ÆıèÄ¡¸¦ ´ã°¡º¸·Á°íÇϴµ¥¿© ÆıèÄ¡´Â óÀ½
¸¸µé¾îº¸´Â°Å¶ó ·¹½ÃÇÇ ¹æ¹ýÀÌ ³Ê¹« ±Ã±ÝÇϳ׿ä
ÆıèÄ¡ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×´ÂÁö ºñ¹ýÁ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ë~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¨±âÀÇ ¹¦¾à~ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â [ÆıèÄ¡]
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/22871
[ÆıèÄ¡] ÆıèÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ì¸®°¡Á·... ÇÏÁö¸¸ µþµé¿¡°Ô´Â ÁÖ¸»¿¡³ª ¸¾³õ°í ¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â ±èÄ¡¶ø´Ï´Ù^^
Àç·á
¸¶´Ã, »ý°, °íÃß°¡·ç. »õ¿ìÁ£. ¸êÄ¡Á£, ±ú¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Âý½ÒÁ×À» ¼¯¾î³õÀ¸¼¼¿ä.
ÆÄ ±èÄ¡¸¦ °í·ç°í·ç »ì»ì Åо¸é¼ ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ÆıèÄ¡¿¡¿ä.
¾Æ·¡ »çÁøÀº ´ã±ÙÁö ÇÏ·ç µÈ ÆıèÄ¡¶ø´Ï´Ù.
´ÙÀ½³¯ ¾Æħ....
|
¡Ú´õ¾øÀÌ ±ò²û½Ã¿øÇÑ~ ÆıèÄ¡¡Ú
tip
ÆıèÄ¡´Â ¸êÄ¡¾×Á£ÀÌ ´Ù¸¥ Á£°¥º¸´Ù Àß ¾î¿ï¸®°í °¨Ä¥¸À³ª´Âµ¥
§Á¤µµ°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£±â¶§¹®¿¡ ²À °£À» º¸¸é¼ ¸ÂÃçÁּſä.
È«°íÃß´Â °¡°ÝÀÌ ½Ò¶§ ¸¹ÀÌ »ç¼ Çѹø¿¡ °¥¾Æ ÇÑÆѾ¿ Æ÷ÀåÇÑ ÈÄ ³Ãµ¿º¸°üÇϽøé
ĮĮÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ ±èÄ¡¸¦ ´ã±×½Ç¶§ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ´ä´Ï´Ù.
ÆıèÄ¡³ª ºÎÃß,¿¹«,¾ó°¥ÀÌ ±èÄ¡µî¿¡´Â ƯÈ÷³ª Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.
Ç®À» ¸¸µé¾î ³ÖÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÍÈ÷´Âµ¥´Â Á¶±Ý ½Ã°£ÀÌ °É¸®Áö¸¸
±èÄ¡¸ÀÀº ´õ¾øÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³½´ä´Ï´Ù
¾î¸±¶§ºÎÅÍ °¡Àå ¸¹ÀÌ Â÷·Á¼ ¸Ô¾î¿Ô´ø ¾ö¸¶ÀÇ ¹ä»ó¿£
´Ã ±èÄ¡°¡ ¼¼°¡Áö ÀÌ»ó ¿Ã¶ó¿Ô¾î¿ä ¤¾¤¾
°èÀýµû¶ó ¸¸µç °ÑÀýÀ̳ª º°¹Ì±èÄ¡´Â ¾ö¸¶¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¼Ø¾¾À̼̾î¿ä
±× Áß ¾ö¸¶°¡ ´ã±Ù ÆıèÄ¡´Â Á¤¸» ¿¹¼úÀ̶ø´Ï´Ù~
¾ö¸¶ÀÇ ÆıèÄ¡¸¦ µå½ÅºÐµéÀº ´Ùµé ¤¾¤¾ °¨ÅºÇϼ̾î¿ä~
µµ´ëü ¸Ö ³Ö¾ú±æ·¡ ÀÌ·¸°Ô ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°í ¸ÀÀÖÁö??
¸Ö ³Ö¾ú´ÂÁö °ü½É¾øÀÌ ¸Ô¾úÀº¶© ¹«¾ð°¡ ´ë´ÜÇÑ°Ô ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥
¾ö¸¶°¡ °¡¸£ÃÄÁØ ÆıèÄ¡´Â ¤»¤»¤»¤»
"ÀÌ°Ô ´Ù¾ß?? ÁøÂ¥?" ¿ä·± Ç㹫ÇÑ Áú¹®À» ³»¹ñ°Ô Çϼ̾î¿ä ¤¾¤¾
ÇÏÁö¸¸ »ý°¢Çغ¸¸é
ÁúÁÁÀº Àç·áµéÀ» ÇϳªÇϳª Áغñ»ç½Ã¾î ¸¸µå½Ã´Â °íÁý°ú Á¤¼º½º·¯¿ò,ÀÚÁ¸½ÉÀÌ
´Ã ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡µéÀ» ¸¸µç ºñ¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ°¡½Í¾î¿ä^**^
¾ö¸¶°¡ ±×¸® ¸¸µå¼Ì´ø ¸ÀÀÖ´Â ÆıèÄ¡ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù
¿ì¸®¹ä»ó¿¡ ¼ö¸¹Àº ¹ÝÂùµéÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ ¿ä¸®¿¡
°¨ÃÊó·³ ºüÁöÁö¾Ê°í µé¾î°¡´Â ÆÄ´Â
öºÐ°ú ºñŸ¹ÎC,A °¡ dzºÎÇؼ °î¹°°ú À°·ù¼·Ãë¿¡ µû¸¥ À§ÀÇ »ê¼º±â´ÉÀ» °³¼±Çر¸°í
¼Òȱâ´ÉÀ» °È½ÃÄÑÁÖ¸ç °¨±â¿¹¹æ¿¡µµ Âü ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô º¸ÇØÁÖ¾î Ãß¿î °Ü¿ï¿¡µµ
Âù¿¡¾îÄÁ¹Ù¶÷À̳ª Âù¿ä¸®¿¡ ÇãÇØÁø Çö´ëÀε鿡°Õ
ƯÈ÷ °í±â³ª »ý¼±¿ä¸®¿¡ °çµéÀ̰ųª ÷°¡Çϸé
µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀÇ ¾Ë¸®½ÅÀÌ»ì±ÕÀÛ¿ë°ú À⳿»õµµ Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ¿ªÈ°À» ÇÑ´ä´Ï´Ù.
´ëÆÄ´Â °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ õ¿¬¾ç³ää¼Ò·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í
ÂÊÆÄ´Â ºÎµå·´°í ¿¬Çؼ ±èÄ¡³ª ¼÷ȸ¿¡ ¸¹ÀÌ °çµé¿©Áö±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
ÆÄÀÇ ÁÙ±â¼Ó¿¡ Áø¾×Àº ±èÄ¡ ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´õÇØÁÖ¾î
ÆıèÄ¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ±èÄ¡µéÀ» ¸¸µé¶§µµ ºüÁöÁö¾Ê´Â ä¼Ò¿¡¿ä.
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ÀÚÁÖ ¸Ô¾ú´ø ÆÄ¿¡´Â Á¤¸» ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹ÁÒ?^**^
* Àç ·á *
ÂÊÆÄ3´Ü,È«°íÃß13~15°³,°íÃå°¡·ç1/2~1ÄÅ,¾çÆÄ1°³,¸êÄ¡¾×Á£1/2ÄÅ
È«°íÃ߸¦ °íÃå°¡·çº¸´Ù ´õ ³Ë³ËÈ÷ ³ÖÀº ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.
°íÃß¾çÀÌ ÀûÀ»¶§´Â °íÃå°¡·ç ¾çÀ» ´Ã·ÁÁÖ½Ã°í ¾×Á£Àº §Á¤µµ¿¡ µû¶ó °¡°¨Çϼſä.
