레시피
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난이도
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- 퓨전오절판과콩비지땅콩버터소스
- 땅콩버터에 콩비지를 넣어 칼로리는 낮추고, 영양가는 높이고, 고소한 맛은 그대로~
- 분류 : 퓨전 | 조리시간 : 60분 | 칼로리 : 224kcal | 난이도 | 난이도 :
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- 타이식 오이땅콩 샐러드
- 새콤달콤한 소스를 차갑게 해서 뿌려 먹으면 아삭아삭 씹히는 맛이 정말 좋아요. 스프링롤과 같이 튀김음식과 먹으면 더욱 맛이 살아나요~
- 분류 : 동남아시아 | 조리시간 : 20분 | 칼로리 : 180kcal | 나만의 비법 : 땅콩소스 만드는 법~ 김선희님 | 난이도 | 난이도 :
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- 해물잣소스무침
- 고소한 잣과 땅콩으로 소스를 만들어 채소와 해물을 무쳐보세요.
- 분류 : 한식 | 조리시간 : 30분 | 칼로리 : 234kcal | 나만의 비법 : 소스는 이렇게도... 냐옹님 | 난이도 | 난이도 :
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- 두부채소냉채
- 영양가 풍부한 두부로 만든 냉채를 집에서 손쉽게 준비해보세요. 고소한 땅콩소스를 곁들여 준비하세요.
- 분류 : 한식 | 조리시간 : 30분 | 칼로리 : 256kcal | 나만의 비법 : 두부김치 연지연희님 외 2개 | 난이도 | 난이도 :
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- 당근채 견과류샐러드
- 채소와 과일로 상큼하게 맛을 낸 당근채 견과류샐러드
- 분류 : 서양 | 조리시간 : 30분 | 칼로리 : 81kcal | 난이도 | 난이도 :
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- Fresh Spring Roll
- 라이스페이퍼에 갖가지 야채를 듬뿍 넣어서 잘 말아놓고, 새콤달콤한 소스에 살짝 찍어먹는 베트남 요리입니다.
- 분류 : 동남아시아 | 조리시간 : 30분 | 칼로리 : 375kcal | 난이도 | 난이도 :
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- 양념치킨
- 사서먹는것보다 더~ 맛있는 치킨요리! 가족을 위해 만들어보세요.
- 분류 : 한식 | 조리시간 : 50분 | 칼로리 : 716kcal | 나만의 비법 : 기름쏙빼고 먹어요~ 횽즈님 외 28개 | 난이도 | 난이도 :
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- 미니또띠아치킨롤
- 파티요리에는 핑거푸드가 제격이죠. 한손에 집어서 한 입 쏙 들어가는 맛있는 조그마한 요리를 알려드립니다.
- 분류 : 멕시코 | 조리시간 : 40분 | 칼로리 : 254kcal | 나만의 비법 : 건강을 위한 쌈~ 횽즈님 | 난이도 | 난이도 :
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- 양파와토마토의또띠아치킨롤
- 우리 입맛에도 너무 잘 맛는 파티요리! 손은 많이 가지만 너무 아름다워요.
- 분류 : 멕시코 | 조리시간 : 40분 | 칼로리 : 132kcal | 난이도 | 난이도 :
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- 무쌈말이
- 비트로 물을 들여 색깔이 아주 화려하답니다. 온갖 채소들을 돌돌 말아 특히 여성분들에게 좋아요
- 분류 : 한식 | 조리시간 : 30분 | 칼로리 : 110kcal | 나만의 비법 : 무쌈만들기~ 얼음맛님 외 3개 | 난이도 | 난이도 :
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