±èÄ¡ Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ® ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
ex) »ç°ñ ±¹¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²úÀδÙ. ¾óÅ«ÇÏ°í ĮĮÇÑ ¸À¿¡ ±èÄ¡Âî°ÔÀÇ ºñ¹ýÀº?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ ¸À³ª¾ß Âî°³¸¦ ²ú¿©µµ ¸À³ª´Â°Ç ¾Æ½ÇÅ×±¸¿ä..
»ç°ñ±¹¹°µµ ÁÁÁö¸¸
ÅÓÅÓÇÏ´Ï ±×³É ´Ù½Ã¸¶¿ì¸°¹°À̳ª ½Ò¶ß¹°À» ÀÌ¿ëÇϽô°Ô
±ò²ûÇÏ°í ĮĮÇÏ´Ï ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
µÅÁö°í±âµµ ¸ñ»ìÀ̳ª ¾Õ´Ù¸®»ìµµ ÁÁÁö¸¸
¾î´ÀÁ¤µµ ºñ°è°¡ ¼¯ÀÎ »ï°ã»ìÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ´õ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª±¸¿ä
³Ê¹« Àß°Ô ½äÁö ¸¶½Ã°í µë¼ºµë¼º ÅÁö¸·ÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö¾î
°íÃå°¡·ç¿Í ĮĮÇÑ Ã»¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î
¹¶±ÙÇÏ°Ô ¿À·¡ ²ú¿©ÁÖ½É
µÞ³¡ °³¿îÇÑ ¸À³ ±èÄ¡Âî°³°¡ ¸¸µé¾îÁöÁÒ..
ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â
¿ä¸®ÆÇÀ» Âü°íÇÏ½É µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
Âü°í·Î~~½Å±èÄ¡°¡ ¾Æ´Ô ½ÄÃÊ Çѵιæ¿ï ¶³¾î¶ß¸®½Ã´Â°Ô ºñ¹ýÁß¿¡ Çϳª±¸¿ä
¿ä¸®ÆÇ-->±èÄ¡Âî°³
±×³É ¸Í¹°À» »ç¿ëÇؼ ²÷ÀÏ °æ¿ì ½É½ÉÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ °Á¶µÇ±â¿¡ ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹Áö¸¸ ±èÄ¡Âî°³³ª µÈÀåÂî°³¿¡´Â º£À̽º ±¹¹°·Î ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡ ¿ì·Á³½ ¹°À» »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ¸¸ç ºÏ¾î ¶Ç´Â ȲÅÂÆ÷¸¦ ¾àÇÏ°Ô ´Ù½Ã¸¶¿Í ÇÔ²² ²ú¿©³½ ¹°À» ±âº» À°¼ö·Î »ç¿ëÇÏ¸é ´õ ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ĮĮÇÑ ¸ÀÀº û¾ç°íÃß µîÀ» »ç¿ëÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ Á÷¼±ÀûÀÎ ¸À º¸´Ù µÞ³¡¸¸ »ì¦ ĮĮÇÏ°Ô ³»·Á¸é °íÃß°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥ ºÒ ²ô±â 1ºÐ Àü¿¡ »ì¦ »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
½Ò¶ß¹°À» ³Ö¾î¼ ¿ä¸®ÇØ º¸¼¼¿ä^^
ĮĮÇÑ ¸ÀÀº Àû¾îÁöÁö¸¸ ¿µ¾ç¸é¿¡¼ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁö´Ï±î¿ä^^
(½Ò¿¡¼ ¾Ä°Ü³ª°¡´Â ¾Æ±î¿î ¼ö¿ë¼º ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀÝ¾Æ¿ä ¤»¤»)
±×¸®±¸ ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ Àû¾î¼ ¾ÆÀ̵鵵 ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù^^
°Å±â¿¡ ±âº» ±èÄ¡ ÆÄ ÂüÄ¡³ª µÅÁö°í±â µÎºÎ µîÀ» ³Ö°í ½ÍÀº ´ë·Î ³Ö°í ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù^^
¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä^^
¹¬ÀºÁö¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ µ¹µ¹¸»¾Æ¼ ±èÄ¡ Âî°³¸¦ ÇÏ¸é ¸Àµµ ÁÁ°í ¸ð¾çµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¸ÕÀú ¹«,¾çÆÄ,´ëÆÄ,¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â,¸¶´Ã,¹¬ÀºÁö,´ëÆĸ¦ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â¸¦ ±èÄ¡¿¡ µ¹µ¹ ¸¶¾Æ¼ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ´ã½À´Ï´Ù...
