¿©¸§¿¡ ¸Ô´Â ¹ÝÂùÀÌ ¹¹°¡ ÀÕ¾î¿ä..??
½Å¶ûÀÌ ±â¸§Áø°Å ½È¾îÇϴµ¥..
¾ßä À§ÁÖ·Î ¸¸µé¾îÁÖ°í ½Í°Åµç¿ä...
°íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÕ¾î¼ À½½ÄÀ» °¡·Á ¸Ô¾î¾ß µÇ¿ä...
¾ßä ¸Ô°Åµç¿ä... ¾ßä°¡Áö°í ¸¸µé¼ö ÀÕ´Â ¹ÝÂùÀ̸é
ÁÁ°Ù³×¿ä... ½Å¶û °Ç° Á¦°¡ ì°Ü¾ß µÇÁö ¾Ê°Ù¾î¿ä...
¹ÝÂùÀ̶ó¸é ¸À³ª°Ô ÇØÁÖ°íǵ¥ ¹ÝÂùµéÀÌ °ÅÀÇ °Å±â¼ °Å±â´Ï
°í¹ÎµÇµå¶ó°í¿ä.. ¹ÝÂù ¸ÀÀÕ°Ô ¸Ô´Â°Ô ÀÕ´õ¶ó¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..
Á¦°¡ Á¦¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÂù Á÷Á¢ ¸¸µé±â ÁÁ¾ÆÇϰŵç¿ä..
ÀÕÀ¸¸é ¸®Çà ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.. ^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿©¸§ ¹ÝÂù ¸¹Áö¿©.. ¿äÁò ¾ßä°¡°ÝÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¼ ÂÍ ÈûµéÁö¸¸..
¿ÀÀÌ·Î »õÄÞ´ÞÄÞ ¿ÀÀ̳ñ¹ ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ¼ÇÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä~
¿ÀÀ̶û µµ¶óÁö¶û ÇÔ²² ¹«Ä§µµ ÁÁ±¸.. ½ÓÀå ¸ÀÀÖ°Ô Çؼ Âð¾ç¹èÃß³ª ´Ù½Ã¸¶ È£¹ÚÀÙ °°Àº°Íµé ½ÓÁ¾·ùµé ¸¹À¸´Ï±î ÁÁ¾ÆÇϽô °Íµé·Î µå¼Åº¸¼¼¿ä..±Û°í Àü Çغ¸Áö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿ÀÀÌÁö ´ã±×½ÇÁÙ¾Ë¸é ¿©¸§ ÀÔ¸À¾øÀ»¶§ Çѳ¢ ÀßÇØ°áÇÏ°Ô µÇ´õ±º¿ä
ÁÖÀç·á : ±¹¼ö 300g, ÈòÄá 1ÄÅ,¹° 10ÄÅ
ºÎÀç·á : ´Þ°¿ 1°³, Å丶Åä 1°³, ¿ÀÀÌ 1°³, ¼Ò±Ý 1Å«¼úÁ¤µµ
1. ÈòÄáÀº ÇÏ·ç Àü¿¡ ÃæºÐÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ´ã°¡¼ ºÒ¸°´Ù.
2. ÈòÄáÀÌ ºÒ·ÁÁö¸é ¼ÕÀ¸·Î ºñº¼ ²®ÁúÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¹þ±ä´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ÄáÀ» ³Ö°í ÄáÀÌ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» º×°í 5ºÐÂë »î¾Æ Çó±Å³½´Ù.
4. »î¾È ³½ Äá°ú ¹°À» ¹Í¼¿¡ ¾Ë¸Â°Ô ³Ö°í °ö°Ô °£ ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô ÇصдÙ.
5. ´Þ°¿Àº 15ºÐ »î¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 1/2À¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
6. ¿ÀÀ̵µ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
7. ±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é Âù¹°À» º×°í »î´Ù°¡ ±¹¼ö°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é Âù¹°¿¡ Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ »ç¸®¸¦ Áö¾îµÐ´Ù.
8. ¹°±â¸¦ »« ±¹¼ö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í Äá±¹À» ºÎÀº ÈÄ ´Þ°¿, Å丶Åä, ¿ÀÀ̸¦ ¾ñ¾î ¼Ò±Ý°ú ÇÔ²² »ó¿¡ ³½´Ù.
* Äá±¹¿¡ ¾óÀ½À» ¶ç¿ï ¶§´Â ¼Ò±Ý°£À» Á¶±Ý ¼¼°Ô ÇØ¾ß ¾óÀ½ÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ °£ÀÌ ¸Â°Ô µÇ¿ä.
¿ÀÀÌÁö¹«Ä§
1. ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. ¿ÀÀÌÁö´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡¼ §¹°À» »©ÁÝ´Ï´Ù.
3. ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¿ÀÀÌÁö¸¦ Àß°Ô ½ä¾îÁÖ°í ÆÄÇÁ¸®Ä« ´ë½Å È«°íÃ߸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. Àß°Ô½ã ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¿ÀÀÌÁö¿¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
5. Âü±â¸§ ¿Ã¸®°í´ç µîÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í ºñº ÁÝ´Ï´Ù.
