³¯¾¾°¡ Á¡Á¡ ´õ¿öÁö³×¿ä.
ÀÌÁ¦ 5¿ùÀε¥ ¹ú½á..¤Ñ¤Ñ;
´õ¿öÁö´Ï »ï°èÅÁÀÌ ¶¯±â³×¿ä.
Áý¿¡¼ »ï°èÅÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àç·á´Â »ý´ß 1¸¶¸®, Ȳ±â 2~3»Ñ¸®, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, »ý°°¡·ç...;;;
Àç·á°¡ ¿ØÁö ºÎ½ÇÇÑ ´À³¦ÀÌ~~~
Á¦°¡ »ý°¢À» ¸øÇÏ°í »ý´ßÀ̶û Ȳ±â¸¸ »ò´Ù°¡...
´ßÀÇ À⳿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¸¸ÇÑ Àç·áµéÀ» ³ÃÀå°í¿¡¼ ã´Ùº¸´Ï ÀÌ·¸°Ô~
¾î·µç!!! ¿ì¼± »ý´ßÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼~~~
À⳿»õ Á¦°Å ¹× À§»ýÀ» À§ÇØ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡¼ Çѹø µ¥ÃÄÁÝ´Ï´Ù~
°Ñ¸¸ »ì¦ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î~~~
±×¸®±¸¼± ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ Áغñ!
µ¥Ä£ ´ß¿¡ ÁغñÇß´ø Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ÅõÀÔ~~
»ý°Àº °¡·ç¶ó¼ »ì¦¸¸ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.¤»¤»
¸¶´ÃÀº ¸¹À¸½É ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ» µí~~
Àúµµ À§ÀÇ »çÁø ¿Ü¿¡µµ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¸¶´ÃÀÌ Àֱ⿡ ´õ ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù.¤»
¹°À» ´ßÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î ÀÚÀÛÈ÷ ´ã¾ÆÁÖ½Ã°í ¼¾ºÒ¿¡ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~~
²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁߺҺ¸´Ù ¾àÇÏ°Ô Çؼ ÇÑ 30ºÐ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù~~
30ºÐÂë µÇ¼ Á£°¡¶ô µîÀ¸·Î ´ßÀ» ²Ú ´·¯¼ Ç«~ÇÏ°í µé¾î°¨ ´Ù ÀÍÀº °ÍÀ̶ø´Ï´Ù!¤»
Á»´õ ±ú²ýÇÏ°Ô º¸À̱â À§ÇØ~~~
Á» ÀÛÀº ³¿ºñ¿¡ ´ßÀ» ¿¹»Ú°Ô ´ã°í~~
´ß À°¼ö´Â ü¿¡ °É·¯¼ ´Ù¸¥ Àç·áµéÀÌ µé¾î°¡Áö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Ï~~
»Ç¾á ´ß»ì¿¡ »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ Á¦´ë·Î µÈ º¸¾ç½Ä °°³×¿è.^^¤»¤»¤»
¾Æ! ´ëÆĸ¦ ¼Û¼Û ü½ä¾î¼ ÁغñÇØ ³õ´Â °Í ÀØÁö¸¶¼¼¿ä~~
¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ´ß±¹¹°¿¡ ½ä¾î³õÀº ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î¼ µå½É ±¹¹°ÀÌ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~~
1 ´ßÀº »ï°èÅÁ¿ëÀ¸·Î ÁغñÇØ µî µÚ¿¡ ²¿¸®¸¦ ÀÚ¸£°í È帣´Â ¹°¿¡ ¹è ¼Ó±îÁö ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=1333&bbsId=MC001
¤¡¤µ |
Àüº¹(60g), ´ß(600g), µÕ±Û·¹(1g), Çê±ú³ª¹«(4g), ¿À°¡¸ñ(5g), õ±Ã(2g), ³ì°¢(1g), ¹°(2L),
Å븶´Ã(30g), ´ëÆÄ(55g), ´ëÆÄ(20g), ¼Ò±Ý, Âý½Ò(50g), Ȳ±â(40g), ´ëÃß(9g), ´ç±Í(1g)
1. ´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ºÒ¸° Âý½Ò, ´ëÃß, Ȳ±â¸¦ ´ßÀÇ ¹î¼Ó¿¡ ä¿î ÈÄ »õÁö ¾Êµµ·Ï ¸íÁֽǷΠ´Ù¸®¸¦ ²À ¹¾îÁØ´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í ¹°, ´ëÆÄ, Å븶´Ã°ú ³ª¸ÓÁö ¼ÓÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼Ö·Î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Àüº¹À» ÇÔ²² ³Ö¾î ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. »Ç¾é°Ô ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ´ß°ú Àüº¹À» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö ±¹¹°À» ³»¾ú´ø Àç·áµé°ú ±â¸§À» °ÇÁ®³»°í ¿Ï¼º ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ
¼Û¼Û ½ã ÆÄ¿Í ²É¼Ò±Ý°ú ÇÔ²² »ó¿¡ ³½´Ù.
Àüº¹»ï°èÅÁ...
Àç·á: ¿µ°è´ß,¿ìÀ¯,Âý½Ò,Àüº¹,Ȳ±â,Çê°³³ª¹«,õ±Ã,°¡½Ã¿À°¡ÇÇ,°¨ÃÊ,¸¶´Ã,
´ëÃß,ÆíÀλï,ÀºÇà,¸»¸°Ç¥°í¹ö¼¸,À̾¥½Ã°³,ÂÊÆÄ,¾ËÄ«¸®¼Ò±Ý,ÈÄÃß°¡·ç,¾çÆÄ,½ÓÀå
´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ¸ö¿¡ È°±â¸¦ ÁÖ±â À§ÇØ,,,
Àüº¹»ï°èÅÁÀ» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú ½Ã°£ÀÌ °É¸®´Â °ÍºÎÅÍ~~~
»ï°èÅÁÇϱâ ÁÁÀº ¿µ°è¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,
²¿¸®ºÎºÐÀÇ ³ë¶õ ±â¸§µ¢¾î¸®¸¦ À߶󳻰í,,,
´Ù¸®ºÎºÐ°ú ³¯°³ºÎºÐÀÇ ³¡À» À߶ó ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½,,,
È帣´Â ¹°·Î ¼Ó±îÁö ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ºÎµå·¯¿ò°ú À⳿»õ¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ,,,
¿ìÀ¯¿¡ ´ã°¡ÁÝ´Ï´Ù...
1½Ã°£Á¤µµ ´ã°¡Áִµ¥,,,
°¡²û Ç͹°µµ ³ª¿À°í Çϴϱî,,,
Çѹø¾¿ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä...
1½Ã°£Á¤µµ°¡ Áö³ ÈÄ,,,
¿ìÀ¯´Â ¹ö¸®°í,,,
±ú²ýÇÑ ¹°·Î 2-3¹ø ´ßÀ» Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù...
Âý½Òµµ »ì¦ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,
1½Ã°£Á¤µµ ºÒ¿©ÁÝ´Ï´Ù...
±×¸®°í...¸ö¾²´Â Ä©¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
Àüº¹²®Áú°ú Àüº¹»ìÀÇ ½Ã²¨¸ÕºÎºÐÀ» ¹Ú¹Ú ´Û¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô Àüº¹ÀÌ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù...
¸¶Æ®¿¡¼ ºÀÁö¿¡ ´ã¾Æ ÆÄ´Â »ï°èÅÁÀç·á¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,
(Ȳ±â,Çê°³³ª¹«,õ±Ã,°¡½Ã¿À°¡ÇÇ,°¨ÃÊ)
È帣´Â ¹°·Î 2-3¹ø¾¿ ¾Ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
¸¶´Ã,´ëÃß,ÆíÀλï,ÀºÇà,¸»¸°Ç¥°í¹ö¼¸À»,,,
¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,
¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â,,,
´ß¼Ó¿¡ Àç·á³Ö±â~~~
¸ÕÀú ´ß¸ñÀ» ¾ÈÂÊÀ¸·Î Á¦³¤ ´ÙÀ½,,,
À̾¥½Ã°³¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
³»¿ë¹°ÀÌ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï °íÁ¤½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù...
ºÒ¸° Âý½Ò¿¡,,,
¸¶´Ã,´ëÃß,ÆíÀλï,ÀºÇà,¸»¸°Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ³»¿ë¹°À» ´ß¼Ó¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
´ß´Ù¸®ÀÇ ÀÂÊ»ìÀ» °¡À§·Î Àß¶ó ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î,,,
´ß´Ù¸®¸¦ ¾ù°¥¸®°Ô ³¢¿öÁÖ¸é,,,
³»¿ë¹°ÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê°Ô °íÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù...
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ´ß°ú,,,
Ȳ±â,Çê°³³ª¹«,õ±Ã,°¡½Ã¿À°¡ÇÇ,°¨Ãʸ¦ ³Ö°í,,,
Àüº¹À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù...
¾Ð·Â¼ÜÀÇ ¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½,,,
ºÒÀº Áß°ºÒ·Î,,,
¾à 50ºÐÁ¤µµ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
»î¾ÆÁø ´ßÀ» ¶Ò¹è±â¿¡ ´ã¾Æ,,,
´Ù½Ã Çѹø ²÷¿©ÁÖ¸é,,,Àüº¹ »ï°èÅÁ~~~¿Ï¼º...
¸¶Áö¸·À¸·Î ´ÙÁø ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾î,,,
»ó¿¡ ³À´Ï´Ù...
½Ã½ÄÁغñ~~~
¿°ºÐÀÌ ÀûÀº ¾ËÄ«¸®¼Ò±Ý¿¡,,,
ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ°í,,,
»ï°èÅÁ°ú ¾î¿ì¸®´Â ¾çÆÄ¿Í ½ÓÀå ÁغñÇϸé,,,
½Ã½ÄÁغñ ³¡~~~
¸ÕÀú ´ß´Ù¸®ºÎÅÍ~~~
±× ´ÙÀ½Àº Àüº¹°ú ³¯°³¸¦~~~
¾Ð·Â¼Ü¿¡ »î¾Ò´õ´Ï,,,
»À±îÁö ±ú¹°·¯ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î,,,ºÎµå·´°í,,,
±¹¹°Àº Àüº¹À» ³Ö¾î,,,
°ÉÂßÇϸ鼵µ,,,½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù...
¿ìÀ¯¿¡ Àç¿ü´ø ´ßÀ» »ç¿ëÇÏ¿©,,,
ÀüÇô ´ßÀÇ Æ¯À¯ÀÇ À⳿»õ´Â ¾ø°í,,,
À°ÁúÀº ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ Â˵æÇÕ´Ï´Ù...
´õÀ§¿¡ ÁöÄ£ ³¯~~~
¿ø±âȸº¹À» Çϱâ À§ÇØ,,,
Àüº¹»ï°èÅÁÀ» ²÷¿©º¸¼¼¿ä...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
»ï°èÅÁ Àç·á´Â ¿ì¼± ¹ã, ´ëÃß, Å븶´Ã, Ȳ±â, Âý½Ò, ¿µ°è, Çê°³³ª¹«µîµî.
¿µ°è¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÏ°í ²¿¸®¸¦ Àß¶ó³½ ÈÄ(±â¸§ÀÌ ¸¹¾Æ¼...) ±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ Å븶´Ã,
Âý½Ò, ¹ã, ´ëÃ߸¦ Àß Ã¤¿ö ³Ö½À´Ï´Ù.
³»¿ë¹°ÀÌ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï ´Ù¸®¸¦ ¹¾îÁØ ÈÄ(´Ù¸®»ì ÇǺθ¦ »ì¦ Âõ¾î³»°í ´Ù¸®¸¦ ±³Â÷ÇØ
³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù.)
¹°À» º×°í ³ª¸ÓÁö Àç·á¿Í ÇÔ²² ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù.
Å븶´ÃÀº ¸¹ÀÌ ³ÖÀ» ¼ö·Ï ÁÁ½À´Ï´Ù.
²úÀÌ¸é¼ ±â¸§À» °ÇÁ®³»´Â °Íµµ ÀØÁö ¸¶½Ã°í, Ç« °í¿î ÈÄ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¿ì¼± ´ßÀ» »ç¼ Àß ´Ùµë¾î ³õ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¾È¿¡ Ȳ±â ÀÎ»ï ´ëÃß, ¿À°¡ÇÇ, °¨ÃÊ µîÀÇ ¾àÃʸ¦ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
ºÒ·Á³õÀº Âý½Òµµ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸¶´Ãµµ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î¼ Å« ¼Ü¿¡ ÆÈÆÈ ²ú¿©Áֱ⸸ ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
±½Àº ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý »¨Àº ´ÙÀ½, ÈÄÃå°¡·ç¿Í ±ú¼Ò±ÝÀ» °°ÀÌ ¼¯¾î Âï¾î¸Ô´Â ¼Ò±ÝÀ» ¸¸µå½Ã±¸¿ä
1. Ȳ±â, ´ëÃß, ¹ã, ¸¶´Ã, ÀλïÀ» ÁغñÇصνñ¸¿ä
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ´ã°í Ȳ±â, ´ëÃ߸¦ ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
Ȳ±â¸¸ ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ²úÀ̼ŵµ ÁÁ±¸¿ä Ȳ±â´Â ¶¡ÀÌ ¸¹Àº ºÐµé¿¡°Ô ÁÁ´Ù°í Çϴϱî
¿À´Ã°°Àº Ãʺ¹¿¡´Â µüÀÌ°ÚÁÒ?
2. Âý½ÒÀ» 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä
3. ´ß¿¡ ÀÖ´Â ÇÊ¿ä¾ø´Â ±â¸§°ú ¾ûµ¢ÀÌ ºÎÀ§¿¡ ÀÖ´Â ²¿¸®ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä
4. ºÒ¸° Âý½Ò°ú ¹ã, ÀλïÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
ÀºÇà°ú ¸¶´ÃÀ» ÇÔ²² ³Ö´Â °Íµµ ÁÁ¾Æ¿ä
5. ¾È¿¡ µé¾î°£ ³»¿ë¹°ÀÌ ºüÁöÁö¾Ê°Ô ´Ù¸®¸¦ ¿À¹«·ÁÁֽñ¸¿ä
ÇÑÂÊ ´Ù¸® ¿·ºÎºÐ¿¡ Ä®·Î »ì¦ Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ°í ´Ù¸®¸¦ ¿À¹«·Á°¡¸ç ±¸¸Û¿¡ ³¢¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
6. Àç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁØ ¹°¿¡ ¼ÓÀ» ä¿î ´ßÀ» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù