³ª¸¸ÀǺñ¹ý

Àüü ±Û: 9°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/1
  • µþ±â ¹Ù³ª³ª ¿ä±¸¸£Æ® (¿ª½Ã Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô¿ë ÁÖ½º)
    2008/05/10
    Å×ÀÌÅ© ¾Æ¿ô¿¡¼­ ÆÄ´Â µþ±â¹Ù³ª³ª¿ä±¸¸£Æ®!!Áý¿¡¼­µµ µå½Ã°í ½ÍÁÒ~~?°£´ÜÈ÷ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¾Ë·Áµå¸±²²¿ä!!Á¤¸» ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿äÀϹÝÀûÀ¸·Î Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô¿¡¼­ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â ±âº»À¸·Îµþ±â2~3°³ ¹Ù³ª³ª 1/3~¹Ý°³ ±×¸®°í...
    Ãßõ : 1 | ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÜȤõ»ç
  • Å丶Åä ¿ä±¸¸£Æ® ÁÖ½º(ÀÏ¹Ý Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ôÁ¡¿¡¼­ ÆÄ´Â°Í Èä³»³»±â )
    2008/05/10
    Å丶Åä ¿ä±¸¸£Æ® ÁÖ½º!!½ÃÁß¿¡ Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô Á¡¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ÆÈÀݾƿäÁý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´ã´Ï´Ù~¿ì¼± Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ô ¿ä±¸¸£Æ®!!¿ä±¸¸£Æ®´Â ÀÌ¿À ÀÌ·±°Å ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¤Ð_¤ÐÅ×ÀÌÅ© ¾Æ¿ô¿¡¼­´Â ¿ä±¸¸£Æ® °¡·ç¸¦ ¾²±â¶§¹®¿¡...
    Ãßõ : 1 | ÀÛ¼ºÀÚ : ÀÜȤõ»ç
  • ÅÂÀÌÅ© ¾Æ¿ôµÇ´Â ¹äÁýµé!! ¿©±â ´ÙÀÖ³×~
    2009/10/26
    ...Àá½Ã µé·¯ ÀÌ°æÀÇ À£ºù ÇѽÄÀ» Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ôÇصµ ÁÁÀ» µí.1ÀÎ ¼¼Æ® µµÅ丮¹¬+À°¼ö+±èÄ¡+¾ç¹èÃß·¿ÀÀÌ·´ç±Ù+±è°¡·ç·±ú(5õ¿ø), ¸ðµÒ½Ó¹ä(6õ¿ø) ±âŸ ¸Þ´º ¾î¸°À̵éÀ» À§ÇØ Àß°Ô ´ÙÁø ¾ß並 ³ÖÀº ²¿¸¶±è¹ä(2õ¿ø),...
    Ãßõ : 6 | ÀÛ¼ºÀÚ : »ç¶ûÇØlove
  • ±â¿Í ¸ð¾ç Àüº´, Æ¢ÀÏ
    2008/01/23
    Å×ÀÌÅ© ¾Æ¿ô °¡´ÉÇÑ ±â¿Í ¸ð¾ç Àüº´, Æ¢ÀÏÁý¿¡ ³î·¯¿Â ¼Õ´Ôµé¿¡°Ô Çϳª¾¿ ¼±¹°Çصµ Àα⠸¸Á¡ÀΠƢÀÏ ¿­·® - 134kcalÁ¶¸®½Ã°£ - 30ºÐ ³­À̵µ - ÇÏÀç·á - ´Þ°¿ÈòÀÚ 100g,¹Ú·ÂºÐ 44g,Å¥¿ø ÁöÆÛ¹é...
    Ãßõ : 0 | ÀÛ¼ºÀÚ : »¡°£ºû±ò¹«Áö°³
  • ´ÞÄÞÇÑ À¯È¤" °£½Ä Ä®·Î¸® üũ
    2009/09/07
    ...³Ê¹«³ª ºÎ´ã½º·´´Ù Don¡¯t Å×ÀÌÅ© ¾Æ¿ô Ä«Æä¶ó¶¼(300cc)- 215kcal =>¾çÀÌ ¸¹Àº »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ìÀ¯¿Í ½Ã·´ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿­·®ÀÌ ³ô´Ù. ²À ¸¶½Ã°í ½Í´Ù¸é 10kcal µµ ¾ÈµÇ´Â ¡®¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¡¯¸¦ °­Ãß!...
    Ãßõ : 4 | ÀÛ¼ºÀÚ : »ç¶ûÇØlove
  • µÎºÎ¸¦ ¼¼·ÃµÇ°Ô Áñ±â´Â ¹ý
    2008/01/18
    ...´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç, ÄÅ¿¡ ´ã¾Æ Å×ÀÌÅ© ¾Æ¿ô±îÁö ÇÒ ¼ö Àִ ijÁÖ¾óÇÑ µÎºÎ ·¹½ºÅä¶ûÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. µÎºÎ´Â °­ÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø´Â Ư¼º ¶§¹®¿¡ ¾î¶² Àç·á¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸®¸ç, ƯÀ¯ÀÇ ´Ü¹éÇÔ°ú °í¼ÒÇÔÀÌ ÇÔ²² ¸ÅÄ¡ÇÑ À½½ÄÀÇ...
    Ãßõ : 0 | ÀÛ¼ºÀÚ : »çÅÁ
  • [¹ö¼¸´ß°í±â¼öÇÁ] ³î·¯°¥ ¶§ Â÷¾È¿¡¼­ ¸Ô´Â ¸Þ´º
    2008/03/27
    ...À½·áó·³ µé°í ¸¶½Ã´Â Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô ¸Þ´º °£´ÜÇÏ°Ô ¸Ô±â¿¡ ÁÁÀº ¹ö¼¸´ß°í±â¼öÇÁ¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.¿­·®63kcal ³­À̵µ Áß Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ °¡°Ý´ë 1¸¸¿ø ÀÌÇÏ ´ß ¾È½É 500g ,¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 30g, ´ß À°¼ö...
    Ãßõ : 1 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¸·µÅ¸ÔÀº
  • ³²Àº °¨ÀÚÆ¢±è È°¿ëÇϱâ
    2008/09/17
    ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡¿¡¼­ Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ôÇؼ­ °¡Á®¿Â °¨ÀÚÆ¢±èÀÇ °æ¿ì¹Ù·Î ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ª´ªÇØÁö°í ¸À¾ø¾îÁöÀݾƿä.ÀÌ °¨ÀÚÆ¢±èÀ» Á»´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä.¿ì¼± ¿Àºì±â¿¡ °¨ÀÚÆ¢±èÀ» ´ã°í Áß°£Áß°£ ½½¶óÀ̽ºÄ¡Á ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.±×¸®°í...
    Ãßõ : 0 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½
  • [¿¹»Û µµ½Ã¶ô½Î¼­ ÈÇÈÇ ¶°³ª¿ä~] ÀÌ»Û µµ½Ã¶ô
    2009/04/07
    ...ÁÖ½º µîÀÇ À½·á¸¦ Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ôÇÒ °æ¿ì Åõ¸í Çöó½ºÆ½ ÄÅ¿¡ ´ã¾ÆÁִµ¥ °¡²û ¹ö¸®±â ¾Æ±î¿ï ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¸ð¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ ÇÇÅ©´Ð µµ½Ã¶ôÀ» ½Ò ¶§ È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ººÀ½¹äÀ̳ª ºñºö¹äÀ» µµ½Ã¶ôÀ¸·Î ÇÑ´Ù¸é...
    Ãßõ : 1 | ÀÛ¼ºÀÚ : ¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ
óÀ½À¸·Î  ÀÌÀü  1 ´ÙÀ½  ³¡À¸·Î