ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 8°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/1
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
ºÏ¾î
°Á¤
´ã¹éÇÑ ºÏ¾î¸¦ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü¼ ¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀå ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·Á º¸¼¼¿ä. Á¤¸» ¸À±ò½º·¯¿î ¹ÝÂùÀ̶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 337kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
»ïÄ¡°Á¤ Ç®Çâ±â´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°í±¸¸¶
°Á¤
´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶¸¦ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü °í¼ÒÇØÁö°Ô ÇÏ°í ¶Ç ´ÞÄÞÇÑ °ÇÆ÷µµ¿Í °í¼ÒÇÑ È£¹Ú¾¾¸¦ ³Ö¾î ½Ã·´À» ¸¸µé¾î ±»Çô º¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 580kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°ß°ú·ù¸¦ ¹¯Èù °í±¸¸¶¸ÀÅÁ ÁÁÀº»ý°¢Â¯´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¸Þ±â
°Á¤
ÇÑÀÔ¿¡ ½ï~ ¸Þ±â·Î ¸¸µç °Á¤ ¾î¶°¼¼¿ä?
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 169kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°íµî¾î
°Á¤
°íµî¾î ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¾ö¸¶ÀÇ Á¤¼º! ´ÞÄÞ ¹Ù»èÇÑ °íµî¾î°Á¤ Æ¢°Üº¸¼¼¿ä~
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 245kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°ÇÆ÷µµ
°Á¤
¸ö¿¡ ÁÁÀº °¢Á¾ °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç °Á¤À¸·Î ºÎ¸ð´Ô²² ¼±¹°Çغ¸¼¼¿ä
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 210kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÃÊÄÝ·¿°ú ÇÔ²²~ ÄOÁî´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÄÚ´Ù¸®
°Á¤
¹Ù»èÇÏ°Ô ¾ç³ä¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÄÚ´Ù¸® °Á¤À» ¸¸µé¾îº¾½Ã´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 354kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¼¼Àå¶ß±â¶õ ½ºÄÉÄ¡´Ô ¿Ü 5°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¶¥Äá
°Á¤
Á¤°Ü¿î ¸ÀÀ» ´À²¸º¸¼¼¿ä. ¾î¸¥µéÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â °£½Ä°Å¸®¸¦ Áý¿¡¼µµ ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 465kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Àç·á¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÄOÁî´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
´ß
°Á¤
¾ç³äġŲº¸´Ù ´ÞÄÞÇÏ°í ¹Ù»èÇÑ ´ß°Á¤. ¼ÕÀÌ Àý·Î °¡Áö¿ä.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 110kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸ÊÁö¾ÊÀº ´ß°Á¤ ÄOÁî´Ô ¿Ü 19°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
1