½Å±èÄ¡·Î ±èÄ¡Âî°³³ª ±èÄ¡Àü¸»°í ÇÒ¼ö ÀÖ´Â »ö´Ù¸¥ ¿ä¸® ¾øÀ»±î¿ä?
Ç»Àüµµ ÁÁ°í ½Å±èÄ¡·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¿ä¸® ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°£´ÜÇÏ°Ô ±èÄ¡¸¦ ºº¾Æ¼ µÎºÎ¿Í ÇÔ²² µÎºÎ±èÄ¡¸¦ ÇظԾ ÁÁ°í,
±èÄ¡¿Í µÎºÎ¸¦ ´ÙÁ® ¹Ð°¡·ç¿Í °è¶õÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ÇÑ ÈÄ
ÇÑÁÖÀú¾¿ ¶°¼ ºÎÃĸԾ ¸ÀÀÖÁö¿ä.
±×¸®°í ±èÄ¡¸¦ Àß°Ô ´ÙÁ® ²À§ ÈÄ ±â¸§¿¡ ºº¾Æ ±è¹äÀ» ½Î¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ÇظԴ ½Å±èÄ¡ À½½ÄÀº,
ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³¶ø´Ï´Ù..^^
ÀÌ°ÍÀú°Í ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä¾øÀÌ Çѱ׸©À¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÀÀÖ´Â ¹ä¿ä¸®¸¦ Çϳª ¼Ò°³Çص帱²²¿ä.
µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í...
µÅÁö´©¸°³»°¡ ÀüÇô ³ªÁö ¾Ê´Â´ÙÁÒ.^^
- Àç ·á -
µÅÁö°í±â ¾Õ´Ù¸®»ì 200g, ¸¶´Ã¾×±â½º 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¹èÃß±èÄ¡ ´Ü´ÜÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î 7ÀåÁ¤µµ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú
ºÒ¸° ½Ò 4ÄÅ, Äᳪ¹° 1ºÀÁö
¾ç³äÀå : °íÃß 3°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, °£Àå 8Å«¼ú, ¸Å½Ç¿¢±â½º 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú Àû´çÈ÷
°í±â´Â ±¹³»»ê µÅÁö°í±â Áß ¾Õ´Ù¸®»ì·Î °ñ¶ó¼...
±â¸§Àº Á¦°ÅÇÏ°í, »ç¹æ 1cm Á¤µµ Å©±â·Î ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.
±×·± ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶´Ã¾×±â½º¸¦ ³Ö°í, Á¶¹°Á¶¹° ¹Ø°£À» Çسõ½À´Ï´Ù.
±èÄ¡´Â ÀٺκÐÀ» Á¦¿ÜÇÑ ´Ü´ÜÇÑ ºÎºÐÀ» 1cmÁ¤µµ µÎ²²·Î À߶ó,
Âü±â¸§, ¼³ÅÁ ³Ö°í ¿ª½Ã Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãijõ½À´Ï´Ù.
±èÄ¡´Â ÀÍÀº ±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ¸ÀÀÖ°í,
¼³ÅÁÀº ±èÄ¡ÀÇ ½Å¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÒ °â ³Ö¾îÁØ °ÍÀÌ´Ï
´Ü °ÍÀ» ½È¾îÇϽô ºÐÀ̳ª ±èÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ½ÃÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿£ ÁÙ¿©Áּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹ä¼Ü ¹Ù´Ú¿¡ Àç¿î µÅÁö°í±â¸¦ ±ò°í,
ºÒ¸° ½ÒÀº ´ãÀº ÈÄ
±èÄ¡¸¦ »©°îÈ÷ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¹°À» º×°í, ¹äÀ» Áþ½À´Ï´Ù.
¹äÀ» ÇÒ µ¿¾È Äᳪ¹°Àº »î¾ÆÁֽôµ¥,
ÂòÅë¿¡ Âî±â º¸´Ü
¹° ÀÚ¹ÚÈ÷ º×°í ²úÀÎ ÈÄ Äᳪ¹°ÀÇ ¹ÝÁ¤µµ´Â °ÇÁ®¼ ³ªÁß¿¡ ¹ä¿¡ ¼¯°í,
³²Àº Äᳪ¹°°ú ±¹¹°Àº °£ÇÏ¿© ¹ä µå½Ç ¶§ ÇÔ²² µå½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿©ºÐÀÇ ½Ã°£¿¡ ¾ç³äÀåµµ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ÂÐÂÐ ½ä¾î¼ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀç·á¿Í °í·ç ¼¯¾î³õÀ¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã´Â ºÐÀº °íÃå°¡·ç¸¦ ´õ ³ÖÀ¸½Ã°Å³ª
û¾ç°íÃ߸¦ È°¿ëÇÏ½Ã¸é µÇÁö¸¸
ÀúÈñÁý¿¡¼± ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ» °Å¶ó
±èÄ¡ ¼Ó °íÃå°¡·ç·Îµµ ÃæºÐÇÒ µí ½Í¾î ´õ ³ÖÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
¹äÀÌ ´Ù µÇ¾úÀ¸¸é ¿¾î¼...
Äᳪ¹°°ú ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñÁ®...
¹Ù´Ú±îÁö °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¼¯À» ¶© ¸¸µé¾î³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ´Ù ¼¯±â º¸´Ü
°Ç´õ±â À§ÁÖ·Î ¶°¼ ³Ö°í, ¼¯Àº ÈÄ
³²Àº ¾ç³äÀåÀ» µû·Î ´ã¾Æ ½Ä¼º¿¡ µû¶ó °¡°¨Çؼ ´õ ºñº¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä.
´Ù ¸¸µé¾îÁø µÅÁö°í±â±èÄ¡¹äÀ̶ø´Ï´Ù.^^
±èÄ¡ººÀ½¹ä°ú´Â Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥ ´©¸°³» ÀüÇô ¾ø´Â ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â Çѳ¢½Ä»ç¶ø´Ï´Ù.
¿äÁòó·³ ´õ¿ö¼ ¹äÇظԱ⠽ÈÀ» ¶§ ÇظÔÀ¸¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.^^
½ºÆÄ°ÔƼ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀúÈñ ¾ÆÀÌÀ§Çؼ °¡²û ¸¸µå´Â ¿ä¸®°¡ Àִµ¥¿ä..
¸ÕÀú ½Å±èÄ¡¸¦ Àß ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä..º£ÀÌÄÁ, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ ±×¸®°í ¾Ä¾îµÐ ±èÄ¡´Â Àß°Ô ´ÙÁ®Áֽñ¸¿ä..
½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» Àß »î¾Æ ÁغñÇϽÅÈÄ ºÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ Å©¸²¼Ò½º¸¦ ³Ö°í
¸¶Àú ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä..¿©¸®¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¿ìÀ¯·Î Á¡µµ¸¦ ¸ÂÃß¸é ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â
±èÄ¡Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù...ÁÖÀÇÁ¡Àº ±èÄ¡¸¦ Àß ¾Ä¾îÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä..±×·¡¾ß Å©¸²»öÀÌ »ì¾Æ³ª¿ä..
±èÄ¡¹ä ÇÇÀÚÀü
Àç·á > ¹ä(2°ø±â), ¹èÃß±èÄ¡(200g),´ÙÁø¾çÆÄ(4T),ûÇǸÁ(1/2°³), ÇÜ(120g),
¹Ð°¡·ç(8T), ´Þ°¿(4°³), ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî(200g), ÆĽ½¸®(¾à°£)
±èÄ¡, ÇÜ, ûÇǸÁÀ» Àß°Ô ½ã´Ù
º¼¿¡ ûÇǸÁ, ÇÜ, ±èÄ¡, ¹ä(2°ø±â)À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
¹äÀº ²¿µé²¿µéÇÑ »óÅ·ΠÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä
´Þ°¿, ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî, ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» µ¿±Û³³ÀÛÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù
±×¸©¿¡ ±èÄ¡¹ä ÇÇÀÚÀüÀ» ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ´ã°í ÆĽ½¸®¸¦ »Ñ¸°´Ù
ȸ¸¦ ¶° ¿Í¼ ³ÃÀå°í¿¡ 3-4½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ¿¡ ½Å±èÄ¡¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å¼ ȸ¸¦ ½Î ¸Ô´Â ¸ÀÀº ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½Å±èÄ¡ ÀÚü·Î ´ÙÁ®¼ Âü±â¸§°ú µé±â¸§À» ÇÔ²¾ ³Ö°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ººÀº ÈÄ¿¡ ººÀ½¹äÀ¸·Î ÇØ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à°£ Å« ½´ÆÛ¿¡ °¡¸é ¸¸µÎÇǸ¦ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ½Å±èÄ¡¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ °íÃå°¡·ç Á¤µµ¸¸ Á¶±Ý °È¾î ³¾ Á¤µµ·Î ¾ÆÁÖ »ì¦ Çó±Å¼ Ä®·Î ´Ù½Å ÈÄ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé¾î ÂǸÔÀ¸¸é ¶ÇÇÑ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù (¸¸µÎ¼Ò´Â ¾ÆÁÖ Àû°Ô »ç¿ëÇؼ ¸¸µÎÇÇÀÇ ½Ä°¨ÀÌ ´õ ³ªµµ·Ï Á¶±Ý¸¸ ä¿ö ³ÖÀ¸¼¼¿ä)
±èÄ¡ 150g, ´ÙÁø ¼è°í±â 100g, »îÀº °¨ÀÚ 2°³, ¿Ï¼÷´Þ°¿ 1°³, µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ® 50g, ¹öÅÍ¡¤¼Ò±Ý Àû´ç·®, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 100g, ÈÀÌƮũ¸²(¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, À°¼ö 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®, »ýÅ©¸² 1Å«¼ú)
¨ç ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ 2cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
¨è »îÀº °¨ÀÚ´Â 1.5cm ±½±â·Î ±ïµÏ ½ä°í ¿Ï¼÷´Þ°¿µµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
¨é µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ŸÁö¾Ê°Ô ºº´Ù°¡ ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ë ¨ê¿¡ À°¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ¹Ð°¡·ç¸¦ Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃß°í »ýÅ©¸²À» ³Ö°í Àú¾î ÈÀÌƮũ¸²À» ¸¸µç´Ù.
¨ì ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨í ±èÄ¡ººÀ½°ú µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®, °¨ÀÚ, ¿Ï¼÷´Þ°¿À» ¨ëÀÇ ÈÀÌƮũ¸²¿¡ ¹ö¹«·Á ±×¶óÅÊ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨î ¨íÀÇ À§¿¡ Àß°Ô ½ã ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸®°í 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ³½´Ù.
¡å ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò
¢Á °£½Ä, ¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ä¸®,¾ÈÁַεµ Àß¾î¿ï¸®´Â ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò
*ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä.
[Àç·á] ´ÜÈ£¹Ú 1°³,
¿À¡¾î2ºÐÀÇ1¸¶¸®, È«ÇÕ 2ºÐÀÇ1ÄÅ, »õ¿ì ´ëÇÏ5¸¶¸®
±èÄ¡-¹°±â¸¦ Â¥°í ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¾çÆÄ, ÇǸÁ- ±èÄ¡¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
Á¶·©À̶± 3ºÐÀÇ2ÄÅ- ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä¡°í, °£Àå2ºÐÀÇ1¼öÀú,¼³ÅÁ,Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä£´Ù,
ÀÚ¸¥ÇÇÀÚÄ¡Áî - 3ºÐÀÇ2ÄÅ
[¼Ò½º] °íÃßÀå1¼öÀú, ½ºÀÄ¥¸®¼Ò½º2¼öÀú, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß°¡·ç, ûÁÖ,
*¸¸µé¾îº¼±î¿ä.
1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ·»Áö¿¡ »ì¦(3ºÐ) ÀÍÈù µÚ¿¡ ¼ÓÀ» ÆÄ°í
2. Çع°À» ¼ÕÁúÇÏ°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡, ¼Ò½º·Î °£ÇÑ´Ù
3. 2¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî 3ºÐÀÇ1À» ¼¯°í 2¿¡ ³ÖÀºµÚ¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã¸°ÈÄ, 200µµ ¿Àºì¿¡ 7~10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
tip: ´ÜÈ£¹ÚÀ» ±¸ÀÔÇÒ¶§.. ¼ÕÅéÀ¸·Î ´¾îº¸¾ÒÀ»¶§ ´Ü´ÜÇÑ°ÍÀÌ Àß ¿©¹®°ÍÀÌ°í, ´Ü´ÜÇÑ È£¹ÚÀ» ÀÚ¸£±â°¡ ¾î·Á¿ì´Ï
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 3~5ºÐÁ¤µµ ÀÍÈùÈÄ¿¡ À߸£¸é ½±°Ô ÀÚ¸¦¼ö ÀÖ´Ù.
¸µÅ© Ÿ°í µé¾î°¡½Ã¸é ´Ù¸¥ ¿ä¸®µµ ÀÖ¾î¿ä. Âü°íÇϼ¼¿ä~
½Å±èÄ¡ ººÀ½À» Àß ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~~~
[Àç·á] µÅÁö°í±â 300±×·¥,´ÙÁø¸¶´Ã 2ºÐÀÇ1¼ù°¡¶ô, ´ÙÁøÆÄ 1¼ù°¡¶ô, ¼³ÅÁ 3ºÐÀÇ1¼ù°¡¶ô,
Âü±â¸§ 1~2¼ù°¡¶ô, ¸À¼ú 3¼ù°¡¶ô, ÈÄÃß°¡·ç, ¹èÃß°í±â 1Æ÷±â(Åë¹èÃß 4ºÐÀÇ1ÂÊ-¼³ÅÁ 3ºÐÀÇ1¼ù°¡¶ô, Âü±â
¸§ 1¼ù°¡¶ô), ´ëÆÄ, È«°íÃß
µÅÁö°í±â´Â ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í Âɹ°¶ôÂɹ°¶ô ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù.
* ±èÄ¡¿¡´Â ÀÌ¹Ì °£ÀÌ µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ °£ÀÌ µÇ´Â ¾ç³äÀº ³ÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ¿Ï¼ºµÈ ±èÄ¡ººÀ½ÀÇ °£ÀÌ
¸Â´Â´ä´Ï´Ù. ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é ¸Å¿î¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ´Â °íÃß°¡·ç³ª ´ÙÁø°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ ÇÔ²² ¾ç³äÀ»
Çѵڿ¡ ºº¾Æ ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
* °³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó °í±â´ë½Å ¸êÄ¡³ª ÂüÄ¡¸¦ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±èÄ¡´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó ¼³ÅÁ°ú Âü±â¸§À» ³Ö°í ´Ù½Ã ¹«ÃÄ µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â °í±âÀÇ Ç¥¸éÀÌ ÀÍÀ»¶§ ±îÁö¸¸, Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î°¡¸ç ÀÍÇôÁÖ°í
¼¼Áö ¾ÊÀº ºÒ¿¡¼ ¶Ñ²±À» µ¤°í ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â°¡ À͵µ·Ï Ç« ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡ ººÀ½¿¡´Â ¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ¾ß ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
±èÄ¡°¡ Ç« ÀÍÀ¸¸é¼ ¾à°£ Åõ¸íÇÏ´Ù´Â ´À³¦ÀÇ »öÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
¼¾ ºÒ¿¡¼ Á¶¸®¸¦ ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ °©ÀÚ±â Á¹¾ÆÁö°í Å»¼ö°¡ ÀÖÀ¸´Ï, ³Ê¹«¼¼Áö ¾ÊÀº ºÒ¿¡¼ Á¶¸®¸¦ ÇÏ¿©ÁÖ¼¼¿ä.
ÂüÄ¡±èÄ¡ººÀ½Àº ¾î¶°½Å°¡¿ä?¤»
¿ì¼± Àç·á´Â ÂüÄ¡ Å«°Å 2/3Åë, ½Å±èÄ¡ 2~3ÁÜ, ¾çÆÄ 1ÁÜ, Dz°íÃß 1°³,
´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç, ÈÄÃß, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´ä´Ï´Ù.^^
¿ì¼± ¾çÆĴ ä½ä¾îÁֽðí~~°íÃß´Â ¾î½Á ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~
ÆÒ¿¡ Âüġĵ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ±â¸§À» µÎ¸£°í¼± ¾çÆĸ¦ ¸ÕÀú ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
½Å±èÄ¡¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³ÖÀº ÈÄ¿¡ ±äÄ¡°¡ ºÎµå·¯¿öÁú¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~
±èÄ¡°¡ ´Ù À;úÀ¸¸é ÂüÄ¡, °íÃß, °íÃå°¡·çÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã±Ý ºº¾ÆÁֽðí~
°£Àå, ÈÄÃß·Î °£À» ¸ÂÃçÁֽŠÈÄ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ¿Ï¼º!
¾Æ~~±Ùµ¥ °£À» º¸½Ã°í °£ÀåÀº ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÉ µí ½Í¾î¿ä~~
Àü °£ÀåÀ» ³Ö°í °£À» º¸´Ï...Á» Â¥´õ¶ó±¸¿è...;;;;
¹¹ ¹äÇÏ°í ¸ÔÀ¸´Ï ¬Âɸ§ÇÏ´Ï ¸À³ª±äÇßÁö¸¸¿ä.¤»
¿¹»Ú°Ô ¹ÝÂù±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼ ÇÑ ÄÆ~¤»
¿ä°Ç ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼ ³¾ ¾Æħ ¹ÝÂùÀ¸·Î~~~Â÷°Ô Çؼ ¸Ô¾îµµ ³Ñ ¸À³¯²¨°°³×¿è!¤»
±×¸®°í¼± ³ª¸ÓÁö´Â ÂüÄ¡±èÄ¡ººÀ½µ¤¹äÀ» ¸¸µé¾î¼ Àú³áÀ¸·Î ¾ÆÁÖ °ÅÇÏ°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´ç.¤»¤»¤»
µý¹ÝÂù¾øÀÌ ¿ä·¸°Ô µ¤¹ä¸¸Çؼ ¸Ô¾îµµ ¹äÀÌ °Á ³Ñ¾î°¡´õ¶ó±¸¿è~¤»¤»
¸ÀÀÖ°ÚÁÒ?¤»¤»
½Å±èÄ¡ »ý°íµî¾îÂò//
¸ÕÀú »ý°íµî¾î¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Å丷³»¾î ÁØ´Ù,.
±×·±´ÙÀ½ Àß ¾Ä¾î¼¤Ã ±èÄ¡·Î °íµî¾î Å丷 ³½ °ÍÀ» µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù..
¾ç³äÀå(°íÃß°¡·ç °£Àå ¼Ò±Ý ÈÄÃß Á¶¹Ì·á) û¾ç°íÃß ÆĵîÀ» ½ä¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾îÁØÈÄ
À§¿¡ µ¹µ¹ ¸¸ ±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æ¼ ¾àÇѺҿ¡ ²÷¿©ÁØ´Ù,.
±èÄ¡¿¡¼ ¹°À̳ª¿Í¼ µû·Î ¹°À» ³ÖÀ» ÇÊ¿ä ¾ø´Ù...
½Å±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û½ä¾î ±â¸§¿¡ ºº½À´Ï´Ù
½Å¸ÀÀ» Á¶±Ý ¾ø¾Ö·Á¸é ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îº¸¼¼¿ä
±×·±´ÙÀ½ ÈĶóÀ̵µÇؼ ÁغñÇØ ³õ½À´Ï´Ù
¹äÀ» ³Ö°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß並 °çµé¿©µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù
¾çÆijª ºê·ÎÄݸ® ÇǸÁ°°Àº...
°°ÀÌ Çѹø ´õ ººÀº´ÙÀ½ °è¶õ ÈĶóÀ̸¦ ¿Ã¸³´Ï´Ù
±× À§¿¡ Ä¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÀüÀÚ·»Áö¿¡ Çѹø µ¹·Áº¸¼¼¿ä
Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â Ä¡Áî ±èÄ¡ººÀ½¹äÀÌ Åº»ýÇÕ´Ï´Ù
¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇØ¿ä
±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ¸Ê°í ½¬´Ù ½ÍÀ¸¸é Çѹø »ì¦ ¹°¿¡ Çó±Å »ç¿ëÇصµ ±¦Âú¾Æ¿ä
¸À³ª°ÔÇؼ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä *^^*
½Å±èÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù¸é... ¸¸µÎ¼Ó¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁ±¸¿ä
Ç󱺴ÙÀ½ Àß ½ä¾î¼ ÂüÄ¡³Ö°í °°ÀÌ ºº¾Æ¼ ººÀ½¹äÀ» Çصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀúÈò ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÖ¾î¼...
±èÄ¡¸¦ Á» Çó±Å¼ ¹ä°ú ÂüÄ¡³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ¸é.. ¾ÆÀ̵éÀÌ ±²ÀåÈ÷ À߸Ծî¿ä
½Å±èÄ¡´Â ÀÖÀ¸¸é ¿©±âÀú±â ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹´ä´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡ ÂÐÂÐ ½ä¾î³Ö°í °íÃßÀå ºñºö±¹¼ö ÇظÔÀ¸¸é.. Á¤¸» ȯ»óÀÌÁÒ
Àü º°¹Ì°í °®Àº¾ßä¿Í ½Å±èÄ¡³Ö°í °¡²û ÇظԴ´ä´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡·Î ÇÒ ¼öÀÖ´Â µµÅ丮 ¹¬¹ä
½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸ÀÀÕ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
À°¼ö¸¦ ¸¸µé°í
±èÄ©±¹¹°À» ü¿¡ °É·¯¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼ Áغñ ÇÏ°í µµÅ丮 ¹¬À» Áغñ ÇÕ´Ï´Ù...
½Å±èÄ¡¿¡ Âü±â¸§,¼³ÅÁ,±ú¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
±èÄ©±¹¹°¿¡ ¸êÄ¡ À°¼ö¿Í ½ÄÃÊ,¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý³Ö°í °£À»Çؼ Àüü À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î
±×¸©¿¡ ä½äÀº ¹¬À» ´ã°í À°¼ö¸¦ º×°í °í¸íÀ¸·Î ¹ö¹«¸° ±èÄ¡ ±è°¡·ç ±ú¸¦ ¾ñÀ¸¸é ¸À³ ¹¬¹äÀÌ µË´Ï´Ù.
°¡Á·ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öÁÖ´Â »óÅÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ½Å±èÄ¡ ¿ä¸® ¸¸µé±â.
±èÄ¡±×¶óÅÊ
±èÄ¡ 150g, ´ÙÁø ¼è°í±â 100g, »îÀº °¨ÀÚ 2°³, ¿Ï¼÷´Þ°¿ 1°³, µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ® 50g, ¹öÅÍ¡¤¼Ò±Ý Àû´ç·®, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 100g,
ÈÀÌƮũ¸²(¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, À°¼ö 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®, »ýÅ©¸² 1Å«¼ú)
¨ç ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ 2cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
¨è »îÀº °¨ÀÚ´Â 1.5cm ±½±â·Î ±ïµÏ ½ä°í ¿Ï¼÷´Þ°¿µµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
¨é µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ŸÁö¾Ê°Ô ºº´Ù°¡ ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ë ¨ê¿¡ À°¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ¹Ð°¡·ç¸¦ Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃß°í »ýÅ©¸²À» ³Ö°í Àú¾î
ÈÀÌƮũ¸²À» ¸¸µç´Ù.
¨ì ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨í ±èÄ¡ººÀ½°ú µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®, °¨ÀÚ, ¿Ï¼÷´Þ°¿À» ¨ëÀÇ ÈÀÌƮũ¸²¿¡ ¹ö¹«·Á ±×¶óÅÊ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨î ¨íÀÇ À§¿¡ Àß°Ô ½ã ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸®°í 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ³½´Ù.
±èÄ¡ÂüÄ¡ ±¼¼Ò½ºººÀ½
±èÄ¡ 200g, ÅëÁ¶¸² ÂüÄ¡ 1ÄÅ, ´ëÆÄ ¨ö»Ñ¸®, ¾çÆÄ ¨÷°³, ¾î½Á ½ã ºÓÀº °íÃß 1°³ ºÐ·®, Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã 3ÂÊ ºÐ·®, ±¼¼Ò½º 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, °íÃ߱⸧¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤ Âü±â¸§ Àû´ç·®
¨ç ±èÄ¡´Â ¹ÝÂÊÀ¸·Î Âõ¾î 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ´ëÆĵµ°°Àº ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
¨è ÅëÁ¶¸² ÂüÄ¡´Â ü¿¡ ´ã¾Æ ±â¸§À» »© µÎ°í ¾çÆÄ´Â 3cm ÆøÀ¸·Î Àú¸ç ½ã´Ù.
¨é ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ, ¾î½Á ½ã ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ê ¨é¿¡ ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÂüÄ¡¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ë ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» µÑ·¯ ´ã´Â´Ù.
±èÄ¡Ä¡ÁÀ̹ä
±èÄ¡ 250g, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¹ä 2°ø±â, »îÀº DzÄá 10°³, º£ÀÌÄÁ 1ÂÊ, Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã 2ÂÊ ºÐ·®,
¹öÅÍ¡¤½Ä¿ëÀ¯¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤ÆĽ½¸® °¡·ç Àû´ç·®, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 2Àå
¨ç ¾çÆÄ¿Í º£ÀÌÄÁÀº 1cm ±æÀÌÀÇ Á¤»ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
¨è ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо¾î ¼Û¼Û ½ã´Ù.
¨é ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£¾¿ µÎ¸£°í Àú¸ç ½ã ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ÇâÀ» ³½´Ù.
¨ê ¨é¿¡ º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í ¹äÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ë ¨ê¿¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ »îÀº DzÄáÀ» ³Ö°í ºº¾Æ °£À» È®ÀÎÇÑ´Ù.
¨ì ³»¿¿ë±â¿¡ ¨ëÀÇ ººÀ½¹äÀ» ´ã°í Àß°Ô ¶âÀº ½½¶óÀ̽º Ä¡Á »Ñ¸°´Ù.
¨í ¨ìÀ» 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 15ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.
±èÄ¡¿À¡¾î¸µ ºó´ë¶±
¿À¡¾î 1¸¶¸®, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§¡¤¹Ð°¡·ç¡¤Åë±ú¡¤½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ´Þ°¿ Ǭ ¹° 1°³ ºÐ·®, ±èÄ¡ 100g,
ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö 2Å«¼ú, ºÎħ°¡·ç 1Å«¼ú
¨ç ¿À¡¾î´Â ´Ù¸®¿Í ÇÔ²² ³»Àå, ¿¬°ñ»À¸¦ »Ì¾Æ³»°í ¾Ä¾î µÐ´Ù.
¨è ¿À¡¾î ´Ù¸®¿¡ ºÙÀº ³»Àå°ú ¸Ô¹°ºÎÀ§¸¦ Àß¶ó³»¾î ¾Ä´Â´Ù.
¨é ¨çÀÇ ¿À¡¾î´Â 0.5cm µÎ²²ÀÇ ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î À߶ó ¿À¡¾î ´Ù¸®¿Í ÇÔ²² ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁø´Ù.
¨ê µ¥Ä£ ¿À¡¾î¸µÀº ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³»°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À¸·Î ¹ö¹«¸°´Ù.
¨ë »îÀº ¿À¡¾î ´Ù¸®´Â ¾ã°Ô ¼Û¼Û ½ä°í ±èÄ¡µµ ¼ÓÀ» Åо°í ¼Û¼Û ½ã´Ù.
¨ì ¨ë¿¡ ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö¿Í ºÎħ°¡·ç, ´Þ°¿ Ǭ ¹°À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.
¨í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨êÀÇ ¿À¡¾î¸µÀ» ³õÀº ´ÙÀ½ ¨ìÀÇ ±èÄ¡¹ÝÁ×À» ¼Ó¿¡ ä¿ö ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ® ³½´Ù.
±èÄ¡Á¦À° µÎ¹ÝÀ庺À½
±èÄ¡ 200g, °¨ÀÚ 200g, ´ëÆÄ ¨ö»Ñ¸®, µÅÁö°í±â 200g, ºÓÀº °íÃß 2°³, ½Ä¿ëÀ¯¡¤Âü±â¸§¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®,
µÎ¹ÝÀå¾ç³ä(µÎ¹ÝÀå 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ Àû´ç·®)
¨ç ±èÄ¡´Â 3cm ±æÀÌ·Î ½ä°í °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ¾ã°Ô Àú¸ç ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
¨è ´ëÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î 4µîºÐÀ¸·Î ÂÉ°³ ½ä°í ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ¼Ó¾¾¸¦ Åо´Ù.
¨é µÅÁö°í±â´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ºÐ·®ÀÇ µÎ¹ÝÀå¾ç³äÀ» °í·ç ¹ß¶ó ÀçµÐ´Ù.
¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °¨ÀÚ¿Í ¨éÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ë µÅÁö°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ±èÄ¡, ´ëÆÄ, ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾Æ °£À» È®ÀÎÇÏ°í Âü±â¸§À» µÑ·¯ ´ã´Â´Ù.
±èġDz°íÃß À嶱Âò
±èÄ¡ 200g, ÇÜ 100g, ´Þ°¿ 1°³, û¡¤È«°íÃß 3°³¾¿, ºÎÃß 40g, ´ÙÁø ¾çÆÄ ¨ùÄÅ, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ,
±ú¼Ò±Ý¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ Àû´ç·®
¨ç ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо¾î 1cm ÆøÀ¸·Î ¼Û¼Û ½ä°í Çܵµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
¨è û¡¤È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ¼Ó¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ºÎÃß´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨é ¨ç ¨è¿¡ ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í °íÃßÀå, ±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À¸·Î ¹ö¹«¸°´Ù.
¨ê ¨é¿¡ ´Þ°¿°ú ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«·Á ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.
¨ë ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Á¥Àº º£º¸¸¦ ±ò°í À嶱 ¹ÝÁ×À» 2cm µÎ²²·Î ³Ð°Ô Æí ´ÙÀ½ Åë±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
¨ì ¨ë¸¦ ÂòÅë¿¡¼ 15ºÐ Á¤µµ Âdz½ ´ÙÀ½ ½ÄÇô ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼ ³½´Ù.
±èÄ¡Á¦À°¸»ÀÌ
±èÄ¡ 200g, µÅÁö°í±â ¾ã°Ô ½ã °Í 200g, ¹«¼ø 20g, Åë±ú Àû´ç·®, °í±â µ¥Ä¡´Â ¹°(¹° 2ÄÅ, °£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, »ý° 1ÂÊ),
°í±â¹«Ä§¾ç³ä(¼Ò±Ý ¨÷ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ Àû´ç·®)
¨ç ±èÄ¡ÀÙÀ» ³Ð°Ô Æí ´ÙÀ½ Áٱ⠺κÐÀ» Ä®³¡À¸·Î Àú¸ç¼ ¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ¹«¼øÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î µÐ´Ù.
¨è ºÐ·®ÀÇ °í±â µ¥Ä¡´Â ¹°À» ¸¸µé¾î ²úÀδÙ.
¨é ¨è°¡ ²úÀ¸¸é ¾ã°Ô ½ã µÅÁö°í±â¸¦ ÇÑÀ徿 ³Ö°í ÀÍÇô °ÇÁø´Ù.
¨ê °í±â¹«Ä§¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÀÍÈù µÅÁö°í±â¸¦ ¹ö¹«·Á ¹«Ä£´Ù.
¨ë ÁغñµÈ ±èÄ¡ÀÙÀ» ³Ð°Ô Æì°í °í±â¹«Ä§°ú ¹«¼øÀ» ³õ°í µ¹µ¹ ¸¸´Ù.
¨ì ¨ë¸¦ 2cm µÎ²²·Î À߶ó ´ã°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á¼ ³½´Ù.
Àúµµ ¿ä°íº¸°í ¼Õ´Ô Á¢´ëÇÒ¶§ ¸¸µé¾î ³ù´Âµ¥ ¸ð¾çµµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¼ ~
¹ÝÀÀÀÌ ¶ß°Å¿ü¾î¿ä~
µµ¿òÀÌ µÇ½Ã±æ~~
½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸® 3°¡Áö
[½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä]
¹Ú·ÂºÐ 150±×·¥(¾øÀ¸¸é Á߷ºп¡ ÀüºÐÀ» 2¼öÀúÁ¤µµ ³Ö¾î¼ Áغñ), ¹öÅÍ 30±×·¥(ÁßÅÁÀ» Çϰųª ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³ì¿©ÁØ´Ù.), ¿ìÀ¯ 230±×·¥, ´Þ°¿ 2°³, »ý¾ßäÁó 3ºÐÀÇ1Äž¿(½Ã±ÝÄ¡,´ç±Ù°¥¾Æ¼ °ÇÁö¸¦ °Å¸£°í Á󸸻ç¿ë),¼Ò±Ý, ±èÄ¡, °í±¸¸¶, ¸À»ì, ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, »óÃß, ¾ç»óÃß, Ä¡Áî, Àû»óÃß, ¿ÀÀ̵îµî
[»õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä] ±èÄ¡ 7~8ÁÙ±â- ÁÙ±â´Â ¾ç³äÀ» ÅÐ°í ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ ´ÙÁ®¼ ¹ä¿¡ ºñºñ°í, ÀÙ»ç±Í ¾ç³äÀ» ÅÐ°í ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ Âü±â¸§, ¼³ÅÁÀ» ¾à°£¸¸ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹°¹«Ä£´Ù.
»õ¿ìÆ¢±è 7~8¸¶¸®- »õ¿ì, Æ¢±è°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç,Æ¢±è±â¸§, Èĸ®Ä«ÄÉ(±âÈ£¿¡ µû¶ó Áغñ, ¾Æ·¡´Â ¸í¶õÈĸ®Ä«ÄÉ°¡ µé¾î°¬¾î¿ä)
[½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò] ´ÜÈ£¹Ú 1°³, ¿À¡¾î2ºÐÀÇ1¸¶¸®, È«ÇÕ 2ºÐÀÇ1ÄÅ, »õ¿ì ´ëÇÏ5¸¶¸®, ±èÄ¡-¹°±â¸¦ Â¥°í ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¾çÆÄ, ÇǸÁ- ±èÄ¡¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. Á¶·©À̶± 3ºÐÀÇ2ÄÅ- ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä¡°í, °£Àå2ºÐÀÇ1¼öÀú,¼³ÅÁ
[½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä] Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å
[½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò] °íÃßÀå1¼öÀú, ½ºÀÄ¥¸®¼Ò½º2¼öÀú, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß°¡·ç, ûÁÖ
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/3883
¹ú½á 11¿ùÀÌ¿¹¿ä.
¡ã ¿ÞÂÊ »õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä, ¿À¸¥ÂÊ ¾Õ ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò, ¿À¸¥ÂÊ µÚ ½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä
Àç·á´Â ³ª´©¾î ÂïÁö ¸øÇÏ°í 3°¡Áö¿ä¸®ÀÇ Àç·á¸¦ ÃÔ¿µÇϱâÀü¿¡ ÁغñÇÑ °ÍÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Âï¾ú´ä´Ï´Ù.
¢Á °£½ÄÀ̳ª Çѳ¢½Ä»ç·Îµµ °Å¶áÇÑ ½Å±èÄ¡Å©·¹Æä *ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. [Å©·¹ÆäÀç·á] *¸¸µé¾îº¼±î¿ä. 1. ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Àß Ç®¾îÁÖ°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. 2. °í±¸¸¶´Â ¶ß°Å¿ï¶§ À¸°µµÚ¿¡ Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵带 ³Ö¾î Àß¼¯¾îÁÖ°í, ´ÞÁö ¾ÊÀº °í±¸¸¶´Â ²ÜÀ» Á¶±Ý ÷°¡ÇÑ´Ù.
¢Á µµ½Ã¶ô, ÀÏÇ°¿ä¸®·Îµµ ÈǸ¢ÇÑ »õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä *ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. [Àç·á] *¸¸µé¾îº¼±î¿ä. 1. »õ¿ì´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô Æ¢±ä´Ù 2, ±èÄ¡ÀÙ»ç±Í´Â ¾ç³äÀ» ´ëÃæ ÅÐ¾î¼ ¼³ÅÁ°ú Âü±â¸§¿¡ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. ±èÄ¡ÁÙ±â´Â ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ Èĸ®Ä«ÄÉ¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹äÀ» ºñºó´Ù. 3. 2¿¡ 1À» ³Ö¾î ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé°í, ±èÄ¡ÀÙÀ¸·Î ½ÎÁØ´Ù.
¢Á °£½Ä, ¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ä¸®,¾ÈÁַεµ Àß¾î¿ï¸®´Â ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò *ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. [Àç·á] ´ÜÈ£¹Ú 1°³, [¼Ò½º] °íÃßÀå1¼öÀú, ½ºÀÄ¥¸®¼Ò½º2¼öÀú, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß°¡·ç, ûÁÖ, *¸¸µé¾îº¼±î¿ä. 1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ·»Áö¿¡ »ì¦(3ºÐ) ÀÍÈù µÚ¿¡ ¼ÓÀ» ÆÄ°í 2. Çع°À» ¼ÕÁúÇÏ°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡, ¼Ò½º·Î °£ÇÑ´Ù 3. 2¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî 3ºÐÀÇ1À» ¼¯°í 2¿¡ ³ÖÀºµÚ¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã¸°ÈÄ, 200µµ ¿Àºì¿¡ 7~10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. |
½Å±èÄ¡ Âò ¾î¶°½Å°¡¿ä? ^^
Áغñ¹°~~~: ½Å±èÄ¡, µÅÁöµî»À, °¢Á¾Ã¤¼Ò(¾çÆÄ, ÆÄ, ´ç±Ù, ¹ö¼¸, ¾ç¹èÃß), ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý° ¹ÝÂÊ, °£Àå, ÈÄÃß°¡·ç, ¼³ÅÁÁ¶±Ý
¿ì¼± µÅÁöµî»À¸¦ Â÷°¡¿î¹°¿¡ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ´ã±Å¼ ÇǸ¦ »©Áֽðí¿ä. ´ÙÀ½ ½Å±èÁö¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í À§¿¡ µî»À³ÖÀ¸½Ã°í¿ä
°¢Á¾ ä¼Ò¿Í ¾ç³äÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í Ǫ¿í~ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¾ÆÂü~ ¹°Àº ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³ÖÀ¸½Å´ÙÀ½ °£À» º¸½Ã¸é¼ º¸ÃæÇϼ¼¿ä.
±×¸®°í µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ½Å±èÄ¡~µî»ÀÂòÀÔ´Ï´Ù~ Áñ°Å¿î ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä
ÀßÀÍÀº ±èÄ¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿©·¯°¡Áö¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ ³Ê¹« ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. ƯÈ÷ ±èÄ¡ÀüÀ» ¸¸µé¶§´Â
±èÄ¡°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±èÄ¡ Çع° ºÎħ°¡·ç ˆÇ°¿À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁÖ°í ±â
¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡¸¦ ½äÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ¹°·Î Çѹø Çó±ÅÁà¿ä,
±×¸®°í ¸¸µÎÇظÔÀ»¶§ ¸¸µÎ¼Ó(µÎºÎ,°í±â,¼÷ÁÖµî)À» ¸¸µé¾î¼ ½Å±èÄ¡À§¿¡ ¾ñ¾î¼ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ½Å±èÄ¡¸¸µÎ½ÓÀ» Çؼ
¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ±èÄ¡Àü°ñ ÇÒ¶§ ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ±¸¿ä
±×¸®°í ±è¹ä ½Ò¶§ ½Å±èÄ¡ ÂÐÂÐ ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¸é ±èÄ¡±è¹äÀÌ µÇ°Åµç¿ä