Áý¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé°í ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â °£½Ä°Å¸® ÃßõÇØÁֽñ¸¿ä.
¸íÇ° ÃÊÄݸ´ ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä (µÇµµ·ÏÀÌ¸é ½´ÆÛ¿¡¼µµ ±¸¸ÅÇÒ¼ö Àִ°ɷÎ..)
±×¸®°í Æä·¹·Î ·Î½¦ °°Àº ÃÊÄݸ´ÀÌ¿ä, ½´ÆÛ¿¡¼ 7°³¿¡ ¾ó¸¶·Î ÆǸÅÇÏ´ÂÁöµµ Á»..
ºÎŹµå·Á¿ä ^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àü ¿ä°í º¸°í ÀÚÁÖ °£½ÄÀ¸·Î ÁÖ¸»¿¡ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥~
³Ñ Â̱êÇÏ´Ï ¸À³ª¿ä~
½Ä±¸µé ¹ÝÀÀµµ ³Ñ ÁÁ¾Æ¼ ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô°Ô µÇ³×¿ä~
¾ö¸¶¼Õ ¸À³ °£½Ä...°í±¸¸¶ Âý½Ò µµ³Ó.
Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/12572
³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÚ¸® Â÷Áö¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â°Ô ½Ò°¡·ç ÀÔ´Ï´Ù. Èæ¹ÌÂý½Ò,Âý½Ò,¸ã½Ò,º¸¸®½Ò,,,µîÀÇ ½Ò°¡·ç°¡ ³Ãµ¿½Ç ÇÑÄÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ¼ÖÁ÷È÷ ¶±,º£ÀÌÅ· ÇÒ¶§ ¾Æ´Ï¸é »ç¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ½ÄÀç·á¶ó Á¦°¡ ºÎÁö·±À» ¶³¸é ¼Òºñ°¡ ¸¹´Ù°¡ ±ÍÂú¾Æ Áö¸é ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ °ÅÀÇ ¹¬Çô ³ª¿Ã »ý°¢À» ¸øÇÏÁÒ. ¿äÁò ´Ù¸¥ÀÏ¿¡ ½Å°æ ¾²´À¶ó ¾Öµé °£½ÄÀ» Àß ¸øì±ä°Ô ¹Ì¾ÈÇØ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø Âý½Ò °¡·ç¸¦ ²¨³» ¿À·§¸¸¿¡ °£½ÄÀ» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
°í±¸¸¶ Âý½Ò µµ³Ó.
°í±¸¸¶ ÀÛÀº °Í 1°³...150gÀ» ²®Áú ¹þ°Ü »î¾Æ ¶ß°Å¿ï¶§ À¸±ú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
Âý½Ò°¡·ç 300g,Á߷ºР30g,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2ÀÛÀº¼ú À» ü¿¡ Çѹø ³»·Á ÁÝ´Ï´Ù.
Àü Áý¿¡¼ Âý½ÒÀ» ºÒ·Á ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨¾Æ´Ù ³õÀº Âý½Ò°ú ¸¶Æ®¿¡ ÆÄ´Â Âý½ÒÀ» ¹Ý ¾¿ ¼¯¾î »ç¿ëÇß¾î¿ä. ÀÌÀ¯´Â º° ´Ù¸¥°Ô ¾ø±¸¿ä. ¸¶Æ®¿¡ ÆÄ´Â Âý½ÒÀÌ ÀÌ ºÀÁö Á¶±Ý Àú ºÀÁö Á¶±Ý¾¿ ³²¾Æ ÀÖ¾î Á¤¸® ÇÒ·Á°í »ç¿ëÇߴµ¥... ±× ¾çÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇØ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø Âý½ÒÀ» ¼¯¾î »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í... ¼³ÅÁ 30g,ÈæÀÓÀÚ 2Å«¼ú,¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ½Ò°¡·ç¸¦ »¨¾Æ ¿Ã¶§ ¼Ò±Ý°£À» Çؼ »¨¾Æ ´Þ¶ó°í ÇÏ¸é ¼Ò±Ý°£À» µû·Î ¾ÈÇϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í... À¸±ü °í±¸¸¶ 150g, Æ÷µµ¾¾À¯ 30gÀ» ³Ö°í.....
¼ÕÀ¸·Î ºñº ÁÖ¸é¼ °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í... ÆÈÆÈ~²úÀÎ ¹° 1ÄÅÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ÁÖ¸é¼ À͹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Àý´ë·Î Çѹø¿¡ ¹°À» ´Ù ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ¹ÝÁ× Áú±â¸¦ º¸¸é¼ 5~6¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¸¶Æ® Âý½Ò°¡·ç¿Í ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨¾Æ¿Â Âý½Ò°¡·çÀÇ ¼öºÐÀÌ ´Ù¸£´Ï ÁÖÀÇ Çϼ¼¿ä.!!!!
±×¸®°í... ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ë¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¼öºÐÀÌ ½ï½ï ½º¸ç µéµµ·Ï...
