½Ä±¸µéÀÌ Â¥Àå¹äÀ» ÁÁ¾ÆÇØ Â¥ÀåÀ» ÀÚÁÖ ¸¸µå´Â ÆíÀε¥..
´Ã ÇÒ¶§¸¶´Ù ±¹(?)ó·³ µÇ³×¿ä..
¹°À» ¸¹ÀÌ ³Ö´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í..
Â¥Àå°¡·ç¸¦ ´õ ³Ö¾îºÃ´Âµ¥..
Á¶±Ý °ÉÂßÇØÁö±â´Â Çϳª ³Ê¹« Â¥¼..
¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Â¥Àå¹ä, ³ì¸», ¶Ñ¶Ñ·ç, ºñ¿À´ÏÂ¥Àå¹ä¸Ô±¸½Í´Ù, ÀÚÀå, Â¥Àå, Â¥Àå ¸À³ª°Ô ¸¸µé±â, Â¥À常µé±â, Â¥ÀåÀÇ ³óµµ¸¦ ÁÖ´Â, ÇູÇѳë¶õÀå¹Ì, Clare
Áú¹®ÀÚ ÀλçÁú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ äÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

[Àç·áÁغñ]
ÃáÀå200gÂ¥¸® 1ºÀ, ¼Ò°í±â150g,°¨ÀÚ3°³,¾çÆÄ1°³,¾ç¹èÃß(Àûä)200g
¹°2ÄŹÝ, ¼³ÅÁ2Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,¸À¼±»ý1ÀÛÀº¼ú,Æ÷µµ¾¾À¯
¹°³ì¸»=ÀüºÐ°¡·çÁ¾ÀÌÄÅ ¹ÝÄÅ+¹°2~4Å«¼ú
[¸¸µé±â]
1. ¸ÕÀú ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ÃáÀåÀ» ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~
(±â¸§ÀÌ µû·Î ³îÁö ¾ÊÀ»¸¸Å)
2.¾ßä´Â ÅÁ÷ÇϰÔ(¿¾³¯Â¥Àå)½ä¾î¼~
¼Ò°í±âµµ Ç͹° »©Áֽðí~ ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í
¼Ò°í±â¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~
3. ´ÙÁø¸¶´Ã ³Ö°í Àß ¾ÈÀÍ´Â ¼ø¼´ë·Î °¨ÀÚ-¾çÆÄ-¾ç¹èÃß(Àûä)³Ö°í
ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡~ ºº¾ÆµÐ ÃáÀå ÇÔ²² ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~
°Å±â¿¡ ¹°À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~
4.¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°³ì¸» ¸¸µé¾î °ÉÂßÇÏ°Ô Ç®¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~
¼Ò°í±â ´ë½Å µÅÁö°í±â Çϼŵµ ¸À³ª±¸¿ä~
Àû亸´Ù ¾ç¹èÃß°¡ ´õ ¸À³ª¿ä~Áý¿¡ Àûä¹Û¿¡ ¾ø¾î¼~¤Ñ¤Ñ;;
¼Ò¸é »î¾Æ¼ Â¥Àå¿¡ ºñº¸Ô°Å³ª~¹ä¿¡ ºñº ¸ÔÀ¸¸é
¿¾³¯ ºñ¿À´Â³¯¿¡ ¾ö¸¶°¡ ÇØÁֽôø Â¥ÀåÀÌ »ý°¢ ³´ä´Ï´Ù~~~^^
Â¥ÀåÀ» »ÈÀ¸½Ç¶§ ¹°À» ³ÖÀ¸½Ã¸é ¾ÊµÇ°í¿ä.
ä¼Ò¿¡¼ ³ª¿À´Â ¹°À» »ç¿ëÇϽðųª ¸¶Æ®¿¡¼ ġŲ ½ºÅåÀ» ±¸ÀÔÇϼż ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µå½Ã¸é
´õ¿í °í¼ÒÇϰí ÁøÇѸÀÀÇ Â¥ÀåÀ» ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸» ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î¼ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í
¾Æ´Ô ġŲ½ºÅå ¼Ò½º¿¡ ³Ö¾î¼ Ç®¾î¼ ³ÖÀ¸½Ã¸é ÁøÇÑ ¸ÀÀÇ Â¥ÀåÀÌ ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù ^^
Â¥Àå °¡·çº¸´Ù´Â ¾×ü·Î µÇ¾î ÀÖ´Â ÃáÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù,'
¸ÕÀú ±â¸§À» µÎ¸£°í Áñ ´ÙÁø°Í°ú ÆÄ¸¦ ´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í ÇâÀ» ³½´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ °í±â¸¦ ³Ö°í ¾ß並 ³Ö°í
ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁö¸é ÃáÀåÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¹°±â°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ ½ÈÀ¸½Ã¸é ¾à°£ÀÇ ¹°À» ³Ö°í Á¶±Ý ÀÍÇô ÁØÈÄ ¿©±â¿¡ ±¼¼Ò½º,ġŲº£À̽º,¼³ÅÁÀ»
³Ö°í °£À» ÇÕ´Ï´Ù.¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸»¹°À» ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ Â¥Àå(¸é) ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^ (Á¦°¡ ¸¸µç ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ´Ï¿¡¿ä..>.<)
Ãâó - http://board.miznet.daum.net/recipeid/10453
¾³¾³ ºñº ºÁ¿©~^^
Àç·á;ÃáÀå,´ç±Ù,È£¹Ú,¾ç¹èÃß,¾çÆÄ,µÅÁö°í±â(¼Ò°í±â),½Ä¿ëÀ¯,ÈÄÃß
³ì¸»
´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ °í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº´ÙÀ½ ´ç±Ù,È£¹Ú À» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
ÃáÀåÀº ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í
ºº¾ÆÁØ´ÙÀ½ ¾ßä ººÀ½°ú °ñ°í·ç ¼¯¾î ¹°À» ºÎ¾î ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
²ú¿©Á³À¸¸é À̶§ ¾ç¹èÃ߿;çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Çѹø ÀÍÈù´ÙÀ½
³ì¸»¹°¸¦ µÎ¸¥´Ù.
¸Þ¹Ð±¹¼ö´Â ²úÀι°¿¡ »î¾Æ³»¸é µÈ´Ù.
²ú¿©Áø ±¹¼ö´Â Âù¹°¿¡ Ç󱺴ÙÀ½ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
À½,,¹Ù·Î ÀÌ ¸ÀÀ̾ß~!
