¼Õ´ÔÀÌ ÁÖ¸»¿¡ ¿À½Å´Ù°íÇؼ °¥ºñÂòÀ» ÇÏ·Á°í Çϴµ¥¿ä.
¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀÇ °¥ºñÂò ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~...
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àç·á;µÅÁö°¥ºñ600g ¾çÆÄ1°³ È«°íÃß2°³ û¾ç°íÃß1°³ ´ëÆÄ2´ë ´Ù½Ã¸¶¿ì¸°¹°2ÄÅ
(Âò ¾ç³äÀå)°íÃå°¡·ç2Å«¼ú °£Àå4Å«¼ú ¼³ÅÁ1Å«¼ú ¹°¿³1Å«¼ú »ç°úÁó1Å«¼ú ¾çÆÄÁó1Å«¼ú »ý°Áó1Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã2Å«¼ú ûÁÖ2
Å«¼ú Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
1.¿ì¼± °íÃå°¡·ç¿¡ °£Àå°ú ¼³ÅÁ ¹°¿³ »ç°úÁó ¾çÆÄÁó »ý°Áó ´ÙÁø ¸¶´Ã ûÁÖ Âü±â¸§ ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß ¼¯¾î¼ ÇÏ
·çÁ¤µµ ³ÃÀå½Ç¿¡¼ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. ±×·¡¾ß ¾ç³äÀÌ Á¦ »ö±òÀ» ³»¸é¼ ¸Ê°í ÁøÇÏ´Ù.
2.µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î »À¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Å丷³»¾î »ì¿¡ Ä®ÁýÀ» ¸î¹ø¾¿ ³Ö¾î ÁØ µÚ¿¡ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ¿ÏÀüÇÏ
°Ô »«´Ù.
3.Ç͹° »« µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¼÷¼º½ÃŲ ¾ç³äÀåÀ» º×°í ¹ö¹«·Á ¶Ç ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
4.¾çÀº ³¿ºñ¿¡ ¾çÆÄ ±½°Ô ½ä¾î ¹Ø¿¡ ±ò°í È«°íÃß Ã»¾ç°íÃß ´ëÆĸ¦ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î Àû´çÇÏ°Ô ´ãÀº ÈÄ¿¡ Àç¿ö µÐ µÅÁö°¥ºñ
¸¦ ÀÏÀκÐÀÇ ºÐ·®¸¸ ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°À» 1/2ÄŸ¸ ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ.
5.¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é¼ µÅÁö°¥ºñ¿¡ ÇâÀ» ´õÇØÁÖ°í °¥ºñ¿¡ ÁøÇÑ ¾ç³äÀÌ ¹è¿© ¸ÅÄÞÇÏ°í ¼Ó»ì±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ÀÍÇôÁö¸é ²¨³»¾î
¸Ô´Â´Ù
¿ä¸®Àç·á
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀå : û¾ç°íÃå°¡·ç 5 Å«¼ú, ¶ß°Å¿î °¥ºñÀ°¼ö 1ÄÅ, ¹°¿³ 2Å«¼ú
.
.
.
.
.
µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã±Å Ç͹°À» »©ÁÖ°í
°¥ºñÀÇ ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù´Â °Ç °á±¹ Ç͹°À» ¾ó¸¶³ª »¯´À³ÄÀε¥ ´Þ·ÁÀÖ¾î¿ä,
ƯÈ÷ µÅÁö°¥ºñ´Â ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ Ç͹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »©Áà¾ß °í±â°¡ ¿¬ÇØÁö°í ´©¸°³»µµ ¾ø¾îÁ®¿ä,
±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ »ìÄÚ±â Áß°£ Áß°£¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀÌ Àß ¹èµµ·Ï ÇØÁØ ´ÙÀ½
Ä®ÁýÀº °í±â°á°ú ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î ³Ö¾î¾ß ¸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯Áö ¾Ê°í ¾ç³äµµ Àß ¹è¿©¿ä,
²÷´Â¹°¿¡ 5ºÐÁ¤µµ »î¾ÆÁØ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù,
»îÀ»¶§´Â ¸À¼úÀ̳ª Á¤Á¾À» »ì¦ ³Ö¾î 1Â÷ÀûÀ¸·Î
À⳿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°í À°¼ö 1ÄÅ Á¤µµ´Â ¹ö¸®Áö ¸»°í °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» °¶¶§ »ç¿ëÇϼ¼¿ä,
ÀÌ·¸°Ô Çѹø »î¾ÆÁÖ¸é °í±â´©¸°³×µµ Àâ¾ÆÁÖ°í À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â°É Àâ¾ÆÁÙ¼ö ÀÖ¾î¿ä,
¹«¿ì ´ç±ÙÀº ¸ðµÎ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ 3¡¿3cm Å©±â Á¤µµ·Î »ç°¢ ½ä¾î ¸ð¼¸®¸¦ ´Ùµë°í
