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  • ¿ä¸®Q&A
½º¸¶Æ®mpos
04/05ÀÏ ~ 04/11ÀÏ
04¿ù 05ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(417kcal) : »ýÅ丶ÅäÁÖ½º, ÇÏÆ®¿À¹É·¿, È£¹Ú»§
Àú³á(895kcal) : Ç»ÀüÂý½ºÅ×ÀÌÅ©, Å丶Åä¹ÌÆ®¼Ò½ºÆĽºÅ¸, º£À̺ñÄÜä¼Ò½ºÇÁ, °Ç°­½Ä°úÀÏÇػ깰»ø·¯µå
04¿ù 06ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(457kcal) : °è¶õ½ÇÆı¹, ´Þ·¡¿ÀÀ̹«Ä§, °íÃßÀå¿À¡¾î¼ø´ë±¸ÀÌ
Àú³á(461kcal) : µÎ¸¨µÈÀ幫ħ, µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ, ºÎÃßÀâä
04¿ù 07ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(874kcal) : ±èÄ¡È«ÇÕ±¹, Çع°Àã¼Ò½º¹«Ä§, ºÎÃßÀâä, °Ô¸À»ìÄ¡ÁÀÌÆ¢±è
Àú³á(1140kcal) : ¿À·»Áö¼Ò½ºÅÁ¼öÀ°, Áß±¹½Ä«»Í, °íÃßÀâä¿Í²É»§
04¿ù 08ÀÏ
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¾Æħ(595kcal) : º£À̺ñ½´Å©¸², ¿ìÀ¯½Ä»§, ä¼Ò¸ð´×»§, ÇdzӹöÅͼҽº
Àú³á(875kcal) : Çع°¼øµÎºÎÂî°³, ¿À¡¾îDz¸¶´Ã»êÀû, °¡ÁöµÈÀåÂò, ¿¬±ÙÀü
04¿ù 09ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(527kcal) : °è¶õµ·ºÎ¸®, ¿ì¾ûÁ¶¸², ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹
Àú³á(780kcal) : °í±¸¸¶±×¶óÅÊ, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÁ©¸®, Ç»ÀüÂý½ºÅ×ÀÌÅ©, È«ÇÕ±¸ÀÌ
04¿ù 10ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(880kcal) : ¿ìÀ¯½Ä»§, °¨ÀÚÇÁ¶óÀÌÆÒ±¸ÀÌ, ¿À·»ÁöÁ©¸®, ´ß°¡½¿»ì±¸ÀÌ¿Íä¼Ò»ø·¯µå
Àú³á(738kcal) : °ÇÆ÷µµ°¥ºñ±¸ÀÌ, ´Þ·¡±¼ÆÄÀü, ºÎÃßÇ¥°í¹ö¼¸ººÀ½, ²¿¸·¾ç³äÂò
04¿ù 11ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(668kcal) : °úÀÏÁÖ¸Ô¹ä, ¸ðµëä¼ÒººÀ½, º½µ¿°ÑÀýÀÌ, ÇÜ&º£ÀÌÄÁä¼Ò½Ó
Àú³á(1007kcal) : ´ÜÈ£¹Úº£ÀÌÄÁ±¸ÀÌ, À£ºùºñºö¹ä, ´ß°í±â¸í¶õÆ¢±è
 
 
04/05ÀÏ ~ 04/11ÀÏ
04¿ù 05ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(611kcal) : ¹Ù³ª³ªÁÖ½º, °ß°ú·ùÁ¶¸², ¹Ì´Ï¶Ç¶ì¾ÆġŲ·Ñ
Àú³á(453kcal) : ´ß°¡½¿»ì±¸ÀÌ¿Íä¼Ò»ø·¯µå, °¨Àڱ׶óÅÁ
04¿ù 06ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(508kcal) : »ýÅ丶ÅäÁÖ½º, ¿ìÀ¯½Ä»§, ¾ç¼ÛÀÌÅ©¸²¼öÇÁ
Àú³á(691kcal) : ¿¬¾îä¼Ò主ÀÌ, Ææ³× ¾Æ¶óºñ¾Æµû
04¿ù 07ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(430kcal) : °¨ÀÚ¿Àºì±¸ÀÌ, ½ºÅ©·¥ºíµåµþ±â»÷µåÀ§Ä¡, ¿ìÀ¯µÎºÎ
Àú³á(968kcal) : È£¹Ú¹Ì´Ï¹ö°Å, ÀÚ»ö°í±¸¸¶¼öÇÁ, µÎÀ¯ºù¼ö
04¿ù 08ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(814kcal) : Ŭ·´»÷µåÀ§Ä¡, »ç°úÁÖ½º, »ç°úÄ¡Áî»ø·¯µå
Àú³á(1034kcal) : ´ßºÀ¿Àºì±¸ÀÌ, ÄÉÀÌÁØÀÔÈù°¥Ä¡¿ÍÀÌÅ»¸®¾Èµå·¹½Ì, ¿À¡¾î¸Ô¹° ÆĽºÅ¸
04¿ù 09ÀÏ
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¾Æħ(477kcal) : »óÃß°ÑÀýÀ̺ñºö¹ä, °è¶õ½ÇÆı¹
Àú³á(606kcal) : ¼è°í±âÄ¡ÁîÆ¢±è, Â÷°¡¿îÅ丶Åä¼öÇÁ, ¾çÆÄ¿ÍÅ丶ÅäÀǶǶì¾ÆġŲ·Ñ
04¿ù 10ÀÏ
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¾Æħ(475kcal) : ¹ä»÷µåÀ§Ä¡, È«ÇÕÅÁ, °ï¾à¹«Ä§
Àú³á(340kcal) : ´ë±¸°è¶õÁ×, µÈÀå²¢ÀÙÀå¾ÆÂî
04¿ù 11ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(733kcal) : »õ¿ì¿ÍÅ丶Åä»ø·¯µå, ·¹ÀÌÁðǪ½Ç¸®ÄÅ»ø·¯µå, µÎºÎ¿À¹É·¿
Àú³á(794kcal) : ¿Àºì¿¡ ±¸¿î ºê¸®Ä¡Áî, ¸ðµëÇػ깰ä¼ÒÂò, Á¶°³°üÀÚ²¿Ä¡±¸ÀÌ