¹ÝÁ×ÀÌ Á» Áú°Ô µÇ¾ú´Ù °ÆÁ¤Çߴµ¥... ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ë´Ù º¸´Ï ¾î´À»õ ¼öºÐÀÌ ¾ø¾î Á³¾î¿ä. ¸¹ÀÌ Ä¡´î¼ö·Ï Â˵æÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä~~
±×¸®°í... ³Ê¹« Å©Áö ¾Ê°Ô »õ¾Ë½É ºúµíÀÌ µÕ±Û°Ô ºú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í... ¾à~Áß ºÒ¿¡¼ ´Þ±ÅÁø ±â¸§¿¡ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ´Ï Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä. ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ õõÈ÷ Æ¢°Ü ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
±×³É ¸ÔÀ¸¸é Â˵æÇÏ´Ï °í¼ÒÇÑ Âý½Ò µµ³ÓÀ̱¸¿ä. ¼³ÅÁ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¾Öµé ¾Æºü´Â ±×³É ¾ÖµéÀº ¼³ÅÁ¿¡ »Ñ·Á ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù. |
ÅÛÆÛ¸µµµ ¸ôµåµµ ÇÊ¿ä ¾ø´Â Æĺ£ ÃÊÄݸ´. ÃËÃËÇÏ°í Â˵æÇÑ Æĺ£ ÃÊÄݸ´Àº Á¦°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÃÊÄݸ´ÀÌ¿¡¿ä. ¸¸µå´Â ¹ýµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°í °£´ÜÇؼ ÃÊÄݸ´¿¡ óÀ½ µµÀüÇÏ´Â ºÐµµ ±Ù»çÇÑ ¹ß·»Å¸ÀÎ ÃÊÄݸ´À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±âÁ¸ÀÇ Æĺ£ ÃÊÄݸ´Àº ±»È÷°í ³ª¼ Ä®·Î ÀÚ¸£¸é ¹°ÄÈÇؼ ±ú²ýÇÏ°Ô À߶óÁöÁö ¾Ê°Å³ª ¸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯Áö±â ½¬¿üÁÒ. ¶Ç ½Ç¿Â¿¡ µÎ¸é ½±°Ô ³ì¾Æ¼ ÄÚÄھư¡·ç°¡ ÃÊÄݸ´¿¡ Èí¼öµÇ±â ÀϾ¥¿´°í¿ä. ±×·¡¼ À̹ø¿£ ÀÚ¸£±âµµ ½±°í ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ÄÚÄھư¡·ç°¡ ±×´ë·Î À¯ÁöµÇµµ·Ï ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.
Àç·á (15cm*15cm 1ÆÇ)
´ÙÅ© Ä¿¹öÃç 200g, »ýÅ©¸² 55g, ¹öÅÍ 10g, ¿Ã¸®°í´ç(¶Ç´Â ¹°¿³) 15g, ÄÚÄھư¡·ç¡¤ºí·çº£¸® ºÐ¸»¡¤½´°ÅÆÄ¿ì´õ¡¤³ìÂ÷°¡·ç Àû´ç·®
1. »ýÅ©¸²°ú ¹°¿³À» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ³»¸®°í ´ÙÅ© Ä¿¹öÃ縦 ³Ö°í ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. 2. ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ³ìÀÎ µÚ »ì¦ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
3. »ç°¢ ¹«½ºÆ²À̳ª ³»¿¿ë±â¿¡ ·¦À̳ª Á¾ÀÌÈ£ÀÏ·Î ³× ¸é°ú ¹Ø¸éÀ» Àß °¨½Ñ µÚ ´ÙÅ© Ä¿¹öÃç ³ìÀÎ °ÍÀ» º×°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä. (Ä®À» ºÒ·Î ´Þ±Å°¡¸ç ÀÚ¸£¸é ´Ü¸éÀÌ ´õ ±ò²ûÇÏ°Ô À߶óÁ®¿ä.) 4. ±»Èù ÃÊÄݸ´À» 2.5cm*2.5cm Å©±â·Î À߶óÁØ µÚ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä. ³ª¸ÓÁö °¡·çµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.
±âÁ¸ÀÇ Æĺ£ ÃÊÄݸ´º¸´Ù Â˵æÇÑ ¸ÀÀº Á¶±Ý ´úÇÏÁö¸¸ ±×³É ÃÊÄݸ´º¸´Ù ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÏ´ä´Ï´Ù. Æĺ£ ÃÊÄݸ´Àº »ç¿ëÇÏ´Â ÃÊÄݸ´µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·çµµ ÃÊÄݸ´ ¸øÁö ¾Ê°Ô Áß¿äÇØ¿ä. ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ÃÊÄݸ´À» »ç¿ëÇصµ °ÑÀ» °¨½Î°í ÀÖ´Â ÄÚÄھư¡·ç°¡ ³ª»Ú¸é ¸ÀÀÌ ¹Ý°¨µÇ´Ï Áú ÁÁÀº ÄÚÄھư¡·ç¸¦ »ç¿ëÇØ ¸¸µå¼¼¿ä. ^_^
|
ÀúÈñÁý¿¡´Â ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç¸¦ ´Ã ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÓ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ» ¸¸µé¶§ »ç¿ëÀ» ÇÏ½Ã¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ìÀ¯¿Í ˆÇ°¿À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé°í ÃßÄÚĨÀ̳ª °ß°ú·ù¸¦ À§¿¡ ¿Ã·Á ¸ÓÇÉÀ̳ª ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î ¾ÆÀ̵鰣½Ä
À¸·Î ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. 2/3¸¸ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
[ÃÊÄÚĨÄíÅ°]
¹öÅÍ 160g, Ȳ¼³ÅÁ 50g, ¼³ÅÁ 50g, ´Þ°¿ 2°³, Á߷ºР400g, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1/2ÀÛÀº¼ú,
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ÃÊÄݸ´Ä¨ 200g.
1. ¿ÀºìÀº ¼·¾¾ 180^c·Î ¿¹¿ÇصдÙ.
2. º¼¿¡ ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Å©¸² »óÅ°¡ µÇµµ·Ï Àü±â °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù.
3. ´Þ°¿À» Çѹø¿¡ Çϳª¾¿ Â÷·Ê´ë·Î ³Ö¾î°¡¸ç ¼¯´Â´Ù.
4. ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±ÝÀ» ¸ðµÎ ¼¯¾î ü¿¡ ³»·Á 3ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ³Ö´Â´Ù.
5. °ÅÇ°±â·Î Àß ¼¯¾îÁØ ÈÄ ÃÊÄݸ´Ä¨À» ³Ö°í °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.
6. º£ÀÌÅ·ÆÒ¿¡ ½Ç¸®Æù ȤÀº À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» È£µÎ¾Ë Å©±â·Î ¶¼³õ´Â´Ù.