< ±èÄ¡¾ç³äÀ» ÇϽøé Á»´õ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª¼ ÁÁ¾Æ¿ä.>
6. ¿Ï¼ºµÇ¸é À̻ӱ׸©¿¡ ´ã¾Æ¼ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
1.¿¹«¹°±èÄ¡
¿©¸§¿¡ ¿©±â ¹äºñº¼ ¸ÔÀ½ ¸À³ª¿ä ¤¾¤¾¤¾½Ã¿øÇϱ¸ ¤»Âü±â¸§ Á» ³Ö±¸ °íÃßÀåÁ» ³Ê¾î¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä..¸ñ¸·È÷¸é ±¹¹° µå½Ã±¸ ¤»¤»
2.³ª¹°¹«Ä§
½Ã±ÝÄ¡¹«Ä§ °µÂúÁÒ ¤»¤»»öµÎ ³ì»öÀ̶ó ½Ã¿øÇϱ¸
3.´õ´ö¹«Ä§
À̰͵Π¿©¸§¿¡ °µÂúÀ»µíÇØ¿ä ¤»
4.¿À¡¾î ˜²Àº°Í
¿À¡¾î ÅëÀ¸·ç ˜²¾Æ¼ Á»½ÄÈùÈÄ¿¡ ÃÊÀåÁ÷¾îµå¼¼¿ä ¤»¤»
Á¦°¡ Á© ÁÁ¾ÆÇϴ¿©¸§¹ÝÂù ¤»¤»
5.¹°È¸
¾Æ½Ã³ª ¸ð¸£°Ú´Âµ..°Á ȸ¸¦ Å« Á¢½Ã¿¡ ¹äÇϱ¸ ´ã¾Æ¼ ³ª¹°Á» ³Ö±¸ Âü±â¸§³Ö±¸ ÃÊ°íÃßÀåÇϱ¸°íÃßÀå ³Ö±¸ ºñºóÈÄ!¹°À» Á¶±Ý³Ö¾î¼ ¹ä¸»¾Æµå½Ã¸é ´ë¿© ¤¾¤¾
6.µµÅ丮¹¬
¾Æ½ÃÁÒ ¤»¤» µÎºÎó·³ »ç°¢¿¡ ¹°ÄȰŸ®´Â°Í ¤»¤»
°Á ¸ÔÀ¸¸é ½Ô½Î¸§Çѵ¥ °£Àå¾ç³äÂï¾î¼ ¸ÔÁÒ ¤»¤»
µå½Ç¶§ Á¢½Ã¿¡ ¾óÀ½À̶û °¡Ä¡ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é ½Ã¿øÇÏ°Ô µå½Ç¼öÀÖ¾î¿ä .
7.¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ
À̰͵Π¸À³ªÁÒ ¤»¤»
¿©¸§¿¡ ½Ã¿øÇÏ°Ô µå½Ç¼öÀÖÀ»µí ¤»¤»
¾ç¹èÃß »î¾Æ¼ ½ÓÀå ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î¼ ½Î¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä
¼Óµµ °¡º±°í ¿ì¸® ¸ö¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÏÀݾƿä
°¡²û ÀÔ¸À¾øÀ» ¶§ ½Ó ½Î¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¾ç³äÀåÀ» ¸ÀÀÖ°Ô Çؼ
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ßä ¿©·¯Á¾·ù¸¦ ³Ö°í ½Ó¹äÀ» ±ÇÇص帮°í ½Í¾î¿ä
¿©¸§¿¡ ½Å¼±ÇÑ ¾ß丸Š¼ÓÀÌ °³¿îÇÑ°Í°°°í ¸öµµ °¡º±°Ô Çϴ°͵µ ¾ø´Â°Í °°¾Æ¿ä
¾ßä ºñºö¹äµµ ±¦Âú°í »ø·¯µå¸¦ ¹ä»ó¿¡ ¿Ã·Á³öµµ ÇÑ»ó ±×µæÇØ º¸ÀÌ°í ±¦ÂúÀº °Í °°¾Æ¿ä
¸À³ª°ÔÇؼ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä *^^*
¿À´ÃÀº ½Ã¿øÇÑ Äᳪ¹° ³Ã±¹ °£´ÜÇÏ°Ô
¸¸µå´Â¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
Äᳪ¹° ³Ã±¹Àº Äᳪ¹°ÀÌ ¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÇô¾ß Á¦¸À ÀÔ´Ï´Ù.
¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÏ°Ô ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ °çµé¿´¾îµµ º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í.. °Ç°¿¡µµ ÁÁ°í~..
¾óÀ½ µ¿µ¿ ¶ç¿î Äᳪ¹° ³Ã±¹ÀÇ »õÄÞÇÑ ±¹¹°¸À~..
"±¹¹°ÀÌ!! ³¡³»Áà¿ä~~"
º¸±â¿¡µµ ½Ã¿øÇØ º¸À̽ÃÁÒ?..
ÀúÈñÁý ²¿¸ÍÀ̵µ ³Ã±¹Àº Âü ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µ¥¿ä..
¸Å¹ø.. µû¶æÇÑ ¹äÀ» ¸»¾Æ¼.. ±¹¹°ÀÌ ¹ÌÁö±Ù ÇØÁø´Ù¸ç ÅõÁ¤À» ºÎ¸³´Ï´Ù..¤»¤»
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Äᳪ¹° ³Ã±¹!! ¸¸µå´Â °úÁ¤ º¸¿© µå¸±°Ô¿ä~..
ÀÏ´Ü.. ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ Äᳪ¹°À» ¾Æ»èÇÏ°Ô »î¾ÆÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù~.
³¿ºñ¿¡ Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾îÁØÈÄ.. ¼Ò±Ý À» Á¶±Ý ³Ö°í
¶Ñ²±À» µ¤¾î ÁÝ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ²ú°í 5-7ºÐ Á¤µµ¸¸ »î¾Æ Áֽøé..
³Ê¹« Ç« ÀÍÁöµµ ¾Ê°í.. ¾Æ»èÇÏ°Ô Àß »î¾Æ Áý´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«°¡ Àֱ⿡ ²¨³»¾î Á¶±Ý 並 ½ä¾î µÎ¾ú¾î¿ä.
»ýÀ¸·Î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖÀ¸´Ï, ³Ã±¹¿¡ µé¾î°¡¸é
»öµµ À̻ڰí. °Ç°¿¡µµ ÁÁ°í~.. ¸Àµµ ÁÁ°í~..
»î¾ÆÁø Äᳪ¹°Àº Â÷°¡¿î ¹°¿¡ Ç󱺵ڿ¡
Àá½Ã ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã±Å µÎ½Ã¸é .. ¾Æ»èÇÔÀÌ~ µÎ¹è~!!
°¡²û Á·¹ß ½ÃÄÑ ¸ÔÀ¸¸é ²À Äᳪ¹° ³Ã±¹ÀÌ ¿À´Âµ¥..
¸ÀÀ» º¸´Ï.. Äᳪ¹° ±¹À» ²ú¿©¼ Â÷°ÔÇؼ ÁÖ´Â°Í °°´õ¶ó°í¿ä.
Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ³Ã±¹ÀÇ ±¹¹°Àº »õÄÞÇØ¾ß ´õ¿í ½Ã¿øÇÔÀ» ÁÖ´Â °Í °°Àºµ¥..
±×·¡¼ Àú´Â ³Ã±¹À» ÀÏ¹Ý »ý¼ö¿¡ °£À» Çؼ.. ¸¸µì´Ï´Ù.
¸êÄ¡À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇϽô ºÐµéµµ ¸¹Àºµ¥.. °¨Ä¥¸ÀÀº ÀÖÀ»Áö ¸ô¶óµµ
³Ã±¹Àº ±ò²ûÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸´Ï, »ý¼ö·Î ±¹¹°À» ¸¸µå´Â°ÍÀÌ ÁÁÀº°Í °°´õ¶ó°í¿ä.
Â÷°¡¿î »ý¼ö 3ÄÅ. ¸Å½Çû 1Å«¼ú~2Å«¼ú. ½ÄÃÊ 3Å«¼ú~4Å«¼ú. °£Àå 1ÀÛÀº¼ú. ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2 ÀÛÀº¼ú
(°£Àº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô °¡°¨ Çϼ¼¿ä!)
³Ã±¹ ±¹¹°ÀÌ ¸¸µé¾îÁö¸é, »î¾ÆµÐ Äᳪ¹°°ú ä½ã ¿ÀÀÌ. ÆÄÇÁ¸®Ä«. ÆÄ. ±ú µîÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù~..
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í Â÷°Ô º¸°ü ÇϽôٰ¡.. µå½Ã±â Á÷Àü¿¡ ²¨³»¾î ¾óÀ½ µ¿µ¿ ¶ç¿ö ÁÖ½Ã¸é ³¡~~
¿©¸§¿¡ ¸Ô¾îµµ ½Ã¿øÇÏ´Ï ¸ÀÀÖÁö¸¸,
´õÀ§°¡ ½ÃÀ۵ǷÁ´Â Áö±Ý~..
Äᳪ¹° ³Ã±¹ÀÌ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù.
½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇÑ~ °Å±â¿¡ ¸À±îÁö °âºñÇÑ Äᳪ¹° ³Ã±¹!!
| |||
|
´õ¿î¿©¸§ ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ 10ºÐ ¶Òµü! ¸À±ò³¹ÝÂù¸¸µé±â!
tip
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ¾ß並 µ¥Ä¡´Â½ºÅ¸ÀÏ·Î ÀÍÈú¶§´Â
¹°À» µû·Î ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÚü ¼öºÐÀ¸·Î Àß Á¶¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
Àü¿ë¿ë±â³ª ³»¿À¯¸®,»ç±â±×¸©¿¡ ³Ö¾î ÀÍÇôÁֽðí
ºñ´Ò·¦À̳ª ÆÑÀº ÈÇÐÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ö¿¡ Çطοï¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÇÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿©¸§¿¡´Â ¾ß乫ħÀ̳ª ³ª¹°À» ³ÃÀ庸°üÇصµ »óÇϱ⠽¬¿ì´Ï
¸¸µé¶§´Â Çѵγ¢ ¸ÔÀ»¸¸Å¸¸ Á¶±Ý¾¿ ¸¸µé¾îµå¼Å¿ä.
ºñºö¹äÀ̳ª ºñºö±¹¼ö¿¡ ÀÀ¿ëÇØ µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.
°¡Áö³ª ¾ó°¥À̹èÃß,¾ç»óÃßµîÀ» Âî°Å³ª µ¥Ãij¾¶§µµ ¿ä±äÇѵ¥
Àç·á¿Í ÀüÀÚ·»ÁöÁ¦Ç°¿¡ µû¶ó ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ¼³¸í¼¸¦ Âü°íÇϽðųª
Á¶±Ý¾¿ µ¹·ÁºÁ¼ ½Ã°£À» Á¶ÀýÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù
Áö±ÛÁö±Û ³¯ÀÌ Å¸´Âµí ´õ¿öÁ³³×¿ä ¤¾¤¾
ÀÌ·²¶§´Â ºÒÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¸®°¡ ¸Á¼³¿©Áö´Â µíÇØ¿ä.
¿ä¸®ÇÏ´Ù°¡ ¸Ô±âµµ Àü¿¡ ÁöÄ¡´Â ½½Ç »óȲÀÌ Á¾Á¾ ÀϾÁö¸¸
±×·¡µµ~~~~ ¶¡ È기¸¸Å ¸öÀ» ÁöÄѾßÇÏ´Â ¿©¸§ÀÌ´Ï
°£´ÜÇÏ°Ô¶óµµ ¸¸µé¾î ²À ì°Üµå¼Å¿ä^**^
½±°Ô ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¾ßäµéÀ» °£´ÜÈ÷ ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ ÀÍÇô ¸¸µç
¿©¸§¹ÝÂùµéÀ» ¼Ò°³Çص帱±îÇÕ´Ï´Ù.
»ç½Ç ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ À½½ÄµéÀ» Çϸé Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸£±ä ÇÏÁö¸¸
Á÷Á¢ °¡¿ÇÏ´Â ¿ä¸®º¸´Ù´Â ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×·¡¼ º¸Åë À½½ÄÀ» µ¥¿ì°Å³ª ±ÞÈ÷ Çص¿ÇϽǶ§¸¸ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϽôµíÇØ¿ä.
ÀüÀÚ·»Áö´Â ÀüÀÚÆĸ¦ ¿¿¡³ÊÁö·Î ¹Ù²ã
Àç·áÀÇ ¼öºÐÀ» ¸¶Âû½ÃÅ°´Â ¿ø¸®·Î ÀÍÇôÁØ´ä´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº ¾ß䳪 ±¹¹°¿ä¸®´Â ±Ý»õ ÀÍÈ÷¸é¼ ¸Àµµ ÁöÄÑÁÖÁö¸¸
³Ãµ¿¸¸µÎ¸¦ ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ ÀÍÈú¶§ ¹°À» »ì¦ »Ñ·ÁÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é °Ñ¸éÀÌ µüµüÇØÁö´Â°Íó·³
¼öºÐÀÌ ÀûÀº Àç·á°°Àº °æ¿ì¿£ ¹°±â¸¦ »©¾Ñ°Ü °ÇÁ¶ÇØÁö±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
ÀüÀÚ·»Áö·Î ¾ßä, ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ µå½Ã´Â ³ª¹°À» µ¥Ãij»½Ç¶§´Â
ºü¸¥½Ã°£¿¡ ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ¼Õ½Ç½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ÀÍÇô³¾¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÀüÀÚÆÄ°¡ ÇØ·ÓÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤ÇϽôµ¥
ÀüÀÚÆÄ°¡ À½½Ä¿¡ ½º¸çµé¾î Çطοî°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
ÀÛµ¿ÇÏ´Â µ¿¾È ¹ß»ýÇؼ ±Ùó¿¡ ÀÖÀ¸¸é ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÁö¾ÊÀ¸¹Ç·Î
¶±¾îÁ® Àִ°ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÇÚµåÆù¿¡¼ ³ª¿À´Â ÀüÀÚÆÄ°¡ ÁÁÁö¾ÊÀ¸¹Ç·Î
À̾îÆùÀ» ³¢°í Åëȸ¦ ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´Ù´Â°Íó·³....
ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö¾î¼ ÀÍÈ÷½Ã¸é ÈÇÐÀÛÀ»À» ÀÏÀ¸ÄÑ ÁÁÁö¾ÊÀ¸¹Ç·Î
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³ÖÀ¸½Ç¶© Àü¿ë¿ë±â³ª ³»¿À¯¸®, »ç±â±×¸©À» »ç¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.
´õ¿î ¿©¸§~~ ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ~
ºü¸£°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ´Â ¹ÝÂùÀ» ¸¸µé¾î º¸¼Å¿ä^**^
* Àç ·á *
Äᳪ¹°1ºÀ, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2½ºÇ¬,´ÙÁøÆÄ1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý¾à°£,Âü±â¸§1½ºÇ¬,±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬
1. Äᳪ¹°Àº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î Åо°í
ÀüÀÚ·»Áö Àü¿ë¿ë±â³ª ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼ 1ºÐ30ÃÊ¿¡¼ 2ºÐÁ¤µµ ÀÍÈù´Ù.
(Á¦Ç°¸¶´Ù °µµ°¡ ´Þ¶ó 1ºÐÁ¤µµ µ¹·ÁÁØ ÈÄ µÚ¼¯¾îÁÖ°í ½Ã°£À» Ãß°¡·Î Á¶ÀýÇϸé ÁÁ´Ù)
2. ÀÍÈù Äᳪ¹°¿¡ ü¹Ý¿¡ ¿Ã·Á ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¸é¼ »ì¦ ½ÄÈù ÈÄ
¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁØ´Ù.
* Äᳪ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á ÀÍÈ÷¸é ÀÚüÀûÀ¸·Î °£ÀÌ Àß º£ÀδÙ.
80%Á¤µµ¸¸ ÀÍÈ÷¸é ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ¸ç ½ÄÈ÷´Â µ¿¾È ÀÜ¿·Î Àû´çÇØÁö¹Ç·Î ¿°µÎÇصдÙ.
(°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇÏ°í °íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀ»¶§´Â Á¶¼±°£ÀåÀ» »ì¦ ³ÖÀ¸¸é °¨Ä¥¸À³´Ù)
¿ÀºÐ¸¸¿¡ ¶Òµü ¸¸µå´Â °£´ÜÇÑ Äᳪ¹°¹«Ä§À̶ø´Ï´Ù~~
¿©¸§¿£ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î³ù´Ù°¡ µå¼Åµµ
½Ã¿øÇÏ°í ¾Æ»è¾Æ»èÇؼ ¸ÀÀÖ±¸~
ºñºö¹äÀ̳ª ºñºö±¹¼ö¿¡ ³Ö¾î µå¼Åµµ ±Â±Â ^**^
2ºÐ¾È¿¡ ¶Òµü ÀÍÇô Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ½Ã¸é µÇ´Â Äᳪ¹°¹«Ä§À̶ø´Ï´Ù ^**^
¿µ¾ç°¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ°í..¿ì¸® ¹ä»óÀÇ È¿ÀÚ¿¡¿ä ¤»
* Àç ·á *
¾ÖÈ£¹Ú1°³, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2½ºÇ¬,Âü±â¸§1½ºÇ¬,±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬,¼Ò±Ý¾à°£(Á¶¼±°£Àå)
1. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¼¼·Î·Î ±æ°Ô À߶ó ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ°í
ÀüÀÚ·»Áö Àü¿ë¿ë±â³ª ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ 1ºÐ 30ÃÊ~2ºÐÁ¤µµ ÀÍÇôÁØ´Ù
(Á¦Ç°¸¶´Ù °µµ°¡ ´Þ¶ó 1ºÐÁ¤µµ µ¹·ÁÁØ ÈÄ µÚ¼¯¾îÁÖ°í ½Ã°£À» Ãß°¡·Î Á¶ÀýÇϸé ÁÁ´Ù)
* ÀÍÈú¶§ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·ÁÁְųª »õ¿ìÁ£À» »Ñ·Á ÀÍÈ÷¸é ¾ÖÈ£¹Ú ÀÚü¿¡ °£ÀÌ µÇ¾î ¸ÀÀÖ´Ù.
2. ÀÍÈù ¾ÖÈ£¹ÚÀº »ì¦ ½ÄÇôÁØ ÈÄ ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹«ÃÄÁØ´Ù.
(ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó µé±â¸§À» ³Ö¾îµµ ÁÁ°í °£Àº ¼Ò±Ý¿Ü¿¡µµ Á¶¼±°£ÀåÀ» »ì¦ ³Ö°Å³ª
¾×Á£À» »ì¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù. »õ¿ìÁ£À¸·Î ÇÒ¶§´Â ÀÍÈ÷±â Àü¿¡ ¹ö¹«·Á µ¹·ÁÁØ´Ù)
»ö°ö°í ºÎµå·¯¿î ¾ÖÈ£¹Ú³ª¹°À̶ø´Ï´Ù.
¿©¸§¿¡ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â ¾ÖÈ£¹ÚÀº ´Ü¸À±îÁö ³´ä´Ï´Ù~~
¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¿©¸§¿¡ ¸¹ÀÌ Áñ°ÜÁּžßÇÏ´Â ¾ßäÀÌ´Ï ²À ì°Üµå¼¼¿ä^**^
ººÁö¾Ê°í ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ »ì¦ ÀÍÇô ¹«Ãij½ °£´ÜÇÑ ¾ÖÈ£¹Ú¹ÝÂùÀ̶ø´Ï´Ù
¿¬³ë¶ûºû »öÀÌ Âü ÀÌ»ÑÁÒ? ¤¾¤¾
ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨µµ ÁÁÀºµ¥ ´Ü¸À±îÁö ³ª³×¿ä ^**^
* Àç ·á *
¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸1ÆÑ,Ç¥°í¹ö¼¸2°³,´ÙÁø¸¶´Ã,ÆÄ1/2½ºÇ¬,¼Ò±Ý¾à°£,Âü±â¸§1½ºÇ¬,±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬
1. ¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ Á¥Àº ±ú²ýÇÑ ÇàÁÖ³ª ¸éº¸·Î ´Û¾Æ³½ ÈÄ
´ÀŸ¸®´Â Å«°Í¸¸ ¼¼·Î·Î Âõ¾îÁÖ°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±½°Ô ä½ä¾îÁØ´Ù.
ÀüÀÚ·»Áö Àü¿ë¿ë±â³ª ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ 1ºÐ ~1ºÐ30ÃÊÁ¤µµ ÀÍÇôÁØ´Ù
(Á¦Ç°¸¶´Ù °µµ°¡ ´Þ¶ó 1ºÐÁ¤µµ µ¹·ÁÁØ ÈÄ µÚ¼¯¾îÁÖ°í ½Ã°£À» Ãß°¡·Î Á¶ÀýÇϸé ÁÁ´Ù)
* ¹ö¼¸Àº ³Ê¹« ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î
»ì¦ ½ÄÈ÷´Â µ¿¾È ÀÜ¿·Î ÀÍ´Â´Ù´Â°É ¿°µÎÇØµÎ°í µ¹·ÁÁØ´Ù.
ÀÍÈú¶§ ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ÀÚü¿¡ °£ÀÌ º£ÀδÙ.
2. »ì¦ ½ÄÈù ¹ö¼¸Àº ¹°±â¸¦ »ì¦ Â¥ÁØ ÈÄ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãij½´Ù.
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁØ´Ù.
ººÁö ¾Ê¾Æµµ Â̱êÂÌ±ê ´ã¹éÇÑ ¹ö¼¸³ª¹°ÀÌ ¶ÒµüÀ̶ø´Ï´Ù~
±â¸§¿¡ ººÁö¾Ê¾Æ ´ÙÀ̾îÆ® ÇϽô ºÐµé¿¡°Ôµµ ±×¸¸ÀÎ ^**^
°í¼ÒÇÑ Âü±â¸§Çâ°ú Æĸ¶´ÃÀÇ ÇâÀÌ »ì¦Äô~ ½ºÆÝÄ¡°°Àº ¹ö¼¸¿¡ º£¿´³×¿ä.
´ã¹éÇÏ°í Á¤°¥ÇÑ ¸ÀÀÇ ÃÊ°£´Ü ¹ö¼¸³ª¹°À̶ø´Ï´Ù~~
* Àç ·á *
²¢ÀÙ 3ºÀ(30~40Àå), ¾çÆÄ1°³,È«°íÃß1°³,´ëÆÄ1/3°³,ºÎÃß1/2ÁÜ
°£Àå5½ºÇ¬,°íÃå°¡·ç3½ºÇ¬,±ú1½ºÇ¬,Âü±â¸§1/2½ºÇ¬,´ÙÁø¸¶´Ã1½ºÇ¬,¸Å½Ç¾×»ì¦
¾çÆÄ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¹Ç·Î ¸Å½Ç¾×À̳ª ¼³ÅÁÀº ¾ÆÁÖ »ì¦¸¸ ³Ö°Å³ª »©ÁÖ¼¼¿ä.
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Åо´Ù.
¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä°í °íÃß¿Í ºÎÃß ´ëÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁöµí ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¾çÆÄ¿Í ¾ßä, ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãij½´Ù.
