¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
Àڽۨ°®±â | 2011.05.10 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:18 | Á¶È¸:92688
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ÆıèÄ¡¸¦ ´ã°¡º¸·Á°íÇϴµ¥¿© ÆıèÄ¡´Â óÀ½

¸¸µé¾îº¸´Â°Å¶ó ·¹½ÃÇÇ ¹æ¹ýÀÌ ³Ê¹« ±Ã±ÝÇϳ׿ä

ÆıèÄ¡ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×´ÂÁö ºñ¹ýÁ» °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ë~

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
18°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
º°À»¶¤´Ù | 2011.05.11
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

°¨±âÀÇ ¹¦¾à~ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â [ÆıèÄ¡]

 

 

 

Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/22871 

 

[ÆıèÄ¡]

ÆıèÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ì¸®°¡Á·... ÇÏÁö¸¸ µþµé¿¡°Ô´Â ÁÖ¸»¿¡³ª ¸¾³õ°í ¸ÔÀ»¼öÀִ ±èÄ¡¶ø´Ï´Ù^^
À¸¾Æ¾Ç Æij¿»õ!!!! ³î¶óÁö ¸¶¼¼¿ä~
Æij¿»õ ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ´Â ¾Ë¸°À̶ó´Â À̸§°¡Áø¼ººÐ ¶§¹®Àε¥ ³Ê¹« ½È¾îÇÏÁø ¸¶¼¼¿ä.
¾Ë¸°Àº ½Ä¿åÀ» µ¸±¸¿öÁÙ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ßÇÑ, ÇØ¿­ ±×¸®°í ¼Ò¿°ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
°¨±âÀÇ ¹¦¾àÀ̶ó°í ÇÒ¸¸Å­ °¨±â¿¹¹æ, Ä¡·á, ¼³»ç¿¡µµ µü! À̶ø´Ï´Ù~
»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ÇÇ·Îȸº¹¿¡µµ ÁÁ±¸¿ä^^
À¯ÀÍÇÔÀÌ ³Ê¹«³ª ¸¹Àº Çâä¼Ò ÆÄ´Â ºñŸ¹ÎB1ÀÇ Èí¼ö°¡ Àß µÇ°Ô µ½´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎB1ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÂüÀ»¼ºÀÌ ¾ø¾îÁö°í ½Å°æÀÌ °ïµÎ¼­±âµµ ÇѴٴ±º¿ä... 
³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î °¨±â °É·ÈÀ»¶§´Â ÆĻѸ®¿¡ »ý°­À» ³Ö°í ²ú¿© ¸¶½Ã¸é ¼Ó±îÁö µû¶æÇØÁö´Â °¨±âÀÇ ¹¦¾àÀ̶ø´Ï´Ù.
ÀÌ ¹¦¾àÀ» ±èÄ¡·Î ´ã°¡³õ°í ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù~

 

 

Àç·á
ÂÊÆÄÅ«´ÜÀ¸·Î 1´Ü/ ¸¶´Ã2Åë/ »ý°­¸¶´Ã1Âʸ¸Å­/ °íÃß°¡·çÁ¾ÀÌÄÅÀ¸·Î1ÄŹÝ/
»õ¿ìÁ£¼öºÏÈ÷ 2¼öÀú/ ¸êÄ¡Á£ 2¼öÀú/±ú¼Ò±Ý2¼öÀú/ ¼Ò±Ý1ÁÖ¸Ô/ Âý½Ò°¡·ç1¼öÀú/ ¼³ÅÁ1¼öÀú(¸Å½Ç¾×±â½º)/

Âý½Ò°¡·ç1¼öÀú(50¹Ì¸®ÀÇ ¹°·Î µÈÁ×À» ¾¥¾î ¶ß°Å¿ï ¶§ °íÃß°¡·ç¸¦ °³¾î³õÀ¸¼¼¿ä) 
¼³ÅÁ1¼öÀú(¼³ÅÁ ´ë½Å ¸Å½Ç¾×±â½º ÀÖÀ¸½Ã¸é ¸Å½Ç¾×±â½º ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ¸ÀÀÌ ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ´ä´Ï´Ù^^)
»ý°­°ú ¸¶´ÃÀº °ö°Ô »¨¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

ÀúÈñÁý ±èÄ¡´Â¿ä~

±èÄ¡ ´ã±â Àü¿¡ ¾ç³äÀ» ¹Ì¸® Àü³¯¿¡ ¸¸µé¾î ÇÏ·í¹ãÂë ºÒ¸°´ÙÀ½ ±èÄ¡¸¦ ´ã´Â´ä´Ï´Ù^^
±×¸®°í Çö¹ÌÂý½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ³»¾î¼­ µÇÁ÷ÇÏ°Ô Á×À» ¾¥¾î ¶ß°Å¿ï ¶§ °íÃß°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ºÒ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
»õ¿ìÁ£À» »ç¿ëÇؼ­ ±èÄ¡¸¦ ´ã´Âµ¥ ¸êÄ¡Á£À̳ª ±î³ª¸®¾×Á£Àº Á¶±Ý¾¿ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
±×¸®°í ¸Å½Ç¾×±â½º¸¦ ³Ö°í ±èÄ¡¸¦ ´ã´Â´ä´Ï´Ù.
¹è¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ¹èÁóÀ¸·Î ´çµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»ÁÖµµ·Ï ±èÄ¡¸¦ ´ã°¡¿ä~

ÂÊÆÄ´Â »Ñ¸®°¡ ³Ê¹« ±½Áö ¾ÊÀº°Ô ¸ÀÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~ Àú´Â¿ä^^
ÂÊÆĸ¦ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀ̼¼¿ä.
¸êÄ¡Á£À» ÁÁ¾ÆÇϴºÐÀº ¸êÄ¡Á£±¹¿¡ ÀýÀ̴ٰ̼¡ ±× Á£±¹¹°·Î ¾ç³äÇؼ­ ¹ö¹«¸®¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
ÀúÈñÁýÀº ÂðÇÑ ¸êÄ¡Á£°¥ ¸ÀÀ» ½È¾îÇؼ­ ¼Ò±ÝÀ¸·Î Àý¿©¿ä.

 

 

¸¶´Ã, »ý°­, °íÃß°¡·ç. »õ¿ìÁ£. ¸êÄ¡Á£, ±ú¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Âý½ÒÁ×À» ¼¯¾î³õÀ¸¼¼¿ä.
ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ¹Ì¸® Àü³¯¿¡ ÇØ ³õÀ¸½Ã¸é »ö±òµµ °ö°í °íÃß°¡·ç¸¦ Àû°Ô ³Ö°íµµ °í¿î ºû±òÀÇ ±èÄ¡¸¦ ´ã±Û¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù^^
Àý¿©Áø Æĸ¦ Çѹø ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

ÆÄ ±èÄ¡¸¦ °í·ç°í·ç »ì»ì Åо¸é¼­ ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.

 

 

¿Ï¼ºµÈ ÆıèÄ¡¿¡¿ä.
´ã´Â±è¿¡ ÀÌ°Í Àú°Í ´ã¾Æ³õ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¹Ø¹ÝÂù¿ä~

 

 

¾Æ·¡ »çÁøÀº ´ã±ÙÁö ÇÏ·ç µÈ ÆıèÄ¡¶ø´Ï´Ù.

 

 

´ÙÀ½³¯ ¾Æħ....
 ¾ÅÅ©´ë¿¡ ÄŶó¸é ¿ë±â°¡ 2°³ µþ¶û~ÀÖ´õ±º¿ä.
¹üÀÎÀº »ç¶ûÇÏ´Â µþµé ¾Æ´Ï¸é ¸ÔÀ»»ç¶÷Àº ¾ø°Åµç¿ä.
ºÐ¸íÈ÷ Àü³¯¿¡ Àß ¶§ ¶ó¸é ¸ÔÁö¸¶! ¶ó°í µþ¿¡°Ô ´©´©È÷ ¸»Çߴµ¥.....
µþµéÀº ¸ÔÀ¸¶ó°í ¹Ù²Ù¾î¼­ ¾Ë¾Æ µéÀº°Íó·³ ±â¾îÀÌ ÄŶó¸éÀ» ¸Ô¾ú³×¿ä.

ÄŶó¸éÀ» ¸Ô°ÔµÈ µ¿±â´Â ¹Ù·Î ÀÌ ÆıèÄ¡!!

ÆıèÄ¡ ¶§¹®¿¡ ÀÚ±âÀü¿¡ ÄŶó¸éÀ» ¸Ô°ÔµÈ°ÅÁÒ.
ÆıèÄ¡¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¸øÇØ¿ä~ ¸øÇØ....
¿äÁò ³ª¿À´Â ÆÄ´Â ¸Å¿î¸ÀÀÌ ´úÇÑ°Å °°Àºµ¥ Á¡Á¡´õ ¸Å¿öÁø´ä´Ï´Ù.
Àû´çÈ÷ ¸Å¿ï¶§ ÆıèÄ¡ ´ã¾Æ³õÀ¸½Ã¸é ÁÁÀ»µíÇÏ¿© ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.


http://baeuming.tistory.com/134


 ¸¶À½À» ¹Ì¼ÒÁþ°ÔÇÏ´Â ÁÁÀºÀϵéÀÌ °¡µæÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.^^

³×ƼÁðäÅÃ
re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
ÅʱۿÀ·»Áö | 2011.05.12

 

            ¡Ú´õ¾øÀÌ ±ò²û½Ã¿øÇÑ~ ÆıèÄ¡¡Ú

 

 

 

tip

 

 ÆıèÄ¡´Â ¸êÄ¡¾×Á£ÀÌ ´Ù¸¥ Á£°¥º¸´Ù Àß ¾î¿ï¸®°í °¨Ä¥¸À³ª´Âµ¥ 

§Á¤µµ°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£±â¶§¹®¿¡ ²À °£À» º¸¸é¼­ ¸ÂÃçÁּſä. 

È«°íÃߴ °¡°ÝÀÌ ½Ò¶§ ¸¹ÀÌ »ç¼­ Çѹø¿¡ °¥¾Æ ÇÑÆѾ¿ Æ÷ÀåÇÑ ÈÄ ³Ãµ¿º¸°üÇϽøé 

ĮĮÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ ±èÄ¡¸¦ ´ã±×½Ç¶§ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÏ´ä´Ï´Ù. 

ÆıèÄ¡³ª ºÎÃß,¿­¹«,¾ó°¥ÀÌ ±èÄ¡µî¿¡´Â Æ¯È÷³ª Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.

Ç®À» ¸¸µé¾î ³ÖÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÍÈ÷´Âµ¥´Â Á¶±Ý ½Ã°£ÀÌ °É¸®Áö¸¸

±èÄ¡¸ÀÀº ´õ¾øÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³½´ä´Ï´Ù

 

 

¾î¸±¶§ºÎÅÍ °¡Àå ¸¹ÀÌ Â÷·Á¼­ ¸Ô¾î¿Ô´ø ¾ö¸¶ÀÇ ¹ä»ó¿£

´Ã ±èÄ¡°¡ ¼¼°¡Áö ÀÌ»ó ¿Ã¶ó¿Ô¾î¿ä ¤¾¤¾

°èÀýµû¶ó ¸¸µç °ÑÀýÀ̳ª º°¹Ì±èÄ¡´Â ¾ö¸¶¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¼Ø¾¾À̼̾î¿ä

 

±× Áß ¾ö¸¶°¡ ´ã±Ù ÆıèÄ¡´Â Á¤¸» ¿¹¼úÀ̶ø´Ï´Ù~

¾ö¸¶ÀÇ ÆıèÄ¡¸¦ µå½ÅºÐµéÀº ´Ùµé ¤¾¤¾ °¨ÅºÇϼ̾î¿ä~

µµ´ëü ¸Ö ³Ö¾ú±æ·¡ ÀÌ·¸°Ô ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°í ¸ÀÀÖÁö??