À̶§ °£°ÝÀ» ÃæºÐÈ÷ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
7. ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 15~20ºÐ°£ ±¸¿ö ¸Á¿¡ ¿Ã·Á ½ÄÈù´Ù.
¹Ù»èÇÏ°í ¿¹»Û ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ´Â ¹öÅ͸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Àú¾î¼´Â ¾È µÈ´Ù.
°ø±â°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é ÄíÅ°°¡ ¿·À¸·Î ÆÛÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶Ç ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀÌ ¸¹°Å³ª ¹ÝÁ×ÀÌ ¹±À» °æ¿ì, ¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³·À» ¶§µµ ÄíÅ° ¸ð¾çÀÌ ÆÛÁö°Ô µÈ´Ù.
¾î¹¬ ¾î¶³°¡¿ä??
ÈçÈ÷ ¹Û¿¡¼ »ç¸Ô´Â ¾î¹¬...
¿ø°¡ »ý°¢ÇÏ¸é °áÄÚ ½Î´Ù ÇÒ¼ö ¾øÁö¿ä.
¸êÄ¡´Ù½ÃÀ°¼ö ³»¾î ¾î¹¬Àº ²¿Ä¡°¡ ¾øÀ¸¸é Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ°í¿ä.
À°¼ö¹° ÆÈÆÈ ²ú¿© ¾î¹¬³Ö¾î ²úÀÎÈÄ °£Àå¿¡ »ì¦ Á÷¾î ¸èÀ¸¸é °£´ÜÇÏ°í ±ú±ßÇÑ °£½ÄÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
È£¶± ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
½ÃÁß¿¡¼ È£¶±¹ÝÁ×À» ±¸ÀÔÇϼż ·¹½ÃÇÇ´ë·Î Çؼ ±¸¿ö¼ ¸ÔÀ¸¸é µû·Î ¹ßÈ¿½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Æ¼ ½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í
Áý¿¡¼ ±¸¿ö¼ ´õ ¸ÀÀÖ´Â °£½ÄÀÌ µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
¼³ ¸íÀýÀ̴ϱñ °¡·¡¶± ÀÖÀÚ³ª¿ä, °¡·¡¶± ³Ö°í ¾î¹¬ ³Ö°í °íÃßÀå ¾ç³äÇؼ ¶±ººÀ̸¦ ÇØÁ൵ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä
¹æ¹ýÀº ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä~
1. ±×¸©¿¡ °è¶õÀ» ±ú¼ Àß Ç¬´Ù
2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ ÈĶóÀÌÆÒÀÌ °¡¿µÇ¸é °è¶õÀ» ³Ö´Â´Ù
3. °è¶õÀÌ Á¶±Ý À;úÀ»¶§ °è¶õÀ» »ê»êÁ¶°¢³½´Ù
4. ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù
¾î¶°½ÅÁö¿ä? ½¬¿ï°Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¸íÀý ³¡À̶ó ÁýÁý¸¶´Ù °¡·¡¶±ÀÌ ÀÖÀ»µí Çѵ¥¿ä..¹Ð°¡·ç°¡ ¾Æ´Ï´Ï »ì Âñ °ÆÁ¤µµ ¾øÀݾƿë
±×·¡¼ °¡·¡¶±À» ÀÌ¿ëÇÑ ¶±ÀâäÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù...Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ µçµçÇϱ¸¿ä..
Ȥ½Ã °¡·¡¶±Àº ¾ø°í ¶±±¹¶±¸¸ ÀÖ´Ù¸é ¶±±¹¶±À» ±×´ë·Î ÀÌ¿ëÇϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä... ^^
- Àç ·á -
ÂüÄ¡º¼ ... ÂüÄ¡ 150g Â¥¸® 1ĵ, Æ÷ÀåµÈ ½ÃÆÇ µÎºÎ 1/4¸ð(80g Á¤µµ), ¾çÆÄ 1/4°³,
¹èÃß±èÄ¡ ´Ü´ÜÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î¸¸ 2Àå, »§°¡·ç 1~2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 1/2°³
¼Ò½º ... ¸¶´Ã 2°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ¸¸ 1»Ñ¸®, Ȳ/È« ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/4°³¾¿,
°íÃ߱⸧ 2Å«¼ú, µÎ¹ÝÀå 2Å«¼ú, ÄÉÂý 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, À°¼ö or ¹° 1/2ÄÅ, ¹°³ì¸» 1~2Å«¼ú
¸ÕÀú µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ²À Â¥°í, ÂüÄ¡´Â »ìÀ» °ÇÁ® ³õ½À´Ï´Ù.
³ªÁß¿¡ Ä¡´ë¸é¼ ÀÚ¿¬½º·¹ À¸±ú¾îÁö´Ï ¹Ì¸® Àß°Ô À¸±ú¾î³õÀ¸½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä.
±èÄ¡´Â ¾ç³äÀ» ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ § ÈÄ ´Ü´ÜÇÑ ºÎºÐ¸¸ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
Àß°Ô ´ÙÁö½Ç ¶© ¹«Åδë°í µµ¸¶ À§¿¡¼ ½Ã²ô·´°Ô Ä®·Î µÎµé±â½Ã±âº¸´Ü
ÀÌ·¸°Ô ÃÖ´ëÇÑ °¡´Ã°Ô ä½ã ÈÄ µ¹·Á¼ ´Ù½Ã °¡´Ã°Ô ½ä¾îÁÖ¸é ¸¹ÀÌ ´ÙÁö½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ Àß°Ô ½ä·Á¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ´ÙÁø ±èÄ¡´Â ¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½
ÂüÄ¡¿Í µÎºÎ°¡ ´ã±ä ±×¸©¿¡ ³Ö°í
¿ª½Ã Àß°Ô ´ÙÁ®ÁØ ¾çÆÄ°ú ±× ¿ÜÀÇ Àç·áµéÀ» ³Ö°í ¸¶±¸¸¶±¸ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
»§°¡·ç´Â ¿ì¼± 1Å«¼ú¸¸ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ´Ù°¡ ²ö±â¿¡ µû¶ó ´õ Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×·± ´ÙÀ½ ¿ÀºìÆÒ¿¡ µ¿±Ûµ¿±Û ¿ÏÀÚ¸¦ ºú¾îÁÖ¼¼¿ä.
15~16°³ Á¤µµ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.
´Ù ¸¸µé¾úÀ¸¸é 170µµ ¿Àºì¿¡ 10~12ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é¼ °ÑÀº ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±»°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î »óŸ¦ À¯ÁöÇØ
³ªÁß¿¡ ¼Ò½º¿¡ ³Ö°í ÇÔ²² Á¹ÀÏ ¶§ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é ±â¸§¿¡ Æ¢±â¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÂüÄ¡±èÄ¡º¼À» ±¸¿ï µ¿¾È
¼Ò½º Àç·á¿¡ µé¾î°¥ ¾ßäµéÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
¾ÆÀ̵é ÁÙ ¿ä·®À¸·Î ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö¾îÁÖ¾úÁö¸¸
¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸¸µé¾îµå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é û¾ç°íÃ߸¦ ´ë½Å ´ÙÁ®³ÖÀ¸¼Åµµ ĮĮÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¼Ò½º Àç·á Áß À§ÀÇ ¾ßäµé°ú ¹°³ì¸»À» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀº ¹Ì¸® ±×¸©¿¡ ¼¯¾î³õ½À´Ï´Ù.
´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ¿ì¼± Çâ½Å ¾ßäµé(¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ)¸¦ ³Ö°í ¸Å¿î ÇâÀÌ ³ªµµ·Ï ºº´Ù°¡
ÆÄÇÁ¸®Ä«µéÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ »ì¦ ºº¾ÆÁö¸é ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ º×°í ÇѼÒÅ ²úÀÎ ÈÄ
±¸¿öÁø ÂüÄ¡±èÄ¡º¼À» ³Ö°í ¾ç³äÀÌ ¹èµµ·Ï Àá½Ã Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò½º ¾çÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í ³óµµ°¡ Àû´çÇÏ¸é ±×´ë·Î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»°í,
³óµµ°¡ ³Ê¹« ¿¶´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ¹°³ì¸»À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁØ µÚ ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
´ã¾Æ³õ°í º¸´Ï ³Ê¹« ºü¾Ë°£ µí ½Í¾î ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ Á» »Ñ·ÁºÃ´ÙÁö¿ä...¤¾¤¾
¸ÅÄÞ, »õÄÞ, ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ¸ðµÎ µé¾î°£ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÂüÄ¡±èÄ¡º¼À̶ø´Ï´Ù.
Æò¼Ò ±èÄ¡¸¦ Àß ¾È ¸Ô´Â ¾ÆÀ̵éÀ̶ó°í Çصµ
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¸é Àý´ë ±èÄ¡°¡ µé¾î°£ ÁÙ ¸ð¸£°í ³Ê¹«³Ê¹« Àß ¸Ô´Â´ÙÁÒ...^^
¿¬ÃÊ¿¡ ½Å³â¸ðÀÓ¿ë À½½ÄÀ¸·Î ÁغñÇϼŵµ ±¦ÂúÀ»¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ¿¡¿ä.
ÂüÄ¡±èÄ¡º¼Àº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¼ ÁغñÇصμ̴ٰ¡
ÀüÀÚ·»Áö µî¿¡ »ì¦ µ¥¿ö ¼Ò½º¶û ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ¹Ù·Î ¸¸µå½Ç ¼ö Àְŵç¿ä...
+
´«¿¡ ¾ôÈù ÀÏȸ¦ ¿«¾î Æ÷½ºÆÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â Áö±Ý, ÀÌ »õÇØ Ã¹ ¿ù¿äÀÏ ¾Æħ¿¡...
»õ·Î¿î ±â¿î¿¡ È°±âÂ÷°Ô ³»µó¿©¾ß ÇÒ ¹ß°ÉÀ½À»
Á¾Á¾ °Å¸®°Ô ¸¸µå´Â ÇÔ¹Ú´«ÀÌ ¾öû ½×ÀÌ°í Àֳ׿ä.
³»¸®´Â Á¤µµ°¡ ¿ä ¸î³â»õ ÃÖ°íÀεí...
¿Ã ÇÑ ÇØ ¿ì¸®³ª¶ó »ì¸²ÁÖ¸Ó´Ï¿¡µµ... ±¹¹Îµé »ì¸²ÁÖ¸Ó´Ï¿¡µµ...
¿À´ÃÀÇ ´«Ã³·³ °¡µæ°¡µæ ½×¿´À¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä.^^
Áï¼®¶±–ÃÀÌ
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á´Â¿ä~
¶± 150g, Â̸é 120g Â¥¸® 1¹À½, ¶ó¸é »ç¸® 1°³, ¾î¹¬ 6Àå, »îÀº ´Þ°¿ 2°³, ¸¸µÎ 5°³, ¾ç¹èÃß 1/8°³, ´ç±Ù 1/4°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¾ç³äÀå 1ÄÅ ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ¸¿ä^^
¾ç³äÀåÀº~°íÃßÀå 1ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼úÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä.
¸êÄ¡ ±¹¹°À» ¸¸µé·Á¸é ±½Àº ¸êÄ¡ 9~10¸¶¸®, ¹° 3ÄÅÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´ä´Ï´Ù.
¾ç³äÀå ¸¸µå´Â ¹ýÀº¿ä~
Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í ¼³ÅÁ°ú °£Àå, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀº ½Ä¼º¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇϼ¼¿ä,.
¸êÄ¡ ±¹¹°Àº ¹° 3ÄÅ¿¡ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³½ ±½Àº ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì¸° ÈÄ ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®¿ä.
±×¸®°í ³ª¼
¾ç¹èÃß¿Í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ ±½°Ô ä½ã´Ù.
¾î¹¬Àº ¸Ô±â ÁÁ°Ô »ï°¢ÇüÀ¸·Î 8µîºÐ ÇÑ´Ù.