¶ó¸é »ç¸®À§¿¡ ¾ñ¾î ¸Ô´Â ¸ÀÀ̶õ!!¤¾
´Ôµé »ó»ó ÇØ º¸¼¼¿ë~^^
Àç·á: ¾çÆÄ(Áß°£ Å©±â 2°³), °¨ÀÚ (Áß 2°³), ¾ç¹èÃß(Å« °Í 6ºÐÀÇ 1Åë), È£¹Ú(3ºÐÀÇ 1°³), ´ç±Ù(4ºÐÀÇ 1°³), µÅÁö°í±â,»õ¿ì »ì
µÅÁö°í±â¹Ø°£Àç·á: ûÁÖ(1), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, »ý°ÁóÀ̳ª °¡·ç(¾à°£¾¿)
ÀÚÀå¼Ò½ºÀç·á: ÃáÀå(4), ½Ä¿ëÀ¯(4), Èæ¼³ÅÁ(1), ¹°¿³(2), ±¼ ¼Ò½º(1), °£Àå(1), ¹°(2ÄÅ)
¹°³ì¸»Àç·á: ³ì¸»°¡·ç(2), ¹°(4)
1. µÅÁö°í±â´Â µî½ÉÀ̳ª ¾È½É µîÀÇ »ìÄڱ⠺ÎÀ§·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ±ï¶Ò ½ä¾î¼ µÅÁö°í±â¾ç³äÀç·áÀΠûÁÖ(1), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, »ý°ÁóÀ̳ª °¡·ç(¾à°£¾¿) ¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹Ø°£À» Çϰí, »õ¿ì»ìµµ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©¼ ÁغñÇϰí...
2. °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, È£¹ÚÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àß°Ô ½ä°í....
3. ½Ä¿ëÀ¯(4)¿¡ ÃáÀå(4)À» ³Ö°í ÃáÀåÀÌ Å¸Áö ¾Ê°Ô ´Þ´Þ ºº¾Æ ÁÖ°í....
4. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦¸¸ µÎ¸£°í, ¹Ø°£À» ÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Ù°¡.....
´ç±Ù°ú °¨ÀÚ, È£¹ÚÀ» ³Ö°í ºº°í....¾çÆÄ¿Í ¾ç¹èÃß, »õ¿ì»ìÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡
5. ä¼Ò°¡ ÃæºÐÈ÷ ´Ù ÀÍÀ¸¸é, ¹Ì¸® ºº¾ÆµÐ ÃáÀåÀ» ³Ö°í, ÃáÀå°ú ä¼ÒµéÀÌ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï °°ÀÌ ºº¾Æ ÁÖ°í....
À̶§ ÀÚÀå¼Ò½ºÀç·áÀÎ Èæ¼³ÅÁ(1), ¹°¿³(2), ±¼ ¼Ò½º(1), °£Àå(1) À» ³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù...
6. ¹°(2ÄÅ)À» ³Ö°í...¹Ù±Û¹Ù±Û Â¥ÀåÀ» ²úÀÌ´Ù°¡.....¹°(4)°ú ³ì¸»°¡·ç(2)¸¦ ¼¯Àº ¹°³ì¸»À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼ Â¥ÀåÀÇ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¸é ³¡....
¾î¸Ó´Ï²²¼ ¸¸µé¾î Áֽôø ººÀ½¹äÀ̳ª Â¥ÀåÀº ¾ßä·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã°í ¸¸µé¾î Á̴ּµ¥¿ä.
¾ßä·ù¿¡¼µµ ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ÃáÀå ºº±âÀü¿¡ ¾ßä·ù¸¦ ¸ÕÀú ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¾ßä Á¾·ùº°·Î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
±×·¯¸é ¼öºÐÀÌ Á¶±Ý ´ú ³ª¿Ã °Ì´Ï´Ù.
±×¸®°í À°·ù¸¦ ººÀºÈÄ¿¡ ÃáÀåÀ» ºº°í ººÀº ¾ß並 ³Ö°í ¹°À» ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
Á» ´õ °ÉÁ×ÇÏ¸é¼ ¸À³ Â¥ÀåÀÌ ¸¸µé¾î Áý´Ï´Ù.

1. ÇØ¹°Àº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î³õ½À´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, È£¹ÚÀº ä½ä¾î¼ ÁغñÇØ³õ½À´Ï´Ù.
3. ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¾ß並 ³Ö°í ¸¶Àú ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ßä°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇϸé ÇØ¹°À» ³Ö°í ¸À¼úÀ» ÷°¡ÇÑ ÈÄ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡
5. ÇØ¹°ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¹°¿¡ ÀÚÀå°¡·ç¸¦ Ç®¾î ³Ö°í ÇѼÒÅ ²ú¿©³À´Ï´Ù.
6. ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ¸¸µç ÀÚÀåÀ» Àû´çÈ÷ ³¢¾ñÁ® µå¼¼¿ä.

ÃáÀåÀ¸·Î ÇÑ°Ô ¾Æ´Ï¶ó Â¥Àå°¡·ç·Î ¸¸µå½Å°Ç°¡¿ä?
·¹½ÃÇÇ´ë·Î Çϴ´ë·Î Çϴµ¥µµ ±¹Ã³·³ µÇ´Â°Å¶ó¸é Â¥Àå°¡·ç¸¦ ´õ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ³ì¸»¹°À» ¸¸µé¾î¼ ¶ß°Å¿ï ¶§ ³ì¸»¹° ³Ö°í Àß Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·³ °ÉÂßÇØÁö¸é¼ ¸Àµµ ´ã¹éÇØÁö°Åµç¿ä.
±×·¡µµ Â¥¸é ¾ç¹èÃß Á» ´õ ½ä¾î ³Ö¾î Áֽñ¸¿ä.
Â¥Àå¹ä...
Àç·á: ¼Ò°í±â, ¾çÆÄ, ¹ö¼¸, È£¹Ú, ¸¶´Ã, »ý°, Â¥Àå¼Ò½º, Àλï
¼Ò°í±â ¹ö¼¸ È£¹Ú ¾çÆÄ ¸¶´Ã Àλï[°¡Áø°ÍÀÌ ³Ñó¼] »ý°
±×¸®°í Â¥Àå¼Ò½º[°³ÀÎÀûÀ¸·Î °¡·çº¸´Ù ¼Ò½ºÀ» ¼±È£ÇÔ]
¸ÕÀú ±â¸§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ººÀ½
¾ç?~¾çÆÄ Çϳª¿¡ ¼Ò½º ÇѼöÀú[°³ÀÎÀûÀ¸·Î Àû´ç]
Â¥Àå º¹Àº ´Ù¹Ê ¸¶´Ã ÀÎ»ï »ý°[ ¸¶´Ãó·³´ÙÁø°Íº¸´Ù °¡´Ã°Ô ä½äÀº°ÍÀÌ ¸À?~~
°í±â?~~
¾ßä´Â ¾çÆÄÀ» ¸ÕÀú³Ö°í Àû´çÈ÷ ÀÍÀº´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ¾ßä
¿Ï¼ºµÈ Â¥Àå¼Ò½º~~~
ÀúÈñÁýÀº ¸éº¸´Ù Â¥Àå¹äÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù~~~
Â¥Àå¸ÀÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â »ý°ÀÔ´Ï´Ù~~
¸¸ÀººÐµéÀÌ °¨ÀÚ°¡·çÀ» »ç¿ëÇÏ´Â´ë °³ÀÎÀûÀ¸·Î ´ª´ªÇؼ ½È¾îÇÕ´Ï´Ù
¹°Àº ÀüÇô µé¾î°¡Áö¾Ê°í ±¹¹°À» ÁÁ¾ÆÇϽôºÐÀº ¾çÆÄ¿Í È£¹ÚÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ¸¸ÀÌ»ý±âÁö¿ä~~~
³ì¸»°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îº¸¼¼¿ä...
Áý¿¡¼ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µå·Á¸é.. ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼ Á¶±Ý ³ÖÀ¸¼¼¿ä..
±×·³ °ÉÂßÇØÁý´Ï´Ù.
ÃáÀå¾çÀ» ´Ã¸®¸é ³Ê¹« Â¥Á®¿ä~
¾ß並 ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ºº¾Æµµ ¹°ÀÌ »ý±â´Ï.. ¼¾ºÒ·Î ´Ü½Ã°£¿¡ ºº¾Æ³»½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÇ³×¿ä
ÀÚÆÄ°ÔÆ¼ , ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, ´ç±Ù(ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °íÃß, ¾ç¹èÃß µî), µÅÁö°íÁö(¶Ç´Â ÇØ¹°), ¿Ã¸®ºêÀ¯
2. Á¶¸® °úÁ¤
- ¸ÕÀú °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀ» Àû´çÈ÷, ±ïµÏ ±ïµÏ(³Ê¹« ±½Áö¾Ê°Ô ¼Û±Û¼Û±Û)½ä¾î¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í, ¼Ò±ÝÀ¸·Î Àû´ç·® °£À» ÇÑ´ÙÀ½, ºº´Â´Ù.
- ´ÙÀ½¿¡ µÅÁö°í±âµµ ºñ½ÁÇÑ ±½±â·Î ½ä¾î¼ ººÀ¸¸é¼ ¾çÆÄ µîÀ» °°ÀÌ ºº´Â´Ù.
- µ¿½Ã¿¡ Â¥À彺ÇÁ¸¦ ºÐ¸®ÇÑ ÀÚÆÄ°ÔÆ¼¸éÀ» ²úÀ̰í, ±× À°¼ö¸¦ Â¥À彺ÇÁ¿Í ÇÔ²² ¼Ò½º¿ë ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºÎ¾î³õ¾Æ Çѹø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ±¹¹°À» »©³½ ¸é°ú ½â¾î¼ Çѹø µ¥Ãij»¸é µÈ´Ù.
2.µÅÁö°í±â¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´ÙÀ½¿¡ ±â¸§À» ¸¹ÀÌ ³Ö°í ¸¶´Ã°ú °ÅÀÇ ¹ÝÀº Æ¢±âµí(Å¿ìµí)ÀÌ ÀÍÈù´Ù.
3.Àß°Ô½äÀº ¾çÆÄ,ÆÄ,±ï¶Ò½ä±âÇÑ °¨ÀÚ(¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¾ÈµÊ)¸¦ ÀÍÈù°í±â¿¡ ³Ö°í ºº´Â´Ù
4.ºº¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Àç·á¿¡ Â¥Àå(¿ø·á)¸¦ ³Ö°í °è¼Óºº´Â´Ù(À̶§ ±â¸§À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ¸ÀÀÖ´Ù)
5.Àç·á°¡ ´Ù ºº¾Æ Á³À¸¸é ´Ù¸¥ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ °è¶õÀ» ÈĶóÀÌ ÇÑ´Ù.
6. ¸éÀ» »î°í ´Ù »îÀº ¸éÀ» Âù¹°¿¡ »¡¸® Çó±¸¾î¼ ²¨³½´Ù.
7.¸éÀ» ¿À¸ñÇÑ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³»°í »îÀº ¿ÏµÎÄá ¸ë°³¿Í ä½äÀº ´ç±Ù,¿ÀÀÌ, ÈĶóÀÌ, ººÀº Àç·á¸¦ ¸éÀ§¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
¾çÆÄ µÅÁö°í±â.°¨ÀÚ.°í±¸¸¶µµ °µÂú½À´Ï´Ù.
µÅÁöÈ£¹Ú.½Ä¿ëÀ¯.
¸ÕÀú µÅÁö°í±âÀ» Àß°Ô ´ÙÀú¼
ÆÒ¿¡ ±â¸§³Ö¾î Æ¢±âµæ ºº¾ÆÁÖ½Ã°í ¾çÆÄµµ ººÀ½¹ä¿ëÀ¸·Î ½ä¾î¼
³Ö°í È£¹Úµµ °¨ÀÚµµ µÅÁö°í±â°¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÀú´Ù¸é
¾ßäÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÃáÀåÀ¸·Î ³Ö¾î ºº¾ÆÁֽñæ
±×¸®°í ¹° Á¶±Ý¿¡ ÀüºÐ°¡·ç Ÿ¼ ³Ö°í ¼³ÅÁÁ¶±Ý ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇϽøé
µË´Ï´Ù .....
ÀÚÀ嵤¹ä
ÁغñÇÒ Àç·á
¹ä 4°ø±â, ÃáÀå 3Å«¼ú, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¾ç¹èÃßÀÙ 5Àå, ´ÙÁø µÅÁö°í±â 100g,
½ÇÆÄ 1´ë, ¿ÀÀÌ Àû´ç·®, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ¹° 1ÄÅ, ³ì¸»¹° 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¾çÆÄ¿Í ¾ç¹èÃß´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä°í ½ÇÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨è ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø µÅÁö°í±â¿Í ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ½ÇÆÄ¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡
ÃáÀå°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¨é ¨è¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» ºÎ¾î ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ³ì¸»¹°À» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¨ê ¹äÀ» ±×¸©¿¡ 1Àκо¿ ´ã°í ¨éÀ» µë»Ò ³¢¾ñÀº ´ÙÀ½ ä½ã ¿ÀÀ̸¦ ¿Ã·Á³½´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/15400
|
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¸Ô´Â »ï¼±Â¥Àå¹ä
¾ðÁ¦³ª ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß±¹À½½Ä... ±×Áß¿¡¼µµ Â¥Àå¸éÀº ÀüÈÇÑÅëÀÌ¸é ¿ì´çÅÁ°Å¸®¸ç 5ºÐÀ̳»·Î ¹è´ÞµÇ¾î¿É´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº °£´ÜÇÏ¸é¼ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áßȿ丮¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»²«µ¥¿ä. Àú³á½Ã°£À̶ó ¸éÀÌ¾Æ´Ñ ¹äÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù. Áß±¹Áý¿¡ °¡¸é Ç×»ó ¸Á¼·ÁÁö´Â°Ô ÀÖÁÒ...? Â¥ÀåÀ̳Ä...«»ÍÀ̳Ä...? ÇѰ¡Áö°¡ ´õ ÀÖ½À´Ï´Ù.... ÀÏ¹Ý Â¥ÀåÀ̳Ä...»ï¼±Â¥ÀåÀ̳Ä....? Àç·á¸¦ Á» ´õ ÷°¡½ÃÄÑ »ï¼±Â¥Àå¹äÀ¸·Î °áÁ¤À» ÇÕ´Ï´Ù.
»ï¼±Â¥Àå¹ä ¸¸µé±â
1. Àç·á´Â ³ÃÀå°í¿¡ÀÖ´Â°É »ç¿ëÇß±¸¿ä.¾ßä¿Í ÇØ¹°Àº ÁÖ»çÀ§Å©±â·Î ½ä¾î³öÁÝ´Ï´Ù. 2. ÃáÀå´ë½Å ºÐ¸»°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥ À̰͵µ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.(3ÀκР¿¹Á¤) 3. º¼±íÀº ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ»³» ÁÝ´Ï´Ù. 4. °¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄ¸¦³Ö°í ºº´Ù°¡ ÁغñÇØ³õÀº Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ºº½À´Ï´Ù. Áß±¹¿ä¸®ÇÒ¶© ºÒÁ¶ÀýÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °ºÒ·Î Àçºü¸£°Ô... 5. ³ÃÀå°í¿¡ Ç×»ó ºñÃëÇØµÐ ȲÅÂÀ°¼ö¸¦ 3ÄÅÁ¤µµ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù. 6. ²ú±â½ÃÀÛÇϸé Â¥ÀåºÐ¸»°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾îÁֽðí¿ä. 7. ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î¸¸ °£°£ÇÏ°Ô °£À» ÇÕ´Ï´Ù. 8. ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í ±× À§¿¡ Â¥ÀåÀ» »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â »ï¼±Â¥Àå¹äÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
½ëºÒ¿¡ ±Ý¹æ ÈÖ¸®¸¯~ ºº¾Æ³» ºÒ¸Àµµ ¾ÆÁÖÁÁ°í ¿©·¯Á¾·ùÀÇ ¾ßä¿Í ÇØ¹°, µÅÁö°í±â±îÁöµé¾î°¡ ¿µ¾ç°¡µµ ¾ÆÁÖ³ôÀº »ï¼±Â¥Àå¹ä Çѱ׸© µå½Ã·¯ ¿À¼¼¿ä~~
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ¶óµµ ³ÃÀå°í¸¦ Á¤¸®ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¾ßä»óŵµ º¸½Ã°í »ç´Ù³õÀ¸½Å °í±âÀÇ »ö°¥µµ...û´Ù¹Ì´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ´Â »ç´Ù³õÀº À½½ÄÀç·áµéÀ» ¹Ù²ã Áִµ¥¿ä...ÀÌ·²¶© ¸ðµçÀç·á°¡ ´Ù µé¾î°¡´Â À½½ÄÀ» ¸¸µé¸é Àϼ®ÀÌÁ¶°¡ µË´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¿Ã¸®ºêÀ¯ µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³» Áֽñ¸¿ä.
°¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄ¸¦ ºº´Ù°¡...
¸ðµçÀç·á¸¦ ÅõÇϽÃŲÈÄ °ºÒ·Î Àçºü¸£°Ô ºº½À´Ï´Ù. ¼Õ¸ñ¿¡ ½º³ÀÀ»ÁÖ¸é¼ ÈĶóÀÌÆæÀ» ¸ø»ì°Ô ±¸¼¼¿ä. ¾ÕµÚ ÁÂ¿ì »óÇÏ·Î Èçµé¾îÁֽøé Àç·á´Â ºÒ¸ÀÀÌ °¡µæÇØ Áö°í ÀÏÁÖÀÏÄ¡ ½ºÆ®·¹½º´Â ³¯¾Æ°©´Ï´Ù.
Ä®Áý³ÖÀº ¿À¡¾î ²Éµµ Çǰí...Àç·áµéÀÌ ¼¼È÷ À;´Ï´Ù.
¾ßä¿Í ÇØ¹°µéÀÌ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ºÒ¸ÀÀ» ÃæºÐÇÏ°Ô ´À³¢°í Àֳ׿ä.
ÀÚ~~ ³ÃÀå°í¿¡ Ç×»ó ºñÄ¡ÇØµÐ ȲÅÂÀ°¼ö¸¦ 3 ÄÅÁ¤µµ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ±×³É ¸Í¹°·Î »ç¿ëÇØµµ ¹«¹æÇϽñ¸¿ä... ´Ù¸¥ ÇâÀ̳ª´Â À°¼ö´Â º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ±úÆ®¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Â¥ÀåºÐ¸»À» ÅõÇÏÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¾Æ~~ Æ÷½ºÆÃÇÏ´Â Áö±Ýµµ ´Þ½ÎÇÑ Â¥À峿»õ°¡ ÄÚ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿À´Â Âø°¢À» ÀÏÀ¸Å°³×¿ä.
ÁߺҷΠ¼¼È÷ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä...
Àç·á¸¦ ¸ðµÎ³Ö°í ²úÀÌµí ººÀ¸¸é ÀϹÝÂ¥Àå... Àç·á¿Í ÃáÀåÀ» µû·Îºº¾Æ ¹äÀ§¿¡ ¿Ã¸±¶§ ÇÔ²²ºÎ¾îÁÖ¸é °£Â¥Àå...ÀÌ°Ç ¾Ë°í °è½ÃÁö¿ä...?
ÀÌ·³ Â¥Àå ¼Ò½º´Â ´Ù µÈ°Ì´Ï´Ù.
±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ºº¾Æ³õÀº Â¥Àå¼Ò½º¸¦ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¶§±òµµ ³ª°í Æ÷½º°¡ Áßȿ丮Áý ¸øÁö¾ÊÁÒ...?
Àç·áµµ Àß ÀÍ°í ºÒ¸Àµµ ³³´Ï´Ù... À±±â ¶ÇÇÑ ÁÄÁÄ È帮Áö¿ä...?
¾³¾³ ºñº ÇѼöÀú ½Ã½ÄÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÔ¾ÈÀ¸·Î »¡·Áµé¾î°¡´Â Â¥Àå¼Ò½ºÀÇ ÇâÀÌ ¸Ó¸® µÞ°ñÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù. ¾îµð¼ ºÎÅÍ ¸»À» ÇØ¾ßÁÁÀ»Áöµµ ¸ð¸£°Ú°í...¾Æ¹«Æ° ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù...