´ÙÁø¸¶´ÃÀº ÆıèÄ¡¿¡´Â »©Áּŵµ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ÃæºÐÇÏ´ä´Ï´Ù.
¾çÆÄ´Â ¾à°£ÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ³»¾îÁÖ°í °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»ÁØ´ä´Ï´Ù.
ÂÊÆÄÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó µé¾î°¡´Â ¾ç³äÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.
1. °íÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î Ä¿Åͱâ·Î °¥¾ÆÁØ´Ù (°íÃß¾¾´Â ¹ß¶ó³»Áö ¾Ê°í °£´Ù)
2. °£ °íÃß¿Í ¾çÆÄ, °íÃå°¡·ç¸¦ ¹ö¹«·Á ÁغñÇسõ´Â´Ù.
3. ÂÊÆÄ´Â ¼ö¿°ÂÊÀ» Àß¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Åо´Ù.
(¾ç³äÀ» ¸ÕÀú ¹ö¹«·Á ³õÀ¸¸é ¾à°£ ¼÷¼ºÀÌ µÇ´Â ½Ã°£À» °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡
ÂÊÆĸ¦ ´Ùµë±â Àü¿¡ ¸¸µé¾î³õ´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù)
4. ÂÊÆÄ´Â Å« ¹Í½Ìº¼¿¡ ´ã¾Æ »Ñ¸®ÂÊ¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À» »Ñ·Á 20ºÐÁ¤µµ »ì¦ Àý¿©ÁØ´Ù.
(¿©¸° ÂÊÆÄ´Â ±×³É »ç¿ëÇصµ ÁÁÁö¸¸ Å©±â°¡ Å©´Ù¸é ¸Ó¸®ÂÊÀ» Ä®·Î »ì¦ ¹Ý °¡¸£°Å³ª
Ä®µîÀ¸·Î ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô µÎµé°Ü¼ ÁغñÇÑ´Ù)
5. ¸¸µé¾î³õÀº ¾ç³äÀ» Àý¿©Áø ÆÄ¿¡ °ñ°í·ç ¾ñ¾îÁØ´Ù.
6. ¼ÕÀ¸·Î ÇÑ ¿òž¿ ÀâÈú¸¸ÅÀÇ ÂÊÆÄ¿¡ ¾ç³äÀ» »Ñ¸®¿¡¼ºÎÅÍ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù.
( ¾ç³äÀ» ³Ë³ËÈ÷ °ñ°í·ç µ¹·Á°¡¸ç ¹ß¶óÁØ´Ù)
7. °ñ°í·ç ¹ö¹«·ÁÁØ ÂÊÆÄ´Â ±èÄ¡Åë¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã¾ÆÁְųª
4~5°³¾¿ Áý¾î ºÎµå·¯¿î Áß°£ºÎºÐÀ» µ¹µ¹¸»¾Æ ²¨³»¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù.
* ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î ´·¯ÁÖ°í ³²Àº ¾ç³äµµ ÃæºÐÈ÷ µ¤¾î
½Ç¿Â¿¡¼ 2ÀÏÁ¤µµ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀ庸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÀÍÈ÷´Â Á¤µµ¸¦ Á¶ÀýÇϽôµ¥
´úÀÍÀº ÆıèÄ¡´Â »ì¦ ¸ÅÄÞÇÏ°í ½ÎÇÑ ¸ÀÀÌ °ÇÏ°í
ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀº ÆıèÄ¡´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
ÀÌƲ ¹Ý³ªÀý ÀÍÇô ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾î ½Ã¿øÇØÁø ÆıèÄ¡¸¦ ²¨³Â¾î¿ä ^**^
¿©¸®¿©¸®ÇÑ ÆıèÄ¡´Â ¸î°³¾¿ ¸ð¾Æ ¸Ô±âÁÁ°Ô µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ´ã¾Æ³Â´ä´Ï´Ù.
Ç®ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ ¾ûÅ°´Â ¸Àº¸´Ü ½Ã¿ø±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁÀº ÆıèÄ¡¶ø´Ï´Ù.
°íÃ߸¦ °¥¾Æ ºÓ°í ½Ã¿øÇÑ ±èÄ©±¹¹°ÀÌ Á¤¸» ¿¹¼úÀ̶ø´Ï´Ù ^**^
½ÃÀå¿¡¼ »ç¿Â ¸Ó¸´°í±â¿Í ÇÔ²² ¤¾¤¾¤¾¤¾
ÆıèÄ¡´Â ƯÈ÷ Àß »î¾ÆÁ® ¸ÀÀÖ´Â Á·¹ßÀ̳ª ¼öÀ°,
°í¼ÒÇÑ »ï°ã»ìµî µÅÁö°í±â¿Í Á¤¸» Àß ¾î¿ï¸®´ÂµíÇØ¿ä~
»õÄÞÇÏ°Ô Àß ÀÍÀº ÆıèÄ¡´Â ÀÔ¸À¾ø´Â ³¯~ ºûÀ» ¹ßÇÑ´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
ÀÌ°ÍÀú°Í ³²Àº ¹ÝÂù³Ö°í ¾³¾³ ºñº¸Ô´Â ºñºö¹ä¿¡µµ
ÆıèÄ¡±¹¹°À» »ì¦ ³Ö¾îº¸¼Å¿ä~~ +.+
¸Ó¸´°í±â¿¡ ÆıèÄ¡¸¦ ¿Ã·Á ÇÑÀÔ¿¡ ½ï~~~
½Ã¿øÇÑ ¸·°É¸® ÇÑÀÜ »ý°¢³ª½ÃÁÒ? ¤¾¤¾
ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§´Â ¸À±ò½º·± ±èÄ¡ ÇÑ°¡Áö¸¸ ÀÖÀ¸¸é
¹Ù·Î ÇØ°áµÇ´ÂµíÇØ¿ä ¤¾¤¾
½ÃÀåÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼ ¿©¸®¿©¸®ÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ ÂÊÆĵéÀÌ ÃÄ´Ùº¸°í ÀÖ´Ù¸é~
ÀÌ »õÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ÆıèÄ¡ ÇÑÅë ´ã°¡º¸¼Å¿ä^**^
¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12031
Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±Û¼ö ÀÖ´Â ÆıèÄ¡*^^*
|
¾ó¸¶Àü¿¡ ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ ´Þ¶ó°í ÇϽźÐÀÌ °è½Ê´Ï´Ù...
Á¦°¡ ¾ÆÁ÷ ¿©·¯ºÐ²² ¼Ò°³ÇÏÁö ¸øÇÑ ±èÄ¡°¡ ¿©·¯°¡Áö Àִµ¥¿ä.....¿À´ÃÀº ÆıèÄ¡¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù...
ÀÍÀº ±èÀå±èÄ¡°¡ Á¶±ÝÀº Áö°Ü¿ï¼ö ÀÖÀ»¶§....»óÅÇÏ°Ô ÂÊÆÄ1´Ü »ç¼Å¼ ÆıèÄ¡ ´ã±×½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä??
¾î·ÈÀ»¶§´Â ¸ÔÁö ¾Ê´ø ÆıèÄ¡.... ÀÌÁ¦ Áñ±â´Â ±èÄ¡°¡ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù....( ÀúµÎ ³ªÀÌ°¡ µå³ªº¾´Ï´Ù..¤»¤»¤»)
Àç·á:
ÂÊÆÄ1´Ü(900g).¸êÄ¡¾×Á£1/3ÄÅ. Âý½Ò°¡·ç2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T¹Ý. ´ÙÁø»ý°1/3T. °íÃß°¡·ç1ÄÅ.¼³ÅÁ1T¹Ý.±ú.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.( ¹ä¼öÀú·Î ±ï¾Æ¼ °è·®Çϼ¼¿ä~)
1. ÂÊÆÄ1´ÜÀÇ »Ñ¸®ºÎºÐÀ» Ä®·Î ÀÚ¸¥ÈÄ ÂÊÆIJ®ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä...ÂÊÆÄÀÙÀÇ ´©·±ºÎºÐÀº Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù..