°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ±½Àº ÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ÅëÀ¸·Î ½ä°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾Ä¾î¼ ±âµÕÀ» ¶¼°í Å« °ÍÀº ¹Ý À߶óÁÝ´Ï´Ù,
¹Í¼±â¿¡ ¹è¿Í ¾çÆĵµ °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ°í
º¼¿¡ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í °ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» °³¾îÁÝ´Ï´Ù,
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀº À°¼ö(°¥ºñ »îÀº ¹°) °¡ ¶ß°Å¿ï¶§ ³ÖÀ¸¸é
°íÃå°¡·ç ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁö°í ½ÄÇô¼ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ¿À·¡ º¸°üÇصµ º¯ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä,
»îÀº °¥ºñ¿¡ °Ç°íÃß ¾çÆÄ¿Í °£Àå¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í
30ºÐÁ¤µµ ÆÈÆÈ ²÷ÀÌ´Ù°¡ ´Ùµë¾î³õÀº ´ç±Ù,¹«¿ì,Ç¥°í¸¦ ³Ö°í
°ð¹Ù·Î °íÃå°¡·ç¸¦ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í
¾àºÒ¿¡ ¾à30ºÐÁ¤µµ ²÷¿©¼ ¾Ë¸Â°Ô ¹°·¯Áö¸é
óÀ½ºÎÅÍ °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀ¸¸é µÇÁ÷ÇØÁ®¼
°í±â°¡ Àß ¹«¸£Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °£Àå ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Àý¹Ý Á¤µµ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä,
¿Ï¼º ^^
¸¸µå´Âµ¥ ¾à°£ÀÇ Àγ»°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸
ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§ ¸ÔÀ¸¸é ¹ä Çѱ׸© ¶Òµü ¾ø¾îÁö´Â ¸Å¿î°¥ºñÂò~
¸Å¿îÀ½½ÄÀÌ ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§³ª ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×À϶§
°¡²ûÀº ¸Å¿î À½½ÄÀÌ »ý°¢³¯¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù~
ÀÌ·²¶§ ¸Å¿î°¥ºñÂò ¾î¶°¼¼¿ä~
¿äÁ¶¸¶ÀÇ ¸Å¿î °¥ºñÂò ¿ä¸®¿´½À´Ï´Ù...^^
Ãâó : ¿äÁ¶¸¶´Ô ·¹½ÃÇÇ
|
¿ì¼± °¥ºñÀÇ Ç͹°À» Àß »«ÈÄ¿¡ ûÁÖ, »ý°, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, Æĸ¦ ³Ö¾î Çѹø µ¥ÃijÀ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ °¥ºñ¸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ³ÖÀº´ÙÀ½,, °£Àå, °íÃå°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç, ÆÄ, ¸¶´Ã, ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
Áß°£¿¡ ¹ã°ú ´ç±Ù, ¾çÆĵîÀ» ³Ö°í °°ÀÌ Ç« ²úÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÆÄ, û, È«°íÃß ³Ö¾î¼ ²ú¿©³»¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ¸¶´Ã ´ÙÁø°ÍÀ» Á» ¸¹ÀÌ ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
µî°¥ºñ(600g) û¾ç°íÃß2°³ È«°íÃß1°³ ´ç±Ù30g ¾çÆÄ1/2°³ ´ëÆÄ2´ë Å븶´Ã5°³ »ý° ¾à°£
¸Å¿îÂò ¾ç³ä
°£Àå2Å«¼ú °í¿î°íÃå°¡·ç3Å«¼ú ¸À¼ú1Å«¼ú ¹°¿³1Å«¼ú Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú »ý°Áó ¾à°£ ±ú¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç1/4ÀÛÀº¼ú °¥ºñÀ°¼ö2ÄÅ
¸¸µå´Â¹ý;
1.µî°¥ºñ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î »À´ë¿Í »ìÀ» ºÙ¿©¼ ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.
2.Ç͹°À» »« µî°¥ºñ¸¦ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ÈÄ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í °Ñ ±â¸§Àº ¶¼¾î³½´Ù.
