¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
flowerbeac | 2010.10.18 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:6 | Á¶È¸:4574
¹ÞÀº Ãßõ¼ö
°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
6°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
diald10 | 2010.10.21
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 ¿ì··ÀÌ°­µÈÀå 

 

¿ì··ÀÌ µÎÁÜ, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã 2ÂÊ,

 

³Ãµ¿¿ì··ÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÎ¼¼¿ä(°£È¤ ²®ÁúÀÌ ³ª¿Ã¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï)

¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô ´ÙÁö°í, ¾ãÀº ´ëÆÄ´Â ÂÐÂÐ ½ä°í ¸¶´ÃÀº ´ÙÁ® ÁÖ¼¼¿ä

 

µÈÀå ¼öºÏ 2Å«¼ú, ¸êÄ¡À°¼ö 1Á¾ÀÌÄÅ, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, »õ¿ì°¡·ç 2Å«¼ú, µé±ú°¡·ç 1Å«¼ú

 

¿ì··ÀÌ¿Í ÁغñµÈ Àç·á Çѹø¿¡ ³Ö°í ººµíÀÌ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

 

 

¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇÏ´Ï ÀÍ°í ²¬ÂßÇÑ »óÅ°¡ µÉ Á¤µµ·Î ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä

 

¬Âɸ§ÇÏ´Ï ½Ã°ñ ÇÒ¸Ó´Ï°¡ ÇØÁֽôø ¼Ò¹ÚÇÑ °­µÈÀå ÀÔ´Ï´Ù~ ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

³×ƼÁðäÅÃ
re:°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

°­µÈÀå

 

 

 

°©¿À¡¾î (¿ä¸®ÇÏ´Ù ´Ù¸®¸¸ ³²Àº °Í) ¶Ç´Â ¿À¡¾î´Ù¸® 1 ¸¶¸®

¾çÆÄ -¹Ý°³

ÆÄ - 1´ë

¾ÖÈ£¹Ú Á¶±Ý- 50g

¼Ò°í±â  Á¶±Ý- 50g

û¾ç°íÃß 2°³

 

 

 

 

 

±øµÈÀå(±øÀå)ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¾çÆÄ~

¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ±øµÈÀåÀÌ Â¥Áöµµ ¾Ê¾Æ¿ä~

 

 

 

 

 

´ÙÁø ¾çÆĸ¦ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ºº´Â´Ù~

 

 

¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØ Áú Á¤µµ·Î ¿À·¡ ºº´Â´Ù

±×·¡¾ß ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¸ç ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

¡Ú Â¥Àå¸éÁý Áö³ª°¡¸é ³ª´Â ¸ÀÀÖ´Â ³¿»õ°¡

¹Ù·Î ÀÌ ¾çÆÄ ºº´Â ³¿»õ¶ø´Ï´Ù.

 

 

°í±â ,µÈÀå 3TÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù

½ÃÆÇÇÏ´Â µÈÀå ±âÁØÀÌ¿¹¿ä~

 

 

 

ÁýµÈÀåÀÇ °æ¿ì´Â Â¥´Ï±î ¾çÀ» ÁÙÀÌ´ø°¡~

¾Æ´Ô~ Àç·á¸¦ ´õ ³Ö¾î¼­ §±â¸¦ ÁÙ¿©¾ÆÇØ¿ä~

 

 

¡Ú¿ì¸®Áý § µÈÀå ¸À ¼øÈ­½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀº

¿ÖµÈÀå (¹Ì¼Ò)¸¦ ¼¯¾î¿ä~

 

 

 

ºýºýÇÒ °Å¿¹¿ä~

³¿ºñ¸¦ ¹Ù´ÚÀÌ µÎ²¨¿î °É »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä~

Å»°Í°°À¸¸é~ ±â¸§À» ³ÖÁö ¸»°í~

¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î¼­ ººÀ¸¼¼¿ä~

 

 

 

¹°Àº ½Ó½Î ¸ÔÀ» °Å¸é~ 1/2ÄÅÀ» ³Ö°í

±×³É ºñº­ ¸ÔÀ»°Å¸é~ 1ÄÅÀ» ³Ö°í

Àü ½Ó ½Î ¸ÔÀ» °Å¿¹¿ä~

¹°·Ð ½Ò¶ß¹°À» ³ÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä~

 

 

 

 

¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é~

¿À¡¾î(´Ù¸®) ,È£¹ÚÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.

 

ÆÄ,û¾ç°íÃß³Ö°í ÇѼÒÅ­ ²ú¿©¼­ ¿Ï¼º~

 

 

 

½Ó ½Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í~

ºñºö¹ä¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁ°í~

re:°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

ÁýÁý¸¶´Ù ÀÔ¸ÀÀº Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£Áö¸¸

Á¦°¡ ²úÀ̴°ÍÀº ÀÌ·¡¿ä.

 

¸ÕÀú ÁýµÈÀå ´Ù¼¸ Å«¼ú

¹Ì¼ÒµÈÀå  ¼¼Å«¼ú

´ÙÁø¸¶´Ã  ÇÑÅ«¼ú

¸Å¿î °íÃß°¡·ç µÎÅ«¼ú

¼Ò°í±â ´Ù½Ã´Ù ¹ÝÅ«¼ú

Àß°Ô ¼³Àº Dz°íÃß ´Ù¼¸°³ Á¤µµ

°¥Àº ¾çÆÄ ¹Ý°³ Á¤µµ

ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ Àß¹ö¹«·ÁµÎ¸é ±×³É Âï¾î ¸Ô´Â ÀåÀ¸·Îµµ ÁÁ±¸¿ä

¾ÆÁÖ ÀÛ°Ô ±ï¶Ò¼³Àº ¹« Á¶±Ý

¼Ò°í±â °¥Àº°Í ´Ù¼¸Å«¼úÁ¤µµ¿¡

´ëÆĸ¦ ¼³¾î ÀåÀÌ ²÷À»¶§ ³Ö¾îµå½Ã¸é

Á¦°¡ ÀßÇظԴ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù

 

Âü ¹°Àº ¸ÆÁÖÄÅÀ¸·Î

re:°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
±Ýºû±ò | 2010.10.21

½Ò¶ß¹° 2ÄÅ, µÈÀå 4Å«¼ú(°íÃßÀå2ÀÛÀº¼ú, »ý°­1ÀÛÀº¼ú, ¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú)

¾ç³äÀå(±¹°£Àå2t, ´ÙÁøÆÄ4t, ´ÙÁø¸¶´Ã2t, Âü±â¸§2t, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

¼è°í±â100g, Ç¥°í¹ö¼¸2°³, Âü±â¸§1Å«¼ú, ÆÄ1»Ñ¸®, Dz°íÃß3°³, ºÓÀº°íÃß1°³

 

µÈÀå¿¡ µÈÀå¾ç³äÀ» ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½, ½Ò¶ß¹°À» ³Ö¾î ÀßǬ´Ù.

¼è°í±â´Â Àß°Ô ½ä°í,

Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼­ ±âµÕÀ» ¶¼°í ä·Î ½ä¾î ¾ç³äÀåÀ¸·Î °í·ç ¹«Ä£´Ù.

ÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.

³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ µÈÀå¾ç³äÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

ÇѼҲû ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙ¿©¼­ ±¹¹°ÀÌ µÇÁ÷ÇÏ°Ô µÉ¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù°¡,ä½ã ÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.

re:°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
¿©±¸ | 2010.10.21

°­µÈÀå 
 
ÁغñÇÒ Àç·á


´ÙÁø ¼è°í±â 100g, °í±â¾ç³ä(´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤´ÙÁø ÆÄ ¨öÅ«¼ú¾¿, °£À塤¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú¾¿,
±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿), µÎºÎ ¨ö¸ð, ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 4~5°³, Dz°íÃß 3°³, µÈÀå 4Å«¼ú,
°íÃßÀå 2ÀÛÀº¼ú, ²Ü¡¤Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿


¸¸µå´Â ¹æ¹ý


1 ´ÙÁø ¼è°í±â´Â ºÐ·®ÀÇ °í±â¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.
2 µÎºÎ´Â »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ½ä°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ¹Øµ¿À» ÀÚ¸¥ µÚ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. Dz°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
3 µÈÀå°ú °íÃßÀå, ²Ü, Âü±â¸§À» Çѵ¥ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.
4 ¹Ø°£ÇÑ ¼è°í±â¸¦ ¶Ò¹è±â¿¡ ºº´Ù°¡ °í±â°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ²ô°í
  ¨éÀ» À§¿¡ °í·ç Æì ¾ñÀº µÚ µÎºÎ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸, Dz°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ º¸±Ûº¸±Û ²úÀδÙ.

re:°­µÈÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
¾È°æ12 | 2010.10.19
¿ì··¿¬±Ù °­µÈÀå ¸¸µé±â~~~

 

 

¸ÕÀú ¿ì··À» ½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ°í,,,

 

µ¹³¿ºñ¿¡ ¾çÆĸ¦ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö°í,,,

 

±×´ÙÀ½Àº ½ÓÀåÀ»,,,

 

¸ÅÄÞÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ,,,

û¾ç°íÃßµµ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

´ã¹éÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,

°¨ÀÚµµ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

¸¶¸¥»õ¿ì ´ÙÁ® ³Ö°í,,,

 

½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´ø ¿ì··À» È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,

Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù...

 

µ¹³¿ºñ¿¡ ³Ö°í,,,

 

¿¬±ÙÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,

ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÝ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½ ¿¬±ÙÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼­,,,

 

³¿ºñ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡ ¿Ã·Á¼­,,,

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ŸÁö ¾Ê°Ô µÚ¼¯¾î Áָ鼭,,,

 

¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁ³À» ¶§,,,

 

 

Âü±â¸§,Åë±ú±×¸®°í ÁÖº¯¿¡ ½Ò¶ß¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ°í,,,

´Ù½Ã Çѹø ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½ ºÒÀ» ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í,,,

 

ÀÚÀÛÇÏ°Ô ²÷¿©ÁÖ¸é,,,

 

¸ÅÄÞÇϸ鼭,,,´ÞÄÞÇÑ,,,

°­µÈÀåÀÌ ¿Ï¼º~~~

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã