¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
½ºÄÜ
½´Å©¸²1 | 2011.03.05 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:7923
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¹öÅÍÇ⳪´Â ½ºÄÜÀ» ¸¸µé¾îº¸°í ½Í½À´Ï´Ù. ¹æ¼Û¿¡¼­ ¾óÇͺ¸´Ï±î ¾î·Á¿öº¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ½ÃµµÇغ¸·Á±¸¿ä.

½ºÄÜ ¾î¶»°Ô ¸¸µå´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:½ºÄÜ
¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ | 2011.03.07
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

°£¸¸¿¡ ½ºÄÜÀ» ±¸¿öºÃ¾î¿ä.

Áý¿¡ ÀÖ´Â °Ç°úÀÏ, Å©·»º£¸®, °ÇÆ÷µµ, °ÇǪ·éÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î »õÄÞ´ÞÄÞÇÏÁö¸¸ ´ã¹éÇÑ ½ºÄÜÀ» ¸¸µé¾ú´ÙÁÒ.

¾Æħ¿¡ ´ ¹ß¶ó¼­ Çѵΰ³ µû²öÇÑ ¶ó¶¼¿Í ÇÔ²² ¸Ô°í ³ª°¡¸é

¿äÁòó·³ Ãß¿î ³¯¾¾¿¡µµ Çѵ¿¾ÈÀº µçµçÇÑ ¼Ó ´öºÐ¿¡ ÃßÀ§°¡ ´úÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.

 

 

 

-  Àç  ·á  -

 

¹Ú·ÂºÐ 300g, ¼³ÅÁ 30g, ¼Ò±Ý 5g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 3g, ¹öÅÍ 85g,

°Ç°úÀÏ 90g(Å©·»º£¸®, °ÇÆ÷µµ, °ÇǪ·é °¢°¢ 30g¾¿)

»ýÅ©¸²¿ä°ÅÆ® 1Åë(100g), °è¶õ 1°³

°çµéÀÓ : º¹ºÐÀÚ´, ÆÄÇÁ¸®Ä«Â´, °õÃë¶ó¶¼, ºê·ÎÄø®¶ó¶¼


 

 

°¡·ç·ùµéÀº °è·®ÇÏ¿© üÃijõ½À´Ï´Ù.


 

 

¹öÅÍ´Â ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¹Ù·Î ²¨³» ±ïµÏ½ä±âÇÏ¿© ³Ö°í, ½äµíÀÌ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.


 

 

¹öÅÍ¿Í °¡·ç·ù°¡ ¼¯¿© ¼Òº¸·Î »óÅ°¡ µÇ¸é °Ç°úÀÏÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

°í·ç ¼¯¿´À¸¸é ¿ä°ÅÆ®¿Í °è¶õÀ» ³Ö°í ³¯°¡·ç°¡ ³¯¸®Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

±×·± ´ÙÀ½ Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶ÃÄ ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö°í, ³ÃÀå°í¿¡¼­ 30ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃÄѳõ½À´Ï´Ù.

 

 

 

ÈÞÁö½ÃŲ ¹ÝÁ×À» ²¨³» 1cm Á¤µµ µÎ²²·Î ¹Ð°í, ƲÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ Âï¾î³À´Ï´Ù.

 

 

 

ƲÀÌ ¾ø°Å³ª ¹ÝÁ×ÀÌ ³²À¸¸é Áö¸§ 12~15cm * µÎ²² 1cm Á¤µµÀÇ µÕ±Ù³³ÀÛÇÏ°Ô ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î

»çÁø¿¡¼­Ã³·³ 6µîºÐÀ» ÇØÁּŵµ µË´Ï´Ù.

 

 

 

180µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ½ºÄÜ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö³À´Ï´Ù.


 

 

½ºÄÜÀÌ ´Ù ±¸¿öÁ³À¸¸é ÇÔ²² ¹ß¶ó¸ÔÀ» º¹ºÐÀÚ´°ú


 

 

ÆÄÇÁ¸®Ä«Â´µµ ÁغñÇØÁֽðí, ÇÔ²² ¸¶½Ç ¶ó¶¼µµ µû²öÇÏ°Ô ¸¶·ÃÇسõ½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

½ºÄܵµ ±Á°í, ¶ó¶¼µµ Ÿ°í,...

 

 

 

°Ç°úÀÏÀÇ Çâ±ßÇÑ ÇâÀ̶û ´ÞÄÞÇÑ Â´Çâ, ƯÈ÷ º¹ºÐÀÚ Â´¿¡¼­ ³ª´Â ÇâÀÌ °Ç°úÀÏ ½ºÄÜÀÇ Çâ°ú Á¤¸» Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä.^^

´õ ÀÌ»ó ÂüÀ» ¼ö ¾ø¾î!

 

 

 

½ºÄÜÀ» °¥¶ó ´ ¹ß¶ó ÇÑÀÔ!

Àß ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

 

^__________________________^

³×ƼÁðäÅÃ
re:½ºÄÜ
¸Å±×³Ñ1 | 2011.03.06


1 º¼¿¡ Á߷ºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
2 ¨ç¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¼Òº¸·Î »óÅ·Π¸¸µç´Ù. ¼Òº¸·Î »óÅ´ ¾ÆÁÖ Â÷Áø ¹ÝÁ×ÀÌ ¾Æ´Ñ ´ëÃæ Àç·á°¡ ¼¯ÀÎ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
3 ¨è¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º, °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í µµ¿ì¸¦ ¸¸µé¾î ³ÃÀå½Ç¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
4 ¨éÀÇ ¹ÝÁ×À» ²¨³» »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ºú¾î 190¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ´ÙÀ½ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³½´Ù.

ÄíÅ·ÆÁ
È«Â÷¿¡ ³»´Â µðÀúÆ®´Â ½ºÄÜ, °úÀÏ, °ß°ú Ÿ¸£Æ® µîÀÌ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. °©ÀÚ±â Ä£±¸µéÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¸¸µé ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é ÆÄ´Â Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇصµ ±¦Âú´Ù. ½ºÄÜÀº û´ãµ¿¿¡ ÀÖ´Â ½´Å©·¹°¡ ¸ÀÀÖ´Ù. ½ºÄÜÀº Æò¹üÇÑ Á¢½Ãº¸´Ù´Â ÄÉÀÌÅ©¸¦ ´ã´Â Æ®·¹À̳ª ÀÛÀº ¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Æ¾ß ´õ Æû ³­´Ù. ¹öÅÍ¿Í ÀëÀ» ÇÔ²² ³»µµ ÁÁ´Ù.

 
 
re:½ºÄÜ
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.03.07

<Àç·á>

¹Ú·ÂºÐ 230g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ìÅÍ 2 1/2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 60g, ¿ìÀ¯ 150cc

<¸¸µé±â>

¨ç¹Ú·ÂºÐ¿¡ º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ìÅ͸¦ ¼¯°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© °í¿î ü¿¡ ³»¸°´Ù.

¨è ¨ç¿¡ ¹öÅ͸¦ Àß°Ô ½ä¾î ¼ÕÀ¸·Î ºñº­ Àß ¼¯Àº ÈÄ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¾à°£ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.

¨é¹ÝÁ×À» µµ¸¶³ª ¹ÐÆÇ¿¡ ³õ°í Ä¡´ë¾î Á÷°æ 4cmÀÇ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

¨êÄ¡´í ¹ÝÁ×À» Ä®·Î 10µîºÐ ÇÏ¿© °¢°¢ Çϳª¾¿ ¼ÕÀ¸·Î µÕ±Û°Ô ºúÀº ÈÄ °¡ÀåÀÚ¸® ¾ÈÀ¸·Î Á¢¾î¼­ °ø¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

¨ë¿ÀºìÆÒ À§¿¡ ¸ð¾ç³½ ¹ÝÁ×À» ¾à°£¾¿ ¶¼¾î ³ª¶õÈ÷ ³õ°í, ¼Ö·Î À­¸é¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ 230¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 7¡­10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

¨ìÁ¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³¾¶§ ÀëÀ̳ª ¹öÅ͸¦ °çµé¿© ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¹ß¶ó ¸ÔÀ¸¸é »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.

<ÀÀ¿ë>

¸¸µå´Â °úÁ¤Àº °°À¸³ª Ä¡Áî 110gÀ» °¡·ç·Î ÇÏ¿© 2/3´Â ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼¯¾î¼­ ¹ÝÁ×ÇÏ°í

³ª¸ÓÁö 1/3ÀÇ Ä¡Áî°¡·ç´Â µÕ±Û°Ô ¹¶Ä£ ¹ÝÁ× À§¿¡ ÇѼù°¥ Á¤µµ¾¿ ¾ñ¾î¼­ 220¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡ 7ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ´ÙÀ½ ´Ù½Ã 190¡É¿¡¼­ 3ºÐ°£ ±¸¿ì¸é Ä¡ÁÄÜÀÌ µÈ´Ù.

re:½ºÄÜ
suny_1 | 2011.03.07
1. ¸ÕÀú, Á¦°ú¿¡¼­ ¸¹À̾²´Â ·³ÁÖ¿¡ À¯±â³ó°ÇÆ÷µµ¸¦ ¹Ì¸® ´ã±ÅµÎ¼¼¿ä. Çâ°ú ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁ®¿ä.
 
2. ¹é¹Ð°¡·ç¸¦ 2¹ø üÃļ­ ¹Ì¸® ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
 
3. üģ¹Ð°¡·ç¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±Ý,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, À¯±â³ó¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
 
4. À¯±â³ó¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼Òº¸¸£ÇüÅÂó·³ µÇµµ·Ï Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹öÅ;øÀÌ ¸¸µå´Â ½ºÄÜÀÔ´Ï´Ù.^^
 
5. À¯Á¤¶õ1°³¿Í À¯±â³ó°ÇÆ÷µµ, ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ²ö±â°¡ »ý±âÁö¾Êµµ·Ï °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
 
6. ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µç µÚ ·¦À» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ°£ ÈÞÁöÇÕ´Ï´Ù.
 
7. ÈÞÁö½ÃŲ ¹ÝÁ×À» ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á°¡¸ç °¡º±°Ô ÁÖ¹°·¯ µÎ²²°¡ 2.5cmÁ¤µµ·Î ³×¸ðÁö°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
°¡ÀåÀÚ¸®¸¦ À߶óÁÖ¸é ¸ð¾çÀÌ ´õ ÀÌ»ÚÁÒ~^^ ÀÌ ¹ÝÁ×À» 9µîºÐÀ¸·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì´Ï½ºÄÜÀÌ¿¹¿ä~^^
 
8. ¹ÝÁ×À» º£ÀÌŷöÆÇ¿¡ ¿Ã¸®°í ´Þ°¿¹°(´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ+¹°1Å«¼ú)À» °í·ç ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
 
9. 180µµ·Î 10ºÐ°£ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ 15ºÐ~20ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
±×³É ¸Ô¾îµµ ´ã¹éÇÏÁö¸¸, ÀëÀ̳ª ¹öÅ͸¦ ¹ß¶ó¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖÁÒ~^^
´ÞÄÞ¾çÀº ¾ó¸¶Àü ¸¸µé¾îµÎ¾ú´ø À¯±â³óµþ±âÀëÀ» ¾ñ¾î¼­ ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä~^^
re:½ºÄÜ
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.03.07

¹Ú·ÂºÐ 230g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ìÅÍ 2 1/2ÀÛÀº¼ú,

¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 60g, ¿ìÀ¯ 150cc

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú ¹Ð°¡·ç¿¡ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¡¤¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸°´Ù. ´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯´Â µû·Î ¼¯¾î ³õ´Â´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¹öÅÍ°¡ ¹Ð°¡·ç¿¡ ½º¸çµéµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î ºñº­°¡¸ç ¼¯´Â´Ù. ºí·»´õ¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¿¡ ȨÀ» Æļ­ ´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯ ¼¯Àº °ÍÀ» º×´Â´Ù. ºÎµå·´°í ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¹ÝÁ×ÀÌ µÇµµ·Ï Ä¡´í´Ù.

¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é µÎ²² 2.5cm Á¤µµ·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ´©¸¥´Ù. Ä¿Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áö¸§ 6cmÀÇ µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. ÆÒ¿¡ Çϳª¾¿ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù. ´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯Àº °ÍÀ» ¹ÝÁ× À§¿¡ º×À¸·Î ¹ß¶óÁØ´Ù. 230¡É Á¤µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 15ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù. Ä¡Á ÃÊÄݸ´ µîÀ» ³Ö¾î¼­ ¸¸µé±âµµ ÇÑ´Ù.

 
Ãâó: ³×À̹ö
re:½ºÄÜ
¿È¾Æ¸ðÄ« | 2011.03.06

 

Å©·»º£¸® ½ºÄÜ  

 

 

 


 
 ¹Ú·ÂºÐ,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ,Å»ÁöºÐÀ¯(20g),¹öÅÍ(130g),»ç¿öÅ©¸²,Ȳ¼³ÅÁ, 
 ¼³ÅÁ(32g),´Þ°¿¹°(130g),¿ìÀ¯(20g),¼Ò±Ý(3g),¹Ù´Ò¶óºó(1/6°³),°ÇÁ¶Å©·»º£¸®

 ²ú´Â ¹°¿¡ °ÇÁ¶ Å©·»º£¸®¸¦ ³Ö°í ºÒÀ» ²ö µÚ 20ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »«´Ù 
 ¹Ú·ÂºÐÀ» Ã¼ Ä£´Ù 
 Ã¼ Ä£ ¹Ú·ÂºÐ¿¡ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Í Å»ÁöºÐÀ¯¸¦ ¼¯´Â´Ù 
 µüµüÇÑ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ½Ò¾Ë Å©±â·Î Àß°Ô ÀÚ¸¥´Ù 
 ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î ºñº­ ºÎ½½ºÎ½½ÇÑ »óŸ¦ ¸¸µç´Ù 

 ¹Ð°¡·ç¿Í ¹öÅÍ°¡ ¼¯À̸頴À³¢ÇØ Áú¼ö ÀÖÀ¸´Ï

 ¹öÅÍ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯ÀÌÁö ¾Èµµ·Ï ÇØ¿ä 

 ¼³ÅÁ°ú ¹Ù´Ò¶ó ºóÀ» ¼¯°í ¼³ÅÁ, È²¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¿ìÀ¯, »ç¿öÅ©¸²À» ³Ö´Â´Ù 
 ´Þ°¿¹°À» º×°í ¹ÝÁ×À» ´Þ°¿¹° °¡ÀåÀÚ¸®ºÎÅÍ ¼¯¾î ºÎ½½ºÎ½½ÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù 

 ÁÖ¹°·¯ ¹ÝÁ×Çϸé Åº·ÂÀÌ »ý°Ü ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ ´úÇØ¿ä 

 ºÒ¸° Å©·»º£¸®¸¦ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µç´Ù 
 ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¿¡ ¾ã°Ô Æì ³Ö°í ¹ÐºÀ ÇØ 2~3½Ã°£ Á¤µµ ³ÃÀå ¼÷¼º½ÃŲ´Ù 

 ¹ÝÁ×À» ³Ãµ¿ º¸°üÇØ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä 

 ³ÃÀå ¼÷¼º½ÃŲ ¹ÝÁ×À» 40gÀ¸·Î ³ª´² µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç´Ù 
 ¹ÝÁ׿¡ ´Þ°¿¹°À» »ì¦ ¹Ù¸¥´Ù 
 180¡É·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 18ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù 

 ½ºÄÜÀ» ¿À·§µ¿¾È ±¸¿ì¸é °ÑÀÌ µüµüÇØÁö´Ï
 ±¸¿ò »óŸ¦ È®ÀÎÇØ°¡¸ç 20ºÐ À̳»·Î ±¸¿ö¿ä 

 Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ ¾Ë°»ÀÌ »óÅ·Π¹ÝÁ×Çؾß
 ½ºÄÜÀÌ ´õ Àß ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó¿ä 



re:½ºÄÜ
¸Á°íÁ©¸® | 2011.03.06

 

°í¼Ò°í¼Ò ¾Æ¸óµå½ºÄÜ

 

 

 

 

 

½ºÄÜÀº ÀÚÁÖ ±Á°Ô µÇ´Â ¸Þ´º Áß Çϳª¿¹¿ä.

Ä¿Åͱ⿡ ³Ö°í µå¸£¸¤ µ¹·ÁÁØ ´ÙÀ½ ¹ÝÁ׸¸ ³ÃÀå½Ç¿¡ 30ºÐ Á¤µµ µÎ¸é µÇ´Ï±î¿ä.

¹ßÈ¿»§À̳ª ÄíŰó·³ µû·Î ¸ð¾çÀ» ³»ÁÙ  ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ

½ºÅ©·¡ÆÛ³ª ÄíÅ°Ä¿ÅÍ·Î ´ëÃæ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁְųª,

±×°Íµµ ±ÍÂúÀ¸¸é ¼ÕÀ¸·Î ±×³É ¶Ò¶Ò ¶¼¼­ ÆÒ´×Çصµ ¾ÆÁÖ ¸Úµé¾îÁø ½ºÄÜÀ¸·Î ±¸¿öÁ® ³ª¿À´Ï

¾îÂî »ç¶ûÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ°Ú¾î¿ä.

°ÑÀº ¹Ù»è, ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î °í¼ÒÇÑ ¾Æ¸óµå ½ºÄÜ,

ÇÑ ÀÔ µå½Ã°í °¡¼¼¿ä. ^_^

 

 

Àç·á (9°³ºÐ)

 

¹Ú·ÂºÐ 220g, Â÷°¡¿î ¹öÅÍ 100g, Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯ 85ml, ¾Æ¸óµå 45g, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú

 

 

 

 

1. Ä¿Åͱ⿡ ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ, Â÷°¡¿î ¹öÅÍ, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í  20ÃÊ Á¤µµ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.

2. Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯¸¦ º×°í ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁú ¶§±îÁö Ä¿Åͱ⸦ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

3. ¹¶ÃÄÁø ¹ÝÁ×°ú ±½°Ô ´ÙÁø ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

4. ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¹éÀ̳ª ·¦¿¡ ³Ö°í ³ÃÀå°í¿¡¼­ 30ºÐ°£ ÈÞÁö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

5. ÈÞÁö°¡ ³¡³ª¸é ½ºÅ©·¡ÆÛ³ª ÄíÅ°Ä¿ÅÍ, ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¿øÇÏ´Â Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.

6. ¹ÝÁ× Ç¥¸é¿¡ ºÐ·®¿Ü ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ù¸£°í 190µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 17~20ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/24263

re:½ºÄÜ
±Ýºû±ò | 2011.03.06

Àç·á(12°³ºÐ) : Á߷ºР1+1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2+1/2ÄÅ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 1+1/2Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³,

                     ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 1+1/2Å«¼ú, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¼Ò±Ý ¾à°£.

 

1. ü¿¡ Ä£ Á߷ºп¡ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

2. ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅ͸¦ 1¿¡ ³Ö°í ¸ù±Û¸ù±ÛÇØÁú ¶§±îÁö ¼ÕÀ¸·Î ºñº­ÁØ´Ù.

3. 2¿¡ Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ´Þ°¿, ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ µÎ, ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ 30ºÐ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.

4. 2.5cm µÎ²²°¡ µÇ°Ô ¹Ð´ë·Î ¹Î ÈÄ, »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.

5. ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¸ °ö°Ô Ç®¾î ´Þ°¿¹°À» ¸¸µé¾î¼­ 4ÀÇ Ç¥¸é¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í 190^c·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 20ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

 

re:½ºÄÜ
ÅʱۿÀ·»Áö | 2011.03.06

 

 

           ¡Ú¹öÅÍÇâÀÌ ¼Ö~¼Ö~ Å©¸°º£¸®½ºÄÜ¡Ú

 

Å©¸°º£¸®½ºÄÜ...

                     ¿µ±¹ÀÇ ÀüÅ뻧ÀÌÁö¸¸... ¸¸µé±âµµ ½¬¿ö...

                     Æò¼Ò¿¡ Áñ°Ü¸Ô´Â »§À̶ø´Ï´Ù.

              Àç·á¿¡ µû¶ó À̸§µµ ³Ñ~¸¹±¸¿ä...·¹½ÃÇÇ ¿ª½Ã ³Ê¹« ¸¹Àº°É¿ä,

              º£ÀÌÅ·Àº ·¹½ÃÇÇ µû¶óÇصµ À߸ø¸Í±Û¾îÁ® ¼Ó»óÇÏ°ï Çߴµ¥...

            ½ºÄÜÀº Á»,´Þ¸®Çصµ ±¦Âú¾Æ...¾ÆÁÖ Áñ°Ü ¸Í±Ù´ä´Ï´Ù.

         ¾Æħ,Àú³áÀ¸·Î ¼Ç~ÇÏ´Ï...¿ä~½ºÄÜ»ý°¢¿¡...

         Àú³á¸Ô°í...¸¸µé¾ú¾î¿ä, ¾ó¸¥Çϳª¸Ô°í...µÎ°³Â° ¸Ô°íÀÖ¾î¿ä,

               

              ¹öÅͳ־î, ¹öÅÍÇâ¿¡ ºÎµå·´°í...

            Å©¸°º£¸® µë»Ò³Ö¾ú´õ´Ï......¾ÆÁÖ Á׿©ÁØ´ä´Ï´Ù.

      ½ºÄÜÀº µû¶æÇÒ¶§ Àë...¹ß¶ó,Â÷¿ÍÇÔ²²...¾Æħ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁ±¸¿ä,

          ´ÙÀ½³¯, µå¼Åµµ ÃËÃËÇÏ´Ï...Àü...´õ~¸À³ª´Â°É¿ä.

                

              Çѹø ¸¸µé¾î º¼²²¿ä^^      

  

*¿ä¸®Àç·á : Åë¹Ð°¡·ç100g, ¹Ú·ÂºÐ100g, ¹öÅÍ80g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú,
                 ¼Ò±Ý1/8ÀÛÀº¼ú,À¯À¯70ml,Å©¸°º£¸®50g        

   

            1. Àç·á ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

            2. Åë¹Ð,¹Ú·ÂºÐ,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ,¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» ü¿¡ Çѹø ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä.

                ¹Ú·ÂºÐÀ¸·Î ´Ù~Çϼŵµ µË´Ï´Ù. Åë¹Ð°¡·ç¶û ¼¯À¸´Ï...´õ~°í¼ÒÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.

           3. ¹öÅʹ  ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

             4. ü¿¡³»¸° °¡·ç¿¡ ¹öÅͳ־î, ¼ÕÀ¸·Î »ì~»ì~~~¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

  

             5. ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î, ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì~»ì~¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

           6.  Å©¸°º£¸®¸¦ ³Ö°í...¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä...^^

 

 

               7. Çѵ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î, ÆÑ¿¡ ³Ö¾î...

                  ³ÃÀå°í¼Ó¿¡ 30ºÐ°£ ÈÞÁö ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä^^

 

                8. 30ºÐÁö³ª...

                              7µîºÐÀ¸·Î ³ª´³¾î¿ä.

 

 

              9. ¸ð¾çÀº ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸¸µå¼Åµµ µÇ±¸¿ä, ´Þ°¿¹° ¹Ù¸£¼Åµµ µÇ°í, ¾È¹Ù¸£¼ÅµµµÇ±¸...

                  ´Þ°¿¹°(´Þ°¿1Å«¼ú+¹°1Å«¼ú) »ì~¦¸¸ ¹ß¶ó ÁÖ¾ú¾î¿ä...

 

 

9. 190µµ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ 15~20ºÐ(°¢ÀÚ¿Àºì½Ã°£Á¶ÀýÇϼ¼¿ä)...±¸¿ì½Ã¸é...

 

                             ~~~ºÀھƺ~~~

 

                         ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.  ~Å©¸°º£¸®½ºÄÜ~

                      ¹öÅÍÇâÀÌ ¿À´Ãµû¶ó À¯³­È÷ ¶¯°å°Å´ø¿ä...                                                            

                       ¸ðµçºÐµé...´Ã~°Ç°­ÇϽðí,ÇູÇϼ¼¿ä^^

 

http://blog.daum.net/khsk1681/6193033

re:½ºÄÜ
¼º±º | 2011.03.06

<Àç·á>

¹Ú·ÂºÐ 230g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ìÅÍ 2 1/2ÀÛÀº¼ú,

¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 60g, ¿ìÀ¯ 150cc

<¸¸µé±â>

¨ç¹Ú·ÂºÐ¿¡ º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ìÅ͸¦ ¼¯°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î

°£ÇÏ¿© °í¿î ü¿¡ ³»¸°´Ù.

¨è ¨ç¿¡ ¹öÅ͸¦ Àß°Ô ½ä¾î ¼ÕÀ¸·Î ºñº­ Àß ¼¯Àº ÈÄ

¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¾à°£ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.

¨é¹ÝÁ×À» µµ¸¶³ª ¹ÐÆÇ¿¡ ³õ°í Ä¡´ë¾î

Á÷°æ 4cmÀÇ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

¨êÄ¡´í ¹ÝÁ×À» Ä®·Î 10µîºÐ ÇÏ¿©

°¢°¢ Çϳª¾¿ ¼ÕÀ¸·Î µÕ±Û°Ô ºúÀº ÈÄ

°¡ÀåÀÚ¸® ¾ÈÀ¸·Î Á¢¾î¼­ °ø¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

¨ë¿ÀºìÆÒ À§¿¡ ¸ð¾ç³½ ¹ÝÁ×À» ¾à°£¾¿ ¶¼¾î

³ª¶õÈ÷ ³õ°í, ¼Ö·Î À­¸é¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ

230¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 7¡­10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

¨ìÁ¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³¾¶§ ÀëÀ̳ª ¹öÅ͸¦ °çµé¿©

½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¹ß¶ó ¸ÔÀ¸¸é »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.

