¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
kikero99 | 2011.01.09 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:10 | Á¶È¸:34210
¹ÞÀº Ãßõ¼ö
Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
10°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
º°À»¶¤´Ù | 2011.01.17

 

 

 

¾î¸¥µéµµ ¾ÆÀ̵鵵 ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÇÒ¸¸ÇÑ°Å °°¾Æ¿ä~

´öºÐ¿¡ ÁÁÀº ·¹½ÃÇǸ¦ ã¾Ò³×¿ä~

 

°úÀÏ ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ Ãµ¿¬ °úÀÏÁ©¸®¿Í Á©¶óƾ »ç¿ë¹ý..

 

Ãâó:http://board.miznet.daum.net/recipeid/13439 

 

 

 

 

 

¿ä°Ç  ¹»·Î ¸¸µç Á©¸®Àϱî¿ë~~?

 

 

Çѹø ¸ÂÃç º¸¼¼¿ë.. ¤»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¤»¤»..¹Ù·Î ¾Æ·¡ »çÁø¿¡

 

Á¤´äÀ» ¶°~¾ï ÇÏ´Ï ½á³õ±¸¼­ ¹¯°í ÀÖ´Ù´Â...¤¾

 

 

 ¾Æ¹«¸® »ý°¢ÇغÁµµ Á» ¾û¼º~~Çã¼úÇÑ ÄðĹÀÔ´Ï´Ù..^^^

 

 

 

  

 

 

 

 

 

»çÁø¼ÓÀÇ »ö°¨°í¿î Á©¸®´Â ¹Ù·Î ¹Ù·Î..

 

´ÞÄÞÇÑ È«½Ã·Î ¸¸µç 100% õ¿¬ Á©¸®ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¿ï ²¿¸ÍÀÌ Á¶Ä«³à¼® ³î·¯ ¿Â´Ü ¼Ò½Ä¿¡

 

ÀÌ À̸𰡠Ưº°È÷ ÁغñÇÑ °£½ÄÀ̶ø´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

Æò¼Ò °úÀÏ ¸Ô´Â°É ´À¹« ´À¹« ½È¾îÇÏ´Â ³à¼®À̶ó

 

»ý°úÀÏ ¸ÔÀÌ´Â°Ç ¾Æ¿¹ Æ÷±âÇÑÁö ÀÌ¹Ì ¿À·¡°í

 

ÀÌ·¸°Ô Á©¸®·Î ¸¸µé¸é ¸ÔÁö ¾ÊÀ»±îÇؼ­

 

Çѹø ¸¸µé¾î ºÃ½À´Ï´Ù.

 

 

ÀÌ ³à¼®ÀÌ Á©¸®´Â ¾öû ÁÁ¾Æ¶ó Çϰŵç¿ä..¤¾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Äðŵµ ¾î·ÈÀ»¶§ Á¦¸®»Ç, ²ÞƲÀÌ, ²¿¸¶°õ..

 

¹¹ ÀÌ·±°Íµé ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥..¤¾

 

 

½ÇÀº Áö±Ýµµ °¡²û »ç¸Ô±ä ÇÕ´Ï´ç..Çì~~

 

 

¤»¤»..¿¬½ÄÀÌ ½½½½ ³ª¿À´Âµí..^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

±Ùµ¥ »ç¸Ô´Â Á©¸®ÀÇ ¼ººÐÀ» µûÁ® º¸¸é

 

¿À·»Áö¸À, µþ±â¸À, Æ÷µµ¸À ..µîµî..

 

¹«½¼ ¹«½¼ ~~¸ÀÀ¸·Î ³¡À̳ª´Â..

 

ÀΰøÀûÀÎ »ö¼Ò³ª Çâ½Å·áµîÀÇ  ÷°¡¹° µ¢¾î¸® ¶ó´Â °Å.. ¤Ì¤Ì

 

 

õ¿¬ °úÁóÀº Á¤¸» º´¾Æ¸® ´«¹°¸¸Å­ µé¾îÀÖ´Ù´Â ¾ê±âÁÒ..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Àΰø ÷°¡¹°, ¹æºÎÁ¦µîÀÌ  ±×·¸°Ô ³ª»Ú´Ù´Âµ¥

 

Çѹø¾¿ »ç¸ÔÀ¸¸é¼­µµ ¿ØÁö ²¨¸²Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ¤Ì¤Ì

 

 

Á» ÂóÂó~~~~~~~~~~~ ¤Ð¤Ð

 

 

  

 

 

 

 

 

 

Á©¸® ¸¸µå´Â°Ô ¾Ë°í º¸¸é Á¤¸» °£´ÜÇÏ°í ½±°Åµç¿ä.

 

 

ÄðĹ ¸¸µå´Â °Í Çѹø º¸½Ã±¸

 

¾ÕÀ¸·Ð Áý¿¡¼­ ¿µ¾ç ¸¹Àº Á¦Ã¶ °úÀÏ ÀÌ¿ëÇؼ­

 

 ¸ÀÀÖ°íµµ  °Ç°­ÇÑ..   Ã·°¡¹°·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ

 

õ¿¬ Á©¸® ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä..^^

 

 

 

 

 

 

 

Àç ·á

 

 

 

Á©¶óƾ °¡·ç 2ºÀÁö, È«½Ã 2°³, ¾Æ°¡º£ ½Ã·´¶Ç´Â ²Ü..

 

ºÐ¸» Ä¿ÇÇ , ¼³ÅÁ ¶Ç´Â ¾Æ°¡º£ ½Ã·´..

 

 

´Ü¸ÀÀº ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϽñ¸

 

¿Ã¸®°í´ç ¼³ÅÁ, ²Ü, ¾Æ°¡º£ ½Ã·´..¹¹µç »ç¿ë °¡´É ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ °ÍÀº °¡·ç Á©¶óƾÀÔ´Ï´Ù.

 

Áý¿¡ ÆÇ Á©¶óƾ ³²Àº°Ô ¾ø¾î¼­¸®..¤Ì¤Ì

 

 

 

¸» ³ª¿Â ±è¿¡ Á©¶óƾ¿¡ ´ëÇؼ­  Á¶±Ý ¼³¸í µå¸±²²¿ä.

 

 

 

Á©¶óƾÀº µ¿¹°ÀÇ ¿¬°ñ Á¶Á÷¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ÀÀ°íÁ¦ ÀÔ´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ÀÎÁö ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é Á¶±Ý ´©¸°³»°¡ ³ª´Âµí ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

º¸Åë ±½Àº ¸ð·¡ °°Àº Áú°¨ÀÇ °¡·ç Á©¶óƾ°ú

 

¾ãÀº ºñ´Ò °°Àº ÆÇ Á©¶óƾÀÇ ÇüÅ·Π³ª¿Í Àִµ¥¿ä.

 

µÎ°¡Áö ¸ðµÎ ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ »ç¿ë ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

±×³É »ç¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì µ¢¾î¸®Á® ¹ö¸³´Ï´Ù.

 

±×·¯´Ï ¹Ýµå½Ã 20~30ºÐ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ÈÄ ÁßÅÁÇؼ­

 

»ç¿ë ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

°¡·ç Á©¶óƾÀº Á©¶óƾ ¹«°ÔÀÇ 5¹è ¿ë·®°ú ¼¯¾î ÁÖ½Ã¸é µÇ°í

 

ÆÇ Á©¶óƾÀº °¡·ç Á©¶óƾ¿¡ ºñÇØ ¼øµµ°¡ ÈξÀ ³ôÀ¸¹Ç·Î

 

 9~10¹è Á¤µµÀÇ ºñÀ²·Î »ç¿ë ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

 

¿¹¸¦ µé¸é °¡·ç Á©¶óƾÀÌ 10gÀÌ¸é ¼¯À» ³»¿ë¹°ÀÇ ¾çÀº 50g..

 

ÆÇ Á©¶óƾÀÌ 3Àå(6g) ÀÌ¸é ¼¯¾î ÁÙ ³»¿ë¹°ÀÇ ¾çÀº

 

±× 10¹èÀÎ 60gÀÇ ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÈ´Ù´Â ¾ê±â¶ø´Ï´Ù.

 

 

 

ÆÇ Á©¶óƾÀº ¹Ýµå½Ã Âù¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ °ÇÁ®³»

 

¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½ ÁõÅÁÇؼ­ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é ´Ù ³ì¾Æ¹ö·Á ÈçÀûµµ ¾ø´Ù´Â..¤Ð¤Ð

 

±×·¯´Ï Âù¹°¿¡ ºÒ¸®½Ã´Â °Í Àý´ë ÀØÁö ¸¶½Ã±æ~~~

 

 

Âü°í·Î ÆÇ Á©¶óƾ ÇÑÀåÀº 2g..