´ÙµëÀº ÂÊÆĸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Âù¹°·Î2~3¹ø ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù..
2. Å« º¼¿¡ ÂÊÆĸ¦ ´ã°í ¸êÄ¡¾×Á£ 1/3ÄÅÀ» ÂÊÆÄÀÇ ÈòºÎºÐ¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·Á Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.(15ºÐ~20ºÐ)
==> ÂÊÆÄ´Â ³Ê¹« ±½Áö ¾Ê°í Áß°£±½±âÀÇ ÂÊÆĸ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
==> ¸êÄ¡¾×Á£¿¡ ÀýÀ϶§ ÂÊÆÄÈòºÎºÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àý¿©Áֽðí¿ä....ÂÊÆÄ Çª¸¥ºÎºÐÀº »ì¦¸¸ ¾×Á£À» ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù.
ÀýÀÌ´Â Áß°£¿¡ Çѹø¸¸ µÚÁý¾î ÁÝ´Ï´Ù...
3. ³¿ºñ¿¡ Âù¹°1ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ Âý½Ò°¡·ç2T¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØÈÄ °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÑÁÖ¼¼¿ä...
°è¼Ó ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¸é¼ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀÎÈÄ °ÉÁ×ÇÏ°Ô Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù..
4. ½ÄÈù Âý½ÒÇ®À» º¼¿¡ ´ã°í ´ÙÁø¸¶´Ã1T¹Ý. ´ÙÁø»ý°1/3T. °íÃß°¡·ç1ÄÅ.¼³ÅÁ1T¹Ý.±ú3TÁ¤µµ¸¦
³ÖÀºÈÄ Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù....¿©±â¿¡ ÀýÀÎÂÊÆÄÀÇ ¸êÄ¡¾×Á£±¹¹°¸¸ Âß µû¶ó ºÎ¾î °íÃß°¡·ç ¾ç³ä¿¡ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù..
5. ÂÊÆÄÀýÀÎ ¸êÄ¡¾×Á£À» ºÎ¾î ¸¸µç °íÃß°¡·ç¾ç³äÀåÀÔ´Ï´Ù....
°íÃß°¡·ç¾ç³äÀåÀ» ÀýÀÎÂÊÆÄ¿¡ °ñ°í·ç ¹ö¹«·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~~
¹ö¹«¸°ÈÄ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â¿¡ ÇÏ·çÁ¤µµ º¸°üÈÄ ÀÍÇô¼ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù...
( ÆıèÄ¡´Â À;î¾ß Á¦¸ÀÀÌÁö¿ä...)
==> ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸®½ÅÈÄ ½Ì°Å¿ì¸é ¾×Á£À» ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...( ³Ê¹« Â¥Áö ¾Ê°Ô ´ã±×¼¼¿ä....)
==> ÆıèÄ¡´Â ÂÊÆÄÀÇ °ÇÑ Ç⶧¹®¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â ºÐµµ °è½Ã´Âµ¥¿ä....Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ´ÙÁø¸¶´ÃÀ»
³Ö´Â°ÍÀÌ ´õ ¸À³ª´õ¶ó°í¿ä...( ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ´ã±Åµå½Ã¸é µË´Ï´Ù...)
==> ÆıèÄ¡¸¦ ´õ °¨Ä¥¸À³ª°Ô ´ã±×½Ã·Á¸é ¹è1/4°³¸¦ °¥¾Æ¼ ³Ö°Å³ª.....
¾çÆÄ1/4°³¸¦ °¥¾Æ¼ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù...
==> ¼³ÅÁ´ë½Å¿¡ ¸Å½ÇûÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù...
ÆıèÄ¡ ´ã±×±â ½±Áö¿ä?? Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×½Ç¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù....
±èÄ¡ ´ã±×±â µÎ·Á¿öÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä....½¬¿î ÆıèÄ¡ Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä *^^*
¿À´Ã ÇÏ·çµµ ÇູÇÏ°Ô º¸³»¼¼¿ä *^^*
http://board.miznet.daum.net/recipeid/15888
¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ¿À·£¸¸¿¡ ÆıèÄ¡¸¦ ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä~~
³ë»ó¿¡¼ ÇÒ¸Ó´ÔµéÀÌ ¼Õ¼ö ¼ÕÁúÇØ ±î¼ ÆĽô ÆÄÇÑ´Ü »ç´ÙµÎ°í~
ÆıèÄ¡¸¦ ´ã´ø°¡ ÆÄÀüÀ» ´ã´ø°¡ Çؾ߰ڴ٠»ý°¢ÇÏ°í ÇÑ´ÜÀ» µé°í ¿Ô´Âµ¥
ÀÏÁÖÀϵ¿¾È ¤»¤» ÆÄ ±Ùó¿¡µµ ¾È °¬´Ù°¡~
À̸® µ×´Ù°£ ¶Ç ½âÇô¹ö¸®Áö ½ÍÀº ¸¾ÀÌ µé¾î~ Á¶±Ý ¹«°Å¿î ¸öÀ» À̲ø°í ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä~
¼ú··¼ú·· ´ëÃæ´ëÃæ ´ã¾Ò´Âµ¥ ¤»¤» À½~~~~~ ³ ¿ª½Ã ÆıèÄ¡´Â ¹«ÀÚ°Ô Àß ´ã¾Æ ¤»¤»
´ã¾Æ³õ°í ~ Èò½Ò¹ä¿¡ ÆıèÄ¡ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ÇÑÀÔ¿¡ ¾«~~
¹Ù·Î ½Ã½ÄÇØ ÀûÀÝÀÌ Â§±â´Â ÀÖ¾úÁö¸¸ ~ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~
¿äÁò ±èÀåöÀε¥ ±èÀåÀº ´ãÀ¸¼Ì³ª¿ä? Àü ¿ÃÇØ ¤»¤» Ä£Á¤¾ö¸¶³×¼ ÇÑÅë ¾ð´Ï³×¼ ÇÑÅëÇؼ ~~
¾ò¾î¸ÔÀ»·Á°í¿ä Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ¾ðÁ¦ ´ã¾ÆÁÙ±î? ÇÏ½Ã´Â°Ô ;;; Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â ³¯Â¥¿¡ ±èÀåÀ»
ÇØÁֽDz¨ °°±âµµ ÇÏ°í¿ä~ Áý¿¡ ±èÄ¡°¡ Á» ¸¹ÀÌ ÀÖ´ÂÁö¶ó~ ÀúÈñ´Â ÇÑ ÀÏÀÌÁÖÁ¤µµ¿¡
Á¶±Ý ´ã¾Æ´Þ¶ó°í ÇÏ·Á°í¿ä~
±èÀå±èÄ¡¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×·Á¸é ¹«¾ùº¸´Ù ¿ì¼±½Ã µÅ¾ß ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀºÀç·á·Î ´ã¾Æ¾ß ÇѴٴ°ÅÁ®~
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº ÆıèÄ¡ ·¹½ÃÇÇ¿Í ´õºÒ¾î ±èÀå´ã±Û¶§ µé¾î°¡´Â
¹èÃß³ª ¹«. ÆÄ. °íÃß°¡·çµîÀ» °í¸£½Ç¶§ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ Á¤º¸Á» ½Ç¾îºÃ¾î¿ä~
¹¹ º£Å׶û ÁֺδԵéÀ̶ó¸é Àúº¸´Ù ´õ Àß ¾Æ½ÇÅ×Áö¸¸~
Àú°°ÀÌ Áֺΰæ·ÂÀÌ Á» ¿À·¡µÆ¾îµµ ¤¾¤¾ ¸ÀÀÖ´Â ¹èÃßÇϳª °í¸£Áö ¸øÇÏ´Â ÁֺδԵ鵵
¸¹À¸½Ç²¨¿¡¿ä~ ÀÌ¿Õ´ã±×´Â ±èÄ¡ ÁÁÀºÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã¾Æº¸ÀÚ°í¿ä~ ^^
- ±èÀå¹èÃß -
- º¸½Ó¿ë ¹èÃß - ¹é±èÄ¡¿ëÀº Ǫ¸¥ ÀÙ»ç±Í°¡ Àû°í ¹èÃßÅë Å©±â°¡ ¾Æ´ãÇÑ °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù
- ±èÀå¿ë ¹« - ¿À·¡µÎ°í ¸Ô´Â ±èÀå¿ëÀ¸·Î´Â Á¦°ÝÀÌ´Ù
- ±èÀå¿ë ÆÄ (´ëÆÄ, ÂÊÆÄ) -
- °íÃß°¡·ç - »¨¾ÆÁø °íÃß°¡·ç¸¦ »ì¶© ¿ø»êÁö Ç¥½Ã°¡ µÇ¾î ÀÖÁö¾Ê°í Á¦Á¶°¡ Áß±¹À¸·Î Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é 100% Áß±¹»ê °íÃß°¡·ç¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.