<ÀÀ¿ë>

¸¸µå´Â °úÁ¤Àº °°À¸³ª Ä¡Áî 110gÀ» °¡·ç·Î ÇÏ¿©

2/3´Â ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼¯¾î¼­ ¹ÝÁ×ÇÏ°í

³ª¸ÓÁö 1/3ÀÇ Ä¡Áî°¡·ç´Â µÕ±Û°Ô ¹¶Ä£ ¹ÝÁ× À§¿¡

ÇѼù°¥ Á¤µµ¾¿ ¾ñ¾î¼­ 220¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡

7ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ´ÙÀ½ ´Ù½Ã 190¡É¿¡¼­ 3ºÐ°£ ±¸¿ì¸é

Ä¡ÁÄÜÀÌ µÈ´Ù.

re:½ºÄÜ
º°À»¶¤´Ù | 2011.03.06

½ºÄÜ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇؼ­ ÀÚÁÖ »ç¸Ô´Âµ¥~

Àúµµ ÇÔ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß °Ú¾î¿ä~

´öºÐ¿¡ ¸À³­ ·¹½ÃÇÇ Ã£¾Ò³×¿ä~^^*

 

 

 

µû¶æÇÑ Â÷¿Í ÇÔ²²~°ÇÆ÷µµ ½ºÄÜ

 

Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/23465 

 

°©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾Å¿¿¡

¿ïÁý ½Ä¹°µé ´ëÇǽÃÅ°°í, û¼ÒÇÏ°í ³ª¸§ ¹Ù»ÛÇÏ·ç ÇϷ縦 º¸³Â´Âµ¥¿ä.

¿À´Ã ¾Æħ ³ª°¡º¸´Ï ½Ä¹°µé ´ëÇÇ ½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÈÄȸÇßÀ»±î~ÇÏ´Â »ý°¢°ú

µ¿½Ã¿¡ ³Ê¹« ÀßÇß´Ù ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â Ãß¿î ¾ÆħÀÔ´Ï´Ù.

 

ÀÌ·¸°Ô Ã߿¾¾ µû¶æÇÑ Â÷¿ÍÇÔ²² ÄíÅ°¶óµç°¡ °« ±¸¿î »§ ¶Ç´Â ½ºÄÜ°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹«³ª ÇູÇÒ°Å °°¾Æ¼­

½ºÄÜÀ» ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä.

 

Àü °ÇÆ÷µµ¿¡ ¾Æ¸óµå ±×¸®°í °èÇÇÇâÀÌ ¼Ö¼Ö dz±â´Â ½ºÄÜ ±×³É ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸

´ÞÄÞÇÑ Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸´Ï ³Ê¹« ÇູÇÕ´Ï´Ù.*^^*

Àç·á- ¹Ú·ÂºÐ 200g,Åë¹Ð°¡·ç 200g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú,°èÇÇ°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 160g, ¼³ÅÁ 60g, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú

¿ìÀ¯ 100ml, °ÇÆ÷µµ 100g, Àß°Ô ºÎ¼ø ¾Æ¸óµå 40g

´Þ°¿¹°- ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¿ìÀ¯ 1Å«¼ú 

 Ä«Åͱ⿡ ¹Ú·ÂºÐ°ú Åë¹Ð°¡·ç,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í  Â÷°¡¿î ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

ºÎ½½ºÎ½½ÇÑ »óÅ°¡ µÇ¸é ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. 

ºÐ·®ÀÇ °ÇÆ÷µµ¿Í Àß°Ô ºÎ¼ø ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½ 

ºñ´ÒºÀÅõ¿¡ ¹ÝÁ×À» ´ã°í ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯°¡¸ç ¹¶Ä£ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ°£ ÈÞÁö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. 

ÈÞÁö½ÃŲ ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ» ¸¸µçÈÄ  À¯»êÁö¸¦ ±ñ ÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁØ ´ÙÀ½

¹ÝÁ× Ç¥¸é¿¡ Àå½Ä¿ë ´Þ°¿¹°À» ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ 190µµ ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 25ºÐ°£ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù. 

ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ½ºÄÜÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹ßÈ¿µµ ÇÊ¿ä¾ø°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ½ºÄÜ

--a ¾ö¸¶¿¡°Ô ½Ã½ÄÀ» ºÎŹµå¸®°í

Àúµµ ÇÑ°³¸¸ ¸Ô¾î¾ßÁö ÇÏ´Â »ý°¢¿¡ Áý¾îµç ¼ø°£

¾ö¸¶°¡ À߶ó³õÀº ¹ÝÂʸ¶Àú Á¦°¡ ´Ù ¸Ô¾ú¾î¿ä.¤¾¤¾¤¾¤¾

 

¾ö¸¶¸»¾¸À¸·Î

"ºü¸£°í ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù.+_+"

 

¿À´Ã ³Ê¹« Ãß¿î ¾ÆħÀÔ´Ï´Ù.

µû½À°Ô ÀÔÀ¸½Ã±¸¿ä.°¨±âÁ¶½ÉÇϼ¼¿ä.

re:½ºÄÜ
¾È°æ12 | 2011.03.06

¿À·»ÁöÄÉÀͽºÄÜ...

 

 

Àç·á

 

¹Ð°¡·ç - 210g (Á߷ºÐ)

º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ - 2ÀÛÀº¼ú

¼³ÅÁ - 55g

Â÷°¡¿î ¹öÅÍ - 55g

¿À·»Áö Á꽺 - 70g

´Þ°¿ - 1°³

Å©·»º£¸® - 90~110g (¶Ç´Â °ÇÆ÷µµ)

³ìÀιöÅÍ - 1~2Å«¼ú (¼±ÅûçÇ×ÀÔ´Ï´Ù)

 

*»ç°¢ º£ÀÌÅ·ÆÒÀ̳ª µÕ±Ù º£ÀÌÅ·ÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ¹Ì¸® ±ò¾Æ ÁغñÇØ µÎ¼¼¿ä*

*´Þ°¿Àº »ì¦ ¹Ì¸® Ç®¾îÁֽñ¸¿ä*

 

 

1. Å« º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç Á£°í

2. Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ ÀÛÀº Å©±â·Î ±ï¶Ò ½ä±â·Î ³Ö¾î ÆнºÃò¸® ºí·»´õ·Î À¸±úµíÀÌ °¡·ç·ù¿Í È¥ÇÕ.

    ÀÛÀº Å©±â°¡ µÉ ¶§±îÁö, Áï Äá¾Ë Á¤µµÀÇ Å©±â°¡ µÉ ¶§±îÁö.

3. 2¹ø º¼ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é, ±× ¾È¿¡ ¿À·»Áö Á꽺¿Í »ì¦ Ç®¾îµÐ ´Þ°¿À» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

4. ¸¶Áö¸·À¸·Î Å©·£º£¸®³ª °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í µÚÀû. »ì¦ ¼ÕÀ¸·Î °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä

5. ÁغñÇÑ º£ÀÌÅ· ÆÒ¿¡ ¿Å°Ü °ñ°í·ç ÆìÁÖ°í

6. ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ³ìÀιöÅ͸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.  °¡´ÉÇÑ..»ý·« ¾ÈÇϽÉÀÌ ÁÁ°ÚÁê??^^*

   Ãæ~~~ºÐÈ÷ ¿¹¿­µÈ 425µµF(220µµC) ¿Àºì¿¡¼­ ¾à 15~20ºÐ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º.

 

   ²¿Ä¡Å×½ºÆ® ÀØÁö ¸¶½Ã±¸¿ä~~~

   Âñ·¯¼­ »© º¸¾ÒÀ» ¶§ ¾Æ¹«°Íµµ ¹¯¾î³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ±¸¿öÁø °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

Tip

 

Æ佺Ãò¸® ºí·£´õ·Î ¹öÅ͸¦ À¸±ú¸ç °¡·ç·ù¿Í ¼¯´Â °úÁ¤¿¡¼­..

¼ÖÁ÷È÷ Àú´Â óÀ½ ½ºÄÜÀ» ¸¸µé ¶§,  ÀÌ ºÎºÐÀÇ ¼³¸í¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÌÇØ°¡ Àß µÇÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ø´Ï´Ù.

 

¾Æ´Ï..¹öÅ͸¦ À¸±ú´Âµ¥ ¾î¶»°Ô °¡·ç·ù¿Í ¼¯À뫆 ¸»ÀÌ¿©..?¤Ñ¤Ñ

 

Ãʺ¸ º£ÀÌÅ· ´Ôµé²²¼­´Â ±×´Ú Å©°Ô Çؼ®ÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿ä, ±×³É ¹öÅ͸¦ À¸±úÁֽŴٴ »ý°¢¸¸À¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä

°¡·ç·ù°¡ ÀÖ´Â º¼¿¡¼­ À¸±ý ¶§, ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹öÅÍ¿¡ ¹¯°Ô µÇÀݾƿä.

¹Ù·Î..±×·¸°Ô µÇ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

 

ǪµåÇÁ·Î¼¼¼­°¡ ÀÖ´Â ºÐµéÀº °¡·ç·ù¿Í ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¾à 10Ãʵ¿¾È ´­·¯Áֽðųª

¾Æ´Ï¸é PURSE (ÀϽÃÁ¤Áö ¹öÆ°)¸¦ ¾à 10¹ø Á¤µµ °¡º±°Ô ´­·¯ ¹öÅÍ°¡ Äá¾Ë Å©±â°¡ µÉ¶§±îÁö ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä

 

µÎ°³ÀÇ Ä®À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì,

 

 

»çÁøó·³ ¹öÅ͸¦ À߶óÁֽø鼭 °¡·ç·ù¿Í È¥ÇÕÇÏ¸é µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ.

 

ÀÌ»ó

ÀϹÝÀûÀÎ ½ºÄÜ°ú °°Àº, Â÷°¡¿î Àç·á¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â Äüºê·¹µå Á¾·ùÀÇ °øÅëµÈ ¼³¸íÀÌ¿´½À´Ï´Ù.

¿À¹ö~^^*

 

 

 

 

 

 

 

±¸¿öÁø ½ºÄÜÄÉÀÌÅ©ÀÇ À­¸éÀº

Á÷Á¢ ¸ñ ¾ÈÀ¸·Î ³Ñ±âÁö ¾Ê´õ¶óµµ À̹Ì..

 

¿Ï~~ÀüÇÑ ÀÌ ¾ÆÁܸ¶ ¼º°Ýó·³ ³ª¿¡°Ô µéÀ̵¥°í ÀÖ¾ú½¿´ç!!!!

Èå¹Ì~~~~¤»

 

 

 

 

 

°ÅÄ¥µí º¸ÀÌÁö¸¸

±× ¾È¿¡¼­µµ ÀÖÀ» °ÍÀº ¸ðµÎ °®°í ÀÖ´Â

±âƯÇÑ ³à¼®.

 

 

¹«¾ùº¸´Ùµµ ¿§Áö.(edge)

Àú´Â¿ä,

 

²À..Àú·¸°Ô ¸ð¼­¸®Áø ¿§ÁöºÎºÐÀº ÀÏ´Ü..!!!!!!!!!!!!!!!!¸Ô¾îÁà~~~¾ß..

¸¶À½ÀÇ ÈïºÐÀ» °¡¶ó ¾ÉÈú ¼ö ÀÖ´Â

ÈñÇÑÇÑ ¾ÆÁܸ¶À̱⿡

 

»ç½Ç,

¼ÅÅ͸¦ ´­·¯¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£µéÀÌ ÁÙ¾îµé¶§°¡ °¡²û...ÀÖ´Ù¿ì..

Âü±â°¡ Èûµé¾î¼­¸®...

 

 

 

 

 

 

·¯½ºÆ½ÇÑ Äüºê·¹µå. ƯÈ÷ ¼Ò´Ùºê·¹µåÀÇ Áú°¨ ºÎºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

½ºÄÜÀÇ ¸Å·ÂÀÎ,

´«À¸·Î´Â ±»¾îº¸ÀÌÁö¸¸ ÀÔÀ¸·Î´Â Ǫ±ÙÇÏ°Ô ¸Àº¸´Â Áú°¨ ºÎºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÄÉÀÌÅ©¿Í °°ÀÌ ºÎµå·´°Ô ³ì´Â Áú°¨ ºÎºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

re:½ºÄÜ
»ý°­T | 2011.03.05

½ºÄÜÀº ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö¾î¼­ ¸¸µé ¼ö Àִµ¥¿ä,, ¿ì¼± ´ã¹éÇÏ°Ô ¾Æ¹«°Íµµ ¾È ³ÖÀº ½ºÄܺÎÅÍ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

 

 

Àç·á

¹Ú·ÂºÐ 100g

°­·ÂºÐ 150g

¼³ÅÁ 15g

¼Ò±Ý 5g

º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1Å«¼ú

¹öÅÍ 70g

¿ìÀ¯ 130cc

 

@¸ðµç Àç·á´Â Â÷°¡¿î °Ô ÁÁ¾Æ¿ä!

 

 

º¼¿¡ °­·ÂºÐ ¹Ú·ÂºÐ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ¼³ÅÁ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ´ëÃæ ¼¯¾î µÎ½Ã±¸¿ä.

 

°Å±â¿¡ Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ ³Ö°í Àß°Ô À߶ó ÁÖ¼¼¿ä!

 

 

 

 

 

Àß°Ô ¹öÅÍ°¡ Àß·ÇÀ¸¸é ¼ÕÀ¸·Î ºñºñÁָ鼭 ¹öÅ͸¦ ¹Ð°¡·ç¶û ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

´ëÃæ Çϼŵµ µË´Ï´Ù.

 

¹öÅÍ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÁö ¾Ê°Ô. ¾ÆÁÖ »¡¸®~^^»þ»þ¼¡!

 

´ëÃæ ¹Ð°¡·ç¶û ¹öÅÍ°¡ ¼¯¿´À¸¸é ¿À¸¥ÂÊ »çÁøó·³ »ì¦ ¹¶ÃÄÁú °Å¿¹¿ä.

 

 

 

 

 

 

 

±×·³ Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î¼­ ´ëÃæ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

¿À¸¥ÂÊ »çÁøó·³! ´Ù ¼¯Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ¾î¿ä~´ëÃæ´ëÃæ~

 

 

 

 

 

 

ºÀ´Ù¸®¿¡ ´ã¾Æ¼­ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ µÎ¼¼¿ä.

 

Àü ´ã³¯ ±¸¿ü¾î¿ä.

 

³ÃÀå°í¿¡ µ×´Ù°¡ ²¨³»¼­ ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î¼­ ¹ÝÀ» Á¢¾î¼­ ´Ù½Ã ¹Ð¾î ÁÖ¼¼¿ä!

 

±×¸®°í Ʋ·Î Âï°Å³ª Ä®·Î Àß¶ó¼­ Æд×!

 

 

 

 

 

 ¿ÀºìÀº 200µµ·Î ¿¹¿­ÇϽðí.

 

Ç¥¸é¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ù¸£°í ¿Àºì¿¡¼­ 15~20ºÐ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä!

^^

 

 

 

 

 

 

ÄíÅ°³ª ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©´Â ¸ðµç Àç·á¸¦ »ó¿Â¿¡ µ×´Ù°¡ ¾²´Â°Ô Áß¿äÇÏÁö¸¸

 

½ºÄÜÀº ¸ðµç Àç·á¸¦ Â÷°Ô µ×´Ù°¡ ¸¸µé¾î¿ä

 

±×·¡¾ß °ÑÀº ¹Ù»è! ¼ÓÀº Æ÷½Ç ÃËÃË!!±×¸®°í ÀÔµµ ¼¾ï ¹ú¸®°Åµç¿ä^^

 

¹öÅÍ°¡ »¡¸® ³ì´Â´Ù°í ¸¸µé±â ¾î·Æ´Ù´Â ºÐµéÀÌ °è½Åµ¥...

 

´ëÃæ~Á¶±Ý¸¸ ¼¯À¸½É µË´Ï´Ù¿ä!!^^

 

±×¸®°í ±Á±â Àü¿¡ Â÷°Ô ¹ÝÁ×À» ³ÃÀå°í¿¡ µ×´Ù°¡ ±¸¿ì½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù!

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/22862

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¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
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