¾Æ½¬¿ò¿¡ ÈÄ·¹½¬¹öưÀ» ´·¯ ´Ù½ÃÇѹø ¹Ú¾ÆÁÝ´Ï´Ù. »ö°¨ÀÌ Á» Ʋ¸®Áö¿ä...? ÁýÀº Á¶µµ°¡ ±×¸® ÁÁÁú¾Ê°í ÈÄ·¹½¬ ¼º´Éµµ ¾ÆÁÖÁÁÀº ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿äÁ¤µµ º¸¿©µå¸®´Âµ§ ¹«¹æÇϱº¿ä.
»ç½Ç...Ä«·¹¸¦ ¸¸µé±î...Â¥ÀåÀ» ¸¸µé±î...°í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌÇϴ٠¥ÀåÀ¸·Î ¼±ÅÃÀ» ÇßÁö¸¸ ¿À´ÃÀº ÀÌÂÊÀ» ¼±ÅÃÇÏ ±æ ¾ÆÁÖ ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â±º¿ä. Ä«·¹Ã³·³ Áý¾È¿¡ ³²°ÜÁö´Â ³¿»õ°¡ ¿À·¡°¡Áö¸¸ ¸ðµÎµé ¸¸Á·Çϴ ǥÁ¤¿¡¼ ¿À´Ãµµ ±âºÐÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿ô´Ôµé »ï¼±ÀÌ ¾î¶²Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö´Â ¾Æ½ÃÁö¿ä? »ï¼±...À̼¼»óÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¼¼°¡Áö...À½½ÄÀç·á·Î Ä¡ÀÚ¸é ÇÏ´Ã..¶¥...¹Ù´Ù¿¡¼ ³ª´Â °¡Àå±ÍÇÑÀ½½Ä ÇÏ´ÃÀº ²æ..¶¥Àº ¼ÛÀÌ...¹Ù´Ù´Â ÇØ»ïÀÔ´Ï´Ù. ¿ä°ÍÀÌ µé¾î°¡¾ß ÁøÁ¤ »ï¼±À̶õ À̸§À» ºÙÀÏ ¼ö Àִµ¥¿ä. ²æ´ë½Å µÅÁö¶ó°í..¤» µÅÁö°í±â·Î ´ëÄ¡Çß±¸¿ä. ÇØ»ï´ë½Å »õ¿ì¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
°¡²û ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÀ» ³»´Â Â¥Àå¹ä... ¿À´ÃÀº¿ä~~ ¿ä Â¥Àå¹äÀ¸·Î »ç¶ûµµ ºñºñ½Ã°í Çູµµ ºñºñ¼¼¿ä. ºñºñ´Ùº¸¸é »ç¶ûÀº ¾î´ÀÆ´¿£°¡...¿ì¸®µé°ç¿¡ À̸¹Å ÀÚ¸® ÇÑ´ä´Ï´Ù.
ÁÖ¸» Àß º¸³»½Ã°í °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.^^
Ãßõ Çѹ濡 ¿£µ¹ÇÉÀº ÆÅ! ÆÅ!! |
Â¥Àå¿¡ ³Ö´Â ¾ßä·Î ÀÎÇØ ¹°ÀÌ ´õ »ý±æ°Å¿¹¿ä
³ì¸»°¡·ç³ª °¨ÀÚÀüºÐ °í±¸¸¶ ÀüºÐÀ» ÀÌ¿ëÇØº¸¼¼¿ä
ÀúÈñµµ ¾ÆÀ̵éÀÌ Â¥Àå¹äÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ÀÚÁÖ ÇØ¸Ô°ÔµÇ³×¿ä
¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°Üµµ ¾ßä°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä
¸¶Áö¸·¿¡ ÀüºÐ°¡·ç³ª ³ì¸»°¡·ç ³Ö¾îÁÖ¸é ±¦Âú°Åµç¿ä
¸À³ª°ÔÇØ¼ µå¼¼¿ä *^^*
°¨ÀÚ ¾çÆÄ È£¹Ú ºÎÃß µÅÁö°í±â ´ÙÁø¸¶´Ã ÃáÀåÀ» Áغñ¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ðµç ¾ßäµéÀº ±½°Ô
½ä¾îÁÖ°í ±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁֽŴÙÀ½¿¡ ÃáÀåÀ» ³Ö¾î °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÃáÀåÀÌ Â¥´Ï Àû°Ô
³Ö¾îÁִ°ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹äÀ» ¿Ã·Á µ¤¹äÀ» ¸¸µé¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Â¥Àå °¡·çº¸´Ù´Â ÃáÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Ô ´õ ÁÁ±¸¿ä.
¿ì¼± ÃáÀåÀ» ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ºº¾Æ¼ »ç¿ëÇØ¾ß ÁÁÀºµ¥¿ä. ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô Çϰí
½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö°í ( Æ¢±æ ¶§º¸´Ù´Â Àû°Ô, ºÎÄ¥ ¶§º¸´Ù´Â ¸¹Àº ¾çÀÇ ±â¸§)
ÃáÀåÀ» ºº¾ÆÁÖ°í ±â¸§À» ü¿¡ °É·¯¼ ÃáÀ常 »ç¿ëÇØ¿ä.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ö°í ¾çÆÄ¸¦ ºº´Âµ¥ ¾çÆÄ¾çÀ» ¸¹ÀÌ ºº¾Æ¾ß ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÀÌ ³ª¿Í¼ ÁÁ±¸¿ä.
±×¿Ü µÅÁöÈ£¹Ú, °¨ÀÚ µîÀÇ ¾ß並 ºº´Ù°¡ ¾Æ±î ººÀº ÃáÀåÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¾î¿ä.
µÅÁö°í±â¸¦ ºº´øÁö, ÇØ¹°·Î ¿À¡¾î, È«ÇÕ, »õ¿ì µîÀ» ³Ö°í ººÀ¸¸é »ï¼± Â¥ÀåÀÌ µÇ±¸¿ä.
±×·± ´ÙÀ½ ¹°À» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ°í ±¼¼Ò½º ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ°í ¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸»¹°À» ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ Â¥Àå ¸ÀÀÖ°Ô Áß±¹Áý°Åó·³ ÇØ ¸ÔÀ¸·Á¸é¿ä ÀÏ´Ü ÇÏ·çÂëÀº À£ºù Æ÷±âÇÏ°í ¸À¿¡ ¼ÕÀ» µé¾îÁּžßÇØ¿ä ¤¾
¾È±×·³ Áß±¹Áý Â¥Àå ¸À Àý¶§·Î ¾È³ª¿è~¤¾
ÀÚ µé¾î°¡º¾½Ã´Ù~¤»
ÀÏ´Ü Àç·á~ ÃáÀå 1ºÀ ¾ç¹èÃß ´ç±Ù °í±â °¨ÀÚ ¾çÆÄ ÀÌÁ¤µµ°¡ ±âº»Àç·á µÇ°Ú±¸¿ä Ãß°¡·Î ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó È£¹Ú Ãß°¡Çϼŵµ µÇ°í¿è ¿ÏµÎÄá Ãß°¡ °¡´É ¾î¶² Áß±¹ÁýÀº ¿Á¼ö¼öµµ ³Ö±âµµ ÇÏ´õ¶ó°í¿è ¤¾
Àü °£´ÜÇÏ°Ô ±âº» ·¹½ÃÇǸ¸ º¸°í ³ÃÀå°í »çÁ¤µ¥·Î ÇÏ´Â ÆíÀÎÁö¶ó ¿ÏµÎÄáÀ̳ª ¿Á¼ö¼ö »ç¿ëÀº ¾ÈÇØºÃ¾î¿è ¤¾
ÀÚ ÃáÀåÀº ¿ì¼± ºº¾Æ¼ »ç¿ëÇϴµ¥¿ä ºº¾ÆÁø°Å »çÁö¸¶¼¼¿ä ÀÛÀº ÈĶóÀÌÆæ Çϳª ´õ ´Û´Â°Å »ÓÀÌÁö ¹Ù·Î ºº´Â°Ô ³ªÀº°Å °°´õ¶ó°í¿è
ÃáÀå 1ºÀ ³ÖÀ¸½Ã°í ±â¸§ µë»Ò +_+ ÃáÀåÇϰí 1´ë1·Î ¸»ÇϽñ⵵ ÇÏÁö¸¸ 1/4~1/3 Á¤µµ·Î ³Ö¾îÁÖ½É µÇ´Â°Å °°¾Æ¿ä
±×¸¸Å ±â¸§ ³Ë³ËÈ÷ ÃáÀå ³ÖÀ¸½Ã°í °ºÒ>>ÁßºÒ ·Î ´Þ´Þ ºº¾Æ ÇÑÂÊ¿¡ ¹Ð¾î³õÀ¸½Ã°í¿ä ÀÍÈ÷´Â °³³ä¾Æ´Ï´Ï±î ¿À·¡ÇÒÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä ±â¸§À̶û ÃáÀåÀ̶û ÃæºÐÈ÷ ¾î¿ì·¯Áú¸¸Å¸¸ 5ºÐÀ̳»·Î °É¸±°Å¿¡¿ä ´Þ´Þ´Þ ¤¾
Àç·á Áغñ´Â ´Ù Àß°Ôµç Á» Å©°Ôµç ÀÔ¸Àµ¥·Î ÁغñÇϽðí¿ä
±â¸§(°íÃ߱⸧µµ ÁÁ¾Æ¿ä ÀÔ¸Àµ¥·Î) µÑ·¯ÁÖ½Ã°í °í±â¿¡ ÈÄÃß°¡·ç »ì¦ »Ñ·Á¼ ºº¾ÆÁֽðí¿ä ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¾ßäµé ³Ö°í ººÀ¸½Ã´Ù°¡ ¾Æ±î ºº¾Æ³õÀº ÃáÀå ÅõÇÏ~´Þ´Þ ººÀ¸½Ã´Ù°¡ ¾ßäÀá±æÁ¤µµ·Î ¹° ºÎ¾îÁֽðí¿ä º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©Áֽðí¿ä À̶§ ¸ÅÄÞÇѰŠÁÁ¾ÆÇÏ½É Ã»·®°íÃß Àß°Ô ´ÙÁ® ³ÖÀ¸½Ã´øÁö °íÃß°¡·ç Á» ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä
±×¸®°í ¸¶Áö¸· +_+ Àúµµ Æò»ó½Ã ¹Ì¿ø »ç¿ë¾ÈÇϴµ¥¿ä Â¥ÀåÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¹Ì¿øÀÌ µé¾î°¡¾ßÁö µü Áß±¹Áý ±×¸ÀÀÌ ³ª´õ¶ó°í¿ä ¤»¤» ÃáÀå 1ºÀ´ç ¹Ì¿ø 1Å«¼úÀ̶ó°í ÇÏ´øµ¥;;; ±×°Ç ¾Æ¹«·¡µµ ³»¼ÕÀ¸·Î ÇÏ±ä ¹«¸®´õ¶ó°í¿ä ¤¾¤¾ ±×³É
Ƽ½ºÇÂÀ¸·Î ¹Ý¼úÁ¤µµ ´« µü°¨°í ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ±×·³ Áß±¹ÁýÀÇ ±× ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù ¤¾¤¾
¸¶Áö¸·À¸·Î °¨ÀÚÀüºÐ(1¼ú) ¹°¿¡ À¸±ú¼ ³ÖÀ¸¼Å¼ °ÉÂßÇÑ~ Â¥ÀåÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù~
³ì¸»¹°À» »ç¿ëÇϼż ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä~
tip
¿©·¯°¡Áö ä¼Ò¸¦ ÀÀ¿ëÇØ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ÏµÎÄáÀ̳ª ¿Á¼ö¼ö´Â ĵÁ¦Ç°ÀÌ »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇϰí
´ÜÈ£¹ÚÀ̳ª °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾îµµ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº Â¥Àå¼Ò½º°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
ÃáÀåÀº ÁߺҺ¸´Ù ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 10ºÐ°¡·® Àº±ÙÈ÷ ºº¾ÆÁÖ¼Å¾ß ÅÓÅÓÇÑ ¸ÀÀº ¾ø¾îÁö¸é¼ °í¼ÒÇØÁø´ä´Ï´Ù.
°¨ÀÚ³ª ´ç±Ùó·³ ´Ü´ÜÇÑ Ã¤¼Ò´Â Á¶±Ý ÀÛ°Ô ½ä°í
È£¹ÚÀ̳ª ÆÄÇÁ¸®Ä«µî ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ä¼Ò´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ºº¾ÆÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó À°·ù¸¦ ³ÖÀ¸½Ç¶§´Â ¸¶´Ã,ÈÄÃß,ûÁÖµîÀ¸·Î ¹Ø°£À» Çϰí
»õ¿ì³ª ¿À¡¾îµî ÇØ»ê¹°Àº ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î
¼¾ºÒ¿¡¼ »¡¸® ºº¾Æ ¿ä¸®ÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀüÈ ÇÑÅëÀ̸é Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ Èĵü Â÷·ÁÁö´Â Â¥ÀåÀÌÁö¸¸
Á¦°Ô´Â ¾î¸±¶§ ¾Æºü°¡ ÇØÁ̴ּø ±× Â¥ÀåÀÌ ¾ÆÁ÷ ÃÖ°íÀεíÇØ¿ä ^**^
±â¸§ÁöÁö¾Ê°í ´ã¹éÇß´ø ±× Â¥Àå¸À¿¡ ±æµé¿©Á®¼
¸Ô¾îµµ ´õºÎ·èÇÏÁö ¾ÊÀº ±âºÐÁÁÀº ´À³¦ÀÌ Àִ Ȩ¸ÞÀÌµå ¾ÆºüÂ¥Àå ¤¾¤¾
±×´Ú °¨Èï¾ø´ø ä¼Òµµ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â
ä¼ÒÂ¥Àå¹äÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó µÅÁö°í±â³ª ¼è°í±â, ´ß°í±âµî °í±â¸¦ ³Ö°Å³ª
ÇØ¹°À» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀִ Ȩ¸ÞÀ̵å Â¥ÀåÀÌÁö¸¸~~
³ÃÀå°í¿¡ Â¥Åõ¸® ä¼Ò°¡ °¡µæÇÏ´Ù¸é °í±â¾øÀ̵µ ¸ÀÀÖ´Â
ä¼ÒÂ¥ÀåÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä ^**^
»ý¸éÀ» »î¾Æ ºñº¸Ô¾îµµ ¹ä¿¡ ¾³¾³ ºñº¸Ô¾îµµ ¸ÀÀִ ¥Àå °ÃßÇÕ´Ï´Ù!
* Àç ·á * (5~6ÀκÐ)
°¨ÀÚ(Áß°£Å©±â)2°³, ´ç±Ù1/4°³, ¾ÖÈ£¹Ú1/2°³, ÆÄÇÁ¸®Ä«1/2°³, ¾ç¹èÃß4Àå,¾çÆÄ1°³
¿ÀÀÌ 1/4°³, ¿ÏµÎÄá(ĵ)1/2°³,
ÃáÀå 300g, Æ÷µµ¾¾À¯5Å«¼ú, ¼³ÅÁ2~3Å«¼ú, ³ì¸»°¡·ç1Å«¼ú
5ºÐÀÌ»ó ¾çÀ» ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾ú±â¶§¹®¿¡ ·¹½ÃÇǾçÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿© ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀº ÈÄ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀ庸°üÇϸé 3~4ÀÏÁ¤µµ µå½Ç ¼ö ÀÖ°í
¿À·¡ º¸°üÇϽǶ§´Â 1Àκо¿ ºñ´Ò¹é¿¡ ³Ð°Ô Æì¼ ´ãÀº ÈÄ ³Ãµ¿Çϼ¼¿ä.
1. °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» ±ï¾Æ¼ 1.5cm Á¤»ç°¢Çü Å©±â·Î ½ã´Ù.
ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ
¾ÖÈ£¹Ú°ú ¾çÆÄ,¾ç¹èÃß¿Í ÇÔ²² 2~2.5cmÁ¤µµ Å©±â·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
3. ¿ÏµÎÄá(ĵ)Àº È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å¼ ÁغñÇÏ°í ¿ÀÀÌ´Â °ö°Ô ä½ã´Ù.
(¿ÏµÎÄáĵÀº »î¾Æ¼ ³ª¿Â Á¦Ç°ÀÌ¶ó ¿©·¯ ¿ä¸®¿¡ °£ÆíÇÏ°í ¿ä±äÇÏ°Ô ¾µ¼ö ÀÖ´Ù.
³²Àº ¿ÏµÎÄáÀº ¹°±â¸¦ »©°í ³Ãµ¿º¸°üÇØµÐ´Ù)
4. ³ì¸»°¡·ç´Â ¹°À» 3¹èÁ¤µµ ³Ö¾î ¼¯¾îµÐ´Ù.
5. ÆÒÀ» ÁߺҷΠ´Þ±Å ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ ÈÄ ÃáÀåÀ» ³Ö°í
Àº±ÙÇÏ°Ô 10ºÐÀÌ»ó ŸÁö ¾Êµµ·Ï Àú¾î°¡¸ç ºº´Â´Ù.
(ÁߺҺ¸´Ù ¾àÇÏ°Ô ºÒÀ» Á¶ÀýÇÏ°Ô ÃæºÐÈ÷ ÃáÀåÀ» ºº¾ÆÁØ´Ù
±â¸§°ú ÃáÀåÀÌ ºÐ¸®µÇÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¼¯À¸¸é¼ ºº´Â´Ù.)
6. ÃáÀåÀ» ººÀ¸¸é¼ ³ôÀ̰¡ ÀÖ´Â ÅÁ÷ÇÑ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» 1½ºÇ¬ µÎ·ç°í
°¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀ» 5ºÐÁ¤µµ ¹ÝÀÌ»ó À͵µ·Ï ºº´Â´Ù.
³ª¸ÓÁö¾ß並 Ãß°¡·Î ³Ö¾î 3ºÐ°¡·® ºº´Â´Ù.
(°í±â¸¦ ³ÖÀ»¶§´Â ¹Ø°£À» ÇÑ ÈÄ °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù°ú ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ°í
ÇØ¹°À» ³ÖÀ»¶§´Â µÎ¹øÂ° ä¼Ò¸¦ ³ÖÀ»¶§ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é Áú±âÁö¾Ê°í ¸ÀÀÖ´Ù)
6. ä¼Ò¿¡ ººÀº ÃáÀå°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯Àº ÈÄ
»ý¼ö¸¦ 5ÄÅÁ¤µµ º×°í ´Ü´ÜÇÑ Ã¤¼Ò°¡ ¿ÏÀüÈ÷ À͵µ·Ï ²úÀδÙ.
(Àç·áÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ¹°¾çÀÌ ´Þ¶óÁö´Âµ¥
º¸Åë ººÀº Àç·áÀÇ ¼¼¸¶µðÁ¤µµ ³ôÀÌ·Î Àá±æ¸¸Å º×´Â´Ù)
7. ä¼Ò°¡ ÀÍÀ¸¸é ³ì¸»°¡·ç¹°À» ³Ö¾î °ÉÁ×ÇÏ°Ô ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß°í °£À» º»´Ù.
(À̶§ ³ì¸»¹°Àº Çѹø¿¡ ´Ù ³ÖÁö ¸»°í Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ°í
¼³ÅÁ°ú ¹°, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç³½´Ù)
8. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿ÏµÎÄáÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ Â¥Àå¼Ò½º¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
9. ¿ÈÆøÇÑ Á¢½Ã¿¡ Â¥Àå¼Ò½º¸¦ ´ã°í ¹äÀº °ø±â¿¡ »ì¦ ´·¯´ãÀº ÈÄ ¼Ò½ºÀ§¿¡ ¾þ¾îÁØ´Ù.
¹äÀ§¿¡ ¿ÀÀÌ並 ¿Ã¸®°í Åë±ú¸¦ »ì¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
(ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó »ý¸éÀ̳ª ¼Ò¸éÀ» »î¾Æ °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù)
ÁøÇÏÁö¸¸ ±ò²û´ã¹éÇÑ È¨¸ÞÀ̵å ä¼ÒÂ¥Àå¹äÀ̶ø´Ï´Ù ^^
ä¼Ò¸¦ ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵µ ¾î¸¥µµ °¨Âʰ°ÀÌ Çѱ׸© ÈÄ´Ú ÇìÄ¡¿ì´Â~~ ¤»¤»
¾³¾³ ºñº ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä ^**^
|
[ ÀÚÀå¹ä ]
¿À´ÃÀº ÃáÀåÀ» °¡Áö°í ÀÚÀå¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä. Áý±Ùó ¸¶Æ®¿¡¼± ´Ã ÀÚÀå°¡·ç¸¸ ÆÈ¾Æ ¸Å¹ø 2% ºÎÁ·ÇѵíÇÑ ÀÚÀ常 ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥ °£¸¸¿¡ ÃáÀ庺±âºÎÅÍ Á¦´ë·Î ÇÔ ¸¸µé¾îºÃ³×¿ä.^^
- Àç ·á -
¾ç¹èÃß 1/6Åë, ¾çÆÄ 1/2°³, °¨ÀÚ 1°³, È£¹Ú 1/2°³, µÅÁö°í±â 120g(´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¸À¼ú 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿) ÃáÀå Å©°Ô 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ¹°³ì¸» 2~3Å«¼ú ±âŸ : ´ßÀ°¼ö or ¹°
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ ÈÄ ÃáÀåÀ» ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ·¯¸é ÃáÀåÀÇ ¶µÀº ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁ®¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÃáÀåÀ» ºº´Ù°¡ ÃáÀåÀÌ ¸ù¿ï¸ù¿ï ¹¶Ä¡±â ½ÃÀÛÇϸé ü¿¡ ¹ÞÇô ±â¸§À» Á¦°ÅÇØ³õ½À´Ï´Ù.
Àúó·³ ±×¶§ ±×¶§ ¾µ ¾ç¸¸ ºº¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ½Ç °Å¶ó¸é »ó°ü¾øÁö¸¸ ´Ù·®À¸·Î ºº¾Æ³õ°í ¾²½Ç°Å¶ó¸é ±â¸§À» »©Áö ¾Ê°í ºº¾Æ³õÀº ±× »óÅ ±×´ë·Î ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀ庸°üÇϼ̴ٰ¡ ÇÊ¿äÇÑ ¶§ ÃáÀ常 ¶°¼ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. »ý¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî º¸°üÇÏ½Ç ¶§ À¯Ã»À̶û ÇÔ²² º¸°üÇÏ´Â °Íó·³ ¸»ÀÌÁÒ.
ÃáÀå ºº±â°¡ ³¡³µÀ¸¸é ¾ß並 ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
¾ç¹èÃß´Â Á» ³Ë³ËÈ÷ ½ä¾ú¾î¿ä. ¾ç¹èÃß°¡ Á» ³Ë³ËÈ÷ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ³ª´Â °Í °°´õ¶ó±¸¿ä.
³ª¸ÓÁö ¾ßäµéµµ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ±ïµÏ½ä±â ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¿¾³¯ÀÚÀåó·³ ÅÁ÷ÅÁ÷ ½ä¾îÁּŵµ ÁÁ°í... ÀúÈñ´Â ¾ÆÀÌµé ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÛ°Ô ½ä¾ú¾î¿ä.
µÅÁö°í±â´Â ±â¸§±â ¾ø´Â ºÎÀ§¸¦ °ñ¶ó °í±â´Â ÀÍÀ¸¸é ÀÛ¾ÆÁö´Ï±î ¾ßäµéº¸´Ü ¾à°£ Å« »çÀÌÁî·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¹Ø°£À» ÇØ³õ½À´Ï´Ù.
´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ç¹èÃ߸¦ ¿ì¼± ºº´Ù°¡
¾ç¹èÃß ¼ûÀÌ Áױ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù¸¥ ¾ßäµéÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¾ßäµéÀÇ ÇâÀÌ ¿Ã¶ó¿À±â ½ÃÀÛÇϸé Àç¿öµÎ¾ú´ø µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
°í±âÀÇ °Ñ¸éÀÌ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ºº¾ÆµÎ¾ú´ø ÃáÀåÀ» ³Ö°í °í·ç ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ¼ ³Ö¾îÁØ ´ÙÀ½
Àç·á°¡ ÀÚ¹ÚÀÚ¹ÚÇÏ°Ô Àá±æÁ¤µµ·Î À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÃæºÐÈ÷ ²úÀÌ´Ù°¡ ¾ßäµéÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ¹°³ì¸» Ç®¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
Áß±¹Áý ÀÚÀåó·³ ´Þ´ÞÇÏ¸é¼ ¹º°¡ Á¶¹Ì·á°¡ µé¾î°£µíÇÑ Âø~ °¨±â´Â ¸ÀÀ» ³»½Ç·Á¸é ¼³ÅÁ¾çµµ ²Ï µé¾î°¡¸é¼ ±¼¼Ò½ºµµ Á» ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀº ÃáÀå¾çÀÇ 1/2~2/3Á¤µµ, ±¼¼Ò½º´Â 1/3Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä.
¸éÀ» °çµé¿©¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸ °«ÁöÀº ¹ä¿¡ ºñºµå¼Åµµ ³Ñ³Ñ ¸À³ª¿ä.^^ |
ÁöÇý·Î¿î»î´Ô~
Â¥ÀåÀ» °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇϽóªºÁ¿ä~
Â¥ÀåÀ» ³Ö°í

³ì¸»¹° - ³ì¸»À» ¹°¿¡ °³¼ - ·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß¾î¾ß °ÉÂßÇØÁø´ä´Ï´Ù.
ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ÖÁö¸»°í~ ³ÖÀ¸¸é¼ Àß Àú¾îÁֽñ¸¿ä~
³óµµ´Â Á¶±Ý ´ú ‰ç´Ù ÇÒ¶§ ±îÁö ³ÖÀ¸¼Å¾ß µÇ¿ä~
±×¸®°í~ Â¥Àå¿¡´Â ¼³ÅÁÀÌ Á¶±Ý µé¾î°¡¾ß~ ƯÀ¯ÀÇ ¸Àµµ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä~
1.µÅÁö°í±â´Â Á¶±Ý ±½Àº Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
2.µÅÁö°í±â¿Í ÃáÀåÀ» ³Ö°í ±â¸§À» µÎ¸¥ µÚ¿¡ ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
3.ººÀº µÅÁö°í±â, ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù, È£¹Ú, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ´õ °ñ°í·ç ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
4.¹°À» Àç·áÀÇ ¹Ý¸¸ º×°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
5.Àç·á°¡ ²úÀ¸¸é °³¾îµÐ ÀüºÐ¹°À» º×°í °ÉÂßÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
À̶§ ÀÚÀå°¡·çº¸´Ù´Â ÃáÀåÀ» »ó¿äÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù.























































