메뉴판닷컴요리

  • 요리판
  • 나만의비법
  • 요리Q&A
cj대한통운
06/29일 ~ 07/05일
06월 29일
월요일
아침(897kcal) : 닭안심카레튀김, 게맛살치즈말이튀김, 시금치나물, 카스테라
저녁(1010kcal) : 수박화채, 오징어도라지생채, 돈까스, 참치김치찌개
06월 30일
화요일
아침(932kcal) : 불고기낙지전골, 사과치즈샐러드, 콘샐러드, 초코스콘
저녁(929kcal) : 완두콩감자수프, 제육불고기, 우거지된장찌개, 양배추와버섯두부쌈장
07월 01일
수요일
아침(704kcal) : 토마토치즈구이, 그린샐러드, 녹차, 호박미니버거
저녁(930kcal) : 도토리묵무침, 닭고기콩나물덮밥, 홍차계란장조림, 채소무침
07월 02일
목요일
아침(311kcal) : 가지김치, 파래무침, 양배춧국, 어묵볶음, 검정콩밥
저녁(980kcal) : 현미밥, 치킨데리야끼, 채소무침, 레이즌셔벗
07월 03일
금요일
아침(601kcal) : 양배추와버섯두부쌈장, 두부파프리카전, 시금치나물, 북어국
저녁(597kcal) : 오이지장아찌무침, 수박화채, 꽈리고추마른새우볶음, 연근전, 꽁보리밥
07월 04일
토요일
아침(442kcal) : 우유, 채소피클, 바나나스프레드토스트, 닭살크림수프
저녁(1078kcal) : 숙주미나리무침, 장어구이, 생강차, 잡곡밥, 고추장북어찌개
07월 05일
일요일
아침(437kcal) : 고등어무조림, 총각김치, 흑미밥, 양파전
저녁(456kcal) : 스페니쉬오믈렛, 수박카나페, 두부드레싱과 채소샐러드
 
 
06/29일 ~ 07/05일
06월 29일
월요일
아침(494kcal) : 흑미영양솥밥, 다시마냉국, 새우와 아보카도샐러드
저녁(790kcal) : 치즈아보카도, 고구마스프, 시칠리아식 가지요리
06월 30일
화요일
아침(477kcal) : 오이냉국, 우렁된장쌈밥, 오과차
저녁(776kcal) : 녹차쉬폰케이크, 무말랭이장아찌, 연어오차즈케
07월 01일
수요일
아침(651kcal) : 어니언그라탱수프, 불고기샐러드, 오렌지주스
저녁(455kcal) : 레이즌푸실리컵샐러드, 콩국젤리
07월 02일
목요일
아침(672kcal) : 키위주스, 김치쌈밥, 대파미트볼꼬치
저녁(379kcal) : 덴마크식당근스프, 두부허브샐러드, 녹차
07월 03일
금요일
아침(562kcal) : 잔멸치쌈장볶음, 미역냉국, 김치주먹밥
저녁(382kcal) : 김치두부쌈, 와사비크림치즈와채소스틱, 녹차
07월 04일
토요일
아침(340kcal) : 꽁보리밥, 사과, 된장소스와 채소샐러드, 꽁치깻잎말이구이
저녁(170kcal) : 계란유부찜, 그린샐러드
07월 05일
일요일
아침(610kcal) : 두부카나페, 레이즌컨츄리샐러드, 오렌지주스
저녁(322kcal) : 발효초요구르트, 양배추말이찜