¿©±â¿¡ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ²ú¿© ÁÖ¸é ¸À³ ±èÄ¡ Âî°³°¡ µË´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°³ ²úÀ϶§ ±èÄ¡°¡ ÀÏ´Ü Àß À;î¾ß ¸ÀÀÌ ³ª´õ¶ó±¸¿ä.
±èÄ¡Âî°³ ²úÀ϶§ À°¼ö°¡ ¾øÀ¸¸é ½Ò¶ß¹°µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
µÅÁö°í±â´Â »çźÎÀ§¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé Áö¹æµµ ¾ø°í ¸ÀÀְŵç¿ä.
³¿ºñ¿¡ µÅÁö°í±â¶û ±èÄ¡ ¸¶´Ã ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ À°¼ö ¶Ç´Â ½Ò¶ß¹° ³Ö¾î¼ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©Áà¿ä
°íÃß°¡·ç, ÆÄ, ¼Ò±ÝµîÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃß°í °ÅÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡ µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¸é µÇ¿ä
±èÄ¡Âî°³ ²úÀ϶§ µÅÁö°í±â³ª ÂüÄ¡¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖÁö¸¸
±èÄ¡Âî°³ ²úÀ϶§ ¿Àµ°ú ºñ¿£³ª ³Ö°í ²ú¿©º¸¼¼¿ä
°í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
±×¸®°í ±èÄ¡Âî°³ ²úÀ϶§ ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í ²ú¿©µµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä
¸¸µÎ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ´Ü¸Àµµ ³ª°í ±¦ÂúÀº°Í °°¾Æ¿ä
û·®°íÃß´Â Çʼö±¸¿ä ^^
¸À³ª°ÔÇؼ µå¼¼¿ä *^^*
Áö±ÝÂëÀÌ¸é ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î µé¾ú¾î¿ä. ±×·¡¼ µ¿Å¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½Ã¿øÇÏ°Ô ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¸é
³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹« µ¿Å ¸êÄ¡À°¼ö ´ëÆÄ °íÃßÀå È£¹ÚÀ» ³Ö¾î º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µå½Ã±â Á÷Àü¿¡ ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î Çѹø ´õ ²ú¿©Áֽøé ÇâÀ̳ª¼ ´õ ¸À³ª¿ä.
¿ì¼± ±èÄ¡°¡ Áß¿äÇÏÁö¿ä.
¸À³ ¹¬ÀºÁö ÁغñÇÏ°í¿ä
¸ÕÀú ¹¬ÀºÁö¸¦ ½ä¾î¼ µé±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
ººÀº ±èÄ¡¿¡ ¸êÄ¡À°¼ö³ª ´Ù½ÃÀ°¼ö,»ç°ñÀ°¼ö ÁغñÇؼ µÅÁö°í±â¿Í °°ÀÌ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
Àü °£Àº »õ¿ìÁ£À¸·Î ÇØ¿ä.
»õ¿ìÁ£À¸·Î·Î ÇÏ¸é ´õ ¸À³ª´õ¶ó°í¿ä.
±èÄ¡Âî°³...
Àç·á: »ï°ã»ì,¹èÃß±èÄ¡,¹°,½Ò¶ß¹°,±¸¿î¼Ò±Ý,´ÙÁø¸¶´Ã,´ëÆÄ,¾çÆÄ,°íÃß°¡·ç,õ¿¬Á¶¹Ì·á
µÅÁö°í±â¿Í Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» °¡Á®´Ù ÁÖ´Â,,,
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²÷¿©º¾´Ï´Ù...
¿À´ÃÀº ÁÖÀç·á,,,
Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ÁغñÇÏ°í,,,
µÅÁö¸ñ»ìµµ ÁÁÁö¸¸,,,
Àú´Â »ï°ã»ìÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇؼ,,,
»ï°ã»ìÀ» ÁغñÇß½À´Ï´Ù...
»ï°ã»ìÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ°í,,,
³¿ºñ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í,,,
¹°À» Á¶±Ý ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
µÅÁöÀÚü¿¡ ±â¸§ÀÌ Àֱ⿡,,,
µû·Î ½Ä¿ëÀ¯´Â ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù...
¹°À» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¸é,,,
³¿ºñÆÒ¿¡,,,µÅÁö°í±â°¡ ´Þ¶ó ºÙ¾î,,,
¸ð¾çµµ ÁÁÁö ¾Ê°í~~~
µÅÁö°í±â Ç͹°ÀÌ »ç¶óÁöµµ·Ï ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô Ç͹°ÀÌ »ç¶óÁö¸é,,,
Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö°í,,,
±èÄ¡±¹¹°À» ÁغñÇÏ¿©,,,
ººÀ¸¸é¼,,,
±èÄ¡±¹¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×·¡¾ß °£µµ Àß º£ÀÌ°í,,,´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù...
±èÄ¡°¡ 30%Á¤µµ ºº¾ÆÁö¸é,,,
ºÒÀº ÁߺҷΠÇÏ¿©,,,ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
°¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª°Ô,,,
½Ò¶ß¹°À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
±¸¿î¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î,,,
¼¾ºÒ¿¡¼,,,
Æĸ£¸£ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¿©±â¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬ ³Ö°í,,,
´ëÆĸ¦ ä½ä¾î,,,
ä½äÀº ´ëÆĸ¦ ³Ö°í~~~
¾çÆĵµ ä½ä¾î,,,
°°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
±× À§¿¡ ¸ÅÄÞÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,
°íÃß°¡·çµµ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
µÎºÎµµ ÀÖÀ¸¸é,,,
³ÒÀûÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸,,,
µÎºÎ°¡ ¾ø¾î¼ »ý·«~~~
¶Ñ²±À» µ¤°í,,,
½ÄŹÀÇ ºÎ·ç½ºÅ¸·Î ¿Å°Ü¼,,,
¾çÆÄ°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ´Ù½Ã Çѹø ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
°£À» º¸±â À§ÇØ,,,
õ¿¬Á¶¹Ì·á¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾ú½À´Ï´Ù...
õ¿¬Á¶¹Ì·á´Â,,,
°Ç»õ¿ì,´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡°¡·ç,Ç¥°í¹ö¼¸À»,,,
°¥¾Æ ¸¸µé¾î ³õÀº °Ì´Ï´Ù...
´Ù½Ã Çѹø ÇѼҲû ²÷¿©³»¸é,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ÁÖ´Â,,,µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³ ¿Ï¼º~~~
ÀÌ·¸°Ô ±¹¹°¿¡ ¹äÀ» ºñº ¸ÔÀ¸¸é¼,,,
°íÃß¿Í ÇÔ²² °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é,,,
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾øÀÌ Æ÷½ÄÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
±¹¹°¸ÀÀº ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê°í,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ³»Áִ°Ô,,,
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³ ¸ÀÀÇ Áø¼öÁÒ...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
¸êÄ¡´Ù½Ã¹° ¿ì·Á³½°Å ¾ø´Ù¸é¿ä
±èÄ¡¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö°í µ¥¿ì±âÇØÁÝ´Ï´Ù
±×·³ °¡½ººÒ¿¡¼ ÆÈÆȲúÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ±èÄ¡°¡ ÆøÀÍ¾î ¸ÀÀÖ¾î¿ä
³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡ÇÑÆ÷±â´ç ¹°3~5ÄÅ¿¡ ¼è°í±â´Ù½Ã´Ù¸¦ ÇÑÅ«¼ú~ÇÑÅ«¼ú¹Ý ³Ö°í
ÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù
ÀÌ°Ô ²ú¾î¿À¸£¸é ¶Ñ²±¿°í °£À» »ì¦ º¾´Ï´Ù ½Ì°Ì´Ù¸é
´Ù¸¥ Á¶¹Ì·á ³ÖÁö¸»°í ±èÄ¡±¹¹°·Î °£À» ¸ÂÃß¾îÁÝ´Ï´Ù
±×¸®°í ¿©±â¿¡ ´ç¸éÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ´ç¸éÀ̳ª ¼öÁ¦ºñ ¶â¾î³ÖÀ¸¸é µÇ±¸¿ä
´ç¸éÀº ¸î½Ã°£ ¹°¿¡ ´ã±ÅµÎ°Å³ª »ì¦ µ¥Ãļ ³ÖÀ¸¼¼¿ä
´ç¸é ³Ö°í ¿À·¡²úÀÌ¸é ±¹¹° ´Ù ¾ø¾îÁ®¿ä^^;;
±×¸®°í µÅÁö°í±â³ÖÀº ±èÄ¡Âî°³ ÁÁ¾ÆÇϽøé
µÅÁö°í±â¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ·Á ÀÍÈùµÚ Á»Àüó·³ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¥¿î ±èÄ¡ ³Ö°í
ÇÔ²² »ì¦ ººÀºµÚ, ¸¶´Ã°ú ÆÄ, ¾çÆÄ ³Ö°í ¹°³Ö°í ÆÈÆȲúÀÎµÚ ±èÄ¡±¹¹°·Î °£Çϸé
ÃÖ°í¿¡¿ä^^
1 ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐ°í ±èÄ©±¹¹°Àº µû·Î ¹Þ¾ÆµÐ ´ÙÀ½ 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. |
Àü ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¿ì¼± ¿À·¡µµ·Ï ²úÀÔ´Ï´Ù.
±×·±´ÙÀ½... °í±â¸¦ ³Ö´Âµ¥.. °í±âµµ °íÃßÀå¾ç³äÀ» ¹Ì¸®Çؼ °£°ú ¸ÀÀÌ ¹êÈÄ¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ ¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´ÃµîÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁÖ°í
µÎºÎµµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ¸¶Áö¸·¿¡ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°³´Â ¹±Àº°Íº¸´Ü... ÀÚÀÛÀÚÀÛ ¹°À» Á¶±Ýº×°í ²ú¿©¾ß ºñº¸Ô±â ÁÁ¾Æ¿ä~
±èÄ¡Âî°³ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº.....Ưº°ÇÑ °ÍÀº ¾ø´Âµ¥¿ä.
±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ³Ê¹«³ª ´ç¿¬Çϱ¸¿ä~
¸À¾ø´Â ±èÄ¡·Î ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µå´Â °Ç ´ç¿¬È÷ ºÒ°¡´ÉÇÏÁÒ.
±×¸®°í,...±èÄ¡±¹¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ²ú¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌÁÒ.
±×¸®°í µÅÁö°í±â¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ²ú¿©Áֽô °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°³¸¦ ²úÀÌ½Ç ¶§, µÅÁö°í±â¿Í ±èÄ¡¸¦ ¹Ì¸® ººÀº ´ÙÀ½
¹°À» ³Ö°í ²úÀ̱⵵ Çϴµ¥,
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ±â¸§±â°¡ ¸¹¾ÆÁ®¼ Àú´Â ½È´õ¶ó±¸¿ä...
Á¦°¡ Ç×»ó »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¸¼Àº ±èÄ¡±¹¹°À» Çѱ¹ÀÚ Á¤µµ µû¶ó³õÀº ´ÙÀ½¿¡ ¿©±â¿¡ °íÃß°¡·ç¸¦ Ç« Àû¼Å¼ ¾²´Â°Å¿¡¿ä.
°¢Á¾ Àç·á ³Ö°í ±èÄ¡Âî°³ ²úÀÌ´Ù°¡ ¸·ÆÇ¿¡´Â Ç×»ó °íÃß°¡·ç Ç« Àû½Å ±èÄ¡±¹¹°À» ¶°³Ö¾î¼ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çϸé Á¤¸» ¾óÅ«ÇÏ°í ĮĮÇØ¿ä.
¿µ¾ç ¸¸Á¡ »ç°ñ ±¹¹° ±èÄ¡Âî°³
Àç·á ¹èÃß±èÄ¡ 150g, »ç°ñ ±¹¹° 3ÄÅ, ¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 100g, ´ÙÁø ½ÇÆÄ 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1 ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¹°¿¡ ¾Ä´Â´Ù »ç°ñ ±¹¹°¿¡ ²úÀÏ ¶§´Â ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¹°¿¡ ¾Ä´Â´Ù. ±×·¡¾ß »ç°ñ ±¹¹°ÀÇ ¸ÀÀ» ´õ ÁøÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®.
2 ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î. ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÖ¾î¾ß ¸Ô°í ³ª¼µµ ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°Ç ÃëÇâ.
3 »ç°ñ ±¹¹°À» ³Ö¾î ÁøÇÏ°Ô ÇÏÁö¸¸ ±¹¹° ¾ç ¸ðµÎ¸¦ »ç°ñ ±¹¹°·Î ÀâÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ³Ê¹« £´Ù. ¹°°ú 1 ´ë 1·Î ¼¯´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Àúµµ °Ë»öÇÏ´Ù°¡ ¾Ë°Ô µÈ »ç½ÇÀä!!!
ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý!!!!
¸ÇóÀ½¿¡ ³¿ºñ¿¡´Ù ¹öÅ͸¦ 1Å«¼úÁ¤µµ ³Ö°í ±èÄ¡¸¦ ºº¾Æº¸¼¼¿ä!!!
¹öÅÍÀÇ ´À³¢ÇÔÀº ÀüÇô¾ø°í ±èÄ¡¿Í Âî°³±¹¹°¿¡¼ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù!!!
±×¸®°í ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ÀÇ °æ¿ì ¼³ÅÁÀ» 1ÀÛÀº¼úÁ¤µµ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù!!!
±èÄ¡ Âî°³¿¡´Â ȲÅÂÀ°¼ö¸¦ ³Ö¾î¾ß °¨Ä¥¸À³ª°í ÁÁ½À´Ï´Ù.
ȲÅÂÀ°¼ö´Â (¹«,¾çÆÄ,ȲŸӸ®³ª ȲÅ»ì,´ëÆÄ,¸¶¸¥ Æ÷°í¹ö¼¸,¸¶¸¥»õ¿ì,´Ù½Ã¸¶)µîÀ» ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µé°í
³¿ºñ¿¡ µé±â¸§À» µÎ¸£°í ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ À°¼ö¸¦ ³Ö°í,¸¶´Ã ´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í óÀ½¿£ ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡
¾àÇѺҿ¡¼ ¹¶±ÙÈ÷ 30ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é ¸Å¿î °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù.
±×³É ½Å±èÄ¡º¸´Ù´Â ¹¬ÀºÁö°¡ ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ñ»ìÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µé¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¹¬ÀºÁö¿Í ¸ñ»ìÀ» ¸ÕÀú ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£ÇÕ´Ï´Ù.
µÎºÎ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Çѹø ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé¶§ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀִ°ÍÀÌ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä. »ö´Ù¸£°Ô µå½Ã°í
½ÍÀ¸½Ã¸é ÅëÁ¶¸²¿ë ²ÇÄ¡¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀº ´ã¹éÇÑ ±èÄ¡²ÇÄ¡Âî°³¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±èÄ¡´Â µé±â¸§¿¡ ºº¾ÆÁØ´ÙÀ½¿¡ ²ÇÄ¡ ±¹¹°±îÁö ³Ö¾î º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾çäµéÀ»
³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
Á¶¸®¹ý
1.±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
2.µÅÁö°í±â´Â »çÅ°í±â³ª »ï°ã»ì·Î ÁغñÇÏ¿© ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
3.¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ¸¶´ÃÀº ´ÙÁø´Ù.
4.³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â¤ý°íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀº µÚ ¹°À» ¾à°£ º×°í °íÃå°¡·ç°¡ Àß Ç®¾îÁöµµ·Ï ºº´Â´Ù. (±èÄ¡Âî°³¸¦ ´ú ¸Ê°Ô ¸¸µé °æ¿ì¿¡´Â °íÃå°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê°í ±èÄ¡ ±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í ²ú¿©µµ µÈ´Ù.)
5.4¿¡ ´Ù½Ã ¹°À» ÃæºÐÈ÷ º×°í ²úÀÎ ÈÄ ¾çÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
6.±èÄ¡°¡ ºÎµå·´°Ô À;úÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ëÆĤý½Ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ²úÀδÙ.
7.6¿¡ ¼Ò±Ý¤ýÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù
Cooking Point
±èÄ¡Âî°³´Â ¼è°í±âº¸´Ù ±â¸§Áø µÅÁö°í±â°¡ ´õ ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Âµ¥ µÅÁö°í±â ´ë½Å µÅÁö°¥ºñ´Â Àß°Ô Å丷³»¾î ²ú¿©µµ ÁÁ°í, µÅÁö°í±â ´ë½Å ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ´ã¹éÇϸ鼵µ ±¸¼öÇÑ ±èÄ¡Âî°³·Î ²ú¿©µµ ÁÁ´Ù. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î ´Ùµë¾î¼ ±èÄ¡Âî°³ ²úÀÏ ¶§ ³Ö±âµµ Çϸç, °Ü¿ïö¿¡´Â Èò¶±À» ½ä¾î ³Ö°í ²úÀÌ´Â °Íµµ º°¹ÌÀÌ´Ù.
±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº
1. ±èÄ¡¸¦ ½ã´Ù.
2.µÅÁö°í±â¸¦ Çѹø¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
3.½ã ±èÄ¡¿Í °í±â¸¦ ºº´Â´Ù.
4.Âù¹°À» ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾î ¼¾ºÒ¿¡ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ³ªÁß¿¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Á¶±Ý ´õ ²úÀδÙ.
5.±èÄ¡¿Í °í±â¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ µÎºÎ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î Á¶±Ý ´õ ²úÀδÙ
< ¸êÄ¡ ±èÄ¡Âî°³ >
¿¾³¯ ¾î¸Ó´Ï°¡ ÇØÁֽôø Ãß¾ïÀÇ ±èÄ¡Âî°³¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
| ||||
|