3.²ú´Â ¹°¿¡ »ý°À» Á¶±Ý ³Ö°í 2ÀÇ µî°¥ºñ¸¦ µ¥ÃÄ °¥ºñ À°¼ö´Â ¾ç³äÀå¿¡ ³Ö±â À§ÇØ µû·Î ÁغñÇÑ´Ù.
4.û¾ç°íÃß¿Í È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ä¾î ¾¾¸¦ ÅÐ°í ´ç±ÙÀº µ¿±×¶õ ¿ÏÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ´Ùµë¾î ½ä°í ´ëÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô Åë½ä±âÇÏ°í Å븶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾Ä¾î¼ ¹°±â ¾øÀÌ ÁغñÇÑ´Ù.
5.°¥ºñÀ°¼ö 2ÄÅ¿¡ ³ª¸ÓÁö Âò ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î °íÃå°¡·ç°¡ ºÒ·Á Áöµµ·Ï ¼¯¾î ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
6.»îÀº °¥ºñ¿¡ 5ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î Àá½Ã Àç¿î´Ù.
7.³¿ºñ¿¡ °¥ºñ °íÃß ´ç±Ù ´ëÆÄ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼ ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼ ²úÀδÙ.
8.°¥ºñ°¡ ¼Ó±îÁö ÃæºÐÇÏ°Ô ¸Å¿î¸ÀÀÌ ¹è¸é ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æµé±â Àü¿¡ ºÒ¿¡¼ ³»·Á ¸Ô´Â´Ù.
===>>>°¥ºñÀ°¼ö¸¦ ¾ç³äÀå¿¡ ¼¯¾î Çѵ¥ °¥ºñ¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á¾ß ¾ç³äÀåÀÌ Ç³¹Ì°¡ ÀÖ°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ´À²¸Á® ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.
Àç·á;µÅÁö°¥ºñ600g ¾çÆÄ1°³ È«°íÃß2°³ û¾ç°íÃß1°³ ´ëÆÄ2´ë ´Ù½Ã¸¶¿ì¸°¹°2ÄÅ
(Âò ¾ç³äÀå)°íÃå°¡·ç2Å«¼ú °£Àå4Å«¼ú ¼³ÅÁ1Å«¼ú ¹°¿³1Å«¼ú »ç°úÁó1Å«¼ú ¾çÆÄÁó1Å«¼ú »ý°Áó1Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã2Å«¼ú ûÁÖ2Å«¼ú Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¸¸µå´Â¹ý;
1.¿ì¼± °íÃå°¡·ç¿¡ °£Àå°ú ¼³ÅÁ ¹°¿³ »ç°úÁó ¾çÆÄÁó »ý°Áó ´ÙÁø ¸¶´Ã ûÁÖ Âü±â¸§ ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß ¼¯¾î¼ ÇÏ·çÁ¤µµ ³ÃÀå½Ç¿¡¼ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. ±×·¡¾ß ¾ç³äÀÌ Á¦ »ö±òÀ» ³»¸é¼ ¸Ê°í ÁøÇÏ´Ù.
2.µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î »À¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Å丷³»¾î »ì¿¡ Ä®ÁýÀ» ¸î¹ø¾¿ ³Ö¾î ÁØ µÚ¿¡ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ¿ÏÀüÇÏ°Ô »«´Ù.
3.Ç͹° »« µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¼÷¼º½ÃŲ ¾ç³äÀåÀ» º×°í ¹ö¹«·Á ¶Ç ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
4.¾çÀº ³¿ºñ¿¡ ¾çÆÄ ±½°Ô ½ä¾î ¹Ø¿¡ ±ò°í È«°íÃß Ã»¾ç°íÃß ´ëÆĸ¦ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î Àû´çÇÏ°Ô ´ãÀº ÈÄ¿¡ Àç¿ö µÐ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ÀÏÀκÐÀÇ ºÐ·®¸¸ ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°À» 1/2ÄŸ¸ ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ.
5.¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é¼ µÅÁö°¥ºñ¿¡ ÇâÀ» ´õÇØÁÖ°í °¥ºñ¿¡ ÁøÇÑ ¾ç³äÀÌ ¹è¿© ¸ÅÄÞÇÏ°í ¼Ó»ì±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ÀÍÇôÁö¸é ²¨³»¾î ¸Ô´Â´Ù.
===>>>¾çÀº ³¿ºñ¿¡ ´ã°Ü ³»¿À´Â °¥ºñ´Â ÀÏÀκо¿ ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°À» ´Ù º×Áö ¸¶½Ã°í ÀÏÀκп¡ 1/2Äž¿ ³ª´² ºÎ¾î ÁÖ½Ã¸é µü ¾Ë¸ÂÁö¿ä.^^
¸Å¿î°¥ºñÂò
Àç·á > °¥ºñ,¸À°£Àå, ¸¶´Ã, »ý°,¼ÒÁÖ,¹ã, ´ç±Ù,¹«,
Àλï,ÀºÇà, û¾ç°íÃß,°Ç°íÃß, ´ëÆÄ
°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù
¹«,´ç±ÙÀº ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä°í ¸ð¼¸®¸¦ ´Ùµë´Â´Ù.
°¥ºñ,¸À°£Àå,»ý°, ¸¶´Ã,¹ã, ÀºÇà,Àλï,û¾ç°íÃß,°Ç°íÃß,¹«,
´ç±Ù, ¼ÒÁÖ ³Ö°í Ç« ÂǼ ¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆÄ並 ³Ö°í ºÒÀ» ²ö´Ù
°¥ºñ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
¿À´Ã ¸¸µé ¿ä¸®´Â ¸Å¿î µÅÁö°¥ºñÂòÀÔ´Ï´Ù ~
¿ä¸®Àç·á
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀå : û¾ç°íÃå°¡·ç 5 Å«¼ú, ¶ß°Å¿î °¥ºñÀ°¼ö 1ÄÅ, ¹°¿³ 2Å«¼ú
.
.
.
.
.
µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã±Å Ç͹°À» »©ÁÖ°í
°¥ºñÀÇ ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù´Â °Ç °á±¹ Ç͹°À» ¾ó¸¶³ª »¯´À³ÄÀε¥ ´Þ·ÁÀÖ¾î¿ä,
ƯÈ÷ µÅÁö°¥ºñ´Â ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ Ç͹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »©Áà¾ß °í±â°¡ ¿¬ÇØÁö°í ´©¸°³»µµ ¾ø¾îÁ®¿ä,
±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ »ìÄÚ±â Áß°£ Áß°£¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀÌ Àß ¹èµµ·Ï ÇØÁØ ´ÙÀ½
Ä®ÁýÀº °í±â°á°ú ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î ³Ö¾î¾ß ¸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯Áö ¾Ê°í ¾ç³äµµ Àß ¹è¿©¿ä,
²÷´Â¹°¿¡ 5ºÐÁ¤µµ »î¾ÆÁØ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù,
»îÀ»¶§´Â ¸À¼úÀ̳ª Á¤Á¾À» »ì¦ ³Ö¾î 1Â÷ÀûÀ¸·Î
À⳿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°í À°¼ö 1ÄÅ Á¤µµ´Â ¹ö¸®Áö ¸»°í °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» °¶¶§ »ç¿ëÇϼ¼¿ä,
ÀÌ·¸°Ô Çѹø »î¾ÆÁÖ¸é °í±â´©¸°³×µµ Àâ¾ÆÁÖ°í À°ÁóÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â°É Àâ¾ÆÁÙ¼ö ÀÖ¾î¿ä,
¹«¿ì ´ç±ÙÀº ¸ðµÎ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ 3¡¿3cm Å©±â Á¤µµ·Î »ç°¢ ½ä¾î ¸ð¼¸®¸¦ ´Ùµë°í
°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î ±½Àº ÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ÅëÀ¸·Î ½ä°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾Ä¾î¼ ±âµÕÀ» ¶¼°í Å« °ÍÀº ¹Ý À߶óÁÝ´Ï´Ù,
¹Í¼±â¿¡ ¹è¿Í ¾çÆĵµ °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ°í
º¼¿¡ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í °ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» °³¾îÁÝ´Ï´Ù,
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀº À°¼ö(°¥ºñ »îÀº ¹°) °¡ ¶ß°Å¿ï¶§ ³ÖÀ¸¸é
°íÃå°¡·ç ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁö°í ½ÄÇô¼ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ¿À·¡ º¸°üÇصµ º¯ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä,
»îÀº °¥ºñ¿¡ °Ç°íÃß ¾çÆÄ¿Í °£Àå¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í
30ºÐÁ¤µµ ÆÈÆÈ ²÷ÀÌ´Ù°¡ ´Ùµë¾î³õÀº ´ç±Ù,¹«¿ì,Ç¥°í¸¦ ³Ö°í
°ð¹Ù·Î °íÃå°¡·ç¸¦ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í
¾àºÒ¿¡ ¾à30ºÐÁ¤µµ ²÷¿©¼ ¾Ë¸Â°Ô ¹°·¯Áö¸é
óÀ½ºÎÅÍ °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀ¸¸é µÇÁ÷ÇØÁ®¼
°í±â°¡ Àß ¹«¸£Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °£Àå ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Àý¹Ý Á¤µµ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä,
¿Ï¼º ^^
¸¸µå´Âµ¥ ¾à°£ÀÇ Àγ»°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸
ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§ ¸ÔÀ¸¸é ¹ä Çѱ׸© ¶Òµü ¾ø¾îÁö´Â ¸Å¿î°¥ºñÂò~
¸Å¿îÀ½½ÄÀÌ ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§³ª ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×À϶§
°¡²ûÀº ¸Å¿î À½½ÄÀÌ »ý°¢³¯¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù~
ÀÌ·²¶§ ¸Å¿î°¥ºñÂò ¾î¶°¼¼¿ä~
¿äÁ¶¸¶ÀÇ ¸Å¿î °¥ºñÂò ¿ä¸®¿´½À´Ï´Ù...^^
°¥ºñ¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¼Å¾ß Çϴµ¥ µÅÁö°¥ºñ¿Í ¼Ò°¥ºñ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í·Î.. ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷ ¾Æ´Ï°í¼¾ß.. ¸Å¿î °¥ºñÂò ¸¸µé¸é µÅÁö¿Í ¼Ò ±¸ºÐ Àß ¸øÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µç »ç¶÷ÀÌ ÀÌ°Å ¼Ò°¥ºñ ÂòÀÌ¾ß ±×·¯¸é ´Ùµé ±×·±ÁÙ ¾Ë°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°ÚÁÒ
ÀÏ´Ü °¥ºñ¸¦ ¼ÕÁúÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ç͹°µµ ÃæºÐÈ÷ »©¾ß ÇÏ°í.
µÎºÐÀ̼ µå½Ç²¨¶ó¸é °¥ºñ 4~500g Áغñ ÇϽðí
¹«, ´ç±Ù, ¹ã, ´ëÃß, ÀºÇà, ¹ö¼¸ µîµîÀÇ ºÎÀç·á´Â ¸¾¿¡ µå´Â °ÍÀ¸·Î Áغñ¸¦ Çϼ¼¿ä
±×¸®°í °¥ºñ ¾ç³äÀåÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥....
°£ÀåÀ¸·Î Á÷Á¢ ¸¸µå´Â °ÍÀº ¹«¸®¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
¸¶Æ®¿¡ º¸¸é ¾ç³äÀå ¸¹½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °¥ºñ »ç½Ç¶§ º¸¸é ¿·¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÔ²² ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä
Âü°í·Î Ãʺ¸°¡ ½ÇÆи¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é ¸Å¿î °¥ºñÂòÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä
¸Å¿î À½½ÄÀº °£À» ¸ÂÃ߱⠽¬¿ö¼ ½ÇÆÐÇÒ È®·üÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
°¥ºñ´Â Ç͹°À» ÃæºÐÈ÷ »©¾ß À⳿»õ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âù¹°¿¡¼ 4½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ »©¼¼¿ä (±â¸§ÀÌ ºÙ¾î ÀÖÀ¸¸é ¶¼¾î ³»½Ã°í)
Ç͹°»« °¥ºñ¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í Ǫ~¿í »îÀ¸¼¼¿ä.
°¥ºñ »îÀ»¶§ ¹«, ´ëÆÄ µîµµ ÇÔ²² ³Ö¾î¼ »ì~¦ »îÀ¸¼¼¿ä
»îÀº °¥ºñ¸¦ ²¨³» ¾ç³äÀå µë»Ò ¹Ù¸£°í
ºÎÀç·á(¹ã,´ëÃß,¹«,ÆÄ,¹ö¼¸ ~~~~) ³Ö°í
³¿ºñ¿¡ °í±â ³Ö°í ¾Æ±î °í±â »îÀº ¹°(À°¼ö)À» ÀÚÀÛÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ¾àºÒ¿¡ Á¶¸®¸é µË´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡Á· Æ÷½ÄÇÑ ¸Å¿î°¥ºñÂò
µÅÁö°¥ºñ 1.5Kg, ¹è 1/4°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Ts, °íÃå°¡·ç 6Ts, °£Àå 6Ts, ²Ü 4Ts, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/15171
ÀÌ°Ç ÀÚ¶ûÀº ¾Æ´Ï°í Á¦°¡ °¥ºñÂòÀ» Âü ¸ÀÀÖ°ÔÇØ¿ä.¤» ¸Å¿î °¥ºñÂò ¸»°í ±×³É °¥ºñÂòÀÌ¿ä. ¾çÆĶû ¹è °¥¾Æ¼ °ÅÁî¿¡ Áó¸¸ ÂÉ¿Á Â¥¼ ¾ç³äÀ» Çϴµ¥¿ä. ÀÔ¿¡ ¾ÆÁÖ Ã´Ã´ ºÙ½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â ¸Å¿î °¥ºñÂòÀ» Çß¾î¿ä. ¾çÆĶû ¹è °¥¾Æ¼ Áó Â¥³»´Â°Ô ±ÍÂú¾Æ¼ ¸Å¿î °¥ºñÂòÀº ±×³É °¥Àº °úÀ° ¸ù¶¥ ´Ù ³Ö¾ú½À´Ï´Ù. º¸Åë °¥ºñÂò ÇÒ ¶§´Â ¹ãµµ ³Ö°í, ÀºÇ൵ ³Ö°í ´ç±Ùµµ ¸ð¾ç³»¼ ³Ö´Âµ¥ ¸Å¿î °¥ºñÂòÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾È ³Ö°í ¾ç³ä¸¸ Çؼ ÀÍÇô³Â¾î¿ä. »ç¶÷µé ÀÔ¸ÀÀÌ ´Ù °°À» ¼ö´Â ¾øÀ¸´Ï±î Ç×»ó ¾ç³äÀº °¢ÀÚ Á¶±Ý¾¿ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. ±×¸®°í ¹ö¼¸À̶öÁö, ´Ù¸¥ ¾ßäµé °°ÀÌ ³Ö¾î¼ Á¶¸®Çϼŵµ µË´Ï´Ù.
Àç·á »ìÆ캼²²¿ä. µÅÁö°¥ºñ 1.5Kg, ¹è 1/4°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Ts, °íÃå°¡·ç 6Ts, °£Àå 6Ts, ²Ü 4Ts, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
±×³É °¥ºñÂò ÇÒ ¶§´Â ¹è Çϳª, ¾çÆÄ Çϳª¸¦ ÀüºÎ °¥¾Æ¼ Áó¸¸ Â¥³»°Åµç¿ä. ±×·¯¸é ´Ü ¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¼ ¼³ÅÁÀÌ Àû°Ô µé¾î°¡¿ä. À̹ø¿£ Áý¿¡ ²ÜÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¹°¿³À̳ª ¼³ÅÁ »ç¿ë ¾ÈÇÏ°í ²ÜÀ» ³Ö¾ú¾î¿ä.
°úÁ¤ »ìÆ캼²²¿ä. ÀÍÈ÷´Â Áß°£Áß°£ ¾ç³äÀÌ °í·ç º£ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. 40ºÐÁ¤µµ Á¹ÀÌ¸é ¾ç³äÀÌ °¥ºñ¿¡ ¾ûÄÑ¿ä. ´ã¾Æ³»±â Á÷Àü¿¡ ²ÜÀ» 1Ts Á¤µµ ´õ ³ÖÀº µÚ ¼¯¾îÁÖ¸é À±±âµµ È帣°í ¸À ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ¸¸µé±â´Â ½Ã°£ÀÌ Á» ±×·¸°í ³»ÀÏ Àú³á ¹ÝÂùÀ¸·Î ¾î¶°¼¼¿ä?^^
|
¸Å¿îµî°¥ºñÂò
µî°¥ºñ(600g) û¾ç°íÃß2°³ È«°íÃß1°³ ´ç±Ù30g ¾çÆÄ1/2°³ ´ëÆÄ2´ë Å븶´Ã5°³ »ý° ¾à°£ °£Àå2Å«¼ú °í¿î°íÃå°¡·ç3Å«¼ú ¸À¼ú1Å«¼ú ¹°¿³1Å«¼ú Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú »ý°Áó ¾à°£ ±ú¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç1/4ÀÛÀº¼ú °¥ºñÀ°¼ö2ÄÅ
|
- ´ÙÀ½