 

°¡·ç Á©¶óƾ ÇѺÀÀº 9g ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

´Ü¸ÀÀº º»ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃç Á¶Àý Çϼ¼¿ä.

 

 

Àú´Â ¾Æ°¡º£ ½Ã·´ 2Å«¼úÀ» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

º°·ç ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸½ÃÁÒ..?

 

¿©¸§¿£ Â÷°Ô ¾ó·Á µå¼Åµµ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù.^^

 

 ¼Å¹þ °°Àº ´À³¦..¤¾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ä¿ÇÇ Á©¸®´Â ½Ô½Î¸§Çϸ鼭 ±ò²ûÇÑ µÞ ¸À¿¡

 

¾î¸¥µéÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µí..¤¾

 

 

ÈĽÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î ³»°¡¸é ¾ðÁ¦³ª Àα⠸¸Á¡ À̶ø´Ï´Ù.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

È«½Ã Á©¸®´Â ´ÞÄÞÇϸ鼭 ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ³ª¼­

 

¾ÆÀ̵éÀÌ Âü ÁÁ¾Æ¶ó Çϱ¸¿ä..^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ä¿ÇÇ Á©¸®°¡  ÀÀ°íµµ ´õ Àߵǰí

 

Âû¶û Âû¶ûÇÏ´Ï Á¶Á÷µµ ´õ ¸Å²ô·´´ä´Ï´Ù.

 

 

¤»¤».. ±î¸¸ ûÆ÷¹¬ ´À³¦À̶ö±î¿ä..¤¾

 

 

 

 

 

 

 

 

Á¦Ã¶¿¡ ³ª´Â ½Ì½ÌÇÏ°í ¿µ¾ç ¸¹Àº  °úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­

 

¸ÀÀÖ´Â Á©¸®¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.

 

 

°úÀÏ ¸Ô±â ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵

 

ÀÌ·± Á©¸®·ù´Â ´Ùµé Àß ¸Ô´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸ðµÎ µ¿ÀÏ.. ^^

 

 

¾î¶² Á¾·ùÀÇ °úÀÏÀÌµç ²®Áú ¹þ±â°í °ö°Ô °¥°Å³ª ä¿¡ ³»¸° ÈÄ

 

 ½Ò¦¸¸ ²ú¿© ÁÖ°í ÁßÅÁÇÑ Á©¶óƾ°ú ¼¯Àº ´ÙÀ½

 

³ÃÀå°í¿¡¼­ ±»ÇôÁֱ⸸ÇÏ¸é ³¡..¤¾

 

 

 Ã·°¡¹°·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ °£½Ä°Å¸®¸¦

 

½±°Ô ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù..

 

 

¿ï ²¿¸ÍÀÌ ½Å³ª¼­ ±ú²ýÀÌ ½Ï¾µÀÌ ÇÏ°í °¬´Ù´Â °Å..¤»¤»

 

 

±×·¡¼­ ÄðĹ ±âºÐÀÌ ³¯¾Æ°¥ µí  ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù. ^^

 

 

²À Çѹø µµÀüÇØ º¸¼Å¿ë..¤¾

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
¾Æ¿À¿¡ | 2011.01.29

¾ç°»µµ ¸ÀÀִµ­

 

º¸Åë ¾ç°»Àº ÇÑõÀÌ µé¾î°¡Áö¸¸ ÇÑõ´ë½Å ±»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °É·Î Á©¶óƾÀ» »ç¿ëÇصµ ±¦Âú°Åµç¿ä..

 

ÆÏÀ̳ª ¿ÏµÎ´Â ¿ÏÀü½ÄÇ°À̶ó°í ÇÒ¸¸Å­ ¸ö¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ¿ª½Ã ÁÁÀ¸´Ï Àϼ®ÀÌÁ¶ÁÒ..

 

´ë½Å ´Ù¿äÆ®¸¦ »ý°¢ÇÏ½Å´Ù¸é ¼³ÅÁÀ» »ì¦ ÁÙ¿©Áֽñ¸¿ä ^^

 

¾ç°»À» ¸¸µé¾î ¼³³¯ ¼±¹°·Î µå·Áµµ ÁÁ°ÚÁÒ..

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
¶Ñ¶Ñ·ç | 2011.01.28

Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®´Â ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºÎµå·¯¿ö ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏÁö¿ä. °úÀÏÀ» »ì¦

¾ó·Ã Á¦¶óƾÀ» ¼¯¾î ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é °úÀÏǪµùÀÌ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ÃÊÄÚ·¿À» ¾à°£¸¸ ÁßÅÁÇÏ¿© ÃÊÄÚǪµùÀ»

¸¸µé¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵é°ú °°ÀÌ ¸¸µé¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
¹Ì´Ï¸¾½º | 2011.01.23

[Ǫµù]

Á©¶óƾ¿¡ ¹°À» º×°í 10ºÐÁ¤µµ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä.

³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í µ¥¿îÈÄ ²ú±âÀü¿¡ ºÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä. ¿©±â¿¡ Á©¶óƾÀ» ³Ö°í Àú¾îÁØÈÄ ¸Á¿¡ °É·¯ÁÖ¼¼¿ä.

º¼¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.

´Ù¸¥º¼¿¡ Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®¸¦ ³Ö°í ¸Á°íǶ·¹¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.¿©±â¿¡ ¸Á¿¡°Å¸¥ Á©¶óƾÀ» ³Ö°í ¼¯ÀºÈÄ »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î

°ÅÇ°±â·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. Á©¸®ÄÅ¿¡ ³ª´©¾î ´ã°í ³ÃÀå°í¿¡¼­ 2½Ã°£°¡·® ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä.

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
¶¥²ÛÀÚ¸® | 2011.01.16

½±°Ô  Á©¸®¸¦  ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

*º¹¼þ¾Æ Á©¸®: º¹¼þ¾Æ ÅëÁ¶¸²,Á©¶óƾ 6Àå,ÅëÁ¶¸² ±¹¹° 2ÄÅ,·¹¸óÁó2½ºÇ¬

 

*È«»ï   Á©¸®: ¹°1.5ÄÅ,¼³ÅÁ 100g ,È«»ï¿¢±â½º 140ml,Á©¶óƾ 6Àå,·³ÁÖ 2Å«¼ú(È«»ïÀÇ Æ±À¯ÇâÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°±âÀ§ÇØ)

 

*¿À·»Áö Á©¸®:¿À·»Áö Á꽺 2ÄÅ,Á©¶óƾ 6Àå,¼³ÅÁ60g (Á¶Àý°¡´ÉÇØ¿ä)

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý: Á©¶óƾÀ» Â÷°¡¿î¹°¿¡ 5~10ºÐ°£ ºÒ¸°ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÕ´Ï´Ù.

             ¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î µ¥¿ó´Ï´Ù.

             µ¥¿î¹°¿¡ Á©¶óƾÀ» ³Ö°í Àß Àú¾îÁØÈÄ ½ÄÇô¼­ Ʋ¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.

³ÃÀå½Ç¿¡¼­ 3½Ã°£ Á¤µµ ±»È÷¸é µË´Ï´Ù.

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
³×¿ÂÅ×Æ®¶ó | 2011.01.16

ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±â´Â µÎÀ¯·Î ¸¸µç µðÀúÆ® 
 

 

 


µÎÀ¯Á©·Î

 

 Àç·á : µÎÀ¯ 1ÄÅ, Á©¶óƾ 2Àå(5g), ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú

 

 ¸¸µé±â

 

1 µÎÀ¯¿¡ Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î ºÒ¸° µÚ ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á©¶óƾÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ »ì¦ ²ú¿© ü¿¡ °É·¯¿ä.

2 1À» Ʋ¿¡ ´ãÀº µÚ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 2½Ã°£ ÀÌ»ó ±»Èù´ä´Ï´Ù.

 

* Tip ºÎµå·¯¿î Á©·ÎÀÇ ÀÔÀÚ¸¦ ´À³¢·Á¸é µÎÀ¯¿¡ Á©¶óƾÀ» ³ìÀÎ µÚ ¹Ýµå½Ã ü¿¡ °É·¯ÁÖ¼¼¿ä!

http://blog.naver.com/wkrdmsquf94?Redirect=Log&logNo=80120958659


 
 

 

 

 
re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
»ý°­T | 2011.01.16

http://blog.naver.com/ssaeyuo/80025338865

 

Â˵æÂ˵æ~ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°
µþ±âÁ©·Î

¡á ÁغñÇÒ Àç·á

µþ±â 200g, Á©¶óƾ°¡·ç 1-5ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú

¡á ¸¸µå´Â ¹ý

¨ç µþ±â¸¦ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¾ µÚ ÁÖ¼­¿¡ °¥¾Æ Áó¸¸ ¹Þ´Â´Ù.

¨è µþ±âÁóÀ» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Á©¶óƾ°¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àú¾î°¡¸ç Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.

¨é ³×¸ð³­ Ʋ¿¡ ¨è¸¦ ºÎ¾î ÇÑ ±è ½ÄÈù µÚ ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾î ±»Èù´Ù. Á©·Î°¡ ±»À¸¸é ¸ð¾ç Ʋ·Î Âï¾î³»¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.



 

 

 

µþ±â¿ìÀ¯Çªµù

¡á ÁغñÇÒ Àç·á

µþ±â 200g, ·¹¸óÁó ¨ù°³ ºÐ·®, ¿ìÀ¯ 2ÄÅ, ÆÇ Á©¶óƾ 2Àå, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, °ÅÇ° ³½ »ýÅ©¸² 3Å«¼ú

¡á ¸¸µå´Â ¹ý

¨ç ³¿ºñ¿¡ Àú¸ç ½ã µþ±â¿Í ·¹¸óÁó, ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í µþ±â ÇüÅ°¡ ³²µµ·Ï ¾àÇÏ°Ô ²ú¿© ½ÄÈù´Ù.

¨è ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ º×°í ÆÇ Á©¶óƾ°ú ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Á©¶óƾÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ. ÇÑ ±è ½ÄÀ¸¸é Åõ¸íÇÑ ÄÅ¿¡ ¨÷ Á¤µµ ´ã¾Æ ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ ±»Èù´Ù.

¨é ¨èÀÇ ¿ìÀ¯ÇªµùÀÌ ±»À¸¸é ²¨³» ¨çÀ» ¾ñ°í °ÅÇ° ³½ »ýÅ©¸²À» ¿Ã¸° µÚ µþ±â·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

 

 

 

¡á ÁغñÇÒ Àç·á

ºÓÀº ¾ç¹èÃß 100g, »ç°úÁÖ½º ¨öÄÅ, Á©¶óƾ°¡·ç 8g, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1ÄÅ, µþ±âÀë 2Å«¼ú, ·¹¸ó½ÄÃÊ 4Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú

¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ºÓÀº ¾ç¹èÃß´Â ¾ã°Ô ½ã ´ÙÀ½ ´ÙÁø´Ù.

¨è Á©¶óƾ°¡·ç¿¡ »ç°úÁÖ½º 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ºÒ¸°´Ù.

¨é ³¿ºñ¿¡ È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ µþ±âÀë, ¹°¿³, ³ª¸ÓÁö »ç°úÁÖ½º¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ. ¿©±â¿¡

¾ç¹èÃ߸¦ ³Ö¾î ÀÍÈ÷°í ºÒÀ» ²ö ÈÄ ·¹¸ó½ÄÃʸ¦

³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.

¨ê ¶ß°Å¿ï ¶§ ºÒ¸° Á©¶óƾ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

¨ë º¼¿¡ ¨ê¸¦ ´ã°í ¾î´À Á¤µµ ½ÄÀ¸¸é Ʋ¿¡ ³Ö¾î ±»Èù´Ù.

¡á Cooking tips
Á©¶óƾÀ» ºÒ¸± ¶§´Â ¹°¿¡ Á©¶óƾ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¾ß ½±°Ô

ºÒ·ÁÁø´Ù. Á©¶óƾ°¡·ç¿¡ ¹°À» ³ÖÀ¸¸é

¸Û¿ïÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.

 

¿ìÀ¯Çªµù

¡á ÁغñÇÒ Àç·á

¿ìÀ¯ 3ÄÅ, Á©¶óƾ °¡·ç 2Å«¼ú, ¹° 5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò½º(³Ãµ¿ º£¸® ¨÷ÄÅ, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú)

¡á ¸¸µå´Â ¹ý

¨ç ³¿ºñ¿¡ Á©¶óƾÀ» ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î Á©¶óƾÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö ÀúÀº ÈÄ ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁÀ» º×°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.

¨è ÁغñÇÑ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ÇѼҲû ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÈù´Ù.

¨é ÀÛÀº Ʋ¿¡ ¼Ò½º¸¦ Àû´çÈ÷ ´ú¾î ´ã°í ¨çÀ» ºÎ¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ±»Èù´Ù.

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
suny_1 | 2011.01.14
µþ±âÁ©¸®


ÇÑõ(ºÒ¸°°Í)
2C
¹°
2C

¼³ÅÁ
1C
¿ìÀ¯
2C

´Þ°¿
2°³
µþ±âÁó
1/3C

¼ú(ÆäÆÛ¹ÎÆ®)
3TS
ü¸®
1°³



¸¸µå´Â¹ý




1.³¿ºñ¿¡ ºÒ¸° ÇÑõ°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í ÇÑõÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀδÙ.

2.1)ÀÇ ÇÑõÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î ½ÄÈù´Ù.

3.´Þ°¿Àº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ·Î ³ª´©¾î ÈØÀÚ´Â °ÅÇ°À» ¿ÏÀüÈ÷ ³»³õ°í, ³ë¸¥ÀÚ´Â Ç®¾î ³õ´Â´Ù.

4.µþ±â´Â °ö°Ô °¥¾Æ Â±â´Â °É·¯¼­ ¸¼Àº Áó¸¸ ÁغñÇÑ´Ù.

5.2)ÀÇ ÇÑõÀ» 3µîºÐÇÏ¿© ÇÑõ 1/3ºÐ·®¿¡ 3)ÀÇ ´Þ°¿ ÈòÀÚ °ÅÇ°³½ °Í°ú ÇÔ²² ¼¯°í µþ±âÁó°ú 2)ÀÇ ÇÑõÀ» ¼¯¾î ±»Èû ±×¸©¿¡ ³Ö¾î ±»Èù´Ù.

6.´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ Ç®¾î ³õÀº °Í¿¡ ÇÑõÀ» Àß Àú¾î ³õ°í, ´Þ°¿ ÈòÀÚ¿¡ ÇÑ ÃµÀ» ¼¯¾î¼­ µÕ±Ù ±»ÈûƲ¿¡ ³ë¸¥ÀÚ. ÆäÆÛ¹ÎÆ®. ÈòÀÚ ¼øÀ¸·Î º×°í ±»Èù´Ù.

7.Àç·á°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ‚žÀ¸¸é Ä®³¡À¸·Î È­ÇüÀ» µÑ·Á ÁÖ¾î ¸ð¾çÀÌ Èå¶ß·ÁÁöÁö ¾Ê°Ô »«´Ù.

8.¹Ý´ÞÇü Á©¸®´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ ±×¸©¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã°í ü¸®·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

* µþ±âÁóÀ̳ª ¼ú (ÆäÆÛ¹ÎÆ®)´ë½Å ½Ä¿ë»ö¼Ò·Î °í¿î ºû±òÀ» ¸¸µé¾î »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
¾È°æ12 | 2011.01.10

Á©¶óƾÀ» ÀÌ¿ëÇÑ µþ±âÁ©¸® ¸¸µé±â...

 

 

 

¿ä¸®Ãµ»ç´Ô µþ±â Á©¸®  ¸¸µå½Å°Å º¸°í, ¾ó¸¶³ª µþ±â Á©¸®°¡ ¸¸µé°í ½Í´øÁö¿ä...

µþ±â »ö±òÀÌ ³Ñ ¿¹»Ú ´õ¶ó±¸¿ä....

 

°ð ¹Ù·Î µû¶óÇØ º¼·Á°í Çߴµ¥ "Á©¶óƾ" À̶õ°É ±¸ÇÒ¼ö°¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä..

¸¶Æ®¿¡¼­ ±¸ÇÏ¼Ì´Ù°í ±×·¡¼­ »ô»ôÀÌ µÚÁö´Ù°¡ ,µµÀúÈ÷ ¸øã°Ù´õ¶ó±¸¿ä...

 

±×ÂÊ¿¡¼­ ÀÏÇϽô ºÐµé ÇÑÅ× ¹°¾îº¸´Ï±î ±×ºÐµéµµ Á©¶óƾÀº ¾Æ´Âµ¥ ,

ÀÚ±â³×°¡ ÆÄ´Â°Ç ¸øº»°Í °°´Ù°í ±×·¡¼­, ´ë·«³­°¨~~~~

¿ÏÀü Á©¶óƾ ã¾Æ »ï¸¸¸® Çß´ä´Ï´Ù....

 

±¸Çϱâ´Â ÀÎÅÍ³Ý Á¦°ú Á¦»§ »çÀÌÆ®¿¡ µé¾î°¡¼­ ã¾Ò´ä´Ï´Ù....

Á¤¸» ¾î·Æ°Ô ±¸Çß¾î¿ä...¤»¤»¤»

µþ±â Á©¸® ¸¸µå´Â µ¿¾È ,µþ±â ²úÀ̴µ¿¾È ¿ÂÁý¾È¿¡ µþ±â ÇâÀÌ °¡µæÇß´ä´Ï´Ù.....

 

¿ä¸®Ãµ»ç´Ô ·¹½ÃÇÇ http://blog.naver.com/yummycook/70081959648

 

 

 

Á©¶óƾÀÌ Åõ¸íÇؼ­ ¾î¶»°Ô »çÁøÀ» ÂïÀ»¼ö°¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä...

Á¦¼ÕÀ¸·Î µé°í ÀÖ´Â°Ô Á©¶óƾÀÌ¿¡¿ä....

 

 

¿ä¸®Ãµ»ç´ÔÀº ·¹¸óÀ» ³ÖÀ¸¼Ì´Âµ¥ Àü ¾ø¾î¼­ »ý·«Çß¾î¿ä..

´ã¿£ Á¦´ë·Î ·¹¸óµµ »ç´Ù°¡ ³Ö¾î ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä..

¾î¶² ¸ÀÀÌ ³ª´ÂÁö¿ä....

 

·¹¸ó ¾È³Ö¾ú´Âµ¥µµ ¸ÀÀº ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä....

 

µþ±â²ú¿©¼­ ¿¹»Û »¡°£»ö±ò ¿ì·Á³»°í ³ª´Ï±î µþ±â°¡ Àú·¸°Ô µÇ¾ú¾î¿ä...

 

ÇÞºµÀÖÀ»¶§ Âï´Â´Ù°í ºÎ·ªºÎ·ª ´ú ±»¾ú´Âµ¥ »çÁø Âï¾îÁá¾î¿ä....

µþ±âÇÏ°í ¹Ù³ª³ª°¡ µ¿µ¿ ¶°ÀÖ´Â°Ô ½Å±âÇÏ´õ¶ó±¸¿ä..

°¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê±¸¿ä....

 

 

 

 

¿ä¸®Ãµ»ç´Ô ´öºÐ¿¡ »ýÀü óÀ½À¸·Î Á©¸® ¸¸µé¾î º¸¾Ò³×¿ä....

¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù....

 

Á©¶óƾ ¸îÀå ³²¾ÒÀ¸´Ï±î..

´Ù¸¥ Á©¸® µµ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä...

 

 

Ãâó: http://blog.naver.com/ae3452ran/100102417540

re:Á©¶óƾÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¸£ÃÄ..
¼º¼ö¯ | 2011.01.09

¢¼ÁÁÀº µþ±â °í¸£±â¢¼
ÇöÀç Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â
µþ±â Ç°Á¾ Áß¿¡¼­ ´çµµ°¡ ³ô°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ ¼ÒºñÀڷκÎÅÍ È£Æò¹Þ°í ÀÖ´Â Ç°Á¾Àº µµÂî¿Àµµ¸Þ. À°º¸, »çÂî³ë±î.¸ÅÇâ µîÀÌ¸ç µþ±âÀÇ Ç°ÁúÀº Ç°Á¾µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Àç¹èȯ°æ, ¼öÈ®½Ã±â. ¼öºÐÇÔ·®. µî¿¡ µû¶ó¼­µµ Å©°Ô º¯È­ÇÕ´Ï´Ù.
 
01.ÁÁÀº µþ±â ¾î¶»°Ô ±¸º°Çϳª?
¿ÜÇüÀû ƯÁúÀº °ú½ÇÀüü°¡ ¼±È«»öÀ¸·Î ¼±¸íÇÏ°í, À±±â°¡ ³ª¸ç, Ç¥¸éÀÇ ¾¾°¡ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ¹è¿­µÇ¾î ¸ð¾çÀÌ º¯Çü µÇÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ²É¹ÞħÀÌ °úÀÏ°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î Á¥ÇôÁö°í ½Ì½ÌÇÔÀÌ À¯ÁöµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°ú½ÇÀÇ º¸°ü¼ºÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ·Á¸é ±¸ÀÔ´ç½Ã ¸¸Á®º¸¾Æ ź·Â¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ ¹«¸£°Å³ª ³¡ºÎºÐÀÌ ¿¬È­µÇÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç
µþ±âÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±âµµ »óÇ° ¼±ÅÃÀÇ ±âÁØÀÌ µË´Ï´Ù.
 
- ¸ð¾çÀÌ ¿¹»Ú°í °ú½Ç¿¡ ±¤Åÿ¡ ÀÖ´Â °Í

- »ö±òÀÌ °ö°í ºÓÀº±â°¡ ²ÀÁö ºÎÀ§±îÁö ÆÛÁ®ÀÖ´Â °Í

- ²ÀÁö°¡ Æĸ©Æĸ©ÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ °Í

- ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°í Ç¥¸é¿¡ ¾¾°¡ ½ÉÇÏ°Ô Æ¢¾î³ª¿Â °ÍÀº ÇÇÇÑ´Ù.


02.µþ±â º¸°üÇÏ´Â ¹æ¹ý

1. º¯Çϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ±×¶§±×¶§ ¸ÔÀ» ¸¸Å­¸¸ ±¸ÀÔÇÑ´Ù.

2. ÀúÀå ½Ã¿¡´Â ²ÀÁö¸¦ µûÁö ¸»°í ·¦À» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö´Â´Ù.
  -²ÀÁö¸¦ µû¸é ²ÀÁöºÎÀ§¿¡¼­ °ú½Ç ³»ºÎÀÇ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇØ ¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
  ÀÏ´Ü ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ±Ý¹æ °õÆÎÀÌ°¡ »ý±â°í »óÇÏ°Ô µÈ´Ù.

3. ¾ÄÀ» ¶§´Â 30ÃÊ ÀÌ»ó ¹°¿¡ ´ã±×¸é ºñŸ¹ÎC°¡ Èê·¯³ª¿À¹Ç·Î ²ÀÁö¸¦ µûÁö ¸»°í
  È帣´Â ¼öµ¾¹°·Î 3¹ø Á¤µµ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ²ÀÁö¸¦ µû°í ´Ù½Ã Çѹø Ç౸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
4. ¸çÄ¥ Áö³­
µþ±â¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ¶§´Â ¼³ÅÁÀ» Ä£ ´ÙÀ½ ¾çÁÖ¸¦ »ì¦»Ñ¸®¸é »õ·Î¿î ¸À
  À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù


¢¼µþ±â¿ä¸®¢¼


 
¡áµþ±âÆÄÀÌ¡á
 

Àç·á
±â¸§600g, ¼³ÅÁ75g, ·¹¸óÁó1¨öÅ«¼ú, ºÐ¸»Á©¶óƾ 2Å«¼ú, ¹°¨öÄÅ
- Å©¸² Àç·á : »ýÅ©¸² 300§¢, ¼³ÅÁ 80g.
-
µþ±â ¼Ò½º Àç·á : µþ±â 200g, ¼³ÅÁ 30g, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú.
 
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ºÐ¸» Á©¶óƾÀº ¹°¿¡ ³Ö¾î ºÒ¸°´Ù.
2.
µþ±â´Â ¾Ä¾î¼­ ²ÀÁö¸¦ µû°í ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¹Í¼­¿¡ °£´Ù.
3. ºÒ¸° Á©¶óƾÀº ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ.
4. »ýÅ©¸²¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ÅÇ°À» ³½´Ù.
5. ¹Í¼­¿¡ °£
µþ±â¿Í ³ìÀÎ Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î ¼¯°í °ÅÇ° ³½ »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
6. Ʋ¿¡ ¹°À» ³Ö°í µû¶ó³½ µÚ ¨ë¸¦ ³Ö¾î ³ÃÀå°í¿¡¼­ ±»Èù´Ù.
7.
µþ±â¸¦ ¾Ä¾î¼­ ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö´Â´Ù.
8. Ʋ¿¡¼­ »©³»¼­ Á¢½Ã¿¡ ¹Ù¹Ù·ç¾Æ¸¦ ´ã°í
µþ±â ¼Ò½º¸¦ µÎ¸¥´Ù.

k333333y
³×ÀÌÆ®Áö½Äȸ¿øºÎºÐÂü°í±Û

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î