나만의비법

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  • [감기 증상에 좋은 차 만드는 비법] 감기 초기에 대추 생강차로 다스리기...
    2011/01/25
    ...반정도로 줄어 들고 대추가 잘 퍼지면 다 된것 입니다.따뜻할때 꿀을 한 스푼 넣고 마시면 좋습니다.생강이 몸을 따뜻하게 해주고 대추 몸에 좋은 식재료 이므로 약보다는 건강차로 몸을 다스리는게 좋아요.
    추천 : 3 | 작성자 : 땅꾼자리
  • [사과 대추차] **오랜 감기에 좋은 사과 대추차**
    2012/11/22
    **오랜 감기에 좋은 사과 대추차**대추로 차를 만들어 마시면 신경의 피로를 풀어주고 감기몸살에 좋다고 하네요사과1/2개.대추10알.물2컵1.사과는 껍질째 반 갈라 씨를 파내고 얄팍하게 저며썰고, 대추는 씻어...
    추천 : 10 | 작성자 : 후이
  • [대추생강차] 감기 몸살에… 대추 건강차
    2008/01/18
    감기 몸살에… 대추 건강차이뇨 작용에 효과 좋은 대추를 차로 끓여 수시로 마시면 감기 예방은 물론 치료까지 가능하다. 수면을 도와 감기몸살로 인한 피로를 풀어주고 호흡기 질환에도 효과 좋은 대추차에 생강, 배,...
    추천 : 1 | 작성자 : 선혜군
  • [대추 배차] 감기 몸살에… 대추 건강차
    2008/01/18
    목을 시원하게 뚫어주는 대추 배차 재_료대추 2컵, 배 ½개, 물 10컵, 꿀이나 설탕 적당량만_들_기1 대추는 물에 씻어 건진 뒤 씨를 빼내고 살만 돌려 깎아 2~3등분한다.2 배는 깨끗하게 씻은 뒤 뜨거운 물을...
    추천 : 0 | 작성자 : 선혜군
  • 감기 예방에 좋은 건강차 레서피
    2007/12/15
    기침감기에 좋은 모과차모과 2개, 설탕(모과 중량과 동량) 1 _모과는 잘 익은 것으로 준비해 잘 씻어 물기를 닦고 4등분해서 씨를 빼고 저며 썬다.2 _밀폐용기에 모과와 설탕을 켜켜이 넣고 1~2개월 재워둔다.3...
    추천 : 0 | 작성자 : 소망이
  • 감기 몸살에… 대추 건강차
    2008/01/18
    두통과 정신 안정에 좋은 대추 수삼차 재_료대추 2컵, 수삼 2뿌리, 물 10컵, 꿀이나 설탕 적당량만_들_기1 대추는 물에 씻어 건진 뒤 씨를 빼내고 살만 돌려 깎아 2~3등분한다.2 수삼은 껍질을 긁어내고...
    추천 : 0 | 작성자 : 선혜군
  • 물처럼 마시는 냉장고 속 보약! <홈메이드 여름 건강차>
    2008/06/30
    매실냉차 재료 매실 300g, 황설탕 400g 만드는 법1. 매실은 꼭지를 떼어 깨끗한 물에 씻는다. 찬물에 1시간 정도 담가뒀다가 체에 밭쳐 물기를 완전히 제거한다. 2. 저장 용기에 매실과 황설탕을 켜켜이 담고...
    추천 : 1 | 작성자 : 깅지
  • 여러가지 차 끓이는 방법
    2009/10/12
    ...영양을 겸한 건강차로 손꼽혀 왔다. 【효능】 감잎에는 여러 영양소가 많지만 그 중에서도 비타민 C의 함유량이 100g중 100mg이나 된 다. 비타민C 가 많다고...
    추천 : 2 | 작성자 : 얼음맛
  • [차(茶)] [공부합씨다!] 차(茶)에 대하여...(5)
    1999/04/08
    ...차맛에 비길 수 없다. 건강차를 손쉽게 만들 수 있는 방법을 알아본다. ▶ 오미자차(고운 빛깔과 시큼한 맛이 일품)- 재료 : 오미자1/2컵, 물5컵, 꿀또는설탕·잣약간씩 - 만들기 1. 알이 굵고...
    추천 : 0 | 작성자 : 박선용
  • [건강차] 우유수삼차
    2002/10/04
    1.수삼의 뿌리에는 기생충이나 알이 붙어 있는 경우도 있으므로 사용하기 전에 흐르는 물에 깨끗이 잘씻어 손질한다2.우유한컵과 수삼 2-3g을 넣고, 꿀을 적당히 넣어 믹서기에 갈면 완성^^
    추천 : 0 | 작성자 : 박지영
  • 봄나물로 만든 웰빙 사찰요리
    2008/04/03
    ...한다.매일 활기를 찾아주는 건강차 절에 가면 향기로운 연잎차를 대접받을 때가 종종 있다. 한 모금 마시면 특유의 달짝지근한 맛과 함께 입 안 가득 연잎 특유의 향이 퍼져 기분을 맑고 좋게 만들어 주는데 즐겨...
    추천 : 1 | 작성자 : 막돼먹은
  • 오과차
    2007/07/21
    ...계피의 향이 진한 건강차입니다* 재료 : 밤 5개, 대추 3개, 은행 7개, 생강 1개, 계피나무 20g, 물 6~7컵* 방법 : 1. 모든 재료는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기지 않는다...
    추천 : 0 | 작성자 : ㅓOㅓLIㅓO
  • [주부들에게 배우는 친환경 조리 비법] 주부들에게 배우는 친환경 조리 비법
    2008/01/12
    ...멸치 된장국과 똑같은 국물 맛이 난다. 귤 껍질 활용한 건강차_ 농약을 쓰지 않은 유기농 귤 껍질을 버리지 말고 깨끗이 씻어 둔다. 뜨거운 물로 소독한 유리병에 채 썬 귤 껍질과 꿀을 켜켜이 담아 차를 만든다.
    추천 : 2 | 작성자 : 발레천사
  • 살림꾼 주부들에게 배우는 친환경 조리 비법
    2009/07/17
    ...멸치 된장국과 똑같은 국물 맛이 난다. 귤 껍질 활용한 건강차_ 농약을 쓰지 않은 유기농 귤 껍질을 버리지 말고 깨끗이 씻어 둔다. 뜨거운 물로 소독한 유리병에 채 썬 귤 껍질과 꿀을 켜켜이 담아 차를 만든다.
    추천 : 1 | 작성자 : ruadlaka
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