¸¸µÎ´Â ±¸ÀÌ¿ë ±ä ¸¸µÎ·Î ÁغñÇؼ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Æ¢°Ü ±â¸§À» »©°Å³ª À½½ÄÁ¡¿¡¼ Æ¢°ÜÁ® ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ½áµµ µÈ´Ù.
³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ±½°Ô ½ã ¾ç¹èÃ߸¦ ¸ÕÀú ±ò°í ±× À§¿¡ ÁغñÇÑ Â̸é, ¶ó¸é, ¶±, ¾î¹¬, ¸¸µÎ, »îÀº ´Þ°¿À» ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ¾ñÀº µÚ, ³ª¸ÓÁö¸¦ ¿Ã¸®°í ÁغñÇÑ ¸êÄ¡±¹¹°À» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ²÷ÀδÙ. (³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç¹èÃߺÎÅÍ ±ò¾Æ¾ß ´Ù¸¥ Àç·áµéÀÌ Å¸Áö ¾Ê°í °ñ°í·ç Àʹ´Ù.)
±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é¼ Â̸é°ú ¶ó¸é, ¶±ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é, ºÒÀ» Áß°£ Á¤µµ·Î ÁÙÀÌ°í ¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç ¹èµµ·Ï Àß ¼¯´Â´Ù. Â̸éÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í °¢ÀÚ Á¢½Ã¿¡ ´ú¾î ¸Ô´Â´Ù.
Áï¼® ¶±ººÀÌ¿¡´Â ¹Ð°¡·ç¶±À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´ç^^*
Àç ·á : ¾à°£ÀÇ °¡·¡¶±(´ç¿¬ÇÑ°ÅÁö¸¸ Àü±¹ ¾î´À °÷¿¡¼³ª ÀýÂù¸®¿¡ ÆǸÅÁßÀÌ´Ù) Á¤¸» Áß¿äÇÑ ¸¶´Ã(ÀÌ°Å ¾øÀ½ ¶±ººÀÌ ¸ÀÀÌ ¹Ö¹ÖÇÏ´Ù..µý °Ç ¸ô¶óµµ ÀÌ°Ç ²À)¾çÆÄ, ÆÄ, ±×¿Ü¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ßä ½Ä¼º´ë·Î, °íÃßÀå, ¼³ÅÁ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. »óÅÂÁÁÀº ¶±À» ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¶±À» ÁغñÇßÀ¸¸é ´ÙÀ½Àº ´ç¿¬È÷ ¾ç³äÀå.
¡Ù SPECIAL POINT ¡Ù°íÃßÀå°ú ÃáÀåÀ» 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¸¸µé¸é ½Å´çµ¿ ¶±ººÀÌ ¸À...
¡Ù °íÃßÀå 2 Å«¼ú Á¤µµ, ¼³ÅÁ 2 Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Å«¼ú. (¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐÀº °íÃå°¡·ç¸¦ Á¶±Ý...)
3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁØ´Ù.
ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß並 ÁغñÇÑ »ç¶÷µéÀº ¾çÆĸ¦ »ì¦ ºº°í ³ÈÄ¿¡ °Å±â´Ù°¡ Àç·á¿¡ ÁغñÇ϶ó°í Çß´ø ÆĶû °°ÀÌ ³Ö¾î¼ ºº¾Æ ÁØ´Ù.
4. Å«³¿ºñ³ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁØ´Ù.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö¾îÁÖ°í °Å±â´Ù°¡ ¶±À» ³Ö¾îÁØ´Ù.
¡Ù ²ú°í ³ ´ÙÀ½¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÔ
5. ÁغñÇÑ °íÃßÀå ¾ç³äÀ» ³Ö°í´Â ÇѼÒÅ ²ú¿©ÁØ´Ù.
¡Ù ¸¸¾à¿¡ ¿ÀµÀ̳ª ÇÜÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ³Öµµ·Ï ÇÑ´Ù.
6. ±ú³ª Âü±â¸§ Çѹæ¿ïÀ» »ì¦ ³Ö°í ¸Ô´Â´Ù.(¶±Àº ±¹±×¸©Çϳª¿¡ ´ã±æ Á¤µµ ¾çÀÌ¸é ¾Ë¸ÂÀ½)
ÃÊÄÚ·¿µµ ÁÁÁö¸¸ °¨ÀÚ³ª °í±¸¸¶·Î ¸¸µç °£½Ä°Å¸®µµ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç °ß°ú·ù¸¦ ³Ö°í ¸¸µç °Á¤ Á¾·ùµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
°í±¸¸¶´Â »î¾Æ¼ À¸°³¾î ¿ìÀ¯, °ÇÆ÷µµ, È£µÎ µîÀ» ³Ö°í »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í °¨ÀÚ´Â °í¸£Äɸ¦ ¸¸µé¸é ¾ÆÁÖ ÈǸ¢ÇÑ °£½ÄÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
Àúµµ ÃÊÄÚ·¿Àº Æä·¹·Î ·Î½¦°¡ Á© ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
°úÀÚ´Â ºóÃ÷µµ ±¦Âú±¸¿ä.
°£½ÄÀ¸·Î °¨ÀÚÀüÀº ¾î¶°¼¼¿ä.
°¨ÀÚ, ÇǸÁ, Dz°íÃß, ¾çÆÄ, ÂÊÆÄ ÀÌÁ¤µµ¸é Àç·á ÃæºÐÇÏÁÒ ¤¾¤¾
°¨ÀÚ´Â °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ º¼¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¾ú±¸¿ä.
¾ßäµéÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
ºÎħ°¡·ç¿Í ¼Ò±Ý, ¹°À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÇÏ´Ù°¡ ¹°À»Á¶±Ý ´õ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
ÆÒ¿¡ ±î³î¶óÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ Çѱ¹ÀÚ ¶°¼ ¾ã°Ô ÆíÈÄ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä.
µû·Î À庸Áö ¾Ê°íµµ ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¼ ÆíÇÏ°í ¸ÀµµÁÁÀº °¨ÀÚÀü.. Á¾Á¾ ¸¸µé¾î¾ß°Ú¾î¿ä.
¸ÀÅÁ ÀÔ´Ï´Ù.
°£´ÜÇϸ鼵µ ºü¸£°í ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸ÕÀú ÁغñÀç·á´Â °í±¸¸¶ ¼³ÅÁ,½Ä¿ëÀ¯,±ú µîÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú °í±¸¸¶¸¦ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ ¹°±â¸¦ ŰģŸ¿Ã·Î ´Û¾Æ¼ ²ú´Â ±â¸§¿¡ Æ¢±é´Ï´Ù.
±â¸§¿¡ °í±¸¸¶¸¦ Æ¢±â´Â µ¿¾È¿¡ ¿·ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ ³Ö°í Á£Áö ¾Ê°í ¼³ÅÁÀ» ³ì¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¸ÀÅÁ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â °úÁ¤ ÀÔ´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀ» Àú¾îÁÖ¸é °áÁ¤ÀÌ »ý±â¹Ç·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³·ÀººÒ¿¡¼ ¼³ÅÁÀÌ ÀúÀý·Î ³ì°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¸¸µé¾îÁø ¼Ò½º¿¡ Æ¢±ä°í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾î¼ ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
ÀÔÀÌ ±Ã±ÝÇÏ°í ½É½ÉÇÒ¶§ ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â À½½Äµé ÀÔ´Ï´Ù
ÇÖÄÉŸå
½ÃÆÇ¿ë ÇÖÄÉŸåÀ» µû²öÇÏ°Ô ±¸¾î¼ ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´ »Ñ·Á¼ µå¼¼¿ä
°í±¸¸¶Æ¢±è
±æ°í µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î¼ Æ¢±è°¡·ç ÀÔÇô¼
³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³À´Ï´Ù
´ß³¯°³ Æ¢±è
´ß³¯°³´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù
°£Àå,¼³ÅÁ,ûÁÖ,¸À¼ú,¹°,û¾ç°íÃß,·¹¸óÀ» ³Ö°í ²ú¿©¼ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù
´ß³¯°³¿¡ °¨Àڳ츻À» ¹¯È÷°í ÀüºÐÀÌ ½º¸çµéµµ·Ï 5ºÐ°£ µÐ´ÙÀ½
´ß³¯°³¸¦ Æ¢±â°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³À´Ï´Ù
¼Ò½º¸¦ ÆÒ¿¡ ºº´Ù°¡ ´ß³¯°³ Æ¢±èÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
°£½ÄÀ¸·Î ³Ñ ¸ÀÀÖ´Â~ ¹öÅͱ¸ÀÌ ¿À¡¾î¢¾ ÃßõÇØ¿ä^^
Áغñ : ¸¶¸¥¿À¡¾î1¸¶¸®, ¹öÅÍ1Å«, ¼Ò±Ý0.5ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú
¸¶¸¥¿À¡¾î´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£°¡·® ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
(³Ê¹«¿À·¡ºÒ¸®¸é ¿À¡¾îÀÇ Â§¸ÀÀÌ ¿ÏÀò»ç¶óÁ®¹ö·Á¿ä¤Ð 1½Ã°£¸¸ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä)
¿À¡¾î¸¦ °¡À§·Î ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î ŰģŸ¿Ã¿¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä~
¼Ò±Ý,¼³ÅÁ,¹öÅÍ Àç·á Á¤¸» °£´ÜÇÏÁö¿ä??
¹öÅÍ´Â ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 30ÃÊ°¡·® µ¹·ÁÁÖ¸é
°í¼ÒÇÑ ³¿»õ¿Í ÇÔ²² ¾×Ã¼È µÈ´ä´Ï´Ù^^
¿ä·¸°Ô ¹öÅ͸¦ ³ì¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í »÷ºÒ¿¡¼ ºº´Ù°¡,
¹öÅ͸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±Ý¼³ÅÁ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
ººÀ»¼ö·Ï ¹öÅ͸¦ ¸ÔÀº ¿À¡¾î´Â ³ë¸©ÇØÁý´Ï´Ù~
¹öÅÍÇâÀÌ ¼Ö¼Ö~~ ¿À¡¾î°¡ Á¦¹ý ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿öÁö°íÀÖ¾î¿ä~
»÷ºÒ¿¡¼ Á¹ÀÌ´Ï ÈÖ¸®¸¯ Àú¾îÁÖ¾î¾ßÇØ¿ä~ (2ºÐÁ¤µµ ºº¾ÆÁֽøéµË´Ï´Ù)
²¿µé²¿µéÇÑ ¿À¡¾î¸¦ ¿øÃòÇϽøé, ¼¾ºÒ¿¡¼ Á»´õ Á¹¿©ÁֽøéµË´Ï´Ù^^
¿À¡¾î´Â Çϳª¾¿ ¸Àº¸¸é¼ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØÁֽøéµÇ¿ä~
¿À¡¾î¹öÅͱ¸ÀÌ ¿Ï¼º!!
ºû±òÀÌ¸ç ¸ÀÀÌ¸ç ¿ÏÀò °í¼ÒÇÔ °¡µæÇÑ ¿À¡¾î¿¡¿ä~
µüµüÇÑ ¿À¡¾î¸¦ ȸÇÇÇϽôºеé,
¿ä·¯ÄÉ ¸¸µé¾îµå½Ã¸é ¸¸Á·ÇϽDz¨¿¡¿ä!+¤±+)¢½
¡Ø ÃÊÄÚ·¿ ¡Ø
Æä·¹·Î·Î½¦´Â 3°³¿¡ 1500¿ø ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~!
Áß°£Å©±â ¹Ú½º¿¡ 16800¿ø Çß¾ú´Âµ¥~ Âü°íÇϼ¼¿ä^^
°¡³ªÃÊÄÚ·¿¿¡¼ »õ·Î³ª¿Â ¹Ú½º¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÃÊÄÚ·¿µµ ¸ÀÁÁ´øµ¥~
°¡°ÝÀº ¸ð¸£°Ú¾î¿ä¤Ð¤Ð ÇÒÀθ¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä^^
| ||||
|
½ÃÆǵǴ ¿©·¯°¡Áö ¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä Á¤¸» ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ƯÈ÷ È£¶±¹Í½º... ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷À» °ÅÀÇ ¸øºÃ¾î¿ä ¹Í½º¸¦ À̽ºÆ® ¹ßÈ¿½ÃŲÈÄ ¸¸µå´Â°Çµ¥ ¿äÁòÀº ¹ßÈ¿½Ã°£µµ ±ÍÂú´Ù°í ¹Ù·Î ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÍÀÖ¾î¼ ÆíÇϱä Çѵ¥¿ä Àü ¿ÀÈ÷·Á óÀ½ ³ª¿Ô´ø 30ºÐ ¹ßÈ¿½ÃÅ°´Â »óÇ°ÀÌ ´õ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä ÇÏ¿©°£ Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇϴϱî ÃëÇⲯ °ñ¶ó ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä
¾¾¸®¾ó °Á¤ ¾î¶°¼¼¿ä?
Àç·á´Â ¾Æ¸óµå ¾¾¸®¾ó°ú ¶¥Äá·ù Á¶±Ý(¿ª½Ã³ª ³ÃÀå°í¿¡ ±¼·¯´Ù´Ï´ø...^^;;;)
±×¸®°í ¹öÅÍ 4Å«¼ú Á¤µµ, ¹°¿³ 3Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú...
¿ø·¡ ´Ù¸¥ ºÐµé ÇÑ °ÍÀ» º¸´Ï ¿Ã¸®°í´ç ´ë½Å¿¡ ²Ü 1Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀ» ³ÖÀ¸¼Ì´õ¶ó±¸¿è!
±Ùµ¥ ÀúÈñ Áý¿¡´Â ²ÜÀÌ ¾ø¾î¼ °Á ¼³ÅÁº¸´Ù´Â ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î ¸ðµÎ ´ëü!
ÇÏÁö¸¸ ¸¸µé°í ³ª´Ï ¿Ã¸®°í´çº¸´Ù´Â ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä~~
¸·»ó Çسõ°í ³ª´Ï~ÀÌ °Á¤µéÀÌ ´ë´ÜÇÑ(?) °áÁý·ÂÀ» º¸¿©ÁÖÁö´Â ¸øÇÏ´õ¶ó±¸¿è.¤Ð¤Ð
ÇÑ ÀÔ º£¾î¹°¸é ¶Ò¶Ò Á¶°¢Á¶°¢ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â;;;;;; ¿ø·¡ ±×·±°É±î¿ä?¤»
¾ÆÁ÷ ¾¾¸®¾óÀÌ Á»´õ ³²¾ÒÀ¸´Ï~~´ã¹ø¿¡ °ÇÆ÷µµ¿Í °ß°ú·ù, ¸¶¸¥ °úÀÏ·ùµµ ÇÔ²² »ç¿Í ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú¾î¿ä.¤»
¾î·µç ºÐ·®ÀÇ ¹°¿³, ¿Ã¸®°í´ç, ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~~~
³¿ºñ°¡ ²úÀ¸¸é ¾¾¸®¾ó°ú °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾î¼ °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
³×¸ð³ ±×¸©¿¡ ²Ú²Ú ´·¯´ã¾ÆÁØ ÈÄ 30ºÐ Á¤µµ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é ³¡!
µµ¸¶¿¡ ŰģŸ¿ÃÀ» ±ò±¸¼±~ ¿øÇÏ´Â Å©±â¸¦ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù!
´Þ´ÞÇÏ¸é¼ °í¼ÒÇÑ ¾¾¸®¾ó °Á¤ ¿Ï¼º!
¾Æ¸óµÎ ¾¾¸®¾óÀº ÂÍ ´Þ´ÞÇÑ ¼³ÅÁµéÀÌ ¹¯ÇôÀÖ¾î¼ ±×·±Áö ÂÍ ´Þ±ä ÇÏ´õ¶ó±¸¿è.^^;;;
Ȥ ÇϽǶ© ´ÞÁö ¾ÊÀº ¾¾¸®¾ó°ú ±× ¿Ü °ß°ú·ù, °ÇÆ÷µµ µîÀ» ³Ö¾îÁÖ½É ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â °Á¤À» ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿è.^^
°í±¸¸¶½ºÆ½°ú °í±¸¸¶Ä¨...
Àç·á: °í±¸¸¶,Ȳ¼³ÅÁ,Ä«³î¶óÀ¯
°Ü¿ïö ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î,,,¸ÆÁÖ¾ÈÁַεµ ÁÁÀº,,,
°í±¸¸¶½ºÆ½°ú °í±¸¸¶Ä¨À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú ´Ü¸ÀÀÌ µµ´Â È£¹Ú°í±¸¸¶¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,
ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÖ°í,,,
±×·± ´ÙÀ½,,,
°í±¸¸¶¸¦ ä½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù...
ä½ã °í±¸¸¶¸¦ 15ºÐÁ¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡,,,
ÀüºÐ±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í~~~
ÀüºÐ±â°¡ ºüÁ³À¸¸é,,,
´Ù½Ã ¹°À» »õ·Ó°Ô °¥¾Æ ÁØ ´ÙÀ½,,,
´õ¿í ´ÞÄÞÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,
Ȳ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬À» »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù...
±×¸®°í 10ºÐÁ¤µµ ´ã°¡µÎ¼¼¿ä~~~
¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã°¬´ø °í±¸¸¶¸¦ ü¿¡ ¹ÞÃÄ,,,
¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ ´ÙÀ½,,,
´Ù½Ã Çѹø ŰģŸ¿Ã¿¡,,,ä½äÀº °í±¸¸¶¸¦ ¾ñ°í,,,
ŰģŸ¿ÃÀ» À§¿¡ µ¤°í,,,
²Ú²Ú ´·¯,,,
´Ù½Ã Çѹø ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇØÁÝ´Ï´Ù...
¹°±â°¡ ÀÖÀ¸¸é,,,
°í±¸¸¶ ½ºÆ½ÀÌ ¹Ù»èÇÏÁö ¾Ê°Åµç¿ä~~~
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ º×°í,,,
´Þ±º ´ÙÀ½,,,ü¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
ä½ã °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾î~~~
Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä~~~
³Ê¹« ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ³Ö°í Æ¢±â¸é,,,¸ÀÀÌ ¾øÀ¸´Ï,,,
Àû´ç·®À» ³Ö°í Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä...
±×¸®°í,,,
ŸÁö ¾Ê°Ô Àß ÁöÅ°°í ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù...
¼ø°£¿¡ Ÿ¹ö¸®°Åµç¿ä...
³ë¸©ÇØÁ³´Ù ½ÍÀ¸¸é,,,
²¨³» ÁÖ¼¼¿ä~~~
¶Ç Çѹø ŰģŸ¿Ã À§¿¡¼,,,
±â¸§À» Á¦°ÅÇØ Áֽøé,,
¹Ù»èÇÑ °í±¸¸¶½ºÆ½ÀÌ ¿Ï¼º~~~
À̹ø¿¡´Â °í±¸¸¶Ä¨À¸·Î~~~
°í±¸¸¶¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ,,,
¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ÀüºÐ±â¿Í °¥º¯Çö»óÀ» ¸·±âÀ§ÇØ,,,
¾à 10ºÐÁ¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ½À´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦,,,
Á¦°ÅÇØÁÖ°í~~~
ŰģŸ¿Ã À§¿¡ ¾ñ°í,,,
±× À§¿¡ ŰģŸ¿ÃÀ» µ¤°í,,,
²Ú²Ú ´·¯,,,´Ù½Ã Çѹø ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
°í±¸¸¶Ä¨À» ¸¸µé±â À§ÇØ,,,
ÀÌ·¸°Ô ²ÈÀº ´ÙÀ½,,,
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö°í,,,
4ºÐ 30ºÐÁ¤µµ,,,
1Â÷ÀûÀ¸·Î µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,³ÐÀº Á¢½Ã À§¿¡ ÆîÃÄ ³õ°í,,,
ÇÑ±è ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù...
ÇÑ±è ½ÄÈù °í±¸¸¶¸¦,,,
´Ù½Ã Çѹø ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö°í,,,
À̹ø¿¡´Â,,,
1ºÐ 30ÃÊÁ¤µµ¸¸ µ¹·ÁÁֽøé~~~
¹Ù»èÇÑ °í±¸¸¶Ä¨ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô 2Â÷·Ê,,,
³ª´©¾î¼ °í±¸¸¶Ä¨À» ¸¸µé¾î¾ßÁö,,,
ÇѲ¨¹ø¿¡ 6ºÐÁ¤µµ µ¹¸®¸é,,,°í±¸¸¶°¡ À;î¹ö¸³´Ï´Ù...
¿Ï¼ºµÈ °í±¸¸¶½ºÆ½°ú °í±¸¸¶Ä¨~~~
Ãß¿î °Ü¿ïö,,,
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁ°í,,,¸ÆÁÖ¾ÈÁַεµ ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù...
°£´ÜÇÏ°Ô °í±¸¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
°í±¸¸¶½ºÆ½°ú °í±¸¸¶Ä¨À» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä
¿äÁò ÃÊÄÝ·¿ °¡°ÝÀÌ ÇÑÂü ¿À¸¦ ½Ã±â¶ó¼¿ä ^^:
¾Æ±î ¸¶Æ®¿¡¼ 5°³Â¥¸® 2600¿øƯ°¡¶ó°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä
°¡°ÝÀº Á¤¸» õÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ï Àß ¾Ë¾Æº¸°í »ç¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä ^^ ¤¾¤¾
°£½ÄÀ¸·Î Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î µå½Ç²¨¶ó¸é »÷µåÀ§Ä¡´Â ¾î¶°½ÇÁö¿ä ?
Á¦°¡ ¿À´Ã Áý¿¡¼ ¸¸µç°Çµ¥¿ä
Àú´Â ¾Æ±î ¸¶Æ®¿¡¼ 30% ¼¼ÀÏÇÏ´Â ´ß°¡½¿»ìÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿© ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù
500g¿¡ 3200¿ø ^^: ¾ÆÁ÷ ÇÑÁ¶°¢¹Û¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº°Å¿¡¿ä ¤¾¤¾
·¹½ÃÇÇ´Â ¹æ±Ý ¿Ã·È´Âµ¥ ¾ÆÁ÷ °Ë»öÀÌ ¾ÈµÇ³×¿ä
Á¦°¡ ³¾ ¸Þ´ºÆÇÂÊ¿¡ ¹®ÀÇÇÏ°í ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù;
4ÀÎ °¡Á· ±âÁØÀ¸·Î¸é 200g Á¤µµ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä
ä¼Òµµ 100g Á¤µµ¶ó¸é 1000¿øÀÌ°í Áý¿¡ ½Ä»§ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é
4ÀÎ ±âÁØÀ¸·Î 6000¿øÀÌ¸é »÷µåÀ§Ä¡ µë»Ò µå½Ç ¼ö ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä
(¾øÀ¸½Ã¸é 2000¿ø Ãß°¡·Î »ý°¢ÇϽðí¿ä )
°¡°ÝÀº ÀÌ»Ú°Ô ¸ÀÀÖ°í ÇູÇÏ°Ô°¡ ¸ðÅäÀÎÁö¶ó ¤¾¤¾
äÅà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù ^ ^