó±¸¿ä
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¹Ù´Ù | 2008.12.05
ƒÙÀÙÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ²¢ÀÙÂòÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä. ¹«, È£¹Ú, ¾ç³ä :  ¾çÆÄ, Dz°íÃß, ´ÙÁøÆÄ ½Ç°íÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã ,¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý µîÀ¸·Î ¾ç³äÀ» ¸¸µé°í, ²¢ÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¾ç³äÀ» °ñ°í·ç ¹ß¶óÁà¿ä. ¾èÀº ³¿ºñ³ª ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í ¹«³ª, È£¹ÚµîÀ» ¾ß並 ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í ¾ç³äÇÑ ²¢ÀÙÀ» ¿Ã·Á¼­ »ì¦ Âdz»¼¼¿ä~
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¹é°õ3 | 2008.12.04

** ²¢ÀÙ ºÎ°¢

²¢ÀÙ, Âý½Ò°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¹° , ÁÖ¹æ¿ë º×

 

²¢ÀÙÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í

 

Âý½ÒǪÀ» °ÉÂßÇÏ°Ô ¾¥¾î ³ÐÀº ä¹Ý¿¡ ²¢ÀÙÀ» ±ò°í º×À¸·Î ²¢ÀÙ¿¡ ¹Ù¸£°í µé±ú »Ñ·Á ¸»·Á¼­ Æ¢°Ü ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~

 

¾Õ¸éÀÌ ¸¶¸¥µÚ µÞ¸éÀ» ¶Ç ¹ß¶ó ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä~

 

Âý½ÒÀÌ µµÅùÇÏ´Ï ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä~

 

Àú´Â ²¢ÀÙÆ¢±èÀ̶û ºÎħ°Ô¸¦ ±ÇÇØ µå·Á¿ä
ÃÊÀ¯¸í | 2008.12.04

¸ÕÀú ÀϽÄÁý¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ÂÀÙÆ¢±è Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

Æ¢±è¿ÊÀ» ¾ÆÁÖ »ì¦ Àß¶ó¼­ »ì¦ Äû±â°í¿ä~~

 

ºÎÃß¿Í °°Àº ¾ßÆи¦ ä ½ä¾î¼­ °¨ÀÚ¸¦ °¥¾Æ Â̱êÇÏ°Ô ºÎħ°Ô¸¦ ÇØ ¸Ô¾îµµ ÀÌ °Ü¿ï ¾ß½ÄÀ¸·Î Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

±×¸®°í ²¶ÀÙ¯ÀÌÄ¡ Çѹø ÇØ µÎ¸é ¸î³âÀº ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í¿ä^^

Àú´Â ²¢ÀÙÆ¢±èÀ̶û ºÎħ°Ô¸¦ ±ÇÇØ µå·Á¿ä
ÃÊÀ¯¸í | 2008.12.04

¸ÕÀú ÀϽÄÁý¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ÂÀÙÆ¢±è Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

Æ¢±è¿ÊÀ» ¾ÆÁÖ »ì¦ Àß¶ó¼­ »ì¦ Äû±â°í¿ä~~

 

ºÎÃß¿Í °°Àº ¾ßÆи¦ ä ½ä¾î¼­ °¨ÀÚ¸¦ °¥¾Æ Â̱êÇÏ°Ô ºÎħ°Ô¸¦ ÇØ ¸Ô¾îµµ ÀÌ °Ü¿ï ¾ß½ÄÀ¸·Î Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

±×¸®°í ²¶ÀÙ¯ÀÌÄ¡ Çѹø ÇØ µÎ¸é ¸î³âÀº ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í¿ä^^

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
ŸÀÓ¶óÀÓ | 2008.12.04
ÀÏ´Ü Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â¹æ¹ýÀÌ ²¢ÀÙ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ¹ß¶ó¼­ ¸Ô´Â°Ç¾Æ½Ç°Å±¸¿ä~²¢ÀÙ¿¡ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ »ì¦ Æ¢°Ü¸Ô¾îµµ °í¼ÒÇÏ´Ï ¸ÀÀÖÁö¿ä~°³ÀÎÀûÀ¸·Î Àú´Â ½Ó½Î¸Ô´Â°Ô Á¦ÀÏ Çâ±ßÇÏ°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~»ï°ã»ì»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó,²¢ÀÙ¿¡ ÂüÄ¡ÅëÁ¶¸²À» ½Ó½Î¼­ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÕ¾î¿ä
re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Dr.Soul | 2008.12.04
»óÅ­ÇÑ ¸À ±×´ë·Î <²¢ÀÙ»ýä>

Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¸À¸·Î Èĵü ¸¸µé¾î ±Ý¹æ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ²¢ÀÙ»ýä. »ø·¯µåó·³ »óÅ­Çؼ­ ÀÔ¸ÀÀ» »ì·ÁÁØ´Ù.

* ¿­·®: 42kcal
* Á¶¸®½Ã°£: 20ºÐ
* ³­À̵µ: ÇÏ
* °¡°Ý´ë: 5000¿ø ÀÌÇÏ
* Àç·á : ²¢ÀÙ 20Àå, ¾çÆÄ 1/2°³, »ýä ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç 1¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú)

* Á¶¸®¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä ½ã µÚ Çó±Å °ÇÁ® ¸Å¿î¸ÀÀ» »«´Ù.
3. ¹°±â »« ²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±È÷ ¸ð¾Æ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ 0.5cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
4. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¾çÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

µîÀÌ ÀÖ°í¿ä,

 

¿ä¸®¹ýÀ» °¡Á®¿Â °÷Àº º¼±×·¹ ¶ó°í ÇÏ´Â ºóÇ÷¾à À̶ø´Ï´Ù ^^
º¹¼þ¾Æ ¸ÀÀ̳ª±â·Î À¯¸íÇÑ Á¦Ç°ÀÌÁÒ~

ºóÇ÷¾à º¼±×·¹ ºí·Î±×¿¡ °¡½Ã¸é,
´õ ¸¹Àº Á¤º¸ ¾òÀ¸½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.,¤·¤µ¤·

Ãâó¿¡ ÁÖ¼Ò Àû¾î³õÀ»Å×´Ï Çѹø ³î·¯°¡ º¸¼¼¿ä ~~ ^^

 

Ãâó : http;//blog.naver.com/bolgremom

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¶Ñ¶Ñ·ç | 2008.12.04

²¢ÀÙÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â°¡ ºüÁú¶§¸¦ ±â´Ù¸®¸ç Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼¼¿ä

¹°±âºüÁø ²¢ÀÙ¿¡ Âý½ÒÇ®À» ¹ß¶ó ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ²¢ÀÙÀüÀÌ µË´Ï´Ù.

´ÙÁø°í±â¸¦ °£Àå°ú ÈÄÃß·Î °£À»ÇÏ°í ¾çÆÄ ½ÇÆÄ ´ç±ÙÀ» ´ÙÁ® °í±â¶û ¼¯¾îÁֽðí

²¢ÀÙ¿¡ ¹ß¶ó ¹Ýµé Á¢°í ±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
½º¸¶Æ®¶ó | 2008.12.04

²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®´Â ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÁö¿ä

²¢ÀÙÀ¸·Î ±èÄ¡µµ ´ã°í Àå¾ÆÂîµµ ´ãÀ»¼ö ÀÖ°í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î¼­

²¢ÀÙÀüÀ» ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä..²¢ÀÙ¸¸À¸·Î µÎÀå ºÎÃļ­ ¸¸µé

¾î¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä...±×¸®µµ Æ¢±èÀ̳ª ²¢ÀÙÀ¸·Î Âý½ÒÇ®À» ÀÔÇô¼­

Æ¢°¢À» ¸¸µé¾î¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä^^

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
º£¸£³ª¿À³Ê | 2008.12.04

°£´ÜÇÏ°Ô °è¶õÀ» µÑ·¯ ÀÍÇô ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Àç·á: °è¶õ, ²¢ÀÙ, ¼Ò±Ý

 

1. °Ô¶õÀ» ±×¸©¿¡ ³Ö¾î, Á£°¡¶ôÀ¸·Î Á£½À´Ï´Ù.

2. °è¶õ¿¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù.

3. ²¢ÀÙ¿¡ °è¶õÀ»¹¯Çô, ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³õ½À´Ï´Ù.

4. °è¶õÀÌ ÀÍÀ¸¸é, ²¨³»¾î, ¹ä°ú°°ÀÌ ¸Ô½À´Ï´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
°¡»õ | 2008.12.04

²¢ÀÙ, Á¦´ë·Î ¼ÕÁúÇÏ°í º¸°üÇϱâ



1 ³ó¾à ¹¯Àº ²¢ÀÙ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â ¹ý
²¢ÀÙÀº ÀÜÅÐÀÌ ÀÖ¾î ÇϳªÇϳª ¼­·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô ¶¼³»¾î ½Å°æ ½á¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹°¿¡ ´ã°¡³õ°í ½ÄÃÊ ÇÑ ¹æ¿ïÀ» ¶³¾î¶ß¸° ´ÙÀ½ È帣´Â ¹°¿¡ ÇϳªÇϳª ¾Ä¾î³¾ °Í.

2 ¹°±â »©´Â ¹ý
¾ÄÀº ²¢ÀÙÀº ä¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¸é µÇ´Âµ¥ À̶§ ²¢ÀÙÀÇ ¾Õ¸éÀÌ ¾Æ·¡·Î °¡°Ô °ãÃijõ¾Æ¾ß ¹°±â°¡ Àß ºüÁø´Ù.

3 ²¢ÀÙ º¸°ü¹ý
ÇÑ ´Ù¹ß ´ÜÀ§·Î ÆÈ¾Æ ¿ä¸®ÇÏ°í ³ª¸é ´Ã ³²°Ô µÇ´Â ²¢ÀÙ. ¿ä¸®ÇÒ ¸¸Å­¸¸ ¾Ä¾î ¾²°í ³ª¸ÓÁö´Â ¾ÄÁö ¾ÊÀº ä·Î °ø±â¿Í Á¢ÃËÇÏÁö ¾Ê°Ô ºñ´ÒÆÑ¿¡ º¸°üÇÒ °Í. ¾Ä¾î³õÀº ²¢ÀÙÀº ŰģŸ¿ùÀ» ´ë°í Á¢¾î¼­ ±×´ë·Î ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇϸé Æí¸®ÇÏ´Ù.



°áÁ¤ÀûÀÎ ³ëÇÏ¿ì, ¾ç³äÇϱâ



1 ¾×Á£¿¡ °íÃå°¡·ç ºÒ¸®±â
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé ¶§´Â °íÃå°¡·ç¸¦ ¹Ì¸® ¾×Á£¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á³õ¾Æ¾ß »öÀÌ ¿¹»µÁö°í °íÃå°¡·ç°¡ °Ñµ¹Áö ¾Ê¾Æ ¸Àµµ ´õ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¾×Á£À» ³Ö°í ¾È ³Ö°íÀÇ Â÷À̴ ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ´À³Ä ¾ø´À³ÄÀÇ Â÷ÀÌ. ±âÈ£¿¡ µû¶ó °íÃß³ÃÀÌ °¡·ç¸¦ °³¼­ ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù.

2 ¾ç³ä¿¡ Àç¿ì±â ²¢ÀÙ
1À帶´Ù ¾ç³äÀ» ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¶°¼­ ¾ñÀ¸¸é ³Ê¹« Â¥´Ï ¹Ýµå½Ã ²¢ÀÙÀ» 2~3À徿 °ãÃijõ°í ¾ç³äÀåÀ» ÇÑ ¼ù°¡¶ô ¿Ã¸° ÈÄ ¶Ç 2~3À徿 °ãÃijõ°í ¾ç³äÀåÀ» ¿Ã¸®´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

3 ²¢ÀÙ ¸ÀÀÖ°Ô Âî±â
²¢ÀÙÂòÀº ´ãÀº ±×¸©Â° ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Âî°Å³ª ÁßÅÁÇؼ­ ¸¸µç´Ù. ¶Ç ³¿ºñ¿¡ ²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±È÷ ³Ö°í ¾ç³äÀå¿¡ ¹°À̳ª Àå±¹ ¼¯Àº °ÍÀ» »Ñ·Á¼­ Âî°Å³ª ¿©±â¿¡ ·¦À» ¾º¿ö ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ¸î Ãʸ¸ µ¹·Áµµ µÈ´Ù. ²¢ÀÙÀ» Âñ ¶§ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ŸÀ̹Ö. ²ú±â ½ÃÀÛÇؼ­ 1ºÐ Á¤µµ¸¸ Âî°í ²¨³»¾ß ²¢ÀÙÀÌ Áú°ÜÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
 gangagi67 | 2008.12.04

<²¢ÀÙÂò>

 

²¢ÀÙ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÄÑÄÑ·Î ¹¯Çô ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹¸®¸é ¸ÀÀÖ´Â ²¢ÀÙÂòÀÌ

µÇ°í¿ä. ¾ç³äÀåÀº °£Àå,°íÃß°¡·ç, ¸êÄ¡¾×Á£, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°­, ÈÄÃß,

´ÙÁøÆÄ µîÀÌ µé¾î°©´Ï´Ù.

 

 

<²¢ÀÙÀü>

 

²¢ÀÙ ¾Õ¸é¿¡ ¹Ð°¡·ç ¹Ù¸£°í ´ÙÁø ¼è°í±â ¾ç³ä (µ¿±×¶û¶¯ Àç·á) ³Ð°Ô ¹Ù¸£°í

¹Ð°¡·ç Çѹø ´õ ¹«ÃÄ ´Þ°¿¹°¿¡ ÁöÁ®³»¸é ÀüÀÌ µË´Ï´Ù.

 

<°¨ÀÚÀü>

 

°¨ÀÚ¸¦ °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ²¢À٠äģ °Í°ú °°ÀÌ ³Ö¾î ºÎÄ¡¸é ²¢ÀÙÇâÀÌ °í¼ÒÇÑ °¨ÀÚÀüÀÌ

µË´Ï´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
ÂÞ·©¸ð | 2008.12.04

°£Àå,¹°¿³,´ÙÁø¸¶´Ã,´ÙÁø¾çÆÄ,Âü±â¸§,Åë±ú,¹°À» ³Ö°í ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î

²¢ÀÙ¿¡ ÇÑÀ徿 ¾ç³ä³Ö¾î ¹Ø¹ÝÂù Çϸé ÁÁ±¸¿ä.

»ï°ã»ì¿¡ ²¢ÀÙÀ» µ¹µ¹ ¸»¾Æ À̾¥½Ã°Ô·Î ²È¾Æ ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£À» Çؼ­

¿Àºì¿¡ ±Á°Å³ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±¼·Á°¡¸é¼­ ÀÍÈ÷¸é µË´Ï´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
 purcell | 2008.12.04

°£Àå,¼³ÅÁ,°íÃß°¡·ç,±ú¼Ò±Ý,´ÙÁø¸¶´Ã,Âü±â¸§,´ÙÁøÆĵîÀ» ³Ö¾î

¾ç³äÀå ¸¸µå½ÅÈÄ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ²¢ÀÙÀ§¿¡ ÄÑÄÑ·Î Á¶±Ý¾¿ ¿Ã¸®½É µÇ´Âµ¥~~~

¸îÀÏ ³öµÎ¼Ì´Ù°¡ ±×³É µå¼Åµµ µÇ±¸¿ä,,

¾Æ´Ô ¾à°£ÀÇ ¹°À» ¼¯¾î »ì¦ ÂǼ­ ¹Ù·Î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Ð~~¾ç¹èÃß¿Í ²¢ÀÙÀ» ÄÑÄÑ·Î ´ã¾Æ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ÇÇŬ ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ±ò²û¸é¼­ ¾Æ»èÇÏ´Ï ¸À³ª´ä´Ï´Ù.

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
ÇÖ¼Ò½º | 2008.12.04

²¢ÀÙ±èÄ¡ ´ã¾Æ¼­ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

²¢ÀÙÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ »èÇô¼­ Çصµ µÇ°í ±×³É »ý²¢ÀÙÀ¸·Î ´ã¾Æµµ µÇ¿ä~

²¢ÀÙÀ» ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©½Å ´ÙÀ½

±èÄ¡ ¾ç³ä¿¡ ¹°¿³À» ³Ö°í ¹ã,¼®À̹ö¼¸,´ëÆÄ ÈùºÎºÐÀ» ä½ä¾î ³Ö°í

½Ç°íÃß(È«°íÃß Ã¤½ä¾î ³Ö¾îµµ µÇ°í¿ä),Åë±ú,ÈæÀÓÀÚ¸¦ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á

²¢ÀÙ 5ÀåÁ¤µµ¿¡ ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ²¢ÀÙ±èÄ¡°¡ µÈ´ä´Ï´Ù~

±×¸®°í ²¢ÀÙ±èÄ¡´Â ´ã¾Æ¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ¸¸ Áö³ªµµ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä~~^^

 

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Åë2 | 2008.12.04

¾ç³ä °£Àå¿¡ ²¢ÀÙ Á¶·Á µÎ°íµÎ°í ¸Ô¾îµµ ¸À³³´Ï´Ù.

°£Àå, û¾ç°íÃß Á¶±Ý, °íÃß°¡·ç, Âü±â¸§, ¿Ã¸®°í´ç, ±ú¼Ò±Ý ³Ö¾î ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î

2ÀåÁ¤µµ¸¶´Ù Çѹø¾¿ ¾ç³äÀå Á¶±Ý½Ä ºÎ¾î ±×³É Àç¿öµµ µÇ°í¿ä, °£À» Á» ½Ì°Ì°Ô Çؼ­ °¹ÀÙÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î

ÀÚÀÛÇÏ°Ô ¾àºÒ¿¡¼­ Á¶·Áµµ µË´Ï´Ù 

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Ä«¿ì¸µ | 2008.12.04

²¢ÀÙÀº ¼ø´ëººÀ½ÇÒ¶§ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é Çâµµ ÁÁ°í Àß¾î¿ï¸®±¸¿ä~

¿À¡¾îººÀ½À̳ª ¸ÅÄÞÇÑ ººÀ½¿ä¸®¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä..

²¢ÀÙ ±è¸»ÀÌ Æ¢±è ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. °£½ÄÀ¸·Î ÁÁ¾Æ¿ä

°Ô¸À»ìÀ» ±èÀ¸·Î ¸»¾Æ¼­ ¹Ð°¡·ç ÀÔÇô¼­ ²¢ÀÙ°¨½ÎÁÖ°í ¹ÝÁ׿ÊÀÔÇô¼­ Æ¢°ÜÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä~

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
Çصû¶ó±â | 2008.12.04

²¢ÀÙ 20Àå,¾çÆÄ1/2°³, ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç1+1/2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú,¼³ÅÁ¾à°£,±ú¼Ò±Ý2ÀÛÀº¼ú,Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú)

 

²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©Áֽñ¸¿ä.. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä..

 

²¢ÀÙÀ» °¡Áö·±ÇÏ°Ô ¸ð¾Æ ¹ÝÀ¸·Î À߶óÁØ ÈÄ 0.5cm ÆøÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä

 

¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¾çÆÄ¿Í ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á ÁÖ½Ã¸é ²¢ÀÙ»ýä°¡ µË´Ï´Ù..

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
¡±â´Ô | 2008.12.04

º¸Åë ²¢ÀÙÀº ¯¾ÆÄ¡·Î ÇØ µå½Ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÁÒ...

 

°£À庣À̽º¿¡ ÀÌ·±Àú·± ¿Â°® ¾ç³äÀ» ³Ö¾î¼­...

 

±×¸®°í ¸¹ÀÌµé µå½Ã´Â°Ô ²¢ÀÙ ºÎħ°³...

 

ÀÏ¹Ý Æ¢±èÇϵíÀÌ ¹Ð°¡·ç ¹¯Ãļ­ °è¶õ+Æ¢±è°¡·ç ¹ÝÁ׿¡...

 

±×°É ¾ç³ä°£Àå Âï¾î µå¼Åµµ ¸ÀÀÖÁÒ~

re:²¢ÀÙÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ¿ä
kasu777 | 2008.12.04

²¢ÀÙ¹ÝÂùÀº

²¢ÀÙ °£ÀåÁ¶¸²,

ƒÙÀÙ »ø·¯µå, ²¢ÀÙ¾ßä½Ó,²¢ÀÙÀüµî ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ¾î¿ä^^

¸î°¡Áö¸¸ ¾Ë·Áµå¸®ÀÚ¸é

²¢ÀÙÀüÀº  ¾çÆÄ,´ç±ÙÀ» °ö°Ô ´ÙÁø°Í°ú ´ÙÁø µÅÁö°í±â¸¦ ¼¯¾î ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í Ä¡´ë¾î Á¶±Ý¾¿ ¶ì¾î³»

²¢Àپȿ¡ ³³ÀÛÇÏ°Ô ³Ö°í ²¢ÀÙÀ» ¹ÝÀ» Á¢¾î¿ä ±×·¡¼­ ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ¹¯Èù´ÙÀ½ °è¶õ¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡

½Ä¿ëÀ¯ »ì¦ µÎ¸£°í ÁöÁ®³»¸é µË´Ï´Ù. °í±â°¡ À;î¾ß Çϴϱî ÁߺҷΠÀÍÈ÷°í µÚÁý°Ô·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä^^

²¢ÀÙ »ø·¯µå´Â ²¢ÀÙÀ» °öä ä Ä¡½Å´ÙÀ½ ¾ç»óÃß,Àûäµµ 並 Ä¡½Å´ÙÀ½ 3°³¸¦ ¸ðµÎ ¼¯À¸½Ã°í ¹æ¿ïÅ丶Å並

¿Ã¸®½Å´ÙÀ½ ƒÆ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î µå¼Å º¸¼¼¿ä^^ ±ú¼Ò½º´Â Âü±ú 1/2ÄÅ¿¡ ²Ü1/4ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, ·¹¸óÁó 2Å«¼úÀ»

¹Í¼­·Î °¥À¸½Å´ÙÀ½ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º 1Å«¼ú·Î ¼¯¾î¼­ »Ñ·Á µå¼Å º¸¼¼¿ä^^

±Û°í ²¢ÀÙ¾ßä½ÓÀº ƒÙÀپȿ¡, ´ç±Ù,¿ÀÀÌ,¸À»ìÀ» ä½äÀº°ÍÀ» ³Ö¾î µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¶¥Äá¼Ò½º¿¡ Âï¾îµå¼¼¿ä^^

¶¥Äá¼Ò½º´Â ¶¥Äá¹öÅÍ : ¸¶¿ä³×Áî 1:1·Î ¼¯°í, ·¹¸óÁó 1Å«¼úÀ» ¼¯¾î Âï¾îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

²¢ÀÙ °£ÀåÁ¶¸²Àº ƒÙÀÙÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ÁغñÇÏ½Ã°í ±×°É Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ³ÖÀ¸½ÅÈÄ, °£Àå¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î¼­ »Ñ¸®±â¸¸ ÇÏ¸é µÅ¿©.

°£Àå¼Ò½º´Â ²¢ÀÙ 6¹¬À½´ç °£Àå 1ÄÅ, ÆÄ,¸¶´Ã´ÙÁø°Í 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú ¾çÀ» ¼¯¾î

¸¶Áö¸·¿¡ ¹°À» 2Å«¼ú ³Ö¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ºÒÀ» ÄÑ°í ±×°£ÀåÀ» 3¹ø¿¡ ³ª´²¼­ Á¶¸®¸é µË´Ï´Ù Áߺҿ¡ ³õ°í ÇÏ¸é µÇ¿©^^

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã