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  • ¿ä¸®Q&A
±â¹Ì»ó±Ã
06/29ÀÏ ~ 07/05ÀÏ
06¿ù 29ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(897kcal) : ´ß¾È½ÉÄ«·¹Æ¢±è, °Ô¸À»ìÄ¡ÁÀÌÆ¢±è, ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°, Ä«½ºÅ׶ó
Àú³á(1010kcal) : ¼ö¹Úȭä, ¿À¡¾îµµ¶óÁö»ýä, µ·±î½º, ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³
06¿ù 30ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(932kcal) : ºÒ°í±â³«ÁöÀü°ñ, »ç°úÄ¡Áî»ø·¯µå, ÄÜ»ø·¯µå, ÃÊÄÚ½ºÄÜ
Àú³á(929kcal) : ¿ÏµÎÄá°¨ÀÚ¼öÇÁ, Á¦À°ºÒ°í±â, ¿ì°ÅÁöµÈÀåÂî°³, ¾ç¹èÃ߿͹ö¼¸µÎºÎ½ÓÀå
07¿ù 01ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(704kcal) : Å丶ÅäÄ¡ÁÀÌ, ±×¸°»ø·¯µå, ³ìÂ÷, È£¹Ú¹Ì´Ï¹ö°Å
Àú³á(930kcal) : µµÅ丮¹¬¹«Ä§, ´ß°í±âÄᳪ¹°µ¤¹ä, È«Â÷°è¶õÀåÁ¶¸², ä¼Ò¹«Ä§
07¿ù 02ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(311kcal) : °¡Áö±èÄ¡, ÆÄ·¡¹«Ä§, ¾ç¹èÃå±¹, ¾î¹¬ººÀ½, °ËÁ¤Äá¹ä
Àú³á(980kcal) : Çö¹Ì¹ä, ġŲµ¥¸®¾ß³¢, ä¼Ò¹«Ä§, ·¹ÀÌÁð¼Å¹þ
07¿ù 03ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(601kcal) : ¾ç¹èÃ߿͹ö¼¸µÎºÎ½ÓÀå, µÎºÎÆÄÇÁ¸®Ä«Àü, ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°, ºÏ¾î±¹
Àú³á(597kcal) : ¿ÀÀÌÁöÀå¾ÆÂħ, ¼ö¹Úȭä, ²Ê¸®°íÃ߸¶¸¥»õ¿ìººÀ½, ¿¬±ÙÀü, ²Çº¸¸®¹ä
07¿ù 04ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(442kcal) : ¿ìÀ¯, ä¼ÒÇÇŬ, ¹Ù³ª³ª½ºÇÁ·¹µåÅ佺Ʈ, ´ß»ìÅ©¸²¼öÇÁ
Àú³á(1078kcal) : ¼÷Áֹ̳ª¸®¹«Ä§, Àå¾î±¸ÀÌ, »ý°­Â÷, Àâ°î¹ä, °íÃßÀåºÏ¾îÂî°³
07¿ù 05ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(437kcal) : °íµî¾î¹«Á¶¸², ÃÑ°¢±èÄ¡, Èæ¹Ì¹ä, ¾çÆÄÀü
Àú³á(456kcal) : ½ºÆä´Ï½¬¿À¹É·¿, ¼ö¹ÚÄ«³ªÆä, µÎºÎµå·¹½Ì°ú ä¼Ò»ø·¯µå
 
 
06/29ÀÏ ~ 07/05ÀÏ
06¿ù 29ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(494kcal) : Èæ¹Ì¿µ¾ç¼Ü¹ä, ´Ù½Ã¸¶³Ã±¹, »õ¿ì¿Í ¾Æº¸Ä«µµ»ø·¯µå
Àú³á(790kcal) : Ä¡Áî¾Æº¸Ä«µµ, °í±¸¸¶½ºÇÁ, ½ÃÄ¥¸®¾Æ½Ä °¡Áö¿ä¸®
06¿ù 30ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(477kcal) : ¿ÀÀ̳ñ¹, ¿ì··µÈÀå½Ó¹ä, ¿À°úÂ÷
Àú³á(776kcal) : ³ìÂ÷½¬ÆùÄÉÀÌÅ©, ¹«¸»·©ÀÌÀå¾ÆÂî, ¿¬¾î¿ÀÂ÷ÁîÄÉ
07¿ù 01ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(651kcal) : ¾î´Ï¾ð±×¶óÅʼöÇÁ, ºÒ°í±â»ø·¯µå, ¿À·»ÁöÁÖ½º
Àú³á(455kcal) : ·¹ÀÌÁðǪ½Ç¸®ÄÅ»ø·¯µå, Äá±¹Á©¸®
07¿ù 02ÀÏ
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¾Æħ(672kcal) : Å°À§ÁÖ½º, ±èÄ¡½Ó¹ä, ´ëÆĹÌÆ®º¼²¿Ä¡
Àú³á(379kcal) : µ§¸¶Å©½Ä´ç±Ù½ºÇÁ, µÎºÎÇãºê»ø·¯µå, ³ìÂ÷
07¿ù 03ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(562kcal) : ÀܸêÄ¡½ÓÀ庺À½, ¹Ì¿ª³Ã±¹, ±èÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä
Àú³á(382kcal) : ±èÄ¡µÎºÎ½Ó, ¿Í»çºñÅ©¸²Ä¡Áî¿Íä¼Ò½ºÆ½, ³ìÂ÷
07¿ù 04ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(340kcal) : ²Çº¸¸®¹ä, »ç°ú, µÈÀå¼Ò½º¿Í ä¼Ò»ø·¯µå, ²ÇÄ¡²¢ÀÙ¸»À̱¸ÀÌ
Àú³á(170kcal) : °è¶õÀ¯ºÎÂò, ±×¸°»ø·¯µå
07¿ù 05ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(610kcal) : µÎºÎÄ«³ªÆä, ·¹ÀÌÁðÄÁÃò¸®»ø·¯µå, ¿À·»ÁöÁÖ½º
Àú³á(322kcal) : ¹ßÈ¿Ãʿ䱸¸£Æ®, ¾ç¹èÃ߸»ÀÌÂò