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  • ¿ä¸®Q&A
cj´ëÇÑÅë¿î
05/25ÀÏ ~ 05/31ÀÏ
05¿ù 25ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(983kcal) : »õ¼ÛÀ̹ö¼¸±¸ÀÌ, ¼è°í±â°íÃßÀåÄ¡ÁÀÌ, Ãá±ÇÇÇä¼Ò¸»ÀÌÆ¢±è, ¼øµÎºÎÂî°³
Àú³á(698kcal) : °íÃßÀåºÒ°í±â, ²Ê¸®°íÃ߹а¡·çÂò, ¿À°î¹ä, ºÏ¾î±¹
05¿ù 26ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(1057kcal) : ¹ö¼¸Áø¹ÌÁ×, ±èÄ¡µÎºÎ½Ó, »ý¼±ÅÁ¼ö, ÄÜ»õ¿ì°è¶õÂò
Àú³á(1615kcal) : µÅÁö°¥ºñ·¹¸óÂò, °¥ºñÅÁ, »öÀüº´, Àâä
05¿ù 27ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(533kcal) : ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹, ²ÇÄ¡Æ¢±è, ¹ö¼¸È£ÀÏÂò, ²¢ÀٷѱèÄ¡
Àú³á(1067kcal) : ±èÄ¡Âî°³, Â÷µ¹¹ÚÀÌ°ÑÀýÀ̹«Ä§, °¨ÀÚ°í·ÎÄÉ, ´ë³ª¹«½Ó¹ä
05¿ù 28ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(946kcal) : ½Ã±ÝÄ¡Å©¸²¸®Á¶¶Ç, ÇØÆĸ®»õ¿ì¸»À̳Ãä, ´ß°¡½¿»ìÇØÆĸ®»ø·¯µå, ä¼ÒÇÇŬ
Àú³á(601kcal) : ¹èÃß¹ã±èÄ¡, °ñ¹ðÀ̺ºÀ½, ºÎ´ëÂî°³, Âù¹äÀü
05¿ù 29ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(776kcal) : ÇǸÁÀâä, ¾¦¹ö¼¸ººÀ½, ºÏ¾î±¹¹ä, ÄÚ´Ù¸®°­Á¤
Àú³á(1071kcal) : °¨ÀÚ¸¶´Ãº¼, ¾ç¹èÃ߸»ÀÌÄÉøÁ¶¸², Äᳪ¹°Çع°°ÜÀÚ¹«Ä§, ½ÃÄ¥¸®¾Æ½Ä °¡Áö¿ä¸®
05¿ù 30ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(695kcal) : ¿À¡¾îDz¸¶´Ã»êÀû, ¸¶´ÃÂб¼¼Ò½ºººÀ½, ÀܸêÄ¡ÆÄ·¡Æ¢±è, ²¢ÀÙ¸¶³¢
Àú³á(647kcal) : È£¹Ú¼±, È«Â÷°è¶õÀåÁ¶¸², Dz¸¶´Ã¼è°í±â°­È¸, ¾ÖÈ£¹ÚµÈÀåÂî°³
05¿ù 31ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(648kcal) : È£¹Ú°¡ÁöµÈÀ屸ÀÌ, ¼è°í±â¶±¸»ÀÌ, µÎºÎ¾ËÂò, ±¼ºñÁ¶¸²
Àú³á(805kcal) : ½Ã±ÝÄ¡µÈÀåÁ×, ¾î¹¬±è¹ä, ¾ó°¥ÀÌ¿­¹«¹°±èÄ¡, ±èÄ¡µ¿±×¶û¶¯
 
 
05/25ÀÏ ~ 05/31ÀÏ
05¿ù 25ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(976kcal) : ´ß°¡½¿»ì°úÅ丶Åä¾çÆļҽº, ¼øµÎºÎ, °èÇÇÇâÀÇ ¹Ù³ª³ª±¸ÀÌ
Àú³á(574kcal) : ¿Í»çºñ¹®¾î¼÷ȸ, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À»ø·¯µå, ´ÜÈ£¹Úº£ÀÌÄÁ±¸ÀÌ
05¿ù 26ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(520kcal) : Ç»ÀüÈ£¹ÚÁ×, ½ÒÀüº´³Ãä, °ï¾à¹«Ä§
Àú³á(559kcal) : Ãá±ÇÇÇ°Ç°­»ø·¯µå, ½Ã³ª¸óµÅÁö°í±âÆí, ÈæÀÓÀÚÁ×
05¿ù 27ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(883kcal) : ¹«Ã»¹ä, ´ß¾È½Éä¼Ò¸»ÀÌ, ¾ç¹èÃ߸»ÀÌÄÉøÁ¶¸²
Àú³á(635kcal) : ¸ðµëÄá¼öÇÁ, Åä¶õ´ß°í±âÂò, °í±¸¸¶Áٱ⺺À½
05¿ù 28ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(955kcal) : À×±Û¸®½¬¸ÓÇÉ, °Ô»ì°ú ¼Ò¹Ù »ø·¯µå, ¾î´Ï¾ð±×¶óÅʼöÇÁ
Àú³á(589kcal) : ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Á×, Äá»ø·¯µå, ¾çÆÄ¿ÍÅ丶ÅäÀǶǶì¾ÆġŲ·Ñ
05¿ù 29ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(664kcal) : ŸÄÚ»÷µåÀ§Ä¡, »ç°úÁÖ½º, ¸ß½ÃÄ­»ø·¯µå
Àú³á(579kcal) : »ç°úÄ¡Áî»ø·¯µå, ¿ä±¸¸£Æ®µÎºÎÁÖ½º, ·¹ÀÌÁðÄ«³ªÆä
05¿ù 30ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(958kcal) : ¸¶´Ã½Ä»§, ½Ã±ÝÄ¡Å©¸²¸®Á¶¶Ç, Á¶°³»ø·¯µå
Àú³á(791kcal) : »ç°úÄ¡Áî»ø·¯µå, °è¶õ¿Àºì±¸ÀÌ, ¾¦°µ¶±
05¿ù 31ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(985kcal) : ½ÄÇý, µ¿³²¾Æ½ÄÆ¢±è±¹¼ö»ø·¯µå, °ï¾à¼Ò¹ÚÀÌ
Àú³á(640kcal) : ³ÃÀÌÃʹ«Ä§, ¸ðµëÇػ깰ä¼ÒÂò, °è¶õ¸»ÀÌÁÖ¸Ô¹ä