- ¸¶´Ã -
- ¹Ì³ª¸® - ¾à°£ ª°í, ÁٱⰡ ÅëÅëÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¸é ¹«³ÇÏ´Ù.
- »õ¿ìÁ£ - »õ¿ìÁ£Àº Å©°Ô À°Á£,¿ÀÁ£,ÃßÁ£ µîÀ¸·Î ±¸ºÐÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä~ ÁÖ·Î ¹ä¹ÝÂù¿ëÀ¸·Î ¾²ÀÔ´Ï´Ù °í±ÞÁ£°¥·Î ÁÖ·Î ¹ä¹ÝÂù°ú ±èÄ¡¿ëÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ°í¿ä~
- ¼Ò±Ý - ¿äÁòÀº Áß±¹»ê ¼Ò±ÝÀÌ ¿øü ¸¹ÀºÁö¶ó~ Àß º¸°í °í¸£¼Å¾ß ÇØ¿ä Ǫ´ë¿¡ Çѱ¹»êÀ̶ó°í ½áÀ־ Ǫ´ëÀڷ縸 ¹Ù²ã¼ ±¹»êÀ¸·Î µÐ°©ÇØ ÆǸÅÇÏ´Â °÷µµ ¸¹´Ù°í ÇÏ´Ï ´«À¸·Î º¸°í ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á®º¸½Ã°í ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä~ ´«À¸·Î ºÃÀ»¶§ ³Ê¹« °Ë°Å³ª ³Ê¹« Èò°Å´Â ÇÇÇØÁֽðí~
- »ý° - »ý°Àº ÅäÁ¾»ý°°ú °³·®µÈ »ý°ÀÌ Àִµ¥ °³·®µÈ »ý°Àº ¾ËÀÌ ±½°í ²®ÁúÀÌ ½±°Ô ±îÁö´Â°Ô °³·®Á¾ÀÌ¿¡¿ä~ ½ÃÁß¿¡¼ ¸¹ÀÌ º¸À̴µ¥ ~ ±×·± °³·®Á¾ º¸´Ù Á» ÀÛÀº ²®Áú±î±â Èûµé°í ½ÉÁÙÀÌ ¸¹Àº ÅäÁ¾»ý°ÀÌ ±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æ³ùÀ»¶§ ´õ ¸ÀÀÖ´Ù Çϳ׿ä~
|
ÂÊÆÄ1´Ü . ±î³ª¸® ¾×Á£ ¹ÝÄÅ. °íÃß°¡·ç2/3ÄÅ, »ý°0.5¼ù°¥ ¼³ÅÁ1.5¼ù°¥. »õ¿ìÁ£¹Ý¼ù°¥ ´ÙÁ®¼ . Âý½ÒÇ®4¼ù°¥. Åë±úÀû´çÈ÷
|
¸îÀÏÀ» º¸£°í º¸£´Ù ÆıèÄ¡¸¦ ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä~
½ÃÀå¿¡¼ ÂÊÆÄÇÑ´Ü »ç´ÙµÎ°í ´ãÀ¸·Á°í Çߴµ¥ ~
ÇÇ°ïµµ ÇÏ°í ¸öµµ ¹«°Ì°í Çؼ ~ ÇÑ ÀÏÁÖÀÏÀ» ±×³É ¹æÄ¡ÇÑ°Å °°¾Æ¿ä
ÀÏÁÖÀÏÀ» ±×³É ¹æÄ¡Çصµ ¿øü µð¿À½º±èÄ¡³ÃÀå°íÀÇ ½Å¼±µµ°¡ ¿À·¡°¡´ÂÁö¶ó~~~
ÀÏÁÖÀϸ¸¿¡ ²¨³»¼ ´ã¾Æº» ÆıèÄ¡ ¶ø´Ï´Ù~
¿¹Àü¿£ ÆĻѸ® Àִ°ɷç Çؼ ~ »Ñ¸®ÂÊ À߶󳻰í ÇÑ°ãÇÑ°ã ÀÏÀÏÀÌ ´Ù ¼ÕÁúÇØ ´ã°ï Çߴµ¥~
ÆIJ®Áú ±î´Ùº¸¸é ´«¹°µµ ¸¹À̳ª°í ;;;
¶Ç ÆıèÄ¡ ´ã±×±âµµ Àü¿¡ ²®Áú±î´Ù º¼ÀÏ ´Ù º¸´Â Áö¶ó~ ¤»¤»
ÇÒ¸Ó´ÔµéÀÌ ³ë»ó¿¡¼ ±î¼ ÆĴ°ŠÇÑ´Ü ¹À½À¸·Î Çؼ »ç°¡Áö°í ¿Ô³×¿ä~
Àü °ø»êÇ°Àº ´ëÇü¸¶Æ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ÆíÀÌ°í ~ ¾ß䳪 Çػ깰 °úÀϵîÀº
³ë»ó¿¡¼ ÆǸÅÇϽô ÇҸӴԵ鲬 Áַλç¿ä
Á¶±Ý¾¿ Æļż ±×·±Áö ´õ ½Å¼±ÇÏ°í ÀÏÀÏÀÌ ´Ù ÇظԱ⠽±°Ô ¼ÕÁúÇØ µÎ½Ã´ÂÁö¶ó
±×¸®°í ¹½º¸´ã ¹°°ÇÀÌ ´Ù ½Å¼±ÇØ¿ä Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ ÆÄ´ÂÁö¶ó~ ±×³¯±×³¯ ÀåÀ» ºÁ¿À¼Å¼
´Ù ÆÈ°í ÇϽôÂÁö¶ó ±×¸®°í öÀÌ µé¾ú´ÂÁö ;;; ÇÒ¸Ó´Ôµé º¸¸é ´Ù ¿ì¸® ¾î¸Ó´Ï ÇÒ¸Ó´Ï °°Àº »ý°¢µµ µé°í¿ä~
ÆıèÄ¡ ´ã±Û¶§ Àü ±î³ª¸®¾×Á£À» ½á¿ä~
¾Æ´Ï ÆıèÄ¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ~ ±¹¹°¿ä¸®¿¡µµ °¡²û ±î³ª¸®¾×Á£À» ¾²´Âµ¥
´Ù¸¥ ¾×Á£¿¡ ºñÇØ °¡Àå ¹«³ÇÑ ¾×Á£°°Àº »ý°¢ÀÌ ¤»¤» ¸êÄ¡¾×Á£Àº Á» ºñ·Á¼ ½È°íÇØ
¾ÏÆ° ÀúÈñÁý ÀÔ¸À¿£ ±î³ª¸®¾×Á£ÀÌ µü Á¦°ÝÀεíÇØ¿ä~
±î³ª¸® ¾×Á£ ¹ÝÄÅÁ¤µµÀÇ ¾çÀÌ¿¡¿ä~
Á¾ÀÌÄűâÁØÀ¸·Î Çؼ ¹ÝÄÅÁ¤µµ ÁغñÇØ ÁÖ½É µÇ°í¿ä~
±î³ª¸® ¾×Á£ ¹ÝÄÅÀ» ~ ÂÊÆÄ¿¡ °í·ç°í·ç »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
ÀÙÆĸ®ÂÊÀº ±×³É ÃàÀÏÁ¤µµ¸¸ ±×¸®°í »Ñ¸®ÂÊÀ¸·Î °¡°Ô²û Çؼ »Ñ·ÁÁÖ½É µË´Ï´Ù.
Æĸ¦ Àý±¸¾Á¶§ º¼ÀÌ ±×¸® ³ÐÁö ¾ÊÀº°É·ç Çؼ ~ ¾à°£ ¼¼¿ö¼ Àý±ÅÁÖ¼¼¿ä~
ÀÌ·¸°Ô Àý±ÅÁà¾ß~ ÆÄ »Ñ¸® ÀÂÊ ÀÙÂÊÀ¸·Î ¸¹ÀÌ Àý±ÅÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä
°°ÀÌ Àý±¸¸é ¿©¸° ÀÙÂÊÀÌ Â¥Áö´Ï ¾à°£ ´¯Çô¼~ Àý±ÅÁÖ¼¼¿ä~
ÀÌ·¸°Ô ÇÑ 30¿©ºÐ Àý±Å³ù´Ù°¡~~~~ Àý±É´ø ¾×Á£À» ÂÊ µû¶ó³»°í ~ ±× ¾×Á£À¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä~
°íÃß°¡·ç2/3ÄÅ, »ý°0.5¼ù°¥
¼³ÅÁ1.5¼ù°¥. »õ¿ì 0.5¼ù°¥ ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä . Âý½ÒÇ®4¼ù°¥. Åë±úÀû´çÈ÷ Çѵ¥³Ö°í
°í·ç°í·ç ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î Áֽðí¿ä~
°íÃß°¡·ç¸¦ ³Áß¿¡ Á¶±Ý ´õ ³Ö¾ú´Âµ¥ ´ë·« ÇÑÄÅÁ¤µµ ³ÖÀº°Å °°¾Æ¿ä ~;;
Á» ¸¹Àº ¾çÀÌ´Ï 2/3ÄÅÁ¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
¾×Á£¿¡ Àý±É´ø ÆÄ ³Ö°í ~ ¼³··¼³··~~ ¾ç³äÀå ¹·Çô¼~~
´Ù¼¸°³¾¿ ¹¾î¼ ~ Åë¿¡ ´ã¾ÆÁÖ½É µË´Ï´Ù.
°íÃß°¡·ç°¡ Á» °úÇÏ°Ô µé¾î°¬Á®? ¤¾¤¾
¸Å¿î°Å ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀº ¤»¤» Àúó·³ ÇÑÄÅ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í¿ä~
±Ùµ ÆıèÄ¡°¡ ÇÏ·çÀÌƲ Áö³ª¸é ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª¿À´Âµ¥~ °íÃß°¡·ç°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é
¾Æ±õ´õ¶ó°í¿ä~ ±×·¡¼ Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ÆıèÄ¡´Â ±×³É ¼³··¼³·· ´ãÀ¸¶ó´Â ¸»¾¸À» ¸¹ÀÌÇϽôµ¥~
¼³··¼³··ÀÌ Àü Åо¸é¼ ´ãÀ¸¶õ ¶æÀÎÁö ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ~ °ÑÀýÀÌ ½Ä¸¶³É °íÃß°¡·ç Á¶±Ý³Ö°í
°¡º±°Ô Åо¸é¼ ¹«Ä¡¶õ ¸»ÀÌ´õ¶ó°í¿ä~
´Ù¼¸°³¾¿ ¹¾î¼ ~ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Ò¾î¿ä~
µð¿À½º±èÄ¡³ÃÀå°í ±èÄ¡ÅëÀÌ ¿øü Å« Áö¶ó ¤»¤» ¿©±â¿¡ ´ã¾Ò´Ù »çÁø¸¸ Âï°í~
´Ù½Ã ÀÛÀº ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Æ~ ±èÄ¡³ÃÀå°í·Î ½¹~
ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀÏ µð¿À½º ±èÄ¡³ÃÀå°í ÀÄ¿¡ ¿Ã·Á³ù¾î¿ä~
°£Á¢³Ã°¢ ¹æ½ÄÀÎÁö¶ó ¾óÁö°¡ ¾Ê°í ¸àµð´Ï µðÀÚÀÎÀ̶ó »Ç´ë³´Ù°í °¡Àü ±è³Ã¸ÅÀå¿¡¼
Àα⸦ ¸¹ÀÌ ²ø°í ÀÖ´Ù´Â ±èÈñ¾Ö¾¾ ¼±ÀüÀÇ ¤»¤» µð¿À½º ±è³ÃÀÔ´Ï´Ù ;;
ÈåÈåÈåÈå~ ÇÑÅë ´ã¾Æ³ù´õ´Ï ¹«Áö À۳׿ä ~ ÇÑ´ÜÀÌ »ý°¢º¸´Ù ±×¸® ¸¹Áø ¾Ê¾Æ¿ä~ ¤Ð¤Ð
¿ï¶ûÀÌ°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±èÄ¡±âµµ ÇÏÁö¸¸ Á¦°¡ °¡Àå ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ´ãÀ»¼ö ÀÖ´Â ±èÄ¡¶ø´Ï´Ù ¤¾¤¾
½ÇÀº ³²ÆíÀÌ ÆıèÄ¡¸¸ ´ã°ÔÇØ¿ä ¤¾¤¾ ´Ù¸¥°Ç ¸À¾ø´Ù°í ´ãÁö¸»¶óÇÏ°í ;;;
¹¹µç ÇÏ¸é ´Â´Ù°í Çϴµ¥~~~ ¿Ö ±èÄ¡´Â ´ÃÁú ¾Ê´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä~
À̹ø ÆıèÄ¡´Â ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä~
Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ±×·¯´Âµ¥ ÆıèÄ¡¿¡´Â ¸¶´ÃÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â°Å¶ó°í ¸»¾¸ÇϽôõ¶ó°í¿ä~
Àü ±èÄ¡´ãÀ»¶§ ¹«Á¶°Ç ÀÌ°ÍÀú°Í ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¾ß ÁÁÀºÁö ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ~
Àç·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó~ °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ç Àç·á°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÏ°í
±×¸®°í ¼Ò±Ý¿¡ Àý±¸±â¸¦ ÀßÇؾßÇÏ°í~~~
±×´ãÀÌ ¾ç³äÀ» Àß °¡´ÆÇØ ³Ö¾î¾ß ÇÏ°í ±×´ãÀÌ ¼Õ¸ÀÀ̶õ ¸»À»ÇÏ´õ¶ó°í¿ä
±×·¯´Ï ÀÌ¿ô´Ôµéµµ ±èÄ¡´ãÀ¸½Ç¶§ ¹«Á¶°Ç ½Ñ ¼Ò±ÝÀ̳ª ½Ñ ¾ç³äµé ÀÌ¿ëÇÏÁö ¸¶½Ã°í
Á¶±Ý ´õ ³ª°¡´õ¶óµµ ¿ì¸®°¡Á·ÀÔÀ¸·Î µé¾î°¡´Â°Å´Ï~ ÁÁÀºÀç·á ±¸¸ÅÇØ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã¾Æº¸ÀÚ°í¿ä~
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=14320&bbsId=MC001
¤¡¤µ
¸À³ ÆıèÄ¡ ½±°Ô ´ã±×´Â ¹ý
¸ÕÀú Æĸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ±î³ª¸® ¾×Á£À̳ª ¸êÄ¡¾×Á£À» ³Ö°í Àý¿© ÁÝ´Ï´Ù.
°íÃå°¡·ç¿Í Âý½ÒÇ®À» ÁغñÇÏ°í...
³ª¸ÓÁö ¾ç³ä ¼³ÅÁ,¸¶´Ã´ÙÁø°Í,¼Ò±Ý,»ý°´ÙÁø°ÍÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ¾ç³äÀº ¸ðµÎ ¼¯¾î¼ °ñ°í·ç ¼¯¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¾×Á£¿¡ Àß Àý¿©Á® ºÎµå·¯¿öÁø ÂÊÆÄ¿¡ ÁغñÇصξú´ø ¾Þ³äÀ» °ñ°í·ç ¹ß¶ó¼ ±èÄ¡Åë¿¡ ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
±èÄ¡´ã±×´Â°Å¿Í ¶È°°´Ù°í »ý°¢ÇϽøé ÆíÇØ¿ä
±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÇؼ ¾ÄÀº´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á »ì© Àý¿©¼ Çϴ°÷µµ ÀÖ´øµ¥
±×³É ¼ø ¾ÈÁ×ÀÌ°í ±×³É Çϼŵµ ±¦Âú½À´Ï´Ù
Âý½ÒÇ®À» ¾§´ÙÀ½ °íÃå°¡·ç ¸êÄ¡¾×Á¥,±î³ª¸®¾×Á¥, »ý°, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ ¹è¸¦ °¥¾Æ³Ö°í ´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¹è¸¦ ³Ë³ËÈ÷ °¥¾Æ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù
¼³ÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇϽôºеµ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä
³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¸Áö½ÃÁö ¸¶½Ã°í °¡º±°Ô ¹ö¹«¸³´Ï´Ù
»ì¦ ÀÍÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖÀ¸´Ï ÇÏ·çÁ¤µµ µÚ¿¡ µå½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖÀ»°Å¿¹¿ä
¸À³ª°ÔÇؼ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä *^^*
ÆıèÄ¡...
Àç·á: ÂÊÆÄ,Âý½Ò°¡·ç,°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã,»ý°,¸êÄ¡¾×Á£,¸Å½Ç¿¢±â½º,±î³ª¸®¾×Á£,Åë±ú
¸ö¿¡ ÁÁÀº ÆıèÄ¡¸¦ ´ã°¡ º¾´Ï´Ù...
ÂÊÆÄÀÇ È¿´É???
ºñŸ¹Î°ú Ä®½·,öºÐµîÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿©,,,
À§ÀÇ ±â´ÉÀ» µ½°í, °¨±â¾Çȸ¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í
ºñŸ¹ÎC°¡ 30%³ª ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î,,,
¸ö»ì,º¹Åë,ºÒ¸éÁõ,ÁöÇ÷ µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù...
¸ÕÀú Âý»ìÇ® ²÷À̱â~~~
³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í,,,
±×¸©¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,
¹°¿¡ °µ ´ÙÀ½,,,
³¿ºñ¿¡ Âý½Ô¹°À» º×°í,,,
³ª¹« ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,»ì»ì Àú¾î°¡¸é¼,,,
Âý½ÒÇ®À» ¸¸µì´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
¼´ÃÇÑ ¹ßÄÚ´Ï¿¡,,,
²÷ÀÎ Âý½ÒÇ®À» ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù...
ÀÌ¹Ì ´Ùµë¾îÁø,,,
½Ì½ÌÇÑ ÂÊÆÄ 2´ÜÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,
¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ,,,
¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù...
½ÄÈù Âý½ÒÇ®¿¡,,,°íÃß°¡·ç¸¦ ºÎ¾î,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù...
¸¶´Ã°ú »ý°²®ÁúÀ» ±î¼,,,
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,±×¸©¿¡ ³Ö°í,,,
µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
°¥¾Æ ÁÝ´Ï´Ù...
Âý»ìÇ®¿¡ °íÃß°¡·ç ³ÖÀº °ÍÀ»,,,
±×¸©¿¡ Àû´ç·®À» ºÎÀº ´ÙÀ½,,,
¸êÄ¡¾×Á£À»~~~
´Ù½Ã Çѹø °íÃß°¡·ç¸¦~~~
¸¶Áö¸·À¸·Î ¸Å½Ç¿¢±â½ºµµ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...
¹°±â ºüÁø ÂÊÆĸ¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í,,,
¾à°£ ºñ½¿µëÈ÷ ÂÊÆĸ¦ ¼¼¿ó´Ï´Ù...
±×¸®°í ±î³ª¸®¾×Á£À»,,,
ÂÊÆÄ ¸Ó¸®ºÎºÐ¿¡¸¸,,,»Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù...
ÂÊÆÄÀÙ ºÎºÐ¿¡ ±î³ª¸®¾×Á£ÀÌ ´êÀ¸¸é,,,
¼ûÀÌ Á×¾î ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù...
±×¸®°í À§¿¡,,,
°íÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í,,,
¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÇÑ Âý½ÒÇ®À» ³Ö°í,,,
¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù...
´Ù ¸Ó¹«·ÁÁø ÂÊÆıèÄ¡¸¦,,,
±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ãÀº ´ÙÀ½,,,
À§¿¡ Åë±ú¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á,,,
±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿´´Ù°¡,,,
¾È ÀÍÀº ÆıèÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇϸé,,,¹Ù·Î µå½Ã¸é µÇÁö¸¸,,,
ÀÍÀº ÆıèÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇϸé,,,
5ÀÏ Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù...
¸ö¿¡ ÁÁÀº ÂÊÆıèÄ¡¸¦ ´ã°¡º¸¼¼¿ä...
¸ÀÀÖ°Ô ´ã°¡ µå¼¼¿ä...
±¼ ÆıèÄ¡
Àç·á
±¼ 2kg, ½ÇÆÄ 1°ü, ¹« 1/2°³, ¹ê´óÀÌ ¾×Á£ 1ÄÅ, ´ëÃß 500g, Àã 1/2ÄÅ, û¡¤È«°íÃß 400g¾¿, ¹Ì³ª¸® 10»Ñ¸®, ´ëÆÄ(Èò ºÎºÐ) 1´ë ºÐ·®, ¾çÆÄ 1°³, ¹ã 1kg, È£µÎ 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 10ÂÊ, »ý° 2Åç, û°¢ 200g, °ö°Ô ä ½ã Àλ´õ´ö¡¤´ëÃß 1Å«¼ú¾¿
¾ç³ä Àç·á
¹è 1°³, ¾çÆÄ 1°³, Âý½Ò Ç® 5Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÄÅ, ¹°¿³ 3Å«¼ú, Åë±ú¡¤¼ÒÁÖ¡¤¹ê´óÀÌ ¾×Á£¡¤¼Ò±Ý Àû´ç·®
¸¸µé±â
1 ±¼Àº Âû¶ûÂû¶û Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹Ù´å¹°À» º×°í(¾øÀ» ¶© ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°·Î ´ëüÇÑ´Ù) º¹ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀÇ ¹«(¹«Ã»ÀÌ ´Þ¸° ¹«¸¦ °ñ¶ó ¹«Ã»ÀÇ ¾Æ·¡ ¹« ºÎºÐÀ» ¾à 5~7cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ¹«Ã»Àº ¾à 10cm¸¸ ³²±â°í ³ª¸ÓÁø Àß¶ó³½ ´ÙÀ½ ¹«ÀÇ ´Ü¸éÀ» µÕ±Û·Á ¸¸µç´Ù)·Î »ì»ì ºñºó´Ù. ü¿¡ ÇÑ ¹ø ¹çÄ£ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ¹Ù´å¹°À» ºÎ¾î Çó±º ´ÙÀ½Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2 ½ÇÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ÆÄ ²ôÆ®¸Ó¸®ÀÇ »ÏÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ¸ðµÎ ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹ê´óÀÌ ¾×Á£À» ºÎ¾î ÇÏ·í¹ã ÀýÀδÙ.
3 ¹«´Â ³ª¹Ú³ª¹Ú ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4 û¤ýÈ«°íÃß¿Í ´ëÆÄ, ´ëÃß´Â °ö°Ô ä ½ä°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÆíÀ¸·Î Àú¹Î´Ù. ¾ç³ä Àç·á °¡¿îµ¥ ¾çÆÄ¿Í ¹è´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ¹Í¼¿¡ °£ ÈÄ ³ª¸ÓÁö ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.
5 ³ÐÀº º¼¿¡ ¨ç, ¨è, ¨éÀ» °¢°¢ ´ã°í °íÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î °¡º±°Ô ¹ö¹«·Á °íÃå°¡·ç ¹°À» µéÀδÙ.
6 ´Ù¸¥ ³ÐÀº º¼¿¡ ¨ëÀÇ Àç·á¸¦ »« ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù(¾×Á£, ¼Ò±Ý µîÀº ¾à°£¾¿¸¸ ³Ö´Â´Ù). °£À» º¸°í ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼Ò±ÝÀ̳ª ¾×Á£À¸·Î °£ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ¨ë¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¹ö¹«·Á Åë¿¡ ´ã´Â´Ù. ³ÃÀå°í¿¡¼ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ¼÷¼ºÇÑ µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
¿ì¼± ¿¬ÇÏ°í ¾ßµéÇÑ Æĸ¦ ÁغñÇؼ ´Ùµë¾î ³õ½À´Ï´Ù.
¾ç³ä Àç·á´Â... °íÃå°¡·ç, ¸êÄ¡¾×Á£, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, È«°íÃ߸¦ ÁغñÇϽñ¸¿ä
¾çÆÄ¿Í È«°íÃß, ¸¶´ÃÀº »ç°ú Á¶±Ý ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ °íÃå°¡·ç ¼³ÅÁ ¾×Á£À» ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Æĸ¦ ¾ç³ä¿¡ ¹¯Èù´ÙÀ½.. Á¶±Ý¾¿ Àâ¾Æ¼ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.. ±×·¸°Ô Â÷°îÂ÷°î ´ãÀºÈÄ »ç³ªÈê Á¤µµ ¼÷¼ºÈÄ¿¡ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
±âº»Àç·á |
<!-- Á¶¸®¹ý -->
Á¶¸®¹ý
|
Cooking Point |
¸¸µå´Â ¹æ¹ýºÎÅÍ Àû¾îµå¸±²²¿ä.
1. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Æĸ¦ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹°±â°¡ ºüÁø ÆÄ¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À¸·Î Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä.
(ÈòºÎºÐ¸¸ ÀýÀÌ¸é µÇ´Ï±ñ 30ºÐÂë ÀýÀ̸é ÃæºÐÇØ¿ä)
3. °íÃå°¡·ç1ÄÅ, ¸¶´Ã 2Åë ´ÙÁø°Í, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¹ÝÅ«¼ú,
¹° ¹ÝÄÅ°ú Æĸ¦ ÀýÀÎ Á£°¥À» µû¶ó³»¾î ¾ç³äÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ÇÑÁÜ Áã¾ú´Ù ³ù´Ù ÇÏ¸é¼ »ì»ì ¾ûŬ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô
Á¿ì¹æÇâÀ¸·Î¸¸ Àß ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.
5. 5~7°¡´Ú¾¿ ¸ð¾Æ ¹¾îÁÖ½Ãµí ¸ðµëÁö¾îÁֽñ¸¿ä.
6. ÆıèÄ¡¸¦ ÇѹٴڸéÀ» ´Ù ä¿ì¸é
¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ²À²À ´·¯Á༠°ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÇϽðí
¶Ç´Ù½Ã ÀÁÙÀ» ä¿öÁÝ´Ï´Ù.
7. ³ÃÀå°í¿¡ ¹Ù·Î ³ÖÁö ¸¶½Ã°í
»ó¿Â¿¡¼ ÇÏ·ç ¼÷¼º½ÃÄÑ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù~
ÈëÂÊÆĸ¦ »ç¼ ´Ùµë¾î¿ä~
¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» °É »ý°¢Çϸé~ ÀÌÁ¤µµ´Â Âü¾Æ¾ßÁö¿ä~¤»¤»
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÙÃÄ ¹°±â¸¦ ÂÊ »«ÈÄ~
ÆÄ°¡ ´Ù µé¾î°¥ Å« ´Ù¶óÀÌ¿¡ ´ã°í~ ±×·¡¾ß~ ÀÏÀÌ ÆíÇØ¿ä~¤¾¤¾
¸¼Àº Á£°¥ 3/4ÄÅÀ» ÆÄÀÇ »Ñ¸®ÂÊ¿¡ ºÎ¾î¼ Àý¿©¿ä~
ÆÄÀÙÀº ¾ÈÀý¿©Á®µµ µÇ´Ï±ñ¿ä~
Áß°£¿¡ µÚÁý¾î¼ ÇÑ 1½Ã°£Âë Àý¿©¿ä~
»Ñ¸®ÂÊÀ» ³·°ÔÇØ¿ä~ ¼ûÀÌ ¸¹ÀÌ Á×¾úÁö¿ä~
Ç« ÀýÀÏÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä~
Âý½ÒÇ® ½±°Ô ¾¥´Â ¹æ¹ý~
1. ÄíÄ¿¿¡ ¹°À» ¸ÕÀú ²ú¿©¿ä~
2. Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î³ö¿ä~
3. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é~ Ç®¾î³í Âý½Ò°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¿ä~
4. ¹Ù´Ú¿¡ ´Áö¾Ê°Ô Àú¾îÁà¿ä~
5. »Í»Í ±¸¸íÀÌ »ý±â¸é ´Ù À;ú´ä´Ï´Ù.
|
²À~ ²À~ ½ÄÇô¼ »ç¿ëÇϼ¼¿ä~
¿À·¡µÎ°í ¸ÔÀ» °Ç Á¶±Ý¸¸~ »¡¸® ½Ã¾îÁ®¿ä~
³²Àº°Ç ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇصµ µÇ¿ä~
Á£°¥À» µû¶ó³»¼~ ¾ç³äÀ» ÇØ¿ä~
¼ÕÁúÇÑ ÂÊÆÄ 1kg¿¡~
°íÃß°¡·ç1ÄÅ , »õ¿ìÁ£1T, Âý½ÒÇ®1/2ÄÅ, ¸¶´Ã1T, »ý°t, ¸Å½Çû1T, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹ö¹«·Á¼ °íÃß°¡·ç¸¦ ºÒ¸°´Ù
¼Ò±Ý¾çÀº Á£°¥ÀÇ Â§ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
¾×Á£¸¸ ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Ï ¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î~
ÆÄÀÇ ÈòºÎºÐ¿¡ ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä~
ÀÙÀº ±ÄÀÌ ¹·Èú·Á°í ¾ÈÇصµ µÇ¿ä~
5~6ÁÙ±â Á¤µµ¸¦ Àâ¾Æ ¹Ý Á¢¾î Åë¿¡ ´ã¾Æ¿ä~
Áö±× Àç±×·Î ´ãÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ²¨³¾ ¶§ ÆíÇØ¿ä~
ÂÊÆÄ 1kg(2´Ü), ¸êÄ¡¾×Á£ 1/2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1ÄÅ, ¸¶´Ã 2Åë, »ý° 1ÂÊ,
¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü½ÒÇ®(Âý½Ò°¡·ç 1/3ÄÅ, ¹° 1ÄÅ), Åë±ú ¾à°£.
1. ÂÊÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ Àß¶ó³»°í °ÑÀÙÀ» ¹þ°Ü³½ ´ÙÀ½ ´©·± ÀÙÀ» µû¼ È帣´Â ¹°¿¡
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Åо°í ¸êÄ¡¾×Á£À» ºÎ¾î 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.
2. Âý½Ò°¡·ç´Â ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú ÇÔ²² Ç®À» ¾¥¾î¼ Â÷°©°Ô ½ÄÇô³õ´Â´Ù.
3. ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ´Ùµë¾î¼ °ö°Ô ´ÙÁ®³õ´Â´Ù.
4. ¼ÕÁúÇÑ ÂÊÆĸ¦ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°í ¸êÄ¡¾×Á£À» ºÎ¾î 30ºÐ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
5. ÂÊÆÄ°¡ »ì¦ Àý¿©Áö¸é °íÃå°¡·ç¿¡ Æĸ¦ ÀýÀÎ ¸êÄ¡ ¾×Á£ ±¹¹°À» ºÎ¾î °íÃå°¡·ç¸¦ ºÒ¸°´Ù.
6. Àý¿©Áø ÂÊÆĸ¦ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°í ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¿Í Âý½ÒÇ®, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, »ý°,
¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÀÙÀÌ À¸±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½É½º·¹ ¹ö¹«·Á °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ ¹¯µµ·Ï ÇÑ´Ù.
7. ¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®°í Çѹø ¸ÔÀ» ¸¸Å¾¿ Ÿ·¡Áö¾î ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù.
* ÆıèÄ¡¿ë Æĸ¦ °í¸¦ ¶§´Â Ǫ¸¥ ÀÙÀÌ ¸¹Àº °Íº¸´Ù´Â Èò »Ñ¸®ºÎºÐÀÌ ±ä °ÍÀÌ ´Þ°í ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁÁ´Ù.
| |||||
|
¸¸µå´Â ¹æ¹ýºÎÅÍ Àû¾îµå¸±²²¿ä.
1. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Æĸ¦ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹°±â°¡ ºüÁø ÆÄ¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À¸·Î Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä.
(ÈòºÎºÐ¸¸ ÀýÀÌ¸é µÇ´Ï±ñ 30ºÐÂë ÀýÀ̸é ÃæºÐÇØ¿ä)
3. °íÃå°¡·ç1ÄÅ, ¸¶´Ã 2Åë ´ÙÁø°Í, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¹ÝÅ«¼ú,
¹° ¹ÝÄÅ°ú Æĸ¦ ÀýÀÎ Á£°¥À» µû¶ó³»¾î ¾ç³äÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ÇÑÁÜ Áã¾ú´Ù ³ù´Ù ÇÏ¸é¼ »ì»ì ¾ûŬ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô
Á¿ì¹æÇâÀ¸·Î¸¸ Àß ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.
5. 5~7°¡´Ú¾¿ ¸ð¾Æ ¹¾îÁÖ½Ãµí ¸ðµëÁö¾îÁֽñ¸¿ä.
6. ÆıèÄ¡¸¦ ÇѹٴڸéÀ» ´Ù ä¿ì¸é
¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ²À²À ´·¯Á༠°ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÇϽðí
¶Ç´Ù½Ã ÀÁÙÀ» ä¿öÁÝ´Ï´Ù.
7. ³ÃÀå°í¿¡ ¹Ù·Î ³ÖÁö ¸¶½Ã°í
»ó¿Â¿¡¼ ÇÏ·ç ¼÷¼º½ÃÄÑ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù~
ÆıèÄ¡´Â ¾î·Æ°Ô »ý°¢Çϸé Á¤¸» ¾î·Æ´õ¶ó±¸¿ä.
±×·¡¼ Àúµµ ´Ù¸¥ºÐµé ·¹½ÃÇǺ¸¸é¼ ÆıèÄ¡ ¸¸µé´Ù ¸¹ÀÌ ½ÇÆÐÇß¾î¿ä.
Á¤·®À» Àç¼ ÇÏ·Á¸é Á¤¸» Èûµé°Åµç¿ä.
±×·¡¼ ÀúÈñ Áý °¡Á·µéÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µç´ä´Ï´Ù.
1.ÂÊÆĸ¦ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àú·ÁÁÝ´Ï´Ù.
2.¾ç³äÀåÀ» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù. °íÃß°¡·ç°¡ ºÎ·¯¾ß Çϰŵç¿ä.
¾ç³äÀå:¾×Á£,°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã, ººÀº±ú, ¸Å½Ç¾×±â½º
¾×Á£Àº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é Â¥±â ¶§¹®¿¡ Àû´çÈ÷ ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3.ÀýÀÎÆÄ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¾ç³äÀåÀº °¡Á· ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µå¼Å¾ß ÇÏ°í ÆıèÄ¡´Â ¾ç³äÀÌ ÃæºÐÇؾß
´õ ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
ÆıèÄ¡~~~
Àç·á
ÂÊÆÄ1´Ü, ´ÙÁø¸¶´Ã 4Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú(»ý°Àº »ý·«Çϼŵµ µÇ¿ë~)
°íÃß°¡·ç 2/3ÄÅ(200ml ÄÅÀÌ¿¹¿ä °íÃß°¡·ç¾çÀº ½Ä±¸ÀÇ ÀÔ¸À¿¡µû¶ó °¡°¨ ÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä~),
À¯±â³ó¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¸¼Àº¸êÄ¡¾×Á£ 100ml
1.ÂÊÆÄ´Â Àß ´ÙµëÀºÈÄ(ÈòºÎºÐ ³Ê¹« ³¯¸®Áö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~ÆıäÄ¡ÀÇ »ý¸íÀº Àú ÈòµÕÀÌ¿¹¿©~~)
¼¼Ã´ÈÄ Ã¤¹Ý¿¡ ¿Ã·Á ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä
2.³ÐÀº º¼¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Àß¼¯¾îÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿©~
3.¾ç³äÀÌ ´ã±äº¼¿¡ ÂÊÆĸ¦ ÇÑÁܾ¿³Ö¾î ¾ç³äÀ» ÈòµÕÂÊÀ» ¸ÕÀú ¹ß¶ó¼ ¾Æ·¡·Î ¾µ¾î³»·Á ÁÖ¼¼¿ä~
ÀÙÂÊÀº ¿¬Çؼ¾ç³äÀÌ ±×·¡µµ ´Ù º£ÀÎ ´ã´Ï´ç
±×·±µÚ ÂÊÆĸ¦ ¹ÝÀ¸·Î »ì¦ Á¢¾î¼ ÇÑ°¡´ÚÀ¸·Î Áß°£À» ¹ÀºÈÄ Åë¿¡ ´ã¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
(Äá¾Ë¸¾Àº ÀüºÎ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸¦ ¾ÈÇÏ°í Á¶±Ý½Ä Áã¾î¼ ÀÌ·¸°Ô ºÙÇô¿ä
À§¿¡ ¹æ¹ýó·³ Çϸé ÂÊÆÄÀÙÀÌ »óÇÏÁö ¾Ê¾Æ »¡¸® ¹«¸£Áöµµ ¾Ê°í
»ó¿¡ ³¾¶§µµ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ»óÅ·Π³¾¼öÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä~~)