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오늘의 식단
스마트mpos

2020년 5월 17일 오후 1시 00분 기준

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
04/05일 ~ 04/11일
04월 05일
월요일
아침(417kcal) : 하트오믈렛, 호박빵, 생토마토주스
저녁(895kcal) : 토마토미트소스파스타, 건강식과일해산물샐러드, 베이비콘채소스프, 퓨전찹스테이크
04월 06일
화요일
아침(457kcal) : 고추장오징어순대구이, 계란실파국, 달래오이무침
저녁(461kcal) : 두릅된장무침, 돼지고기고추장구이, 부추잡채
04월 07일
수요일
아침(874kcal) : 해물잣소스무침, 게맛살치즈말이튀김, 김치홍합국, 부추잡채
저녁(1140kcal) : 오렌지소스탕수육, 중국식짬뽕, 고추잡채와꽃빵
04월 08일
목요일
아침(595kcal) : 피넛버터소스, 베이비슈크림, 우유식빵, 채소모닝빵
저녁(875kcal) : 해물순두부찌개, 연근전, 가지된장찜, 오징어풋마늘산적
04월 09일
금요일
아침(527kcal) : 미소된장국, 우엉조림, 계란돈부리
저녁(780kcal) : 홍합구이, 고구마그라탱, 화이트와인젤리, 퓨전찹스테이크
04월 10일
토요일
아침(880kcal) : 감자프라이팬구이, 닭가슴살구이와채소샐러드, 오렌지젤리, 우유식빵
저녁(738kcal) : 달래굴파전, 건포도갈비구이, 꼬막양념찜, 부추표고버섯볶음
04월 11일
일요일
아침(668kcal) : 과일주먹밥, 봄동겉절이, 햄&베이컨채소쌈, 모듬채소볶음
저녁(1007kcal) : 웰빙비빔밥, 닭고기명란튀김, 단호박베이컨구이
 
 
04/05일 ~ 04/11일
04월 05일
월요일
아침(611kcal) : 미니또띠아치킨롤, 견과류조림, 바나나주스
저녁(453kcal) : 감자그라탕, 닭가슴살구이와채소샐러드
04월 06일
화요일
아침(508kcal) : 양송이크림수프, 생토마토주스, 우유식빵
저녁(691kcal) : 펜네 아라비아따, 연어채소채말이
04월 07일
수요일
아침(430kcal) : 우유두부, 감자오븐구이, 스크램블드딸기샌드위치
저녁(968kcal) : 호박미니버거, 자색고구마수프, 두유빙수
04월 08일
목요일
아침(814kcal) : 클럽샌드위치, 사과주스, 사과치즈샐러드
저녁(1034kcal) : 케이준입힌갈치와이탈리안드레싱, 오징어먹물 파스타, 닭봉오븐구이
04월 09일
금요일
아침(477kcal) : 계란실파국, 상추겉절이비빔밥
저녁(606kcal) : 차가운토마토수프, 쇠고기치즈튀김, 양파와토마토의또띠아치킨롤
04월 10일
토요일
아침(475kcal) : 홍합탕, 밥샌드위치, 곤약무침
저녁(340kcal) : 된장깻잎장아찌, 대구계란죽
04월 11일
일요일
아침(733kcal) : 레이즌푸실리컵샐러드, 새우와토마토샐러드, 두부오믈렛
저녁(794kcal) : 오븐에 구운 브리치즈, 모듬해산물채소찜, 조개관자꼬치구이