3.ÀüÀÚ·»Áö Àü¿ë¿ë±â³ª ±×¸©¿¡
²¢ÀÙÀ» ÇÑÀ徿.. ¹«ÃijõÀº ¾ßä¾ç³äÀ» Á¶±Ý¾¿ ¿Ã·ÁÁÖ¸é¼ ÃþÃþÈ÷ ½×¾Æ´ã´Â´Ù.
2ºÐ 30ÃÊ¿¡¼ 3ºÐ°¡·® ÀÍÇôÁØ´Ù
ºÎµå·´°Ô ¾ç³äÀÌ ½º¸çµé¾î ÀÍÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÌ´Ù.(¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁø´Ù)
(º¸Åë ²¢ÀÙÂò¿¡´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ Á¶±Ý ºÎ¾î ÀÍÇôÁÖÁö¸¸
ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ ÀÍÈ÷¸é ¾ßä¿Í ²¢ÀÙÀÚü¿¡¼ ¹°±â°¡ ³ª¿Í À°¼ö¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ÁÁ´Ù)
ÇâÀÌ ÁøÇÑ ¿©¸§ ²¢ÀÙÀº °í±â¿¡ ½Î¸Ô¾îµµ ¹ä¿¡ ½Î¸Ô¾îµµ ³Ê¹Ç ¸ÀÀÖ´Â ¾ßä¶ø´Ï´Ù~
°£Àå¿¡ ´ã±Ù Àå¾ÆÂîµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸
ÇâÁÁÀº ¿©¸§ ²¢ÀÙÀº ÀÌ·¸°Ô ¹Ù·Î ¾ç³äÇØ ÀÍÇôµå¼Åµµ
ÀÔ¸À¾ø´Â ¿©¸§~¹äµµµÏÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
´Þ´ÞÇÑ ¾çÆÄ¿Í ¾ß並 µë»Ò ³Ö¾î ¸¸µç ¾ç³äÀ» °¡µæ ä¿ö
ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ ¶Òµü~~ ±ò²ûÇÏ°Ô ÀÍÇô³½ ²¢ÀÙÂòÀÌ¿¡¿ä~~
Àå¾ÆÂî¿Í ´Þ¸® ³Ê¹« ¿À·¡µÎ°í µå½Ã¸é ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö´Ï
¸îÀÏ µå½Ç¸¸Å¸¸ ¸¸µå¼Å¿ä~
¿©¸§¿¡´Â ½Ì½ÌÇÑ ¾ßä°¡ °¡µæ°¡µæ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù~
°£´ÜÈ÷ ÀÍÇô Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃĸÔÀ¸¸é ´õ ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ¸é¼ ¸ÀÀÖ´Â ^**^
°¡Áö³ª ¾ó°¥À̹èÃß,¿ÀÀ̵ »ì¦ ÀÍÇô ¹«Ãĺ¸¼¼¿ä~~
´ã¹éÇÏ°Ô ¼Ò±Ý°£À» Çϼŵµ ÁÁ°í
Àç·á³ª ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó~
°íÃßÀåÀ̳ª µÈÀåÀ» ³Ö¾î ¹«Ãĵµ ¸ÀÀÖ´Â ¿©¸§¾ßä¹ÝÂùÀÌ ¶ÒµüÀ̶ø´Ï´Ù~
´õÀ§¿¡ ÀÔ¸À¸¶Àú ´Þ¾Æ°¡½Ç¶©...
¹ä ÇѼöÀúÀ§¿¡ ²¢ÀÙÂò ÇÑÀåÀ» ô~ ÇÏ´Ï ¿Ã·Á µå¼Åº¸¼¼¿ä ^**^
»îÀº µÅÁö°í±â¿¡ ¿Ã·Á ¸Ô¾îµµ Àº±Ù ¸ÀÀÖ´Â ²¢ÀÙÂòÀÌ¿¡¿ä~
Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãij´ø ¾çǬ¿£ ¹ä°ú °íÃßÀåÀ» ´ã¾Æ ¾³¾³ ºñºº¸¼¼¿ä~~
¼³°ÐÀ̵µ ±ÍÂúÀº ¿©¸§¿£....
¿ä·¡~~ Çѱ׸© ºñºö¹äÀÌ °í¸¿´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
¿ª½Ã ¾³¾³ ºñºó ºñºö¹äÀº °¡½¿¿¡ ²¸¾È°í ¸Ô¾î¾ßÇØ¿ä ¤»
½Ã¿øÇÑ ¼±Ç³±â¾Õ¿¡¼......
ÀÔ¸À¾ø´Ù´Â ¿©¸§...±×°Ç °ÅÁþ¸»ÀÌ¿¡¿ä ^**^
Æò¼Ò ¹äÀ» µ¥¿ö¸Ô´Â ¿ëµµ·Î °¡À帹ÀÌ ¾²´Â
ÀÖÀ¸³ª¸¶³ª ÀüÀÚ·»Áö¸¦
¿©¸§¿£ »ì¦~ »ç¶ûÇÏ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
ÈÄ´Ù´Ú ¶Òµü ¿ä¸®¸¸µé±â¸¦ ÇÒ¶§ ¿ä³à¼®... ÀåÇÏ°Ô ¸îºÐ¸¸¿¡ ÀÍÇô³»Áִϱñ¿ä¤»
http://board.miznet.daum.net/recipeid/11612
< Äᳪ¹° ³Ã±¹ >
1. Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ¹°À» º×°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù..
2. Á¶°³´Â ²®ÁúÀ» ±ú²ýÀÌ ´Û°í...¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù...
3. Äᳪ¹°ÀÌ ÀÍÀ¸¸é Á¶°³¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡...Á¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é °£°À¸·Î °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä...
4. È«°íÃ߸¦ ½ä¾î ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù...
5. Äᳪ¹° ±¹À¸·Îµµ ¸Ô°í...½Ã¿øÇÏ°Ô ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡...
6. ³Ã±¹À¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³½´ä´Ï´Ù~~~^^
¿©¸§¿¡´Â ¹¹´Ï¹¹´Ï Çصµ ¿ÀÀÌÁö°¡ ÃÖ°í ÀÔ´Ï´Ù~
¿ÀÀÌÁö¸¦ ½ä¾î¼ ½ÄÃÊ Çѹæ¿ï ³Ö°í ½ÇÆÄ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ³Ö°í °íÃå°¡·ç »ì¦ »Ñ·Á
¹°À» º×°í ¾óÀ½ µ¿µ¿ ¶ç¿ö¼ ³»³õÀ¸¸é ¿ÀÀÌÁöµµ ¾Æ»è°Å¸®°í ±¹¹°µµ ¾¾¿ø~! ÇÏÁÒ.
±×°Ô ½ÈÀ¸¸é
¿ÀÀÌÁö¸¦ ¼³Ê°³ ²¨³»¼ ½ä¾î Çѹø ¾Ä¾î³»°í ²À~ Â¥¼ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´ÙÀ½
Âü±â¸§Çѹæ¿ï, ¸¶´Ã,ÆÄ, ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹¯Ãļ ¹°¸»¾Æ¼ ¸ÔÀ¸¸é ¶Ç ¾ó¸¶³ª ¾Æ»è°Å¸®°í Â̱êÇÑÁö...
¿©¸§¿£ ¿ÀÀÌÁö ÇÏ°í ¾çÆį¾ÆÄ¡, ¸¶´Ã¯¾ÆÄ¡°¡ ÃÖ°íÁÒ..¤¾
³ë°¢¹«Ä§°ú ³ë°¢³Ã±¹~~ ´õÀ§¸¦ À̱â´Â ¿©¸§¹ÝÂùÀÔ´Ï´Ù ^^*
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/21462
ÀÔ¸À µ¸±¸´Â ¿©¸§¹ÝÂù Áß Çϳª°¡ ³ë°¢ (´ÄÀº¿ÀÀÌ)¹«Ä§ÀÌÁö¿ä...
º¸¸®¹ä¿¡ ¾³¾³ºñº ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í, ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ½Ã¿øÇÏ°í ÁÁÁö¿ä~~~ ^^*
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ³ë°¢³Ã±¹µµ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù
ÀÌ¿ô´ÔÀ̽Š³ª¹«±×´Ã´ÔÀÌ Á÷Á¢ ³ó»çÁöÀ¸½Å °ÍÀ» ¿ÀÅ©¶ó¿Í ÇÔ²² º¸³»Á̴ּä´Ï´Ù ^^*
³ª¹«±×´Ã´ÔÀº ÀºÅðÇϽŠÈÄ °¿øµµ Ⱦ¼º¿¡¼ °í±¸¸¶ ³ó»ç¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿©·¯°¡Áö ¾ß並 À¯±â³óÀ¸·Î Àç¹èÇÏ°í °è½Ã´ä´Ï´Ù
* ³ª¹«±×´Ã´ÔÀÇ '¿ÁºÀÅÔ¹ç' À̾߱â´Â ¿ä±â
* ³ë°¢¹«Ä§
Àç·á
³ë°¢ (¼ÕÁúÇÑ°Í)600g... Å«°Í 1°³Á¤µµ
Àç¿ò¾ç³ä : ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1/2Å«¼ú
¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, °íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, 2¹è½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
¸¸µå´Â¹ý
³ë°¢Àº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼ÓÀ» Æij»°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù
³ë°¢À» ¼¼·Î·Î ³ÒÀûÇÏ°Ô ¾ã°Ô½ã´Ù
* ³ë°¢À» ÀÌ·¸°Ô °á¹Ý´ë·Î ³ÒÀûÇϼ¼ ½ä¸é ä·Î ½á´Â °Í º¸´Ù´Â ¹°ÀÌ ´ú »ý±ä´ä´Ï´Ù
Àç¿ò¾ç³ä°ú ÇÔ²² ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í 10ºÐÁ¤µµ Àç¿î´Ù
¹°±â¸¦ ²À Â¥³½ ÈÄ ¹«Ä§¾ç³ä¿¡ °ñ°í·ç ¹«ÃÄÁØ´Ù
* ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾à°£ÀÇ ±¹¹°ÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù
»ç°¢ÇÏ°í ÀÔ¿¡ ³Ñ¾î°¡´Â ´À³¦ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ÁÁÁö¿ä~~~ ^^*
¼¶À¯Áúµµ ¸¹°í ƯÈ÷ ´õÀ§ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ÁÁ´ä´Ï´Ù
³ë°¢³Ã±¹
Àç·á
³ë°¢ (¼ÕÁúÇÑ°Í ) 300g... 1/2°³ Á¤µµ
¹«Ä§¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú
³Ã±¹: »ý¼ö 3ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú
* ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ ¾çÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϼ¼¿ä
¸¸µå´Â¹ý
³ë°¢Àº 6~7cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó µ¹·Á±ï¾Æ ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä ½ã´Ù
³Ã±¹À» ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù
ä ½ã ³ë°¢Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù ¹«Ä§¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù
³ÃÀå°í¿¡ ³Ã±¹°ú ÇÔ²² °¢°¢ µû·Î ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô±âÀü¿¡ ¸ÔÀ» ¸¸Å¾¿¸¸ ²¨³»¾î ±¹¹°À» ºÎ¾îµå¼¼¿ä
¸ÅÄÞÇÏ°Ô ºñºö±¹¼ö ¸¸µé¿© °çµé¿© º¸¼¼¿ä ³ë°¢ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ »ç°¢°Å¸®´Â °ÍÀÌ »õÄÞ´ÞÄÞ ½Ã¿øÇÏ°í ¸À³´ä´Ï´Ù ~~~ ^^*
|
===========================================================================================================
°¨Àڲʸ®°íÃß Á¶¸²~~~ÀÔ¸À³ª´Â ¿©¸§¹ÝÂù
... µé±â¸§(¶Ç´Â Âü±â¸§) 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1/2Å«¼ú
Ãâó : ://board.miznet.daum.net/recipeid/20737
À̸®Àú¸® ÇØ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â °¨Àڿ丮~~~ ±× Áß Á¦°¡ Á©·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀÌ °¨ÀÚÁ¶¸²À̶ø´Ï´Ù
ĮĮÇÑ ²Ê¸®°íÃß¿Í ÇÔ²² Á¹ÀÎ °¨ÀÚÁ¶¸²Àº µû²öÇÑ ¹äÀ̶û , ¿¹«±èÄ¡³ª ¿ÀÀÌÁö¶û ¸ÔÀ¸¸é ºÎ·¯¿ï °Í ¾ø´Â ¿©¸§¹ÝÂùÀÌÁö¿ä
¿äÁîÀ½Àº °í±âº¸´Ù~~~ ¾ßä°¡ ÁÁ¾Æ !!! ÀÔ´Ï´Ù
Àç·á
°¨ÀÚ 250g(Áß 2°³), ²Ê¸®°íÃß 50g, Å븶´Ã 3ÂÊ Á¶¸²Àå: °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ¸À¼ú 1/2 Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶¹° 1/2ÄÅ, ... µé±â¸§(¶Ç´Â Âü±â¸§) 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1/2Å«¼ú
¸¸µå´Â¹ý
°¨ÀÚ´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î Å丷À» ³»¾î °¡Àå ÀÚ¸®¸¦ ¾ß°£ µÕ±Û·ÁÁØ´Ù ²Ê¸®°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù Å븶´ÃÀº ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù (»çÁø ±ôºý~~!!)
* °¨ÀÚ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ´Ùµë¾îÁÖ¸é À; ºÎ½¤ÁöÁö¾Ê°í ¿¹»Ú°Ô Á¹¿©Áý´Ï´Ù. ±ï¾Æ³½ °¨ÀÚ´Â µÎ¾ú´Ù°¡ µÈÀåÂî°³ µî¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
ÆÒ¿¡ µé±â¸§ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ¼ÕÁúÇÑ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº¾ÆÁØ´Ù
µé±â¸§°ú ¿Ã¸®°í´ç, ±ú¼Ò±ÝÀ» »« ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ¿°í Àº±ÙÇÏ°Ô Á¹¿©ÁØ´Ù
Á¶¸²ÀåÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³²À¸¸é ²Ê¸®°íÃß¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í µÚÀûÀ̸ç Á¹¿©ÁØ´Ù
Á¶¸²ÀåÀÌ Á¹¾Æ ¹Ý¦°Å¸®¸é ¿Ã¸®°í´ç°ú µé±â¸§ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁØ ´ÙÀ½ ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á³½´Ù
¸À±ò½º·´°í °íÃß³¿»õ°¡ ¼Ö¼Ö³ª´Â °¨ÀÚÁ¶¸²ÀÔ´Ï´Ù
* °¨ÀÚ°¡ ³Ê¹« Ç«ÀÍÀº °Í º¸´Ù´Â ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀº °ÍÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù
Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¨ÀÚÁ¶¸²~~~ ¸ÀÀÖ¾î¿ä^^*
|
¿äÁò °¨ÀÚ°¡ ºÎ½ ¸ÀÀִ¶§¶ó °¨ÀÚ·Î ÇÏ´Â ¹Ø¹ÝÂùµµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä.
°¨ÀÚººÀ½, °¨ÀÚÁ¶¸², °¨ÀÚ ²Ê¸®°íÃߺºÀ½ Çϼŵµ ÁÁÀ»°Í°°±¸¿ä.
¾ÖÈ£¹ÚÀüµµ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
¾ÖÈ£¹Ú µ¿±Û°Ô ½ä¾î¼ ¹Ð°¡·ç - °è¶õ ÀÔÇô¼ ºÎÃÄÁØÈÄ ¾ç³äÀå°ú °çµé¿©µå¼¼¿ä.
²¢ÀÙÀå¾ÆÂî
Àç·á > ²¢ÀÙ300g, ¼ÒÁÖ3T, ¹°1ÄÅ, ¸êÄ¡20¸¶¸®, ÅëÈÄÃß
¾ç³äÀå > °£Àå1ÄÅ,»ý°Ã¤,±î³ª¸®¾×Á£,ÂüÄ¡¾×,Ȳ¼³ÅÁ1T, ¿Ã¸®°í´ç3T
¸¶´Ãä,µé±â¸§,±ú¼Ò±Ý
³¿ºñ¿¡ ¹°, ¸êÄ¡,ÅëÈÄÃ߸¦ 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ
¸êÄ¡ ±¹¹°¿¡ ÂüÄ¡¾×,±î³ª¸®¾×Á£,¿Ã¸®°í´ç,Ȳ¼³ÅÁ,°£Àå,
»ý°Ã¤¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ
º¸°üÅë¿¡ ²¢ÀÙÀ» µÚÁý¾î¼ ³Ö´Â´Ù
²¢ÀÙ¿¡ ¶ß°Å¿î ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î ¾ç³äÀÌ °í·ç ¹èÀÌ°Ô ÇÏ°í
²¢ÀÙÀ» µÚÁý´Â´Ù
¼ÒÁÖ¸¦ »Ñ·Á »ó¿Â¿¡¼ ÇÏ·ç Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù ¿Ï¼ºµÈ ²¢ÀÙÀå¾ÆÂî´Â ±¹¹°À» § µÚ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù Àå¾ÆÂ ¸¶´Ãä,µé±â¸§,±ú¼Ò±Ý¿¡ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù
²¢ÀÙ¹«Ä§À» ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù | |||