아침에 출근하느라 아침밥을 제대로 챙겨먹고 가지를 못하네요;;
아침을 챙겨먹어야하는데. 밥먹을 시간이 안되네요..
부지런하지 못해서그런강 ㅡ.ㅡ
암튼모... 아침에 일어나서 밥먹는다는거 그거.. 그거..
일찍 일어나도 아침에는 밥이 잘 안넘어 가는 분들 계시죠?? ^^;
제가 그렇습니다!!
아침에 뭘 먹을가 고민하다가..
떡을 샀는데 아~ 2개먹고나니 먹기싫네요 ;
출근전에 간단하게 먹을 수 있는 음식 추천 좀 해주세요!!
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27개의 답변이 등록 되었습니다.
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통2 | 2008.06.27
전 스프 종류별로 사다가 간단히 끓여먹고
지겨우면 전날 미리 김밥 몇줄 싸놓고
또 지겨우면 빵에 쨈 발라먹습니다
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5스틴 | 2013.02.27
선식하나 먹으면 하루가 든든합니다.
선식도 좋고 아니면 과일하나 아무거나 그날그날 당기는 과일을 얼음 6개 정도 + 우유, 두유, 또는 요구르트를 넣고 함께 갈아 먹으면 참 좋습니다.
선식을 함께 넣어도 좋으며 우유 또는 두유 등을 함께 넣기에 든든하니 좋습니다.
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쪼매한뿐이 | 2008.07.08
간단하게 드시기엔 토스트가 최고인듯하네요...거기다 시간좀 있으면 생과일주스하나면 상쾌한 아침을 맞이 할수 있겠는데요.....
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수천홍 | 2008.07.03
그러면 죽이나 토스트가 좋을것 같네요. 그중에서 토스트와 우유가 좋을것 같구요. 죽은 요즘 아침에도 많이 팔거든요. 맛도 좋구요
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마수라 | 2008.07.03
개인적으로 선호하는 순서대로 하자면, 1, 토스토+과일주스, 2.미숫가루, 3.우유한잔 입니다. 시간이 부족하기에 어쩔수없더라구요^^ 위 순서도 시간배분에 따른 어쩔수없는 초이스??..;; 맞다!! 혹시 대중교통이용하시지 않고, 자가용으로 출근하신다면 간단한 샌드위치도 추천합니다만, 운전 조심하시구요^^
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캬아악 | 2008.06.29
간단하게는 토스트에다가 주스를 한잔드시던가요 아니면 샌드위치를 아침에 빵집에서 사먹는게 제일 나은거 같아요 뭐 만들 시간이 없다면 사먹는게 제일이겠죠
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Andantino | 2008.06.26
간단하게 우유에 씨리얼을 타서 먹던지 선식 이나 미숫가루라도 타서 꼭 드시고 출근하세요..처음엔 안먹혀도 한번 먹기 시작하면 나중에는 빈속으로는 못나가시게 될거에요..^^
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천지무용 | 2008.06.26
스프 괜찮을 것 같습니다, 일단 따뜻하고 영양도 괜찮고 더구나 요새는 간단하게 먹을 수 있는 스프가 많이 나와서 아침에 가볍게 드시기에도 좋을 것 같습니다.
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복집 | 2008.06.26
저는 하늘이 두쪽이 나도 아침밥은 챙겨 먹어야 기운이 납니다.^^ 회사에 지각하는 한이 있어도 아침밥은 챙겨 먹어요. 챙겨 드시는거 힘드시면, 우유에 미수가루 타서 한번 마셔 보세요. 하루 세끼중 아침밥이 제일 중요하잖아요.
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핑거스미스 | 2008.06.26
맞아요 집에서 해먹고 나가지 않는 이상 아침 챙기기 참 귀찮아요 떡이나 김밥도 매일 먹으면 지겹고 샌드위치도 마찬가지이구요 그래서 일주일단위로 해서 월요일은 이삭토스트 화요일은 지하철 김밥 수요일은 편의점 주먹밥 목요일은 미숫가루나 선식 금요일은 맥도날드 맥모닝 토요일은 죽...이렇게 좀 세분화해서 드시면 질리는 감도 더 적지 않을가 싶어요
거기다 과일종류로 귤하나 혹은 토마토 한 혹은 바나나 반개 혹은 골드키위 하나만 같이 곁들여서 드셔도 아침으로 든든할것 같습니다
회사일 바쁘고 지치실텐데 언제나 화이팅입니다!
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다크스타 | 2008.06.26
간편하기로는 선식이나 씨리얼 좋은데, 전 좀만 지나면 배고프더라구요..거의밥을 먹긴 하지만 미처 못먹었을때는 샌드위치류를 먹습니다.깔끔하더라구요.
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자꾸만 | 2008.06.26
저는 사과 반쪽하고 바나나 1개하고 우유 한컵 넣고 믹서기로 돌려서 먹곤 하는데 별로 배도 안고프고 몸도 가뿐한게 무척 좋았어요...
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막돼먹은 | 2008.06.26
저도 씨리얼이나 아니면 선식은 어떠실런지요..ㅎㅎ 아니면 과일하고 우유하고 같이 갈아서 먹는방법도 괜찮을것 같고요!! 아침에는 정말 밥은 잘안넘어가서 저도 그렇게 먹는 편이랍니다.
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베이비슈 | 2008.06.26
선식이나 미숫가루 어떠세요. 전 아침 자주 거르는편이라 인터넷으로 유기농 선식주문해서 기다리는중이거든요. 설탕넣은 너무 달아서 꿀 약간 넣어서 마심 좋던데.
바나나랑 우유랑 갈아먹는것도 추천해요~
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룰루룰루 | 2008.06.26
간단한 아침의 대명사 씨리얼이요~ 우유에 말아먹는 거라 밥보다는 훨씬 잘 넘어갈 꺼구요~~ 거기다 영양을 생각해 미숫가루를 드신다면 좋겠네요
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purcell | 2008.06.26전 요쿠르를 만들어 시리얼을 넣어먹는데,,
따로 쨈이나 단것을 첨가하지 않아도 맛나구요..
든든하니 부담없이 아침을 시작할 수 있어 좋은듯 해요..
씨리얼말고 과일을 잘게 섞어 먹어도 좋습니다.
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코카중독 | 2008.06.26
과일을 갈아서 드셔도 좋을거 같구요 생식두부나오는거 사드셔도 좋을듯
아님 출근길에 파는 토스토도 좋을듯한데요 아침은 꼭 먹어야 힘이난다는
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가을에로 | 2008.06.26
저는 요즈음 바나나 냉동실에 얼려 두었가가 잠시 해동한후 우유넣고
갈아 먹어요 든든하고 맛이 있고 좋더라구요 연유조금 넣고 갈으면 더
맛이 있어요
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pooh~★ | 2008.06.26
두부 어때세요? 요즘엔 생식용 두부같은게 나와서 두부에다가 간장찍어 드시거나 두부만 살짝 떠먹어도 괜찮아요-
다양한 맛도 나왔고요
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웃음보 | 2008.06.26
아침에는 거의 마시거든요 밥이나 떡같은건 안들어가더라구요 미숫가루에 우유랑 꿀이랑 같이 섞어서 마셔도 좋구여 바나나 우유에 갈아서 먹어도 맛있어요
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형이다 | 2008.06.26
음 토스트하구 우유가 가장 무난하긴 한데..그것도 잘 안먹히는 분들은 미숫가루 좋아여... 시간두 안걸리구 부담두 없구여,,,,,,
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마른왕눈이 | 2008.06.26
여름엔 뭐니뭔헤도 미숫가루... 우유랑 꿀이랑 타서 시원하게 드시면 든든하기도 하고 맛있기도 하구요.
아님 취향껏 만든 샌드위치 또는 계란 반숙이나 삶은 달걀,오믈렛같은 달걀요리는어떠신지요? 여기다 베이컨이라도 한쪽 곁들임 더 좋겠져?
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미사랑 | 2008.06.26바나나나 사과등의 과일을 호두나 견과류 등과 함께 우유와 함께 갈아서 드셔보세요. 빈속에 출근하시는 것보다는 속이 든든하실거예요.
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테니아 | 2008.06.26
저는 새벽 3시고 아침 9시고..눈뜨면 바로 먹을수 있는 비위를 가졌지만^^;;,
신랑은 총각때부터 아침을 안먹어서 한동안 안먹었는데요, 빈속이 마음에 걸려 미숫가루를 우유에 타줬더니, 그거 먹다가 지금은 밥도 잘 먹게 되었답니다..
선식은 이것저것 들어가서 좀 맛이 없는것 같구요, 콩이랑 보리랑 한 다섯가지 정도만 넣어서 미숫가루를 만들어 드세요..커피사면 사은품으로 주는 쉐이커컵으로 뚝딱 만드니까 바쁜 아침에 시간도 단축되고 좋답니다..
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성군 | 2008.06.26
저녁에 콩을 물에 불려놓구요.
아침에 불은 콩이랑 물이랑 소금을 넣고 갈아서 마시세요~
엄청 고소하구요 살도 안쪄요ㅋㅋ
아니면 아침이니까 바나나랑 우유랑 갈아서 마시면 맛있어요ㅋㅋ
건강에는 콩이 더 좋을듯...
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강호 | 2008.06.26
저는 아침을 안먹은지가 한 20년이 넘엇는데 아침을 먹으면 습관성인지 속이 쓰리고 아파서 계속 안먹고 있는데 그나마 아침햇살과 김밥은 먹어지더군요!
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언제나웃음 | 2008.06.26
회사근처엔 보통 해장하시라고 콩나물국밥집 한두개쯤은 있으니까 콩나물국밥 드셔도 좋을 듯 싶구요... 밥이 정 부담스러우시면 죽전문점도 많으니까 죽을 드셔도 나쁘지 않을 듯 싶네요.
