Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
´ÞÄÞÇÑ °ÅºÀÀ¸·Î °ÅºÀ´À» ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä~*
[°ÅºÀ´]
Áغñ : °ÅºÀ1kg, ¼³ÅÁ 5½ºÇ¬
1. °ÅºÀÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹Í¼±â¿¡ ²®Áúä·Î °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
2. 1ÀÇ °ÅºÀÀ» ä¿¡ °É·¯¼ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í, ¼³ÅÁÀ»³Ö¾î ¾àÇѺҷΠÀúÀ¸¸é¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
°£´ÜÇÏ°Ô ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù^^
Àç·áµµ ÂøÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ °ÅºÀ´ ¸¸µé¾î¼ ¸ÀÀÖ°Ôµå¼Å¿ä~
¡Ø °ÅºÀÀ» °¥¾Æ¼ ä¿¡ °É¸¥ ÁóÀ» Á꽺´ë¿ëÀ¸·Î µå¼Åµµ ¸À³ª¿ä~
Æ÷µµ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ µå·¹½ÌÀÌ µÈ »ø·¯µå
Àç·á : °ÅºÀÆ÷µµ ÇѼÛÀÌ , ¿À·»Áö 1°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä 10¾Ë, ¿ìÀ¯ 3ÄÅ, Ä¡Ä¿¸® ÇÑ¿ìÅ, ·¡µðÄ¡¿À 5Àå, ¾ç»óÃß 5Àå, ²Ü 2Å«¼ú,
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 2Å«¼ú, ·¹¸ó 2Å«¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀνÄÃÊ 5Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£
À½½Ä¼ø¼ : ÄÚŸÁîÄ¡Áµé±â ¡æ ¿À·»Áö ²®Áú ¹þ±â±â ¡æ °úÀÏ, ¾ßä ¾Ä¾î ÀÚ¸£±â ¡æ µå·¹½Ì¼Ò½º¸¸µé±â
1. ÀÌÁ¦ ºÎÅÍ ÄÚŸÁîÄ¡Á ¸¸µé¾î º¼±î ÇÕ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯ 3ÄÅÀ» º×°í ºÒÀº ¾àÇѺҿ¡ µÎ¼¼¿ä.
»õ³¢¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö¾úÀ»¶§ µû¶æÇÏ´Ù°í ´À³¥¶§(²ú±â Á÷Àü¿¡ »óÅ´ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.)
½ÄÃÊ 4Å«¼úÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¿ìÀ¯°¡ ²úÀ¸¸é¼
¹°°ú ¿ìÀ¯ÀÇ °áÁ¤Ã¼°¡ ºÐ¸®µÇ´Â °ÍÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ²¨ ÁÖ¼¼¿ä.
2. ¸éº¸Àڱ⿡ 1ÀÇ ³¿ºñ¸¦ º×°í ¹°±â¸¦ ²À ¬´Ï´Ù. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
3. ¿À·»Áö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¶ß°Å¿î¹°¿¡ 1ºÐµ¿¾È µ¥ÃÄ Áֽøé ÇϾáÇÇ°¡ Àß ¹þ°ÜÁý´Ï´Ù
4. °ÅºÀÆ÷µµ 13¾Ë°ú ¹æ¿ïÅ丶Åä 10¾ËÀ» ½ÄÃʹ°¿¡ ´ã±¸¾ú´Ù°¡ °ÇÁ®¼ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
Æ÷µµ¿Í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹ÝÀ¸·Î ½ä¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
Ä¡Ä¿¸®, ¾ç»óÃß, ·¡µðÄ¡¿À´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î¼ ¸Ô±âÁÁ°Ô ¶âÀº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ ´ã±Å ÁÖ¼¼¿ä.
(Ä¡Ä¿¸®¿Í ·¡µðÄ¡¿À´Â ¾´¸ÀÀÌ ³ª¼ ¾î¸¥µé¿¡°Ô ÀαⰡ ÁÁÀ¸³ª ¾ÆÀ̵éÀº ½È¾îÇÕ´Ï´Ù.
Âü°íÇϼż ¾çÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.)
5. °ÅºÀÆ÷µµ 20¾ËÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹ÝÀ» °¥¶ó¼ ¾¾¸¦ »© ÁÝ´Ï´Ù.
Æ÷µµ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ´ÙÁö°í ²Ü 2Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú,
·¹¸ó 2Å«¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀνÄÃÊ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ ¸»µé¸é Æ÷µµÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú ·¹¸óÀÇ ¼¼ÄÞÇÔÀ» ´õ ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÅºÀ¼Å¹þ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó: http://blog.naver.com/pookybebe/50074136375 (ǪŰº£º£´Ô)
¸Þ´ºÆÇ¿¡µµ ±ÛÀ» ¿Ã·ÁÁּ̳׿ä. http://www.menupan.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=34564
»ý°úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ÁÖ½º´Â °úÀϸÀÀ» ±×´ë·Î ´À³¥¼ö ÀÖ¾î ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
Æ÷µµ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹Í¼¿¡ ¾à°£¸¸ °¥¾Æ ÀÌ»Û Æ²¿¡ ³Ö¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁÁÖ¸é ½Ã
¿øÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î ³·¿¡ ¸Ô±â¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ÀëÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
°ÅºÀÀº ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ Å©°í ´Ü´ÜÇؼ
Àß¶ó¼ ¾²±â¿¡µµ ¿ëÀÌÇÏ°í Èå¹°°Å¸®Áö ¾Ê¾Æ¼
Àå½Ä¿ëÀ¸·Î³ª ¿ä¸®Çϱ⿡ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä ¤¾
ÀÏ¹Ý Æ÷µµ°¡ À븸µé¶§ ¸¹ÀÌ ¾²À̴µ¥,
°ÅºÀÀº ±×°Íº¸´Ü ±× ´Ü´ÜÇÑ ¾Ë¸ÍÀÌÀÇ ½Ä°¨À» ÃÖ´ëÇÑ
È°¿ëÇغ¸½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä ~
¸ÓÇÉÀ̳ª Ÿ¸£Æ®¼Ó¿¡ 1/4Á¤µµ·Î ½ä¾î³ÖÀº °ÅºÀÀ» ÇÔ°Ô
¹ÝÁ×Çؼ ±¸¿öÁ® ³ª¿Íµµ »çÀÌ»çÀÌ ´ÞÄÞÇÑ °ÅºÀ¸ÀÀÌ
ÀÏÇ°À̱¸¿ä ¸¶Áö¸·À¸·Î À§¿¡ »ì¦ ¾ñ¾î¼ µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ»
»ýÅ©¸²°ú ÇÔ²² ÇسõÀ¸¼Åµµ ³Ñ ÀÌ»Ú°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä ¤¾
»ø·¯µå¿¡µµ À߶ó¼ ÇÔ²² µå¼Åµµ ³Ê¹« ÁÁÀº ¿µ¾ç¸¸Á¡ »ø·¯µå°¡
µÇ±¸¿ä ¤¾
Á¦Ã¶°úÀϵé°ú ÇÔ²² È並 ÇÒ¶§µµ ¹Ý¾¿ Àß¶ó¼ ³ÖÀ¸¸é
´ÞÄÞÇؼ ´õ¿í ÁÁ´ä´Ï´Ù ~^^
°ÅºÀÀº ¾Ë°»À̸¦ ‹ó¾î³»¼ ü¹Ý¿¡ ´ã¾Æ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾Ë°»ÀÌ¿Í ²®ÁúÀ» µë¼ºµë¼º ½ä¾îÁØÈÄ ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¼³ÅÁÀ» 1:1ºñÀ²·Î ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ³Ö°í °è¼Ó Àú¾î°¡¸é¼ Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
²öÀû²öÀûÇØÁö¸é Âù¹°ÀÌ µé¾îÀÖ´Â Åë¿¡ ´ã±¸¾î ½ÄÇôÁØÈÄ º´¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.
°ÅºÀÀëÀÌ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷µµ¸¦ »ç¿ëÇßÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇѵ¥ °ÅºÀÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ°í ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ÇÔ²² ³Ö°í Á¹¿©ÁÝ´Ï´Ù.
À̶§ ¹°À» ³ÖÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
Áß°£Âë ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
Æ÷µµÀÇ ¾Ë°»ÀÌ°¡ Èå¹°°Å¸®°í °ÉÂßÇÏ°Ô µÇ¸é ¿Ï¼ºµÈ °ÍÀ̶ø´Ï´Ù.
°ÅºÀÀº º¸Åë ¾¾°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ±×³É »ç¿ëÇصµ µË´Ï´Ù.
Æ÷µµÂ´, Æ÷µµÁÖ½º´Â ÈçÈ÷ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̱¸¿ä.
< Æ÷µµ ¼Ò½º >
Æ÷µµ¸¦ ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â Á¦°ÅÇÏ°í À¸±ü µÚ¿¡
¾¾´Â »©°í ²úÀ̴µ¥ ²ÜÀ» Æ÷µµ¿Í 1:1·Î ³Ö¾î óÀ½º¸´Ù ¹ÝÀ¸·Î
ÁÙ¾îµé¸é ¼Ò½º·Î È°¿ëÇϼ¼¿ä.
Á¢½Ã¿¡ ±×¸²À» ±×¸®µíÀÌ »Ñ·Áµµ ¸Ú½º·´°í Á¡Ã³·³ ¶È¶È ¶³¾î ¶ß·Á
Á־ ÁÁ½À´Ï´Ù.
< Æ÷µµÁóÀ¸·Î »ö»óÀ» ³»¼¼¿ä >
¼ÛÆíÀ̳ª ¹ÐÀüº´, ¼öÁ¦ºñ µîÀÇ ½Ò°¡·ç³ª ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ׿¡ Æ÷µµ¸¦ ²®Áú°
¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ ÁóÀ» ³»¼ ¼¯¾îÁÖ¸é º¸¶óºûÀÇ ¿¹»Û »ö»óÀÌ µË´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù~¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Àúµµ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³×¿ë^&^
Àü ´Ù¸¥ ¿ä¸®¹ýÀº ¸ð¸£±¸¿ä~
ÄÉÀͺ¸¸é Àå½ÄÀ¸·Î µé¾î°¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~
°ÅºÀÀ̾ß.. ±×³É ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¼...
´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ Çϸé.. ±× ¸ÀÀÌ ´õ °¨¼ÒÇÒ°Í °°Àºµ¥¿ä?
¿äÁò °ÅºÀÀÌ Á¦Ã¶Àε¥... ¿©±âÀú±â È°¿ëÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä~