°«±èÄ¡°¡ ¸é¿ª·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´øµ¥¿ä.
ÀÔ¸Àµµ µ¸±ÅÁÖ´Â °«±èÄ¡ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àç·á ¹× ¼ÕÁú
--------------------------------------------------------------------------------
°« 1kg
ÂÊÆÄ 2´Ü
±½Àº ¼Ò±Ý ¨öÄÅ
¸êÄ¡Á£ 2ÄÅ
°íÃå°¡·ç 1¨öÄÅ
¸¶´Ã 2Åë
»ý° 1Åë
Åë±ú 1Å«¼ú
½Ç°íÃß Á¶±Ý
¼Ò±Ý Á¶±Ý
°« - Æ÷±â°¡ ³Ê¹« Å©Áö ¾Ê°í ÁٱⰡ ¿¬ÇÑ ºÓÀº °«À» °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ´Ùµë´Â´Ù. ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í ¾à Çѽ𣠰¡·® °«ÀÇ ¼ûÀÌ Á×À» ¶§±îÁö ÀýÀÎ ´ÙÀ½ Çó±Å¼ °ÇÁ®µÐ´Ù. ÀýÀÌ´Â µµÁß¿¡ À§¾Æ·¡¸¦ ¹Ù²ã¼ °ñ°í·ç Àý¿©Áöµµ·Ï ÇؾßÇÑ´Ù.
ÂÊÆÄ - ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼ °ÇÁ®µÐ´Ù
¸êÄ¡Á£ - ¸êÄ¡Á£°ú °°Àº ¾çÀÇ ¹°À» º×°í ²ú¿©¼ °í¿î ü¿¡ ¹çÃÄ ¸¼Àº Á£±¹À» ´Ù. ¸êÄ¡Á£À» ´ÞÀÌÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î ºÐ¸¶±â¿¡ °¥¾Æ Á£±¹À» ¸¸µé¾î ¾²±âµµ ÇÑ´Ù.
¸¶´Ã°ú »ý° ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ´Ùµë¾î¼ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
´ã±×´Â ¹ý
--------------------------------------------------------------------------------
1.¸êÄ¡Á£±¹¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í µÇÁ÷ÇÏ°Ô ºÒ¸° ÈÄ ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú »ý°, Åë±ú, ½Ç°íÃ߸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
2.ÀýÀÎ °«ÀÇ ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ÂÊÆÄ¿Í ÇÔ²² 3°¡´Ú Á¤µµ¾¿ ¸ð¾Æ Àâ°í ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀ» ¾ñ¾î ¹ÝÀ¸·Î Á¢°í °¨¾Æ ¹´Â´Ù.
3.Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ¿ì°ÅÁö¸¦ µ¤¾î µ¹·Î ´·¯ µÐ ´ÙÀ½ ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀ¸¸é ÇÑ µ¢¾î¸®¾¿ ²¨³»¾î ª°Ô ½ä¾î ´ã¾Æ³½´Ù.
»¡°£°« 1´Ü, ¸¶¸¥ È«°íÃß 200g, »ý° ¨öÂÊ, ÂÊÆÄ 50g, ¸¶´Ã 2Åë, ¸êÄ¡Á£±¹ 3ÄÅ, Âý½ÒÇ® 2ÄÅ, Åë±ú, ¸êÄ¡°¡·ç, ½Ç°íÃß Àû´ç·® |
¸¸µé±â
|
1. °«Àº ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ºñº ¾Ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÀýÀÎ ÈÄ ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.
°£´Ù.
Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù. |
µ¹»ê°« 10Kg°íÃå°¡·ç 4.8ÄŸêÄ¡Á£ 3.3ÄŸ¶´Ã 1.9ÄÅ´ÙÁø»ý° 2ÄÅÂý½ÒÇ®
6.3ÄÅ»õ¿ì½ÇÆļ³ÅÁÂü±ú
1 µ¹»ê°«À» 3% ¼Ò±Ý¹°¿¡ 3½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
2 µ¹»ê°«ÀÌ Àý¿©Áö¸é 3~4ȸÁ¤µµ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3 ¸êÄ¡Á£Àº ¸¼ÀºÁ£±¹À¸·Î ÁغñÇØ ³õ°í °íÃå°¡·ç´Â µû¶æÇÑ Âý½ÒÇ®¿¡ ºÒ·Á
³õ´Â´Ù.
4 ¸êÄ¡Á£±¹, Âý½ÒÇ®¿¡ ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¿¡ »ý°, ¸¶´Ã, »ý»õ¿ì µî ¾ç³äÀ»
¼¯¾î ÆÄ¿Í °«À» ¹ö¹«¸°´Ù.
5 (4)¿¡ ¹ö¹«¸° °«À» ¹ÝÀ¸·Î ²ª¾î Á¢Àº ´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ ²À²À ´·¯ ¼´ÃÇÑ
°÷¿¡ º¸°üÇØ µÎ°í ¸Ô´Â´Ù.
1. Âý½ÒÇ®°ú ´Ù½Ã¸¶¹°, ´ÙÁø Á£°¥ °Ç´õ±â¿Í ±¹¹°, ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¿Í ¾×Á£,
¸¶¸¥°íÃß °£ °ÍÀ» ÇÑ µ¥ ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
2. Àý¿©¼ ¹°±â¸¦ »©³õÀº °«¿¡ ¾ç³äÀ» ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
3~4Áٱ⾿ Ÿ·¡¸¦ Áö¾î Ç׾Ƹ®³ª Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´·¯ ´ã½À´Ï´Ù.
3. »ó¿Â¿¡¼ ÇÏ·ç Á¤µµ µÐ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í³ª ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
¸Ô¾îº¸¾Æ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö¸é µå¼Åµµ µË´Ï´Ù
°«±èÄ¡...
Àç·á: °«,Âý½ÒÇ®,À°¼ö,°íÃå°¡·ç,»õ¿ìÁ£,¸êÄ¡¾×Á£,´ç±Ù,´ëÆÄ,ÂÊÆÄ,»ç°ú,´ÙÁø¸¶´Ã,»ý°,¼³ÅÁ
û°«Àº ¸ø ±¸ÇÏ°í È«°«À¸·Î ´Ù¼¸ ´Ü... 2000¿ø¾¿ 10000¿øÀÌ´Ù ¿Á·Ã½ÃÀå¿¡¼ ±¸ÀÔ
Àß ´Ùµë¾î ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Dz³»³ªÁö ¾Êµµ·Ï »ì»ì Èçµé¾î ¿©·¯ ¹ø Ç󱺴Ù.. ( ³ª´Â ³× ¹ø Çó±É´Ù )
ÁÙ±â ÂÊ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÁØ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾î ÀýÀ̵µ·ÏÇÑ´Ù
¸Ç À§¿¡´Â ´Ù½Ã ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý Èð»Ñ·Á ÀýÀδÙ
°« ¾Ä¾î ÀýÀÌ°í Ç® ¾¥´Â »çÀÌ... ¿ì¸® ²¿¸ÍÀÌ È¥ÀÚ ¿½ÉÈ÷ ÂÊÆÄ ´Ùµë°í ÀÖ´Ù...
À̱×.. °í¸¿±âµµ ÇÏÁö..
ÂÊÆÄ´Â Å« ´ÜÀ¸·Î 3000¿ø ¶³ÀÌ ÇÏ´Â °Í ±¸ÀÔ
3500¿øÂ¥¸®µµ ÀÖ¾úÀ¸³ª ¾îÁ¦ ¹°°ÇÀÌ°í ¿À´Ã ¹°°ÇÀÌ°íÀÇ Â÷À̹ۿ¡ ¾ø¾ú°í...
³¡ÀÙ»ç±Í ¼ÕÁú ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¶È°°¾Ò´Ù
ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ Áö³ª °«ÀÇ À§ ¾Æ·¡¸¦ µÚÁýÀ¸¸é¼ ÂÊÆĵµ °°ÀÌ Àý¿© ÁØ´Ù
ÀÌ ¶§µµ À§¿¡ »ì¦ ¼Ò±Ý »Ñ·Á¼ ¾È Àý¿©Áö´Â ºÎºÐÀÌ ¾øµµ·Ï...
µðÆ÷¸®,´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡,»õ¿ì,Ç¥°í¹ö¼¸,´ëÆĻѸ®·Î ÁøÇÏ°Ô À°¼ö¸¦ ³»¾î Ç®À» ¾§´Ù (À°¼öÀÇ ¾çÀº....¹° 5ÄÅ Á¤µµ)
À°¼ö´Â 10ºÐ Á¤µµ Áߺҿ¡¼ ²úÀδÙÀ½ °Ç´õ±â´Â °ÇÁ® ¹ö¸®°í
Âý½Ò ÇÑ ÄÅ Á¤µµ¸¦ Âù¹°¿¡ °³¾î ²ú´Â À°¼ö¿¡ »ì»ì ºÎÀ¸¸é¼¼öÀú·Î Àú¾î°¡¸ç
´¾î ºÙÁö ¾Ê°Ô ÇÏ°í ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© 2ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© ÁØ´Ù.
½ÄÈù ÈÄ °íÃå°¡·ç 3ÄÅ ³Ö¾ú´Ù
¸¶´Ã,»ý°,»ç°ú ÇÑ °³,»õ¿ìÁ£ °Ç´õ±â¸¸ 3/4ÄÅ,¸êÄ¡¾×Á£ 3/4ÄÅ,±½Àº ¼Ò±Ý ÇÑ Å«¼ú,
¼³ÅÁ ÇÑ Å«¼ú ³Ö°í °¥¾Æ¼ Ç®¿¡ °°ÀÌ ¼¯´Â´Ù
µÚÁýÀº ÈÄ, ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ Áö³ ´ÙÀ½ ,, Àß Àý¿©Áø °«À» ±ú²ýÀÌ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ Àß »«´Ù
ä ½ä¾î µÐ ´ç±Ù¿¡ ¾ã°Ô ¾î½Á½ä±âÇÑ ´ëÆÄ(ÁÙ±âºÎºÐ 3»Ñ¸®)¸¦ ¼¯°í ¾ç³ä ¼¯Àº Ç®À» ³Ö¾î
¹°±â »« °«À» »ì»ì Àß ¼¯¾î ¾ç³äÇÑ´Ù
ÀÚ... ¿ä·¸°Ô~
ºÓÀ¸½º¸§.... ¸ÀÀÖ°Ú´Ù......
±èÄ¡Åë Å« ÅëÀ¸·Î Çϳª °¡µæÀÌ´Ù ^^
²¿¸ÍÀÌ°¡ ¾Æħ¿¡ º¸´õ´Ï ¾ÆÁÖ Èå¹ËÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ ÁöÀ¸¸é¼..... " ÀÍÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°Ú´Ù~ " ÇÑ´Ù...
' ±×·¡... ÀÍÀ¸¸é ¸ÀÀÖÀ» ²¨¾ß.. ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î~' ^^
¾îÁ¬ ¹ã ¹ö¹«¸° °« ±èÄ¡ Á¶±Ý ²¨³» ¾Æħ »ó¿¡ ¿Ã·Á º»´Ù
°£ÀÌ Àß º£¾îµé¾î Âü ¸ÀÀÖ´Ù
ÀÍÁö ¾Ê¾Æµµ À̸® ¸À³ª´Ï ÀÍÀ¸¸é ¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖÀ»²¿....¤»¤»¤»¤»
²¿¸ÍÀÌ´Â ÇÑ ÀÔ ³Ö¾î ÁÖ¾ú´õ´Ï... ¿ÖÀÌ·¸°Ô ¸Ê³Æ´Ù
¿ø·¡ °«ÀÌ ¸Å¿î°Ü..... ÇÑ ÀÏ ÁÖÀÏ ÀÍÈ÷¸é ¾È ¸Å¿öÁø´Ü´Ù...
¹¬ÀºÁö°¡ ¹°¸®´Â µ¥... °«±èÄ¡°¡ »õ·Ó´Ù
Ç« ÀÍ¾î ¸¹ÀÌ ½Ã¾îÁö¸é ¸êÄ¡ ³Ö°í ÀÚ±Û ÀÚ±Û ÁöÁö¸é °ÍµÎ ¹ä µµµÏ µÈ´Ù ^^
°« ±è Ä¡
Àç·á > µ¹»ê°« 3´Ü, ÂÊÆÄ, ±½Àº¼Ò±Ý1¨öÄÅ, ÀýÀÓ¿ë ¹° 2¸®ÅÍ
¾ç³ä > °íÃå°¡·ç 1ÄÅ, ¸¶¸¥°íÃß°£ °Í, Âý½ÒÇ®1ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶¹° 3/4ÄÅ,´ÙÁø¸¶´Ã ,
´ÙÁø»ý° ,¸êÄ¡°¡·ç, °íÃß¾¾,»õ¿ìÁ£, ¸êÄ¡¾×Á£, ¸êÄ¡»ýÁ£, Åë±ú
¸¶¸¥°íÃ߸¦ °ÇÁ®¼ 20ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á¼ ´Ù½Ã¸¶¹° ¾à°£À» ³Ö°í °£´Ù
µ¹»ê°«Àº Æ÷±â°¡ Å©Áö ¾Ê°í ¿¬Çϸç Åå ½î´Â ÇâÀÌ ÁøÇÑ °ÍÀ¸·Î
¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¹»ê°«À» ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È ÀýÀδÙ
ÂÊÆÄ¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À» º×°í ÀýÀÌ°í ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·ç
µ¹»ê°«À» ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á¼ °¡Áö·±È÷ ¸ð¾Æ Ÿ·¡·Î ¹´Â´Ù
Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´·¯°¡¸ç ´ã¾Æ¼ °ÑÀÙÀ» µ¤°í
¼´ÃÇÑ °÷¿¡ 3, 4ÀÏ µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀ庸°üÇÑ´Ù
Â¥ÀÜ~ ¸ÀÀÖ´Â °«±èÄ¡ .°õ»èÀ»¼ö·Ï ¸À³ª´Ù´Â°Å ¾Æ½ÃÁÒ?
¿¹«´Â ¹°¿¡ »ì¦ »þ¿ö ½ÃÄÑ
ÇÑ 10¼¾Æ¼ Á¤µµÀÇ Å©±â·Î Àß·Î ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿© Áּſä~~
Àü ¾Æ»èÇÑ °ÑÀýÀÌ Çü½ÄÀ¸·Î ´ã±¼²¨¶ó ±×³É 15ºÐ~~µÚÁý¾î¼ 10ºÐ Á¤µµ Àý±¸¾ú¾î¿ä~~
±× ÈÄ Àß ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ Áֽðí~~~
¾ÆÂüÂü~~¿¹«´Â Ç󱼶§ »ì»ì ´Ù·ç¾î¾ß Dz³»°¡ ³ªÁö¾Ê¾Æ¿ä~~
±èÄ¡ Áß Á¦ÀÏ ½¬¿î ³à¼®ÀÌ ¾Æ¸¶ ±ïµÎ±â ±èÄ¡ÀÏ°Ì´Ï´Ù~
±Ùµ¥ ÀÌ ³à¼®Àº ´õ ½¬¿ö¿ä~~~
¿¹«°¡ °¡ µÎ´Ü~~Çѱ¹À¸·Î Ä¡¸é ÇÑ´Ü Á¤µµ ºÐ·®ÀÏ ²®´Ï´Ù~~
Àü ³»ÀÏ ±ïµÎ±â ±îÁö ´ã±¸·Á°í ¾ç³äÀ» ÂɸŠ¸¹ÀÌ Çß¾î¿ä~~
ÇÑ ´Ü ºÐ·®À̶ó°í °¡Á¤Çϸé~~
Ç® ¾¥±â ±ÍÂú¾Æ Çö¹Ì¹äÀ» ¾ç³ä¿¡ °°ÀÌ °¥¾Ò¾î¿ä~~Á¦°¡ ÃÊ°£´ÜÀ̶ó°í ÇßÁö¿ä~~
¸¶´Ã ÇÑÁÖ¸Ô,»ý° Âزû,º¸¸®¹äÀÌ ÀÖÀ¸¸é Á¦ÀÏ ÁÁÀºµ¥ ¾ø¾î¼ Çö¹Ì¹ä ÇÑÄÅ, ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö ¹ÝÄÅ,
È«°íÃß 3°³, ¾çÆÄ 1/4ÂÊÀ» Àß¶ó °°ÀÌ °¥¾Æ Áּſä~~~
°¥¾ÆµÐ ¾ç³ä¿¡ °íÃå°¡·ç ÇÑÄÅ, ºí·çº£¸® È¿¼Ò 2½ºÇÂ, ±î³ª¸® ¾×Á£ ¹ÝÄÅÀ» ³Ö°í Àß ¹Í½º Çϼſä~~
¾×Á£ÀÌ µé¾î°£Áö¶ó ¼Ò±ÝÀº ³ÖÁö¾È¾Ò¾î¿ä~~
¾×Á£ÀÌ ½ÈÀ¸½Å ºÐµéÀº ¾×Á£¾çÀº ÁÙÀÌ½Ã°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çϼŵµ µÇ¿ä~~
¾Ä¾î¼ ¹°±â Á¦°ÅÇÑ ¿¹«¿¡ ¾çÆÄ ¹Ý°³ È«°íÃß Çϳª ÆÄ 2~3°³¸¦ Àû´çÈ÷ À߶ó~~
ÁغñÇصР¾ç³ä¿¡ Àß ºñºñ½Ã¸é µÇ¿ä~~
¾î¶§¿ä~~³Ñ °£´ÜÇÏÁö¿ä~~Çѹø¿¡ °¥¾Æ¼ ¹«Ä¡½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Ï~~¤»¤»¤»
Àý±¸´Â ½Ã°£ÀÌ Àû¾î ¾Æ»èÇÔÀÌ ±×´ë·Î »ì¾ÆÀÖ¾î ³Ñ ¸À³ª³×¿ä~~
´ÜÁö »ý±èÄ¡¶ó ¸¶´ÃÇâÀÌ ÀԾȿ¡¼ °¡½ÃÁö ¾ÊÀ¸´Ï~~~À̸¦ ¿ì©±î¿ä~~¤»¤»¤»
³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ³ª¹° ¸ù¶¥ ²¨³»¼~~
¿¹«±èÄ¡ »ìÆ÷½Ã ¿Ã·Á~~
ÀÌÁ¦ ºñºñ±â¸¸ÇÏ¸é µÇ°ÚÁö¿ä~~~
°£´ÙÇÏ¸é¼ ³Ê¹«µµ ¸À³ ¿¹« ºñºö¹ä~~~
ÀÔ¸À¾ø´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ¿¹« ÇÑ´Ü »ç¿À¼Å¿ä~~~¤¾¤¾¤¾¤¾
Ãâó : ´ÙÀ½ ºí·Î±× '±×¸°·¹ÀÌÅ©'
Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô µ¹»ê°«±èÄ¡ ´ã±×´Â ¹æ¹ý (±èÀå±èÄ¡ ½Ã¸®Áî 1Æí)
Àç·á: µ¹»ê°« 2´Ü( 1´ÜÀÇ ¹«°Ô°¡ ¾à2kgÁ¤µµ Çß½À´Ï´Ù). õÀÏ¿°2ÄÅ + 2T. ¾×Á£1ÄÅ. Âý½Ò°¡·ç8T. °íÃß°¡·ç3ÄÅ.
¼³ÅÁ2T. È«°íÃß8°³. ¸¶´Ã12°³. »ý°2°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸ 2°³. ¹«1Å丷(µÎ²²3cm¡¿ Áö¸§6cm).
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/23517
|