매거진 : 전체
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- 포토존양꼬치 한 입
- 2011/11/12
- 고단백 식품이기 때문에 정력과 기운을 돋구고 내장기관을 튼튼히 해주는 강장 효과 때문에 일부 국가들에서는 몸을 보신하는 고기로도 인기가 높은 양고기.양기가 부족하다 싶을때, 감기몸살 등으로 몸이 골골할때 먹으면...
- 추천수 : 8 | 작성자 : 오스틴03
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- 포토존김국
- 2011/06/03
- 무기질과 비타민이 풍부한 고단백 식품 돌김과 달걀, 실파, 멸치다시마 국물 등으로김국을 끓여 보았는데 시원하면서도 부드러운 게 입안에 바다의 향이 퍼지면서 맛이 좋더라고요.간편하게 만들 수 있는 시원한 김국으로...
- 추천수 : 1 | 작성자 : 풀향기
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- 포토존달래김무침
- 2012/12/29
- 비타민이 풍부한 고단백 해남 햇김과 향이 진한 달래, 양념장으로 달래 김무침을 만들어 보았는데요.김과 달래, 양념장이 잘 어우러져 밥 반찬으로 좋았습니다.
- 추천수 : 0 | 작성자 : 풀향기
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- [여행기]별미 누룽지 백숙
- 2009/05/06
- ...양인거 같아요누룽지백숙은 고단백 저지방 저칼로리의 음식으로서다이어트식이고 영양식으로서 육질이 아주 부드러워요인삼, 마늘, 대추, 밤, 찹쌀등을 넣고 정성스레 요리한누룽지 백숙이 눈 앞에서 속살을 과감히...
- 추천수 : 2 | 작성자 : 윤중님
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- 포토존황태갈비
- 2012/01/27
- ...보고는 담백하면서도 쫄깃하고 짭조름하니 맛이 좋다고 합니다.황태갈비는 손님상에 올려도 좋을 것 같았어요.고단백 저지방 식품인 이달(1월)의 수산물 황태로 건강한 밥상을 차려 보세요.
- 추천수 : 4 | 작성자 : 풀향기
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- [여행기]칠면조 고기 맛은????? !!!!!^^
- 2008/10/15
- ...포함되어 있습니다.저지방, 고단백 식품인 칠면조 고기에는 갑상선 호르몬대사, 항산화 방어체계, 관상동맥질환 예방에 중요한 역할을 하는 셀류늄이 풍부하며 심장에 좋고, 암에 걸릴 위험을 낮춰준다고 합니다....
- 추천수 : 3 | 작성자 : 세아이맘Jane
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- 포토존번데기
- 2011/08/09
- 번데기 고단백질이지요
- 추천수 : 0 | 작성자 : 향기남
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- 포토존랍스터구이
- 2012/05/01
- 고단백질로 오랜만에 영양보충 했습니다 버터구이+양념구이 한마리씩... 처음접시에 나왔을 때는 양이 적은듯 싶지만 먹다보면 배가 불러오지요 노란색이 버터구이 입니다 또 먹고 싶어집니다...ㅎㅎ
- 추천수 : 15 | 작성자 : bteddy
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- 포토존떡닭가슴살볶음
- 2010/04/03
- ...함께 가족들은 밥 한 그릇씩을 다 비웠더라고요. 떡닭가슴살 볶음은 반찬으로도 좋지만 술안주로도 좋겠더라고요. 다이어트에도 좋고 저지방 고단백식품인 닭가슴살 요리로 가족들의 건강을 챙겨 보시는 건 어떨까요?
- 추천수 : 3 | 작성자 : 풀향기
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- 포토존랍스터크림스파게티
- 2012/11/22
- 랍스터크림스파게티 고단백질의 랍스터가 들어가 먹고 나면 든든합니다...ㅎㅎ
- 추천수 : 0 | 작성자 : bteddy
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