°¨À» ¾öû ÁÁ¾ÆÇؼ °¨À» ÇÑÁ¢(100°³)¾¿ »ç´Ù°¡ ¸Ô°í ¶Ç ÀϺη¯ ¶µÀº°¨ »ç´Ù°¡ Á÷Á¢ °ù°¨À» ¸¸µé¾î ¸Ô¾î¿ä..
±×·¡¼ ´Ù µÈ°Ç ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¸Ô±â ÇÏ·çÀü ²¨³»¼ ¸Ô±âµµ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼ Àϳ⳻³» °¨À» ¸Ô°í »ç´Âµ¥¿ä..
À۳⿡ ¸¸µç °ù°¨Áß¿¡ ÀϺθ¦ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ±ô¹ÚÇßÁö ¹¹¿¹¿ä..
¿¾îº¸´Ï µüµüÇÏ°Ô µÇ¾î¼ ±×³ÉÀº ¸ø¸Ô°Ú´õ¶ó±¸¿ä..¹ö¸®´Â°Ç Àý´ë »ý°¢ÇÒ¼ö ¾ø±¸¿ä..»ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ½ñ¾Æ¼ ¸»ÀÌÁÒ ^^;
±×·¡¼ ¼öÁ¤°ú¸»°í °ù°¨À» ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¸¥ ¿ä¸®Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä ^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
- Àç ·á -
¸»¸° °¨ 15°³ ³»¿Ü + ½Ã·´, ¹¿½½¸® 100g, ¹Ú·ÂºÐ 165g, ¼³ÅÁ 65g, ¹öÅÍ 80g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 4g, °è¶õ 1°³
1. ¸ÕÀú ¸»¸° °¨À» Àû´çÈ÷ ½ä¾î¼ ½Ã·´À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î ¹Ý³ªÀý Á¤µµ Àç¿öµÎ¼¼¿ä.
±×³É ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ´Âµ¥¿ä... ÀÌ·¸°Ô Àý¿©¼ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é °¨¿¡ ´Ü¸Àµµ ´õÇØÁÖ°í Á»´õ ¿¬ÇØÁ®¼ ¸Ô±â¿¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
2.½Ç¿Â¿¡ µÐ ¹öÅ͸¦ Å©¸²È ½ÃŲ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3.±×·± ´ÙÀ½ °è¶õÀ» ³Ö¾î¼ ¿ª½Ã ¿¬ÇÑ ¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
4. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â üÃļ ³Ö¾îÁֽŠ´ÙÀ½ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ½äµíÀÌ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. ¾î´ÀÁ¤µµ ³¯°¡·ç°¡ ¾ø¾îÁö¸é ¹¿½½¸®¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. ±×·± ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·À¸·Î Àç¿öµÎ¾ú´ø °¨À» Á¶±Ý ´ú¾î³»°í ³ÖÀº ÈÄ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Âü°í·Î Àç¿öµÎ¾ú´ø °¨ÀÇ ¹«°Ô¸¦ Àç¾îº¸´Ï 90g Á¤µµ ³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä.
7. ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½ºÄòÀ¸·Î ÆÒ¿¡ ÇѽºÇ¬¾¿ ¶° ¿Ã¸®°í
8. ¼ÕÀ¸·Î ´©¸£¸é¼ À§¿¡ ³²°ÜµÎ¾ú´ø °¨À» ÄÛÄÛ ¹Ú¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
9. ±×¸®°í 180µµ ¿Àºì¿¡¼ 10~12ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³»½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
°ù°¨º¼...
Àç·á: °ù°¨ 2°³(¾à 70gÁ¤µµ), È£µÎ 30g
¹öÅÍ(½Ç¿Â) 60g, ½´°ÅÆÄ¿ì´õ 20g, ¹Ú·ÂºÐ 90g
ÅäÇÎ¿ë ½´°ÅÆÄ¿ì´õ ¾à°£
¿Àºì: 160µµ¿¡¼ 20ºÐ
ºÐ·®: Áö¸§ 2cmº¼ÄíÅ° 38°³Á¤µµ
¾à°£ ÃËÃËÇÑ °ù°¨À» Äá¾ËÁ¤µµ·Î À߶ó µÓ´Ï´Ù.
¸¹ÀÌ °ÇÁ¶µÈ °ù°¨À̸é Àß¶ó¼ ·³ÁÖ 1ÀÛÀº¼ú·Î ¾à°£ ºÒ¸³´Ï´Ù.
È£µÎ´Â ¾à°£ ±½°Ô ´ÙÁ® µÎ°í...
½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅÍ¿Í ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ ºÎµå·´°Ô ÈÖÇÎ...
´ÙÁø È£µÎ ³Ö°í »ì¦ ¼¯Àº ´ÙÀ½...
¹Ú·ÂºÐ ü¿¡ ³»·Á¼ ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í...
´ëÃæ ¼¯Àº ´ÙÀ½...
°ù°¨ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Çѵ¢¾î¸®·Î ¹¶Ä£ ´ÙÀ½...
Áö¸§ 2cmÁ¤µµ(ÆÏÁ× »õ¾Ëº¸´Ù ¾à°£ Å©°Ô)·Î µÕ±Û·Á¼ À¯»êÁö ±ñ ÆÒ¿¡ ÆÒ´×ÇÏ°í
¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿î ´ÙÀ½...
½ÄÈû¸Á¿¡¼ ½ÄÈù ´ÙÀ½...
½´°ÅÆÄ¿ì´õ ü¿¡ ³»·Á¼ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù.
°ù°¨ÀÌ ÀÌ»Û ¸¶ºí¹«´Ì¸¦ ¸¸µé¾ú±º¿ä~~
°ù°¨ÀÇ ºñŸ¹ÎC´Â »ç°úÀÇ 8¡10¹è, ºñŸ¹ÎAµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼³»ç°¡ ½ÉÇÒ ¶§ °ù°¨À» ¸ÔÀ¸¸é ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº
Ÿ´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Ÿ´Ñ¼ººÐÀº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù.
°ù°¨Àº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô º¸°ÇÏ°í Àå°ú À§¸¦ µÎÅÓ°Ô ÇÏ°í
ºñÀ§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ ¾ó±¼ÀÇ ÁÖ±Ù±ú¸¦ ¾ø¾Ö Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
Çѹ濡¼´Â ¸¸¼º±â°üÁö¿° µî¿¡ »ç¿ëÇϸç
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ÈǸ¢ÇÑ °£½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í
¶ÇÇÑ ¼÷Ã뿹¹æ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°¿¡ ´ëÇØ ÀúÇ×·ÂÀÌ Áõ°¡Çؼ °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù.
°ù°¨ °Ñ¸é¿¡ µ¤ÀÎ Èò°¡·ç¸¦ ½Ã(ãÂ)»ó(ßÜ) ¶Ç´Â ½Ã(ãÂ)¼³(àä)À̶ó°í Çϴµ¥
°¥ÁõÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í ±â°üÁöÀÇ ¿À» ³»·ÁÁØ´Ù.
Çѹ濡¼´Â °¨²ÀÁö¸¦ µþ²ÚÁú¡¤±¸Å䡤¾ß´¢Áõ µî¿¡ ´Þ¿©¼ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°ù°¨Àº Çؼҡ¤ÅäÇ÷¡¤°´Ç÷¡¤ÀÌÁúÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÀÎüÀÇ Á¶Á÷ ¼¼Æ÷¸¦ ¿¬°áÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ »ý¼ºÇϸç
ÇÇ·Îȸº¹ È¿°ú¿Í ¸ö¾ÈÀÇ ºñ»ý¸®´ãÀ» ¾ø¾Ö ÁØ´Ù.
±âħ, ¼÷Ãë, °¢Ç÷À̳ª ÇÏÇ÷¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
* Âü°í¹®Çå : º»ÃÊ°¸ñ . µ¿ÀǺ¸°¨ . °æÇè¹æ
(¼³¸íÀοë/»óÁÖÇâÅä Çѹæ°ù°¨ ȨÆäÀÌÁö)
Á¹±êÇÑ °ù°¨°ú °í¼ÒÇÑ È£µÎ°¡ ¼Û¼Û µé¾î°£ ºÎµå·¯¿î °ù°¨º¼~
¼³³¯ °ù°¨À¸·Î °Ç°ÄíÅ° °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä^^*
°ù°¨Á× ¾î¶°¼¼¿ä?
Ä¿ÅÍ¿¡ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸»¶óÀ־ Å©°Ô ÁöÀåÀÌ ¾øÀ» °Í °°¾Æ¼ ÃßõÇØ¿ä..
È£¹ÚÁ×À̶û ¸ÀÀº ºñ½ÁÇÏ´ä´Ï´Ù.
°ù°¨Á×
Àç·á
¸ã½Ò
1 / 2
ÄÅ, Âý½Ò
1 / 2
ÄÅ, °ù°¨ 2°³, ¹° 5ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µé±â 1
¸ã½Ò°ú Âý½ÒÀº ¾Ä¾î¼ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ´ÙÀ½ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
2
°ù°¨Àº ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾î³»°í ¾¾¸¦ »©³½ ´ÙÀ½ Ä¿ÅÍ¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
3 ¹Ù´ÚÀÌ µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ ½Ò°¡·ç¿Í ¹°À» ³Ö°í Àß Àú¾îÁÝ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ¸»°²°Ô ½ÒÀÌ ÀÍÀ¸¸é¼ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °ù°¨ °£ °ÍÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. 4
ÃæºÐÈ÷ ²úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© »ó¿¡ ³À´Ï´Ù.
Ãâó: http://www.storysearch.co.kr/story?at=view&azi=6903
Àú´Â °ù°¨À» ºÒ·Á È£¶± ¸¸µé¶§ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀºÀû ÀÖ¾î¿ä
´Ù¸¥ °ß°ú·ù¶û ºÒ¸° °ù°¨À̶û °°ÀÌ ¹Í¼·Î °¥¾Æ¼ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä
³Ê¹« ¸¹ÀÌ °¥¸é ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼ º°·Î°í¿ä
¾î´ÀÁ¤µµ µ¢¾î¸®°¡ º¸À϶§±îÁö °¥¸é ±¦ÂúÀº°Í °°¾Æ¿ä
È£¶±¹Í½º¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î ºÎÃĸÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù
¿·®ÀÌ ³ôÀº °£½ÄÀÌ´Ï±î ¼³ÅÁÀ» ÁÙÀ̽øé ÈξÀ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù ^^
¸À³ª°ÔÇؼ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä *^^*
¸ÀÀÖ´Â °ù°¨ÀÌ ±»¾ú´Ù¸é ...
»§À̳ª ¶±À» ¸¸µé¶§ Àß °Ô ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù
È£¶± ¸¸µé¶§µµ ´Ù¸¥ Àç·áµé°ú ¼¯¾î¼
¼Ó Àç·á·Î °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸é °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀִ ȣ¶±ÀÌ µË´Ï´Ù
°ù°¨´ÙÁø°Í,Èæ¼³ÅÁ, °ß°ú·ù, °èÇÇ°¡·ç Àß ¼¯¾î¼
È£¶± ¹ÝÁ׾ȿ¡ ³Ö¾î¼ ¿ä¸®ÇØ º¸¼¼¿ä
µüµüÇØÁø °ù°¨À» ¹ö¸®±ä ³Ê¹« ¾Æ±õÁÒ
¿ì¼± ÅÁ÷ÇÏ°Ô À߶óÁֽñ¸¿ä
Âû¶±ÇÒ¶§ °í¸íÀ¸·Î ³ÖÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù,
½Ò°¡·ç »¨ÀºÈÄ¿¡ ´ëÃß, ¹ã, °ß°ú·ù, °Å±â¿¡ °ÇÆ÷µµ´ë½Å °ù°¨À» ³Ö¾î¼ ±è¿À¸¥ Âò±â¿¡ Âdz»¸é Âû¶±ÀÌ µË´Ï´Ù.
±×·³ ¿µ¾ç¸¸Á¡ ¸ÀÀÖ´Â.... ¶±À» µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¼öÁ¤°ú¿¡ ³Ö´Â °Ô Á¦ÀÏ ÁÁÀº µ¥~
´Ù¸£°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº
°ù°¨À» ä½ä¾î¼ ³ª¹°¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä~
¹« ä¼³¾î ¼Ò±Ý,Âü±â¸§¿¡ »ìIJÇÏ°Ô ºº°í~
¼÷ÁÖ »ì¦µ¥Ä¡°í~
¹Ì³ª¸®µµ µ¥Ä¡°í~
ÆÄ,¸¶´Ã,Âü±â¸§,¼Ò±Ý,Åë±ú ³Ö°í °ù°¨³Ö°í ¹ö¹«·Á º¸¼¼¿ä~
¸À³ °ù°¨ ³ª¹°ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
< °ù°¨½Ó >
°ù°¨½ÓÀ» ¸¸µé¾î ¼öÁ¤°ú¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ¿í ¿îÄ¡ÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö Àִµ¥¿ä. ¹°·Ð °ù°¨½ÓÀ» ±×´ë·Î ¼ú¾ÈÁÖ³ª °£½ÄÀ¸·Î
³»³õ¾Æµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ì¼± µüµüÇØÁø °ù°¨Àº ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ²¨³» ½Ç¿Â¿¡¼ Çص¿À» ½ÃŲ ´ÙÀ½ Àß ÁÖ¹°·¯ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°ù°¨½ÓÀº ±è¹ß¿¡ °ù°¨À» ¿©·¯ °³ ÆîÃÄ ³õ°í ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ°í, Àúó·³ ÇϳªÀÇ °ù°¨¿¡ È£µÎ Çϳª¸¦ ³Ö¾î
¸¸µé ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ù°¨ ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ÆîÃļ È£µÎ¸¦ ¦À» ¸ÂÃç ¾ñ¾îÁØ ´ÙÀ½ ¸»¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
²ÜÀ» ¹ß¶óÁÖ¸é Á¢Âø·ÂÀÌ ´õ ÁÁ±¸¿ä. È£µÎÀÇ ¼Ó²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
Çϳª¾¿ ²À²À ¸»¾ÆÁØ °ù°¨½ÓÀÔ´Ï´Ù.
±è¹ß¿¡ Çѹø ´õ ½ÎÁÖ¸é ´õ¿í ´Ü´ÜÇØÁ®¼ Ç®¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Ä®·Î ½ä¾îÁØ °ù°¨½ÓÀÔ´Ï´Ù. Çѹø¿¡ ½ä¾î¾ß ±ò²ûÇÑ °ù°¨½ÓÀÌ µË´Ï´Ù. ÅéÁúÇÏµí ½äÁö ¸¶¼¼¿ä.
°ù°¨½ÓÀº ¼ú¾ÈÁÖ·Î »ç¿ëÇϼŵµ µÇ±¸¿ä. À°Æ÷³ª ´Ù¸¥ ¾ÈÁÖ¿Í ÇÔ²² ³»½Ã¸é ÈǸ¢ÇÑ ¾ÈÁÖ°¡ µË´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/1206
1 °ù°¨Àº 1¡¿1§¯ Å©±â·Î ½ã´Ù. |
ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨¿¡ È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ã°Ô ½ä¸é ¿¹»Û »ý±è»õÀÇ °ù°¨½ÓÀÌ µÈ´Ù.
ÁÖ·Î °Ü¿ï¿¡ ¸Ô´Âµ¥ °ù°¨Àº ¿µ¾ç°ø±Þ¿¡ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ °úÀÏ·Î ´çºÐÀÌ ¸¹°í ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹´Ù.
¢Ñ Àç·á
°ù°¨ ........10°³ È£µµ ........20°³
¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
°ù°¨Àº °Ñ¿¡ ºÐÀÌ »Ç¾é°Ô ÇÇ°í ¼ÓÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á® ¸ð¾çÀ» ¹Ý µíÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ²ÀÁö¸¦ µý´Ù.
°ù°¨À» ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°ÇÏ¿© ¾¾¸¦ »Ì¾Æ ³½´Ù.
È£µµ´Â ±½±â°¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°í, »öÀÌ ³ë¶õ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °¡¿îµ¥ ¹ÚÈù ½É¸¶Àú »Ì¾Æ³½´Ù.
À§ÀÇ È£µµ¸¦ °ù°¨ ²ÀÁöÂÊÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé¾î ³¢¿ö ³ÖÀº ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ÁÖ¸ÔÁãµíÀÌ ´·¯ È£µµ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ °ù°¨»ìÀÌ °í·ç ¹ÚÈ÷µµ·Ï ÇÑ´Ù.
À§ÀÇ °ù°¨ È£µµ½ÓÀ» 3µîºÐÇÏ¿© ÀÚ¸£°í ¸ð¾çÀ» µ¿±Û°Ô ¸Å¸¸Áø´Ù.