¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
õ»çÀdz뷡 | 2007.04.10 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:21 | Á¶È¸:14041
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

È«ÇÕÅÁ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ·Á¸é

 

 

¼ÕÁú¹ý...

 

ÇØį ½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý..

 

À̹°Áú ¾øÀÌ ±ú²ýÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ¹æ¹ý

 

È«ÇÕÅÁ¿Ü¿¡ Âò¿ä¸®µµ ºÎŹÇØ¿ä,,,

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
21°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¾óÀ½¸À | 2009.06.25

È«ÇÕÅÁÀ» ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇØ¿ä..

 

È«ÇÕ¸¸ ³Ö°í ¾Æ¹«°Íµµ ÷°¡ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä

 

±×·³ ¹Ù´ÙÀÇ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù... È«ÇÕÀÚü¿¡¼­ ¸Ó±Ý°í ÀÖ´Â ¹Ù´å¹°ÀÌ ³ª¿Í¼­ °£ÀÌ ¸À¾Æ¿ä..

 

±×¸®°í ±¹¹°À» Á¶¸®¸é Á¶¸±¼ö·Ï ¸ÀÀÌ Â¥Áö±â ¶§¹®¿¡ ºÒ Á¶Àý¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù...

 

°£µð ´ëÃæµÌ´Ù ½ÍÀ»¶§ °¡¿­À» Áß´ÜÇÏ¸é  µË´Ï´Ù

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
@@@@ | 2009.06.25

È«ÇÕ 500g, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1/4ÄÅ, ¹öÅÍ.±¼¼Ò½º 1Å«¼ú¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú,

´ÙÁø¸¶´Ã.ÆÄ 1Å«¼ú¾¿, û.È«°íÃß 1°³¾¿, À°¼ö 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç

 

1. È«ÇÕÀº ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ²®Áú° ¾Ä´Â´Ù.

2. û.È«°íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ´ÙÁø¸¶´Ã,Æĸ¦ ¸ÕÀú ºº¾Æ ÇâÀ» ³½´Ù.

4. È«ÇÕ°ú ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿© ¿ÍÀÎ ÇâÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é À°¼ö¸¦ º×°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­

   ¶Ñ²±À» µ¤¾î Á¶¸°´Ù.

5. 3¿¡ ´ÙÁø °íÃ߸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

 

 

 

ÆÌÂî

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
@@@@ | 2009.06.25

È«ÇÕ 1kg, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ´ëÆÄ 1/3´ë, È«°íÃß 1°³, û¾ç°íÃß 1°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, ûÁÖ 2Å«¼ú

 

1_ È«ÇÕÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¿©·¯ ¹ø ¾Ä°í ³­ ÈÄ È«ÇÕÀÇ ÀÜÅÐÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

2_ ³¿ºñ¿¡ È«ÇÕÀ» ³Ö°í È«ÇÕÀÌ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½,

    ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´Ã°ú ûÁÖ¸¦ ³Ö°í »î´Â´Ù.

3_ È«ÇÕÀÌ ²úÀ¸¸é¼­ ³ª¿À´Â °ÅÇ°À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ºÒÀ» ²¨ÁØ´Ù.

4_ û.È«°íÃß¿Í ´ëÆĸ¦ ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

5_ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.

6_ ½ä¾î ³õÀº û.È«°íÃß,´ëÆĸ¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

 

 

 

ÄîÄîƼºñ

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.06.25
È¥ÇÕ ¼ÕÁúÀº¿ä ´Ù¸¥ Á¶°³µé°ú´Â Á» ´Ù¸£°Ô ÇØ°¨ º¸´ãÀº¿ä ²®µ¥±â¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ÁöÀúºÐÇÑ ¼ö¿°µé... ²ö²öÈ÷ ºÙ¾îÀÖ´Â °Íµé ÀÖÀó¾Æ¿ä? °Íµé¸¸ ÀÏÀÏÀÌ ´Ù ¶¼³»¾î ÁÖ½Å´Ù¸é ¿ä¸®¹ÝÀº ³¡³­°ÅÁ®... ±×¸®°í ²®µ¥±âµé³¢¸® ºñº­°¡¸é¼­ Àß ¾ÄÀºÈÄ »ý¼ö ³Ö°í ²úÀ̽ñ⸸ ÇϸéµÇÁ®... ¸ÅÄÞÇÑ °Å Á»¾ÆÇÏ½É Ã»¾ç°íÃß Á» ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ±¸¿ä  
re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.06.24

È«ÇÕ¼ÕÁúÀº ¼ÕÀ¸·Î ºÒ¼ø¹°ÀÌ Á¦°ÅµÉ¶§±îÁö ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ Áà¾ß ÇÑ´ë¿ä

Àúµµ È«ÇÕ¼ÕÁúÀÌ ±ÍÂú¾Æ¼­ Àß ¾ÈÇظԴµ¥ ³×À̹öÁö½ÄÀο¡¼­ ÆÛ¿Ô¾î¿ä, Âü°íÇϼ¼¿ä^^

 

<¸Å¿îÈ«ÇÕººÀ½>

Àç·á : È«ÇÕ(10°³), ¾çÆÄ(1/4°³), ûÇǸÁ(1/4°³), È«ÇǸÁ(1/4°³),

  û¾ç°íÃß(1°³), ´ÙÁø¸¶´Ã(1), °íÃ߱⸧(1)

**¾ç³äÀå : µÎ¹ÝÀå(2), ±¼¼Ò½º(1), ¹°(6), °íÃå°¡·ç(1), ¸À¼ú(1), ¼³ÅÁ(1)

½ÄÃÊ(0.5), ¼Ò±Ý ¾à°£

***¹°³ì¸» : ³ì¸»(1), ¹°(1)


1. È«ÇÕÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í,

¾çÆÄ, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, û¾ç°íÃß´Â ÀÛ°Ô À߶ó³õ°í,

2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧(1)À» µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´Ã(1)À» ºº´Ù°¡

´ÙÁ®³õÀº ¾ßäµéÀ» ºº¾ÆÁÖ°í,

3. È«ÇÕ°ú ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ºº¾ÆÁÖ°í,

4. ¹°³ì¸»À» Á¶¸£¸¤ º×°í µÚÀûµÚÀû Àß ¼¯¾îÁÖ¸é~


<Å©¸²¼Ò½º>

Àç·á : »ýÅ©¸²(¾øÀ¸¸é ¿ìÀ¯)2Å«¼ú, ¹öÅÍ1T, ´ÙÁø¸¶´Ã 1T, ÆĽ½¸® 1t, ÈÄÃ߾ణ,

È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1T (¾øÀ¸¸é ¿ä¸®¼ú)

»ì¦ »î¾Æ³õÀº È«ÇÕÀ» ²®ÁúÀ» ¶ç¾î¼­ ¾ç³äÀ» ¹¯Èù´Ù.

- ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù ÈÄ, Á¶¸®½Ã ³ª¿Â À°¼ö´Â ´Ù½Ã È«ÇÕ¿¡ ³Ö¾îÁØ´Ù.

- ¿Àºì¿¡¼­ 150µµ¿¡¼­ 10ºÐ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.


<¸Å¿î È«ÇÕÂò>

ÁÖÀç·á

È«ÇÕ(2000~3000¿ø Á¤µµ¸é 2ÀκÐÀ¸·Î ÃæºÐ), ¼Ò±Ý¾à°£, ¸¶´Ã5°³, û¾ç°íÃß2°³, È«°íÃß2°³, °íÃß¾¾ Âü±â¸§ ¾à°£, Âü±â¸§¾à°£

ºÎÀç·á 

°è¶õÂò : °è¶õ3°³, ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö1ÄÅ, ºÎÃß50g, È«°íÃ߾ణ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£ 

1. È«ÇÕÀº ºÙÀº ½ÇÀ» ¶¼³»°í ²®ÁúÀÇ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¿©·¯ ¹ø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¼Ò±ÝÀ»  

¾à°£ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ µÐ´Ù.  

2. ¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¹Ì°í °íÃß2°¡Áö´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. 

3. û¾ç°íÃß°¡·ç3T, ÀϹݰíÃß°¡·ç2T, ´ÙÁø¸¶´Ã2T, ¹°¿³1T, ´ÙÁøÆÄ1T, °íÃßÀå1T, °£Àå2T 

  ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î µÐ´Ù.(ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ´õ ÁÁ´Ù.) 

4. ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã, °íÃß2°¡Áö¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. 

5. ¸¶´Ã°ú °íÃßÀÇ ÇâÀÌ µ¹¸é ÁغñÇÑ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Â´Ù. 

6. ¾ç³äÀåÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é µ¥ÃÄ µÐ È«ÇÕÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀÌ Àß º£¾îµé¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» »ì¦ µÑ·¯ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. 

 

<¹ö¼¸ È«ÇÕ °£Àå Á¶¸²>

ÁغñÇÒ Àç·á

¸¶¸¥ È«ÇÕ 200g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 200g, Ç¥°í¹ö¼¸ 200g, Á¶¸² ¾ç³ä(±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú), ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£, ³ì¸»°¡·ç 1Å«¼ú

¸¸µå´Â ¹ý

1_ ¸¶¸¥ È«ÇÕÀº Âù¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ 5ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ·Á ÃËÃËÇÑ »óÅ·ΠÁغñÇÑ´Ù.

2_ ¹ö¼¸Àº ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù.

3_ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í È«ÇÕÀ» ¸ÕÀú ºº´Ù°¡ ¹ö¼¸À» ³Ö°í ¹ö¼¸ÀÇ Ç¥¸éÀÌ ½½Â½ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ºº´Â´Ù.

4_ È«ÇÕ°ú ¹ö¼¸ÀÌ ÀÍ´Â µ¿¾È ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

5_ ¾ç³äÀåÀ» ÆÒ¿¡ ºÎ¾î ¾ç³äÀÌ °í·ç ¹èµµ·Ï Á¶¸°´Ù.

6_ ¨ëÀÇ Àç·á°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù.

Cooking Tip_ ¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ¹ö¼¸¿¡¼­ »ý±ä ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ¾ç³äÀÌ È«ÇÕ°ú ¹ö¼¸¿¡ Àß ¹ê´Ù

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.06.24

È«ÇÕÀº ¼ÕÁúÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À̹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ¹¯¾îÀ־ ÁÖ¹æ¿ë ¼Ö·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯¼­ ´ÛÀº´ÙÀ½¿¡

³²¾ÆÀÖ´Â °ÍÀº ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾îÁÖ¾î¾ß ¸ÔÀ»¶§ ±âºÐÀÌ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. ¸êÄ¡À°¼ö·Î ²ú¿©ÁÖ¸é ±¹¹°µµ ½Ã¿øÇÏ°í

±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇϽøé û·®°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¹ß³»¹Ì | 2009.06.24

È«ÇÕÅÁÀº ¹¹ Ưº°È÷ µé¾î°¡´ÂÀç·á´Â ¾ø´ÂµíÇÕ´Ï´Ù

¸ÕÀú È«ÇÕÀ»±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â¤¡ ¤ÄÁß¿ä ÇÏÁö¿ä

±×´ÙÀ½ È«ÇÔ¤· ¤ÓÀá±æ¸¸Å­ ¹°À»ºÎ¾î¼­ Àº±ÙÈ÷ Ç« ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù

±Û°í ±¹¤±¤©À» ¶°¼­ °£À»º¸°í ½Ì°Å¿ì¸é¼Ò±ÝÀ» ´õ ³Ö¾î ÁÖ±¸¿ä

¿©±â´Ù°¡ ÆĶû ¸Å¿î±¹¹°ÁÁÀ¸½Ã¸é ¸Å¿î°íÃß ‘p°³ ½ä¾î³ÖÀ¸½É±ò²ûÇÐ ¤Ç¸À³ªµå¶ó±¸¿ä

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
È«ÇÕ,´ëÆÄ1´ë ,¸¶´Ã, û¾ç°íÃß,È« °íÃß ³Ö°í,ûÁÖ 2Å« ¼ú
,ÇÑ ¼Ò±Ý

 

 

 ±¹¹°¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÑ È«ÇÕÅÁ~~

 

È«ÇÕÀÌ ½Î°í ¸ÀÀÖ´Â °èÀýÀÌ µ¹¾Æ ¿Ô½À´Ï´Ù...

Àú³á½Ã°£ µû¶æÇÏ°Ô ²ú¿©¼­ °¡Á·ÀÌ ¸ð¿© ¾É¾Æ ¿À¼Õ µµ¼Õ

¼­·Î È«ÇÕ ¾Ëµµ »©ÁÖ¸ç ¸Ô¿©ÁÖ´Â »ç¶ûÀÌ °¡µæÇÑ ¿Õºñ³× °¡Á¤~

´Ùµé ¿Õºñ³× °¡Á·ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù°í ÁÙÀ» ¼¹¾ú¿¹~~~;;

¹øȣǥ ÁÙ Å×´Ï ÁÙÀ» ¼­½Ã¿ä~

 

 

½Ì½ÌÇÑ°É·Î »ç¼­´Â ±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾Ä¾î¼­~

 

 

´ëÆÄ1´ë ³Ö°í ¸¶´ÃÀº ´ÙÁöÁö ¸»°í ±½°Ô Æí ¶á °ÍÀ» ³Ö°í~²úÀÔ´Ï´Ù...

²ú¿©~ÁÖ¼¼¿ë

È«ÇÕÀÌ ´Ù ¹ú¾îÁö¸é È«ÇÕ¸¸ µû·Î °ÇÁö°í È«ÇÕ »îÀº ¹°Àº ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ Â±â°¡ ¾øµµ·Ï

»ì¦ µû¶ó ³õ½À´Ï´Ù...

Àß ¾Ä¾îµµ ²À Âî °Å±â°¡ º¸¿©¿ä~

 

µû·Î ¹Þ¾Æ³í È«ÇÕ »îÀº ¹°¿¡ ´Ù½Ã È«ÇÕÀ» ³Ö°í ²úÀ̸鼭

 Ã»¾ç°íÃß,È« °íÃß ³Ö°í,ûÁÖ 2Å« ¼úÀ» ³Ö°í,ÇÑ ¼Ò±Ý ²ú¿© ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù....

 

 

 

¸Å¿î °Í ½ÈÀ¸½Å ºÐÀº û¾ç°íÃ߸¦ ¾È ³Ö°í ²ú¿©µµ µÇ°í¿ä~

»Ç¾á ±¹¹°ÀÌ~±¹¹°ÀÌ ³¡³»Áà¿ä~

 

È«ÇÕ ±¹¹°
»Ç¾á ±¹¹°Àº È«ÇÕ¿¡ µé¾î Àִ Ÿ ¿ì¸°, º£Å¸ÀÎ, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ÇÙ»ê, ±×¸®°í

 È£¹Ú»ê°ú °°Àº ¸À ¼ººÐµéÀÌ ºüÁ® ³ª¿Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Âµ¥ È«ÇÕÅÁÀ» ¸¶½Ç ¶§

±¹¹°±îÁö ´Ù ¸¶¼Å¾ß È«ÇÕÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾çÀ» ±×´ë·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä

 

È«ÇÕ¿¡´Â ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ À־ °©»ó¼± ÁúȯÀÌ Àß °É¸®´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù..

 

 

 ½Ì½ÌÇÑ È«ÇÕ °í¸£´Â ¹ý
È«ÇÕ ¼Ó»ìÀÌ ÅëÅëÇÑ °Í
ÀÍÇûÀ» ¶§ ÀÔÀ» ¹ú¸®´Â °Í
ÀÍÇûÀ» ¶§ ÀÔ µü ¹ú¸®´Â °Í(ÀÍÈù ÈÄ¿¡µµ ÀÔÀ» ¹ú¸®Áö ¾Ê´Â È«ÇÕÀº »óÇÑ °Í)
ºÓÀº ¼÷»ìÀº ¿À·¡ µÈ°Í
ºÓÀº ¼Ó»ìÀº ¾ÏÄÆ, Èò¼Ó»ìÀº ¼öÄÆ.
ºÓÀº ¼Ó»ìÀÇ ¾ÏÄÆÀÌ ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.

 

 

 

±¹¹°±îÁö ½Ã¿øÇÑ ¸À~

½Î°í ǪÁüÇÏ°í  µû¶æÇÏ°Ô ²ú¿©¸ÔÀ½ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

 

È«ÇÕÀº Á¶°£´ë ¾Æ·¡ÀÇ 10¹ÌÅÍ ±Ù¹æÀÇ ¾ÏÃÊ¿¡ ºÙ¾î »ç´Â Á¶°¡ºñÀÌ´Ù.  

ÁøÁÖ´ãÄ¡¿Í ºñ½ÁÇϳª ²®ÁúÀÌ µÎ²®°í, º¸¶ó»öÀ» ¶ì´Â °ËÀº»öÀÌ°í,

 °¢Á¤ºÎ°¡ °¢°íÀÇ Á߾Ӻο¡ °¡±õ°Ô ³õ¿© ÀÖ¾î »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ» ÇÑ´Ù.  

²®Áú ¾ÈÂÊÀº °ËÀº»ö¿¡ ¾àÇÑ Çª¸¥ ºûÀ» ¶í´Ù.  
È«ÇÕÀÇ ¸ÀÀº ´Þ°í ¾à°£ Â¥¸ç ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ°í µ¶ÀÌ ¾ø´Ù.  °£, ½Å°æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù 

 

È«ÇÕÀº °Ü¿ïö¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

5~9¿ù¿¡ äÃëÇÑ È«ÇÕ¿£ ¸¶ºñÁõ»ó.¾ð¾îÀå¾Ö.ÀÔ¸¶¸§ µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â µ¶¼Ò(»è½ÃÅå½Å)°¡ µé¾î ÀÖÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
JDong | 2009.06.24
È«ÇÕÅÁ


È«ÇÕ 400g,¹« 600g,Âü±â¸§ 3/2Å« ¼ú,¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 2Å«¼ú,»ý°­ ´ÙÁø °Í 1ÀÛÀº¼ú,ûÁÖ 2Å«¼ú,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç, ¹° 1ÄÅ



1. È«ÇÕÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥ÃÄ °ÇÁø´Ù.
2. ¹«´Â 2cm ³×¸ð·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ³¿ºñ´Â Âü±â¸§À» ³Ö°í ¶ß°Å¿öÁö¸é ¹«¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ È«ÇÕ, ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í »ý°­, ¸¶´Ã, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. ¨éÀÇ ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ªµµ·Ï Ç« ²úÀÌ°í °£À» ¸ÂÃá´Ù. ¢¹ »ý¼±À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³½´Ù. ±×·¡¾ß »ý¼±ÀÇ ºñ¸°³»°¡ ¾ø¾îÁö°í »¡¸® À;î ªÀº ½Ã°£¿¡ ¿µ¾çÀÇ ¼Õ½Ç ¾øÀÌ Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
ÀÚ²Ù¸¸ | 2009.06.24

½Ì½ÌÇÑ È«ÇÕÀ» »ç´Â°ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

°Ñ¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ºÒ¼ø¹°À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½

¹°À» ³Ö°í ²ú¿©Áִµ¥, ´Ù¸¥ °£À» ¾ÈÇصµ

È«ÇÕ ÀÚü¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´Â ¸À¸ÀÀ¸·Îµµ ½Ã¿øÇÏ°í °£ÀÌ ¾Ë¸Â½À´Ï´Ù.

ĮĮÇѸÀÀ» À§Çؼ­´Â û¾ç°íÃ߸¦ 1~2°³Á¤µµ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù 

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¹é°õ3 | 2009.06.19

°ª½Ñ È«ÇÕ È£»ç½º·´°Ô ¸Ô±â

¿ä¸®Àç·á
È«ÇÕ, Âü³ª¹« Àß°Ô ÂÉ°µ °Í(¶Ç´Â ¼ÖÀÙ, ³ìÂ÷ÀÙ Àû½Å°Í)

ÅäÇÎÀç·á(¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ½Å¼±ÇÑ Çãºê(¿À·¹°¡³ë,µô or~),
 
¾¾ÀÖ´Â ¸¶¸¥ °íÃß°¡·ç(ÀÔÀÚ°¡ ±½Àº°Í),

Æĸ¶»ê Ä¡Áî(¶Ç´Â ÇÇÀÚÄ¡Áî),ÆÄ

È«ÇÕÀÌ ±×¸®¿öÁö´Â °èÀý, ÇÑ°¡Áö´Â ÀÌÅ»¸®¾ð ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÑ ºñ½Ñ È«Çտ丮°°Àº,

»ö´Ù¸¥ È«Çտ丮ÀÌ°í,´Ù¸¥ ÇÑ°¡Áö´Â Çѱ¹¼­ Æ÷À帶Â÷¿¡¼­ Áñ°Ü¸Ô´ø Ãß¿î°èÀý ´õ ±×¸®¿î È«ÇÕ±¹ÀÌ´Ù. 

 

 

 

È«ÇÕÀÇ »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®/ ÀÌÅ»¸®¾ð ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÑ ºñ½Ñ È«Çտ丮 »£Ä¡´Â ·¹½ÃÇÇ

 

¸¸µé±â Àç·á/ È«ÇÕ, Âü³ª¹« Àß°Ô ÂÉ°µ °Í(¶Ç´Â ¼ÖÀÙ, ³ìÂ÷ÀÙ)

 

ÅäÇÎÀç·á(¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ½Å¼±ÇÑ Çãºê(¿À·¹°¡³ë,µô or~), ¾¾ÀÖ´Â ¸¶¸¥ °íÃß°¡·ç(ÀÔÀÚ°¡ ±½Àº°Í),

Æĸ¶»ê Ä¡Áî(¶Ç´Â ÇÇÀÚÄ¡Áî),ÆÄ

 

Âü³ª¹« ÂÉ°µ°ÍÀº ¿øÀç·á°¡ À§½ºÅ°¿ÀÅ©ÅëÀε¥, Àè´Ù´Ï¿¤  À§½ºÅ°»ç¿¡¼­ ¹Ùº£Å¥¿ëÀ¸·Î ½ÃÁß¿¡ ÆÇ´Ù.

(¹Ùº£Å¥Äڳʿ¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù)

 

1-±×¸±¿ë ¿Àºì¿¡ Âü³ª¹«¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ñÈÄ ºÐ¹«±â·Î Âü³ª¹«À§¿¡ ¹°À» »ì»ì »Ñ·ÁÁØ´Ù.

(³ìÂ÷ÀÙÀ̳ª ¼ÖÀÙÀ» ÀÌ¿ëÇÒ¶§µµ ¸¶Âù°¡Áö)

 

2- Âü³ª¹« À§¿¡ È«ÇÕÀ» °¡Áö·±È÷ ¹èÄ¡ÇÑ´Ù.

 

 

 

È«ÇÕÀ§¿¡ ¿Ã¸®´Â ÅäÇÎÀç·á¸¸µé±â/

 

Ä¡Áî+ÆÄ ¼Û¼Û ½ã°Í+¾¾ÀÖ´Â °íÃß°¡·ç¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î Àç·á°¡ ¼­·Î ¾û±âµµ·Ï ÇÏ¸é µÈ´Ù.

¿·¿¡ µû·Î ÁغñÇÑ À߰Խ㠿À·¹°¡³ëÀÙ°ú µôÀÙ°ú ÁÙ±â´Â ¿ä¸®ÈÄ Àå½ÄÀ¸·Î ¾µ °ÍÀÌ´Ù(¾øÀ¸¸é ºÎÃß³ª ÆÄ·Î ´ë½Å~)

***ÀÌ ¿À·¹°¡³ë(Oregano)¿Í µô(Dill)ÇãºêÀç·áµéÀº ¿ì¸®Áý µ¥Å©¿Í µÞ¸¶´ç¿¡ ³Î·È´Âµ¥,

Ưº°ÇÑ °ü¸®¾øÀÌ ¾ÆÁÖ Àß ÀÚ¶õ´Ù.

ƯÈ÷ µô(Dill)Àº ¾¾¸¦ »Ñ¸°ÇãºêÁß ¾Æ¹«µ¥¼­³ª °¡Àå Àß ÀÚ¶ó´Â Á¾·ùÁß ÇϳªÀÌ´Ù. 

Çѱ¹ À̸¶Æ®¿¡µµ »ýÇãºê¸¦ Á¾·ù´ë·Î ÆÄ´Â°É º¸¾Ò´Ù.

 

±×¸±À§¿¡ ±Á±â

 

1- ÁغñÇÑ ÅäÇÎÀç·á¸¦ È«ÇÕÀ§¿¡ Àû´çÈ÷ ¾ñ¾îÁØµÚ ³ôÀº ¿Âµµ·Î ±×¸±À̳ª ¿Àºì¿¡¼­ ±Á´Â´Ù.

 

 

2- Áß°£¿¡ ¿­¾îº¸¾Æ ÅäÇÎÀç·á°¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁ³À¸¸é, À߰Խ㠿À·¹°¡³ëÀÙÀ» À§¿¡ »Ñ¸°´Ù.

 

 

3- ¿À·¹°¡³ëÇâÀÌ ÆÛÁö¸é ±×¸±¿¡¼­ ²¨³» µôÁÙ±â¿Í ÀÙÀ¸·Î Àå»èÇÏ¸é ³¡~!!

½ºÆÄÀ̽Ã(Spicy; ¸ÅÄÞ)ÇÏ°í, Âü³ª¹« ÈÆ¿¬Çâ°ú ÇãºêÇâÀÌ ÆúÆú³ª´Â È«Çտ丮-

ÀÌÅŸ®¾ð ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ¸Ô´ø ·°¼Å¸®ÇÑ ¸ÀÀÌ´Ù.

 

ºüÁö¸é ¾ÈµÇ´Â °Í... 
 

 

È«ÇÕ ¸¼Àº±¹/ Àû´ç·®ÀÇ È«ÇÕÀ» ³²°Ü È«ÇÕ±¹À» ²úÀδÙ

¹°°ú È«ÇÕÀ» ³Ö°í ±¸¼öÇÑ ³¿»õ°¡ ÆìÁú¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù ¸ÀÀ» º¸°í ¹Ù´Ù¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

½Ä¼º´ë·Î Á¶¹Ì·á¸¦ °¡¹ÌÇÑ´Ù(³ª´Â »ý¼± Äڳʿ¡ ÆÄ´Â »ý¼±¸»¸°°¡·ç·Î ¸¸µç Á¶¹Ì·á¿Í õ¿¬(´Ù½Ã´Ù)Á¶¹Ì·á¸¦ Ãß°¡~

Á¶¹ÌÈÄ ÇѼÒÅ­ ´õ ²úÀÌ´Ù ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ÆÄ¼Û¼Û ½ã°ÍÀ» ³ÖÀ¸¸é ³¡~!!

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¾È°æ12 | 2009.06.19

È«ÇÕÀº ¹ÙÀ§¿¡ ºÙ¾î »ì±â ¶§¹®¿¡ º°µµ·Î ÇØ°¨½Ãų ÇÊ¿ä´Â ¾ø°í,,,

È«ÇÕÁÖº¯¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¼ö¿°¸¸ °¡À§·Î À߶󳻰í,,,

±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀ¸¸é È«ÇÕ¼ÕÁúÀº …½ÀÌ ³³´Ï´Ù...

¿ä¸®·Î´Â È«ÇÕ,¶±ººÀÌ ¶±, µ¿Á×, ²É°Ô µîÀ» ³Ö°í Çع°¶±ÂòÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä...

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¸¶Áøe | 2009.06.19

È«ÇÕÂò

 

Àç·á

´ëÆÄ 1´ë, ¹Ì³ª¸® 80g, ´ÙÁø¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, Äᳪ¹° 200g, Âý½Ò°¡·ç 1.5Å«¼ú, ¼Ò±Ý, È«ÇÕ»ì 400g, ½Ä¿ëÀ¯ 2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú

 

¸¸µå´Â ¹ý


1 ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4cm ±æÀÌ·Î À߶ó³õ´Â´Ù.


2 Àû´ç·®ÀÇ ¹°¿¡ °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, °£Àå, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.


3 ¨è¿¡ Ä¿ÆÃÇÑ ´ç±Ù°ú È«ÇÕÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ Äᳪ¹°À» ³Ö¾î ÀÍÈù´Ù.


4 Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ °³¾î ³Ö°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹Ì³ª¸®¸¦ ³ÖÀº ÈÄ Âü±â¸§°ú Âü±ú¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
JDong | 2009.06.19

²úÀϼö·Ï ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª´Â ½Ã¿øÇÑ È«ÇÕÇع°ÅÁ, ¸ÅÄÞÇÑ ³«ÁöÂò°ú ȯ»óÀÇ ÄÞºñÀÔ´Ï´Ù.

È«ÇÕ, »õ¿ì, ¿À¡¾î, ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã

*ÁÁÀº È«ÇÕÀº ²®ÁúÀÌ ²À ´ÝÇôÀÖ¾î¾ßÇϸç(¿­·ÁÀÖ´Â °ÍÀº Á×Àº °Í), ²®ÁúÀÌ ºÎ¼­Áø °Í°ú Èçµé¾î ºÃÀ»¶§ È«ÇÕ ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Í ¿ª½Ã Á×Àº °Å´Ï±î ÇÇÇϼ¼¿ä.

È«ÇÕÀº ¹°¿¡ Çó±º ÈÄ, ²®Áú¿¡ ºÙÀº ÅÐÀ» ¶â¾î³»°í, ¼ö¼¼¹Ì·Î ²®ÁúÀ» ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä¾îµÓ´Ï´Ù.
¿À¡¾î´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ Ä®ÁýÀ» ³»°í, »õ¿ìµµ Àß ´Ùµë¾î ³õ½À´Ï´Ù.
Äᳪ¹° »îÀº ¹°¿¡ È«ÇÕ, »õ¿ì, Ä®Áý ³½ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý°£ ÇÑ ÈÄ ¾î½Á½ã ÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

Ãâó : ³×À̹ö

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¾óÀ½¸À | 2009.06.19

È«ÇÕÅÁÀ» ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇØ¿ä..

 

È«ÇÕ¸¸ ³Ö°í ¾Æ¹«°Íµµ ÷°¡ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä

 

±×·³ ¹Ù´ÙÀÇ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù... È«ÇÕÀÚü¿¡¼­ ¸Ó±Ý°í ÀÖ´Â ¹Ù´å¹°ÀÌ ³ª¿Í¼­ °£ÀÌ ¸À¾Æ¿ä..

 

±×¸®°í ±¹¹°À» Á¶¸®¸é Á¶¸±¼ö·Ï ¸ÀÀÌ Â¥Áö±â ¶§¹®¿¡ ºÒ Á¶Àý¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù...

 

°£µð ´ëÃæµÌ´Ù ½ÍÀ»¶§ °¡¿­À» Áß´ÜÇÏ¸é  µË´Ï´Ù

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
œ¼œ¼´ë¿Õºñ | 2009.06.19

È«ÇÕÀº ²®Áú¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â À̹°Áúµµ ¹®Á¦Áö¸¸...

 

È«ÇÕ»ìÀÌ ¹°°íÀÖ´Â ÅÐÀ̶ó°í ÇؾßÇϳª.. ¼ö¿°À̶ó°í ÇؾßÇϳª.. ±×°Å Á¦°Åµµ Áß¿äÇÏÁö¿ä ¤§¤§

 

 

¿ì¼± ²®Áú¿¡ ÀÖ´Â À̹°ÁúÀº ¼Ö°°Àº °ÍÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¶¼¾îÁֽðí¿ä

 

È«Çջ쿡 ºÙ¾îÀÖ´Â ¼ö¿°Àº È«ÇÕ²®ÁúÀ» »ì¦ ´­·¯Àâ¾Æ »Ì¾ÆÁÖ¾î¾ß ÇÏ´õ¶ó°í¿ä..¤§¤§

 

²Ï ´Ü´ÜÈ÷ ¸Â¹°·ÁÀ־ Àß ¾È»Ì¾ÆÁö°í, ²÷¾îÁö±âµµ ÇÏ´Ï±î ¼ö¿°Á¦°Å¿¡ ½Å°æÀ» ¤§¤§¤§

 

 

È«ÇÕÅÁÀº ±×³É °¡º±°Ô ¼Ò±Ý°£¸¸ Çؼ­ °íÃß³Ö¾î ĮĮÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â°Ô ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾

 

ÀÌ¹Ì È«ÇÕÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ±¹¹°¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇϰŵç¿ä ¤¾¤¾

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¤¶1¤¤1 | 2009.06.19

¡ÚÈ«ÇÕ ¼ÕÁúÇϱâ
È«ÇÕÀº ¼ö¿°À» ¶¼¼­ ¼ÕÁúÇϽô °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ°í ²®Áú¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ºÒ¼ø¹°Àº ¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù
 
 
È«ÇÕÅÁ


¡á Àç·á
È«ÇÕ 1kg, ºÓÀº °íÃß 2°³, ÆØÀ̹ö¼¸ ¨öºÀÁö, ´ëÆÄ 1´ë, ûÁÖ 2Å«¼ú

¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç È«ÇÕÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ²®Áú³¢¸® ºñº­°¡¸ç ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
¨è ³¿ºñ¿¡ È«ÇÕ°ú ¹° 5ÄÅÀ» ´ã°í »Ñ¸®¸¦ À߶ó ±æÂßÇÏ°Ô ½ã ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ÇÔ²² ²úÀδÙ.
¨é ºÓÀº °íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ À߶ó ¼Û¼Û ½ä°í ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨ê ¨èÀÇ È«ÇÕÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ´ëÆÄ¿Í È«ÇÕÀº µû·Î °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº Àá½Ã ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ °¡¸¸È÷ µû¶ó º×´Â´Ù.
¨ë µû·Î ¹Þ¾ÆµÐ È«ÇÕ±¹¹°À» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ´Ù½Ã Çѹø ²úÀÌ´Ù°¡ ºÓÀº °íÃß, ÆØÀ̹ö¼¸, »îÀº È«ÇÕ°ú ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²úÀÎ ÈÄ ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.
¨ì È«ÇÕÀº »îÀ» ¶§ §¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª±â ¶§¹®¿¡ µû·Î ¼Ò±Ý°£À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. È«ÇÕÅÁÀº ¶ß°Å¿ï ¶§ ¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡á tips
È«ÇÕ : È÷½ºÆ¼µò°ú ¶óÀ̽ÅÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ´Â ¿µ¾ç½ÄÇ°. ÇÇ°ïÇÑ Àú³á, ¹ãÂüÀ¸·Î Áñ±â¸é ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÅÁÀ» ²úÀÏ ¶§´Â ¼Ò±Ý°£À» µû·Î ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß È«ÇÕ °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³­´Ù.

Ãâó : http://www.dongacc.com/life/cook/021227.htm

 

 

<¸Å¿îÈ«ÇÕººÀ½>

Àç·á : È«ÇÕ(10°³), ¾çÆÄ(1/4°³), ûÇǸÁ(1/4°³), È«ÇǸÁ(1/4°³),

  û¾ç°íÃß(1°³), ´ÙÁø¸¶´Ã(1), °íÃ߱⸧(1)

**¾ç³äÀå : µÎ¹ÝÀå(2), ±¼¼Ò½º(1), ¹°(6), °íÃå°¡·ç(1), ¸À¼ú(1), ¼³ÅÁ(1)

½ÄÃÊ(0.5), ¼Ò±Ý ¾à°£

***¹°³ì¸» : ³ì¸»(1), ¹°(1)


1. È«ÇÕÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í,

¾çÆÄ, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, û¾ç°íÃß´Â ÀÛ°Ô À߶ó³õ°í,

2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧(1)À» µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´Ã(1)À» ºº´Ù°¡

´ÙÁ®³õÀº ¾ßäµéÀ» ºº¾ÆÁÖ°í,

3. È«ÇÕ°ú ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ºº¾ÆÁÖ°í,

4. ¹°³ì¸»À» Á¶¸£¸¤ º×°í µÚÀûµÚÀû Àß ¼¯¾îÁÖ¸é~


<Å©¸²¼Ò½º>

Àç·á : »ýÅ©¸²(¾øÀ¸¸é ¿ìÀ¯)2Å«¼ú, ¹öÅÍ1T, ´ÙÁø¸¶´Ã 1T, ÆĽ½¸® 1t, ÈÄÃ߾ణ,

È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1T (¾øÀ¸¸é ¿ä¸®¼ú)

»ì¦ »î¾Æ³õÀº È«ÇÕÀ» ²®ÁúÀ» ¶ç¾î¼­ ¾ç³äÀ» ¹¯Èù´Ù.

- ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù ÈÄ, Á¶¸®½Ã ³ª¿Â À°¼ö´Â ´Ù½Ã È«ÇÕ¿¡ ³Ö¾îÁØ´Ù.

- ¿Àºì¿¡¼­ 150µµ¿¡¼­ 10ºÐ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.


<¸Å¿î È«ÇÕÂò>

ÁÖÀç·á

È«ÇÕ(2000~3000¿ø Á¤µµ¸é 2ÀκÐÀ¸·Î ÃæºÐ), ¼Ò±Ý¾à°£, ¸¶´Ã5°³, û¾ç°íÃß2°³, È«°íÃß2°³, °íÃß¾¾ Âü±â¸§ ¾à°£, Âü±â¸§¾à°£

ºÎÀç·á 

°è¶õÂò : °è¶õ3°³, ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡À°¼ö1ÄÅ, ºÎÃß50g, È«°íÃ߾ణ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£ 

1. È«ÇÕÀº ºÙÀº ½ÇÀ» ¶¼³»°í ²®ÁúÀÇ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¿©·¯ ¹ø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¼Ò±ÝÀ»  

¾à°£ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ µÐ´Ù.  

2. ¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¹Ì°í °íÃß2°¡Áö´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. 

3. û¾ç°íÃß°¡·ç3T, ÀϹݰíÃß°¡·ç2T, ´ÙÁø¸¶´Ã2T, ¹°¿³1T, ´ÙÁøÆÄ1T, °íÃßÀå1T, °£Àå2T 

  ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î µÐ´Ù.(ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ´õ ÁÁ´Ù.) 

4. ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã, °íÃß2°¡Áö¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. 

5. ¸¶´Ã°ú °íÃßÀÇ ÇâÀÌ µ¹¸é ÁغñÇÑ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Â´Ù. 

6. ¾ç³äÀåÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é µ¥ÃÄ µÐ È«ÇÕÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀÌ Àß º£¾îµé¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» »ì¦ µÑ·¯ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. 

 

<¹ö¼¸ È«ÇÕ °£Àå Á¶¸²>

ÁغñÇÒ Àç·á

¸¶¸¥ È«ÇÕ 200g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 200g, Ç¥°í¹ö¼¸ 200g, Á¶¸² ¾ç³ä(±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú), ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£, ³ì¸»°¡·ç 1Å«¼ú

¸¸µå´Â ¹ý

1_ ¸¶¸¥ È«ÇÕÀº Âù¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ 5ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ·Á ÃËÃËÇÑ »óÅ·ΠÁغñÇÑ´Ù.

2_ ¹ö¼¸Àº ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù.

3_ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í È«ÇÕÀ» ¸ÕÀú ºº´Ù°¡ ¹ö¼¸À» ³Ö°í ¹ö¼¸ÀÇ Ç¥¸éÀÌ ½½Â½ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ºº´Â´Ù.

4_ È«ÇÕ°ú ¹ö¼¸ÀÌ ÀÍ´Â µ¿¾È ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

5_ ¾ç³äÀåÀ» ÆÒ¿¡ ºÎ¾î ¾ç³äÀÌ °í·ç ¹èµµ·Ï Á¶¸°´Ù.

6_ ¨ëÀÇ Àç·á°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù.

Cooking Tip_ ¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ¹ö¼¸¿¡¼­ »ý±ä ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ¾ç³äÀÌ È«ÇÕ°ú ¹ö¼¸¿¡ Àß ¹ê´Ù.


<È«ÇÕÅÁ>

ÁغñÇÒ Àç·á

²®ÁúÈ«ÇÕ 700g, ±½Àº ¼Ò±Ý ¾à°£, ûÁÖ 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ´ëÆÄ 1´ë, ¾çÆÄ 1/2°³, ¹° 10ÄÅ, ¸Å¿î û¾ç°íÃß 1°³, ¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃß 2°³


¸¸µå´Â ¹ý

1_ ²®ÁúÈ«ÇÕÀº ²®Áú° ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ²®Áú ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Â ¼ö¿°À» ÀÚ¸£°í ¹°±â¸¦ »«´Ù.

2_ ´ëÆÄ¿Í ¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í û¾ç°íÃß´Â Àß°Ô ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ¾¾¸¦ ÅÏ´Ù.

3_ ¼ÕÁúÇÑ È«ÇÕÀ» ³¿ºñ¿¡ ´ãÀº µÚ ÁغñÇÑ ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.

4_ È«ÇÕÀÇ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö±â ½ÃÀÛÇϸé ûÁÖ¸¦ º×°í »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.

5_ »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é¼­ È«ÇÕ»ìÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ¸¸é û¾ç°íÃß ½ã °Í°ú ¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃ߸¦ Åë°·Î ³Ö°í ¸Ê°í ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ¹è¾î³ª°Ô ÇÑ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.


Cooking Tip_ È«ÇÕÀº ÀÍÀº ´ÙÀ½ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁ®¾ß ½Å¼±ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ²ú¿©µµ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Å¼±ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ¶æÀ̹ǷΠ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 


 

<ÅêÈ«ÇÕÀü>

ÁغñÇÒ Àç·á

²®ÁúÈ«ÇÕ 300g, Åê 100g, È«ÇÕ¹° 3/4ÄÅ, ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, ´Þ°¿ 1°³


¸¸µå´Â ¹ý

1_ ÅêÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­  Àß°Ô ½ã´Ù.

2_ È«ÇÕÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ÁöÀúºÐÇÑ ÅÐÀ» ¶¼¾î³»°í ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁú ¶§±îÁö »î´Â´Ù.

3_ È«ÇÕ»ìÀ» Àß ¹ß¶ó³»¾î °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

4_ ºÓÀº °íÃß´Â Àß°Ô ½ã´Ù

5_ ºÐ·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í, ´Þ°¿, »îÀº È«ÇÕ¹° 3/4ÄÅÀ» ºÎ¾î Àß °µ´Ù.

6_ ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ׿¡ È«ÇÕ°ú Åê, ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

7_ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¼öÀú¾¿ ¶°¼­ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÄ£´Ù.


Cooking Tip_ È«ÇÕÀ» ´ÙÁ®¼­ »ç¿ëÇØ¾ß ÀüÀÌ ¾ã°Ô ºÎÃÄÁö°í, µÎ²¨¿öÁöÁö ¾Ê¾Æ ¸ð¾çÀÌ ÇÑ°á ±ò²ûÇÏ´Ù.


Ãâó : ¾ß¿ËÀÌ ¿¬¾Ö¿ä¸®, ºí·Î±× : ÇÏ·ç¿¡ Çѹø¾¿Àº ²À ÇູÇØÁö±â µî

 

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2009.06.19

È«ÇÕÅÁÀ» ±¸ÀÔÇؼ­ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä

±×·±´ÙÀ½¿¡ ±ú±ßÈ÷ È«ÇÕ²®ÁúÀ» ¾ÄÀº´ÙÀ½¿¡

ÂòÅë¿¡ È«ÇÕÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä

È«ÇÕ±¹¹° ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ½Ã¿øÇÑ È«ÇÕÅÁÀÌ µÇ´Ï±ñ¿ä

ÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃß ÆÅÆÅ ³Ö¾î Á൵ ¾óÅ«ÇÑ È«ÇÕÅÁÀ̵DZ¸¿ä

È«ÇÕÂòÀº »ì¦ È«ÇÕÀ» Âð°Å¿¡ ¾óÅ«ÇÑ °íÃßÀå ¾ç³ä¼Ò½º¿¡ È«ÇÕ°ú Äᳪ¹°À» ³Ö¾î¼­

ºº¾ÆÁּŵµ ÁÁ±¸¿ä,

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
ÁøÀ̸¾ | 2009.06.19

¿äÁòÀº ½ÃÀå¿¡ °¡¸é È«ÇÕµµ °³±ßÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇؼ­ Æȱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ±¸ÀÔÇؼ­ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ¿¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ È«ÇÕÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¸Å¿î Dz°í·ç¿Í ºÎÃ߸¦ Àß°Ô ´ÙÁ®¼­ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÌ Ä®Ä®ÇÏ°í ´õ ¸ÀÀÖ´Â È«ÇÕÅÁÀÌ µË´Ï´Ù.

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
³»ÀÏÀÇžç | 2009.06.19

 

 

 ±¹¹°¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÑ È«ÇÕÅÁ~~

 

È«ÇÕÀÌ ½Î°í ¸ÀÀÖ´Â °èÀýÀÌ µ¹¾Æ ¿Ô½À´Ï´Ù...

Àú³á½Ã°£ µû¶æÇÏ°Ô ²ú¿©¼­ °¡Á·ÀÌ ¸ð¿© ¾É¾Æ ¿À¼Õ µµ¼Õ

¼­·Î È«ÇÕ ¾Ëµµ »©ÁÖ¸ç ¸Ô¿©ÁÖ´Â »ç¶ûÀÌ °¡µæÇÑ ¿Õºñ³× °¡Á¤~

´Ùµé ¿Õºñ³× °¡Á·ÀÌ µÇ°í ½Í´Ù°í ÁÙÀ» ¼¹¾ú¿¹~~~;;

¹øȣǥ ÁÙ Å×´Ï ÁÙÀ» ¼­½Ã¿ä~

 

 

½Ì½ÌÇÑ°É·Î »ç¼­´Â ±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾Ä¾î¼­~

 

 

´ëÆÄ1´ë ³Ö°í ¸¶´ÃÀº ´ÙÁöÁö ¸»°í ±½°Ô Æí ¶á °ÍÀ» ³Ö°í~²úÀÔ´Ï´Ù...

²ú¿©~ÁÖ¼¼¿ë

È«ÇÕÀÌ ´Ù ¹ú¾îÁö¸é È«ÇÕ¸¸ µû·Î °ÇÁö°í È«ÇÕ »îÀº ¹°Àº ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ Â±â°¡ ¾øµµ·Ï

»ì¦ µû¶ó ³õ½À´Ï´Ù...

Àß ¾Ä¾îµµ ²À Âî °Å±â°¡ º¸¿©¿ä~

 

µû·Î ¹Þ¾Æ³í È«ÇÕ »îÀº ¹°¿¡ ´Ù½Ã È«ÇÕÀ» ³Ö°í ²úÀ̸鼭

 Ã»¾ç°íÃß,È« °íÃß ³Ö°í,ûÁÖ 2Å« ¼úÀ» ³Ö°í,ÇÑ ¼Ò±Ý ²ú¿© ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù....

 

 

 

¸Å¿î °Í ½ÈÀ¸½Å ºÐÀº û¾ç°íÃ߸¦ ¾È ³Ö°í ²ú¿©µµ µÇ°í¿ä~

»Ç¾á ±¹¹°ÀÌ~±¹¹°ÀÌ ³¡³»Áà¿ä~

 

È«ÇÕ ±¹¹°
»Ç¾á ±¹¹°Àº È«ÇÕ¿¡ µé¾î Àִ Ÿ ¿ì¸°, º£Å¸ÀÎ, ¾Æ¹Ì³ë»ê, ÇÙ»ê, ±×¸®°í

 È£¹Ú»ê°ú °°Àº ¸À ¼ººÐµéÀÌ ºüÁ® ³ª¿Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Âµ¥ È«ÇÕÅÁÀ» ¸¶½Ç ¶§

±¹¹°±îÁö ´Ù ¸¶¼Å¾ß È«ÇÕÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾çÀ» ±×´ë·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä

 

È«ÇÕ¿¡´Â ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ À־ °©»ó¼± ÁúȯÀÌ Àß °É¸®´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù..

 

 

 ½Ì½ÌÇÑ È«ÇÕ °í¸£´Â ¹ý
È«ÇÕ ¼Ó»ìÀÌ ÅëÅëÇÑ °Í
ÀÍÇûÀ» ¶§ ÀÔÀ» ¹ú¸®´Â °Í
ÀÍÇûÀ» ¶§ ÀÔ µü ¹ú¸®´Â °Í(ÀÍÈù ÈÄ¿¡µµ ÀÔÀ» ¹ú¸®Áö ¾Ê´Â È«ÇÕÀº »óÇÑ °Í)
ºÓÀº ¼÷»ìÀº ¿À·¡ µÈ°Í
ºÓÀº ¼Ó»ìÀº ¾ÏÄÆ, Èò¼Ó»ìÀº ¼öÄÆ.
ºÓÀº ¼Ó»ìÀÇ ¾ÏÄÆÀÌ ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.

 

 

±¹¹°±îÁö ½Ã¿øÇÑ ¸À~

½Î°í ǪÁüÇÏ°í  µû¶æÇÏ°Ô ²ú¿©¸ÔÀ½ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

 

È«ÇÕÀº Á¶°£´ë ¾Æ·¡ÀÇ 10¹ÌÅÍ ±Ù¹æÀÇ ¾ÏÃÊ¿¡ ºÙ¾î »ç´Â Á¶°¡ºñÀÌ´Ù.  

ÁøÁÖ´ãÄ¡¿Í ºñ½ÁÇϳª ²®ÁúÀÌ µÎ²®°í, º¸¶ó»öÀ» ¶ì´Â °ËÀº»öÀÌ°í,

 °¢Á¤ºÎ°¡ °¢°íÀÇ Á߾Ӻο¡ °¡±õ°Ô ³õ¿© ÀÖ¾î »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ» ÇÑ´Ù.  

²®Áú ¾ÈÂÊÀº °ËÀº»ö¿¡ ¾àÇÑ Çª¸¥ ºûÀ» ¶í´Ù.  
È«ÇÕÀÇ ¸ÀÀº ´Þ°í ¾à°£ Â¥¸ç ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ°í µ¶ÀÌ ¾ø´Ù.  °£, ½Å°æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù 

 

È«ÇÕÀº °Ü¿ïö¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

5~9¿ù¿¡ äÃëÇÑ È«ÇÕ¿£ ¸¶ºñÁõ»ó.¾ð¾îÀå¾Ö.ÀÔ¸¶¸§ µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â µ¶¼Ò(»è½ÃÅå½Å)°¡ µé¾î ÀÖÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

 

 

 

re:È«ÇÕÅÁ¸ÀÀÖ°Ô²úÀÌ·Á¸é
¹Ù´Ù | 2009.06.16
Á¶°³¸¦ ÇØ°¨ÇÏ½Ç ¶§¿¡´Â ¹Ù´å¹°°ú ºñ½ÁÇÑ ¿°µµ·Î ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µé¾î¼­ Á¶°³°¡ Àá±æ ¾ç¸¸Å­À» ¸¸µé°í ¹Ì¸® ü¿¡ Á¶°³¸¦ ´ã°í ´ã¾Æ¼­ À§¿¡ °ËÀº ºñ´ÒÀ» ½Î¼­ ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡ µÎ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.. ¹Ì¸® ü¿¡ ¹çÈ÷´Â ÀÌÀ¯´Â Á¶°³°¡ ÇØ°¨½ÃŲ°ÍÀ» ´Ù½Ã ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ­ ¶ø´Ï´Ù..
¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã