¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
ýÙù¦ | 2008.05.29 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:14 | Á¶È¸:2140
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

±×µ¿¾È Â÷ÀÏÇÇÀÏ ÁýµéÀ̸¦ ¹Ì·ï¿Ô´Âµ¥ ÀÌÁ¦´Â µµÀúÈ÷ ºüÁ®³ª°¥ ¼ö°¡ ¾ø¾î¼­ ÀÏÁÖÀÏ ³»·Î ÁýµéÀ̸¦ ÇØÄ¡¿ì·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

¸·¸·Çϳ׿ä oTL
±Ùµ¥ ¾à 20¸í°¡·®ÀÇ ¼Õ´ÔÀ» Á¢´ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¸·¸·Çϱ⸸Çѳ׿ä oTL

 

Àâä ÆȺ¸Ã¤ °ñ¹ðÀ̹«Ä§ ²¿Ä¡±¸ÀÌ...

Áö±Ý ÀÌ·¸°Ô Àâ¾ÆºÃ´Âµ¥...

¹»·Î ´õ ÇÏ´Â°Ô ³ªÀ»Áö.. Á¾·ù³ª ½±°ÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¹æ¹ýÁÜ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...

¤£~

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
14°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
ÇÏ´Ã³× | 2008.05.30
±¹Àº ´ß°èÀåÀ̳ª °¨ÀÚ ¹Ì¿ª±¹ÀÌ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä. ¹Ì¿ªÀ» ºÒ·Á ÀÚ¸¥ÈÄ µé±â¸§ Á¶±Ý ³Ö°í ²®Áú¹þ±ä °¨ÀÚ¸¦ 4µîºÐÇؼ­ °°ÀÌ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ½ÅÈÄ Áý°£Àå ³Ö¾î Çѹø´õ ºº¾ÆÁÖ°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´ß°èÀåÀ» ¸¸µå½Ç¶§´Â ´ß¹ßÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î »îÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¹«½Ó¸»À̳ª ¿ù³²½ÓÀ» ¸¸µå½Ã¸é µÉµíÇϳ׿ä. ¹«½Ó ¹«´Â »ç½Ã°í ±×¾È¿¡´Â ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¹«¼ø, ÇÜ, ¸À»ì, ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙµîÀ» ä½ä¾î ³Ö°í¿ä,. ¿ù³²½ÓÀº °°Àº Àç·á¿¡ ÆÄÀξÖÇÃÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ½Ò±¹¼ö ¸éÀ» »î¾Æ¼­ ³Ö¾î µ¹µ¹ ¸»¸é µË´Ï´Ù. Àâ並 ¸¸µå½Ç¶§µµ ¿äÁò ¹ö¼¸ÀÌ Âü ¸À³ª°í ½Î´õ¶ó±¸¿ä ¿©·¯°¡Áö ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¸¸µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä, °í±âº¸´Ù, ±×¸®°í ´ç¸éÀ» »îÀ¸½Ç¶§ ¹°¿¡ °£Àå°ú Ä¿ÇÇ Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶ ¼­³ÊÂÊ ³Ö¾î ²úÀÎÈÄ ¸é ³Ö¾î »îÀ¸½Ã¸é »öµµ ÀÌ»Ú°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¿ä, ¼³ÅÁÀº ¹ä ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 1-2¼ù°¡¶ô¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ¾ßä¿Í ¹ö¼¸µµ µ¥Ä¡Áö ¸¶½Ã°í ººÀ¸¸é ½±°Ô »óÇÏÁö ¾Ê°í ÁÁ¾Æ¿ä. µÎºÎ¸¦ ¹°±â Á¦°ÅÈÄ Ä«¶ó°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¹¯Èù±¸ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ì¸é Ä«·¹ Çâ°ú ¸À¿¡ »ö¿¡ ³Ñ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
¾ÖÇÃÄÆ | 2008.06.04
°£´ÜÇÑ ³ª¹°Á¾·ùµµ ¸î°¡Áö Çؼ­ ³õÀ¸½Ã°í¿ä. Ãß°¡·Î ¿ù³²½ÓÀ̶û ġŲ»ø·¯µå À°È¸ Àüµµ ¸î°¡Áö ºÎÃļ­ ³õÀ¸¼¼¿ä. Á¶°³ÅÁ°°Àº ±¹¹°¿ä¸®µµ ÀÕÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁÒ
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
´Ù¼Ø | 2008.06.03
µî°¥ºñ±¸ÀÌ, ¾çÀåÇÇ Ãß°¡¿©. ¸ÅÄÞÇÑ Çع°ÅÁÀ̳ª Àü°ñµµ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä. Çѱ¹ÀÎÀº ¾Æ¹«·¡µµ ±¹À̳ª Âî°³ ÀÖ¾î¾ß°Ú´õ¶ó±¸¿©. ÈĽÄÀ¸·Î ÆÝÄ¡µµ ±¦Ã¯¾Æ¿ä
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
¼Û¾ËÀÌ | 2008.05.30
¹«½Ó¸»À̸¦ Çغ¸¼¼¿ä.. ½ÃÆǵǴ ½Ó¹«´Â »ç±¸¿ä.. ¿ÀÀÌ,°è¶õȲ¹éÁö´Ü,,¹ö¼¸(Ç¥°í,´ÀŸ¸®),´ç±Ù, ÀüºÎ ä½ä°í..ºº¾Æµµ µÇ°í,±×³Éµµ µÇ¿ä.. Á¢½Ã¿¡ ¾ßä µ¹·Á³õ°í °¡¿îµ¥¿¡ ¹«½Ó ³Ö¾î¼­ °¢Áö ½Î¼­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä..¼Ò½º´Â ¿¬°ÜÀÚ¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã,¼³ÅÁ,½ÄÃÊ·Î ¸¸µå¼¼¿ä..
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
°í±â Á¾·ù°¡ ¾ø³×¿ä.. °¥ºñÂòÀ̳ª º¸½Ó¾î¶°¼¼¿ä.. °µÀûÀ¸·Î´Â º¸½ÓÀÌ ´õ ½±°í ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä.. »ï°ã»ìµ¢¾î¸®¸¦ ±¸ÀÔÇØ µÈÀå Ä¿ÇÇ ¸¶´Ã »ý°­ ³Ö°í 2½Ã°£ Á¤µµ Ç«²ú¿© ½ä¸é µÇ±¸¿ä.. º¸½Ó±èÄ¡ ¾î·Á¿ì¸é ±èÀå ±èÄ¡ ½ä¾î ³õ¾Æµµ ÁÁ¾Æ¿ä..
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
»ç¶ûÇÑÁÙ | 2008.05.30
¾Æ ±×¸®°í »ø·¯µåµµ ÇÊ¿äÇÒ°Í°°¾Æ¿ä~ ¾î´À ÁýµéÀ̶§ º»°Çµ¥¿ä...Ä«³ªÆä°°Àº°Å Àß ¸¸µé¾î ³õÀ¸´Ï±î ±²ÀåÈ÷ °í±Þ½º·´°Ô º¸ÀÌ´õ¶ó°í¿ä
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
»ç¶ûÇÑÁÙ | 2008.05.30
ÂòÀ̳ª ±¹°Å¸®°¡ ÇÊ¿äÇϽǰͰ°¾Æ¿ä~ °¥ºñÂòÀ̳ª ¾Æ±ÍÂòÀ» Ãß°¡ÇϽðí¿ä ±¹Á¾·ù´Â À°°³Àåµµ ±¦Âú°í ¼Ò°í±â¹«±¹µµ ±¦Âú°Ú¾î¿ä Àü ÁýµéÀÌÇÏ¸é ¼ú¸¶½Ã´Ï±ñ ºÏ¾î±¹µµ ÁÁÀ»°Í°°³×¿ä
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
Çູ¸¸¶¥s | 2008.05.30
[[¾Æ·Õ»çÅÂÂò]] ÁÖÀç·á : ¾Æ·Õ»çÅÂ400g, »ý°­1Åç, ´ëÆÄ1»Ñ¸®, ¾çÆÄ1/2°³, ´ç±Ù1°³, ¹ã10°³, Äݶó¾à°£ ¼Ò½º : °£À塤¸À¼ú¡¤°¥Àº¹è 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ±ú¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ 1. ¾Æ·Õ»çÅ´ 1Â÷·Î ¹°¿¡ ´ã±Å Ç͹°À» »©°í, 2Â÷·Î ÄÝ¶ó¿¡ ´ã±Å¼­ ¸ÀÀ» ³½´Ù. 2. ²ú´Â ¹°¿¡ »ý°­, ´ëÆÄ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¾Æ·Õ»çŸ¦ Ç« ²úÀδÙ. 3. ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ±î°í, ´ç±ÙÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àû´çÇÑ Å©±â·Î Å丷³½´Ù. 4. °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°Àº ¹ö¸®°í °£Àå, ¸À¼ú, °¥Àº¹è, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§, ¹ã, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í Á¶¸°´Ù. 5. ¼Ò½º ¸ÀÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹ë ¶§±îÁö Á¶¸®°í, ½ÄÀ¸¸é ¾ã°Ô ½ä¾î ³½´Ù. TIP * ¾Æ·Õ»çŸ¦ ³Ê¹« ¿À·¡ »îÀ¸¸é Áú°ÜÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á£°¡¶ôÀ¸·Î ³Ö¾î¼­ ºÎµå·´°Ô µé¾î°¥ ¶§ °¡Àå ¿¬ÇÕ´Ï´Ù.
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
Çູ¸¸¶¥s | 2008.05.30
[[µÎºÎÀü]] ÁÖÀç·á : µÎºÎ1¸ð, ´ç±Ù1/4°³, Ç¥°í4°³, ´ß»ì200g, ´Þ°¿2°³, ¹Ð°¡·ç¾à°£ ´ß»ì¾ç³ä : ´ÙÁøÆÄ1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ 1. µÎºÎ´Â ¸¶¸¥ Çë°ÒÀ¸·Î ¼öºÐÀ» Àû´çÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ Ä®µîÀ¸·Î °ö°Ô À¸±ú ³õ´Â´Ù. 2. Ç¥°í´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö°í ºÒ·Á ²À § ´ÙÀ½ ±âµÕÀ» ¶¼¾î³»°í °¡´Ã°Ô ä½ä¾î¼­ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ´ç±ÙÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ Ç¥°í¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. 3. ´ß»ìµµ Àß°Ô ´ÙÁ®¼­ ºÐ·®ÀÇ ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼úÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù. 4. ¿ì¹¬ÇÑ º¼¿¡ À¸±ü µÎºÎ¿Í ¾ç³äÇÑ ´ß»ì, ´ÙÁ®³õÀº Ç¥°í, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¹Ð°¡·ç ¾à°£°ú ´Þ°¿1°³¸¦ Ç®¾î ³Ö¾î °¡º±°Ô ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°£ÇÑ´Ù. 5. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇѼöÀú¾¿ ¶°³õ¾Æ µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù. 6. ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ·¹¸óÀ̳ª ¾ß並 °çµé¿© »ó¿¡ ³½´Ù. TIP * µÎºÎÀÇ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ¿©¾ß ±úÁöÁö¾Ê°í Àß ºÎÃÄÁ®¿ä. ´ß»ì ´ë½Å ´ÙÁø ¼è°í±â³ª µÅÁö°í±â ÀÌ¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
Çູ¸¸¶¥s | 2008.05.30
7. µû·Îµû·Î ºº¾Æ µÎ¾ú´ø ´ç¸é, °í±â, ¹ö¼¸, ä¼ÒµéÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀ¸¸é Ä¿´Ù¶õ º¸¿ï¿¡ ´ã°í Àâä ¾ç³äÀ» ³Ö°í ÈÖÈÖ Àú¾î°¡¸ç ¹«Ä£´Ù. 8. Âü±â¸§À» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ¹«Ãļ­ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»°í Ȳ,¹é Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î³½´Ù. TIP * ä¼Ò¸¦ ººÀ» ¶§´Â ±â¸§À» ¸¹ÀÌ ¾²¸é »öÀÌ ´©·¸°Ô µÇ¾î ¸ÀÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÌ´Ï ¸¹ÀÌ ¾²Áö ¸¶¼¼¿ä. ±â¸§´ë½Å ¹°À» ³Ö°í ºº¾Æµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
Çູ¸¸¶¥s | 2008.05.30
Çع°Àâä´Â Àç·áµµ ¸¹À̵é°í ÇÏ´Ï±î ±×³É Àâä °¡¸£Äѵ帱²¾¿ä. [[Àâä]] 4ÀκРÁÖÀç·á : ´ç¸é 50g, ¼è°í±â 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 5Àå, ¸ñÀ̹ö¼¸ 10g, ´ç±Ù 1/4°³, ¾çÆÄ 1°³,ûÇǸÁ ¹Ý°³, È«ÇǸÁ ¹Ý°³, Áø°£Àå Á¶±Ý, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý Á¶±Ý¾¿, ½Ä¹°¼º ±â¸§ Àû´ç·®, Ȳ¹éÁö´Ü °í±â¾ç³ä : Áø°£Àå 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç Àâä¾ç³ä : Áø°£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1/2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1/2Å«¼ú, ½Ç°íÃß Á¶±Ý 1. ´ç¸éÀº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸° ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À¸·Î ¹Ø°£ ÇØ ºº¾Æ ³õ´Â´Ù. 2. ¼è°í±â´Â °ö°Ô ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ°í ¹ö¼¸µµ ä ½ä¾î °í±â ¾ç³äÀ¸·Î ¹«ÃÄ ³õ´Â´Ù. 3. ¸ñÀÌ ¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á µÞ¸é¿¡ ÈëÀ» ¶¼¾î³»°í Å« °ÍÀº ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î ³õ´Â´Ù. 4. ÇǸÁ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ´Â ¸ðµÎ 5cm±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î °¢°¢ ±â¸§À» µÎ¸£°í ºº¾Æ³½ ÈÄ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ÆîÃÄ ½ÄÇô ³õ´Â´Ù. 5. °í±â¿Í ¹ö¼¸À» ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ °¢°¢ ºº¾Æ ³õ´Â´Ù. 6. °è¶õÀº Ȳ,¹éÀ¸·Î ³ª´©¾î Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ³õ´Â´Ù.
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
Çູ¸¸¶¥s | 2008.05.30
[[¼è°í±â¹«±¹]] 4ÀκРÁÖÀç·á : ¼è°í±â200g, ¹«1/8°³, ´ëÆÄ1»Ñ¸®, ¸¶´Ã2ÂÊ ºÎÀç·á : ±¹°£Àå1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¹°10ÄÅ (¼è°í±â´Â ±×³É ¹Ý±Ù¸¸ »ç¼Å´Ù°¡ ÇϽøé 4ÀκРÁ¤µµ µË´Ï´Ù. ±×¸®°í °£ÀåÀ̳ª Âü±â¸§Àº ³Ê¹« ¸ÂÃç¼­ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä ±×³É Áý¿¡ÀÖ´Â ¼öÀú »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.) 1. ¼è°í±â¿Í ¹«´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô »ç°¢ÇüÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. 2. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ Ç¥¸éÀÌ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ºº´Ù°¡ ¹«¸¦ ³Ö´Â´Ù. 3. ¿©±â¿¡ ¹°À» ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ Áߺҿ¡¼­ Ç« ²úÀδÙ. 4. ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ëÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö´Â´Ù. 5. ±¹°£Àå°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î Â¥Áö ¾Ê°Ô °£Çؼ­ ³½´Ù.
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
¼º±º | 2008.05.29
¶°¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ¸¼Àº ±¹, ¼Ò°í±â ÅÁ¼öÀ°, ÈçÈ÷ È«¾îȸ¶ó°í ºÒ¸®´Â ¿À¡¾î+¾ßä Ãʹ«Ä§, ºÎÄ£°³ µîµî. Âî°³°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¹ö¼¸Àü°ñ(ƯÈ÷ Ç¥°í¹ö¼¸ÀÌ µÅÁö°í±â¿Í ȯ»óÀÇ ±ÃÇÕÀ̶ó´Â)µµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä.
re)ÁýµéÀ̸¦ ÇؾßÇϴµ¥....
1979µ¿°¨ | 2008.05.29
.............................................................................. ¼­Àοµ ¹ý °­Ãß~ µéÅ°Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÔ..¤»¤»^^ .......................................................................................
¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos