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  • ¿ä¸®Q&A
±â¹Ì»ó±Ã
10/19ÀÏ ~ 10/25ÀÏ
10¿ù 19ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(454kcal) : ´Þ·¡Àå±èÄ¡, Å븶´ÃÀå¾ÆÂî, È£¹ÚÀü, µÅÁö°í±â±èÄ¡ººÀ½, Àâ°î¹ä
Àú³á(931kcal) : ¿¬±ÙÀü, º£ÀÌÄÁ¶±¸»ÀÌÁ¶¸², ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ, °¥Ä¡±¸ÀÌ, Çö¹Ì¹ä
10¿ù 20ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(570kcal) : °ß°ú·ùÁ¶¸², °í±¸¸¶Å©·ÎÄÏ, ¹«»ýä, ¿¬±ÙººÀ½, °ËÁ¤Äá¹ä
Àú³á(475kcal) : µÅÁö°í±â±èÄ¡·ÑÆ¢±è, µÎºÎÇãºê»ø·¯µå, ³ìÂ÷
10¿ù 21ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(621kcal) : ¾Ë°¨ÀÚÁ¶¸², ¿ì¾ûÁ¶¸², ¸êÄ¡²Ê¸®°íÃߺºÀ½, ±è±¸ÀÌ, Çع°±èÄ¡, »ýŸſîÅÁ, ¹ä
Àú³á(787kcal) : °íµî¾î°­Á¤, µÈÀå¼Ò½º»ø·¯µå, ¾ßäÇÇŬ, ÂüÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä, Ä¿ÇÇ
10¿ù 22ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(850kcal) : ºÎÃß±èÄ¡, °¨ÀÚÁ¶¸², ÄÚ´Ù¸®°­Á¤, ¿À°î¹ä
Àú³á(624kcal) : ¸ðµë»ø·¯µå, ¿À¡¾î¶±ººÀ½, ÀÚµÎÁÖ½º
10¿ù 23ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(225kcal) : ÄáÀÚ¹Ý, ¼÷Áֹ̳ª¸®¹«Ä§, ¿À·»Áö, ¹Ì¿ª±¹, °ËÁ¤Äá¹ä
Àú³á(774kcal) : ´ç±Ùä °ß°ú·ù»ø·¯µå, ±º¸¸µÎ, ±Ù´ëµÈÀå±¹, °ÇÆ÷µµ»õ¿ìººÀ½¹ä
10¿ù 24ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(521kcal) : È«Â÷´Þ°¿ÀåÁ¶¸², ¿À¡¾î人À½, ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°, »ýŸſîÅÁ, ¹ä, »ç°ú
Àú³á(914kcal) : Àá¹ß¶ó¾ß, ¾ÖÇÃÆÄÀÌ, īǪġ³ë
10¿ù 25ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(395kcal) : ¾ç¹èÃߺ£ÀÌÄÁ¸»ÀÌ, ±è±¸ÀÌ, ÄáÀÚ¹Ý, µÅÁö°í±â±èÄ¡Âî°³, ¹ä
Àú³á(608kcal) : ÁöÁßÇؽĺºÀ½¹ä, ±èÄ¡µå·¹½Ì¿À¡¾î¸»ÀÌ, µ¿Ä¡¹Ì, Å°À§
 
 
10/19ÀÏ ~ 10/25ÀÏ
10¿ù 19ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(385kcal) : È«ÇÕ±¸ÀÌ, µÎºÎµå·¹½Ì°ú ä¼Ò»ø·¯µå, ³ìÂ÷
Àú³á(490kcal) : µÈÀå¼Ò½º¿Í ä¼Ò»ø·¯µå, ÀܸêÄ¡µÈÀ庺À½, ¹«Á×
10¿ù 20ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(335kcal) : ä¼Ò¸ð´×»§, ´ÜÈ£¹ÚÅ©¸²¼öÇÁ, »ç°ú
Àú³á(375kcal) : ´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå¿Í ¿À·»Áöµå·¹½Ì, À×±Û¸®½¬¸ÓÇÉ, Ä¿ÇÇ
10¿ù 21ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(434kcal) : ±è±¸ÀÌ, ¸í¶õÁ£, ÃÑ°¢±èÄ¡, °ñ¹ðÀ̵¤¹ä, »ç°ú
Àú³á(228kcal) : ´ëÃßÂ÷, ÀÎÀý¹Ì, Å°À§
10¿ù 22ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(371kcal) : °è¶õÅ佺Ʈ, °úÀÏ»ø·¯µå, ¿ìÀ¯
Àú³á(582kcal) : Çع°Ã¤¼ÒººÀ½, ¶±¼±, ³ìÂ÷
10¿ù 23ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(440kcal) : Å©·¹ÀÌÇÁ½Ó, ½Ã±ÝÄ¡»ø·¯µå, Ä¿ÇÇ
Àú³á(273kcal) : Áß±¹½Ä¿¬µÎºÎ, °í±¸¸¶, ºÎÃß¹«Ä§
10¿ù 24ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(547kcal) : ±èÄ¡ÄáºñÁöÀü, È£¹Ú°¡ÁöµÈÀ屸ÀÌ, °íµî¾î¾ç³ä±¸ÀÌ, ²Çº¸¸®¹ä
Àú³á(455kcal) : µÎºÎ´Ù½Ã¸¶¸»ÀÌ, ·¹ÀÌÁðÄÁÃò¸®»ø·¯µå, ³ìÂ÷
10¿ù 25ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(632kcal) : ¿À°î¹ä¿¡±×, ¾Æ½ºÆĶó°Å½ºº£ÀÌÄÁ¸»ÀÌ, °úÀÏ»ø·¯µå, ³ìÂ÷
Àú³á(236kcal) : Ä«ÇÁ·¹Á¦, °è¶õÀ¯ºÎÂò, ³ìÂ÷