¸Ö ³Ö¾ú´ÂÁö °ü½É¾øÀÌ ¸Ô¾úÀº¶© ¹«¾ð°¡ ´ë´ÜÇÑ°Ô ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥

¾ö¸¶°¡ °¡¸£ÃÄÁØ ÆıèÄ¡´Â ¤»¤»¤»¤»

"ÀÌ°Ô ´Ù¾ß?? ÁøÂ¥?" ¿ä·± Ç㹫ÇÑ Áú¹®À» ³»¹ñ°Ô Çϼ̾î¿ä ¤¾¤¾

ÇÏÁö¸¸ »ý°¢Çغ¸¸é

ÁúÁÁÀº Àç·áµéÀ» ÇϳªÇϳª Áغñ»ç½Ã¾î ¸¸µå½Ã´Â °íÁý°ú Á¤¼º½º·¯¿ò,ÀÚÁ¸½ÉÀÌ

´Ã ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡µéÀ» ¸¸µç ºñ¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ°¡½Í¾î¿ä^**^

¾ö¸¶°¡ ±×¸® ¸¸µå¼Ì´ø ¸ÀÀÖ´Â ÆıèÄ¡ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù

 

 

 

¿ì¸®¹ä»ó¿¡ ¼ö¸¹Àº ¹ÝÂùµéÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ ¿ä¸®¿¡

°¨ÃÊó·³ ºüÁöÁö¾Ê°í µé¾î°¡´Â ÆÄ´Â

öºÐ°ú ºñŸ¹ÎC,A °¡ dzºÎÇؼ­  °î¹°°ú À°·ù¼·Ãë¿¡ µû¸¥ À§ÀÇ »ê¼º±â´ÉÀ» °³¼±Çر¸°í

¼ÒÈ­±â´ÉÀ» °­È­½ÃÄÑÁÖ¸ç  °¨±â¿¹¹æ¿¡µµ Âü ÁÁ´ä´Ï´Ù.

¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô º¸ÇØÁÖ¾î Ãß¿î °Ü¿ï¿¡µµ

Âù¿¡¾îÄÁ¹Ù¶÷À̳ª Âù¿ä¸®¿¡ ÇãÇØÁø Çö´ëÀε鿡°Õ

 

ƯÈ÷ °í±â³ª »ý¼±¿ä¸®¿¡ °çµéÀ̰ųª ÷°¡Çϸé

µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀÇ ¾Ë¸®½ÅÀÌ»ì±ÕÀÛ¿ë°ú À⳿»õµµ Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ¿ªÈ°À» ÇÑ´ä´Ï´Ù.

´ëÆÄ´Â °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ õ¿¬¾ç³ää¼Ò·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í

ÂÊÆÄ´Â ºÎµå·´°í ¿¬Çؼ­ ±èÄ¡³ª ¼÷ȸ¿¡ ¸¹ÀÌ °çµé¿©Áö±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.

ÆÄÀÇ ÁÙ±â¼Ó¿¡ Áø¾×Àº ±èÄ¡ ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ´õÇØÁÖ¾î

ÆıèÄ¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ±èÄ¡µéÀ» ¸¸µé¶§µµ ºüÁöÁö¾Ê´Â ä¼Ò¿¡¿ä.

¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ÀÚÁÖ ¸Ô¾ú´ø ÆÄ¿¡´Â Á¤¸» ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹ÁÒ?^**^

 

* Àç ·á *

ÂÊÆÄ3´Ü,È«°íÃß13~15°³,°íÃå°¡·ç1/2~1ÄÅ,¾çÆÄ1°³,¸êÄ¡¾×Á£1/2ÄÅ

 

È«°íÃ߸¦ °íÃå°¡·çº¸´Ù ´õ ³Ë³ËÈ÷ ³ÖÀº ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.

°íÃß¾çÀÌ ÀûÀ»¶§´Â °íÃå°¡·ç ¾çÀ» ´Ã·ÁÁÖ½Ã°í ¾×Á£Àº §Á¤µµ¿¡ µû¶ó °¡°¨Çϼſä.

´ÙÁø¸¶´ÃÀº ÆıèÄ¡¿¡´Â »©Áּŵµ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ÃæºÐÇÏ´ä´Ï´Ù.

¾çÆÄ´Â ¾à°£ÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ³»¾îÁÖ°í °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»ÁØ´ä´Ï´Ù.

ÂÊÆÄÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó µé¾î°¡´Â ¾ç³äÀ» Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

1. °íÃß¿Í ¾çÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î Ä¿Åͱâ·Î °¥¾ÆÁØ´Ù (°íÃß¾¾´Â ¹ß¶ó³»Áö ¾Ê°í °£´Ù)

 

 

2. °£ °íÃß¿Í ¾çÆÄ, °íÃå°¡·ç¸¦ ¹ö¹«·Á ÁغñÇسõ´Â´Ù.

3. ÂÊÆÄ´Â ¼ö¿°ÂÊÀ» Àß¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Åо´Ù.

(¾ç³äÀ» ¸ÕÀú ¹ö¹«·Á ³õÀ¸¸é ¾à°£ ¼÷¼ºÀÌ µÇ´Â ½Ã°£À» °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡

ÂÊÆĸ¦ ´Ùµë±â Àü¿¡ ¸¸µé¾î³õ´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù)

  

 

4. ÂÊÆÄ´Â Å« ¹Í½Ìº¼¿¡ ´ã¾Æ »Ñ¸®ÂÊ¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À» »Ñ·Á 20ºÐÁ¤µµ »ì¦ Àý¿©ÁØ´Ù.

(¿©¸° ÂÊÆÄ´Â ±×³É »ç¿ëÇصµ ÁÁÁö¸¸ Å©±â°¡ Å©´Ù¸é ¸Ó¸®ÂÊÀ» Ä®·Î »ì¦ ¹Ý °¡¸£°Å³ª

Ä®µîÀ¸·Î ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê°Ô µÎµé°Ü¼­ ÁغñÇÑ´Ù)

5. ¸¸µé¾î³õÀº ¾ç³äÀ» Àý¿©Áø ÆÄ¿¡ °ñ°í·ç ¾ñ¾îÁØ´Ù.

 

 

6. ¼ÕÀ¸·Î ÇÑ ¿òÅ­¾¿ ÀâÈú¸¸Å­ÀÇ ÂÊÆÄ¿¡ ¾ç³äÀ» »Ñ¸®¿¡¼­ºÎÅÍ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù.

( ¾ç³äÀ» ³Ë³ËÈ÷ °ñ°í·ç µ¹·Á°¡¸ç ¹ß¶óÁØ´Ù)

 

 

7. °ñ°í·ç ¹ö¹«·ÁÁØ ÂÊÆÄ´Â ±èÄ¡Åë¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã¾ÆÁְųª

4~5°³¾¿ Áý¾î ºÎµå·¯¿î Áß°£ºÎºÐÀ» µ¹µ¹¸»¾Æ ²¨³»¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù.

 

 

* ±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯ÁÖ°í ³²Àº ¾ç³äµµ ÃæºÐÈ÷ µ¤¾î

½Ç¿Â¿¡¼­ 2ÀÏÁ¤µµ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀ庸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.

ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÀÍÈ÷´Â Á¤µµ¸¦ Á¶ÀýÇϽôµ¥

´úÀÍÀº ÆıèÄ¡´Â »ì¦ ¸ÅÄÞÇÏ°í ½ÎÇÑ ¸ÀÀÌ °­ÇÏ°í

ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀº ÆıèÄ¡´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ÇÑ´ä´Ï´Ù.

 

 

ÀÌƲ ¹Ý³ªÀý ÀÍÇô ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾î ½Ã¿øÇØÁø ÆıèÄ¡¸¦ ²¨³Â¾î¿ä ^**^

¿©¸®¿©¸®ÇÑ ÆıèÄ¡´Â ¸î°³¾¿ ¸ð¾Æ ¸Ô±âÁÁ°Ô µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼­ ´ã¾Æ³Â´ä´Ï´Ù.

 

 

Ç®ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ ¾ûÅ°´Â ¸Àº¸´Ü ½Ã¿ø±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁÀº ÆıèÄ¡¶ø´Ï´Ù.

°íÃ߸¦ °¥¾Æ ºÓ°í ½Ã¿øÇÑ ±èÄ©±¹¹°ÀÌ Á¤¸» ¿¹¼úÀ̶ø´Ï´Ù ^**^

 

 

½ÃÀå¿¡¼­ »ç¿Â ¸Ó¸´°í±â¿Í ÇÔ²² ¤¾¤¾¤¾¤¾

ÆıèÄ¡´Â ƯÈ÷ Àß »î¾ÆÁ® ¸ÀÀÖ´Â Á·¹ßÀ̳ª ¼öÀ°,

°í¼ÒÇÑ »ï°ã»ìµî µÅÁö°í±â¿Í Á¤¸» Àß ¾î¿ï¸®´ÂµíÇØ¿ä~

 

 

»õÄÞÇÏ°Ô Àß ÀÍÀº ÆıèÄ¡´Â ÀÔ¸À¾ø´Â ³¯~ ºûÀ» ¹ßÇÑ´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾

ÀÌ°ÍÀú°Í ³²Àº ¹ÝÂù³Ö°í ¾³¾³ ºñº­¸Ô´Â ºñºö¹ä¿¡µµ

ÆıèÄ¡±¹¹°À» »ì¦ ³Ö¾îº¸¼Å¿ä~~ +.+

 

 

¸Ó¸´°í±â¿¡ ÆıèÄ¡¸¦ ¿Ã·Á ÇÑÀÔ¿¡ ½ï~~~

½Ã¿øÇÑ ¸·°É¸® ÇÑÀÜ »ý°¢³ª½ÃÁÒ? ¤¾¤¾

 

ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§´Â ¸À±ò½º·± ±èÄ¡ ÇÑ°¡Áö¸¸ ÀÖÀ¸¸é

¹Ù·Î ÇØ°áµÇ´ÂµíÇØ¿ä ¤¾¤¾

 

½ÃÀåÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼­ ¿©¸®¿©¸®ÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ ÂÊÆĵéÀÌ ÃÄ´Ùº¸°í ÀÖ´Ù¸é~

ÀÌ »õÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ÆıèÄ¡ ÇÑÅë ´ã°¡º¸¼Å¿ä^**^

¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù~

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/12031

 

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
¸Á°íÁ©¸® | 2011.05.15

 

Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±Û¼ö ÀÖ´Â ÆıèÄ¡*^^* 

 

 

 

¾ó¸¶Àü¿¡ ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ ´Þ¶ó°í ÇϽźÐÀÌ °è½Ê´Ï´Ù...

Á¦°¡ ¾ÆÁ÷ ¿©·¯ºÐ²² ¼Ò°³ÇÏÁö ¸øÇÑ ±èÄ¡°¡ ¿©·¯°¡Áö Àִµ¥¿ä.....¿À´ÃÀº ÆıèÄ¡¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù...

ÀÍÀº ±èÀå±èÄ¡°¡ Á¶±ÝÀº Áö°Ü¿ï¼ö ÀÖÀ»¶§....»óÅ­ÇÏ°Ô ÂÊÆÄ1´Ü »ç¼Å¼­ ÆıèÄ¡ ´ã±×½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä??

¾î·ÈÀ»¶§´Â ¸ÔÁö ¾Ê´ø ÆıèÄ¡.... ÀÌÁ¦  Áñ±â´Â ±èÄ¡°¡ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù....( ÀúµÎ ³ªÀÌ°¡ µå³ªº¾´Ï´Ù..¤»¤»¤»)

 

 

 

Àç·á:

ÂÊÆÄ1´Ü(900g).¸êÄ¡¾×Á£1/3ÄÅ. Âý½Ò°¡·ç2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T¹Ý. ´ÙÁø»ý°­1/3T. °íÃß°¡·ç1ÄÅ.¼³ÅÁ1T¹Ý.±ú.

=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.( ¹ä¼öÀú·Î ±ï¾Æ¼­ °è·®Çϼ¼¿ä~)

 

 

1. ÂÊÆÄ1´ÜÀÇ »Ñ¸®ºÎºÐÀ» Ä®·Î ÀÚ¸¥ÈÄ ÂÊÆIJ®ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä...ÂÊÆÄÀÙÀÇ ´©·±ºÎºÐÀº Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù..

    ´ÙµëÀº ÂÊÆĸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Âù¹°·Î2~3¹ø ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù..

 

2. Å« º¼¿¡ ÂÊÆĸ¦ ´ã°í ¸êÄ¡¾×Á£ 1/3ÄÅÀ» ÂÊÆÄÀÇ ÈòºÎºÐ¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·Á Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.(15ºÐ~20ºÐ)

==> ÂÊÆÄ´Â ³Ê¹« ±½Áö ¾Ê°í Áß°£±½±âÀÇ ÂÊÆĸ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...

==> ¸êÄ¡¾×Á£¿¡ ÀýÀ϶§ ÂÊÆÄÈòºÎºÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àý¿©Áֽðí¿ä....ÂÊÆÄ Çª¸¥ºÎºÐÀº »ì¦¸¸ ¾×Á£À» ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù.

      ÀýÀÌ´Â Áß°£¿¡ Çѹø¸¸ µÚÁý¾î ÁÝ´Ï´Ù...

 

 

 

3. ³¿ºñ¿¡ Âù¹°1ÄÅÀ» ³ÖÀºÈÄ Âý½Ò°¡·ç2T¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØÈÄ °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÑÁÖ¼¼¿ä...

    °è¼Ó ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁָ鼭 ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀÎÈÄ °ÉÁ×ÇÏ°Ô Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù..

 

4. ½ÄÈù Âý½ÒÇ®À» º¼¿¡ ´ã°í ´ÙÁø¸¶´Ã1T¹Ý. ´ÙÁø»ý°­1/3T. °íÃß°¡·ç1ÄÅ.¼³ÅÁ1T¹Ý.±ú3TÁ¤µµ¸¦

    ³ÖÀºÈÄ Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù....¿©±â¿¡ ÀýÀÎÂÊÆÄÀÇ ¸êÄ¡¾×Á£±¹¹°¸¸ Âß µû¶ó ºÎ¾î °íÃß°¡·ç ¾ç³ä¿¡ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù..

 

 

5. ÂÊÆÄÀýÀÎ ¸êÄ¡¾×Á£À» ºÎ¾î ¸¸µç °íÃß°¡·ç¾ç³äÀåÀÔ´Ï´Ù....

    °íÃß°¡·ç¾ç³äÀåÀ» ÀýÀÎÂÊÆÄ¿¡ °ñ°í·ç ¹ö¹«·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~~

     ¹ö¹«¸°ÈÄ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â¿¡ ÇÏ·çÁ¤µµ º¸°üÈÄ ÀÍÇô¼­ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù...

     ( ÆıèÄ¡´Â À;î¾ß Á¦¸ÀÀÌÁö¿ä...)

==> ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸®½ÅÈÄ ½Ì°Å¿ì¸é ¾×Á£À» ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...( ³Ê¹« Â¥Áö ¾Ê°Ô ´ã±×¼¼¿ä....)

==> ÆıèÄ¡´Â ÂÊÆÄÀÇ °­ÇÑ Ç⶧¹®¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â ºÐµµ °è½Ã´Âµ¥¿ä....Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ´ÙÁø¸¶´ÃÀ»

      ³Ö´Â°ÍÀÌ ´õ ¸À³ª´õ¶ó°í¿ä...( ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ´ã±Åµå½Ã¸é µË´Ï´Ù...)

==> ÆıèÄ¡¸¦ ´õ °¨Ä¥¸À³ª°Ô ´ã±×½Ã·Á¸é ¹è1/4°³¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö°Å³ª.....

      ¾çÆÄ1/4°³¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù...

==> ¼³ÅÁ´ë½Å¿¡ ¸Å½ÇûÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù...

 

 

 

 

ÆıèÄ¡ ´ã±×±â ½±Áö¿ä?? Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×½Ç¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù....

±èÄ¡ ´ã±×±â µÎ·Á¿öÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä....½¬¿î ÆıèÄ¡ Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä *^^*

 

¿À´Ã ÇÏ·çµµ ÇູÇÏ°Ô º¸³»¼¼¿ä *^^*

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/15888

 

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
¸Å±×³Ñ1 | 2011.05.14

 

¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ¿À·£¸¸¿¡ ÆıèÄ¡¸¦ ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä~~

³ë»ó¿¡¼­ ÇÒ¸Ó´ÔµéÀÌ ¼Õ¼ö ¼ÕÁúÇØ ±î¼­ ÆĽô ÆÄÇÑ´Ü »ç´ÙµÎ°í~

ÆıèÄ¡¸¦ ´ã´ø°¡ ÆÄÀüÀ» ´ã´ø°¡ Çؾ߰ڴ٠»ý°¢ÇÏ°í ÇÑ´ÜÀ» µé°í ¿Ô´Âµ¥

ÀÏÁÖÀϵ¿¾È ¤»¤» ÆÄ ±Ùó¿¡µµ ¾È °¬´Ù°¡~

À̸® µ×´Ù°£ ¶Ç ½âÇô¹ö¸®Áö ½ÍÀº ¸¾ÀÌ µé¾î~ Á¶±Ý ¹«°Å¿î ¸öÀ» À̲ø°í ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä~

¼ú··¼ú·· ´ëÃæ´ëÃæ ´ã¾Ò´Âµ¥ ¤»¤» À½~~~~~ ³­ ¿ª½Ã ÆıèÄ¡´Â ¹«ÀÚ°Ô Àß ´ã¾Æ ¤»¤»

´ã¾Æ³õ°í ~  Èò½Ò¹ä¿¡ ÆıèÄ¡ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ÇÑÀÔ¿¡ ¾«~~

¹Ù·Î ½Ã½ÄÇØ ÀûÀÝÀÌ Â§±â´Â ÀÖ¾úÁö¸¸ ~  ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~

¿äÁò ±èÀåöÀε¥ ±èÀåÀº ´ãÀ¸¼Ì³ª¿ä? Àü ¿ÃÇØ ¤»¤» Ä£Á¤¾ö¸¶³×¼­ ÇÑÅë ¾ð´Ï³×¼­ ÇÑÅëÇؼ­ ~~

¾ò¾î¸ÔÀ»·Á°í¿ä Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ¾ðÁ¦ ´ã¾ÆÁÙ±î? ÇÏ½Ã´Â°Ô ;;; Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â ³¯Â¥¿¡ ±èÀåÀ»

ÇØÁֽDz¨ °°±âµµ ÇÏ°í¿ä~ Áý¿¡ ±èÄ¡°¡ Á» ¸¹ÀÌ ÀÖ´ÂÁö¶ó~ ÀúÈñ´Â ÇÑ ÀÏÀÌÁÖÁ¤µµ¿¡

Á¶±Ý ´ã¾Æ´Þ¶ó°í ÇÏ·Á°í¿ä~

±èÀå±èÄ¡¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×·Á¸é ¹«¾ùº¸´Ù ¿ì¼±½Ã µÅ¾ß ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀºÀç·á·Î ´ã¾Æ¾ß ÇѴٴ°ÅÁ®~

±×·¡¼­ ¿À´ÃÀº ÆıèÄ¡ ·¹½ÃÇÇ¿Í ´õºÒ¾î ±èÀå´ã±Û¶§ µé¾î°¡´Â

¹èÃß³ª ¹«. ÆÄ. °íÃß°¡·çµîÀ» °í¸£½Ç¶§ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ Á¤º¸Á» ½Ç¾îºÃ¾î¿ä~

¹¹ º£Å׶û ÁֺδԵéÀ̶ó¸é Àúº¸´Ù ´õ Àß ¾Æ½ÇÅ×Áö¸¸~

Àú°°ÀÌ Áֺΰæ·ÂÀÌ Á» ¿À·¡µÆ¾îµµ ¤¾¤¾ ¸ÀÀÖ´Â ¹èÃßÇϳª °í¸£Áö ¸øÇÏ´Â ÁֺδԵ鵵

¸¹À¸½Ç²¨¿¡¿ä~ ÀÌ¿Õ´ã±×´Â ±èÄ¡ ÁÁÀºÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã¾Æº¸ÀÚ°í¿ä~ ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- ±èÀå¹èÃß -
3kg ³»¿ÜÀÇ Áß°£Å©±â°¡ Àû´çÇÏ°í ³Ê¹« ¹«°Å¿î °ÍÀº ¼ÓÀÌ Á¶¹ÐÇØ ¸ÀÀÌ ¾øÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù
»öÀº ¼ÓÀ» °¥¶úÀ»´ë Áö³ªÄ¡°Ô ³ë¶þ°Å³ª Èò»öÀº ÇÇÇÏ´Â ´ë½Å ¼Ó ÀÙ»ç±Í°¡ ¿¬ÇÑ ³ë¶õ»öÀ» ¶ì´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃ

 

- º¸½Ó¿ë ¹èÃß -
º¸½Ó±èÄ¡¿ëÀº Ǫ¸¥ ÀÙ»ç±Í°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ ÁÁ°í ..

¹é±èÄ¡¿ëÀº Ǫ¸¥ ÀÙ»ç±Í°¡ Àû°í ¹èÃßÅë Å©±â°¡ ¾Æ´ãÇÑ °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù

 

- ±èÀå¿ë ¹« -
±èÀå¿ë ¹«´Â ´Ü´ÜÇÏ°í ¹¬Á÷ÇÏ¸ç ½Ì½ÌÇÑ ¹«Ã»ÀÌ ´Þ·ÁÀÖ´Â Á¶¼±¹«¸¦ °í¸¥´Ù.
¿Ö¹«·¹ ºñÇØ ÅëÅëÇÑ ¿Ü¸ð°¡ ´Ù¼Ò ¶³¾îÁö±ä ÇÏÁö¸¸ ¼ÓÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í ¹°±â°¡ Àû¾î

¿À·¡µÎ°í ¸Ô´Â ±èÀå¿ëÀ¸·Î´Â Á¦°ÝÀÌ´Ù
Å©±â´Â µÎ²² 10cm, ±æÀÌcm ÀÌÇÏÀÎ Áß°£Å©±â°¡ Àû´ç
¹«Ã»°ú ¿¬°áµÈ ÂÊÀ¸·Î ¿¬µÔºûÀÌ ¸¹À¸¸ç ¿©¸®¸é¼­µµ ´Ü´ÜÇØ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
µ¿Ä¡¹«¿ë ¹«¶ÇÇÑ Á¶¼±¹«·Î ´ã±×´Â°Ô ÁÁ´Ù

 

- ±èÀå¿ë ÆÄ (´ëÆÄ, ÂÊÆÄ) -
±½±â°¡ ±½Àº ´ëÆÄ¿Í °¡´Â ÂÊÆĸ¦ ¾´´Ù
´ëÆÄ´Â »Ñ¸®ÂÊÀÇ ÁٱⰡ ±½Àº°ÍÀ¸·Î ÀÙÀÌ ±æÁö ¾ÊÀº°ÍÀÌ ÁÁ°í~
ÂÊÆÄ´Â ¸Ó¸® ºÎºÐÀÌ ÅëÅëÇÏ¸ç µÕ±Û°í ÀÙÀÌ ÂªÀº ½Ì½ÌÇÑ Àç·¡Á¾ÀÌ ¸Àµµ ÀÖ°í ¹«¸£Áö ¾Ê´Â´Ù.
ÆÄ´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ÀÙÀÌ Âª°í »Ñ¸®ÂÊÀÇ Èò ºÎºÐÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç~
±½±â°¡ °í¸£Áö ¾Ê°í °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾ÊÀº°ÍÀ» °í¸¥´Ù
Âü°í·Î ÆÁÀ» Çϳª ¾Ë·ÁÁÖÀÚ¸é ~ ´ëÆÄÀÇ °æ¿ì ¸¶Æ®¿¡¼­ »Ñ¸®ÂÊÀ» À߶ó ¼ÕÁúÇÑ ÆÄ´Â Áß±¹»êÀ̶ó°í º¸¸é µÈ´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

- °íÃß°¡·ç -
Åë °íÃ߸¦ »ç¼­ Á÷Á¢ ¤Q¾Æ¾²·Á¸é ÇÞºµ¿¡ ¹Ù¦ ¸»¸° žçÃÊ°¡ ÃÖ°í!!!
žçÃÊ Áß¿¡¼­µµ ºû±òÀÌ °ö°í ¼±¸íÇϸç À±±â°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» °í¸¥´Ù.
Åë°íÃ߸¦ ¼ÕÁúÇؼ­ ¾²·Á¸é ²ÀÁö°¡ ´Þ·ÁÀÖ°í ¾¾µµ µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ» °í¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù.
ºñ´ÒÇϿ콺¿¡¼­ ¸»¸° °íÃß°¡ žçÃÊ·Î µÐ°©ÇØ ½ÃÁß¿¡ ³ªµµ´Â °æ¿ì°¡ Àֱ⶧¹®
žçÃÊ´Â ²ÀÁö°¡ ³ë¶õµ¥ ºñÇØ ºñ´ÒÇϿ콺¿¡¼­ ¸»¸°°ÍÀº ²ÀÁö°¡ ÆÛ·¸°í Á×Àº ³ë¶õºûÀÌ µ·´Ù.

»¨¾ÆÁø °íÃß°¡·ç¸¦ »ì¶© ¿ø»êÁö Ç¥½Ã°¡ µÇ¾î ÀÖÁö¾Ê°í Á¦Á¶°¡ Áß±¹À¸·Î Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é

100% Áß±¹»ê °íÃß°¡·ç¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.

 

- ¸¶´Ã -
¸ð¾çÀÌ µÕ±Û°í ¿©¹®°Í, ²®Áú»öÀÌ ÇϾá°Í Âʼö°¡ Àû°í (6ÂÊ) ´Ü´ÜÇÏ¸ç ¾ËÂ÷ º¸À̴°ÍÀ» °í¸¥´Ù
¼ÕÀ¸·Î µé¾úÀ»¶§ ¾ËÀÌ Áß·®°¨ÀÌ ÀÖ°í ²®ÁúÀÌ ÆØÆØÇÏ°í µüµüÇÑ°Ô ÁÁ´Ù
»öÀº ÀÚÁÞºûÀÌ µµ´Â °ÍÀÌ ±¦ÂúÀ¸¸ç~ ³Ê¹« Å« °ÍÀº ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°í ¸ÊÁö¾Ê´Ù
¶Ç ¸¶´Ã´ë°¡ ±æ°í »Ñ¸®°¡ À߸®Áö ¾ÊÀº°ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ±ñ ¸¶´ÃÀ» »ì¶§´Â ¾ËÀÌ ÀÛ°í ¸¶¸¥ °Íº¸´Ù
¶¯±Û¶¯±ÛÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

 

- ¹Ì³ª¸® -
ª°í ÅëÅëÇÏ°í ÀÙÀÌ ¹«¼ºÇÑ °ÍÀÌ ¾Ë¸Â´Ù ä°¡ ±æ°í °¡´Â°Íº¸´Ù´Â

¾à°£ ª°í, ÁٱⰡ ÅëÅëÇÑ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¸é ¹«³­ÇÏ´Ù.
»öÀº ºÒ±×½º¸§ÇÏ¸ç ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
ÀÙÀÌ ½ÃµéÇϰųª µÞ¸éÀÌ ÇϾé°Ô ¸¶¸¥°ÍÀº ¿À·¡µÈ °ÍÀÌ´Ù ~
±èÀå¿ë ¹Ì³ª¸®´Â ¹ç¿¡¼­ Àç¹èÇѰͺ¸´Ù ¼ö°æÀç¹èÇÑ ¹Ì³ª¸®°¡ ´õ ±èÀå±èÄ¡¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù
µÉ¼öÀÖÀ½ »Ñ¸®°¡ ´Þ¸° ¾à°£Àº ¹°±â°¡ ÀÖ´Â ±×·±¹Ì³ª¸®¸¦ ¼±ÅÃÇϵµ·Ï~

 

 

 

 

 

 

 

- »õ¿ìÁ£ -

»õ¿ìÁ£Àº Å©°Ô À°Á£,¿ÀÁ£,ÃßÁ£ µîÀ¸·Î ±¸ºÐÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä~
À°Á£Àº À½·Â 6¿ù°æ ÀâÀº »õ¿ì¸¦ Åä±¼¼Ó¿¡¼­ ¼÷¼º½ÃŲ °ÍÀ¸·Î °¡Àå ÃÖ°í±Þ »õ¿ìÁ£À¸·Î

ÁÖ·Î ¹ä¹ÝÂù¿ëÀ¸·Î ¾²ÀÔ´Ï´Ù
¿ÀÁ£Àº À½·Â 5¿ù¿¡ ÀâÀº »ì¿À¸¥ »õ¿ì¸¦ Åä±¼¿¡ ¼÷¼º½ÃŲ °ÍÀ¸·Î À°Á£º¸´Ù ¾à°£ ÀÛÀ¸¸ç,

°í±ÞÁ£°¥·Î ÁַΠ ¹ä¹ÝÂù°ú ±èÄ¡¿ëÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ°í¿ä~
ÃßÁ£Àº °¡À»¿¡ °ÇÁ® ¿Ã¸° »õ¿ì¸¦ ¼÷¼º½ÃŲ°ÍÀ¸·Î ƯÈ÷ ±èÀå¿ëÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀÔ´Ï´Ù.
±èÀå¿ë »õ¿ìÁ£Àº Çظ¦ ³Ñ±ä°Íº¸´Ù ±×ÇØ °¡À»¿¡ °ÇÁ®¿Ã¸° »õ¿ì¸¦ ¼÷¼ºÇÑ »õ¿ì¸ð¾çÀÌ ±×´ë·Î »ì¾ÆÀÖ´Â
»õ¿ì¸¦ ³Ö¾îÁà¾ß ½Ã¿øÇѸÀÀÌ ´õÇÑ´Ù Çϳ׿ä~

 

- ¼Ò±Ý -

¿äÁòÀº Áß±¹»ê ¼Ò±ÝÀÌ ¿øü ¸¹ÀºÁö¶ó~ Àß º¸°í °í¸£¼Å¾ß ÇØ¿ä

Ǫ´ë¿¡ Çѱ¹»êÀ̶ó°í ½áÀ־ Ǫ´ëÀڷ縸 ¹Ù²ã¼­ ±¹»êÀ¸·Î µÐ°©ÇØ ÆǸÅÇÏ´Â °÷µµ ¸¹´Ù°í ÇÏ´Ï

´«À¸·Î º¸°í ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á®º¸½Ã°í ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä~

´«À¸·Î ºÃÀ»¶§ ³Ê¹« °Ë°Å³ª ³Ê¹« Èò°Å´Â ÇÇÇØÁֽðí~
Å©±â°¡ ±ÕÀÏÇÏ°í ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í Åо¾î ¼Õ¿¡ ¼Ò±Ý¾Ë°»ÀÌ°¡ ¹¯Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇØ¿ä

 

- »ý°­ -

»ý°­Àº ÅäÁ¾»ý°­°ú °³·®µÈ »ý°­ÀÌ Àִµ¥

°³·®µÈ »ý°­Àº ¾ËÀÌ ±½°í ²®ÁúÀÌ ½±°Ô ±îÁö´Â°Ô °³·®Á¾ÀÌ¿¡¿ä~

½ÃÁß¿¡¼­ ¸¹ÀÌ º¸À̴µ¥ ~ ±×·± °³·®Á¾ º¸´Ù Á» ÀÛÀº ²®Áú±î±â Èûµé°í ½ÉÁÙÀÌ ¸¹Àº

ÅäÁ¾»ý°­ÀÌ ±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æ³ùÀ»¶§ ´õ ¸ÀÀÖ´Ù Çϳ׿ä~

 

 

 

 

 

 

 


 Àç·á¼Ò°³

ÂÊÆÄ1´Ü . ±î³ª¸® ¾×Á£ ¹ÝÄÅ. °íÃß°¡·ç2/3ÄÅ, »ý°­0.5¼ù°¥

¼³ÅÁ1.5¼ù°¥. »õ¿ìÁ£¹Ý¼ù°¥ ´ÙÁ®¼­ . Âý½ÒÇ®4¼ù°¥. Åë±úÀû´çÈ÷

 

 

 

 

 

 

¸îÀÏÀ» º­¸£°í º­¸£´Ù ÆıèÄ¡¸¦ ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä~

½ÃÀå¿¡¼­ ÂÊÆÄÇÑ´Ü »ç´ÙµÎ°í ´ãÀ¸·Á°í Çߴµ¥ ~

ÇÇ°ïµµ ÇÏ°í ¸öµµ ¹«°Ì°í Çؼ­ ~ ÇÑ ÀÏÁÖÀÏÀ» ±×³É ¹æÄ¡ÇÑ°Å °°¾Æ¿ä

ÀÏÁÖÀÏÀ» ±×³É ¹æÄ¡Çصµ  ¿øü µð¿À½º±èÄ¡³ÃÀå°íÀÇ ½Å¼±µµ°¡ ¿À·¡°¡´ÂÁö¶ó~~~

ÀÏÁÖÀϸ¸¿¡ ²¨³»¼­ ´ã¾Æº» ÆıèÄ¡ ¶ø´Ï´Ù~

 

 

 

 

 

 

¿¹Àü¿£ ÆĻѸ® Àִ°ɷç Çؼ­ ~ »Ñ¸®ÂÊ À߶󳻰í ÇÑ°ãÇÑ°ã ÀÏÀÏÀÌ ´Ù ¼ÕÁúÇØ ´ã°ï Çߴµ¥~

ÆIJ®Áú ±î´Ùº¸¸é ´«¹°µµ ¸¹À̳ª°í ;;;

¶Ç ÆıèÄ¡ ´ã±×±âµµ Àü¿¡ ²®Áú±î´Ù º¼ÀÏ ´Ù º¸´Â Áö¶ó~ ¤»¤»

ÇÒ¸Ó´ÔµéÀÌ  ³ë»ó¿¡¼­ ±î¼­ ÆĴ°ŠÇÑ´Ü ¹­À½À¸·Î Çؼ­ »ç°¡Áö°í ¿Ô³×¿ä~

Àü °ø»êÇ°Àº ´ëÇü¸¶Æ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ÆíÀÌ°í ~ ¾ß䳪 Çػ깰 °úÀϵîÀº

³ë»ó¿¡¼­ ÆǸÅÇϽô  ÇҸӴԵ鲬 Áַλç¿ä

Á¶±Ý¾¿ Æļż­ ±×·±Áö ´õ ½Å¼±ÇÏ°í ÀÏÀÏÀÌ ´Ù ÇظԱ⠽±°Ô ¼ÕÁúÇØ µÎ½Ã´ÂÁö¶ó

±×¸®°í ¹½º¸´ã ¹°°ÇÀÌ ´Ù ½Å¼±ÇØ¿ä Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ ÆÄ´ÂÁö¶ó~ ±×³¯±×³¯ ÀåÀ» ºÁ¿À¼Å¼­

´Ù ÆÈ°í ÇϽôÂÁö¶ó  ±×¸®°í öÀÌ µé¾ú´ÂÁö ;;; ÇÒ¸Ó´Ôµé º¸¸é ´Ù ¿ì¸® ¾î¸Ó´Ï ÇÒ¸Ó´Ï °°Àº »ý°¢µµ µé°í¿ä~

 

 

 

 

 

 

ÆıèÄ¡ ´ã±Û¶§  Àü ±î³ª¸®¾×Á£À» ½á¿ä~

¾Æ´Ï ÆıèÄ¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ~ ±¹¹°¿ä¸®¿¡µµ °¡²û ±î³ª¸®¾×Á£À» ¾²´Âµ¥

´Ù¸¥ ¾×Á£¿¡ ºñÇØ °¡Àå ¹«³­ÇÑ ¾×Á£°°Àº »ý°¢ÀÌ ¤»¤» ¸êÄ¡¾×Á£Àº Á» ºñ·Á¼­ ½È°íÇØ

¾ÏÆ° ÀúÈñÁý ÀÔ¸À¿£ ±î³ª¸®¾×Á£ÀÌ µü Á¦°ÝÀεíÇØ¿ä~

±î³ª¸® ¾×Á£ ¹ÝÄÅÁ¤µµÀÇ ¾çÀÌ¿¡¿ä~

Á¾ÀÌÄűâÁØÀ¸·Î Çؼ­ ¹ÝÄÅÁ¤µµ ÁغñÇØ ÁÖ½É µÇ°í¿ä~

 

 

 

 

 

 

±î³ª¸® ¾×Á£ ¹ÝÄÅÀ» ~ ÂÊÆÄ¿¡ °í·ç°í·ç »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~

ÀÙÆĸ®ÂÊÀº ±×³É ÃàÀÏÁ¤µµ¸¸ ±×¸®°í »Ñ¸®ÂÊÀ¸·Î °¡°Ô²û Çؼ­ »Ñ·ÁÁÖ½É µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

Æĸ¦ Àý±¸¾Á¶§ º¼ÀÌ ±×¸® ³ÐÁö ¾ÊÀº°É·ç Çؼ­ ~ ¾à°£ ¼¼¿ö¼­ Àý±ÅÁÖ¼¼¿ä~

ÀÌ·¸°Ô Àý±ÅÁà¾ß~  ÆÄ »Ñ¸® À­ÂÊ ÀÙÂÊÀ¸·Î ¸¹ÀÌ Àý±ÅÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä

°°ÀÌ Àý±¸¸é ¿©¸° ÀÙÂÊÀÌ Â¥Áö´Ï ¾à°£ ´¯Çô¼­~ Àý±ÅÁÖ¼¼¿ä~

ÀÌ·¸°Ô ÇÑ 30¿©ºÐ Àý±Å³ù´Ù°¡~~~~ Àý±É´ø ¾×Á£À» ÂÊ µû¶ó³»°í ~ ±× ¾×Á£À¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä~

 

 

 

 

 

 

°íÃß°¡·ç2/3ÄÅ, »ý°­0.5¼ù°¥

¼³ÅÁ1.5¼ù°¥. »õ¿ì 0.5¼ù°¥ ´ÙÁ®¼­ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä . Âý½ÒÇ®4¼ù°¥. Åë±úÀû´çÈ÷ Çѵ¥³Ö°í

°í·ç°í·ç ¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î Áֽðí¿ä~

°íÃß°¡·ç¸¦ ³­Áß¿¡ Á¶±Ý ´õ ³Ö¾ú´Âµ¥ ´ë·« ÇÑÄÅÁ¤µµ ³ÖÀº°Å °°¾Æ¿ä ~;;

Á» ¸¹Àº ¾çÀÌ´Ï 2/3ÄÅÁ¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

¾×Á£¿¡ Àý±É´ø ÆÄ ³Ö°í ~ ¼³··¼³··~~ ¾ç³äÀå ¹·Çô¼­~~

´Ù¼¸°³¾¿ ¹­¾î¼­ ~ Åë¿¡ ´ã¾ÆÁÖ½É µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

°íÃß°¡·ç°¡ Á» °úÇÏ°Ô µé¾î°¬Á®? ¤¾¤¾

¸Å¿î°Å ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀº ¤»¤» Àúó·³ ÇÑÄÅ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í¿ä~

±Ùµ­ ÆıèÄ¡°¡ ÇÏ·çÀÌƲ Áö³ª¸é ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª¿À´Âµ¥~ °íÃß°¡·ç°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é

¾Æ±õ´õ¶ó°í¿ä~ ±×·¡¼­ Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ÆıèÄ¡´Â ±×³É ¼³··¼³·· ´ãÀ¸¶ó´Â ¸»¾¸À» ¸¹ÀÌÇϽôµ¥~

¼³··¼³··ÀÌ Àü Åо¸é¼­ ´ãÀ¸¶õ ¶æÀÎÁö ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ~ °ÑÀýÀÌ ½Ä¸¶³É °íÃß°¡·ç Á¶±Ý³Ö°í

°¡º±°Ô Åо¸é¼­ ¹«Ä¡¶õ ¸»ÀÌ´õ¶ó°í¿ä~

 

 

 

 

 

´Ù¼¸°³¾¿ ¹­¾î¼­ ~ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Ò¾î¿ä~

µð¿À½º±èÄ¡³ÃÀå°í ±èÄ¡ÅëÀÌ ¿øü Å« Áö¶ó ¤»¤» ¿©±â¿¡ ´ã¾Ò´Ù »çÁø¸¸ Âï°í~

´Ù½Ã ÀÛÀº ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Æ~ ±èÄ¡³ÃÀå°í·Î ½¹~

 

 

 

 

 

 

ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀÏ µð¿À½º ±èÄ¡³ÃÀå°í À­Ä­¿¡ ¿Ã·Á³ù¾î¿ä~

°£Á¢³Ã°¢ ¹æ½ÄÀÎÁö¶ó ¾óÁö°¡ ¾Ê°í ¸àµð´Ï µðÀÚÀÎÀ̶ó »Ç´ë³­´Ù°í °¡Àü ±è³Ã¸ÅÀå¿¡¼­

Àα⸦ ¸¹ÀÌ ²ø°í ÀÖ´Ù´Â ±èÈñ¾Ö¾¾ ¼±ÀüÀÇ ¤»¤» µð¿À½º ±è³ÃÀÔ´Ï´Ù ;;

ÈåÈåÈåÈå~  ÇÑÅë ´ã¾Æ³ù´õ´Ï ¹«Áö À۳׿ä ~ ÇÑ´ÜÀÌ »ý°¢º¸´Ù ±×¸® ¸¹Áø ¾Ê¾Æ¿ä~ ¤Ð¤Ð

¿ï¶ûÀÌ°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±èÄ¡±âµµ ÇÏÁö¸¸ Á¦°¡ °¡Àå ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ´ãÀ»¼ö ÀÖ´Â ±èÄ¡¶ø´Ï´Ù ¤¾¤¾

½ÇÀº ³²ÆíÀÌ ÆıèÄ¡¸¸ ´ã°ÔÇØ¿ä ¤¾¤¾ ´Ù¸¥°Ç ¸À¾ø´Ù°í ´ãÁö¸»¶óÇÏ°í ;;;

¹¹µç ÇÏ¸é ´Â´Ù°í Çϴµ¥~~~ ¿Ö ±èÄ¡´Â ´ÃÁú ¾Ê´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä~

 

 

 

 

 

 

À̹ø ÆıèÄ¡´Â ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä~

Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ±×·¯´Âµ¥  ÆıèÄ¡¿¡´Â ¸¶´ÃÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â°Å¶ó°í ¸»¾¸ÇϽôõ¶ó°í¿ä~

Àü ±èÄ¡´ãÀ»¶§ ¹«Á¶°Ç ÀÌ°ÍÀú°Í ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¾ß ÁÁÀºÁö ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ~

Àç·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó~ °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ç Àç·á°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÏ°í

±×¸®°í ¼Ò±Ý¿¡ Àý±¸±â¸¦ ÀßÇؾßÇÏ°í~~~

±×´ãÀÌ ¾ç³äÀ» Àß °¡´ÆÇØ ³Ö¾î¾ß ÇÏ°í ±×´ãÀÌ ¼Õ¸ÀÀ̶õ ¸»À»ÇÏ´õ¶ó°í¿ä

±×·¯´Ï ÀÌ¿ô´Ôµéµµ ±èÄ¡´ãÀ¸½Ç¶§ ¹«Á¶°Ç ½Ñ ¼Ò±ÝÀ̳ª ½Ñ ¾ç³äµé ÀÌ¿ëÇÏÁö ¸¶½Ã°í

Á¶±Ý ´õ ³ª°¡´õ¶óµµ ¿ì¸®°¡Á·ÀÔÀ¸·Î µé¾î°¡´Â°Å´Ï~ ÁÁÀºÀç·á ±¸¸ÅÇØ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã¾Æº¸ÀÚ°í¿ä~ 

http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=14320&bbsId=MC001

 

¤¡¤µ

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
¶¥²ÛÀÚ¸® | 2011.05.14

 

¸À³­ ÆıèÄ¡ ½±°Ô ´ã±×´Â ¹ý

 

 

¸ÕÀú Æĸ¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ±î³ª¸® ¾×Á£À̳ª ¸êÄ¡¾×Á£À» ³Ö°í Àý¿© ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

°íÃå°¡·ç¿Í Âý½ÒÇ®À» ÁغñÇÏ°í...

 

 

 

³ª¸ÓÁö ¾ç³ä ¼³ÅÁ,¸¶´Ã´ÙÁø°Í,¼Ò±Ý,»ý°­´ÙÁø°ÍÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

 

ÀÌÁ¦ ¾ç³äÀº ¸ðµÎ ¼¯¾î¼­ °ñ°í·ç ¼¯¾î¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¾×Á£¿¡ Àß Àý¿©Á® ºÎµå·¯¿öÁø ÂÊÆÄ¿¡ ÁغñÇصξú´ø ¾Þ³äÀ» °ñ°í·ç ¹ß¶ó¼­ ±èÄ¡Åë¿¡ ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

 

 

 

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
Clare1 | 2011.05.14

±èÄ¡´ã±×´Â°Å¿Í ¶È°°´Ù°í »ý°¢ÇϽøé ÆíÇØ¿ä

 

±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÇؼ­ ¾ÄÀº´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á »ì© Àý¿©¼­ Çϴ°÷µµ ÀÖ´øµ¥

 

±×³É ¼ø ¾ÈÁ×ÀÌ°í ±×³É Çϼŵµ ±¦Âú½À´Ï´Ù

 

Âý½ÒÇ®À» ¾§´ÙÀ½ °íÃå°¡·ç ¸êÄ¡¾×Á¥,±î³ª¸®¾×Á¥, »ý°­, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ ¹è¸¦ °¥¾Æ³Ö°í ´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¹è¸¦ ³Ë³ËÈ÷ °¥¾Æ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù

 

¼³ÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇϽôºеµ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä

 

³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¸Áö½ÃÁö ¸¶½Ã°í °¡º±°Ô ¹ö¹«¸³´Ï´Ù

 

»ì¦ ÀÍÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖÀ¸´Ï ÇÏ·çÁ¤µµ µÚ¿¡ µå½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖÀ»°Å¿¹¿ä

 

¸À³ª°ÔÇؼ­ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä *^^*

 

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
¾È°æ12 | 2011.05.13

ÆıèÄ¡...

 

Àç·á: ÂÊÆÄ,Âý½Ò°¡·ç,°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã,»ý°­,¸êÄ¡¾×Á£,¸Å½Ç¿¢±â½º,±î³ª¸®¾×Á£,Åë±ú

 

 

 

¸ö¿¡ ÁÁÀº ÆıèÄ¡¸¦ ´ã°¡ º¾´Ï´Ù...

 

ÂÊÆÄÀÇ È¿´É???

ºñŸ¹Î°ú Ä®½·,öºÐµîÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿©,,,

À§ÀÇ ±â´ÉÀ» µ½°í, °¨±â¾ÇÈ­¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í

ºñŸ¹ÎC°¡ 30%³ª ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î,,,

¸ö»ì,º¹Åë,ºÒ¸éÁõ,ÁöÇ÷ µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù...

 

 

¸ÕÀú Âý»ìÇ® ²÷À̱â~~~

 

³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í,,,

 

 

±×¸©¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,

¹°¿¡ °µ ´ÙÀ½,,,

 

³¿ºñ¿¡ Âý½Ô¹°À» º×°í,,,

³ª¹« ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,»ì»ì Àú¾î°¡¸é¼­,,,

Âý½ÒÇ®À» ¸¸µì´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½,,,

¼­´ÃÇÑ ¹ßÄÚ´Ï¿¡,,,

²÷ÀÎ Âý½ÒÇ®À» ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù...

 

ÀÌ¹Ì ´Ùµë¾îÁø,,,

½Ì½ÌÇÑ ÂÊÆÄ 2´ÜÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,

 

±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,

¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ,,,

¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù...

 

½ÄÈù Âý½ÒÇ®¿¡,,,°íÃß°¡·ç¸¦ ºÎ¾î,,,

°ñ°í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù...

 

 

¸¶´Ã°ú »ý°­²®ÁúÀ» ±î¼­,,,

±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,±×¸©¿¡ ³Ö°í,,,

 

µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

°¥¾Æ ÁÝ´Ï´Ù...

 

Âý»ìÇ®¿¡ °íÃß°¡·ç ³ÖÀº °ÍÀ»,,,

±×¸©¿¡ Àû´ç·®À» ºÎÀº ´ÙÀ½,,,

 

¸êÄ¡¾×Á£À»~~~

 

´Ù½Ã Çѹø °íÃß°¡·ç¸¦~~~

 

¸¶Áö¸·À¸·Î ¸Å½Ç¿¢±â½ºµµ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

 

°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

¹°±â ºüÁø ÂÊÆĸ¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í,,,

 

¾à°£ ºñ½¿µëÈ÷ ÂÊÆĸ¦ ¼¼¿ó´Ï´Ù...

 

±×¸®°í ±î³ª¸®¾×Á£À»,,,

ÂÊÆÄ ¸Ó¸®ºÎºÐ¿¡¸¸,,,»Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù...

 

ÂÊÆÄÀÙ ºÎºÐ¿¡ ±î³ª¸®¾×Á£ÀÌ ´êÀ¸¸é,,,

¼ûÀÌ Á×¾î ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù...

 

±×¸®°í À§¿¡,,,

°íÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í,,,

 

¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÇÑ Âý½ÒÇ®À» ³Ö°í,,,

 

¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù...

 

´Ù ¸Ó¹«·ÁÁø ÂÊÆıèÄ¡¸¦,,,

 

±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ãÀº ´ÙÀ½,,,

 

À§¿¡ Åë±ú¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á,,,

±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿´´Ù°¡,,,

¾È ÀÍÀº ÆıèÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇϸé,,,¹Ù·Î µå½Ã¸é µÇÁö¸¸,,,

ÀÍÀº ÆıèÄ¡¸¦ ÁÁ¾ÆÇϸé,,,

5ÀÏ Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù...

 

¸ö¿¡ ÁÁÀº ÂÊÆıèÄ¡¸¦ ´ã°¡º¸¼¼¿ä...

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ´ã°¡ µå¼¼¿ä...

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
suny_1 | 2011.05.11

±¼ ÆıèÄ¡



Àç·á

±¼ 2kg, ½ÇÆÄ 1°ü, ¹« 1/2°³, ¹ê´óÀÌ ¾×Á£ 1ÄÅ, ´ëÃß 500g, Àã 1/2ÄÅ, û¡¤È«°íÃß 400g¾¿, ¹Ì³ª¸® 10»Ñ¸®, ´ëÆÄ(Èò ºÎºÐ) 1´ë ºÐ·®, ¾çÆÄ 1°³, ¹ã 1kg, È£µÎ 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 10ÂÊ, »ý°­ 2Åç, û°¢ 200g, °ö°Ô ä ½ã Àλ´õ´ö¡¤´ëÃß 1Å«¼ú¾¿


¾ç³ä Àç·á

¹è 1°³, ¾çÆÄ 1°³, Âý½Ò Ç® 5Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÄÅ, ¹°¿³ 3Å«¼ú, Åë±ú¡¤¼ÒÁÖ¡¤¹ê´óÀÌ ¾×Á£¡¤¼Ò±Ý Àû´ç·®

¸¸µé±â
1 ±¼Àº Âû¶ûÂû¶û Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹Ù´å¹°À» º×°í(¾øÀ» ¶© ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°·Î ´ëüÇÑ´Ù) º¹ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀÇ ¹«(¹«Ã»ÀÌ ´Þ¸° ¹«¸¦ °ñ¶ó ¹«Ã»ÀÇ ¾Æ·¡ ¹« ºÎºÐÀ» ¾à 5~7cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ¹«Ã»Àº ¾à 10cm¸¸ ³²±â°í ³ª¸ÓÁø Àß¶ó³½ ´ÙÀ½ ¹«ÀÇ ´Ü¸éÀ» µÕ±Û·Á ¸¸µç´Ù)·Î »ì»ì ºñºó´Ù. ü¿¡ ÇÑ ¹ø ¹çÄ£ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ¹Ù´å¹°À» ºÎ¾î Çó±º ´ÙÀ½Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2 ½ÇÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ÆÄ ²ôÆ®¸Ó¸®ÀÇ »ÏÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ¸ðµÎ ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¹ê´óÀÌ ¾×Á£À» ºÎ¾î ÇÏ·í¹ã ÀýÀδÙ.
3 ¹«´Â ³ª¹Ú³ª¹Ú ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4 û¤ýÈ«°íÃß¿Í ´ëÆÄ, ´ëÃß´Â °ö°Ô ä ½ä°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÆíÀ¸·Î Àú¹Î´Ù. ¾ç³ä Àç·á °¡¿îµ¥ ¾çÆÄ¿Í ¹è´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ¹Í¼­¿¡ °£ ÈÄ ³ª¸ÓÁö ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.
5 ³ÐÀº º¼¿¡ ¨ç, ¨è, ¨éÀ» °¢°¢ ´ã°í °íÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î °¡º±°Ô ¹ö¹«·Á °íÃå°¡·ç ¹°À» µéÀδÙ.
6 ´Ù¸¥ ³ÐÀº º¼¿¡ ¨ëÀÇ Àç·á¸¦ »« ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù(¾×Á£, ¼Ò±Ý µîÀº ¾à°£¾¿¸¸ ³Ö´Â´Ù). °£À» º¸°í ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼Ò±ÝÀ̳ª ¾×Á£À¸·Î °£ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ¨ë¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¹ö¹«·Á Åë¿¡ ´ã´Â´Ù. ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ¼÷¼ºÇÑ µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
³¯¾ÆºÁ~ | 2011.05.11

¿ì¼± ¿¬ÇÏ°í ¾ßµéÇÑ Æĸ¦ ÁغñÇؼ­ ´Ùµë¾î ³õ½À´Ï´Ù.

¾ç³ä Àç·á´Â... °íÃå°¡·ç, ¸êÄ¡¾×Á£, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, È«°íÃ߸¦ ÁغñÇϽñ¸¿ä

¾çÆÄ¿Í È«°íÃß, ¸¶´ÃÀº »ç°ú Á¶±Ý ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

°Å±â¿¡ °íÃå°¡·ç ¼³ÅÁ ¾×Á£À» ³Ö¾î¼­ ¾ç³äÀåÀ» ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.

Æĸ¦ ¾ç³ä¿¡ ¹¯Èù´ÙÀ½.. Á¶±Ý¾¿ Àâ¾Æ¼­ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.. ±×·¸°Ô Â÷°îÂ÷°î ´ãÀºÈÄ »ç³ªÈê Á¤µµ ¼÷¼ºÈÄ¿¡ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.05.11

±âº»Àç·á
ÂÊÆÄ 3´Ü, ¸êÄ¡Á£±¹ 1¨öC, °íÃå°¡·ç 1C, Åë±ú 3TS, ¼³ÅÁ 2TS, ½Ç°íÃß

<!-- Á¶¸®¹ý -->

Á¶¸®¹ý

  1. ÂÊÆÄ´Â ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
  2. ÂÊÆÄ¿¡ ¸êÄ¡Á£±¹À» ºÎ¾î Àý¿© ³õ´Â´Ù.
  3. ÂÊÆÄ°¡ Àý¿©Áö¸é ÂÊÆÄ´Â °ÇÁ® ³»°í, ÀýÀÎ Á£±¹¹°¿¡ °íÃå°¡·ç¡¤¼³ÅÁ¡¤Åë±ú¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕ ÇÑ´Ù.
  4. °íÃå°¡·ç ¾ç³ä¿¡ ÀýÀÎ ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾î Àß ¹ö¹«¸° ÈÄ ÂÊÆÄ ´Ù¼¸ Áٱ⸦ ÇÑ ¹­À½À¸·Î µ¹µ¹ ¸» ¾Æ ³õ´Â´Ù.
  5. Á¶±×¸¸ Ç׾Ƹ®³ª ±èÄ¡Åë¿¡ 4ÀÇ Àç·á¸¦ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ¿ì°ÅÁö¸¦ µ¤°í ÀúÀåÇÑ´Ù.
<!-- Cooking point -->

Cooking Point
ÆıèÄ¡´Â Á£±¹À¸·Î¸¸ ´ã±×¸ç, ¸¶´Ã¡¤»ý°­ µîÀº ¾²Áö ¾Ê°í, °íÃå°¡·çµµ ´Ù¸¥ ±èÄ¡º¸´Ù´Â Àû°Ô ¾´´Ù.

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.05.11

¸¸µå´Â ¹æ¹ýºÎÅÍ Àû¾îµå¸±²²¿ä.

 

1. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Æĸ¦ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

2. ¹°±â°¡ ºüÁø ÆÄ¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À¸·Î Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä.

(ÈòºÎºÐ¸¸ ÀýÀÌ¸é µÇ´Ï±ñ 30ºÐÂë ÀýÀ̸é ÃæºÐÇØ¿ä)

 

3. °íÃå°¡·ç1ÄÅ, ¸¶´Ã 2Åë ´ÙÁø°Í, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¹ÝÅ«¼ú,

¹° ¹ÝÄÅ°ú Æĸ¦ ÀýÀÎ Á£°¥À» µû¶ó³»¾î ¾ç³äÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

4. ÇÑÁÜ Áã¾ú´Ù ³ù´Ù Çϸ鼭 »ì»ì ¾ûŬ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô

Á¿ì¹æÇâÀ¸·Î¸¸ Àß ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.

 

5. 5~7°¡´Ú¾¿ ¸ð¾Æ ¹­¾îÁÖ½Ãµí ¸ðµëÁö¾îÁֽñ¸¿ä.

 

6. ÆıèÄ¡¸¦ ÇѹٴڸéÀ» ´Ù ä¿ì¸é

¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ²À²À ´­·¯Á༭ °ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÇϽðí

¶Ç´Ù½Ã À­ÁÙÀ» ä¿öÁÝ´Ï´Ù.

 

7. ³ÃÀå°í¿¡ ¹Ù·Î ³ÖÁö ¸¶½Ã°í

»ó¿Â¿¡¼­ ÇÏ·ç ¼÷¼º½ÃÄÑ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù~

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý

 

 

 

 

ÈëÂÊÆĸ¦ »ç¼­ ´Ùµë¾î¿ä~

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» °É »ý°¢Çϸé~ ÀÌÁ¤µµ´Â Âü¾Æ¾ßÁö¿ä~¤»¤»

 

 

±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÙÃÄ ¹°±â¸¦ ÂÊ »«ÈÄ~

ÆÄ°¡ ´Ù µé¾î°¥ Å« ´Ù¶óÀÌ¿¡ ´ã°í~ ±×·¡¾ß~ ÀÏÀÌ ÆíÇØ¿ä~¤¾¤¾

¸¼Àº Á£°¥ 3/4ÄÅÀ» ÆÄÀÇ »Ñ¸®ÂÊ¿¡ ºÎ¾î¼­ Àý¿©¿ä~

 

ÆÄÀÙÀº ¾ÈÀý¿©Á®µµ µÇ´Ï±ñ¿ä~

 

 

 

 

 

 

Áß°£¿¡ µÚÁý¾î¼­ ÇÑ 1½Ã°£Âë Àý¿©¿ä~

»Ñ¸®ÂÊÀ» ³·°ÔÇØ¿ä~ ¼ûÀÌ ¸¹ÀÌ Á×¾úÁö¿ä~

Ç« ÀýÀÏÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä~

 

 

 

Âý½ÒÇ® ½±°Ô ¾¥´Â ¹æ¹ý~

 

 

 

1. ÄíÄ¿¿¡ ¹°À» ¸ÕÀú ²ú¿©¿ä~

2. Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î³ö¿ä~

3. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é~ Ç®¾î³í Âý½Ò°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¿ä~

4. ¹Ù´Ú¿¡ ´­Áö¾Ê°Ô Àú¾îÁà¿ä~

5. »Í»Í ±¸¸íÀÌ »ý±â¸é ´Ù À;ú´ä´Ï´Ù.

1. ÄíÄ¿¿¡ ¹°À» ¸ÕÀú ²ú¿©¿ä~

2. Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î³ö¿ä~

3. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é~ Ç®¾î³í Âý½Ò°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¿ä~

4. ¹Ù´Ú¿¡ ´­Áö¾Ê°Ô Àú¾îÁà¿ä~

5. »Í»Í ±¸¸íÀÌ »ý±â¸é ´Ù À;ú´ä´Ï´Ù.

 

 

²À~ ²À~ ½ÄÇô¼­ »ç¿ëÇϼ¼¿ä~

¿À·¡µÎ°í ¸ÔÀ» °Ç Á¶±Ý¸¸~ »¡¸® ½Ã¾îÁ®¿ä~

³²Àº°Ç ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇصµ µÇ¿ä~

 

 

 

Á£°¥À» µû¶ó³»¼­~ ¾ç³äÀ» ÇØ¿ä~

¼ÕÁúÇÑ ÂÊÆÄ 1kg¿¡~

°íÃß°¡·ç1ÄÅ , »õ¿ìÁ£1T, Âý½ÒÇ®1/2ÄÅ, ¸¶´Ã1T, »ý°­t, ¸Å½Çû1T, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹ö¹«·Á¼­ °íÃß°¡·ç¸¦ ºÒ¸°´Ù

¼Ò±Ý¾çÀº Á£°¥ÀÇ Â§ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~

¾×Á£¸¸ ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Ï ¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î~

 

 

 

 

 

 

ÆÄÀÇ ÈòºÎºÐ¿¡ ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä~

ÀÙÀº ±ÄÀÌ ¹·Èú·Á°í ¾ÈÇصµ µÇ¿ä~

 

 

 

 

 

5~6ÁÙ±â Á¤µµ¸¦ Àâ¾Æ ¹Ý Á¢¾î Åë¿¡ ´ã¾Æ¿ä~

Áö±× Àç±×·Î ´ãÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ²¨³¾ ¶§ ÆíÇØ¿ä~

 

 

 

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý

   ÂÊÆÄ 1kg(2´Ü), ¸êÄ¡¾×Á£ 1/2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1ÄÅ, ¸¶´Ã 2Åë, »ý°­ 1ÂÊ,

   ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü½ÒÇ®(Âý½Ò°¡·ç 1/3ÄÅ, ¹° 1ÄÅ), Åë±ú ¾à°£.

 

1. ÂÊÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ Àß¶ó³»°í °ÑÀÙÀ» ¹þ°Ü³½ ´ÙÀ½ ´©·± ÀÙÀ» µû¼­ È帣´Â ¹°¿¡

   ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Åо°í ¸êÄ¡¾×Á£À» ºÎ¾î 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.

2. Âý½Ò°¡·ç´Â ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú ÇÔ²² Ç®À» ¾¥¾î¼­ Â÷°©°Ô ½ÄÇô³õ´Â´Ù.

3. ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº ´Ùµë¾î¼­ °ö°Ô ´ÙÁ®³õ´Â´Ù.

4. ¼ÕÁúÇÑ ÂÊÆĸ¦ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°í ¸êÄ¡¾×Á£À» ºÎ¾î 30ºÐ Á¤µµ ÀýÀδÙ.

5. ÂÊÆÄ°¡ »ì¦ Àý¿©Áö¸é °íÃå°¡·ç¿¡ Æĸ¦ ÀýÀÎ ¸êÄ¡ ¾×Á£ ±¹¹°À» ºÎ¾î °íÃå°¡·ç¸¦ ºÒ¸°´Ù.

6. Àý¿©Áø ÂÊÆĸ¦ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°í ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¿Í Âý½ÒÇ®, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, »ý°­,

   ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÀÙÀÌ À¸±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½É½º·¹ ¹ö¹«·Á °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ ¹¯µµ·Ï ÇÑ´Ù.

7. ¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®°í Çѹø ¸ÔÀ» ¸¸Å­¾¿ Ÿ·¡Áö¾î ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù.

 

* ÆıèÄ¡¿ë Æĸ¦ °í¸¦ ¶§´Â Ǫ¸¥ ÀÙÀÌ ¸¹Àº °Íº¸´Ù´Â Èò »Ñ¸®ºÎºÐÀÌ ±ä °ÍÀÌ ´Þ°í ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁÁ´Ù.

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
ÂÊÆÄ ÇÑ´Ü, Âý½ÒÇ® 2ÄÅ, °íÃß°¡·ç 3ÄÅ, ¸êÄ¡¾×Á£ 1ÄÅ, ¼³ÅÁ ¹Ý Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã3Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°­1Å«¼ú ¹Ý, È«°íÃß2´ë, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ÈÄÃß ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£
< ÆıèÄ¡ >

 

 

 

ÂÊÆÄ °¡°ÝÀÌ ¸¹ÀÌ ³»·È±æ·¡ ÆıèÄ¡¸¦ ´ã¾Æº¸·Á°í ÂÊÆĸ¦ ÇÑ ´Ü »ç¿Ô½À´Ï´Ù.

 

ÇÑ ´Ü Å©±âµµ ±²ÀåÈ÷ Ä¿¼­ ÀÌ Á¤µµ ¾çÀ̸é ÃæºÐÇÏ°íµµ ³²À» °Å °°½À´Ï´Ù.

 

 

»Ñ¸® ºÎºÐÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ À߶óÁÖ¸é ÂÊÆÄ ´Ùµë´Â ÀÏÀÌ ÈξÀ ½±½À´Ï´Ù.

 

 

´©·± ÀÙµéÀº ¶¼¾î³»°í Àß ´Ùµë¾îµÓ´Ï´Ù.

 

 

º¼¿¡ ÂÊÆÄ°¡ ´ã±âµµ·Ï Âù¹°À» ´ã°í ½ÄÃʸ¦ ¾à°£ ³Ö¾î¼­ ³ó¾àÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

 

º¼ÀÌ ÀÛÀº °Å °°¾Æ Å« º¼¿¡ ´Ù½Ã ¿Å°Ü´ã¾Ò´ä´Ï´Ù.

 

5ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ µÎ¼¼¹ø Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

¸êÄ¡ ¾×Á£À̳ª ±î³ª¸®¾×Á£À» ¹ÝÄÅ Á¤µµ ³Ö¾î Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.

 

¼Ò±ÝÀº Çϳªµµ ¾Èµé¾î°¡°í ¾×Á£À¸·Î¸¸ ÀýÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀÔ´Ï´Ù.

 

 

Àý¿©Áø ¸êÄ¡¾×Á£Àº ¹ö¸®Áö ¸»°í ´Ù½Ã ¾ç³äÀå¿¡ ³Ö¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

Âý½ÒÇ®À» ¸¸µå´Âµ¥, Âý½Ò°¡·ç 3Å«¼ú¿¡ ¹°À» 3Å«¼ú ºÎ¾î Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¹°À» ÇÑ ÄÅ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ°í~

 

 

¿©±â¿¡ °³¾î³õÀº Âý½Ò¹°À» ³Ö¾î Àú¾î°¡¸é¼­ Âý½ÒÇ®À» ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

°ÅÇ°±â·Î °è¼Ó Àú¾îÁÖ¸é ¼Õ½±°Ô Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÅÇ°ÀÌ Å©°í µ¿±×¶þ°Ô õõÈ÷ ÅÍÁö¸é ´Ù µÈ

 

°ÍÀ̶ø´Ï´Ù.

 

 

È«°íÃßµµ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¾çÆÄ ¹Ý°³¶û Å븶´Ã, »ý°­À» ³Ö¾î ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

ÀÌ ¶§ ¸¶´ÃÀ» »ý°­º¸´Ù Ç×»ó 2¹è·Î ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁÙ ¶§´Â ¸êÄ¡¾×Á£À» ¹Í¼­°¡ µ¹¾Æ°¥ ¾ç¸¸Å­¸¸ ³Ö¾î¼­ µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù.

 

¹Í¼­´Â ¹°±â°¡ ¾øÀ¸¸é µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 

ÆıèÄ¡¿¡´Â ÆÄÇâÀÌ °­Çؼ­ ¸¶´ÃÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â ºÐµéµµ °è½Ã´Ï ±×°Ç ÃëÇⲯ Çϼ¼¿ä.

 

Àú´Â ¸¶´ÃÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ­ ²À ³Ö´Â´ä´Ï´Ù.

 

 

¿ä·¸°Ô °¥¾ÆÁ³À¸¸é~

 

 

¼³ÅÁµµ ³Ö¾î¾ß ¹ßÈ¿°¡ Àߵ˴ϴÙ. ±×¸®°í ¾Æ±î ÀýÀÏ ¶§ ›§´ø ¸êÄ¡¾×Á£À» ¿©±â¿¡ ³Ö¾î ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

Âý½ÒÇ®µµ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

°íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾ç³äÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁ³´Âµ¥ ¸¶Áö¸·À¸·Î °£À» º¸°í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁְųª °£ÀÌ ¸ÂÀ¸¸é ¾È ³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù.

 

 

ÆıèÄ¡¿¡ ¹ö¹«·ÁÁÖ°í~

 

 

½ä¾î³õÀº È«°íÃßµµ °°ÀÌ ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.

 

 

´Ù ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌ »óÅ·Π±èÄ¡Åë¿¡ ³Ö¾îÁ־ µÇÁö¸¸ ÂÊÆÄ 3-4 »Ñ¸®¾¿ Ÿ·¡¸¦ Áö¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ³ªÁß¿¡

 

»ó¿¡ ³»³õÀ» ¶§ ¾äÀüÇØ º¸À̱⵵ ÇÏ°Å´Ï¿Í ÆıèÄ¡°¡ ¾ûÅ°Áö ¾Ê¾Æ ²¨³»±âµµ ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù.

 

 

 

Ÿ·¡¸¦ ¸¸µå´Â ÀÏÀÌ ¹ø°Å·ÓÁö¸¸, ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ÆíÇÏ°Ô ¸Ô°Ô Çϱâ À§Çؼ± ¼ö°í·Î¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´ä´Ï´Ù.

 

 

 

±èÄ¡Åë »ö±ò ¶§¹®¿¡ ÆıèÄ¡ »ö±ò ¶ÇÇÑ ¾à°£Àº ¹Ó°Ô ³ª¿Ô´Ù´Â~

 

 

¿äÁò°°Àº ³¯¾¾¿¡´Â ÇÏ·ç Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡ ³öµÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå°í³ª ±èÄ¡ ³ÃÀå°í·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

´ã±Ù Áö 2-3ÀÏµÈ ÆıèÄ¡¶ø´Ï´Ù.

 

¸Ô±â Á÷Àü¿£ °¡À§·Î À߶ó¸Ô°Å³ª ÇÑ Å¸·¡¾¿ °³ÀÎ Á¢½Ã¿¡ °¡Á®°¡¸é µË´Ï´Ù.

 

Èò ¹ä¿¡ ¾ñ¾î ¸ÔÀ¸¸é ÆÄÇâÀÌ ÀÔ ¾È °¡µæ ÆÛÁö´Ï ²Ü¸ÀÀ̳׿ä~

 

 

 

 

 
re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2011.05.11
°¢ÀÚ ÃëÇâÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î ´Ù ´Ù¸£°ÚÁÒ? ÀúÀÇ °æ¿ì´Â §°ÍÀº ¹«ÁøÀå ½È¾îÇÏ´ÂÁö¶ó Á» ½É½ÉÇÏ°Ô Çؼ­ ¸ÇÀÔ¿¡µµ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ·Î ÇÕ´Ï´Ù ÂÊÆijª ½ÇÆĸ¦ ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϱ¸¿ä ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¿ä ¾×Á£+¼³ÅÁ+´ÙÁø¸¶´Ã+°íÃß°¡·ç+´ÙÁø»ý°­+¹°Á¶±Ý ÀÌ°ÍÀ¸·Î °£ÀÌ ¸ðÀÚ¸£½Ã¸é ¼Ò±ÝÀ̳ª ¶Ç °£ÀåÀ» °¡°¨Çϼ¼¿ä ÀÌ ¾Þ³äÀåÀ» ÁغñÇÑ ÆÄ¿¡ ³¢¾ñ°í ¹ö¹«¸®¸é ³¡¿¹¿ä ¾à°£Àº ½Ã°£À» µÎ°í Á» Àý¿©Áö¸é µå½Ã´Â°ÍÀÌ ÆÄÀÇ ¸Å¿î ¾Æ¸°¸ÀµéÀÌ Á» ´ú¾îÁø´ä´Ï´Ù ¾Æ½ÃÁ®? 
re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.05.11

¸¸µå´Â ¹æ¹ýºÎÅÍ Àû¾îµå¸±²²¿ä.

 

1. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Æĸ¦ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

2. ¹°±â°¡ ºüÁø ÆÄ¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£À¸·Î Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä.

(ÈòºÎºÐ¸¸ ÀýÀÌ¸é µÇ´Ï±ñ 30ºÐÂë ÀýÀ̸é ÃæºÐÇØ¿ä)

 

3. °íÃå°¡·ç1ÄÅ, ¸¶´Ã 2Åë ´ÙÁø°Í, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¹ÝÅ«¼ú,

¹° ¹ÝÄÅ°ú Æĸ¦ ÀýÀÎ Á£°¥À» µû¶ó³»¾î ¾ç³äÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

4. ÇÑÁÜ Áã¾ú´Ù ³ù´Ù Çϸ鼭 »ì»ì ¾ûŬ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô

Á¿ì¹æÇâÀ¸·Î¸¸ Àß ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.

 

5. 5~7°¡´Ú¾¿ ¸ð¾Æ ¹­¾îÁÖ½Ãµí ¸ðµëÁö¾îÁֽñ¸¿ä.

 

6. ÆıèÄ¡¸¦ ÇѹٴڸéÀ» ´Ù ä¿ì¸é

¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ²À²À ´­·¯Á༭ °ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ÇϽðí

¶Ç´Ù½Ã À­ÁÙÀ» ä¿öÁÝ´Ï´Ù.

 

7. ³ÃÀå°í¿¡ ¹Ù·Î ³ÖÁö ¸¶½Ã°í

»ó¿Â¿¡¼­ ÇÏ·ç ¼÷¼º½ÃÄÑ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù~

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý
 µÑ¸®Á¤¿ø | 2011.05.11

ÆıèÄ¡´Â ¾î·Æ°Ô »ý°¢Çϸé Á¤¸» ¾î·Æ´õ¶ó±¸¿ä.

±×·¡¼­ Àúµµ ´Ù¸¥ºÐµé ·¹½ÃÇǺ¸¸é¼­ ÆıèÄ¡ ¸¸µé´Ù ¸¹ÀÌ ½ÇÆÐÇß¾î¿ä.

 

Á¤·®À» Àç¼­ ÇÏ·Á¸é Á¤¸» Èûµé°Åµç¿ä.

±×·¡¼­ ÀúÈñ Áý °¡Á·µéÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µç´ä´Ï´Ù.

 

1.ÂÊÆĸ¦ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àú·ÁÁÝ´Ï´Ù.

2.¾ç³äÀåÀ» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù. °íÃß°¡·ç°¡ ºÎ·¯¾ß Çϰŵç¿ä.

  ¾ç³äÀå:¾×Á£,°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã, ººÀº±ú, ¸Å½Ç¾×±â½º

         ¾×Á£Àº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é Â¥±â ¶§¹®¿¡ Àû´çÈ÷ ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

3.ÀýÀÎÆÄ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

 

 

¾ç³äÀåÀº °¡Á· ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µå¼Å¾ß ÇÏ°í ÆıèÄ¡´Â ¾ç³äÀÌ ÃæºÐÇؾß

´õ ¸ÀÀÌ ³­´ä´Ï´Ù.

 

re:ÆıèÄ¡ ´ã±×´Â¹ý

 

 

ÆıèÄ¡~~~

 

 

Àç·á

 

ÂÊÆÄ1´Ü, ´ÙÁø¸¶´Ã 4Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°­ 1ÀÛÀº¼ú(»ý°­Àº »ý·«Çϼŵµ µÇ¿ë~)

°íÃß°¡·ç 2/3ÄÅ(200ml ÄÅÀÌ¿¹¿ä °íÃß°¡·ç¾çÀº ½Ä±¸ÀÇ ÀÔ¸À¿¡µû¶ó °¡°¨ ÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä~),

À¯±â³ó¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¸¼Àº¸êÄ¡¾×Á£ 100ml

 

1.ÂÊÆÄ´Â Àß ´ÙµëÀºÈÄ(ÈòºÎºÐ ³Ê¹« ³¯¸®Áö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~ÆıäÄ¡ÀÇ »ý¸íÀº Àú ÈòµÕÀÌ¿¹¿©~~)

¼¼Ã´ÈÄ Ã¤¹Ý¿¡ ¿Ã·Á ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä

 

2.³ÐÀº º¼¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Àß¼¯¾îÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿©~

 

3.¾ç³äÀÌ ´ã±äº¼¿¡ ÂÊÆĸ¦ ÇÑÁܾ¿³Ö¾î ¾ç³äÀ» ÈòµÕÂÊÀ» ¸ÕÀú ¹ß¶ó¼­ ¾Æ·¡·Î ¾µ¾î³»·Á ÁÖ¼¼¿ä~

ÀÙÂÊÀº ¿¬Çؼ­¾ç³äÀÌ ±×·¡µµ ´Ù º£ÀÎ ´ã´Ï´ç

±×·±µÚ ÂÊÆĸ¦ ¹ÝÀ¸·Î »ì¦ Á¢¾î¼­ ÇÑ°¡´ÚÀ¸·Î Áß°£À» ¹­ÀºÈÄ Åë¿¡ ´ã¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù

 

(Äá¾Ë¸¾Àº ÀüºÎ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸¦ ¾ÈÇÏ°í Á¶±Ý½Ä Áã¾î¼­ ÀÌ·¸°Ô ºÙÇô¿ä

À§¿¡ ¹æ¹ýó·³ Çϸé ÂÊÆÄÀÙÀÌ »óÇÏÁö ¾Ê¾Æ »¡¸® ¹«¸£Áöµµ ¾Ê°í

»ó¿¡ ³¾¶§µµ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ»óÅ·Π³¾¼öÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä~~)

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos